Z góry przepraszam za jedyne 720p. Ale musiałem to szybko zmontować, sam montaż zajął mi 30 min więc myślę, że i tak spoko wyszło :D Będzie ktoś na takie oto poręcze ? :D www.olimp-supplements.com - zniżka na suple OLIMP na kod (KURA) - 15% SIŁA Z WAMI
KURA WORKOUT Ja potrzebuję poręczy, bo nie miałem przez kilka dobrych miesięcy i czekałem właśnie na Twoje, ale cały czas nie wiem czy opłaca mi się je kupować, bo nie chcę mieć zmarnowanych pieniędzy jeżeli przestanę ćwiczyć, a bardzo możliwe, że tak będzie, bo dużo rzeczy już w życiu porzuciłem :(
Jestem pełen podziwu. To co robisz jest twoją pasją. Twój potenciał, twoje zaangażowanie, to wszystko zbiera się w ten jeden punkt, a ten punkt to (ŻYCIE W ŚWIADOMOŚCI, ŻE JEST SIĘ W CZYMŚ BARDZO, BARDZO DOBRYM). Pełen podziw i wyrazu uznania ode mnie. SIŁA💪💪
Jacek Wałasiewicz wiesz to zależy od konkretnej osoby Ja na przykład nigdy nie lubiłem treningu z ciężarem i to mnie zraziło od siłowni A w klaistenice także można progresowac, za pomocą obciążników na kostki, kamizelki itd. Oczywiście nie tak spektakularnie jak na siłowni ale jednak : )
Mordo mam ogromy szacunek do ciebie za to co robisz jestes naprawde przekozacki ,,dla mnie osobiscie wszyskie inni zawodnicy na polskiej scenie street workoutu są gorszymi kopiami Ciebie "ze tak to ujme ,próbują sie na Ciebie zrobic ale nigdy nikomu sie to nie uda bo jestes jedyny w swoim rodzaju :P zycze ci wszyskiego najlepszego a przedewszystkim zdrowia zdrowia zdrowia .
zajebiście w chuj uwielbiam twoje vlogi oby było ich więcej pozdro ze szpitala siła z tobą wariacie !!! ps: nawet w szpitalu nie opuszczam żadnego filmiku :D
kura workout mam pytanie jestes jeszcze w radomiu bo ja tu mieszkam i spotkalibyśmy się to byś mnie pouczył stać na rękach mam 13 lat i chce ćwiczyć street workout z moim idolem czyli z tobą napisz mi tu pod niom komentarzem gdzie ci moge napisac adres gdzie możemy sie spotkać
Właśnie przymierzam się do zakupu poręczy, aby trenować w domu i te Twoje mają wszystko fajne poza jednym: są niskie. wys. 74 cm wydaje mi się mało (mam ponad 1,9 m wzrostu)... Chciałbym je wykorzystywać do wszelkich ćwiczeń brzucha.
Kura mam pytanie. Trenuje bicepsy robiąc zawsze makisum w seriach, seri robie roznie czasem 10-12 odpoczywam normalnie miedzy cwiczeniami i seriami ale czy to jest dobra metoda? Maksimum w seriach? Cwicze bicepsa 2 razy w tygodniu , czy to mało?
No właśnie no i? Jakby chciał mógłby to wyciąć Ale pokazuje to żebyś glabie jeden z drugim zrozumiał realia. Nie będziesz mieć takich skillsow jak kura oglądając tylko jego filmiki
Kura szybkie pytanie. Jak Ty tak ćwiczysz i wgl to nie pękają Ci odciski? Mi po 20-30 minutach z przerwami już robią się bąble i pękają. Jest na to jakiś sposób?
Mam do Ciebie 3 pytania. Jak trudna według ciebie jest pozycja Victorian? Co wymaga więcej czasu do opanowania, pressy do handstandu czy frontlever? I ostatnie ile trzymasz maksymalnie planche?
goaaaxD jak dla mnie to victorian jest jednym z trudniejszych elementów ale nie aż tak trudny jak maltese. Właściwie jest to trudniejsza wersja fronta. Press to handstand jest łatwiejszy niż front pod względem siły, bo bardzo dużą rolę odgrywa technika, balans i przełamanie się.
Witam, mam prośbę czy mógłbyś się wypowiedzieć na temat książki "systemu ćwiczenia" kalistenika od którego w sumie zacząłem przygodę z tym sportem ( systemem ćwiczenia ) jakim jest Paul Wade Trener - Skazany na trening zaprawa więzienna ?? Iść tą drogą czy nie bardzo ??
Kura mam kilka pytań ogólnie to mam 189 cm rzuciłem papierosy waga skoczyła do 95 kg zakupiłem sobie poręcze i staram się ćwiczyć jednak z racji wagi potrafię zrobić ledwo 5 x dipów potem przerwa znowu 5x i triceps wysiada. Powiedz mi czy ma to wszystko sens czy efekty będą powoli do przodu ? I czy możesz mi polecić jakiś filmik dla początkujących co i jak robić z poręczami prócz dipów ? Dziękuję i Respekt :)
Zawsze bylem ciekawy jak to jest bo na filmiku pokazujesz rozne triki ale czy na taki drazku da sie trenowac kilka parti? Czy w jaki sposob sie na tym trenuje?
DavRei może i tak, ale zobaczyłem, ze Kura wrzuca ostatnio duzo odświeżonych poradnikow do roznych elementow i w sumie czego by nie zrobic nowego do BL:D
Kura nagraj może poradnik jak zrobić salto skoro już sam się nauczyłeś, wiem że trochę temat niewłaściwy do tego kanału ale jak znajdziesz czas to fajnie jakbyś zrobił ;)
Wszystko spoko tylko te słuchawki bezprzewodowe. Zajmuję się pomiarem promieniowania elektromagnetycznego i niestety jest to bardzo szkodliwe. Pozdrawiam
Coś na ten wzór, Takie byłyby spoko allegro.pl/uchwyty-do-pompek-podporki-push-up-porecze-hms-i6958754820.html?bi_s=ads&bi_m=showitem%3Aactive&bi_c=ZjE1Njg0NGYtMmM3OC00MjhkLTg5NWUtZTkyYTk5NTliMzYyAA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=7fd699b2-913b-4a03-b6f0-ec690a4a5f40
Z góry przepraszam za jedyne 720p. Ale musiałem to szybko zmontować, sam montaż zajął mi 30 min więc myślę, że i tak spoko wyszło :D Będzie ktoś na takie oto poręcze ? :D
www.olimp-supplements.com - zniżka na suple OLIMP na kod (KURA) - 15%
SIŁA Z WAMI
KURA WORKOUT orientacyjnie ile będą kosztowały?
Z wysyłką za granice jaki koszt?
no właśnie ile bedą kosztować ??
Ze wstępnych wiadomości wiadomo mi, że będą kosztowały ok. 220 złotych
KURA WORKOUT Ja potrzebuję poręczy, bo nie miałem przez kilka dobrych miesięcy i czekałem właśnie na Twoje, ale cały czas nie wiem czy opłaca mi się je kupować, bo nie chcę mieć zmarnowanych pieniędzy jeżeli przestanę ćwiczyć, a bardzo możliwe, że tak będzie, bo dużo rzeczy już w życiu porzuciłem :(
Aaaa i zeby nie bylo, tym razem dam nutki ! :D
1. REACH - LEZ MAJESTY OSHI RYANJACOB
2. No Resolve - Kill Us (Official Lyric Video)
NIE MA ZA CO ! :D
Do opisu nie było by łatwiej ? (tylko pytam)
KURA WORKOUT dziękuję Ci. Like
nie wieże w to co widzę
Jestem pełen podziwu. To co robisz jest twoją pasją. Twój potenciał, twoje zaangażowanie, to wszystko zbiera się w ten jeden punkt, a ten punkt to (ŻYCIE W ŚWIADOMOŚCI, ŻE JEST SIĘ W CZYMŚ BARDZO, BARDZO DOBRYM). Pełen podziw i wyrazu uznania ode mnie. SIŁA💪💪
Dzieki ziomek, SIŁA ! :)
Kura ty to zawsze dążysz do celu nieważne ile to trwa jesteś najlepszy
Dzieki tobie powoli przestrajam się z trenowania na siłowni do kalisteniki i ćwiczeń w domu
Żałuje ze wcześniej tego nie zrobiłem : )
szczerze mówiąc najlepiej połączyć oba światy. Kalistenika jest super ale nie zastąpi treningu z dużym ciężarem
Jacek Wałasiewicz wiesz to zależy od konkretnej osoby
Ja na przykład nigdy nie lubiłem treningu z ciężarem i to mnie zraziło od siłowni
A w klaistenice także można progresowac, za pomocą obciążników na kostki, kamizelki itd. Oczywiście nie tak spektakularnie jak na siłowni ale jednak : )
Zgadzam się, sam chciałem kupić kamizelkę
no wracają wspomnienia oglądam cię od gnoja
Mega vlog, widać progres nie tylko w treningach ale też montażu i byciu przed kamerą, pozdro!
mistrz, dziena za motywacje filmikami bo wróciłem do treningów, piona!
I tak trzymaj, piona ! :)
Aaaale miazga! Przez twoje filmy chce mi się ćwiczyć, bo chcę osiągnąć kiedyś to co ty :p Zaraz biorę się za moje codzienne ćwiczenia :) Pozdro
Czy tylko dla mnie kura jest najlepszy ?
Wiem ale ja i tak wole kure
KUBICIU laizans moze ale Andrei larosa przy robieniu planche trzęsie głową jak by zaraz miał się zesrać xD
xdd
KUBICIU lazians ma protezy po zatym jest tylko lepszy w froncie i kura moim zdaniem ma najlepszy styl
Co ty pierdolisz ? Andrea Larosa trzęsie głową przy planche'u ? Na pewno mówimy o tym samym Larosie ?
Mordo mam ogromy szacunek do ciebie za to co robisz jestes naprawde przekozacki ,,dla mnie osobiscie wszyskie inni zawodnicy na polskiej scenie street workoutu są gorszymi kopiami Ciebie "ze tak to ujme ,próbują sie na Ciebie zrobic ale nigdy nikomu sie to nie uda bo jestes jedyny w swoim rodzaju :P zycze ci wszyskiego najlepszego a przedewszystkim zdrowia zdrowia zdrowia .
Karol Kapeć Dziekuje Ci bardzo za te slowa, doceniam i wzajemnie wszystkie dobrego ! SIŁA 😊💪
Na prawdę robisz świetną robotę😉
zajebiście w chuj uwielbiam twoje vlogi oby było ich więcej pozdro ze szpitala siła z tobą wariacie !!!
ps: nawet w szpitalu nie opuszczam żadnego filmiku :D
Montaż filmów coraz lepszy :)
Dajesz Kura !!!!!!!!!
Mega fajny filmik! Więcej takich🙏🏼 też jak będą dłuższe to spoko😎
Ja z przyzwyczajenia od razu po włączeniu filmu daje łapke w górę
Jak zawsze kozak 👌
Trzymam kciuki i zycze dalszych sukcesow
No chicken jesteś zajebisty.Szacun.
KURA kupiłem od Ciebie poręcze! Są mega! Dzięki. Mam pytanie: czym owijałeś swoje, te żółte, bo trochę mnie bolą łapy? Pozdro
Pokochałem ten sport 😍
Mateusz zrób odcinek poświęcony od jakich elementów zacząc na samum początku i dalej (od najłatwiejszego do najtrudniejszego)
ty przyjoł bym takie poręcze ale jak takie po 200-300zł to krzesła i stół wole :P
Kozak! Tak trzymaj :)
kura workout mam pytanie jestes jeszcze w radomiu bo ja tu mieszkam i spotkalibyśmy się to byś mnie pouczył stać na rękach mam 13 lat i chce ćwiczyć street workout z moim idolem czyli z tobą napisz mi tu pod niom komentarzem gdzie ci moge napisac adres gdzie możemy sie spotkać
Zauważyłem że lubisz wstawiać filmy w niedzielę 😀 super vlog, więcej takich siła 💪🔥
bo wtedy najwiecej osob przed komputerami :D
Co to za sluchawki bezprzewodowe które na treningach masz i gdzie takie znaleźć ???
Dropson on ma overmax 1.1 mają własną pamięć
Ja ten sam model co ma Kura kupilem w celu użytkowania w wodzie. Pływam, biegam, cwicze z nimi i dają rade :) Polecam!
A czy można też z Bluetooth słuchać muzyki w nich ?
Nie, jest to swego rodzaju odtwarzacz mp3. Taka przenosna baza utworów ze słuchawkami :D
kurwa najlepszy zawodnik
KOGUT WORKOUT 😎
Jego brata nazywają kogut 😂
Pozytywny z Ciebie gość, pozdro!
Właśnie przymierzam się do zakupu poręczy, aby trenować w domu i te Twoje mają wszystko fajne poza jednym: są niskie. wys. 74 cm wydaje mi się mało (mam ponad 1,9 m wzrostu)... Chciałbym je wykorzystywać do wszelkich ćwiczeń brzucha.
Bardzo fajny materiał, pozdrawiam
Megaaa vlog 💘💖
Zajebisty odcinek ! Co to za nuta w tle?
Podziwiam cię!
Kura mam pytanie. Trenuje bicepsy robiąc zawsze makisum w seriach, seri robie roznie czasem 10-12 odpoczywam normalnie miedzy cwiczeniami i seriami ale czy to jest dobra metoda? Maksimum w seriach? Cwicze bicepsa 2 razy w tygodniu , czy to mało?
Prosze kura wstawiaj linki do tych kawałków muzycznych ktore lecą na początku i ogolnie do opisu
Kozak :) jaka nutka w tle jeśli można wiedzieć?
Siema, mam pytanie. Jak nazywają się Twoje słuchawki, które masz na odciunku?
Zrób kiedyś kompilacje jak spadasz z tego drążka bo coś zadobrze ci na odc idzie :D Pozdro i szacun wielki za to co robisz
1:39 spadł XD
WielkiBananPL no i?
No właśnie no i? Jakby chciał mógłby to wyciąć Ale pokazuje to żebyś glabie jeden z drugim zrozumiał realia. Nie będziesz mieć takich skillsow jak kura oglądając tylko jego filmiki
Zginął?
Jak to ogladam to mam ochote cwiczyc 24h taki człowiek jak kura motywuje jakt nikt
No nieźle mordo mordi 💗👌😘
Kura szybkie pytanie. Jak Ty tak ćwiczysz i wgl to nie pękają Ci odciski? Mi po 20-30 minutach z przerwami już robią się bąble i pękają. Jest na to jakiś sposób?
Kura z czystej ciekawości zapytam. Czy suplementujesz d3, jezeli tak to ile i przez jaki okres roku? pozdrawiam.
tak, 1 kapsulke z rana d3+K2 przez caly rok
KURA WORKOUT jakie dawki? dziennie
Kura może częściej filmiki? :D
Hej kura kiedy te poręcze będą w sklepie ?
Kiedy będzie można kupić poręcze,?
Zrobisz odzcinek o akrobatycznech elementach???
Kura podałbyś jakąś fajną składankę do treningu, coś w stylu muzyczki jak w tym odcinku? :D
Kura mam pytanie jakie masz słuchawki na treningach i gdzie mogę je znalezc i kupić?
kumekvv dzięki
kumekvv dzięki znalazłem
Mam do Ciebie 3 pytania. Jak trudna według ciebie jest pozycja Victorian? Co wymaga więcej czasu do opanowania, pressy do handstandu czy frontlever? I ostatnie ile trzymasz maksymalnie planche?
goaaaxD jak dla mnie to victorian jest jednym z trudniejszych elementów ale nie aż tak trudny jak maltese. Właściwie jest to trudniejsza wersja fronta. Press to handstand jest łatwiejszy niż front pod względem siły, bo bardzo dużą rolę odgrywa technika, balans i przełamanie się.
Siema Kura, pytanko!
Jakie masz słuchawki? ;)
Pozdro :)
Nagraj filmik jak radzisz sobie z odciskami na dłoniach ,aby nie opuścić treningu
Super film :D
Kiedy bedxie mozna ten nowy produkt kupic?
A już myślałem że filmiku nie będzie a tu taka niespodzianka na wieczór.. Pozdro Miszczu
😁
Co słuchasz podczas ćwiczeń?
Witam, mam prośbę czy mógłbyś się wypowiedzieć na temat książki "systemu ćwiczenia" kalistenika od którego w sumie zacząłem przygodę z tym sportem ( systemem ćwiczenia ) jakim jest Paul Wade Trener - Skazany na trening zaprawa więzienna ?? Iść tą drogą czy nie bardzo ??
Kura mam kilka pytań ogólnie to mam 189 cm rzuciłem papierosy waga skoczyła do 95 kg zakupiłem sobie poręcze i staram się ćwiczyć jednak z racji wagi potrafię zrobić ledwo 5 x dipów potem przerwa znowu 5x i triceps wysiada. Powiedz mi czy ma to wszystko sens czy efekty będą powoli do przodu ? I czy możesz mi polecić jakiś filmik dla początkujących co i jak robić z poręczami prócz dipów ?
Dziękuję i Respekt :)
Właśnie robie pozny trening kura to wie kiedy wrzucic filmik : D
Jakiej muzy lubicie sluchac na trenigach ?? ulubione albumy ?? lub rodzaj (gatunek)....
Jaki wymiar tych poręczy i kiedy będą na sklepie?
Skąd masz tą bluzę bez rękawów,?
Jaka jest najlepsza grubość drążka ? Głównie chodzi pod dynamikę.
Polecacie jakieś słuchawki do ćwiczeń?
Zrobiłbyś poradnik do dragona 360 ;D?
A moze zrobilbys jakis poradnik do victoriana?
Próbować i tyle.
1:28 kozackie :D
Zawsze bylem ciekawy jak to jest bo na filmiku pokazujesz rozne triki ale czy na taki drazku da sie trenowac kilka parti? Czy w jaki sposob sie na tym trenuje?
Klasyk Zbiera Subskrybcje na spontanie to są takie ćwiczenia które działają na wiele partii, nie izolujesz aż tak bardzo tylko jednej wybranej
Kura, mógłbyś nagrac odnowiony poradnik do Back Levera?
Eee tam. Ja myślę, że ważniejsze jest ćwiczenie niż jakiś tam odświeżony poradnik
DavRei może i tak, ale zobaczyłem, ze Kura wrzuca ostatnio duzo odświeżonych poradnikow do roznych elementow i w sumie czego by nie zrobic nowego do BL:D
Konar Bo do BL jest tego pełno i uwierz mi, że jeżeli chociaż trochę jesteś już wyrobiony to w 2 tygodnie na pewno opanujesz.
bestia !😁
Siema
Masz jakiś sposób na odciski na rękach ??
Kura jak nazywa się ten bass który jest na twoich zawodach
Elegancko😀
Czym wysyła te poręcze ?
Kura nagraj może poradnik jak zrobić salto skoro już sam się nauczyłeś, wiem że trochę temat niewłaściwy do tego kanału ale jak znajdziesz czas to fajnie jakbyś zrobił ;)
nagram nagram :)
Radom ❤Kękę❤
Dobrze kura
Skąd ja to znam :) Też tak mam jak wykonam jakąś trudną figurę pole dance, nad którą się męczyłam np kilka miesięcy... :P
Jak nazywa sie ten trik na początku w 2sec filmiku?
Full plancze? 4.05 długo jesteś w stanie utrzymać plancza. 5 6 7 sekund? 60 90? sek.
4:13 muzyczka?
Czego słuchasz podczas treningu?
Jaka jest waga tych poręczy?
A co jeśli chciałbym kupić Twoje poręcze ale mam 196cm wzrostu?
1:07 z bitem chodzi szyja :D
Wszystko spoko tylko te słuchawki bezprzewodowe. Zajmuję się pomiarem promieniowania elektromagnetycznego i niestety jest to bardzo szkodliwe.
Pozdrawiam
Michał Włodarski one maja wbudowana pamiec nie lacza sie bluetooth :)
jesteś zajebisty
w jakiej cenie będą poręcze
Teraz który to popisał drążek Kury ?
Street workout od kalisteniki sie czyms rozni? Czy to to samo?
Zajebiste tez ćwiczę i to próbuje
Pozdrawiam chlopaki jestescie wielcy 💪💪💪💪💪💪
Gdzie mógłbym nabyć taką fajną koszulkę z kapturem ?
www.kurawear.pl ;)
KURA WORKOUT juz znalazłem :P ale jeszcze jedno pytanko to jest śliski materiał ?
KURA WORKOUT Wiesz kiedy beda dostepne M ??
Zajebisty backflip
Zrób też takie fajne małe metalowe, coś tego typu jak masz już w sklepie tylko że tamte są z drewna.
Coś na wysokoś 15/20 cm
Coś na ten wzór,
Takie byłyby spoko
allegro.pl/uchwyty-do-pompek-podporki-push-up-porecze-hms-i6958754820.html?bi_s=ads&bi_m=showitem%3Aactive&bi_c=ZjE1Njg0NGYtMmM3OC00MjhkLTg5NWUtZTkyYTk5NTliMzYyAA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=7fd699b2-913b-4a03-b6f0-ec690a4a5f40
perfekto salto
Co sądzicie o treningu codziennego dla 13 latka po 30 min