J'ai quitté Facebook, twitter et tout le reste à part Instagram pour le côté professionnel que j'adore dessus. Et toi comment utilises tu les réseaux sociaux ? As tu des règles, une routine ?
Ça fait quelques années que je n'ai plus Facebook. Instagram, je suis peu de personnes (juste mes amis, les vrais) et les personnalités que j'adore pour suivre leur actualité. Je poste que des spectacles/concerts, que j'ai vu car j'adore ça et je travaille également dans le secteur culturel. Alors pour relayer les évènements dans la ville où je travaille c'est mieux. Snap, j'ai que des gens que je connais (amis, famille) c'est très privée. Je poste très peu aussi. Maintenant le soir, je pose mon téléphone et je lis ou je regarde la tv sans distraction. Quand je vois des gens jouer sur leur smartphones avec la télé, ils ne regardent même plus le film, ils ne profitent de rien. J'utilise de moins en moins les réseaux.
Pour ma part, j’ai quitté les réseaux sociaux car je n’ai rien à partager tout simplement. Ma vie ne regarde que moi et d’ailleurs je vis l’instant présent avec plus d’intensité qu’avec les RS.
Merci pour cette vidéo. ❤ jai été pendant longtemps sur les réseaux et ça a finit par me pourrir a petits feux. (J’ai connu les années sans aussi et je les regrette un peu parfois) 😅 progressivement depuis cette année je suis entrain d’arrêter. De toute façon ça me donne plus envie. Et ça me laisse la place à une vie plus douce et plus vraie, progressivement car je dois faire le tri entre ce qui m’inspire vraiment et ce que je fais influencée par les réseaux et qui n’est pas vraiment moi. Long processus je pense 😊
Merci pour ton commentaire ! Parfois on a besoin de s'en détacher complètement pendant un long moment : certaines personnes ne retournent jamais dessus et d'autres oui pour des raisons pro ou simplement pour suivre des contenus qui les inspire mais avec un temps très réduit : par exemple ne pas dépasser dix minutes par jour !
Coucou, Merci pour ta vidéo qui tombe à pic. Pour l'histoire, j'ai eu mon compte qui a été désactivé par IG sans aucune explication, il y a quelques semaines J'ai bien tout tenté pour le récupérer, en vain. J'avoue que cela n'a pas été simple de tout perdre du jour au lendemain. D'autant que c'est pour mon travail. J'ai déjà une utilisation Slow des réseaux. Cela m'as donc encore plus amené à la réflexion et en autres savoir si je souhaite y rester ou pas. Merci pour ton partage 🙏🏽 Douce journée 🍁
Coucou, merci pour ton partage ! As-tu essayé de voir quelle sorte de contenu tu publiais ? Il en faut vraiment peu parfois pour qu'un réseau désactive ton compte. Certaines personnes ont vu leur compte se faire supprimé simplement en partageant une opinion (liberté d'expression). Ou c'est peut-être autre chose ! Mais je comprends complètement ! Je ne sens pas qu'instagram soit tant utile que cela, je l'utilise simplement pour partager quotidiennement des choses qui me tiennent à coeur aujourd'hui
Merci à toi @@saramarkowicz Je te rejoins sur le fait qu'il ne faut pas grand-chose pour qu'il désactive... Je publie également du contenu sur ce qui me tient à cœur et me semble essentiel pour être en harmonie dans sa vie. Je te souhaite un doux cheminement et une magnifique semaine.
Il m'est arrivé exactement la même chose il y a quelques semaines avec Facebook. Ils ont supprimé définitivement mon compte pourtant je ne publie pas beaucoup et je ne vois pas ce que j'ai pu partager de mauvais. Mais bon, c'est un mal pour un bien. Ça me fera plus de temps pour moi.
Vidéo très intéressante ! De mon côté je reste sur les réseaux sociaux, en particulier Instagram pour mon entreprise mais comme toi je me suis désabonnée de beaucoup de comptes. J'essaye d'y passer aussi de moins en moins de temps :)
Hello Anais ! Merci de ton partage ! J'avais entendu en effet, et je trouve cela plutôt vrai pour le faire, que l'utiliser pour le pro, ca a un impact totalement différent que lorsque tu l'utilises personnellement. Il y a beaucoup plus de détachement (pour ma part en tout cas) que quand c'est perso ; ca donne envie de TOUT partager parfois et ca peut vite devenir malsain. J'utilise également Insta en pro et je n'y passe même pas 5 minutes par jour ! Des bisous
génial, je suis en train de changer cela. 🤗 c’est dur et difficile en vrai mais je me sens moins seule de vouloir laisser cela. J’ai déjà essayé de vivre sans mais je suis retombée. je n’avais pas connu les réseaux non plus autrefois… je suis tombée dedans comme vous. Merci pour ce témoignage ! 🙂
Coucou Sarah! Trop chouette cette vidéo! Je suis dans la même démarche (me suis rendu compte être devenue accro aux réseaux sociaux il y a peu) et c’est vrai qu’en limitant notre consommation, on vit plus pleinement et on dort mieux 😃 ça serait intéressant de partager ce contenu aussi sous format « podcast » 🙂 Bonne continuation !
Hey toi ! Merci pour le commentaire !! Oui on vit vraiment plus pleinement c'est tout à fait ça ! Tu arrives à gérer ? Je l'ai également mis en podcast sur plusieurs plateformes oui !!
Perso je n'ai jamais accroché aux réseaux sociaux, j'ai juste eu Facebook à l'époque lycée (surtout car on avait crée un groupe de classe pour s'envoyer toutes réponses aux devoirs et contrôles 😂) mais c'est tout. Mais les RS ça ne m'a jamais vraiment intéressé, peut être car je ne suis pas né avec (génération 90) et je trouve aussi que les années 90, voir début 2000 étaient les meilleurs alors que pourtant j'était très jeune à cette époque.
Je crois qu'on est toutes et tous nostalgique de ces années ! Il y avait un certain sentiment de liberté dans l'air... La tech a du bon , on peut faire des choses incroyables avec mais on est également beaucoup plus contrôlés... Team 90 également ;)
D’accord à 100%…. Je me retrouve tellement dans la multitude de comptes Facebook créés ! D’ailleurs j’y pensais récemment à en refaire un tout vierge …. Bizarrement mon compte Instagram est toujours resté le même car je le considère vraiment comme un album photo et une sorte de sauvegarde des photos que je ne veux pas perdre. Je garde Facebook pour suivre les actualités de l’école ou des loisirs de mon fils mais ça ne me plait pas. Je veux vraiment m’en détacher. J’ai donc désactivé mon compte histoire de « souffler » un peu pendant les vacances, j’ai gardé messenger mais avec tous les moyens de communication que l’on possède est ce vraiment utile ? Chouette vidéo en tous les cas 😊
Coucou Céline (ça fait trois fois que je réécris ce commentaire car il n'a pas arrêté de se supprimer aaaah !) Je suis revenue sur Instagram principalement et Facebook mais avec des règles assez strictes parce que j'en avais besoin : J'y vais une fois par jour MAX et j'y passe 10-15 minutes. Souvent je me déconnecte même avant car je me rends compte que j'ai vite fait le tour et que même si je ne suis pas beaucoup de gens, il y a des jours où je n'ai pas envie de regarder. Je trouvais ça génial de m'en passer longtemps mais j'ai aussi remarqué que c'était dommage de ne pas plus pouvoir partager mes connaissances. TH-cam c'est la meilleure plateforme pour moi. J'adore. Les formats vidéos longs comme ça, je trouve que c'est ce qu'il y a de plus sain et de plus humain. Mais beaucoup de gens sont sur les autres plateformes alors j'ai pris celles que j'aime assez. Par exemple, je sais que je ne reviendrai probablement JAMAIS sur twitter, je trouve que c'est devenu un champ de bataille et pouvoir s'exprimer en quelques mots comme ça, booof ! J'aime Instagram car j'adore le côté visuel, surtout les photos. J'aime bien l'ambiance que je peux trouver dessus (selon les comptes que je suis). Facebook, je m'en sers juste pour partager mes articles mais je ne traine presque jamais dessus. C'est pratique pour voir les sorties proposées dans ta ville ou les alentours, mais sinon rien d'autre ! Donc j'ai ré-intégré quelques outils mais je les utilise avec beaucoup d'attention. Et toi ? Les utilises tu ? Et comment ?
Bonjour Sara ! Je m'appelle Raphaël, j'ai 15 ans et je viens de tomber sur ta vidéo. Personnellement, ça fait quelques mois que j'ai désinstallé tout mes réseaux sociaux. Pourquoi ? Parce que cela m'a rien apporter à part des ennuis. Les réseaux sociaux pour moi sont très dangereux mais personne ne voit jusqu'au jour où ça nous arrive. Voilà, je suis plus heureux maintenant depuis que j'ai plus de réseaux 😀 (Désolé si mon commentaire est un peu hors sujet de la vidéo)
Ton commentaire est totalement dans le sujet Raphael ! Quand j'étais ado j'ai eu aussi beaucoup de soucis avec les réseaux, notamment parce que je les utilisais de manière trop personnelle et que j'entendais les jugements autour de moi dès le lendemain à l'école... C'est arrivé à beaucoup de mes amies aussi mais heureusement ca se calme quand on grandit (et bien entendu ca dépend comment on les utilise encore une fois). Ce qui est sûr c'est qu'être sur plusieurs réseaux cela provoque toujours plus de stress et trop d'infos, ce qui n'est pas du tout nécessaire pour avoir une belle vie et être au courant que la terre est toujours ronde haha ! Des bisous et merci pour ton témoignage, c'est précieux !
Merci pour ta vidéo, pour ma part Instagram à amplifié mon mal être, je me rend malade car, je n'ai pas beaucoup like. Je me compare au autre, je les jalouse même, je remet en doute ma beauté.
Coucou Maëva ! Tu peux me partager quels genre de comptes tu suis en général ? Je me souviens, quand j'avais tout enlevé je suivais beaucoup de comptes où je voyais des filles toujours hyper bien apprêtée, maquillée... Quand je suis revenue sur insta pour le côté pro, je n'ai suivi que des comptes qui pouvaient vraiment m'apporter quelque chose et donc je voyais des choses qui m'influençaient vraiment positivement :D Mais ça a été le bazar pendant des années avec les réseaux sociaux je t'avoue !
Hello Mathieu ! Par rapport à la collection des données. Quand j'ai regardé sur internet tout ce que whatsapp collectait sur tes données je ne pouvais plus acceptais qu'on sache presque tout et qu'on puisse tout prendre de mon portable. Mais le simple fait d'avoir une app de Facebook sur son portable t'assure le fait de te faire collecter beaucoup de données.... ! Signal et wickr semblent être les deux meilleures applications pour communiquer de façon plus sereine.
Belle écriture, style artistique. On peut effectivement devenir accro aux réseaux sociaux. Cette dépendance est elle différente de celle à l'alcool ou à la drogue? Quelle est la fonction de cette dépendance? Combler un vide? Ne pas se regarder?
Bonjour Constant, merci de ton commentaire ! Comparer les réseaux sociaux aux drogues ou à l'alcool, je pense que ce n'est pas la même chose, même au niveau des effets sur le cerveau (par exemple quand on nous en prive on ne ça pas forcément se mettre à trembler ou à montrer de gros signaux de manque même si ça peut certainement arriver à quelques cas!) Les réseaux sociaux nous mettent dans un état de stress presque constant car on se compare, on cherche la validation, on a envie de montrer toute notre vie et c'est un cercle finalement vicieux... Depuis que j'ai arrêté de faire cela de cette manière, j'ai vraiment la sensation d'avoir repris la vie beaucoup plus en main et c'est libérateur ! Les utilises tu ?
D’accord à 100%…. Je me retrouve tellement dans la multitude de comptes Facebook créés ! D’ailleurs j’y pensais récemment à en refaire un tout vierge …. Bizarrement mon compte Instagram est toujours resté le même car je le considère vraiment comme un album photo et une sorte de sauvegarde des photos que je ne veux pas perdre. Je garde Facebook pour suivre les actualités de l’école ou des loisirs de mon fils mais ça ne me plait pas. Je veux vraiment m’en détacher. J’ai donc désactivé mon compte histoire de « souffler » un peu pendant les vacances, j’ai gardé messenger mais avec tous les moyens de communication que l’on possède est ce vraiment utile ? Chouette vidéo en tous les cas 😊
J'ai quitté Facebook, twitter et tout le reste à part Instagram pour le côté professionnel que j'adore dessus. Et toi comment utilises tu les réseaux sociaux ? As tu des règles, une routine ?
Ça fait quelques années que je n'ai plus Facebook. Instagram, je suis peu de personnes (juste mes amis, les vrais) et les personnalités que j'adore pour suivre leur actualité. Je poste que des spectacles/concerts, que j'ai vu car j'adore ça et je travaille également dans le secteur culturel. Alors pour relayer les évènements dans la ville où je travaille c'est mieux. Snap, j'ai que des gens que je connais (amis, famille) c'est très privée. Je poste très peu aussi. Maintenant le soir, je pose mon téléphone et je lis ou je regarde la tv sans distraction. Quand je vois des gens jouer sur leur smartphones avec la télé, ils ne regardent même plus le film, ils ne profitent de rien. J'utilise de moins en moins les réseaux.
Pour ma part, j’ai quitté les réseaux sociaux car je n’ai rien à partager tout simplement. Ma vie ne regarde que moi et d’ailleurs je vis l’instant présent avec plus d’intensité qu’avec les RS.
👍
Merci pour cette vidéo. ❤ jai été pendant longtemps sur les réseaux et ça a finit par me pourrir a petits feux. (J’ai connu les années sans aussi et je les regrette un peu parfois) 😅 progressivement depuis cette année je suis entrain d’arrêter. De toute façon ça me donne plus envie. Et ça me laisse la place à une vie plus douce et plus vraie, progressivement car je dois faire le tri entre ce qui m’inspire vraiment et ce que je fais influencée par les réseaux et qui n’est pas vraiment moi. Long processus je pense 😊
Merci pour ton commentaire ! Parfois on a besoin de s'en détacher complètement pendant un long moment : certaines personnes ne retournent jamais dessus et d'autres oui pour des raisons pro ou simplement pour suivre des contenus qui les inspire mais avec un temps très réduit : par exemple ne pas dépasser dix minutes par jour !
Ta vidéo est super et il y'a des phrases que tu as dis, que je me suis déjà dite et ça fait plaisir de s'identifier :))
J'ai tous quitté il a 8 mois. Je me sens libre.
Bizarrement j'ai plus d'amis.
🤔🤔🤔
J'ai beaucoup ri à la partie tik tok ! 😂 sympa la vidéo !
Coucou,
Merci pour ta vidéo qui tombe à pic.
Pour l'histoire, j'ai eu mon compte qui a été désactivé par IG sans aucune explication, il y a quelques semaines
J'ai bien tout tenté pour le récupérer, en vain.
J'avoue que cela n'a pas été simple de tout perdre du jour au lendemain. D'autant que c'est pour mon travail.
J'ai déjà une utilisation Slow des réseaux. Cela m'as donc encore plus amené à la réflexion et en autres savoir si je souhaite y rester ou pas.
Merci pour ton partage 🙏🏽
Douce journée 🍁
Coucou, merci pour ton partage ! As-tu essayé de voir quelle sorte de contenu tu publiais ? Il en faut vraiment peu parfois pour qu'un réseau désactive ton compte. Certaines personnes ont vu leur compte se faire supprimé simplement en partageant une opinion (liberté d'expression). Ou c'est peut-être autre chose !
Mais je comprends complètement ! Je ne sens pas qu'instagram soit tant utile que cela, je l'utilise simplement pour partager quotidiennement des choses qui me tiennent à coeur aujourd'hui
Merci à toi @@saramarkowicz Je te rejoins sur le fait qu'il ne faut pas grand-chose pour qu'il désactive... Je publie également du contenu sur ce qui me tient à cœur et me semble essentiel pour être en harmonie dans sa vie. Je te souhaite un doux cheminement et une magnifique semaine.
Il m'est arrivé exactement la même chose il y a quelques semaines avec Facebook. Ils ont supprimé définitivement mon compte pourtant je ne publie pas beaucoup et je ne vois pas ce que j'ai pu partager de mauvais.
Mais bon, c'est un mal pour un bien.
Ça me fera plus de temps pour moi.
Vidéo très intéressante ! De mon côté je reste sur les réseaux sociaux, en particulier Instagram pour mon entreprise mais comme toi je me suis désabonnée de beaucoup de comptes. J'essaye d'y passer aussi de moins en moins de temps :)
Hello Anais ! Merci de ton partage ! J'avais entendu en effet, et je trouve cela plutôt vrai pour le faire, que l'utiliser pour le pro, ca a un impact totalement différent que lorsque tu l'utilises personnellement. Il y a beaucoup plus de détachement (pour ma part en tout cas) que quand c'est perso ; ca donne envie de TOUT partager parfois et ca peut vite devenir malsain. J'utilise également Insta en pro et je n'y passe même pas 5 minutes par jour ! Des bisous
Merci pour ta vidéo
génial, je suis en train de changer cela. 🤗 c’est dur et difficile en vrai mais je me sens moins seule de vouloir laisser cela. J’ai déjà essayé de vivre sans mais je suis retombée. je n’avais pas connu les réseaux non plus autrefois… je suis tombée dedans comme vous. Merci pour ce témoignage ! 🙂
Merci Camille pour ta réponse !
Coucou Sarah! Trop chouette cette vidéo! Je suis dans la même démarche (me suis rendu compte être devenue accro aux réseaux sociaux il y a peu) et c’est vrai qu’en limitant notre consommation, on vit plus pleinement et on dort mieux 😃 ça serait intéressant de partager ce contenu aussi sous format « podcast » 🙂 Bonne continuation !
Hey toi ! Merci pour le commentaire !! Oui on vit vraiment plus pleinement c'est tout à fait ça ! Tu arrives à gérer ? Je l'ai également mis en podcast sur plusieurs plateformes oui !!
Perso je n'ai jamais accroché aux réseaux sociaux, j'ai juste eu Facebook à l'époque lycée (surtout car on avait crée un groupe de classe pour s'envoyer toutes réponses aux devoirs et contrôles 😂) mais c'est tout.
Mais les RS ça ne m'a jamais vraiment intéressé, peut être car je ne suis pas né avec (génération 90) et je trouve aussi que les années 90, voir début 2000 étaient les meilleurs alors que pourtant j'était très jeune à cette époque.
Je crois qu'on est toutes et tous nostalgique de ces années ! Il y avait un certain sentiment de liberté dans l'air... La tech a du bon , on peut faire des choses incroyables avec mais on est également beaucoup plus contrôlés... Team 90 également ;)
D’accord à 100%…. Je me retrouve tellement dans la multitude de comptes Facebook créés ! D’ailleurs j’y pensais récemment à en refaire un tout vierge …. Bizarrement mon compte Instagram est toujours resté le même car je le considère vraiment comme un album photo et une sorte de sauvegarde des photos que je ne veux pas perdre. Je garde Facebook pour suivre les actualités de l’école ou des loisirs de mon fils mais ça ne me plait pas. Je veux vraiment m’en détacher. J’ai donc désactivé mon compte histoire de « souffler » un peu pendant les vacances, j’ai gardé messenger mais avec tous les moyens de communication que l’on possède est ce vraiment utile ? Chouette vidéo en tous les cas 😊
Hello Sara, merci pour ta vidéo ! Je voulais savoir, tu en est où par rapport à ça 1 an plus tard ?
Coucou Céline (ça fait trois fois que je réécris ce commentaire car il n'a pas arrêté de se supprimer aaaah !)
Je suis revenue sur Instagram principalement et Facebook mais avec des règles assez strictes parce que j'en avais besoin : J'y vais une fois par jour MAX et j'y passe 10-15 minutes. Souvent je me déconnecte même avant car je me rends compte que j'ai vite fait le tour et que même si je ne suis pas beaucoup de gens, il y a des jours où je n'ai pas envie de regarder.
Je trouvais ça génial de m'en passer longtemps mais j'ai aussi remarqué que c'était dommage de ne pas plus pouvoir partager mes connaissances. TH-cam c'est la meilleure plateforme pour moi. J'adore. Les formats vidéos longs comme ça, je trouve que c'est ce qu'il y a de plus sain et de plus humain. Mais beaucoup de gens sont sur les autres plateformes alors j'ai pris celles que j'aime assez. Par exemple, je sais que je ne reviendrai probablement JAMAIS sur twitter, je trouve que c'est devenu un champ de bataille et pouvoir s'exprimer en quelques mots comme ça, booof !
J'aime Instagram car j'adore le côté visuel, surtout les photos. J'aime bien l'ambiance que je peux trouver dessus (selon les comptes que je suis). Facebook, je m'en sers juste pour partager mes articles mais je ne traine presque jamais dessus. C'est pratique pour voir les sorties proposées dans ta ville ou les alentours, mais sinon rien d'autre !
Donc j'ai ré-intégré quelques outils mais je les utilise avec beaucoup d'attention.
Et toi ? Les utilises tu ? Et comment ?
Bonjour Sara !
Je m'appelle Raphaël, j'ai 15 ans et je viens de tomber sur ta vidéo. Personnellement, ça fait quelques mois que j'ai désinstallé tout mes réseaux sociaux. Pourquoi ? Parce que cela m'a rien apporter à part des ennuis. Les réseaux sociaux pour moi sont très dangereux mais personne ne voit jusqu'au jour où ça nous arrive.
Voilà, je suis plus heureux maintenant depuis que j'ai plus de réseaux 😀
(Désolé si mon commentaire est un peu hors sujet de la vidéo)
Ton commentaire est totalement dans le sujet Raphael ! Quand j'étais ado j'ai eu aussi beaucoup de soucis avec les réseaux, notamment parce que je les utilisais de manière trop personnelle et que j'entendais les jugements autour de moi dès le lendemain à l'école... C'est arrivé à beaucoup de mes amies aussi mais heureusement ca se calme quand on grandit (et bien entendu ca dépend comment on les utilise encore une fois). Ce qui est sûr c'est qu'être sur plusieurs réseaux cela provoque toujours plus de stress et trop d'infos, ce qui n'est pas du tout nécessaire pour avoir une belle vie et être au courant que la terre est toujours ronde haha ! Des bisous et merci pour ton témoignage, c'est précieux !
Superbe vidéo 😙
C’est super intéressant, merci :)
Merci !!
Vidéo pertinente! Je devrai aussi quitter les RS mais... 😅
Mais... ? ;-)
Merci pour ta vidéo, pour ma part Instagram à amplifié mon mal être, je me rend malade car, je n'ai pas beaucoup like.
Je me compare au autre, je les jalouse même, je remet en doute ma beauté.
Coucou Maëva ! Tu peux me partager quels genre de comptes tu suis en général ? Je me souviens, quand j'avais tout enlevé je suivais beaucoup de comptes où je voyais des filles toujours hyper bien apprêtée, maquillée... Quand je suis revenue sur insta pour le côté pro, je n'ai suivi que des comptes qui pouvaient vraiment m'apporter quelque chose et donc je voyais des choses qui m'influençaient vraiment positivement :D Mais ça a été le bazar pendant des années avec les réseaux sociaux je t'avoue !
Je viens de quitter les réseaux. C'est finito pipito❤ quelle paix et liberté
Coucou toi ! Tu les utilisais comment ? Qu'est ce qui t'a donné envie de les quitter ?
Vidéo rare et extrêmement intéressante !
Merci beaucoup à toi Faby !
Pourquoi tu ne recommanderais plus du tout What's App ?
Hello Mathieu ! Par rapport à la collection des données. Quand j'ai regardé sur internet tout ce que whatsapp collectait sur tes données je ne pouvais plus acceptais qu'on sache presque tout et qu'on puisse tout prendre de mon portable. Mais le simple fait d'avoir une app de Facebook sur son portable t'assure le fait de te faire collecter beaucoup de données.... ! Signal et wickr semblent être les deux meilleures applications pour communiquer de façon plus sereine.
j'ai enlever tout mes réseaux social je me sans beaucoup mieux
Depuis quand ? Que faisais tu dessus et depuis quand les avais tu ?
@@saramarkowicz depuis 1 année je n'ai plus de réseaux social je les avais depuis l'âges de 15 ans au depuis des réseaux
Quitté tous les réseaux sauf Linkedin (pour l'instant) moi c'est le côté voyeur sur la vie des gens qui me dérange ... et bien sûr le côté chronophage
Je crois on a était dans le même cas pour les comptes Facebook mm mes autres réseaux sociaux
C'est à dire ? As tu encore ces réseaux ?
Belle écriture, style artistique. On peut effectivement devenir accro aux réseaux sociaux. Cette dépendance est elle différente de celle à l'alcool ou à la drogue? Quelle est la fonction de cette dépendance? Combler un vide? Ne pas se regarder?
Bonjour Constant, merci de ton commentaire ! Comparer les réseaux sociaux aux drogues ou à l'alcool, je pense que ce n'est pas la même chose, même au niveau des effets sur le cerveau (par exemple quand on nous en prive on ne ça pas forcément se mettre à trembler ou à montrer de gros signaux de manque même si ça peut certainement arriver à quelques cas!) Les réseaux sociaux nous mettent dans un état de stress presque constant car on se compare, on cherche la validation, on a envie de montrer toute notre vie et c'est un cercle finalement vicieux... Depuis que j'ai arrêté de faire cela de cette manière, j'ai vraiment la sensation d'avoir repris la vie beaucoup plus en main et c'est libérateur ! Les utilises tu ?
Effectivement quand c’est gratuit c’est toi le produit…
D’accord à 100%…. Je me retrouve tellement dans la multitude de comptes Facebook créés ! D’ailleurs j’y pensais récemment à en refaire un tout vierge …. Bizarrement mon compte Instagram est toujours resté le même car je le considère vraiment comme un album photo et une sorte de sauvegarde des photos que je ne veux pas perdre. Je garde Facebook pour suivre les actualités de l’école ou des loisirs de mon fils mais ça ne me plait pas. Je veux vraiment m’en détacher. J’ai donc désactivé mon compte histoire de « souffler » un peu pendant les vacances, j’ai gardé messenger mais avec tous les moyens de communication que l’on possède est ce vraiment utile ? Chouette vidéo en tous les cas 😊
Merci de ton commentaire ! OUF je ne suis pas seule à avoir cette douce folie d'avoir eu 60 comptes différents !!