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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- [투구 훈련] 힘을 빼는 이유
안녕하세요 야늘자TV 찐코치 입니다.
오늘은 투구를 할 때 힘을 빼야 하는지 줘야 하는지 고민이신분들을 위한 훈련 영상 입니다.
강하고 빠른 공을 던지려면 힘을 써야 당연한 건데 힘을 사용하지 않고 오히려 힘을 빼면 공이 빨라지는 이유를 자세히 알려드려 볼게요~!
레슨장 위치:수원시 권선구 탑동182-4번지 지하1층 미라클 베이스볼 아카데미
#투구힘사용 #마인드컨트롤 #힘을빼는이유
![유신고 강속구 투수 최정, 홈런 타자 배영섭의 완벽한 밸런스[ㅋㅂㅅ박물관]│KBS방송](http://i.ytimg.com/vi/IQBZR4sLkRA/mqdefault.jpg)
모든 투수 영상 섭렵했는데
이분이 제일 낫다
투구실력이 안늘수가 없는 레슨이네요.굳
찐코치님 덕분에 처음으로 선발
5이닝 완투승 했습니다.
좋은영상 부탁드립니다. 감사해용^^
와우…👏👏👏👏👏
와~~진짜 좋은 정보 감사합니다.
맨날 힘으로만 던진단 얘길 많이 들었었는데ㅠ
할수만 있다면 좋아요 백개 천개라도 누르고 싶네요..
캬~ 봐주시는 것만으로도~👍
여럿 야구 영상들 중 가장 피부에 다가오는 내용과 설명 응원합니다.
감사합니다~!
앞으로 더 와닿을 수 있는 훈련 영상들 올려볼게요~!!!
투수맛집!!!야늘자
클롸스~!!👍👍
찐코치님 오래 기다렸습니다!!
보고싶어 죽는줄~~~~~~
저도 보고싶었숩니더~!!!
진짜 집근처면 레슨권 끊어서 다니고 싶네요ㅜㅜ 꿀팁감사합니다
꼭 성공하셨으면 좋겠습니다 항상 좋은 영상 감사합니다
옙~! 꼭 성공 하겠습니다~!😁😁😁
오늘도 예습중입니다 😆
변하는 게 보여요~!
여윽시 여기가 투수 미슐랭 5스타 맛집이네...대박!
대박 맛집 퐈이팅!!!
지난 주 레슨 없고, 이번 주도 늦어져서 환절기라 혹시 건강에 문제 생겼나 걱정했습니다. 레슨 감사합니다.
회전하는 순간에도 힘을 빼기. 상체가 캐처 방향으로 완전히 향하는 순간 팔 혹은 손에 힘을 줘서 던지기.
어우~ 걱정까지 해주시다니ㅠㅠ
부지런히 올려보겠습니다~!!
오래기다렸습니다 ㅎㅎ
좋은영상 감사합니다^^
얼릉얼릉 업데이트 하겠습니다~ㅎㅎ
덕분에 팔 안 아프고 재밌게 던집니다!!
감사합니다.
설명 쏙쏙 들어옵니다
더 쏙쏙 채워 드릴게요~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역쉬 찐코치님 감사요~^^
항상 감사합니다~!
늘잘보고있습니다 감사합니다.
이거 좀 괜찮은거같아요
힘 빼고 몸회전을 빠르게해서 던지니깐 생각보다 지치지도 않고 90%전력구랑 비슷한 구속으로 계속 던질수있더라구요
잘보고있습니다. 감사합니다
감사합니다~!!
잘보고 있습니당
감사합니다~!!
힘빼고 던질때 공잡는 악력은 어느정도일까요? 힘을빼면 공이 힘없이 숙빠지던데요~~~
찐코치님 저번에 가르쳐주신 템포조절로는
어제 조금 재미봤는데...결국은 졌는데ㅠ
갑자기 문득 드는 생각이 투구할태 "강 약 조절"
하라고들 하잖습니까??
근데 이를테면 그뜻이 같은 직구를 던지더라도
쌔게던전졌다,약하게 던졌다 하란 말씀인지요..?
그렇죠 그렇죠!
템포 조절 시도는 굿 이였네요!👍👍
강,약 조절은 카운트 공과 결정구 직구는 차이가 있어야 타자들도 타이밍 잡기가 어려워요.
카운트 공은 70~80%를 사용하고 결정구는 120%를 사용하는 느낌이랄까요?🤣🤣
정말 유익한정보가 많네요 😊
이 채널 정주행 해야겠어요!
오~~~~
힘을 빼고 던지란 말이 이런 의미 였군요~~
주말에 캐치볼 하면서 연습해 보겠습니다!
오늘도 감사합니다!!
퐈이팅~!!
공도 가볍게 잡아야 할까요?? 공을 잡으면서 팔에 힘이 자연스럽게 들어가는데… 공을 가볍게 잡으면 공이 빠질것 같은 불안감이 들고요
공을 놓치지 않을 정도로만 가볍게 잡아주는 게 좋습니다~!
혹시 공던질때 글러브를 툭툭치고 던지지 말라는건 왜 그런걸까요
그냥 보기 싫어서 그런것 같은데요??ㅎㅎ
전 글러브 치는 루틴 상관 없다고 봅니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
강한 강도의 코킹동작이 통짜스로잉보다 팔꿈치 부상에 위험이 있을까요? 통짜스로잉과 코킹이 팔꿈치에 스트레스는 어느정도 영향을 주는지 궁금하네요
제 기준으로 말씀드리면 아무리 정확한 동작이라도 데미지나 스트레스는 있습니다.
그래서 보강운동이 중요한 훈련이구요.
하지만 통자 스로잉이나 잘못 된 동작은 부상으로의 지름길입니다….
골프엘보 통증이있을떄는 뭘해야하나요
밴드로 전완근 및 이두,삼두 보강 훈련 입니다.
이 옵빠 여사친 많을듯.. 너무 훈남임.
코치님 레슨장 위치가 어딘지 알수 있을까요
레슨장 수원시 권선구 탑동 182-4번지 지하1층에 위치하고 있습니다~!
2:31
코치님 본진 죄표 좀 ^^
답글이 늦었네요~!!
저희 본진은 수원 권선구 탑동 182-4번지 지하1층에 위치하고 있습니다~ㅎㅎ
239 화이팅
병미니니???
찐하이 !
찐하뤼~!!
얼굴에 볼터치 하신거 같아요^^;
매력있죠?ㅋ
이렇게 까지 알려줘도 모르면 투수하면 안됨
🤣🤣🤣🤣🤣