ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- [투구 레슨] 1-4 손 모양 (힘 사용 타이밍)
안녕하세요. 야늘자TV 찐코치 입니다.
오늘은 선수 여러분들이 가장 헷갈려 하는 공 던질 때 힘을 빼야 하는지? 줘야 하는지?
이 부분을 손 모양 움직임을 이용해 힘 쓰는 타이밍을 알아보는 훈련 영상 입니다.
복잡 하고 어렵겠지만ㅠㅠ 재밌게 보시고 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.
레슨장 위치:수원시 권선구 탑동182-4번지 지하1층 미라클 베이스볼 아카데미
#투구힘사용 #투구타이밍 #손움직임
![윤석민이 풀어주는 레전드썰ㅋㅋㅋㅋㅋ [52Hz]](/img/n.gif)
모든 유튜버 코치중에 이런거 알려주는 코치는 처음 봤다 진짜 돈주고도 못배우는 레슨이다!!!
계좌 불러 드리ㄱ.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(좋은 말씀 감사합니다)
제가 하고싶은 말을 그대로 해주셨네요 ㅎㅎ
안녕하세요 제가 현재 고등학교 체육교사 인데요~ 모든 영상 봤는데 정말로 설명이 너무 좋으세요~ 야구수업이 있다면 학생들에게 틀어주고 싶을 정도로.. 수업하는 방법을 배우신 것 같다는 생각이 들 정도로 이해하기 좋은 방향으로 간단명료하게 핵심을 잘 전달하시는 영상에 진짜 무릎을 탁 치고 갑니다~! 많은 도움 받고있어요 좋은 영상 계속 부탁드려요!
선생님께서 수업내용에 대해서 얘기해 주시니 힘도 나고💪💪 더 열심히 해야 겠네요!!!
앞으로도 좋은 영상 많이 만들겠습니다~👍👍
유명한 전프로 선수들은 당연한거라 설명 못 한 부분을 사회인 눈높이에 맞춰서 설명해주시네 대단.
이번 영상은 제가 제일 어려워 하는 부분이네요ㅠㅠ
항상 공 던질때 힘이 들어가서 스피드가 안 올라갔는데... 제가 힘을 빼지않고 세게 던지기만 하려고 해서군요 역시 최고이십니다
찐코치님 10만 금방 찍으실 것 같아요 최고
10만 가즈아~!(2천부터....ㅋ)
코킹 설명을 이렇게 쉽게 풀다니요...
코킹 설명을 어렵게 비트는 분들 많은데..
저도 코킹이 참 어려운 동작이긴 해요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
이 영상 내용이 그리고 코치님이 짱입니다. 3년동안 공 패대기 쳤는데 이 원리를 보고 각성 했습니다!! 레알 팀원들이 너뮤 좋아졌다고 놀랍니다!! 다들 공던지는건 이거 보시길
항상 헷갈리고 애매한 부분인데 메커니즘을 이용해 힘을 주고빼는 연습법같습니다 감사합니다
어렵겠지만, 반복운동을 통해 투구 능력 쫘악~ 올려봐요~!!!ㅎㅎ
단언컨데 피칭 영상중 최고의 훈련 영상입니다!
오늘도 어김없이 영상 올려주셔서 도움 많이 되었습니다.
감사합니다.
오늘도 어김없이 영상 시청해 주셔서 항상 힘이 납니다.
감사합니다.
코치님 영상은 진짜 최고인거 같습니다!!! 오늘도 하나 배워갑니다.
주마다 하나씩 배워가세요~!!
오늘도 귀한 것 배워 갑니다~! 갑사해요
감사합니다~!👍👍
크으!궁금했던 부분인데 많은 도움이됩니다.
감사합니다~👍👍
오늘도 유익한 영상 감사합니다~! 앞으로 투구시에는 이중인격!
오락가락 해야 돼요~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 궁금했던 부분인데..이제 확실히 알겠네요
굳굳~! 이제 사야를 씹어 먹을 일만 남았네요~!!ㅎㅎ
@@TV-qx1my 넵 앞으로도 좋은 영상 많이많이 부탁드립니다. 진짜 궁금했던 부분이었어요..
ㅠㅠ 그동안에 영상 중에 제일 어려운 것 같아용 영상감사합니다
그쵸ㅠㅠ
많이 어렵겠지만, 결국은 해야 좋은 투구를 할 수 있는 과정이라 이겨내야 합니다.
퐈이팅~!!
역시 최고이십니다. 감사합니다
감사합니다~👍👍
와 이번꺼 내용 너무좋다
감사합니다코치님
설명 너무 너무 잘 들었습니다. 감사합니다
감사합니다
네~감사합니다~!ㅎㅎ
소중한 영상 잘 봤습니다. 👍
또 하나의 대박꿀팁!!! 감사합니다
저는 시작부터 끝까지 온 몸에 힘을 꽉 주고 던져요 ㅠㅠㅠ 어깨 부상이 온 데는 다 이유가.. 오늘도 쉽고 명쾌한 설명 감사합니다!!!
오늘두 굿레슨 찐코치님 사랑합니다^^ 매번 궁금한거를 시원하게 풀어주셔서 감사합니다 찐코치님 강의로 2부리그 다승왕 경쟁중입니다ㅎㅎ
와우~!
2부 리그 다승왕 경쟁👍👍 계속 승수 쌓아서 다승왕 가즈아~!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@TV-qx1my ㅎㅎ 오늘 경기로 다승왕 되었습니다 감사합니다 찐코치님 영상이 정말 큰도움이되었어요^^♡ 인천살아서 아쉽네요 수원살면 레슨도 받으러다닐텐데요ㅜㅜ
이제 노안이 와서 사회인야구는 그만뒀습니다만,,, 찐코치 설명 너무 좋으네요! 10년 전에 알았더라면 더 좋았을,,, ㅠㅠ
테니스 치는데 서브에 접목 함 시켜볼랍니다 ㅋㅋ
정말 설명잘하시네요 ^^최고입니다
감사합니다~!!
레슨장이 어디인가요? 시간될때 가서 배우고싶네요
역쉬 대단합니다
스로잉방법이 궁금햇는데ㆍㆍ
궁금한 부분을 해결 됐다니 기쁘네요!!
앞으로 더 야구 메커니즘 부분을 해결해 드릴게요!!
@@TV-qx1my 저한테 구세주십니다ㆍ
정말 필요한 부분만 쏙 들어 오네요
이중인격이 되도록 노력하겠습니다!
공 던질 때만 이중인격 되셔야 합니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와... 이건 진짜 유용한 영상이네요
앞으로도 유용한 영상 많이 올릴 수 있도록 노력할게요~!ㅎㅎ
보면서 따라해보니 이미 하고 있는 거였네요ㅎㅎ
오오~ 굳굳!!!👏👏👏
다음시간엔 피부관리 레슨좀여
3:29 직구를 안으로 비틀어져야하는지에 대한 오른쪽 링크 영상이 없습니다.
우리코치님 짱구되셨네요
친절하고 디테일한 설명 감사드립니다.
한가지 질문이 있는데요,
공던질때 하체,엉덩이,허벅지,복근의 힘도 팔처럼 줬다가 풀었다가 다시주는건가요?
좋은 질문 감사합니다.
팔의 힘을 빼는 법 영상을 추가적으로 올려드리겠지만, 몸의 힘은 빼지 않고 팔의 힘만 빼기 위해서 지금의 손 모양 원리를 이용하게 되는 겁니다.(즉 손의 힘을 반강제적으로 빼기 위해서 손 모양의 움직임으로 힘을 뺍니다)
코치님! 8:01 이 부분에서 상체회전 후 코킹이 들어갈 때 공을 잡고 있는 손등이 하늘방향을 유지하고 투구시 손목을 한 번 비틀어서 던지는건지 아니면 코킹된 상태의 손등이 2루방향을 바라본 상태에서 던지는 건지 헷갈립니다
코킹을 사용할 땐 손등이 하늘방향이나 2루 방향을 향하도록 힘을 풀어야 하고 던지는 순간에는 비틀어야 합니다!
코치님 혹시 백스로윙 도중에
팔이 몸통 라인보다 뒤로 빠지면서
손목까지 안쪽으로 말리는 백스윙을 가졌다면
어떤 느낌과 어떤 방법으로 교정 해야 할까요?
힘을 사용하는 타이밍이 중요한데 이 훈련방법 곧 영상 업로드 합니다~!
디테일한 설명이 너무 이해하기 쉽게 설명해주셨어요 ^^ 저의 고민은 아이에게 이해를 시키는건 정말 어렵습니다 ㅎㅎ
운동이 감각적인 부분이 큰지라, 전달이 정말 힘들죠ㅠㅠ
댓글로 어려운 부분 달아주시면 항상 피드백 그릴 수 있도록 노력해 볼게요!!^^
@@TV-qx1my 아이가 팔힘을 80프로정도 쓰고 몸을 20프로정도 쓰는거 같은데요... 팔힘으로만 던지는게 아니라 몸도 써야한다는걸 알려주려 하는데 잘 이해를 못하는거 같아요 ㅁㅁ 이런 저런 영상을 보며 이렇게도 이야기를 해보고 저렇게도 이야기를 해보고 하지만 힘드네요 ㅎㅎ 뭔가 확실하고 쉽게 이해시킬수 있는 방법이 있었으면 좋겠어요 ^^
코치님 어깨에서 팔꿈치까지(상박)부분은 돌아서 넘어오다가 팔꿈치서 손끝(하박) 부분이 릴리스 포인트에 올때까지 멈춰주어야 하나요?
네 맞아요!!
멈추려기 보다는 버티려고 해야 합니다.(똑같긴 하네요...ㅎ)
만약 ‘상박’이 버티지 못하고 ‘하박’을 사용하면 앞부분인 팔로우 스로우가 짧아져 투구를 비효율적으로 사용하게 돼요.
‘상박’이 버틴 상태에서 ‘하박’을 사용해야 팔로우 스로우가 커질 수 있겠죠!!👍
정말 감사합니다!! 팔꿈치가 아파서 팔꿈치부터 먼저 나오는 스윙을 했더니, 팔꿈치는 안아픈데 팔이 접힌 상태로 던져지는, 뭔가 비효율적으로 되더라구요 😂😆
그래서 코칭 영상들 찾아보다가 그부분을 발견 했습니다. 근데 힘빼고 던지면 팔이 펴지지가 않더라구요. 힘빼야 된다고만 공부했는데 ㅋㅋㅋ 이번 코치님 댓글보고 앓던이가 빠진 느낌입니다!!!!
코치님 말씀처럼 백스로잉시 힘을주고 코킹시에 힘을 빼었다고 스로잉시에 손을 비틀때 힘을 주니까 고무줄같이 뭔가 쭈욱늘어났다가 던지는 느낌이 있어서 뮌가 탄력적이라는 느낌은 드는데... 팔꿈치 인대부분이 찌릿한데..스로잉동작에 문제가 있는걸까요?
손 모양 동작은 잘 따라 하셔서 정확한 느낌을 받으셨네요!
하지만 팔꿈치 데미지 같은 경우는 제가 폼을 볼 수 없어 확실치는 않지만, 코킹 동작에서 손을 풀어 낼때 공 잡은 손이 머리랑 멀리서 이뤄지고 있지 않은지 체크해 주셔야 해요.
제 첫번째 영상 ‘탑 포지션편’을 보시면 90도 안쪽을 추천하는 이유가 코킹을 사용할 때 머리랑 멀리서 이뤄지면 벌어진다는 뜻이기 때문에 팔꿈치에 무리가 와요.(제가 말하고도 뭔말인가 싶네요....ㅋ)
이 부분도 영상 준비해 볼게요~!
@@TV-qx1my 아 네 코치님 고맙습니다. 코킹편영상도 봤는데 90도인지 한번 확인해봐야겠네요. 답글 감사합니디ㅡ.
이래서 운동은 돈 주고 배워야 되
돈 안주고도 배울 수 있게 많은 꿀 팁 대방출 하겠습니다~!!ㅎㅎ
레슨장은 어디인가요?
수원시 권선구 탑동182-4 지하1층 미라클 베이스볼 아카데미 입니다.^^
Dk 미라클 코치분 맞으신가요?
네~ 맞습니다.
DK레슨장이 현재는 미라클 베이스볼 레슨장으로 운영하고 있습니다.
7:45
임영웅 폼 미쳤다
이건 어렵네요..
많이 어렵죠...ㅠㅠ
어려운 부분 더 쉽게 다가갈 수 있도록 더 노력해 볼게요~!!ㅎㅎ
이중인격이 되라.
뺏다 줬다.
가속을 최대로 했다 마지막에 눌러라
MA