バレエダンサーに大切な体幹トレーニング【バレエピラティス】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @setofitness2801
    @setofitness2801 4 ปีที่แล้ว

    すばらしいですね！！！😎😎

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【猫背・反り腰・体幹強化に使える姿勢改善】引き上げしやすくする３つの意識12:43【猫背・反り腰・体幹強化に使える姿勢改善】引き上げしやすくする３つの意識
【猫背・反り腰・体幹強化に使える姿勢改善】引き上げしやすくする３つの意識専心良治
มุมมอง 216K
2023年一番反響のあったイチバン!!　「世界一の１１歳バレエダンサー」新たな舞台10:282023年一番反響のあったイチバン!!　「世界一の１１歳バレエダンサー」新たな舞台
2023年一番反響のあったイチバン!!　「世界一の１１歳バレエダンサー」新たな舞台HTB北海道ニュース
มุมมอง 516K
Snow Man【ピラティスで癒されろ！】実は最近…筋肉痛でして 笑15:11Snow Man【ピラティスで癒されろ！】実は最近…筋肉痛でして 笑
Snow Man【ピラティスで癒されろ！】実は最近…筋肉痛でして 笑Snow Man
มุมมอง 1.6M
skibidi toilet 77 (full episode)24:37skibidi toilet 77 (full episode)
skibidi toilet 77 (full episode)DaFuq!?Boom!
มุมมอง 8M
เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค05:10เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค
เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิคจอนนี่มือปราบอินดี้ official
มุมมอง 678K
Khi Liam Harrison cho đối thủ 5 lần đo sàn chỉ trong 1 hiệp đấu00:59Khi Liam Harrison cho đối thủ 5 lần đo sàn chỉ trong 1 hiệp đấu
Khi Liam Harrison cho đối thủ 5 lần đo sàn chỉ trong 1 hiệp đấuVietnam Martial Art
มุมมอง 1.3M
อยู่มา2ปีไม่เคยรื้อเตียง และะสิ่งที่เจอ!00:53อยู่มา2ปีไม่เคยรื้อเตียง และะสิ่งที่เจอ!
อยู่มา2ปีไม่เคยรื้อเตียง และะสิ่งที่เจอ!peejayphat
มุมมอง 94K
才能と努力で2度目の“世界１位”に　12歳バレエダンサー山田優七の魅力　快挙の裏には悔し涙も10:15才能と努力で2度目の“世界１位”に　12歳バレエダンサー山田優七の魅力　快挙の裏には悔し涙も
才能と努力で2度目の“世界１位”に　12歳バレエダンサー山田優七の魅力　快挙の裏には悔し涙もHTB北海道ニュース
มุมมอง 1.2M
【初心者のためのピラティス10分】基本のシンプル6つの動きで全身に効くピラティス/体がかたくてもOK11:06【初心者のためのピラティス10分】基本のシンプル6つの動きで全身に効くピラティス/体がかたくてもOK
【初心者のためのピラティス10分】基本のシンプル6つの動きで全身に効くピラティス/体がかたくてもOKNOBI by NORIKO
มุมมอง 689K
【痩せる】バレリーナの身体を作る全身筋トレルーティーン🔥/ My Workout Routine💪一緒にやろう！！【ノーカット】【ダイエット】24:47【痩せる】バレリーナの身体を作る全身筋トレルーティーン🔥/ My Workout Routine💪一緒にやろう！！【ノーカット】【ダイエット】
【痩せる】バレリーナの身体を作る全身筋トレルーティーン🔥/ My Workout Routine💪一緒にやろう！！【ノーカット】【ダイエット】まおちかchannel /Maochka
มุมมอง 180K
Get Your Lower Abs In 2 Weeks - 6 Min Workout For Beginners #5207:55Get Your Lower Abs In 2 Weeks - 6 Min Workout For Beginners #520
Get Your Lower Abs In 2 Weeks - 6 Min Workout For Beginners #520B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 9M
大人からバレエをはじめましたが、アンディオールができません。13:19大人からバレエをはじめましたが、アンディオールができません。
大人からバレエをはじめましたが、アンディオールができません。バレエのパーソナルレッスン あすかスタジオ
มุมมอง 4.3K
【バレエ】意外と知らない体幹について16:46【バレエ】意外と知らない体幹について
【バレエ】意外と知らない体幹について廣瀬健士のBallet college
มุมมอง 15K
プロバレエダンサーが教えます!!!地味だけど絶対効く!!!体感トレーニング15分！22:08プロバレエダンサーが教えます!!!地味だけど絶対効く!!!体感トレーニング15分！
プロバレエダンサーが教えます!!!地味だけど絶対効く!!!体感トレーニング15分！seika −元バレリーナの自分に甘い生活−
มุมมอง 147K
[BallerinaBody]１０分もかからない！強い体幹を育むためのバレエエクササイズ [毎日８分]8:45[BallerinaBody]１０分もかからない！強い体幹を育むためのバレエエクササイズ [毎日８分]
[BallerinaBody]１０分もかからない！強い体幹を育むためのバレエエクササイズ [毎日８分]Hanah Fjelddahl
มุมมอง 23K
ピケ膝を曲げないためのイメージとは？6:53ピケ膝を曲げないためのイメージとは？
ピケ膝を曲げないためのイメージとは？バレエ教師体幹お姉さん
มุมมอง 6K
ทุกคนต้องไม่เชื่อแน่ๆ เค้ากำลังจะต่อยลมให้กระดาษขาดงั้นหรอ #negi #ipman00:36ทุกคนต้องไม่เชื่อแน่ๆ เค้ากำลังจะต่อยลมให้กระดาษขาดงั้นหรอ #negi #ipman
ทุกคนต้องไม่เชื่อแน่ๆ เค้ากำลังจะต่อยลมให้กระดาษขาดงั้นหรอ #negi #ipmanNEGI
มุมมอง 249K
7 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )1:02:417 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )
7 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )Ananped
มุมมอง 927K
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活00:19一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活四小只吖
มุมมอง 5M
小娃娃怎么变成大胖子了！#火影忍者 #佐助 #家庭00:14小娃娃怎么变成大胖子了！#火影忍者 #佐助 #家庭
小娃娃怎么变成大胖子了！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
มุมมอง 2.1M
Cute Fish Crying 😭❤️|00:18Cute Fish Crying 😭❤️|
Cute Fish Crying 😭❤️|m_ahmed_b
มุมมอง 2.3M
ATEEZ(에이티즈) - 'Ice On My Teeth' Official MV03:23ATEEZ(에이티즈) - 'Ice On My Teeth' Official MV
ATEEZ(에이티즈) - 'Ice On My Teeth' Official MVKQ ENTERTAINMENT
มุมมอง 20M
MEOVV - ‘TOXIC’ M/V03:15MEOVV - ‘TOXIC’ M/V
MEOVV - ‘TOXIC’ M/VTHEBLACKLABEL
มุมมอง 3.9M
น้องใจร้ายแย่งสาหร่ายไปกินจนท้องเสีย!! #พี่น้อง #สาหร่าย #comedy #shorts00:30น้องใจร้ายแย่งสาหร่ายไปกินจนท้องเสีย!! #พี่น้อง #สาหร่าย #comedy #shorts
น้องใจร้ายแย่งสาหร่ายไปกินจนท้องเสีย!! #พี่น้อง #สาหร่าย #comedy #shortsคิดดีทีวี | Kiddee TV
มุมมอง 98K