Doctor mi nieto tiene problemas en los riñones y tiene piedras en el riñon pues dice que no absorbe el Calcio y mi hija le quito la leche a los 2 años el niño tiene baja estatura puede tomar vitaminas con Calcio?
Estupenda explicación. Yo hace más de 20 años que no tomo leche y no tengo ningún problema con el calcio; tampoco bebidas vegetales . Me encanta tomar el café solo. ☕
Buenas tardes, saludos a todos y en especial al Dr Gerardo Ochoa y Coauch karen González Lamb y equipo Be Welly desde Cancún Quintana Roo México Generación 7 presente!!!
Muy buena ponencia ,felicidades doctor, más que claro . Claro que no conviene consumirla ,es simple ,el modus operandi de nuestra nutrición la ha incluido como algo necesario y el paladar se adapto al consumo de la misma. Ejemplo las personas que comen y "necesitan" un refresco en lugar de agua.
Todos los alimentos suben la glucosa, hasta el agua y el ayuno, lo importante es conocer, medirse.. el punto máximo es a la hora de las comidas, despues empieza a bajar ❤
Gracias Dr. Por sus consejos, a mi me gusta hacer mi propia leche, ya sea de almendras, ajonjolí, marañón, nueces etc. Y se siente muy bien, no siento malestares digestivos, en mi caso soy intolerante a la lactosa.
Buenas Dr. Muchas gracias por esas charlas que siempre nos está dando a los diabéticos muy interesante esos consejos lamentablemente en Ecuador tenemos problemas con la luz y aveces me es imposible ver los videos en vivo pero los veo después cuando tengo luz
El ejercicio es muy importante y Necesario y los que tenemos artritis Con dolor en nuestras rodillas y no Podemos caminar mucho soy Diabética Gracias por sus Recomendaciones nos ayudan Mucho son importantes
Te entiendo y comprendo perfectamente, por eso te tengo que decir que tienes que hacer la actividad física con la que te sientas cómoda, pero necesitas moverte. Busca un fisioterapeuta de confianza para que te ayude con ejercicios personalizados para tu problema específico, pero mueve el cuerpo. Tú puedes.
Cada uno debe de medirse, cada cuerpo es diferente, yo tengo el calcio bajo y ahora con el frio aprovecho de tomar cafe con leche como colacion a media mañana pues si contiene carbohidrato
Yo solamente puedo recomendar el sensor . Mi sensor free style 3 plus me muestra en la App, instalada en mi celular, cómo se mueven mis cifras de glucosa. Puedo, literal, estar comiendo y observando como y cuánto mi glucosa sube y cuánto tiempo tarda en bajar. Dr. Ochoa, cómo siempre gracias por su valiosa información. Saludos desde Alemania ❤
Buenos días yo soy diavetica y ahora me hize la prueba y me salio a 66 es bueno oh muy vaja que debo aser para mantenerla bien gracias por los consejos Dios le bendiga
Doctor podría hablar porque los diabéticos deben evitar el alcohol? Y porque algunos diabéticos les dan bajones de azúcar al grado de ir a dar al hospital?
¿Y para qué quieres tomar alcohol????? No tiene que ver nada si se es diabético o no. El alcohol NO aporta NADA al organismo Pero si lo daña. Es absurdo querer beber veneno.
Dr, buenas. Noches. Yo tomo leche xk trabajo en una. Tienda de pinturas y.anwjo. Solventes. Y tengo Diabetes. Tipo. 2. Me puedo tomar leche. O. No. Dígame desde.inatitlan Veracruz saludos. Y. Bendiciones❤❤❤❤❤❤ojalá me responda estaré pendiente de su. Respuesta. Ok. Gracias. Me. Gusto su video. Adiooosss
Sería bueno analizar, que hace años, cuando la diabetes no era tan común, muchas sociedades basaban su alimebtacion en carbohidratos. Y lo que ha ocurrido, con seguridad, es no se la pasaban comiedo todo el día, como ahora se le ha orientado a la población, además de tener vidas activas( no es ir a un gimnasio) es no estar sentado. La abundancia de comida y las comodidades han sido un factor para esta epidemia.
Saludos estimado doctor Guillermo Ochoa,.. yo consumo de las dos leches vegetales sin azúcar ya sea de almendras o de coco del supermercado . La leche de vaca es un carbohidrato y más la deslactosada que eleva más los índices de glucosa en la sangre que la leche entera.. Y sí añadimos más carbohidratos después de tomar leche en un desayuno. Se eleva aún más la producción de glucosa y por lo tanto los dísparos dé insulina en la sangre por mucho tiempo.
Nunca e escuchado como se reduce la lectura de la azucar en sangre , empezó con 98 termino con 122 pero en que tiempo la lectura baja a 98. No creo que solo sea aumentar y aumentar .
Hola querido Luis, sí el kéfir aporta grandes beneficios a nuestra salud, puedes ver nuestro video sobre el tema: th-cam.com/video/1SocEorKHJw/w-d-xo.html
Doctor sigo sus consejos necesito bajar más los niveles de glucosa ,estaba en 12.8 y ahora está en 7.2 ahora me diagnosticaron hipotiroidismo y necesito dejar de tomar la levotiroxina , y qye me deje de doler los hombros
Gracias por este maravilloso video. Qué pensás de la leche no- pasteurizada o ultra pausterizada, de vaca de pastoreo, con proteína A2? Llevo 2 años consumiéndola y mi esposa con Artritis Reumatoide ha sido beneficiada con ella
Cuando nuestro sistema digestivo está en buen estado podemos llegar a vivir hasta 100 años sin problemas comiendo cualquier cosa. Lo mejor es mantener el sistema digestivo en buenas condiciones.
Hola querida Dora, sí, los búlgaros son una excelente fuente de probióticos. Te invitamos a ver nuestro video sobre el tema: th-cam.com/video/1SocEorKHJw/w-d-xo.html
Hola doctor buenas tardes me gustaría que hablara de la diabetes tipo uno a mi me la deanosticaron apenas y tengo el ascensor en mi brazo pero apenas como y cada rato suena mi alarma que está alta no se como hacerle para bajarla tengo que estarme poniendo insulina cada bes que como
Si la pura y sola leche le sube la glucosa en sangre, está mal porque que sería si las acompañara de pan o galletitas o huevos o fruta se le sube mucho más?
Se elevan más los niveles de glucosa con la leche deslactosada, ya que la lactosa, este disacarido se encuentra hidrolizado en los 2 monosacáridos que la componen: GLUCOSA y en galactosa por el tratamiento enzimático. Por ello la leche entera sube menos rápido la glucosa en sangre. Actualmente hay una leche que se considera SIN LACTOSA por el proceso industrial al que se somete es una ultrafiltración que elimina la mayor parte de la lactosa, y es la que s epresenta como 33% menos de carbohidratos.
Gracias Doctor por la labor que hacen tan maravillosa de explicarnos con simplicidad la información y hacernos romper todos esos mitos alimenticios que nos han dicho por años. Necesitamos despertar y hacer conciencia que nos corresponde a nosotros accionar nuestra propia salud. Gracias, gracias.
Quiero la entrada gratis, tomo probiótico El yogurt es dañoso los calostros de vaca o de cabra tampoco los puede tomar un diabético me dijeron que lo tomara para la flora intestinal
Hola doctor Saludos desde Houston !! No puedo entrar para inscribirme al curso gratis me pide la contraseña de bewelly cual es ? o Como le hago ? Gracias por este video yo le pongo a mi cafe Half & Half o leche Organica ke sobre Organica y No Organica ?
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Doctor mi nieto tiene problemas en los riñones y tiene piedras en el riñon pues dice que no absorbe el Calcio y mi hija le quito la leche a los 2 años el niño tiene baja estatura puede tomar vitaminas con Calcio?
@@rosa989 Si puede, pero para beneficiarse necesita modificar muchos hábitos y consumir otros minerales además del calcio como magnesio, zinc, etc.
Lo
Me gustó tu video
Muy interesante
Dr
Feliz año 2025
Éxitos
Saludos
Desde
Europa 👍
Estupenda explicación.
Yo hace más de 20 años que no tomo leche y no tengo ningún problema con el calcio; tampoco bebidas vegetales . Me encanta tomar el café solo. ☕
Soy diabética tipo 2 y como de todo lo k sea natural y soy feliz , claro , con moderación
Muy buena explicación compartir el link con familiares y amigos para que también se beneficien❤
Buenas tardes, saludos a todos y en especial al Dr Gerardo Ochoa y Coauch karen González Lamb y equipo Be Welly desde Cancún Quintana Roo México Generación 7 presente!!!
La leche me parece deliciosa!
Persona con diabetes, te pasas adiós ya no te voy a escuchar😡😡😡
Muy buena ponencia ,felicidades doctor, más que claro .
Claro que no conviene consumirla ,es simple ,el modus operandi de nuestra nutrición la ha incluido como algo necesario y el paladar se adapto al consumo de la misma.
Ejemplo las personas que comen y "necesitan" un refresco en lugar de agua.
Gracias Dr Ochoa, me encanto su manera de explicar y su valiosa información!!🥰
Gracias doctor por la charla y sus buenos consejos Dios lo continúe bendiciendo 🙏
Doctor soy diabética tipo 2 consumo con café, solo por las mañanas al desayuno,que suspendo?
Todos los alimentos suben la glucosa, hasta el agua y el ayuno, lo importante es conocer, medirse.. el punto máximo es a la hora de las comidas, despues empieza a bajar ❤
En el agua y el ayuno no hay azúcar.
@rousroshka pero saca glucosa tóxica de tu hígado 😂😂😂 por eso en algunos pacientes amanecen con la glicemia por las nubes
Gracias Dr. Por sus consejos, a mi me gusta hacer mi propia leche, ya sea de almendras, ajonjolí, marañón, nueces etc. Y se siente muy bien, no siento malestares digestivos, en mi caso soy intolerante a la lactosa.
Excelente querida María, escuchaste a tu cuerpo y encontraste otras alternativas para nutrirte correctamente. Felicidades.
Doctor gracias Dios le bendiga. Honduras
He aprendido con su ayuda Dios le bendiga...estoy siguiendo sus consejos Dios...le bensiga
Muy bien dicho nosotros somos responsables de nuestra salud muchas gracias por su valiosas información lo aprecio muchísimo Dios lo bendiga
Me gusta su infirmacion, La nutrioliga me puso en la dieta 1 taza de leche en el desayuno.
Este Doctor es de la moda de No Lácteos.
Buenas Dr. Muchas gracias por esas charlas que siempre nos está dando a los diabéticos muy interesante esos consejos lamentablemente en Ecuador tenemos problemas con la luz y aveces me es imposible ver los videos en vivo pero los veo después cuando tengo luz
Saludos dr. Ochoa gracias por sus videos.👍🙏💚
Muy interesante este tema.gracias dr Ochoa
Muy buena información gracias 😊
Gracias por su orientación. Ya lo extrañaba. Respetuosamente. Agusma
Gracias por su enseñanza lo que no sabía de la delactosada
🇻🇪 Excelente explicación. Muchas gracias DR.
Espero respuesta gracias Dr Ochoa bendiciones
Saludos afectuosos para Karen. Atte. Agusma
Hola Dr Ochoa me encantaría ser parte de su clase
Doctor Dios lo bendiga. Excelente explicación. Saludos.
El ejercicio es muy importante y
Necesario y los que tenemos artritis
Con dolor en nuestras rodillas y no
Podemos caminar mucho soy
Diabética Gracias por sus
Recomendaciones nos ayudan
Mucho son importantes
Te entiendo y comprendo perfectamente, por eso te tengo que decir que tienes que hacer la actividad física con la que te sientas cómoda, pero necesitas moverte. Busca un fisioterapeuta de confianza para que te ayude con ejercicios personalizados para tu problema específico, pero mueve el cuerpo. Tú puedes.
Gracias por tu calificación
Cada uno debe de medirse, cada cuerpo es diferente, yo tengo el calcio bajo y ahora con el frio aprovecho de tomar cafe con leche como colacion a media mañana pues si contiene carbohidrato
Yo solamente puedo recomendar el sensor . Mi sensor free style 3 plus me muestra en la App, instalada en mi celular, cómo se mueven mis cifras de glucosa. Puedo, literal, estar comiendo y observando como y cuánto mi glucosa sube y cuánto tiempo tarda en bajar.
Dr. Ochoa, cómo siempre gracias por su valiosa información.
Saludos desde Alemania ❤
@@FlorAngelita yo he teniendo Medicare y todo Medicaid no me lo quieren dar el freestyle
Gracias doctor Ochoa por su clarísima explicación muy didáctica aprovecharé todo el contenido Dios lo bendiga
Buenos días yo soy diavetica y ahora me hize la prueba y me salio a 66 es bueno oh muy vaja que debo aser para mantenerla bien gracias por los consejos Dios le bendiga
Doctor podría hablar porque los diabéticos deben evitar el alcohol? Y porque algunos diabéticos les dan bajones de azúcar al grado de ir a dar al hospital?
¿Y para qué quieres tomar alcohol????? No tiene que ver nada si se es diabético o no. El alcohol NO aporta NADA al organismo Pero si lo daña. Es absurdo querer beber veneno.
Depende del tratamiento, hay que cumplir horario de comida, yo uso insulina y si llego a 4 horas sin comer, me baja hasta 60
Gracias doctor por su información dios lo bendiga siempre
Gracias ❤
Yo quiero un medidor de glucosa como el que UD tiene. Tan bueno no tiene que estarse pinchando
Hola querida Mary, el glucómetro se llama FREESTYLE libre, lo consigues por Amazon.
Hola buenas noches. Bendiciones ❤. No tomo leche
Holaaaaa Salmón Roger G9 presente saludos desde Aguascalientes México
Comparta por favor la información del glucómetro utilizado en el video.
Hola Norberto, el glucómetro se llama FREESTYLE libre, lo consigues por Amazon.
Desayuno avena con leche todos los días y estoy muy bien, yogur también, cerveza también por eso
Y eres diavetico?tambien
Hola Doctor
Puede compartir el link donde puedo comprar el medidor de glucosa en sangre?
Gracias
Hola Yadira, lo puedes conseguir por Amazon, se llama FREESTYLE libre.
Si el doctor le da información del glucómetro me lo compartes porfa
Excelente su explicación. En mi caso me salio que soy hipoglucemica. Como haria para saber si la leche me sube la glucosa
Querida Mónica en este caso debes tal como lo hizo el Dr Ochoa, probar con el glucómetro.
Interesante! Muy bien explicado!
Muy clara la explicación, gracias doctor.
Gracias a ti Jeannete, un saludo.
Holaaa todosss!
Dr. ! el kefir natural elaborado en casa lo puede tomar una persona con diabetes ? Gracias !!
Consumo kefir ( de leche entera) que supuestamente convierte la lactosa o sea no dwberia aumentar la glucosa en sangre?
Dr, buenas. Noches. Yo tomo leche xk trabajo en una. Tienda de pinturas y.anwjo. Solventes. Y tengo Diabetes. Tipo. 2. Me puedo tomar leche. O. No. Dígame desde.inatitlan Veracruz saludos. Y. Bendiciones❤❤❤❤❤❤ojalá me responda estaré pendiente de su. Respuesta. Ok. Gracias. Me. Gusto su video. Adiooosss
Hola querida Gabriela, esto depende de tu caso en particular pero te invitamos a ver el video nuevamente.
Sl medir 2 horas después de alimentación con medicamentos se puede saber si está bien
Sería bueno analizar, que hace años, cuando la diabetes no era tan común, muchas sociedades basaban su alimebtacion en carbohidratos. Y lo que ha ocurrido, con seguridad, es no se la pasaban comiedo todo el día, como ahora se le ha orientado a la población, además de tener vidas activas( no es ir a un gimnasio) es no estar sentado. La abundancia de comida y las comodidades han sido un factor para esta epidemia.
tal cual
Doctor puedo tomar leche de la conasupo 😊
Yo tomo de la liconsa es buena o no😊
Gracias
Saludos estimado doctor Guillermo Ochoa,.. yo consumo de las dos leches vegetales sin azúcar ya sea de almendras o de coco del supermercado . La leche de vaca es un carbohidrato y más la deslactosada que eleva más los índices de glucosa en la sangre que la leche entera.. Y sí añadimos más carbohidratos después de tomar leche en un desayuno. Se eleva aún más la producción de glucosa y por lo tanto los dísparos dé insulina en la sangre por mucho tiempo.
Lo entendiste perfecto querida Elizabeth, te mandamos un fuerte abrazo.
No existen leches vegetales, la leche solo la dan los mamíferos, la de coco almendras y soya son bebidas vegetales no es leche
Nunca e escuchado como se reduce la lectura de la azucar en sangre , empezó con 98 termino con 122 pero en que tiempo la lectura baja a 98. No creo que solo sea aumentar y aumentar .
Dr desde Colombia un saludo. El kefir de leche es conveniente en prediabetes. Gracias por su respuesta
Hola querido Luis, sí el kéfir aporta grandes beneficios a nuestra salud, puedes ver nuestro video sobre el tema: th-cam.com/video/1SocEorKHJw/w-d-xo.html
Doctor sigo sus consejos necesito bajar más los niveles de glucosa ,estaba en 12.8 y ahora está en 7.2 ahora me diagnosticaron hipotiroidismo y necesito dejar de tomar la levotiroxina , y qye me deje de doler los hombros
Ud dira la glucosilada no la glucosa
@marthahernandezcocoletz....hola el hiperiotidismo.hace doler los hombros...😢gracias
También hago mis quesos,de estas mismas leches, me encanta la mantequilla de coco
¡Excelente querida María!
Doctor los derivados de la leche como queso, cuajada, yogurt griego etc... tambien son perjudiciales para los diabéticos? Muchas gracias.
Y en donde consigo ese aparato con el dispositivo en el brazo?
Gracias por este maravilloso video. Qué pensás de la leche no- pasteurizada o ultra pausterizada, de vaca de pastoreo, con proteína A2? Llevo 2 años consumiéndola y mi esposa con Artritis Reumatoide ha sido beneficiada con ella
Excelente, siempre he dicho que no existen respuestas exactas para todos.
Tengo 83 años y hace 15 años como lo que quiera y me quite esa depresión que me tenía loco.
Cuando nuestro sistema digestivo está en buen estado podemos llegar a vivir hasta 100 años sin problemas comiendo cualquier cosa. Lo mejor es mantener el sistema digestivo en buenas condiciones.
Muchisimas gracias doctor!!! Excelente!!!
La leche de LICONSA es buena para los diabéticos?
A cerca del Keffir, es bueno o no beberlo pues se hace con leche entera
Loque afecta son los químicos que le están echando las pasteurisadoras
Buen dato 👍
Buenos días yo consumo leche liconsa y la rebajo con agua la puede consumir de esa manera espero su concejo gracias Dr.
La leche liconsa ni es verdadera leche.
Muy complicado, es si o no pero mucho ruido y pocas nueces
Cada medico tiene su librillo
Por favor comó se puede comprar ese aparato para medir la glucosa, gracias
Glucómetro
Cual glucometro recomienda
😂😂😂😂me hizo reir cuando dice: ay Dios mio! 😅😂😂. Tan sabrosa que es. Lástima que yo no pueda disfrutarla.
Y que puedo desayuna para repasar l leche
Doctor la anemia puede producir diabetes en mi caso yo creo que eso fue lo que me produjo la diabecte
Wue piensas de suero de kevhe
Hagan ejercicio de fuerza anaerobicos y cuídense comiendo sano osea disciplina le irá. Bien
muchas gracias desde colombia mire según el internista
no tengo azúcar tengo un trastorno de ansiedad es lo qué me abia subido la azúcar me hicieron todos exámenes salieron normal
El estrés me está cosumindo aunque estoy en tratamiento
Tengo vértigo periférico espasmo exodasigo
esofasigo
Dr el yogurt de búlgaros echo en casa con leche entera la puedo consumir sin ningún riesgo si soy diabética?
Hola querida Dora, sí, los búlgaros son una excelente fuente de probióticos. Te invitamos a ver nuestro video sobre el tema: th-cam.com/video/1SocEorKHJw/w-d-xo.html
Yo bebo leche por que me gusta con cafe y con chocolate no por el calcio.❤❤❤😅😢
Dr, y la leche de Cabra tiene el mismo efecto?? Según leí es menos compleja que la de vaca y tiene un minimo de lactosa
Así es querida Laura, esto es un tema distinto que hablaremos en un próximo video. Saludos.
Pero tomar 100 gr de leche es facil y 100 gr de sésamo no hay forma de tomarselos.
Hola doctor buenas tardes me gustaría que hablara de la diabetes tipo uno a mi me la deanosticaron apenas y tengo el ascensor en mi brazo pero apenas como y cada rato suena mi alarma que está alta no se como hacerle para bajarla tengo que estarme poniendo insulina cada bes que como
Hola querida Teresa, con gusto te comparto nuestro video sobre el tema: th-cam.com/video/Evy8Qwyk-7A/w-d-xo.html
Debe ser más preciso en cuanto al objetivo.
Dr. Buen día en que país puedo adquirir ese medidor de glucosa. Vivo en Ecuador. Cuál es su nombre para pedirlo...
@patriciasnchez7179.en Amazon.dijo el dr😊
Pregunta tan estúpida en su país la venden
Yp tomo leche descremada y mis niveles estan super
No existe la lecbe sin lactosa, sólo se le ha añadido envas digestivas para poder digerirlas sin problemas.
Dr. Y el yogurt?
Entonces me desayuno un te verde o que me desayuno en sustitución de la leche,
excelente
Si la pura y sola leche le sube la glucosa en sangre, está mal porque que sería si las acompañara de pan o galletitas o huevos o fruta se le sube mucho más?
se me antoja hacer unas gelatinas light de leche lala deslactosa se podra?
Que tan bueno es el calostro en polvo se puede consumir teniendo diabetes
Con todo respeto extiende mucho su explicacacion y no dice concretamente si la leche conviene o no
Hola David, te invitamos a ver el video nuevamente para que aclares tus dudas.
Yo me extriño mucho y tomo leche deslatisada y yogurt
Se elevan más los niveles de glucosa con la leche deslactosada, ya que la lactosa, este disacarido se encuentra hidrolizado en los 2 monosacáridos que la componen: GLUCOSA y en galactosa por el tratamiento enzimático. Por ello la leche entera sube menos rápido la glucosa en sangre. Actualmente hay una leche que se considera SIN LACTOSA por el proceso industrial al que se somete es una ultrafiltración que elimina la mayor parte de la lactosa, y es la que s epresenta como 33% menos de carbohidratos.
Hola. Podrías hablar si leches como la de cabra, es mejor tomarla a la de vaca? Gracias
¡Por supuesto querida Pepa! Lo tendremos en cuenta para futuros videos.
Gracias Doctor por la labor que hacen tan maravillosa de explicarnos con simplicidad la información y hacernos romper todos esos mitos alimenticios que nos han dicho por años. Necesitamos despertar y hacer conciencia que nos corresponde a nosotros accionar nuestra propia salud. Gracias, gracias.
Hola querida Karola, lo entendiste perfecto, en nuestras manos está investigar y tomar la decisión. Un saludo.
Que impacto tiene el yogurt con leche entera que se hace con bacterias en casa?
Hola querido Willy, te invitamos a ver nuestro video sobre el tema: th-cam.com/video/1SocEorKHJw/w-d-xo.html
Doctor si yo misma preparo la leche de ajonjolí la puedo beber??
Por supuesto que sí querida Mercedes, la puedes hacer en casa.
Quiero la entrada gratis, tomo probiótico El yogurt es dañoso los calostros de vaca o de cabra tampoco los puede tomar un diabético me dijeron que lo tomara para la flora intestinal
Hola doctor Saludos desde Houston !! No puedo entrar para inscribirme al curso gratis me pide la contraseña de bewelly cual es ? o Como le hago ? Gracias por este video yo le pongo a mi cafe Half & Half o leche Organica ke sobre Organica y No Organica ?
Hola querida Juliza, debes ingresar con la contraseña que creaste o hayas usado antes en alguno de nuestros cursos.