कुर्सी पर बैठे-बैठे बढ़ाएं अपने घुटनों की मजबूती

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @ranjanasajgure7322
    @ranjanasajgure7322 2 วันที่ผ่านมา

    Thank you. Bahot upayukta aur kar sakate hai aisa.

  • @AnitaSharma-vx4fx
    @AnitaSharma-vx4fx 2 วันที่ผ่านมา

    Radhey Radhey ji 🙏🏻🙏🏻

  • @varadavaidya4895
    @varadavaidya4895 5 วันที่ผ่านมา +1

    Very very informative video mam
    I am suffering from knee pain definatelywill try this and inform you abt progress

  • @kirtijaisinghani7884
    @kirtijaisinghani7884 5 วันที่ผ่านมา

    Radhe Radhe thank you dear

  • @geetharr7651
    @geetharr7651 5 วันที่ผ่านมา

    Radhe Radhe. Tnk you mam

  • @hemapalicha3865
    @hemapalicha3865 4 วันที่ผ่านมา

    Thank you ma'am

  • @sunitabhukal8032
    @sunitabhukal8032 5 วันที่ผ่านมา +1

    Thnk u mam 🙏🙏

  • @rajarnianega8491
    @rajarnianega8491 5 วันที่ผ่านมา

    Radhe radhe

  • @Nishabhardwaj.
    @Nishabhardwaj. 5 วันที่ผ่านมา +1

    Ji bilkul sahi kaha age ka kuchh Lena Dena nahin hai aajkal chhote Se lekar badon ko dard ho raha hai pairon mein mam main aapka exercise dekhti hun aur Karti bhi hun 🙏😊

  • @anjupuribassi9399
    @anjupuribassi9399 5 วันที่ผ่านมา

    Radhe Radhe

  • @anjanarani6195
    @anjanarani6195 วันที่ผ่านมา

    Ram Ram ji

  • @GurpreetSingh-iv9qu
    @GurpreetSingh-iv9qu 4 วันที่ผ่านมา

    Greece kaise banegi iska bhi video banayen

  • @kiranbhandari3061
    @kiranbhandari3061 3 วันที่ผ่านมา

    Cycle Chala sakte hain aapki Aisi exercise bahut acchi hai Ludhiana Kiran

  • @chanderdhawan7823
    @chanderdhawan7823 4 วันที่ผ่านมา

    Radhe Radhe

  • @dharampalagarwal3130
    @dharampalagarwal3130 4 วันที่ผ่านมา

    Radhe Radhe