【⚠️喫煙者・酒豪・肥満はヤバい⚠️】🧠認知症になるかどうかは４０代からの生活習慣にあった！？ホワイトボードで学ぶ全中年のための🔰健康講座☝️

ホワイトボードでお絵描きをしながら
健康を学ぶお時間です🥰
楽しく深くゆる〜く学びましょう☝️
今回は
イラストレーター理学療法士のチャンミカが
中年期における生活習慣と
認知症発症リスクの関係についてお伝えします🥰
いつまでも若いと思って
不健康な生活を続けていると
生活習慣病になり
様々な病気にかかりやすくなります😱
これをきっかけに
生活を見直してみてはいかがでしょうか🥰
✅WHO提唱
認知機能低下および認知症のリスク低減
ガイドライン
www.jri.co.jp/...
✅農林水産省提唱
食事バランスガイド　について
www.maff.go.jp...
＃喫煙　＃ダイエット　＃認知症
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ご視聴いただき誠にありがとうございます！『よぼらぼ！』です！
チャンミカ💃ほっくん👃たつぼー🐞マサマサ💅
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[@user-ro3gv2mo9p]

63才、ヤバイ😰
生活習慣の見直しします♪
ホワイトボードでの説明、とてもわかりやすく良かったです。

[@よぼらぼTV]

ありがとうございます🥰
生活習慣、改めて見直すきっかけになればとおもいます✨

[@user-dw5jx9bl3q]

60歳代目前の認知症患者です。解り易い内容でした。

[@1205mikaera]

コメントありがとうございます✨
今後もわかりやすく解説できるよう頑張ります😊よければ応援してください📣

[@荒木美登里-q3e]

よぼらぼTBを観てるから大丈夫！後は実行するだけ(^_-)-☆

[@よぼらぼTV]

そうですそうです！
このチャンネルといっしょならきっと大丈夫なはず！！🙆‍♀️

[@HAND3Shogo]

あら？ほとんど当てはまっている…？笑
とりあえず鶏胸肉食べながらスクワットしながら寝ます。

[@よぼらぼTV]

ありがとうございます🥰
スムージーさんみたいに時間が全然とれない人だと
そうなっちゃいますね🤣爆
超人の生活🦸

[@user-friand]

首が回らないとボケないらしい

[@よぼらぼTV]

コメントありがとうございます🤣
良いジョークですね！
つぎ認知症の話題取り上げるとき
それ使わせてもらいますね笑