خبز سمسم لي اصحاب السكري وكيتو دايت

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024
  • تغير نمط الحياة ورجوع إلى الأصل التغدية الصحية هيا اكتساب صحة مثالية وطاقة في الجسم الخبز الصحي للرجيم
    الخبز الصحي محمد الفايد
    الخبز الصحي لمرضى السكري
    الخبز الصحي للقولون
    الخبز الصحي لمرضى السكر
    الخبز الصحي دكتور بيرج
    الخبز الصحي كريم علي
    الخبز الصحي لمرضى القولون
    الخبز الصحي بالشوفان
    الخبز الصحي الدكتور الفايد
    الخبز الصحي الذي يبحث عنه الجميع
    الخبز الصحي ابو حزام
    الخبز الصحي مازن السقا
    الخبز الصحي سالي فؤاد
    الخبز الصحي للدايت
    خبز الصحي للرجيم
    #الخبز_صحي_للفطور
    خبز صحي لمرضى السكري
    خبز صحي لمرضى السكر
    خبز صحي لمرضى القولون
    خبز صحي للاطفال
    خبز صحي للقولون
    خبز صحي لمقاومة الانسولين
    خبز صحي لاصحاب السكري

ความคิดเห็น • 88

  • @LailaGhozali
    @LailaGhozali 9 หลายเดือนก่อน +15

    150جلجلان. غبر. 😢😂😂 2 معالق بدور القطونة معلقة كبرة خل التفاح الملح. 2بياض البيضثم اجمعه ازيد الماء الساخنكاس ونصفحتى يتشرب من الماء اعمله كبغيت

    • @jihanejihane2217
      @jihanejihane2217 9 หลายเดือนก่อน +3

      شكرا

    • @titimafleure9435
      @titimafleure9435 8 หลายเดือนก่อน +1

      و ملعقة صغيرة بيكاربونات الصوديوم 😊

  • @AsmaNowari-kc9op
    @AsmaNowari-kc9op 8 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  7 วันที่ผ่านมา

      شكرا ليك

  • @nadiadakach6254
    @nadiadakach6254 9 หลายเดือนก่อน +3

    غدي نجربهم عجبوني بزاف وشكرا

  • @rizkirizki7675
    @rizkirizki7675 หลายเดือนก่อน +1

    وصفة تستحق التجربة❤❤

  • @ZinebNaturopathe
    @ZinebNaturopathe 9 หลายเดือนก่อน +3

    السلام عليكم هدا خبيزات شفتهم ليك في لايف عجبوني أن اشاء الله نجربهم

  • @faziletezensni8605
    @faziletezensni8605 2 หลายเดือนก่อน +1

    تبارك الله

  • @nawalalami9353
    @nawalalami9353 7 หลายเดือนก่อน +7

    اختي و صفاتك رائعة و لكن نتمنى تعطينا المقادير بالكأس او بالملعقة مشي كلشي عنده الميزان و شكرا وفقك الله .

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  7 หลายเดือนก่อน

      شكرا عزيزتي

  • @hibatech7846
    @hibatech7846 2 หลายเดือนก่อน +2

    الله يعطيك الصح لكن نظن خاص شوية خميرة الحلويات يجي خفيف و احسن ❤

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  2 หลายเดือนก่อน

      عملي الخميرة بكربونات

  • @AyaAyatt-d1m
    @AyaAyatt-d1m 27 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @kholita126
    @kholita126 9 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا جزيلا 🙏🙏🌹🌹🌹🌹

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  9 หลายเดือนก่อน

      مرحبا الغالية

  • @fatimasalem6339
    @fatimasalem6339 หลายเดือนก่อน +2

    بديل القطونة راه معندناش تحية وتقدير من الصحراء المغربية طانطان

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  หลายเดือนก่อน

      حفظكم الله

  • @21480
    @21480 7 หลายเดือนก่อน +1

    تبارك الله على اختي زينب دائما متألقة بوصفاتك الصحية عرفتك غير من صوتك حفظك الله

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  7 หลายเดือนก่อน

      شكرا عزيزتي

  • @titimafleure9435
    @titimafleure9435 8 หลายเดือนก่อน +1

    🤔ممكن نضيف بينج باودر بيو وصحي،أو بيكاربونات الصوديوم، الخاصة بالخبز والحلويات😊

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  8 หลายเดือนก่อน

      نعم اختي اكيد

  • @lindalili2298
    @lindalili2298 7 วันที่ผ่านมา +2

    On peur mettre 2 oeufs entier ?

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  6 วันที่ผ่านมา

      فقط واحدة ادا كانت كمية قليلة

  • @fatimaabarran
    @fatimaabarran 9 หลายเดือนก่อน +1

    8ad njarbom

  • @user-lc5te8hl7q
    @user-lc5te8hl7q 2 หลายเดือนก่อน +1

    في ميزان حسناتك إن شاء الله ولي عندو حساسية للبيض بماذا أستبدله جاوبيني عافاك

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  2 หลายเดือนก่อน

      حساسية البيض جمعيها بجبن

    • @user-lc5te8hl7q
      @user-lc5te8hl7q 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@zanobachanel الحليب ومشتقاته من جبن وغير ذلك ممنوعين عني بالإضافة إلى البيض فهل هناك حلا آخر من فضلك

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  2 หลายเดือนก่อน

      @user-lc5te8hl7q ممكن اعرف سبب قد أساعدك الان ادا كان عندك قولون عصبي ليس البروتين الدي ستبتعدين بل الألياف

  • @meryembelabd1932
    @meryembelabd1932 9 หลายเดือนก่อน +2

    سلام اختي مشاركة جديدة مقدار بيكربونات الصودا وشكرا❤

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  9 หลายเดือนก่อน +1

      ملعقة صغيرة

  • @malakmalak-bq7vk
    @malakmalak-bq7vk 6 หลายเดือนก่อน +7

    ماشي ضروري زنجلان أبيض بلا تعقدو الامور على الناس حتى الزنجلان العادي كيعطي نفس النتيجة

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  6 หลายเดือนก่อน +1

      نعم حبيبتي فحال فحال نتجية جميلة جدا مثل قلبك الابيض

  • @عايشهأحمد-ه3ه
    @عايشهأحمد-ه3ه 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ تبارك الله عليك اختي ما كتقرصيش هاذ الخبيزات

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  7 หลายเดือนก่อน +1

      لا عمليهم طوال

  • @lalakhadija3934
    @lalakhadija3934 9 หลายเดือนก่อน +4

    عفاك اختي واش استعملتي بدور القاطونة او قشور القاطونة

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  9 หลายเดือนก่อน

      نعم عملي ملعقة 🧒

    • @fatimaamal3638
      @fatimaamal3638 9 หลายเดือนก่อน +2

      واش معلقة دالقاطونة ولا قشورها

    • @fatimaamal3638
      @fatimaamal3638 9 หลายเดือนก่อน

      وشكرا جزيلا

  • @aminamoujrid4846
    @aminamoujrid4846 9 หลายเดือนก่อน +1

    بذور القطونة او قشور البطونة؟؟ من فضلكم و شكرا جزيلا

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  9 หลายเดือนก่อน

      قشور او او بدور عادي المهم تكون عندك

  • @soukavlog1563
    @soukavlog1563 9 หลายเดือนก่อน +1

    ضروري سمسم الابيض

  • @TahaTaha-hg4jv
    @TahaTaha-hg4jv 9 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم. واش مادرتيش الخميره

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  9 หลายเดือนก่อน +1

      بكربونات صودا

  • @fatimasaidi7467
    @fatimasaidi7467 7 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم اختي عندي سؤال بدور القاطونة فهاد الوصفة مدرتيهاش مطحونة اما احسن انا جبتها طحنتها كلها اما احسن؟

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  6 หลายเดือนก่อน

      افضل خد فقط نخالة قطونة

  • @wafatom2397
    @wafatom2397 5 หลายเดือนก่อน +1

    القاطونة هو ايه فى السعودية

  • @cataliaitaliano4483
    @cataliaitaliano4483 4 หลายเดือนก่อน +1

    واش ما فيهش خميرة الحلوى

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  4 หลายเดือนก่อน

      لا مافيهم عملي ملعقة صغيرة بكربونات

  • @salyramdani6878
    @salyramdani6878 หลายเดือนก่อน +1

    بلا خميرة

  • @FatimaMaadarni
    @FatimaMaadarni 6 หลายเดือนก่อน +1

    سلام ختي بغايت نعرف شحال ديال بكربونات

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  6 หลายเดือนก่อน

      معلقة صغيرة

  • @agadiri1974
    @agadiri1974 6 หลายเดือนก่อน +1

    مدرتيش الخمرة ديال الحلوة الخالية من الكلوتين ؟ اولا بلاش ؟

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  6 หลายเดือนก่อน +1

      لا فيها بكربونات

    • @agadiri1974
      @agadiri1974 6 หลายเดือนก่อน

      @@zanobachanel اوكي شكرا " مشيت لبارح لسوق وشريت السمسم 150 كرام . و حبوب القاطونة " والخل تفاح " ودرت العجينة مع واحد خمرة دالحلوة معلقة صغيرة مع بيض دالبيض . ودرتهم فالفران زوين داكشي . ولكن المشكل فيهم الحجر والرملة " ومشا ليا كلشي هكداك " خاصني دابا نعاود التجربة وخاصني كيفاش ننقي السمسم والقاطونة من الحجر . . . . . راه لي كيدير الوصفات مزيان يشير لها المعلومة باش الناس تعرف ومضيعش الوقت والفلوس وفالاخير تخرج النتيجة هكدا . . . . شكرا لك

    • @abdjalilhergal3558
      @abdjalilhergal3558 3 หลายเดือนก่อน +1

      ههههههه 😂​@@agadiri1974

  • @Azertyazerty-s9z
    @Azertyazerty-s9z 8 หลายเดือนก่อน +1

    Wach l5al darouri

  • @kholita126
    @kholita126 9 หลายเดือนก่อน +2

    الجنجلان خاصنا نغسلوه قبل منستعملوه ؟؟؟

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  9 หลายเดือนก่อน +1

      خد كمية كبيرة نقيها وغسليها حطيها في مطبخ

    • @lilieki5271
      @lilieki5271 9 หลายเดือนก่อน +1

      السلام عليكم. ضروري. من الأحسن تجيبي كمية و تغسليه و تصفيه و تسرحيه ( ممكن تعرضيه للشمس باش ينشف بسرعة). و زيدي نقيه قبل الاستعمال في الوصفات حيث كيكون فيه الحجر.
      إلى نقيتيه قبل ما تغسليه، غادية تجيك صعيبة حيث كيكون عامر غبرة و حجر.
      بالنسبة للتخزين، كيصبر مدة طويلة في الثلاجة.
      بالتوفيق و شكرا لصاحبة القناة على الوصفة الجميلة.
      و لا ننسى إخواننا في فلسطين: الدعاء و المقاطعة و التبرع و دعم القنوات الغزاوية ماديا و معنويا قدر المستطاع، بارك الله فيكم.

    • @bouchraamina1221
      @bouchraamina1221 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@lilieki5271😊

  • @samarsamar-yk7db
    @samarsamar-yk7db 6 หลายเดือนก่อน +1

    واش مفيهش الخمير

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  6 หลายเดือนก่อน

      بكربونات صودا

  • @NadaTasnim-je9yo
    @NadaTasnim-je9yo 9 หลายเดือนก่อน +2

    لم افهم المكون الاول انا من الجزائري شو معنى البو الابيض

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  9 หลายเดือนก่อน +2

      ابيضّ البيض

    • @lilieki5271
      @lilieki5271 9 หลายเดือนก่อน +2

      السلام عليكم. أهلا أختي الكريمة، هداك الزنجلان أو السمسم الأبيض.
      أنا مغربية و لم أعرف معنى كلمة البو، أظن وقع خطأ انقطاع في الصوت في الفيديو.
      أخيرا، لا ننسى إخواننا في فلسطين: الدعاء و المقاطعة و التبرع و دعم القنوات الغزاوية ماديا و معنويا قدر المستطاع. بارك الله فيكم.
      و شكرا لصاحبة القناة على الوصفة الجميلة.

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  9 หลายเดือนก่อน

      @lilieki5271 سمسم ابيضّ

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  9 หลายเดือนก่อน

      أبيض البيض

  • @lousialolo2713
    @lousialolo2713 8 หลายเดือนก่อน

    ختي ممكن نستخدمو خمارة الحلوة 8g ولا فيها الغلوتين؟

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  8 หลายเดือนก่อน

      افضل بكربونات خاصة بحلويات

  • @FatiFati-tc1ke
    @FatiFati-tc1ke 9 หลายเดือนก่อน +1

    تبارك الله اختي واش مفيهمش لخميرة

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  9 หลายเดือนก่อน

      بكربونات

    • @lilieki5271
      @lilieki5271 9 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@zanobachanel
      السلام عليكم أختي الكريمة، شكرا على الوصفة الجميلة لكن نصيحتي لك أن تكون المقادير مضبوطة باش الناس ما تضيعهومش على والو و باش القناة تنجح و تكون عندك مصداقية. ما ذكرتيش البيكاربونات في الفيديو و كنظن مهمة لأنها هي لي كتخلي الخبز يتنفخ.
      يا ريت أيضا تعطي المكونات بالكاس و ليس فقط بالغرام لأن ماشي كلشي عندو ميزان. بالتوفيق لك.
      و لا ننسى إخواننا في فلسطين خصوصا غزة: الدعاء و المقاطعة و التبرع و دعم القنوات الغزاوية ماديا و معنويا قدر المستطاع. بارك الله فيكم.

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  9 หลายเดือนก่อน

      @lilieki5271 شكرا عزيزتي على نصيحتك سوف اتهد ملاحضة بغين الاعتبار

  • @oujdaoujda991
    @oujdaoujda991 9 หลายเดือนก่อน +2

    واش ممكن نديرو جنجلان عادي

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  9 หลายเดือนก่อน +1

      نعم ممكن اختي جربيهم راه مداق رائع ☺️

    • @ZinebNaturopathe
      @ZinebNaturopathe 9 หลายเดือนก่อน +1

      صراحة عجبوني هدا خبيزات

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  9 หลายเดือนก่อน +1

      غادي يجيك العجين غامق على هدا اللون

  • @TahaTaha-hg4jv
    @TahaTaha-hg4jv 8 หลายเดือนก่อน +1

    شنو هي قاطونه

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  8 หลายเดือนก่อน

      عند عطار

    • @TahaTaha-hg4jv
      @TahaTaha-hg4jv 8 หลายเดือนก่อน

      @@zanobachanel شكرا

    • @naimat.6060
      @naimat.6060 8 หลายเดือนก่อน +1

      Zariaat el katane. Graine de lin

  • @adamkabbani-c5y
    @adamkabbani-c5y 4 หลายเดือนก่อน +1

    شو لغتك مش مفهومة

    • @zanobachanel
      @zanobachanel  4 หลายเดือนก่อน

      أنا مغربية