- 99
- 84 223
عالم زنوبة
Morocco
เข้าร่วมเมื่อ 30 พ.ย. 2021
تهدف قناة تغيير نمط الحياة إلى تقديم نصائح عملية ومعلومات وموارد لمساعدة الأفراد، رجالًا ونساءً، على تحسين صحتهم من خلال تغيير نمط حياتهم، محتوانا المتنوع مقاطع فيديو و وصفات عن التغذية المتوازنة، ونصائح لدمج العادات الصحية للخروج من دوامة الأمراض المرتبطة أساسا بمقاومة الأنسولين و السمنة، والخلل الهرموني عند النساء و مشاكل الجهاز الهضمي و الاكتئاب، انضم إلى مجتمع الصحة والعافية لاكتشاف كيفية العناية بصحتك ورفاهيتك بشكل كلي.
ودعا الاحتقان الانف! علاج طبيعي وسريع يخلصك من الالتهاب الجيوب الأنفية نهائيا
التهاب الجيوب الأنفية مشكلة شائعة تسبب احتقان الأنف، الصداع، وصعوبة التنفس. يمكن استخدام بعض العلاجات الطبيعية لتخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء. إليك بعض الوصفات الفعّالة
علاج_الجيوب_الأنفية #علاجات_طبيعية #صحة_الأنف #نصائح_صحية #الطب_البديل
#علاج_جيوب_أنفية #احتقان_الأنف #تنظيف_الجيوب_الأنفية #وصفات_منزلية #الصحة_والعافية #نصائح_لصحتك #العلاج_الطبيعي #مشاكل_الجهاز_التنفسي #علاج_التهاب_الجيوب #صحة_الجهاز_التنفسي #علاج_بالطبيعة #التغذية_الصحية #طرق_علاج_طبيعية #مشاكل_الأنف_والجيوب #رعاية_صحية_طبيعية #التهاب_مزمن #العلاج_البديل #نصائح_للوقاية #طرق_مجربة #حلول_طبيعية #العلاج_الطبيعي_للجيوب #علاج_طبيعي_للجيوب #راحة_التنفس #تنظيف_طبيعي_للجيوب
علاج_الجيوب_الأنفية #علاجات_طبيعية #صحة_الأنف #نصائح_صحية #الطب_البديل
#علاج_جيوب_أنفية #احتقان_الأنف #تنظيف_الجيوب_الأنفية #وصفات_منزلية #الصحة_والعافية #نصائح_لصحتك #العلاج_الطبيعي #مشاكل_الجهاز_التنفسي #علاج_التهاب_الجيوب #صحة_الجهاز_التنفسي #علاج_بالطبيعة #التغذية_الصحية #طرق_علاج_طبيعية #مشاكل_الأنف_والجيوب #رعاية_صحية_طبيعية #التهاب_مزمن #العلاج_البديل #نصائح_للوقاية #طرق_مجربة #حلول_طبيعية #العلاج_الطبيعي_للجيوب #علاج_طبيعي_للجيوب #راحة_التنفس #تنظيف_طبيعي_للجيوب
มุมมอง: 79
วีดีโอ
حوض السمك برأس الماء كنز بيئي في قلب أزرو🌿🐟
มุมมอง 5714 วันที่ผ่านมา
اكتشفوا معانا حوض السمك الوطني اللي كاين فـ رأس الماء نواحي أزرو، واحد من أهم المراكز لتربية الأسماك والمحافظة على التنوع البيئي فالمغرب. فهاد الفيديو غادي نشوفو كيفاش كيترباو أنواع مختلفة من الحوت بحال التروتة القزحية والسلمون، وكيفاش هاد الحوض كيساهم فتوعية الناس بأهمية البيئة المائية. تجربة رائعة تجمع بين التعلم والجمال الطبيعي ديال الأطلس المتوسط." #للجميع #علاج_طبيعي #اصحاب #صحة_وجمال #أزر...
من شجرة إلى زجاج طريقة استخراج زيت الزيتون النقي خطوة بخطوة🌿
มุมมอง 9114 วันที่ผ่านมา
اكتشفوا معنا الرحلة الكاملة لتحويل حبات الزيتون إلى زيت زيتون نقي وعالي الجودة. من قطف الثمار بعناية، مرورًا بعملية العصر التقليدية والحديثة، وصولًا إلى التعبئة والتخزين. انضموا إلينا لتتعرفوا على أسرار هذا السائل الذهبي وفوائده الصحية المذهلة. #زيت_الزيتون #عصر_الزيتون #زيت_زيتون_بكر #فوائد_زيت_الزيتون #الزراعة_التقليدية #الزراعة_الحديثة #صناعة_الزيت #منتجات_طبيعية #صحة_وجمال #مطبخ_صحي #وصفات_...
جولة ممتعة في احضان الطبيعة; اكتشاف سحر احد البساتين في مدينة طنجة
มุมมอง 4821 วันที่ผ่านมา
النباتات كمنتج للأكسجين ودورها في التنفس. دور النباتات في تقليل التلوث وتحسين المناخ. فوائدها الغذائية ودورها في السلسلة الغذائية. استخدامها في الطب التقليدي والحديث. تأثيرها على الصحة النفسية من خلال تقليل التوتر وتحسين المزاج. أهمية الحفاظ على الغابات والنباتات البرية. "في هذا الفيديو، نستعرض أهمية النباتات في حياتنا اليومية وكيف تلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على البيئة وصحة الإنسان. من فوائدها...
"جولة ساحرة في مدينة فاس
มุมมอง 24921 วันที่ผ่านมา
المدينة الجميلة مدينة فاس#food "فاس، جوهرة المغرب وأقدم مدنه الإمبراطورية، تأخذك في رحلة عبر الزمن. بأسوارها العريقة وأزقتها الضيقة، تُعد فاس عاصمة للعلم والثقافة. من جامع القرويين، أقدم جامعة في العالم، إلى الأسواق التقليدية التي تفيض بروائح التوابل والنحاسيات اللامعة، ستكتشف مدينة تعج بالحياة والأصالة. لا تفوّت زيارة مدابغ الجلد التقليدية والتمتع بمناظرها الساحرة #اكسبلور#ترند #food
عشبة كف مريم فوائد مذهلة واستخدامات عملية لصحتك
มุมมอง 16หลายเดือนก่อน
#الأعشاب_الطبية #الصحة_والجمال #عشبة_كف مريم #طب_الأعشاب #علاج_طبيعي #صحة_وجمال #فوائد_الأعشاب #علاج_بالأعشاب #نباتات_طبية #كف_مريم #عشبة_كف_مريم #علاج_طبيعي #فوائد_كف_مريم #صحة_المرأة #عشبة_طبيعية #طب_بديل #التداوي_بالأعشاب #علاج_الأعشاب #كف_مريم_للصحة ة
فوائد السالمية المذهلة لصحتك وجمالك
มุมมอง 21หลายเดือนก่อน
#السالمية #مريمية #عشبة_السالمية #عشبة_المريمية #طب_الأعشاب #علاج_طبيعي #صحة_وجمال #فوائد_الأعشاب #علاج_بالأعشاب #نباتات_طبية
كركم البلدي ما يسمى خرقوم البلدي بالمغربية منافع كثيرة لصحة
มุมมอง 30หลายเดือนก่อน
كركم البلدي ما يسمى خرقوم البلدي بالمغربية منافع كثيرة لصحة
"رحلة استكشاف تعاونية صحراوية: تجربة فريدة في قلب مدينة فاس"
มุมมอง 575 หลายเดือนก่อน
"رحلة استكشاف تعاونية صحراوية: تجربة فريدة في قلب مدينة فاس"
اول مرة غادي نشارك خبز بطبوط _بدون _كلوتين _بدون _دقيق _بدون كلوتين ممنوع على اصحاب _الغدة الدرقية
มุมมอง 6028 หลายเดือนก่อน
اول مرة غادي نشارك خبز بطبوط _بدون _كلوتين _بدون _دقيق _بدون كلوتين ممنوع على اصحاب _الغدة الدرقية
لمحب سندويشات هدأ سندويش صحي بدون كلوتين وسهل التحضير
มุมมอง 4168 หลายเดือนก่อน
لمحب سندويشات هدأ سندويش صحي بدون كلوتين وسهل التحضير
غادي نشارك معكم شوربة بمناسبة # رمضان _كريم
มุมมอง 3629 หลายเดือนก่อน
غادي نشارك معكم شوربة بمناسبة # رمضان _كريم
هدا رمضان غادي تدوزوه بأنواع ديال خبز غير تابعوا قناتي الاستفادة
มุมมอง 6999 หลายเดือนก่อน
هدا رمضان غادي تدوزوه بأنواع ديال خبز غير تابعوا قناتي الاستفادة
#رمضان_كريم _اجي نحضر معكم خبيزات بدون كلوتين
มุมมอง 4969 หลายเดือนก่อน
#رمضان_كريم _اجي نحضر معكم خبيزات بدون كلوتين
اجمل كوكيز غادي توجديه لي مريض سكر صحي بدون دقيق بدون سكر لا للحرمان
มุมมอง 25710 หลายเดือนก่อน
اجمل كوكيز غادي توجديه لي مريض سكر صحي بدون دقيق بدون سكر لا للحرمان
فطائر صحين بالجبن ساهلين واقتصادين لي اصحاب # التغدية الصحية
มุมมอง 19410 หลายเดือนก่อน
فطائر صحين بالجبن ساهلين واقتصادين لي اصحاب # التغدية الصحية
بغيتي بديل الخبز تبعي فديو حتى الآخير خبز بكتان ذهبي صحي #2024
มุมมอง 38510 หลายเดือนก่อน
بغيتي بديل الخبز تبعي فديو حتى الآخير خبز بكتان ذهبي صحي #2024
خبز سمسم لي اصحاب السكري وكيتو دايت #حساسيه #صحي #الصحة_والعافية
มุมมอง 23K10 หลายเดือนก่อน
خبز سمسم لي اصحاب السكري وكيتو دايت #حساسيه #صحي #الصحة_والعافية
بغتي تنقصي الوزن معرفتي اشمن خبز غادي تاكل هدي خبز لي أصحاب الدايت ورجيم وصيام متقطع
มุมมอง 1K10 หลายเดือนก่อน
بغتي تنقصي الوزن معرفتي اشمن خبز غادي تاكل هدي خبز لي أصحاب الدايت ورجيم وصيام متقطع
رحلة نسائية في مدينة طنجة مع كوتش زينب لتغير نمط الحياة
มุมมอง 45810 หลายเดือนก่อน
رحلة نسائية في مدينة طنجة مع كوتش زينب لتغير نمط الحياة
لايف مباشر تغير نمط الحياة طريقة صيام المتقطع
มุมมอง 1.6K10 หลายเดือนก่อน
لايف مباشر تغير نمط الحياة طريقة صيام المتقطع
من اليوم غادي تكون هدي بيتزا معتمدة عند أطفالك لذة وصحة
มุมมอง 33610 หลายเดือนก่อน
من اليوم غادي تكون هدي بيتزا معتمدة عند أطفالك لذة وصحة
حرشة بكوك وش عمركم جربتوها بدون دقيق بدون سميدةً اجو تشفو الجديد الحرشة بدون حرمان
มุมมอง 56810 หลายเดือนก่อน
حرشة بكوك وش عمركم جربتوها بدون دقيق بدون سميدةً اجو تشفو الجديد الحرشة بدون حرمان
خبز بالحمص لا للحرمان مع #صيام_متقطع
มุมมอง 1.1K11 หลายเดือนก่อน
خبز بالحمص لا للحرمان مع #صيام_متقطع
#صحة_اطفالكم_امانة # كيك غادي يعجبكم جرّبوه بصحة وراحة
มุมมอง 31411 หลายเดือนก่อน
#صحة_اطفالكم_امانة # كيك غادي يعجبكم جرّبوه بصحة وراحة
خبز لي يقلبو عليه الناس الحمية بدون كلوتين #حساسيه #الصحة_والعافية
มุมมอง 98311 หลายเดือนก่อน
خبز لي يقلبو عليه الناس الحمية بدون كلوتين #حساسيه #الصحة_والعافية
مركز لتربية الأسماك اول مرة نسمع بيه مع العلم أنا عايشين في المغرب ههههه شكرا حبيبتي على معلومات جميلة
كنتمنى الناس تشجع محتوى فحال هدا بس يوصل للجميع معلومات ❤
❤❤❤
غادي نجرّبها الان عندنا البرد بززاف في اروبا
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك اختي وصفة ساهلة ومتوفرة
عليه افضل الصلاة والسلام ❤
اعشاب كلها صحية وعطر.ة
سلام عفك باج ديل دار ضيافة او رقم هاتف
جميل
جميل
لهذه الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
مزرعة جميلة جدا
ماشاء الله
اللهم غفر لنا وتب علينا
اللهم امين
ماشاء الله
لا اله الا انت سبحانك انا كنا من ظالمين
سبحان الله
حوض الأحياء المائية أو حوض الأسماك (باللاتينية: Aquarium) أو المَرْبَمَاءُ[1] (نحت: مَرْبَى مَائِيّ) أو المَرْبَى المَائِيُّ[2] أو المَمَاهَةُ[3] أو المَسْمَكُ[4] وهو مكان لتربية الحيوانات أو النباتات المائية يتكون من جانب شفاف واحد أو أكثر ويكون ممتلئا بالماء. يستخدم حوض للأحياء المائية لوضع الأسماك، واللافقاريات المائية، والبرمائيات، والسلاحف، والنباتات المائية.
هل دخول بالمجان
اول مرة نسمع بهدا مكان الجميل
❤❤❤❤❤
ماشاء الله
حفظك الله
Ismo lmou9rie
السلام عليكم هذه مدينه فاس العتيقه
شكرا لزيارة صفحتي
كنت ابحث كيف اطهيها وجدت فيديو لك جازاك الله خيرا ويرحم والديك بالمغربية على الوصفة وهل هاديك الحبوب او السميد الكينوا ❤❤❤❤❤❤
شكرا ليك مرحبا بيك في قناتي
On peur mettre 2 oeufs entier ?
فقط واحدة ادا كانت كمية قليلة
❤❤❤❤
شكرا ليك
معلومة مهمة. حليب الناقة التي تعيش على اشواك الصراء واعشابها اذا اختلط ببولها وشربه مريض الكلي يعافى بالتدريج اذا داوم عليه. معلومة : بول الناقة طاهر:"فلينظروا الى الابل كيف خلقت
شكرا جزيلا
فاس مدينة العلم والثقفات❤
❤❤❤❤❤❤❤
😂😂😂شكرا ليك زنوبة
بديل القطونة راه معندناش تحية وتقدير من الصحراء المغربية طانطان
حفظكم الله
السلام ختي زنوبة الوصفة رائعة ولكن كفاش نتعامل مع الحوايج لي في المريو
شكرا حبيبتي الملابس لا فقط الخشب او الخيط
بلا خميرة
لا بدون
وصفة تستحق التجربة❤❤
سلم وس
وعليكم السلام
سلم
سلم خت
وعليكم السلام
في ميزان حسناتك إن شاء الله ولي عندو حساسية للبيض بماذا أستبدله جاوبيني عافاك
حساسية البيض جمعيها بجبن
@@zanobachanel الحليب ومشتقاته من جبن وغير ذلك ممنوعين عني بالإضافة إلى البيض فهل هناك حلا آخر من فضلك
@user-lc5te8hl7q ممكن اعرف سبب قد أساعدك الان ادا كان عندك قولون عصبي ليس البروتين الدي ستبتعدين بل الألياف
الله يعطيك الصح لكن نظن خاص شوية خميرة الحلويات يجي خفيف و احسن ❤
عملي الخميرة بكربونات
تبارك الله
ختي منين كتاخدي زرعيت كتان دهبية ملقيتهاش
من عند العطار
👍👍👍👍👍👍
مزيد من الوصفات الصحية رجاءا
شكرا عزيزتي انك ڤكرت في مرضى السكر ❤
❤❤❤
جزاك الله خيرا
واش ما فيهش خميرة الحلوى
لا مافيهم عملي ملعقة صغيرة بكربونات
الوصفة.باش.يموت.البق.لفلخشب
بغيت.شي.وصفة