ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
تمرین دوم مدیتیشن مشاهده بدون قضاوت و پذیرش آرام - Tamrin Dovom Meditation
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2024
- تمرین "مدیتیشن مشاهده بدون قضاوت"
مدیتیشن مشاهده بدون قضاوت یکی از تمرینات موثر در مدیتیشن است که به افزایش آگاهی و پذیرش بدون قضاوت کمک میکند. در این روش، هدف این است که به مشاهده افکار، احساسات و تجربیات جسمی خود بدون ارزیابی یا تلاش برای تغییر آنها بپردازید. این تمرین میتواند به کاهش استرس و افزایش آگاهی ذهنی کمک کند.
-------------------
#Motivation
#Minaliza Meditation
#Inspiration
#Benediction
#Mina Alizadeh
عشق ما بر ما
خدایا سپاسگذارم🙏🏽
عالی عالی عالی بود ...سپاس فرااااوااان بانو 💖⚘عشق ما بر ما💖⚘
ممنونم عالی برای من🙏🏽🤍♥️🩵
سپاس از شما 🤩😊🙋🏼🙋🏼
سپاسگزارم عالی بود ❤❤❤
مثل همیشه عالی بود👌👏
سپاس مینای عزیز❤❤ عالی بود
مدیتیشنی معجزه آسا و پر از آرامش🧘🏻♀️✨🧡
ممنون❤❤❤❤
Thanks for making this possible ❤
ممنونم ❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
چقدر عالی مینای عزیزم 💚🌹🙏
This is amazing keep going ❤❤
mrcii🫶🏻💓💓