- 16
- 20 617
Minaliza Meditation Moments
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 29 ก.พ. 2024
Greetings, dear friends and companions,
Minaliza Meditation Moments is your guide to a fulfilling life. Our mission is to take you on an enlightening journey that brings you closer to the joy and awareness of small, happy moments in everyday life. Our vision is to build a community that inspires everyone to find personal happiness and cultivate a lifestyle that fosters true well-being.
Our goal is to provide calming and inspiring content that gives you the motivation and support you need to improve life's challenges through meditation, achieving inner balance and peace. With Minaliza Meditations, we aim for you to experience a 360-degree transformation in your lifestyle. By being positive, balanced, and valued, you will also experience inspiration and intuition. This platform invites you to become part of the large Minaliza family that makes life more peaceful. So join us, subscribe to the channel, and live your life in the moment!
With Love,
Your Minaliza
Minaliza Meditation Moments is your guide to a fulfilling life. Our mission is to take you on an enlightening journey that brings you closer to the joy and awareness of small, happy moments in everyday life. Our vision is to build a community that inspires everyone to find personal happiness and cultivate a lifestyle that fosters true well-being.
Our goal is to provide calming and inspiring content that gives you the motivation and support you need to improve life's challenges through meditation, achieving inner balance and peace. With Minaliza Meditations, we aim for you to experience a 360-degree transformation in your lifestyle. By being positive, balanced, and valued, you will also experience inspiration and intuition. This platform invites you to become part of the large Minaliza family that makes life more peaceful. So join us, subscribe to the channel, and live your life in the moment!
With Love,
Your Minaliza
مدیتیشن پاکسازی - مدیتیشن کاتارسیس Meditation Paksazi - Meditation Catharsis
مدیتیشن کاتارسیس نوعی مدیتیشن است که بر اساس مفهوم "کاتارسیس" یا پاکسازی احساسی بنا شده است. این مدیتیشن به افراد کمک می‌کند تا احساسات سرکوب‌شده‌ای مانند خشم، غم، ترس یا ناامیدی را به صورت فعالانه ابراز کرده و رها کنند. این فرآیند شامل تنفس، فریاد زدن، گریه کردن، خندیدن و حرکات فیزیکی است که به آزادسازی انرژی‌های انباشته‌شده در بدن و ذهن کمک می‌کند. هدف این مدیتیشن، رسیدن به یک حالت پاکسازی و آرامش درونی است.
----
#Motivation
#Minaliza Meditation
#Inspiration
#Benediction
#Mina Alizadeh
عشق ما بر ما
----
#Motivation
#Minaliza Meditation
#Inspiration
#Benediction
#Mina Alizadeh
عشق ما بر ما
มุมมอง: 203
วีดีโอ
آموزش مدیتیشن ۸ - نکات مهمی برای مدیتیشن کنندگان Nokat Mohem bray Meditation konndegan
มุมมอง 2.2K14 วันที่ผ่านมา
کاتارسیس (Catharsis) در مدیتیشن به معنای پاکسازی روانی و احساسی است. این فرایند شامل آزادسازی و ابراز احساسات منفی و استرس‌های درونی میشود که به تدریج در طول زمان در ذهن و بدن انباشته شده‌اند. هدف از کاتارسیس در مدیتیشن این است که فرد با تجربه و رهاسازی این احساسات منفی، به آرامش و تعادل درونی دست یابد. مفهوم کاتارسیس در مدیتیشن: آگاه شدن از احساسات: در این مرحله، فرد با کمک مدیتیشن به آگاهی ا...
آموزش مدیتیشن ۷ - تکنیک های مدیتیشن Teknikhay Meditation
มุมมอง 1.4K21 วันที่ผ่านมา
مدیتیشن مشاهده کردن است. مدیتیشن یعنی شاهد بودن. مدیتیشن به هیچ وجه یک تکنیک نیست. ممکن است این شما را گیج کند، زیرا همیشه تکنیک‌های جدیدی وجود دارد. اما در معنای واقعی کلمه، مدیتیشن تکنیک نیست. مدیتیشن آگاهی است. ... #Motivation #Minaliza Meditation #Inspiration #Benediction #Mina Alizadeh عشق ما بر ما
تمرین چهارم: مدیتیشن خودشناسی - Tamrin 4: Meditation Khodshnasi
มุมมอง 1K28 วันที่ผ่านมา
#Motivation #Minaliza Meditation #Inspiration #Benediction #Mina Alizadeh عشق ما بر ما
آموزش مدیتیشن 6 - علم مدیتیشن - چرایی دین و فلسفه Amozesh Meditation 6 (Osho)
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
مدت‌ها پیش، یک دانشمند کنفوسیوسی برجسته زندگی می‌کرد، مردی محترم که نزدیک به هشتاد سال داشت و در علم و درایت خود نظیری نداشت. روزی شایعه‌ای به گوش رسید که در دوردست‌ها تعلیمی جدید پیدا شده است که از دانش او عمیق‌تر است. این موضوع برای آن مرد محترم غیرقابل قبول بود و تصمیم گرفت که به نحوی آن را اصلاح کند. با وجود سن بالایش، او سفر طولانی را آغاز کرد. پس از ماه‌ها سختی در راه، بالاخره به مقصد رسی...
آموزش مدیتیشن5- میوهای مدیتیشن Amozesh Meditation 5- Mivehay Meditation
มุมมอง 1Kหลายเดือนก่อน
آموزش مدیتیشن ۵ میوهای مدیتیشن از نظر اوشو عبارتند از: میوه سکوت مدیتیشن میوه عشق مدیتیشن میوه رحم و شفقت مدیتیشن میوه شادی مدیتیشن میوه هوش مدیتیشن میوه تنها بودن مدیتیشن میوه فردیت مدیتیشن میوه خلاقیت مدیتیشن #Motivation #Minaliza Meditation #Inspiration #Benediction #Mina Alizadeh عشق ما بر ما
آموزش مدیتیشن۴ - کدام نوع مدیتیشن برای من خوب است؟ - Amozesh Meditation 4
มุมมอง 870หลายเดือนก่อน
برای انتخاب یک تکنیک مدیتیشن مناسب، معیارهای زیر می‌توانند مفید باشند: 1. حساسیت و توجه بیشتر: اگر تکنیکی که انتخاب کرده‌اید باعث افزایش هوشیاری و توجه شما میشود، این یک نشانه خوب است. 2. احساس رفاه بیشتر: اگر احساس شادی و رضایت شما با تمرین مدیتیشن افزایش می‌یابد، این تکنیک برای شما مناسب است. 3. .... مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا به طبیعت واقعی خود که شامل آرامش و سعادت است، نزدیک‌تر شوید. ای...
تمرین سوم مدیتیشن آگاهی از خویشتن - Tamrin sevome Meditation
มุมมอง 2.9Kหลายเดือนก่อน
این تمرین مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا به خودتان نگاه کنید، افکار و احساسات خود را تحلیل کنید و با خشم به شیوه‌ای آگاهانه و موثر برخورد کنید. هدف این تمرین، افزایش آگاهی و پذیرش خود، و توانایی مدیریت بهتر احساسات و واکنش‌هاست. #Motivation #Minaliza #Inspiration #Benediction #MinaAlizadeh عشق ما بر ما
آموزش مدیتیشن ۳ - درون‌نگری / یادآوری خود - Amozeshe Meditation 3
มุมมอง 1Kหลายเดือนก่อน
روانشناسی غربی و شرقی در مورد درک خود رویکردها و تأکیدات متفاوتی دارند. بیانیه شما برخی از تفاوت‌های کلیدی را خلاصه می‌کند: روانشناسی غربی: مشاهده خود (درون‌نگری): در روانشناسی غربی تمرکز زیادی بر درون‌نگری وجود دارد، یعنی تفکر آگاهانه در مورد افکار، احساسات و رفتار خود. هدف اغلب به دست آوردن بینش‌هایی از طریق این خود انعکاسی است که می‌تواند به رشد و بهبود شخصی کمک کند. روش‌هایی مانند روانکاوی،...
تمرین دوم مدیتیشن مشاهده بدون قضاوت و پذیرش آرام - Tamrin Dovom Meditation
มุมมอง 2.4Kหลายเดือนก่อน
تمرین "مدیتیشن مشاهده بدون قضاوت" مدیتیشن مشاهده بدون قضاوت یکی از تمرینات موثر در مدیتیشن است که به افزایش آگاهی و پذیرش بدون قضاوت کمک می‌کند. در این روش، هدف این است که به مشاهده افکار، احساسات و تجربیات جسمی خود بدون ارزیابی یا تلاش برای تغییر آن‌ها بپردازید. این تمرین می‌تواند به کاهش استرس و افزایش آگاهی ذهنی کمک کند. #Motivation #Minaliza Meditation #Inspiration #Benediction #Mina Alizad...
آموزش مدیتیشن 1 تمرکز یا عدم تمرکز - Amozesh Meditation 1
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
#Motivation #Minaliza Meditation #Inspiration #Benediction #Mina Alizadeh عشق ما بر ما
تمرین اول مدیتیشن نوشتاری - Tamrin aval Meditation
มุมมอง 2.3Kหลายเดือนก่อน
تمرین اول مدیتیشن: تمرین نوشتاری در این قسمت، به اولین تمرین مدیتیشن که یک تمرین نوشتاری است، می‌پردازیم. هدف این تمرین، کمک به شما برای افزایش تمرکز و آگاهی از احساسات و افکار درونی است. مراحل این تمرین به شرح زیر است: محیط آرام پیدا کنید: مکانی آرام و بدون حواس‌پرتی را برای تمرین خود انتخاب کنید. ابزارهای لازم: یک دفترچه یادداشت و یک قلم آماده کنید. تنفس عمیق: چند دقیقه با تنفس عمیق و آرام شر...
مدیتیشن چیست؟ مراحل مدیتیشن چگونه است؟ مینالیزا مدیتیشن Meditation chist? 1
มุมมอง 1.9Kหลายเดือนก่อน
درود بر شما یاران! امروز در این ویدیو می‌خواهیم به یکی از مهم‌ترین و پرطرفدارترین موضوعات دنیای ذهن و روان بپردازیم: مدیتیشن. شاید تا به حال شنیده باشید که مدیتیشن می‌تواند به آرامش ذهنی، کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک کند. اما دقیقاً مدیتیشن چیست و چگونه می‌توان آن را به درستی انجام داد؟ در این ویدیو مراحل مختلف مدیتیشن را بررسی می‌کنیم و به شما نشان می‌دهیم که چگونه می‌توانید این تکنیک ارزشمند...
Energierecycling am Morgen - Die Kraft von Guten Morgen Nachrichten - Guten Morgen
มุมมอง 3575 หลายเดือนก่อน
Lassen Sie jedes Wort unseres Morgengebets nicht nur zu Gott, sondern auch in die Tiefen unseres Seins dringen. Jeder Satz, den wir sprechen, soll uns daran erinnern, dass jeder Tag eine neue Chance bietet, zu bauen, zu lieben und zu wachsen. Heute beginnen wir voller Dankbarkeit für all die Segnungen und Lektionen, die uns das Leben lehrt, einen Weg, der jedem Schritt eine neue Bedeutung in un...
Orbit Mindset 360' - Erweitern Sie Ihren Denkhorizont!
มุมมอง 4005 หลายเดือนก่อน
Orbit Mindset 360' - Erweitern Sie Ihren Denkhorizont!
عالی بود 👌😍
❤❤❤❤
سلام خیلی ممنون شکر خدا ک شما رو ب ما داد ....خدا روشکر ک هستی ....نمیدونم چ جوری تشکر کنم....خیلی تو چالش زندگی هستم بهم خیلی کمک کردید هزاران تشکر❤❤❤❤
You are perfect and thanks for this amazing opportunity ❤
خیلی عالی بود وای بعدش قلبم شروع کرد به تیر کشیدن این موضوع طبیعیه ؟؟
خسته نباشید اگه میشه لطفا مدیتیشن پول ثروت ارایه بدید که زیاد زمان گیر نباشد ممنون میشم موفق باشید عزیز دل ❤❤❤
فوق العاده بود ❤
♥️🙏🏽mamnonam
استاد عزیز ممنون که هستید
❤
ممنون از توضیحات شیوا و دلنشین بانو ❤️
عشق بهتون❤❤❤
سپاسگزارم❤
ممنونم مینای عزیز مثل همیشه عالی و مفید وبا بیان شیوا و شفاف واضح و روشن پاینده و برقرار باشید❤❤❤❤❤❤❤❤❤
خیلی صدای رسا و دلنوازی دارید😊🤍 خیلی ممنون از برنامه خوب‌تان!
سپاسگزارم❤
سپاسگزارم❤
سپاسگزارم❤
سپاسگزارم❤
سپاسگزارم❤
سپاسگزارم❤
درود بانوي معنوي. ❤️😊
سلام مینای عزیزم هرروز صبح وشب کلیپاتو نگاه می کنم وبه آرامش می رسم خیلی سپاسگزارم❤❤❤
عالی بود ممنون از اموزشتون❤
❤ممنون برای آگاهی که به اشتراک میزارین
عالی بود ، خیلی ممنونم ، من از اولین ویدیو این پیج دارم انگار تازه با شما مدیتیشن میفهمم و انجام میدم ، خیلی به همچین چیزی نیاز داشتم ، کاری که میکنین خیلی ارزشمنده ❤❤❤❤❤
سپاس ❤❤❤❤
❤❤❤❤
خیلی ممنون عالی بود از شما سپاسگزارم ❤❤❤
درود پگاهاون نیک . مینای عزیز خیلی دوستت دارم ایکاش یه وسیله ای باشه که باهات در ارتباط باشم چرا که خیلی سوال دارم ❤❤❤❤
دوست عزیز بسیار عالی بود ، سپاسگزارم ❤❤
چقدر عالی با تک تک کلمات شما دائم چراغ های ذهنم روشن میشود.. امیدوارم همیشه با علم خود به افراد مختلف کمک کنید.. از آگاهی بخشی شما سپاسگزارم
سپاسگزارم❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🏽♥️
❤❤❤❤
سپاس گذارم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام عزیز دلم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
چه آموزش و درس گرانبهایی . سپاسگزارم
❤❤❤❤❤❤❤
وااااااای بسیااااار تا بسیااااار لذت بردم ..ممنون عزیز دلم ⚘ عشق ما بر ما 💖💜
سلام منظورتون از تکنیک چی هست
راه و روش
Sedae shoma va mohtava haton vaqean awli hast, azaton sepas gozarm bi nahayat🤍🙏🏻
چه جملات زیبایی واقعا لذت بردم 🤍✨
درود مینا جان عالی و فوق العاده میشه که این مطلب و مدیتیشن خودشناسی رو بیشتر بزارید ؟ ❤
حتما عزیز، در گذر روزها
ممنون از شما
عالی بود سپاسگزارم❤❤❤❤
سپاسگژارم❤❤❤❤
سلام و عرض ادب لطفا مرحله های بعدی این برنامه را بگذارید ممنون از شما ❤
عشق ما بر ما