Jak powinen wyglądać trening siły w przygotowaniu motorycznym i kiedy ją trenować? Progresja | BŁĘDY

🏆 Indywidualny współpraca :
🏋 SOCIAL MEDIA MIRONA HEINZE
▸ Facebook:www.facebook.c...
▸ Instagram: / mironheinze
▸ Oficjalna strona: www.mironheinz...
🏋 SOCIAL MEDIA SEBASTIANA TYRKI
▸ Facebook: / sebastian.tyrka.5
▸ Instagram: / coach_s.tyrka
📸 Film i montaż Kewin Masłowski
▸ Instagram: / kewinmaslowski
▸ Oficjalna strona: kewinmaslowski...
Przygotowanie motoryczne
Siła maksymalna
Siła ciężka

[@szymonsupik523]

Szkolenie będzie w weekend?

[@grzegorzkozlak1008]

Czy to prawda ze ćwicząc z ciezarem mozna nie urosnac?

[@krzysiek2251]

Nie.