Aerobic giảm cân nhanh - siêu đốt mỡ thừa với cường độ tập luyện cao Bài Aerobic số 14- Misa Aerobic

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 108

  • @ngocnguyenyen3859
    @ngocnguyenyen3859 3 ปีที่แล้ว +9

    Bài này nhạc và kỹ thuật phải cho triệu like

  • @ngviet5061
    @ngviet5061 4 หลายเดือนก่อน +1

    Tuyệt vời bài nhảy đẹp nhạc hay.

  • @ngaduong3166
    @ngaduong3166 ปีที่แล้ว +2

    Bài tập này thao tác mạnh mẽ dứt khoát giảm cân rất hiệu quả nếu kiên trì tập đều Cám ơn bài tập nhé

  • @phuongnguyenminh2579
    @phuongnguyenminh2579 4 หลายเดือนก่อน

    Mình thích tập những bài tràn đầy năng lượng như này,,

  • @meeylandhp281
    @meeylandhp281 3 ปีที่แล้ว +1

    ngàn like tặng bạn

  • @ngaduong3166
    @ngaduong3166 ปีที่แล้ว

    Ồ kiểu tập này lạ và hay quá nhạc rất hay

  • @thuytienvlog902
    @thuytienvlog902 ปีที่แล้ว

    Bài tập good vậy mà ít lượt xem và người tập thế nhờ có nhưng bài tập chán ơi mà mấy triệu ,bài này tập đã này ạ ,rất năng lượng động tác luân chuyển liên tục chứ không đứng chỗ là chủ yếu như đa số cac bai khác ,cac hlv cũng cực kì hăng hái khiến ng tập theo cũng sung theo luôn ạ

  • @shuffledancenguyenbinh7943
    @shuffledancenguyenbinh7943 3 ปีที่แล้ว +2

    Ng đẹp bài tập cg đẹp mình u 41 vẫn theo đc vừa tập xg mồ hôi như tắm rất đã cảm ơn các ban nhiều cố lên bà con mình ơi

  • @hailinhlan
    @hailinhlan 2 ปีที่แล้ว

    Bàu hay, mẫu nhảy đẹp, mạnh

  • @สว่างศรีสะอาด
    @สว่างศรีสะอาด 5 หลายเดือนก่อน

    สุดยอดมากค่ะเก่งจรึ่ง❤❤❤

  • @ThaiLe-cx9nt
    @ThaiLe-cx9nt ปีที่แล้ว

    Bài này vẫn đỉnh nhất!

  • @kietphanthanhanh8048
    @kietphanthanhanh8048 2 ปีที่แล้ว

    Đỉnh quá các em . Chúc mừng Trung tâm Mi Sa .

  • @tranhoi2177
    @tranhoi2177 2 ปีที่แล้ว

    Mấy em tập sung quá.

  • @phuonguyennguyen6368
    @phuonguyennguyen6368 ปีที่แล้ว

    Đã con mắt ghê

  • @chieuquanrubi5106
    @chieuquanrubi5106 3 ปีที่แล้ว

    Nhìn đã ghê luôn

  • @thanhhuyennguyen5277
    @thanhhuyennguyen5277 3 ปีที่แล้ว

    Tap theo cac e đa quá đi thanhks cac HLV xinh dep

  • @phamthitam3962
    @phamthitam3962 11 หลายเดือนก่อน

    bao phê. cảm ơn team misa nhiều

  • @TYVV-vb4fz
    @TYVV-vb4fz 3 ปีที่แล้ว

    Bai tâp hay quá,nhac rât bôc.team tâp tuyêt vơi.

  • @vannguyenthanh1922
    @vannguyenthanh1922 ปีที่แล้ว

    Mê luôn. Triệu like 👍👍👍👍❤❤❤

  • @hangothi3955
    @hangothi3955 2 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời lắm các bạn

  • @phuonguyennguyen6368
    @phuonguyennguyen6368 ปีที่แล้ว

    Xem hoài ko chán bài wua hay...thích bạn bìa ben phải chứ kk

  • @tommyfournier7028
    @tommyfournier7028 ปีที่แล้ว

    Girl look great, Thanks for video

  • @iemnguyenthi3173
    @iemnguyenthi3173 2 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời thả ❤️❤️❤️❤️ 💯💯

  • @HaoNguyen-tn6wi
    @HaoNguyen-tn6wi ปีที่แล้ว

    Quá hay quá nhiều năng lượng. Chúc cho đội có nhiều bài mới tràn đầy năng lượng như này để truyền cảm hứng cho các đội mới tập nha🙂🙂🙂

  • @ngocnguyenyen3859
    @ngocnguyenyen3859 3 ปีที่แล้ว

    Xem đi xem lại vẫn thấy thích 4 cô giáo thế

  • @user-ji7mo6gm3f
    @user-ji7mo6gm3f 3 ปีที่แล้ว +1

    Mấy bạn ơi tôi thích các bài tập của các bạn lắm nó bốc lửa , quẩy vậy mới có khí thế 👍 mình ở nước ngoài nhưng thường xuyên xem và tập cácbài tập của các bạn 👍👍👍👍

  • @33ayh57
    @33ayh57 3 ปีที่แล้ว +1

    Bài đỉnh quá mấy e ơi

  • @lanthai9411
    @lanthai9411 2 ปีที่แล้ว

    Bài tập thật tuyệt cám ơn misa nhiều nhé 👍❤

  • @huongha7946
    @huongha7946 3 ปีที่แล้ว

    U hơn 50 vẫn tập theo hết cả bài Dù biết ko thể tập đẹp và khoẻ như các bạn trẻ nhưng nhìn các bạn tập mới có động lực cố gắng theo sức và sự đam mê của moiix tuổi Cảm ơn

  • @locmai2220
    @locmai2220 ปีที่แล้ว

  • @Eleanora902
    @Eleanora902 10 หลายเดือนก่อน

    Ваууууу 😍😍😍😍 ваууууу 🔥🔥🔥🔥

  • @dainguyentran9772
    @dainguyentran9772 2 ปีที่แล้ว

    hay qua

  • @lanvothi9398
    @lanvothi9398 3 ปีที่แล้ว +2

    Bài hay nhưng nhanh quá U70 tập theo bở hơi tai mà ko theo kịp

    • @shuffledancenguyenbinh7943
      @shuffledancenguyenbinh7943 3 ปีที่แล้ว +2

      Bác u 70 rùi tập bài này ko phù hợp cho xương đâu a,bác tập nhẹ nhàng thôi để đảm bảo sức khoẻ a

  • @สว่างศรีสะอาด
    @สว่างศรีสะอาด 5 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่ะ💪💃💃

  • @AnhNguyen-jn8xv
    @AnhNguyen-jn8xv 3 ปีที่แล้ว +1

    Tuyệt vời,cảm ơn e Misa

  • @hangnguyenthithuy6856
    @hangnguyenthithuy6856 3 ปีที่แล้ว

    Cô nào tập cũng xung rất thích

  • @ramizosmani493
    @ramizosmani493 2 ปีที่แล้ว

    Super star ⭐ ❤ ⭐ ❤ ⭐ ❤ ⭐ ❤ ⭐ ❤ ⭐ ❤ ⭐ ❤ ⭐ ❤ ⭐ ❤

  • @minhkhoicongbao3027
    @minhkhoicongbao3027 3 ปีที่แล้ว

    Tập theo misa thật đã luôn

  • @kimoanhvu6155
    @kimoanhvu6155 2 ปีที่แล้ว

    Chưa bao giờ tập bes nào mà cuốn như bes này . ..... Tập hơn 1h mà tôi vẫn muốn tập . Cám ơn n đã tạo ra bes cuốn như vậy...🥰

  • @thuytienvlog902
    @thuytienvlog902 ปีที่แล้ว

    Mong cô giáo ra thêm nhiều bài tập toàn thân cường độ cao nhún nhảy nhiều như này nữa ạ ,tập mau nóng người và đổ môi hôi nhiều đâm ra tập càng khỏe càng hăng say ko biết mệt hết bài rồi còn hụt hẫng 😂 tưởng mới tập có tí đã nghỉ ,tập không chán nên thấy nhah hết ghê

  • @user-mv4ir6lb5d
    @user-mv4ir6lb5d 3 ปีที่แล้ว

    Bài tập này tuyệt ‘định nữa buổi bo vì mệt nhưng rốn rồi cũng tập xong mồ hôi như tắm

  • @book5084
    @book5084 3 ปีที่แล้ว

    Bài nay nhạc hay

  • @dannguyen5016
    @dannguyen5016 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn em bài tập rất hay,

  • @linhvuong1155
    @linhvuong1155 2 ปีที่แล้ว

    Quá đỉnh 👍❤️❤️❤️❤️

  • @DungNguyen-ho6sz
    @DungNguyen-ho6sz 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn mi đã nhé bài hay quá

  • @meeylandhp281
    @meeylandhp281 3 ปีที่แล้ว

    cảm ơn các bạn đã truyền năng lượng cuộc sống cho tôi

    • @NganNguyen-zo1gc
      @NganNguyen-zo1gc 3 ปีที่แล้ว

      Tuyệt vời quá bạn nào tập cũng đẹp cũng sung động tác hay ngưỡng mộ quá

  • @thuyhanguyen4382
    @thuyhanguyen4382 2 ปีที่แล้ว

    CẢM ƠN CÁC BẠN BÀI Aerobic của các bạn rất tuyệt vời ,sáng ra chỉ cần quẩy 1 bài này là tiêu hao bao nhiêu mỡ ,,cảm ơn cảm ơn cảm ơn

  • @mohammadabdullah9694
    @mohammadabdullah9694 3 ปีที่แล้ว +1

    That's very provisional, 💘 🇬🇧🇬🇧 🇬🇧

  • @ngocnguyenyen3859
    @ngocnguyenyen3859 3 ปีที่แล้ว +2

    Misa ra bài nào chất bài đó cả về nhạc và nội dung. Yêu cả đội lắm

  • @annecam.5141
    @annecam.5141 3 ปีที่แล้ว

    Mình xem các bạn tập cuốn hơn cả xem phim. MINH THƯ ơi. Bạn rất đẹp và càng đẹp hơn trong từng đt. Cảm ơn các bạn luôn sáng tạo. Yêu các bạn lắm❤❤❤

  • @user-cl4fn7tq5u
    @user-cl4fn7tq5u 2 ปีที่แล้ว

    You are incendiary! Thank you for a cheerful morning🙏👍🌞🔥

  • @nguyenbichvan3908
    @nguyenbichvan3908 3 ปีที่แล้ว

    Bài tập vừa đẹp vừa phong phú, nhạc lại hay phù hợp Các giáo viên hướng dẫn tận tình. Mình rất thích các bài tập của CLB

  • @phamhuong4417
    @phamhuong4417 3 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn CLB Misa bài tập và cả đội tập mạnh mẽ tăng nhiệt huyết cho ng xem và nhạc cũng rất hay. Chúc cho cả đôij thật nhiều sk thành công và hp

  • @HuongNguyen-vy9xf
    @HuongNguyen-vy9xf 3 ปีที่แล้ว

    Bài tập nào của Misa cũng phê

  • @thonguyen-yi9dx
    @thonguyen-yi9dx 3 ปีที่แล้ว

    Thks !

  • @tuyennguyenthi2669
    @tuyennguyenthi2669 3 ปีที่แล้ว

    Mê thật quá mê luôn các chị ơi

  • @meeylandhp281
    @meeylandhp281 3 ปีที่แล้ว

    càng xem càng thấy giá trị các bạn đã trao đi. xin chúc mừng thành công.

  • @ainahussein6082
    @ainahussein6082 3 ปีที่แล้ว +1

    💪😍💪😍💪😍

  • @anhtramnguyen107
    @anhtramnguyen107 2 ปีที่แล้ว

    Con điệu tập thể dục mà son phấn

  • @hoatran7259
    @hoatran7259 ปีที่แล้ว

    Bài này sao không có nút chia sẻ nhỉ?

  • @cinacclaim
    @cinacclaim 3 ปีที่แล้ว +2

    Очень хорошо, с удовольствием с вами позанимался.🌹👌😍

  • @NamNguyen-xv2gu
    @NamNguyen-xv2gu 3 ปีที่แล้ว

    nhin dẹp qua

  • @oanhmai732
    @oanhmai732 2 ปีที่แล้ว

    Bài nhạc hay và tập hay quá chị iu💪❤

  • @nguyentonNguyentin
    @nguyentonNguyentin 3 ปีที่แล้ว +2

    Hôm nào các bạn làm clip tiết tấu chậm hơn chút cho người lớn tuổi có thể tập theo kịp...thanks!

  • @sangvothithanh9344
    @sangvothithanh9344 3 ปีที่แล้ว

    Ok tuyêt qua, mai dây som tâp moi đuoc

  • @HaiThaoAerobic
    @HaiThaoAerobic 3 ปีที่แล้ว

    Thật tuyệt vời 🤟🤟😘😘😘

  • @ChungNguyen-gg5on
    @ChungNguyen-gg5on 3 ปีที่แล้ว

    Đẹp quá

  • @uonghoshuffledance533
    @uonghoshuffledance533 3 ปีที่แล้ว

    Hay quá cô ơi

  • @kevinbrown9903
    @kevinbrown9903 3 ปีที่แล้ว

    Quá sung và quá tuyệt vơi...Chỉ cầnBa Bạn là hay lắm rồi Bạn nhé?

  • @viethoang683
    @viethoang683 3 ปีที่แล้ว

    Hay quá lê thùy

  • @happysportclb342
    @happysportclb342 3 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập tuyệt vời cảm ơn team nhiều, mình đã giảm cân rất nhiều từ khi tập bài của team❤️❤️💜💜

  • @meeylandhp281
    @meeylandhp281 3 ปีที่แล้ว

    không cần nhiều mà chỉ cần 15' mỗi ngày tập như này thì chị em pn các bạn đều rất xinh đẹp

  • @mainhantam2451
    @mainhantam2451 2 ปีที่แล้ว

    Đã tập nhiều nhưng đến kênh của misa là nghiền. Nhạc hay động tác mạnh mẽ dứt khoát sáng tạo rất đáng để tập luyện..ko thể ko đăng kí kênh cho các bạn..very good

  • @sarkavlacuhova5835
    @sarkavlacuhova5835 2 ปีที่แล้ว

    Super cvičení 💪❤️

  • @patriciacalori8575
    @patriciacalori8575 3 ปีที่แล้ว

    Que je vous adore les chorégraphies et la musique c'est au top vous êtes les meilleurs bisous de Belgique 🥰🥰

  • @cinacclaim
    @cinacclaim 2 ปีที่แล้ว

    I love this video so much👍👍💖💖. I really miss Misa and her team. Hoping new videos come out soon.

  • @thoivanthe8046
    @thoivanthe8046 ปีที่แล้ว

    Bên bạn có ban những bộ tập thể dục không

  • @judithcastro44
    @judithcastro44 3 ปีที่แล้ว +1

    I love it , excellent exercise 👌 👍👏💯

  • @duanquoc8667
    @duanquoc8667 3 ปีที่แล้ว

    cô thứ ba thể hình đẹp, nhưng đt còn cứng.
    cám ơn clb !!!

  • @carlosgongora6644
    @carlosgongora6644 3 ปีที่แล้ว +1

    Hermosa coreografía Muy cordinadas bailan Muy bien saludos y bendiciones asta pronto 👍🌹

  • @thomlethi8412
    @thomlethi8412 2 ปีที่แล้ว

    Cho tôi hỏi bạn có phải là Missha official trong play together không

  • @mputmochasabie2520
    @mputmochasabie2520 3 ปีที่แล้ว +1

    Great exercise,beautiful movement, but bad camera man. It made me dizzy

  • @sayjaimoonsin2653
    @sayjaimoonsin2653 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👏👏👏👌❤️❤️❤️ติดตามตลอดขอบคุณค่ะ

  • @mamaaum9920
    @mamaaum9920 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @conchitalaurenz750
    @conchitalaurenz750 3 ปีที่แล้ว +1

    Found you today and you girls rock 👍

  • @meeylandhp281
    @meeylandhp281 3 ปีที่แล้ว

    thần thái, phong cách, chất lượng video đều rất tốt. tôi ủng hộ các bạn

  • @hanganviet3431
    @hanganviet3431 3 ปีที่แล้ว

    Các cô tập đẹp wá!!!💓💓💓💓

  • @dunglethi8169
    @dunglethi8169 3 ปีที่แล้ว

    Hóng đc xem ☺️☺️☺️

  • @TrangLe-pm5mb
    @TrangLe-pm5mb 3 ปีที่แล้ว

    Team đẹp!cảm ơn chị nhiều!ủng hộ chị ra thêm bài như này nhé chị !

  • @PhuongTran-jf8pv
    @PhuongTran-jf8pv 3 ปีที่แล้ว

    Cô giáo tùi nè! Ủng hộ cô.

  • @cinacclaim
    @cinacclaim 3 ปีที่แล้ว +1

    Where are headset microphones? They are so cute😊😍

  • @HaiThaoAerobic
    @HaiThaoAerobic 3 ปีที่แล้ว

    🤟🤟❤️💪💪

  • @LanNguyen-hn8ni
    @LanNguyen-hn8ni 3 ปีที่แล้ว

    💯♥️❤️❤️

  • @annecam.5141
    @annecam.5141 3 ปีที่แล้ว

    Âm thanh bị rè rùi Mi Sa ơi! Nhạc k phù hợp với bài tập lắm. Hihi chúng ta cùng góp ý xây dựng để có đc tác phẩm tốt nhất nhé MiSa.❤

  • @VanHa-tg3kn
    @VanHa-tg3kn 3 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤🥰👍

  • @HienNguyen-cb7qf
    @HienNguyen-cb7qf 2 ปีที่แล้ว

    e ơi bán chị mấy bộ đồ eo ro bích e nhá

  • @TrangLe-pm5mb
    @TrangLe-pm5mb 3 ปีที่แล้ว

    Bài tới tốc độ chậm chút !nhanh quá theo không kịp chị ơi!

  • @thanhthuyoan3830
    @thanhthuyoan3830 3 ปีที่แล้ว

    😍😍😍

  • @huetrinh2863
    @huetrinh2863 ปีที่แล้ว

    Em muốn mua nhạc chị ơi

  • @ngavo1137
    @ngavo1137 3 ปีที่แล้ว

    💞💞💞💞💞💞