Nice to see a video with real people with shapes like ours! LOL. Not like the other videos of yours with skinny girls. Don’t get me wrong, I like those girls on the videos. Keep it up! Thanks as you’re really helping us do some movements who are quarantined here in New York.
Nếu bạn đủ năng lượng thể lực để theo hết bài tập mà ko bị hoa mắt chóng mặt thì chỉ cần uống vừa nước trước tập. Nếu ko đủ bạn nên ăn miếng bánh nhỏ trước khi tập vậy sẽ tốt hơn. Theo mình biết là vậy
Bé này lúc trước gần 80kg đó bạn , nếu không vì tập luyện nếu không vì giảm cân theo khoa học thì sẽ không có đang vẻ như bây giờ và cũng không có thể lực tốt như bây giờ , họ đã cố gắng rồi và khi bạn cmt một điều gì đó cố gắng nhẹ nhàng hết mức có thể vì lời nói không mất tiền mua bạn nha
Ngày nào mình cũng tập cùng mi sa yey lắm mi sa khỏe đep rất tuyệt vời
Cố lên.
Ngày nào mình cũng tập bài này, sáng 1 tiếng, chiều 1 tiếng, thật đã quá. Cảm ơn bạn đã chia sẻ vì deo.
Ở ọ. Ở o o ở
Tôi cũng vậy ngày tập 3 h khoẻ ngủ ngon xuông mõ
Bài này hay quá các hlv ơi chúc các chị luôn vui vẻ xinh đẹp hp ạ
Bây giờ mình nghiện luôn rồi.kết hợp tập thể dục này và ăn uống đúng đủ 8 tháng từ 65kg này còn 58 kg .sướng chưa từng thấy luôn.
Chị nào cũng xinh đẹp. Mình thích nhất bài tập này của MISA. Rất mong MISA đăng nốt vi deo cả bài này ạ. Cảm ơn MISA nhiều.
😊😊😅😮😢😂😊😅😮😮❤❤❤❤❤😊😅😮
Lúc đầu đau hết cả ng ngợm. Cả ngày cứ như đi mượn mà qua 1 tuần là ok ngay
Nhờ những bài tập của chị .em gầy đi rất nhiều
Bà giày cam dể thương quá ❤️
con tập sáng kết hợp với aerubic buổi sáng và thêm mấy bài ngắn cô ạ,dáng đẹp quá cô ơi
Quá tuyệt đỉnh e gái misa cùng faam ơi
Cảm ơn C Oanh mỗi ngày nhìn thấy C là e thấy có động lực hơn. Sẽ tiếp tục ủng hộ kênh c 😊
Cảm ơn em❤️
Em tập mạnh quá đau tim😂
Bai nay thich nhưng ngăn quá. Tâp đang sương lại hêt. Nhac rât hay.
Sôi động quá cô giáo xinh đẹp ơi
Toàn ng mẫu tập chuẩn mà ng đẹp quá😍
ឧឪ
This excercise was very supper sir tk u
78kg... Tập lần đầu.. Đau cơ bụng. Lói 3sường.... Tập xíu hết lói. ..mồ hôi ra đầm đìa. 11/5/2020
Cảm ơn bạn
Tuyệt vời! Cám ơn bạn đã chia sẻ!
Bàinay hay nhưng ngăn quá
Bài tập hay nhạc hay mình rất thik bài này ngày nào cũng xem😊❤️
I love this music and your dance,but it's a little too short! it's fun!
Đội này sung ..
Nhạc sung hay
Các c nhảy đúng chất ❤
Nice workout.Thanks.
You are welcome
Tem misaa của chị Thuỳ hót quá
Cảm ơn bạn
Nhạc hay, bài tập nhảy dễ mà nhạc ngắn quá, tiếc ghê lun
có nhiều bài 50 phút. bạn đăng ký kênh để xem video mới nhé
@@MISAAEROBICOFFICIAL w
7 kdkeki~ieiriee>jejej 3 7 777990p~ldkeijr7|e8~~
Kim Hoàn giật sung quá bung cả dây giầy😅😅😅
Quá đỉnh
Hermosas chicas.Excelente rutina.Saludos cordiales.desde Veracruz, México.
Bài này hay quá mà mỗi tôi ngắn quá
Có rất nhiều bài dài trên kênh nhé bạn
Đẹp. hay. Thích bài tập này ❤
Tâp xuông cân đep khoẻ cam ỏn cac ban rât nhiêu
Chị ơi bài tập này và bài nhạc có làm dài hơn hk chị bài này hay mà ngắn quá àh 😭😭
E thích bài này làm ngày nào cũng tập
Very good...Short but effective!
Thank you for watching videos of Misa aerobic.
Please subscribe to the channel to get the latest videos from Misa aerobic
@@MISAAEROBICOFFICIAL very nice..have a full clip for this?
Good music stirs up the dance atmosphere.The music is good!It's a little short!
Tui thích chị giầy cam quá à 💤👍👍👍
Nhờ chị ấy mà mình có động lực để giảm mỡ bụng 😂
nhạc hay người đẹp nhưg tập 50%
Có bài này mà mấy chị tập lâu hơn không chị em thích mấy chị này tập nhạc hay nữa
What title of this first song? I like n i subsribe u
Em thích chị giầy trắng đứng đầu
Oyyyyyu không bắt buộc ❤️♥️❤️♥️
Excellent workouts beautiful step
Mong c ra video hướng dẫn từng động tác ạ.thích c quá😍😍
Em ơi làm ơn cho chị xin nhạc với để chị đi giao lưu các em tập hay quá chị bị mê
Hay mà hơi ngắn
I watch this video and dance every single day!!
Bài này hay
Tập k quen mệt lả luôn
Cố gắng tập 1 thời gian sẽ tốt hơn nhé bạn.
Hay quá mà ngắn.
đăng ký kênh để có nhiều bài full
Thích qua
WOW!! Está fabuloso este Demo !!! Misa haz un vídeo incluyendo este Demo junto a una rutina de más tiempo sería fabuloso !!! Gracias!!!
Gracias. Suscríbete al canal y comparte el video para que todos practiquen.
Quá đẹp
cảm ơn bạn
Nice to see a video with real people with shapes like ours! LOL.
Not like the other videos of yours with skinny girls. Don’t get me wrong, I like those girls on the videos.
Keep it up! Thanks as you’re really helping us do some movements who are quarantined here in New York.
Thank you for watching videos of Misa aerobic.
Please subscribe to the channel to get the latest videos from Misa aerobic
I love you ❤❤❤🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇪🇦🇪🇦🇪🇦
Thank you for watching videos of Misa aerobic.
Please subscribe to the channel to get the latest videos from Misa aerobic
Mình đã giảm eo thành công, giờ eo còn có 60 thôi
Chị tập trong bao lâu ạ
Nhảy đều và đẹp dáng quá đẹp
Clip dáng đẹp quá gái ưi
Thu Thuỷ cảm ơn bé bạn
Đẹp quá c
khiêm đặng cảm ơn bạn
Quá hay mấy chị dáng đẹp quá
Ngắn quá bạn ơi hay quá mà được ít
M thích bài này quá mà hơi ngắn. Muốn có cả bài thì làm cách nào nhỉ
th-cam.com/channels/F39ZQxSpejid9BGeJWoAQg.html
nhớ đăng ký kênh để nhận các video mới nhất
Phải công nhân tAp khoẻ đep suong thât
Nhac thê nay tâp mói sung
Hay quá em cho chị xin linh nhân 6p này em ơi
excelent 👍🏻👏🏻😊
Me gusta mucho ,felicidades ♥️
Thank you for watching videos of Misa aerobic.
Please subscribe to the channel to get the latest videos from Misa aerobic
@@MISAAEROBICOFFICIALq1😊q😊
😊😊😊😊😊q
Cố gắng tập sau 1 tháng thì dáng săn chắc hơn !
THANH THAO Misa Aerobic đã up video 50 phút cho chị em mình tập rồi nha
CLB MISA AEROBIC&YOGA vâng, cảm ơn ạ!
Thích quá đê
Mình đang theo bài này hay quá mà có 6p
đăng ký kênh để có nhiều bài full
@@MISAAEROBICOFFICIAL hdofoooe
Cj ơi cho em hỏi.. tập trước khi ăn phải ko a..? Cj giúp tl em với a
Nếu bạn đủ năng lượng thể lực để theo hết bài tập mà ko bị hoa mắt chóng mặt thì chỉ cần uống vừa nước trước tập. Nếu ko đủ bạn nên ăn miếng bánh nhỏ trước khi tập vậy sẽ tốt hơn. Theo mình biết là vậy
Mk tập buổi tối, sau khi ăn cơm chiều, tập xong là cảm giác tiêu hết bữa cơm, đêm mk k ăn bất cứ gì nữa. Mk cứ như thế này đc 3 tháng mk giảm đc 6kg
Đẹp
Cho mình hỏi mình tập vào mấy giờ và bao nhiêu phút một ngày ạ
Tập buổi tối trước khi ngủ đc k ạ
Co ban đồ tập nay o em
Will do this soon.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cái này có full bài ko c ơi? Bài này hay qa ak
棒極了
Dang tap rat hung Nhung Roi Lai het mat ,em oi co the phat het Bai nay duoc Khong em , thank you (: love
❤
Linda 🖤
🧡🧡🧡🧡🧡
Đều và đẹp quá
Se ve excelente👍💪
cho minh xin bai nhac cuoi di .toan la nguoi dep ko ..hii
Mình muốn có bài này phải làm thế nào hả bạn
facebook.com/NH%E1%BA%A0C-DEMO-MISA-103164061095381
nghe nhạc demo và mua nhạc vào trang này
❤️❤️❤️
Wifi 2ii
Cho em hỏi bài tập này bao nhiêu calo ạ
I Love this Vidio
Đùi giống cột đình . chị phía ✋ phải
Haii Indonesia coming
💯💯
Bạn cho mình hỏi tập bài này mỗi ngày à. Mà tập bài nay xong thì tập bài cho mông như quả đào có đk k bạn
Bạn tập xong tập mông là gym rồi
Tập thêm ok mình trả lời cho hii
Cho hỏi là em gầy có tập được bài này không ạ
Tâp để có đường cong như ý
Chị ơi ko có bản full hả chị?
Em muốn mua bài này . Cả bài dài bao nhiêu phút hả chị? Em phải làm gì
Bài này Chị chỉ làm Demo nhạc thôi. Không có video Full nhé
Chị béo mang giày cam ăn bớt đi thì mới đẹp được
Thì giờ tập kết họp ăn uống sẽ giảm bạn. Lúc trước mìh jong chị ấy. Nhưng 3 tháng còn 57kg
Bé này lúc trước gần 80kg đó bạn , nếu không vì tập luyện nếu không vì giảm cân theo khoa học thì sẽ không có đang vẻ như bây giờ và cũng không có thể lực tốt như bây giờ , họ đã cố gắng rồi và khi bạn cmt một điều gì đó cố gắng nhẹ nhàng hết mức có thể vì lời nói không mất tiền mua bạn nha
@@MISAAEROBICOFFICIAL bạn có bán nhạc tập aerobic hôn bạn
0977396822
@@MISAAEROBICOFFICIAL mình lại thích chị ấy nhất,tập có lực nhất, nhìn chị ý tràn đầy năng lượng,cố lên nào💪💪💪
Em có thể giảm bao nhiêu cân trong 1 tuần
Thả ❤️❤️❤️❤️❤️
Cho e hỏi chị dạy ở đâu v ạ
quận 6 nha em
Bài này dài bao nhiêu phút chị ơi
4:27 là bài j vậy mn
like
Sao ít vậy hk đã