Aerobic Misa -Demo Viet so 3-2020

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 มี.ค. 2020
  • Vui lòng nhấn like ,đăng ký và chia sẻ để mọi người cùng theo dõi những bài tập mới nhất của MISA NHÉ thanks
    CLB MISA CHUYÊN ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN ĐỨNG LỚP-DẠY TỪ CƠ BẢN ĐẾN NÂNG CAO. CUNG CẤP NHẠC TẬP AEROBIC,BÀI TẬP DÀNH CHO CÁC HLV THAM KHẢO.
    QUẦN ÁO THỂ YOGA, AEROBIC, GYM SỈ VÀ LẺ
    MỌI LH VUI LÒNG QUA SĐT 0938835557 gặp ms THUỲ
    / thuy.aerobic.1
    #misaaerobic
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 186

  • @lamhong727
    @lamhong727 4 ปีที่แล้ว +7

    Ngày nào mình cũng tập bài này, sáng 1 tiếng, chiều 1 tiếng, thật đã quá. Cảm ơn bạn đã chia sẻ vì deo.

    • @lantran3623
      @lantran3623 3 ปีที่แล้ว

      Ở ọ. Ở o o ở

  • @anhh4013
    @anhh4013 3 ปีที่แล้ว +2

    Ngày nào mình cũng tập cùng mi sa yey lắm mi sa khỏe đep rất tuyệt vời

  • @mensaka7231
    @mensaka7231 4 ปีที่แล้ว +6

    Bài này hay quá các hlv ơi chúc các chị luôn vui vẻ xinh đẹp hp ạ

  • @Melandangyeuu
    @Melandangyeuu 2 ปีที่แล้ว

    Bây giờ mình nghiện luôn rồi.kết hợp tập thể dục này và ăn uống đúng đủ 8 tháng từ 65kg này còn 58 kg .sướng chưa từng thấy luôn.

  • @hangothanh5186
    @hangothanh5186 4 ปีที่แล้ว +2

    Chị nào cũng xinh đẹp. Mình thích nhất bài tập này của MISA. Rất mong MISA đăng nốt vi deo cả bài này ạ. Cảm ơn MISA nhiều.

    • @jeisimuzik
      @jeisimuzik 11 หลายเดือนก่อน

      😊😊😅😮😢😂😊😅😮😮❤❤❤❤❤😊😅😮

  • @phuonghoangthi5796
    @phuonghoangthi5796 3 ปีที่แล้ว +6

    Em tập mạnh quá đau tim😂

  • @HuongNguyen-by7qz
    @HuongNguyen-by7qz 4 ปีที่แล้ว +4

    Lúc đầu đau hết cả ng ngợm. Cả ngày cứ như đi mượn mà qua 1 tuần là ok ngay

  • @buithinguyen1260
    @buithinguyen1260 2 หลายเดือนก่อน

    Quá tuyệt đỉnh e gái misa cùng faam ơi

  • @tamle2784
    @tamle2784 3 ปีที่แล้ว +1

    Nhờ những bài tập của chị .em gầy đi rất nhiều

  • @cuongngaphuly-hanam4416
    @cuongngaphuly-hanam4416 4 ปีที่แล้ว +14

    Toàn ng mẫu tập chuẩn mà ng đẹp quá😍

    • @dfdf7219
      @dfdf7219 3 ปีที่แล้ว

      ឧឪ

  • @ThanhLe-bz5sc
    @ThanhLe-bz5sc 4 ปีที่แล้ว +11

    Bai nay thich nhưng ngăn quá. Tâp đang sương lại hêt. Nhac rât hay.

  • @hoangtuanhonghanh9043
    @hoangtuanhonghanh9043 3 ปีที่แล้ว +1

    con tập sáng kết hợp với aerubic buổi sáng và thêm mấy bài ngắn cô ạ,dáng đẹp quá cô ơi

  • @PhungNguyen-xn3tt
    @PhungNguyen-xn3tt 2 ปีที่แล้ว

    Bà giày cam dể thương quá ❤️

  • @annabelletseng2395
    @annabelletseng2395 3 ปีที่แล้ว +5

    I love this music and your dance,but it's a little too short! it's fun!

  • @xuanmaiaerobicbacgiang
    @xuanmaiaerobicbacgiang 2 ปีที่แล้ว

    Sôi động quá cô giáo xinh đẹp ơi

  • @blisssiew6786
    @blisssiew6786 3 ปีที่แล้ว +5

    Nice workout.Thanks.

  • @videodrhaile
    @videodrhaile 3 ปีที่แล้ว +1

    Tuyệt vời! Cám ơn bạn đã chia sẻ!

    • @ytbtop1tv965
      @ytbtop1tv965 3 ปีที่แล้ว

      Bàinay hay nhưng ngăn quá

  • @Tranthithuong94
    @Tranthithuong94 ปีที่แล้ว

    Các c nhảy đúng chất ❤

  • @jitendrashrivastava1873
    @jitendrashrivastava1873 2 ปีที่แล้ว +1

    Excellent workouts beautiful step

  • @YenNguyen-hf1zn
    @YenNguyen-hf1zn หลายเดือนก่อน

    Em ơi làm ơn cho chị xin nhạc với để chị đi giao lưu các em tập hay quá chị bị mê

  • @luongtathi7339
    @luongtathi7339 4 ปีที่แล้ว +4

    Tui thích chị giầy cam quá à 💤👍👍👍

    • @anhthu198x5
      @anhthu198x5 4 ปีที่แล้ว

      Nhờ chị ấy mà mình có động lực để giảm mỡ bụng 😂

  • @ytran3672
    @ytran3672 3 ปีที่แล้ว +1

    Oyyyyyu không bắt buộc ❤️♥️❤️♥️

  • @tukieu4874
    @tukieu4874 3 ปีที่แล้ว +1

    Thích qua

  • @tranhoi2177
    @tranhoi2177 2 ปีที่แล้ว

    Nhạc sung hay

  • @nhunghong2832
    @nhunghong2832 4 ปีที่แล้ว +2

    78kg... Tập lần đầu.. Đau cơ bụng. Lói 3sường.... Tập xíu hết lói. ..mồ hôi ra đầm đìa. 11/5/2020

  • @dunglethi8169
    @dunglethi8169 3 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập hay nhạc hay mình rất thik bài này ngày nào cũng xem😊❤️

  • @andang7553
    @andang7553 4 ปีที่แล้ว +2

    Nhảy đều và đẹp dáng quá đẹp

  • @trinhtrang2577
    @trinhtrang2577 4 ปีที่แล้ว +2

    Đẹp. hay. Thích bài tập này ❤

  • @huyphuc1824
    @huyphuc1824 2 หลายเดือนก่อน

    Hay mà hơi ngắn

  • @elizabethjarmoonpan53
    @elizabethjarmoonpan53 3 ปีที่แล้ว

    I watch this video and dance every single day!!

  • @book5084
    @book5084 2 ปีที่แล้ว

    Bài này hay

  • @tuoinguyen6553
    @tuoinguyen6553 4 ปีที่แล้ว +6

    nhạc hay người đẹp nhưg tập 50%

  • @congtuannguyen1802
    @congtuannguyen1802 4 ปีที่แล้ว +6

    Em thích chị giầy trắng đứng đầu

  • @tommyfournier7028
    @tommyfournier7028 4 ปีที่แล้ว +5

    Very good...Short but effective!

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  4 ปีที่แล้ว +1

      Thank you for watching videos of Misa aerobic.
      Please subscribe to the channel to get the latest videos from Misa aerobic

    • @jeanskitot
      @jeanskitot 4 ปีที่แล้ว

      @@MISAAEROBICOFFICIAL very nice..have a full clip for this?

  • @ThuThuy-bi8bp
    @ThuThuy-bi8bp 4 ปีที่แล้ว +1

    Clip dáng đẹp quá gái ưi

  • @anhthu198x5
    @anhthu198x5 4 ปีที่แล้ว +4

    Chị ơi bài tập này và bài nhạc có làm dài hơn hk chị bài này hay mà ngắn quá àh 😭😭

  • @anaflora156
    @anaflora156 4 ปีที่แล้ว +8

    I love you ❤❤❤🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇪🇦🇪🇦🇪🇦

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  4 ปีที่แล้ว

      Thank you for watching videos of Misa aerobic.
      Please subscribe to the channel to get the latest videos from Misa aerobic

  • @lilianguerrerohernandez2876
    @lilianguerrerohernandez2876 3 ปีที่แล้ว +2

    Hermosas chicas.Excelente rutina.Saludos cordiales.desde Veracruz, México.

  • @annabelletseng2395
    @annabelletseng2395 3 ปีที่แล้ว +3

    Good music stirs up the dance atmosphere.The music is good!It's a little short!

  • @hiepbui8158
    @hiepbui8158 4 ปีที่แล้ว +1

    Quá đẹp

  • @ranphan1752
    @ranphan1752 4 ปีที่แล้ว +1

    Đẹp

  • @ngocthanh6230
    @ngocthanh6230 4 ปีที่แล้ว +2

    E thích bài này làm ngày nào cũng tập

  • @aota5668
    @aota5668 4 ปีที่แล้ว +5

    Cho em hỏi bài tập này bao nhiêu calo ạ

  • @lyquy8651
    @lyquy8651 3 ปีที่แล้ว

    Tem misaa của chị Thuỳ hót quá

  • @thutrang987
    @thutrang987 3 ปีที่แล้ว

    Bài này hay quá mà mỗi tôi ngắn quá

  • @gmaiaswbellnet
    @gmaiaswbellnet 3 ปีที่แล้ว +3

    Will do this soon.

  • @PhuongAnh-tz7vy
    @PhuongAnh-tz7vy 4 ปีที่แล้ว +1

    Hay quá mà ngắn.

  • @YenNguyen-hf1zn
    @YenNguyen-hf1zn 5 หลายเดือนก่อน

    Hay quá em cho chị xin linh nhân 6p này em ơi

  • @tranthienthuyvy4351
    @tranthienthuyvy4351 4 ปีที่แล้ว +1

    Nhạc hay, bài tập nhảy dễ mà nhạc ngắn quá, tiếc ghê lun

  • @meoaerobic6878
    @meoaerobic6878 4 ปีที่แล้ว +5

    Thả ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ucthinho5790
    @ucthinho5790 2 ปีที่แล้ว

    Kim Hoàn giật sung quá bung cả dây giầy😅😅😅

  • @tuyettrinh1558
    @tuyettrinh1558 ปีที่แล้ว

    Đùi giống cột đình . chị phía ✋ phải

  • @nguyetluong960
    @nguyetluong960 3 ปีที่แล้ว

    Tập k quen mệt lả luôn

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว

      Cố gắng tập 1 thời gian sẽ tốt hơn nhé bạn.

  • @aota5668
    @aota5668 4 ปีที่แล้ว

    Em có thể giảm bao nhiêu cân trong 1 tuần

  • @caminhando3.2
    @caminhando3.2 3 ปีที่แล้ว +5

    Linda 🖤

  • @nguyenxuan1883
    @nguyenxuan1883 3 ปีที่แล้ว +2

    Mong c ra video hướng dẫn từng động tác ạ.thích c quá😍😍

  • @werasalerosa5567
    @werasalerosa5567 4 ปีที่แล้ว +5

    WOW!! Está fabuloso este Demo !!! Misa haz un vídeo incluyendo este Demo junto a una rutina de más tiempo sería fabuloso !!! Gracias!!!

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +2

      Gracias. Suscríbete al canal y comparte el video para que todos practiquen.

  • @user-dp6um7cy4z
    @user-dp6um7cy4z 3 ปีที่แล้ว

    cho minh xin bai nhac cuoi di .toan la nguoi dep ko ..hii

  • @iceaerobic4692
    @iceaerobic4692 3 ปีที่แล้ว +2

    Mình đã giảm eo thành công, giờ eo còn có 60 thôi

  • @mercicelestial7598
    @mercicelestial7598 4 ปีที่แล้ว +3

    Nice to see a video with real people with shapes like ours! LOL.
    Not like the other videos of yours with skinny girls. Don’t get me wrong, I like those girls on the videos.
    Keep it up! Thanks as you’re really helping us do some movements who are quarantined here in New York.

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  4 ปีที่แล้ว

      Thank you for watching videos of Misa aerobic.
      Please subscribe to the channel to get the latest videos from Misa aerobic

  • @HuongPham-mz7ky
    @HuongPham-mz7ky 4 ปีที่แล้ว +1

    Đều và đẹp quá

  • @HoaLe-sn2qn
    @HoaLe-sn2qn 3 ปีที่แล้ว

    Ngắn quá bạn ơi hay quá mà được ít

  • @user-po8mi7ep7d
    @user-po8mi7ep7d 4 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta mucho ,felicidades ♥️

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  4 ปีที่แล้ว

      Thank you for watching videos of Misa aerobic.
      Please subscribe to the channel to get the latest videos from Misa aerobic

    • @huyentranho5607
      @huyentranho5607 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@MISAAEROBICOFFICIALq1😊q😊

    • @huyentranho5607
      @huyentranho5607 11 หลายเดือนก่อน

      😊😊😊😊😊q

  • @khiemang8246
    @khiemang8246 4 ปีที่แล้ว +2

    Đẹp quá c

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  4 ปีที่แล้ว

      khiêm đặng cảm ơn bạn

    • @andang7553
      @andang7553 4 ปีที่แล้ว

      Quá hay mấy chị dáng đẹp quá

  • @vantruong7058
    @vantruong7058 4 ปีที่แล้ว +3

    Cho mình hỏi mình tập vào mấy giờ và bao nhiêu phút một ngày ạ

  • @kimngo7560
    @kimngo7560 ปีที่แล้ว

    Co ban đồ tập nay o em

  • @montitaratanawong6011
    @montitaratanawong6011 4 ปีที่แล้ว +2

    I Love this Vidio

  • @susiana881
    @susiana881 3 ปีที่แล้ว

    Haii Indonesia coming

  • @MinhNguyen-pi9xu
    @MinhNguyen-pi9xu 3 ปีที่แล้ว +1

    TV

  • @marlenhernandez3777
    @marlenhernandez3777 4 ปีที่แล้ว +2

    Se ve excelente👍💪

  • @egimsport
    @egimsport 4 ปีที่แล้ว +2

    ❤️❤️❤️

  • @HaNguyenTHi-tg5ni
    @HaNguyenTHi-tg5ni 4 ปีที่แล้ว

    Bài này dài bao nhiêu phút chị ơi

  • @nguyenthithanhhuyen4666
    @nguyenthithanhhuyen4666 4 ปีที่แล้ว +2

    Có bài này mà mấy chị tập lâu hơn không chị em thích mấy chị này tập nhạc hay nữa

  • @yennganguyenthi7557
    @yennganguyenthi7557 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @judithcastro44
    @judithcastro44 2 ปีที่แล้ว +1

    excelent 👍🏻👏🏻😊

  • @hongchin5902
    @hongchin5902 3 ปีที่แล้ว +1

    Tập buổi tối trước khi ngủ đc k ạ

  • @nhuhua113
    @nhuhua113 4 ปีที่แล้ว

    Sao ít vậy hk đã

  • @thombui9543
    @thombui9543 4 ปีที่แล้ว +1

    M thích bài này quá mà hơi ngắn. Muốn có cả bài thì làm cách nào nhỉ

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  4 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/channels/F39ZQxSpejid9BGeJWoAQg.html

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  4 ปีที่แล้ว

      nhớ đăng ký kênh để nhận các video mới nhất

  • @hoaduongtv2646
    @hoaduongtv2646 4 ปีที่แล้ว +3

    Cj ơi cho em hỏi.. tập trước khi ăn phải ko a..? Cj giúp tl em với a

    • @huepham8304
      @huepham8304 4 ปีที่แล้ว

      Nếu bạn đủ năng lượng thể lực để theo hết bài tập mà ko bị hoa mắt chóng mặt thì chỉ cần uống vừa nước trước tập. Nếu ko đủ bạn nên ăn miếng bánh nhỏ trước khi tập vậy sẽ tốt hơn. Theo mình biết là vậy

    • @bangbang7666
      @bangbang7666 4 ปีที่แล้ว +1

      Mk tập buổi tối, sau khi ăn cơm chiều, tập xong là cảm giác tiêu hết bữa cơm, đêm mk k ăn bất cứ gì nữa. Mk cứ như thế này đc 3 tháng mk giảm đc 6kg

  • @haribiswa1444
    @haribiswa1444 2 ปีที่แล้ว

    like

  • @wahyu416
    @wahyu416 2 ปีที่แล้ว

    Saya pun jugak hobi senam senajan sebetar utk merawat kesehatan kulit dageng tulang otot jantung supaya sehat selalu supaya menjalani ujian sementara di dunia ini biso ureb ketekan tua kanti slamet

  • @yennganguyenthi7557
    @yennganguyenthi7557 2 ปีที่แล้ว

    🧡🧡🧡🧡🧡

  • @lifestylesimplelife...thai7666
    @lifestylesimplelife...thai7666 4 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍

  • @THANHTHAO-wy5qq
    @THANHTHAO-wy5qq 4 ปีที่แล้ว +2

    Cố gắng tập sau 1 tháng thì dáng săn chắc hơn !

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  4 ปีที่แล้ว +1

      THANH THAO Misa Aerobic đã up video 50 phút cho chị em mình tập rồi nha

    • @THANHTHAO-wy5qq
      @THANHTHAO-wy5qq 4 ปีที่แล้ว

      CLB MISA AEROBIC&YOGA vâng, cảm ơn ạ!

    • @TrungPham-hi8xn
      @TrungPham-hi8xn 4 ปีที่แล้ว

      Thích quá đê

  • @yantiok3066
    @yantiok3066 3 ปีที่แล้ว

    Yg gemuk mantep

  • @lanhnguyen9519
    @lanhnguyen9519 4 ปีที่แล้ว +1

    Mình đang theo bài này hay quá mà có 6p

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  4 ปีที่แล้ว

      đăng ký kênh để có nhiều bài full

    • @binhinh3355
      @binhinh3355 4 ปีที่แล้ว

      @@MISAAEROBICOFFICIAL hdofoooe

  • @HaNguyenTHi-tg5ni
    @HaNguyenTHi-tg5ni 4 ปีที่แล้ว +2

    Mình muốn có bài này phải làm thế nào hả bạn

  • @thanhto3842
    @thanhto3842 2 ปีที่แล้ว

    💯💯

  • @huyenphung425
    @huyenphung425 2 ปีที่แล้ว

    Có link đầy đủ bài ko

  • @nonkaijaklaylaa8195
    @nonkaijaklaylaa8195 4 ปีที่แล้ว +2

    ชุดสวย

  • @lantruong3418
    @lantruong3418 4 ปีที่แล้ว +3

    Cái này có full bài ko c ơi? Bài này hay qa ak

    • @user-vb8fe4xe9x
      @user-vb8fe4xe9x 4 ปีที่แล้ว

      棒極了

    • @soanhy9252
      @soanhy9252 3 ปีที่แล้ว

      Dang tap rat hung Nhung Roi Lai het mat ,em oi co the phat het Bai nay duoc Khong em , thank you (: love

  • @LanNguyen-mh1bs
    @LanNguyen-mh1bs 3 ปีที่แล้ว

    Chị ơi ko có bản full hả chị?

  • @eakchannel1370
    @eakchannel1370 4 ปีที่แล้ว +2

    I want Full version. ^^

    • @quetoivungcao3858
      @quetoivungcao3858 3 ปีที่แล้ว

      U can get it from other Video... Thanks for watching video

  • @minhanghuynh6605
    @minhanghuynh6605 4 ปีที่แล้ว +1

    Cho e hỏi chị dạy ở đâu v ạ

  • @HaNguyenTHi-tg5ni
    @HaNguyenTHi-tg5ni 4 ปีที่แล้ว +1

    Em muốn mua bài này . Cả bài dài bao nhiêu phút hả chị? Em phải làm gì

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  4 ปีที่แล้ว

      Bài này Chị chỉ làm Demo nhạc thôi. Không có video Full nhé

  • @nhiphan4939
    @nhiphan4939 4 ปีที่แล้ว +2

    Xin tên bài đầu tiên mn ơi??

    • @hangothanh5186
      @hangothanh5186 4 ปีที่แล้ว

      Sai lầm của anh bạn nhé

  • @KieuNguyen-bz7us
    @KieuNguyen-bz7us 3 ปีที่แล้ว +1

    Jirkur

  • @hangoc4595
    @hangoc4595 3 ปีที่แล้ว

    Cho hỏi là em gầy có tập được bài này không ạ

  • @thuoctran887
    @thuoctran887 3 ปีที่แล้ว +1

    4:27 là bài j vậy mn

  • @ruslisarippi9752
    @ruslisarippi9752 3 ปีที่แล้ว +1

    BaGe