اساسيات تجعل اي مبتدأ في العالم يتقن الشقلبة الخلفية وحده بالاحساس الحركي BACK HANDSPRING TUTORIAL

طريقة شرح مميزة جدا لقتل الخوف الداخلي فيك عندما تحاول ان تفعل الشقلبة طريقة جديدة في الشرح تسمي الاحساس الحركي وفيها تمارس الاساسيات للحركة من تحت الصفر حتي تتقنها
كل ماهو عليك المحاولة وعدم اليأس والاصرار القوي في التمرين ـ تحياتي
تابع نسر الكونغ فو علي الفيس بوك / eaglekungfu0
وعلي تويتر / gagagaber

[@احمداليافعي-ح2د]

صح كلام الكبتن وتعلمت بسبب الحركة الجانبيه .. لما ترمي نفسك وانت مش خايف اساسا ... بعد فتره بتحس انك قادر وبكل جرأه عالرميه للخلف ..بجددد وحشش ربي يسعدك

[@mohammadhussein7774]

شکر انه بحبک اموت فیک یاکابتن 💙💙💜💜جابر💙💙💜💜

[@وردةالياسمين-ه2ر1ت]

هذا احسن مدرب رأيته في العالم

[@taibmissi6463]

شككككككككرن لك يا صديقي ادقنت الحركة في اسبوع بفضلك

[@ahmedmohamed-hh3ii]

حلو اوى اوى الحركة دى انا اصلا بعرف اعملها بس كنت بعملها مش مسطقيمة بس اول لم شفت الحركة عملت كويس وشكرا

[@سليمانالحضرمي-ه4ح]

شكراً جزيلاً لك انا من اليمن علمتنا الاشياء الحلوه

[@abdullahalwadi4370]

تسلم يداك وشكرن على الشرح
انا عملت كل اشي الا الغفزا وعم اميل اميل ونشاء الله رح اكمل ارجع اقلك شكرن

[@nadasayed4258]

مشكور انا صرت الحين اعرف اقف على يدي واعرف افتح الحض والشقلبة الخلفية والامامية والي بغاني اسوي فيديو راح اسوي ليك فايدة

[@abosakhra3552]

نعم سوي

[@يعقوبالبصراوي-ظ9ي]

جزب

[@محمودعثمان-و4ج]

نزل فديوهات عن الشقلبة والله انك بتفهم كويس

[@ahmadameralsaady4259]

الاحساس الحركي يقصد بي شباب انو الدماغ يتعرف على مكان الارض من الخلف وطريق الوصول اليها بالهواء اي يصبح الوصول اليها مكان معروف عند الدماغ هذا الشخص يشعر بالمكان من حوله اكثر من غيره الغير متمرن هذا هو الاحساس الحركي انك تشعر بالمكان

[@abdusalam3ar]

يا عم انت جااااااااااااااااااااااااامد

[@محمدعبدالله-ل9ع6ض]

اتمنى اتعلم الباك فليب باسرع وقت بدون ايدي و على اليد في أقرب وقت

[@sahdahd8132]

انا تعلمت القبه بس الوقوف على اليد ماكدر انا عمري 10

[@camry193]

ونا عمري١١

[@npe0]

وانا عمري 15

[@Joef-16]

وانا عمري 11

[@يعقوبالبصراوي-ظ9ي]

جزب

[@محمدعبدالله-ل9ع6ض]

الله يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك بحياتك كلها

[@kaptenesslamahmed8449]

كابتن جابر انا بحب حضرتك جدا والله بس كنت عاوز طلب من حضرتك هى حركة الوال فليب ( الشقلبة من على الحيطة ) دى يا كابتن لازم اكون بعمل الباك فليب و ممكن شرح للحركة دى و بالنسبة للباك هاند سبرينج انا هاعملها زى ماحضرتك بتقول وان شاء الله هاجيبها :- ارجو الرد يا كابتن جابر من فضلك ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

[@هراقيبغدادي]

kapten esslam ahmed سويتها لو لا صارت وياك

[@hussienzain3396]

شكرا شكرا يا كابتن جابر

[@yaznalhadrame1372]

انشاءالله بتشجيعك وفيديوهات بنتقن شقلبه

[@fadynadyff7020]

عاااااااااش يا كابتين

[@fadynadyff7020]

عاااااااااش يا كابتين

[@ahmedsaeed421]

بجد شكرا جدا يا كابتن انا من ساعة ما شفت الفيديو ده و بعديها ب 3 ايام بس الحمدلله بقيت اعرف اعمل back hand spring

[@modypop320]

ياكابتن انا بعمل الحركه بس ايدي بتتني وراسي بتلمس الارض ايه الحل؟
ارجو الرد..

[@محمدعبدالله-ل9ع6ض]

شكرا 🌹لك يا استاذ

[@hanoun2276]

يا كابتن انا اقدر اوقف ع ايدي ويقدد اعمل كل هلاكلام بس الخوف يتغلبني ولله الخوف يتغلبني حسبيا الله ونعما الوكيل

[@محمدبرين-ل4ض]

احل كبتان في مصر

[@nasthedj3939]

راح اجربها شكرا كابتن

[@jooojj.2]

ماشاء الله عليك

[@yasirmoead950]

تعلمتها

[@jawadzarzour7613]

شكرا الك كتير يا كابتن جابر بس المشكلة اني بخاف و انا عم ساويها بئا بتطلع الحركة غلط و ما فيني شقلب لورا و عم خاف كتير اني اوئع بئا ياريت تئلي كيف بدي روح الخوف من عندي

[@محمدتركاوي-د6ن]

شو ده يا كابتن حركات روعة

[@عاشقالباركور-ق7ل]

مشكلتي يكابتن الخوووووووف ملهوش حل واتمنه تلقني بعض الدروس اخوك من العراق

[@yahyahaajiahmed1637]

شكرا يا كبتن

[@مهيمنالجنابي-ص8س]

اني اسوي بس آلة واحد يكمشني آلو أ
اسويهة وحيدي اوكع على راسي

[@yousifali1939]

واللهي انا بسويها بس من اقفز مبئدر اديا توقع ومبصير فى بلكت تعمل فيديو على هاذه المشكله

[@mohammadhussein7774]

انی ما بتابع بس جابر ما اتابع واحد غیر انی بموت فی الکابتن مشتاقلک

[@EmAn_love_all]

تمام
الله ينور عليك
فكرة الاحساس الحركي دي مهمه اوي ومحدش هيقتنع بيها الا لو جربها

[@naderhamada4393]

Em Anهههههههههههههه اهم حاجه انك فرحتي :D

[@mohammadhussein7774]

انی ما بتابع بس جابر ما اتابع واحد غیر انی بموت فی الکابتن مشتاقلک

[@xx_maxhacker_xx3365]

ممكن تقلنا كيف تطلع العروق الي في اليد
تكفا والله انت تستاهل لايك و اشتراك و كل حاجه
الله يخليك نزل مقطع عن العروق

[@leenoommhamed2754]

اه يا ظهري اكسر
بس راح انجح ان ش الله 😥😥😥

[@mohamedsko7446]

نعم

[@wailedhussain8214]

كفو

[@Memes-sl3im]

لازم تعرف اساسيات الحركه وتعلم حركات عشان توصلها وعندك مورنه

[@linga-gamer7135]

والله انك مبدع

[@محمدرجبق]

يا كبتن انا كل ماجي اتشقلب بحس اني بموت بالبطئ يريت يكون في حاجه تقضي على الخوف لانه اصعب حاجه في الدنيا انا لو قضيت علي الخوف هتشقلب بس ازاي يا كابتن يريت ترد احنا مستنين ردك وشكرا جزيلا لك الحمد لله

[@ngmmohmed4096]

بل تجربة والروتين

[@ITGUY-b9u]

:-)

[@MYTHIICOOL]

شكرا اخوي والله افدتني بس كل للي يصور لايرقص وهو يرقص وربي باليالله قدرت اركز من سبب التصوير

[@abdallanasser8425]

انا لما باجي اعملها بﻻقي ايدي بتتني مع اني بعرف اقف علي ايدي فترة و بنزل علي دماغي اعمل ايه ؟؟!!

[@mohamadmohamad822]

صعبة.كتير.يا.كابتن

[@mohammedmostafa7239]

بس ياكبتن مينفعش نعمل الحركه ديه الا لما يكون عندنا لياقه ومرونه فى الظهر انا عايز تمارين الى تساعدنا على عمل هذه الحركه

[@مؤمنعمر-د1ز]

بارك الله فيك يا كابتن انا اخوك من فلسطين عمري ١٥ هل من الممكن ان اتقنها انا بعمل كل شي بس لماا القي نفسي الى الخلف ما بائدر اجي على ادي

[@agsd3321]

ارجوك يا كابان اريد فديو صد ضربة فوم المعده والرد عليها فى اقرب وقت

[@tv-gp2vi]

طب بخاف بعملها

[@ياسرنور-ط5ش]

عندما اعمل الشقلبه الخلفيه اتي على رأسي لماذا ارسل لي الجواب

[@عبدالرزاقمالكي-ه7ط]

شكرا

[@زكريايوسف-ذ6غ]

من فضلك ياكبتن انا صرت اعرف افتح الحوض والشقلبه الخلفيه بس الشقلبه الاماميه ما عم بعرفه

[@basmabibista2678]

انا سويتها من اول محاولة

[@نمرالعبد-ع6ك]

ياكابتن جابر اني ما فيكيت الحوض. واصل المرحلا الخيره فيني اعمل الشقلبا الخلفيه اصدي اشقلبا الخلفيا لها ايت هاقا في فتح الحوض

[@networkmarketing7745]

انا مشكلتي في حركة ده كل ما اتشئلب انزل علي ركبي كيف احل المشكلة ده ارجو الرد

[@ilyeschekhoum3982]

شكرا كابتن جابر ربي يخليك انشاء الله والله انت افضل المدربين و تعاملك جيد رمضان كريم 😇

[@elbouzidimustafa1256]

قال اي مبتدا ليش انا مو فهمت

[@agsd3321]

ارجوك يا كابان اريد فديو صد ضربة فوم المعده والرد عليها فى اقرب وقت

[@abdllazizsahab4205]

السلام عليكم لو تستغنى عن الموسيقى لكان أفضل

[@younasBoumendil]

يارب نعلم ليها

[@عبدالرحمنمحمداحمد-خ4ف]

يا كابتن انا اعرف انزل قبة واعرف اؤف عى ايدي

[@dragonrripper7705]

يا كبتن اعرف اعمل الشقلبة الخلفية على اليدين بس انا لما اطلع بطلع مستقيم بس يعوج جسمي في الهواء شو اعمل

[@sarahkada8677]

I like it soo much

[@majdeeabdalqader7386]

الله يجزيك كل خير احلى كابتن

[@yaznalhadrame1372]

مشكله وحده عندي ياكبتن خوف لاني كم مره احاول اسويها اتردد

[@زكريايوسف-ذ6غ]

السلام عليكم مرحبا كبتن انا هويتي القتال بس ما بعرف اتشقلب

[@كاتمالاحزان-ج6ش]

شباب هذه الحركه توادي الى الوفاء يحتاجله ظروري مدرب

[@matar7365]

انا نفسي اتعلمها مش عارف

[@ehsanfakhouri34]

كابتين شو أسمك

[@محيالدينالخطيب-ع2ج]

شكرا تعلم اساوي الحركة بدي اتمرن على هاند ستاند

[@7me878]

شرح ممتاز 100% يجيب حركه بس لزم تدريب

[@mohamedmusasaleh7237]

شكراً لك على هذا التمرين راقي والله يا كابتن

[@tarektitotito2838]

انَا ضُُْهرَيَ وَاجْْعنَيَ وَانَا بّحُاوَلُ اْعمٌلُ شِقًلُبُّه ٌخلُفَيَُه وَامٌامٌيَُه

[@sergioramos6629]

يا كابتن أنا باقلب بس معرفش أقلب علي الأرض أم أذا زدت 2 سنتمتر علي الأرض بقلب ممكن الحل ممكن تعمل فديو علي هذي الحركة

[@karemsheka5112]

مفيش ياكبتن حركه صح انا عملتها ارجوك

[@تلاوةقراءةالقرآنالكريم]

ما شاء الله

[@amrkhaled1863]

يا كبتن كل اما اجي اعمل القبه اقع علي دماغي

[@majidalwsaby6536]

كيف اتعلم الشقلبه واتخلص من خوفي

[@hatemhamdey7933]

لو سمحت كابتن جابر انا عملت الشقلبة الي من الجمب وقربت جدا جدا من حركة ال back handspring بس مازلت بخاف اعملها مستقيمة لو سمحت ممكن تقولي أيه الحل

[@راشدالبكري-ب1ع]

استمر ياقدوتي. انت الافظل. يعيش نسر الكونغ فو. متابعك راشد البكري .733146924

[@صالحالعلي-س6ن]

القبه صعبه أسويها بطيح على ضهري

[@EslamMohamed-yg4ee]

الله ينور عليك يا كابتن

[@matar5556]

والله ما قدرت يا كابتن معليش تنشر واحد آخر انا عمري 15 يعني كمان طويل طولي165سانطي ما قدر استحكم ارجوووك وضحلي اكثر

[@mouhamadkazmouz4098]

لا يمكن تعلم الحركات مثل الشقلبة الخلفية من دون مدرب انا جربت اعمل أبسط منها ودربت لفترة طويلة وما فيش اي تقدم حتى اذا صار تقدم بسيط كتير

[@الكتكوتةالصغنونة-ض7ذ]

انا بنت عندي 11سنة ومخفتش لما جيت اعمل الحركة بس بصراحة كل لما اجي اعملها دراعي بيتجزع مش عارفة اعمل الحركة كويس

[@sahdahd8132]

أو ماعندي عضلات

[@انكيدالعرب-د8غ]

باوعت فديواتك كلهن وضليت شهرين اتعلم منك وهسة انتقنت الشقلبة بس انت مدرب جيد وشكرأ لك واتمنة الكل يتعلم وتباوع على تعليقي

[@camry193]

لمن اسويها بأي طريقا احاول اني أضع يدي على الأرض وبتجيني باك فلب مفرود دايما كذا بحصل لي لمن اعمله

[@محترفعالمي]

عملتها بس مخفت مرع الاولى وقعت مره 2 هم وقعت الرابعه سويته صح يعني بالبدايه سويه كام جسمي عبالك يريد ايسويه عاشت ايدك كابتن

[@محمودحمدى-ل7ظ4ر]

بس برضو ياكابتن مهما نشرت فيديوهات الواحد بيخاف يعملها لوحده لازم تكون انت معانا فعشان كده انا نفسي اكون من تلاميذك

[@experthtml]

كابتن مش عارف أتقن الباك هاند spring 😢😢😢😢😢😣

[@محمدالعبيدي-ف8ع]

وِأّلَلَلَهِ جِأّ أَّّسريِّهِأّ بَِّس أّطّيِّحٌ عٌلَأّ رأَّّسيِّ

[@عبدالحميدالجزائري-س6ح]

ياكبتن انا استسلم بسرعة ساعدني والله انا بعشق الحركة كتير كتير كتير كتير

[@evas160]

يا كابتن انا اقدر اوقف ع ايدي ويقدد اعمل كل هلاكلام بس الخوف يتغلبني ولله الخوف يتغلبني حسبيا الله ونعما الوكيل

[@amrkhaled3678]

كابتن انا حضرتك بعرف اعمل القبة وبعرف اعمل الدفعة بس ايدى بتتنى ياريت تتدينى حبت تمارين

[@mujtabali1]

يا كابتن انا اتقن هذه الحركه لاكن احس نفسي ثقيل عندما اعملها لمره واحده ولا استطيع عملها بالتكرار

[@faresadi6351]

انا يا كابتن عمري١٥ سنة ممكن اقدر اسويها للحركة
ولله اجتني اصابات كتير من الشقلبة

[@ahmedgazy615]

انا يا كابتن جابر انا بعرف اعمل حركة القبه وحركه الوقوف على اليدين بس بحس بخوف لما اجي الشقلب

[@kosayalkosay2766]

انتوا ترسلوا تعليقات تخوف اللي يشوفها مثلا يا كابتن انا صرلي 2سنوات وماتعلمتها وجتني اصابات كتير

[@mohamdgunam4887]

حاولت مرات كتير اني اعمل الشقلبة الخلفية بس ما زبطت معي
ارجو المساعده

[@fesibrahim]

brabo lik kt3ti ga3 dachi li 3ndk bch nstafde chokran lik mn marocoo

[@ahmedalnogrosh1315]

حبيبي كابتن جابر بس حركة الباك هاند سبرنج فادتني كتير بالفيديو الجديد و عم ردرب و شكرا ليك