الطريقة العلمية لقوة الدافعة لاتقان الشقلبات بسهولة في الجمباز Gymnastics Energy Push for doing flip

/ eaglekungfu1
هذه الحركة هي الطاقة وهي المحرك اللذي يعطي لك قوة كبيرة جدا فهي تصنع قوة دفعة تجعل جسمك سريع الحركة وعالي القفزة كما انها تجعل جسمك خفيف جدا اثناء اداء الشقلبات الخلفية الحركة شكلها عادي جدا ولكنها كنز يجب عليك ان تتقنها لانها سوف تساعدك لاتقان الباك هاندسبرنج والباك فلب واي شقلبة خلفية بمهارة ــ اليكم الشرح المميز مع النسر
انطلق

[@M416-j3i]

شكرا والله استفدت وتعلمت الكثير من الحركات مثل الشقلبة الخلفية و الدفع يسلموا ^^

[@7852396541mus]

شكرا يا كابتن على الفيديوهات الرائعة

[@ziko8413]

انت احسن كبتن شوفتو فى حياتى و نفسي اعرف انت بدرب فى نادى اه

[@رعببلاحدود-ق5ظ]

والله أن هذه الحركة نفعتني في الشقلبات بشكل عام و أيضا في حلمي و هو باك فليب فلاش نفعتني فيه كثيرااا ممكن دفعة ل لفروند فليب و شقلبات الأمامية وشكرااا على تعبك في شمس الحارقة من أجلنا صديقي نسر الكونغفو انطلق هههه

[@المبدعالصغير-ع8ط]

انا بجد بحبك من اشد معجبين حدرتك انا من الاسماعلية ونفي اشوفك و ادرب معاك بجد انا بحاول اطبق كل الفيديوهات بتاعت حدرتك يا كبتن جابر وبعرف اقف علي ايدي شويه حلوين مع اني تخين شويه 56 كيلو وفي اوله اعدادي

[@مصطفىالنينجا-ع8ش]

ممكن تشرحنا طريقة الوقوف على اليدين ساعة بس انا الان اقدر اوقف بس مو كثير جدا جدا جدا بس كثير عتيادي

[@منوعاتعراقية-ك4د]

روعه كابتن جابر كل حركاتك طبقتهن استمررر اشتركو بقناتي فدفد

[@alluoshprain6146]

كابتن انا شب عندي 16 عوزك تشرح كيف اعمل الشقلبه بطريقه سهله

[@مصطفيالنوبي-ي9ذ]

بارك الله فيك والله انا كان نفسي من زمان اتدرب علي كل الحركات دي وانا الحمد لله عندي اسرار جامد وعزيمة كبيرة وان اء الله اول ما اتعلمها هاحاول اقابل حضرتك وربنا يوفقك

[@hikage100]

شرح ممتاز

[@fathyelbana1523]

ياكبتن انا بتقن كل الحركات بس خايف اعمل الشقلبة

[@ahmedhany1205]

السللم عليكم
شكرا يا كابتن علي مجهودك في فيديوهاتك الرائعه
انا لما احي اعمل الحركه دي بحس بشد في عضله الفخده الخلفيه من كتر التدريب عليها
علي حركه الدفعه هل دا طبيعي
وشكرا

[@hmooood_6680]

لو سمحت أستطيع تعلم الشقلبة في البيت عمري 18

[@lovekano7683]

الله يبارك فيك يا كابتن بعد اذن حضرتك ( واللى يشعر بدوران وخوف من الوقوع على الراس ما الحل )

[@bondokmohamed4762]

رائع يا كابتن
ممكن رقم تليفون حضرتك
او عنوان النادي بتاع حضرتك

[@يوسفالعزي-غ7س]

زين لمن تنزل وتصير عقرب كيف تصعد بعد

[@onlinemiscellaneous5407]

انته رائع والله العظيم

[@جبريمحمدوادي-ذ8ظ]

كابتن جابر انا اعرف القبه لاكن عندي خوف من الرميه

[@abdo-mm2km]

انا عرفت اعمله يا كبتن الحركه سهله شكرا

[@چماچةالالماني]

يا كابتن انا اقفز عالي لكن اسقط ع رقبتي بالول فلب 😞

[@بيشويمجدىشكرى]

هو انته منين بتعلم

[@فهدمصري-ي6م]

انت معلم في الشرح

[@رمضانحكمت-ج1ص]

بل دقيقه 4:33 يقول عل ناس عندهم تسلخات انا متو من لضحك والله عم ادمع
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@alkhawliharoun6275]

😂😂😂😂

[@eslamnaser4682]

هو انت منين يا كبتن جابر وارجو الرد

[@زيدعلي-ت9خ9خ]

انا اتشقلب بس ما اوقف اطيح على بطني اتمنى الرد

[@mohanadehab]

كابتن انا اتشقلبت لوحدي كذة مرة بس ريحت حبة و جيت اعملها معرفتش بس هحاول و هجيبها بإذن الله

[@user-gk4jr7fb5m]

.

[@سجادعلاء-خ5ع]

كم مراه انا لازم بسويه حتى اعمل الحركه

[@fathyelbana1523]

انا خائف ادي دفعة

[@abdodaana4439]

احلى مسا عليك

[@ismailbaba6220]

مشكور ياكبتن جابر

[@صهيبعبيد-ز7ي]

يا كبتن انا عمري 11 سنا ممكن اسويها أرجوك رد علي بسرررررررررعه

[@m.ikooxx998]

نعم تقدر امريكا يسونها الى عمره 5

[@ahmed7akim273]

تدريبات حلوه يا كابتن بس المشكله في طريقه اداء الحركة نفسها

[@mohanadehab]

Ahmed Lemon بص خلي حد يمسكك من البنطلون جامد هتعملها في الاول بي الجمب بس بعد كدة هتجيبها و في اقل من ساعة بإذن الله و بعدها خليه يدوب يحط ايدو يعني يسيبك بي التدريج و انشاء الله تتقنها

[@lychee8001]

Wonderful explanation :) thank you captain

[@رابحبلغليفي]

رجاءا ما اسم تلك الموسيقى التي تكون في البداية

[@احمدعباس-ع5و]

اسمهه طنطططن ططططتنن

[@BTSARMY-vq4sy]

😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙محمد

[@مصطفىالنينجا-ع8ش]

كابتن جابر انا مو جملاستيك يصير اسوي مثلك لو ميصير بس انا مو في النادي بس اعرف الوقوف على اليدين وانت علمتني كيف يصير اسوي بس مو جملاستيك انا ما اعرف يصير ولا لا

[@mahdial-quraishi2582]

يا كابتن انا اعرف القبه وانا واقف واعرف الشقلبه الخلفيه على اايدين الباك فلب مش اتقنها

[@مؤملالعبودي-ي9ع]

علي السلطان انته إما رجبك مامفروده عدل او قفزتك ناصيه

[@نمرالعبد-ع6ك]

كابتن بتعرف لو انا كنت مكانك راح اموت لنو شوف التعليقات كلهم عندن مشاكل شي يضحك ههههه

[@عبيرالحارثي-ع1ل]

ياجماعه ماعرف

[@teenaageerify]

ولا انا ياعبير انا شوش المنكوش يعني شهد

[@sosoCyber]

كيف ابرز عضله الساق ؟

[@hasndrdr3]

يا كابتن اشرح لنا نزول القبة بطريقة مفصلة

[@CoachJaber]

hasndrdr3 hd,k تمام شرحتها فعلا بطريقة مفصلة جدا والفيديو جاري التحميل تابع علي القناة

[@Ebrahim_ALpakri]

+‫نسر الكونغ فو Eagle Kung Fu Jaber‬‎ ممكن يا كبتن فيديو خاص لتمارين تعلم اشغلبه تمارين ليونه وايش اتمارينلو سمحت

[@takashi7791]

نسر الكونغ فو Eagle Kung Fu Jaber شكرا كابتن

[@BYTuBe-qd5wg]

افضل حاجة في الفيديو 1:37 و 1:42

[@نسيمالبحر-ه3ف6ز]

كابتن انا مشكلتى مع اول حركتين بنهج ونفسى قصير فياريت ازاى اخلى نفسى طويل على قدر الامكان

[@قتيبةالتركماني-ت9ر]

بدك تركد وتقوي عضلة القلب وتاكل تفاح اخي

[@سجادعلاء-خ5ع]

رد عليه يا كابتن