اللهم آمين يارب العالمين،جزاك الله خيرا اختى الكريمة وبارك الله فيك وحفظك وٱهلك بما يحفظ به عباده الصالحين،اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
افضل من ذكر الليل والنهار .... سبحان اللهِ عدَدَ ما خلق ، سبحان اللهِ مِلْءَ ما خلَق ، سبحان اللهِ عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ سبحان اللهِ مِلْءَ ما في الأرضِ والسماءِ، سبحان اللهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه، سبحان اللهِ مِلْءَ ما أحصى كتابُه، سبحان الله ِعددَ كلِّ شيءٍ ، سبحانَ اللهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ، الحمدُ للهِ عددَ ما خلق ، الحمدُ لله مِلْءَ ماخلَق ، الحمدُ لله عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ، الحمدُ لله مِلْءَ ما في الأرضِ والسماءِ، الحمدُ للهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه، الحمدُ لله مِلْءَ ما أحصى كتابُه، الحمدُ للهِ عدَدَ كلِّ شيءٍ ، الحمدُ للهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ وقل : لا إله إلا الله ، مثل ماقلت في الأعلى والله أكبر ، مثل ماقلت في الأعلى ولا حول ولاقوة الا بالله ، مثل ماقلت في الأعلى وأستغفر الله واتوب إليه ، مثل ماقلت في الأعلى
عندنا بحلب هو من الحبوب الأساسية بالمونة نتفنن بإضافته الكثير من الأطباق .. منها اضافته لحشوة محشي البرغل و الإبيوات (إيمكن اسمها بمصر الممبار) , المغربية , مسقعة البانجان , رز بالحمص أو برغل بالحمص مع اللحمة المفرومة أو بدونها.. طبعاً بالاضافة لأكله مطحون وتتبله الطحينة والليمون و بالفتات والتسقية ..
في تونس عندنا أكلة شعبية اسمها (اللبلابي ) وهي حمص منقوع ليلة كاملة وبعدين يطبخ جيدا ونضع عليه الهريسة (فلفل أحمر منقوع ومرحي ) وزيت الزيتون وبيض مسلوق وهكذا تكون طعام مغذي ومتوازن 👌👌👌👌
جزاك الله خيراً، سمعت معلومة أنه من الأفضل تناول الكمون مع الحمص لأنه يؤثر على الحمص فيمنع حدوث الانتفاخ، قد تكون هذه معلومة مهمة لمن لديه مشاكل القولون.
تذكير!! أذكر نفسي واياكم بصيام غدا الاثنين يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن الرسول صلى الله عليه وسلم 👌🏽👌🏽👌🏽 من صام يوما فى سبيل الله باعد الله بينه و بين النار سبعين خريفا كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌹🌹🌹
تحية لك أستاذ من حلب. من الأكلات السورية التي يدخل الحمص فيها: حمص بطحينية _ فتة أو تسقية_ فلافل_ محشي البرغل_ السندونات _ مسقعة البانجان_ المغربية_ القضامة كنوع من التسالي وفي منها تعتبر حلويات اسمها قضامة بسكر و كتير وصفات تانية.😋
انا اللي كنت سألتك حضرتك بخصوص دمج الحبوب مع البقوليات للحصول على بروتين كامل وشكرا جدا لحضرتك على المعلومات القيمة دي وجزاكم الله كل خير على الفوائد العظيمة دي.
السلام عليكم جزاك خيرا الله يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك انا مريضة سكر نوع ثاني اول مرة اعرف انوا قليل الكربوهيدرات فرحت جدا ارجوك ان تعمل حلاقات عني الاطعمة قليلة الكربوهدرات المفيدة لمرضي السكر جزاك الله خيرا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين إلي يوم الدين اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات الى يوم الدين
@@دودودودو-م5ح نظام اللوكارب قليل النشويات لازم تحسبي القيمه الغذائيه لانواع الطعام عشان تمشي صح مثلا البيض من مجموع القيمه الغذاييه يالي فيه لايوجد كارب اما لو حسبنا الخبز بالقيمه الغذائيه راح نعرف كميه الكارب يالي فيه اي النشويات لازم تتوسعي بمعلوماتك عن كل نوع طعام انتي بتاكلي واكتر من 50 غرام باليوم كارب حاولي مايتعدا لان الخضار فيها كارب لازم تحسبيها والعيش فيه كارب لازم تحسبيها الفواكي ايضا فيه كارب وعندك برامج كتيره راح تساعدك بهذا الموضوع ..
السيدة النشيطة هي ألتى لديها منزل نظيف معقم لا تمل منه العين ولكى تكونى تلك السيدة اتبعي الآتى :- أولا استيقظى باكرا وحى عالصلاة واحمدى الله حمدا كثيرا ثانيا. قومى إلى عملك ورتبى غرفتك أولا ثم أولا ثم أولا. فعناون الفناةزفى غرفتها النظيفة والمرتبة ثالثا عليكى بتنظيف حمامك بعد استعماله مباشرة وأضيفت اليه بعض المعطرات مما يدل على انك فتاة مرتبة وتستطيع تحمل المسئولية رابعا اذهبى وأعدى فطورك تم قومى بتنظيف الاوانى بعد الاستعمال وقبل ان تبدئي بتناول الطعام نظيفي السفرة وما يرافقها خامسا بعد الانتهاء من تنظيف توانى الفطور عليكى بتشغيل القران فهو يريح النفس ثم نظيفي حجرة استقبال الضيوف مع اخر شئ هو رش المعطرات وتشغيل البخور ليبث النشاط و الراحة والاطمئنان لمنزلك اذا أعجبكم حديثى لا تنسوا الاشتراك بقناتى حثا لكى على كل ماهو مفيد وجديد👋👒🌱💐👋🥀لا اله الا انت سبحانك أنى كنت من الظالمين🌨اللهم امين الدومhfsnjhkت
دكتور معلوماتي أن الجمع بين الحبوب او الدقيق الأبيض والبقوليات يعد من الجمع السيء بين الاطعمة. حيت يسبب الانتفاخات والغازات في القولون. فضلا دكتور بعد الانتهاء من البقوليات تحدث لنا في حلقة عن فوائد او اضرار البقوليات من المكونات الاخرى ولكم الشكر
كلامك أكيد صح استاذى الفاضل انا كنت عامله دايت قليل النشويات والسكر كنت باستخدم الحمص شربه وكمان بعمل بيه خبز مع دقيق الشوفان وحتى دلوقتى بعد ماخسيت برضو باكل الحمص وبحبو قوى لانه بيشبع قوى.
فى الصيف ضعيها فى الثلاجه واستخدمى على قد استخدام الاسبوع اما فى الشتاء عادى ممكن خارج الثلاجه لان الجو بارد ويارب اكون افدتك لحد ما الدكتور يرد على سؤالك
دعوه فجريه ✨
"اللَّهُمَّ لا تَدَعْ لَنَا ذَنْبًا إِلاَّ غَفَرْتَهُ، وَلا هَمًّا إِلاَّ فَرَّجْتَهُ، وَلا دَيْنًا إِلاَّ قَضَيْتَهُ، وَلا مَرِيضاً إِلاَّ شَفَيْتَهُ، وَلا مُبْتَلَى إِلاَّ عَافَيْتَهُ، وَلا ضَالاً إِلاَّ هَدَيْتَهُ، وَلا غَائِباً إِلاَّ رَدَدْتَهُ، وَلا مَظْلُوماً إِلاَّ نَصَرْتَهُ، وَلا أَسِيراً إِلاَّ فَكَكْتَهُ، وَلا مَيِّتاً إِلاَّ رَحِمْتَهُ، وَلا حَاجَةً لَنَا فِيهَا صَلاحٌ وَلَكَ فِيهَا رِضاً إِلاَّ قَضَيْتَهَا وَيَسَّرْتَهَا بِفَضْلِكَ يَا أَكْرَمَ الأَكْرَمِينَ."❤
اللهم آمين يارب العالمين،جزاك الله خيرا اختى الكريمة وبارك الله فيك وحفظك وٱهلك بما يحفظ به عباده الصالحين،اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
سبحان الله والحمدالله والله اكبر
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميدا مجيد
افضل من ذكر الليل والنهار ....
سبحان اللهِ عدَدَ ما خلق ،
سبحان اللهِ مِلْءَ ما خلَق ،
سبحان اللهِ عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ
سبحان اللهِ مِلْءَ ما في الأرضِ والسماءِ،
سبحان اللهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه،
سبحان اللهِ مِلْءَ ما أحصى كتابُه،
سبحان الله ِعددَ كلِّ شيءٍ ،
سبحانَ اللهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ،
الحمدُ للهِ عددَ ما خلق ،
الحمدُ لله مِلْءَ ماخلَق ،
الحمدُ لله عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ،
الحمدُ لله مِلْءَ ما في الأرضِ والسماءِ،
الحمدُ للهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه،
الحمدُ لله مِلْءَ ما أحصى كتابُه،
الحمدُ للهِ عدَدَ كلِّ شيءٍ ،
الحمدُ للهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ
وقل :
لا إله إلا الله ، مثل ماقلت في الأعلى
والله أكبر ، مثل ماقلت في الأعلى
ولا حول ولاقوة الا بالله ، مثل ماقلت في الأعلى
وأستغفر الله واتوب إليه ، مثل ماقلت في الأعلى
عندنا بحلب هو من الحبوب الأساسية بالمونة
نتفنن بإضافته الكثير من الأطباق .. منها اضافته لحشوة محشي البرغل و الإبيوات (إيمكن اسمها بمصر الممبار) , المغربية , مسقعة البانجان , رز بالحمص أو برغل بالحمص مع اللحمة المفرومة أو بدونها.. طبعاً بالاضافة لأكله مطحون وتتبله الطحينة والليمون و بالفتات والتسقية ..
بالهنا والشفا ومعروف ان اخوانا السوريين اساتذه فى الحمص والأكل عموما حمص الشتم وبلح الشام وحلويات الشام
ماشاء الله تبارك الله عليك🙄🙄
علشان تعرفوا لما بقول بعمل لايك قبل ما اشوف الفديو بيكون عندى حق💪💪💪
والله تستهال مليون لايك 🌺🌺
نجلاء المنزلاوي: تصدقي وانا كمان باغير منك بقى سامحيني
@@mohamedabdou6237 ليه مش فاهمة🤔🤔🤔
كتير اعتمد على الحمص في نظامي الغذائي👍🏻 مشبع جدا ولذيذ و ممكن تحضير كثير من الوصفات اللذيذة😋😋
الخمص اللي يباع يكون زس الطحينيه اخبه معرف هل نفس المكونات وعادي مأثر في الحميات
هل تنتهي صلاحيه الحمص الغير مطبوخ ؟
ممكن حاضرتك تكلم عن الفول الصويا خطر علي الصبيان لو سمحت شكرا علي كل المعلومات االجميله دي
في تونس عندنا أكلة شعبية اسمها (اللبلابي ) وهي حمص منقوع ليلة كاملة وبعدين يطبخ جيدا ونضع عليه الهريسة (فلفل أحمر منقوع ومرحي ) وزيت الزيتون وبيض مسلوق وهكذا تكون طعام مغذي ومتوازن 👌👌👌👌
و تحط فيها خبز يابس يفسد كل ما ذكرت
هههه وهوا كذالك@@بنسعيدمحمد-ح5د
ص
صلوا على من اشرقت الارض بنوره
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
تكتب،،إن شاء الله،،جزاك الله خيرا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
ربنا يرضى عنك ويرضيك في الدنيا والآخرة ومن تحب، آمين اللهم آمين
جزاك الله خيراً، سمعت معلومة أنه من الأفضل تناول الكمون مع الحمص لأنه يؤثر على الحمص فيمنع حدوث الانتفاخ، قد تكون هذه معلومة مهمة لمن لديه مشاكل القولون.
وانا كمان سمعتها
تذكير!!
أذكر نفسي واياكم بصيام غدا الاثنين يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن الرسول صلى الله عليه وسلم 👌🏽👌🏽👌🏽
من صام يوما فى سبيل الله باعد الله بينه و بين النار سبعين خريفا كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌹🌹🌹
بارك الله فيك
@@samarmahmood4598 وفيكى حبيبتى 💪
ماشاء الله ربنا يزيدك علم
أحسنت حلقة رائعة وجيدة وفيها معلومات قيمة أستمر على تقديم هكذا محتوى ممتاز ❤
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور
جزاكم الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتكم علي نشر التوعية
انت من الناس الممتازه جدا والناس الافاضل ربنا يبارك في حياتك وتكون هذا المعلومات نعمه وبركا في ميزان حسناتك
تسلم دكتور
ممكن تفيدنا بحلقة عن أنيميا البقوليات لو سمحت
يعني معلومات عنها للفائدة
وألف شكر لك 🌺💐🙏
هل ينفع ان نعمل خبز من طحين الحمص.. ام انه لايخبز.. لعدم احتوائه على الماده التي تجعل العجين متماسك.. وقابل للخبز.. واشكرك جدا.. لانك مبدع بحق كالعاده
انا بعمل الحمص خبز
@@azzaahmed1328
ممكن الطريقة
@@نورالقرآن-خ1ذ دقيق حمص شوية ملح ممكن حبة بركة كمون وتكون العجينه سائلة قليلا وفى طاسة على النار ونفردها ونقلبها على الوجه الاخر وهكذا
@@azzaahmed1328 ايه باقى المكونات
@@hananelfolly انا بعملها كدة لو عوزة تعمليه فيه طرق كتيرة على يوتيوب اكتبى فى جوجل خبز الحمص هيطلع وصفات كتيرة
اللهم بارك ما شاء الله على معلوماتك وطريقة الإلقاء والتصوير .. في ميزان حسناتك واسأل الله ان يبارك في حياتك ويحفظ أحبابك
ادعو لك بكل طيب في حياتك واخرتك
شكرا يا دكتور على المعلومات القيمة بس فى سؤال هل هو أمن على اللى عندهم انيميا الفول ولا فيه مشكله
حلقة ممتارة ومعلومات فى قمة الروعة كالعادة 🌷🌷🌷
طيب ياستاذ شو رايك بالحمص المعلب بعلب قزاز منيح ولا مضر وهل فيو نفس الفوائد الغذائية
تحية لك أستاذ من حلب.
من الأكلات السورية التي يدخل الحمص فيها: حمص بطحينية _ فتة أو تسقية_ فلافل_ محشي البرغل_ السندونات _ مسقعة البانجان_ المغربية_ القضامة كنوع من التسالي وفي منها تعتبر حلويات اسمها قضامة بسكر و كتير وصفات تانية.😋
😢🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
من امتى بينحط حمص عالمسقعة؟
@@sualsa6399 المسقعة الشتوية بحلب بنحطلها حمص.
انا اللي كنت سألتك حضرتك بخصوص دمج الحبوب مع البقوليات للحصول على بروتين كامل
وشكرا جدا لحضرتك على المعلومات القيمة دي
وجزاكم الله كل خير على الفوائد العظيمة دي.
كلامك يمس القلب لأنه صادر من القلب
شكرا للمعلومات ، انا لدي مشكلة في تناول البقوليات والحبوب الكاملة ومنها الحمص تسبب لي انتفاخ ، ما هي مشكلتي
هل صليت على محمد وآل محمد هذا اليوم
جزاك الله خيرا ع المعلومات
تكلم عن اكلات المناعة
❤❤❤
الف شكر
لنشر الثقافه الصحيه
شكرا لنشر المعلومه المفيده
جزاك الله الخير بالظنيا و الاخر
ملمومات جيده جدا
شكرا لاستفاضه بالمعلومات ❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
جزاك الله خيرا .ليتك تحدثت عن نسبة النشويات فيه لإني متبع كيتو دايت
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ربنا يخليك والله مستمتع بفيديوهاتك كنت فين من زمان
هل هناك ضرر لو اضفنا الكاربونة للحمص عند نقعه قبل الطبخ... وجزاك الله خير الجزاء
الدكتور جاوب على حضرتك فى فيديو تانى يوم بعد حضرتك ما سألت السؤال نضيف فى السلق لكل كيلو بقوليات نصف معلقه صغير ك الصوديم 👍👍👍
@@AhmedMostafa-kl9oz شكرا جزيلا
شكرا على المجهود و المعلومات المفيدة ، لكن ملاحظة مهمة لو سمحت مدة الفيديو 8 دق بدون راحة أو أخذ نفس ؟؟؟
جزاكم الله كل خير يا رب ❤
جزاك الله خيرا اذا ضمت بطاطا مع حمص هل يعوض الحمض الناقص
الحمد لله
سبحان الخالق العظيم
حضرتك شرحت كل حاجه عن الاوانى الصحية
السلام عليكم جزاك خيرا الله يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك انا مريضة سكر نوع ثاني اول مرة اعرف انوا قليل الكربوهيدرات فرحت جدا ارجوك ان تعمل حلاقات عني الاطعمة قليلة الكربوهدرات المفيدة لمرضي السكر جزاك الله خيرا
تاكل حمص بس مش كثير وتاكله من غير خبز دكتور بيرج بيقول أن خلطه مع الطحين وزيت الزيتون بيحسن مقاومة الأنسولين بس تأكله بالخضار مثل الخيار مثلا لو
@@ahmedzizo2456 الدكتور بيرج قال تاكلو مع الطحينة المصنوعة من زيت السمسم و ليس الطحين من دقيق القمح
و الأكلة هي حمص بالطحينة أو المسبحة
الحبوب زي الذره و الشوفان و الكينوا و القمخ
البقول زي الحمص و الحلبه و الفول و اللوبيا و البسله و الفاصوليا و العدس
تحياتي لك واشكرك على مجهودك ..عندي ملاحظه وهي ان ماء منقوع الحمص فيه فوائد كثيره واهمها البروبيوتيك اذا نقعناه لمدة يومين
دا بجد
جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين إلي يوم الدين اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات الى يوم الدين
😊
السلام عليكم احسنت شرح وافي وكافي ولاكن كل 100غم حمص مطبوخ 8 غم بروتين مع 25 غم كارب
جميل يعني مثل البيض
البيضه الوحده معه 7 بروتين و 75 اعتقد سعرات حراريه
جزاكم الله خيرا يارب
هل القيمة الغذائية متساوية بين حمص الشام وحمص التسالي
نرجو الإجابة من الاستاذ صاحب القناة
هل حمص التسالى يزيد من الوزن
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
جاري الاشتراك ربي يعطيك ألف عافية
وفقكم الله و يسر امركم
سبحان اللةوبحمدة سبحان الله العظيم
وممكن أضيف لاني بهتم بالقوليات والحبوب انه لازم يتنقع وبعدين يسوي زي الفول على نار هاديه وممكن دماسة الفول الكهربا ويقعد كذا ساعه عشان يسوي كويس ويا حبذا لو اتقشر
بس حضرتك تنصح بايه افضل نوع من الاوانى الصحية
السلام عليكم جزاكم الله كل خير
ممكن تقول لنا ماهي الكميه الامنه من الحمص التي لا تؤثر على النقرص وعلى متبعي نظام اللوكارب ولكم جزيل الشكر ..
لو سمحتى فهمينى نظام اللوكارب
@@دودودودو-م5ح نظام اللوكارب قليل النشويات لازم تحسبي القيمه الغذائيه لانواع الطعام عشان تمشي صح مثلا البيض من مجموع القيمه الغذاييه يالي فيه لايوجد كارب اما لو حسبنا الخبز بالقيمه الغذائيه راح نعرف كميه الكارب يالي فيه اي النشويات لازم تتوسعي بمعلوماتك عن كل نوع طعام انتي بتاكلي واكتر من 50 غرام باليوم كارب حاولي مايتعدا لان الخضار فيها كارب لازم تحسبيها والعيش فيه كارب لازم تحسبيها الفواكي ايضا فيه كارب وعندك برامج كتيره راح تساعدك بهذا الموضوع ..
@@hudahadooshhudahadoosh6779 نسبة الالياف تطرح من مجمل الكارب
شكرااا الك ربنا يوفئك ويسعدك ياارب 🌹
ممكن لو سمحت تعمل حلقة عن سكر الدايت
أحلى لايك و كومنت كمان ... جزاكم الله خير الجزاء
السيدة النشيطة هي ألتى لديها منزل نظيف معقم لا تمل منه العين ولكى تكونى تلك السيدة اتبعي الآتى :-
أولا استيقظى باكرا وحى عالصلاة واحمدى الله حمدا كثيرا
ثانيا. قومى إلى عملك ورتبى غرفتك أولا ثم أولا ثم أولا. فعناون الفناةزفى غرفتها النظيفة والمرتبة
ثالثا عليكى بتنظيف حمامك بعد استعماله مباشرة وأضيفت اليه بعض المعطرات مما يدل على انك فتاة مرتبة وتستطيع تحمل المسئولية
رابعا اذهبى وأعدى فطورك تم قومى بتنظيف الاوانى بعد الاستعمال وقبل ان تبدئي بتناول الطعام نظيفي السفرة وما يرافقها
خامسا بعد الانتهاء من تنظيف توانى الفطور عليكى بتشغيل القران فهو يريح النفس ثم نظيفي حجرة استقبال الضيوف مع اخر شئ هو رش المعطرات وتشغيل البخور ليبث النشاط و الراحة والاطمئنان لمنزلك
اذا أعجبكم حديثى لا تنسوا الاشتراك بقناتى حثا لكى على كل ماهو مفيد وجديد👋👒🌱💐👋🥀لا اله الا انت سبحانك أنى كنت من الظالمين🌨اللهم امين الدومhfsnjhkت
جزاكم الله خيراً
مش ناوي تعملنا حلقة عن التونة المعلبه بقي
دكتور
معلوماتي أن الجمع بين الحبوب او الدقيق الأبيض والبقوليات يعد من الجمع السيء بين الاطعمة.
حيت يسبب الانتفاخات والغازات في القولون.
فضلا دكتور بعد الانتهاء من البقوليات
تحدث لنا في حلقة عن فوائد او اضرار البقوليات من المكونات الاخرى
ولكم الشكر
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك تسلم على المعلومات
أكون شااكر جداا فضلك لو قولتلي حُمُّس المَقلَه بيكون فيه نفس العَناصر بردو ولا بيكون مُختَلِف .
انا بحب اكل فراخ مع سلطه الحمص واكل لحمه مع اللوبيا صح ولا غلط من فضلك
كلامك أكيد صح استاذى الفاضل انا كنت عامله دايت قليل النشويات والسكر كنت باستخدم الحمص شربه وكمان بعمل بيه خبز مع دقيق الشوفان وحتى دلوقتى بعد ماخسيت برضو باكل الحمص وبحبو قوى لانه بيشبع قوى.
لو سمحتي كيف تعملي خبز من الشوفان ودقيق الحمص ممكن الطريقة ياريت تجاوبيني اكون ممتنة لكي
@@Im_Iraqi.7-7 انا بعمل الخبز المشبع بدقيق الشوفان على طريقه الدكتورة سالى فؤاد هتلاقى الطريقه على اليوتيوب اكتبى الخبز المشبع سالى فؤاد انا بحط الحمص مستوى ومطحون بالكبه مش دقيق الحمص مع دقيق الشوفان ومكونات تانى شوفى الوصفحه افضل علشان تستفيدى.
👍🏻جزاك الله خيراً.⚘
حلقه تحفه الله يباركلك
الله يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك
رائع، وياريت بقى القمح والفول
ممكن تكلمنا عن الفرق بين الترمس المر و الحلو
th-cam.com/video/DjfStE_ArIA/w-d-xo.html
ربنا يبارك فيك
ممكن اعرف الفرق في القيمة الغذائية بين حمص التسالي المحمص و حمص الكشري الكبير المسلوق ؟
هلق حموص المقله عنس بسوريا اسمو قضامه مغبره😁و نبات الملانه اسمو عنا حاله و مليانه😂😂 مدري ليش هيك اسمو بس هيك من قالو و الحمص تبع الطبخ اسمو حموص حب 😁
ا تضرر كثيرا من أكل الحمص فيكون لي إمساك حاد وانتفاح وعدم ارتياح ماسبب ذلك؟أرجو الإجابة وشكرا
تحيا مصر تحيا مصر 👩🏭💖
الله يبارك لك ويجزيك خيرا
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا .جعل عملك في ميزان حسناتك لو سمحت عايزه الاكلات اللي تساعد علي ضبط السكر
حلقه عن التونه لو سمحت؟
شكرا دكتور
كلك زوء
ربنا يحفظ حضرتك
كنت قرأت ي دوكتر انه فيه 23 جرام بروتين!! تقريبا نفس بروتين العدس الكلام دا صح؟؟
فديو كنت بحاجته شكرا
جميل بارك الله فيك ونفع بك وزادك الله من فضله اللهم آمين ♥️
الله يجزيك خير
جهد تشكر عليه
لو سمحت مشتركه فى القناه وبستفيد جدا من حضرتك بس عاوزه اعرف احفظ التوابل ازاى
فى الصيف ضعيها فى الثلاجه واستخدمى على قد استخدام الاسبوع اما فى الشتاء عادى ممكن خارج الثلاجه لان الجو بارد ويارب اكون افدتك لحد ما الدكتور يرد على سؤالك
جزاكم الله خيرا بالتوفيق
شكرا على هذه المعلومات المفيده
كم نسبة السعرات فيه والبروتين
يعطيك العافيه 💕💕
طيب انا الزاي اتخلص من القشرة اللي فيها لاكتنز
يا ريت تفيدونا يا اخواننا
معلومات هامه الله يجزيك الخير
القيمه الغذائيه للحمص في كل 100 جرام .
حل 100جرام حبوب جافه ، ام بعد الطهي وتشربه بالماء ؟
ولكم جزيل الشكر
كل مئة جرام جافة طبعا ثم بعد ذلك تطهيهم بالماء
في الباكستان بياكلو حمص كثير واغلبهم رفيعين
السلام عليكم،جزاك الله خيرا يا أستاذ على المعلومات المفيدة👍👍👍
جزاك الله خيرا 🌷
جزاك الله خيرا يا دكتور على هذه المعلومات القيمه
شكرا
فضلا ينفع احط حمص مطحون على الزبادي ولا المطحون له اضرار
في المغرب يتم اضافة كمية من الحمص مع الكسكس 😋🇲🇦
ههههه الله يداوي حالك
جزاك الله خيرا