تناول الفول بهذه الطريقة كارثة كبيرة تدمر صحتنا / لتقليل أضرار الفول وتناوله بشكل صحي

[@ommysoso4497]

الفول بعد نقعه بحوالى 12 ساعه والتخلص من ماء النقع بياخد فالسوا من 4:6 ساعات ويستوى زى الفل

[@basmaalhaj8163]

ممكن حلقة عن عقد الغدة الدرقية وتضخم الغدة الدرقية وكيفية العلاج منها وهل الحجامة والقسط الهندي مفيد

[@hwraa1]

ياريت ياندى لأنها منتشره بين النساء خاصه العقد وعايزه اعرف هل ممكن مع الصيام المتقطع المطول لما الاتوفاجى يتفعل ممكن أنها يحصل لها ابتلاع زى اى ورم فى الجسم ياريت تجاوبيني الله يكرمك

[@user-so5gy8qq2q]

اسمعي دكتور كريم على ودكتور بيرج، الاثنين دول اتكلموا عن الموضوع ده بالتفصيل

[@user-oz3jx2nf5e]

بضم صوتي لصوت حضرتك كنت عاوزه أعرف فعلا هل يمكن أن عقد وتضخم الغده الدرقيه يتعالج بدون جراحه؟ ياريت تردي علينا حبيبتي

[@asmaahussien1095]

وانا معاكي لاني بعاني من المشكله دي 😢😢

[@saidelsabbagh-7800]

الله على ادائك يادكتورة ندا أكثر من رائع
ولذلك المعلومة تصل للمتلقي بمنتهى
السهولة والوضوح والاريحية.
أشكرك مع ارق تحياتي

[@MohammedHussien-kl4li]

الفول ممتاز وصحي
أي طعام لذيذ يكون صحي
وإذا في أي شك يضاف له الثوم يؤكل مع البصل وممكن إضافة خل التفاح
مع زيت الزيتون والبهارات

[@driouichali4200]

اذا امكن موضوع عن أورام المخ عند الاطفال الأسباب و البدائل العلاجية.شكرا

[@user-zd4jt7np5s]

حبيبتي دكتوره من فضلك من فضلك اعملي حلقه عن الكورتزول ارجوكي😢

[@maryoma7460]

شكرا على الحلقة ممكن تتكلمي على تضخم الطحال شكرا

[@zinabzinouba5781]

ممكن حلقة عن ضيق التنفس

[@sammeza5712]

بارک الله فيکي دکتورة ع معلوماتک القيمة الطبية 😊❤🎉

[@jamalalsam315]

مايحتاج ١٢ ساعة احنا بالعراق الفول ننقعة بالماء ١٢ ساعة ونضيف كميه صغيرة ربع ملعقة شاي من بيكاربونات الصوديوم وعند الطبخ نضيف نواة بلح عدد ٢ في ظرف ساعة ونص تنضج تماما

[@amanyahmed2060]

نواة بلح !!تقصد نواة التمر ؟!!طيب ممكن تعرفني فائدة النواة هل تؤكل بعد نضج الفول

[@cutelittlecats4504]

@@amanyahmed2060 لا تأكل النواه نضعها وقت التسويه فقط

[@fouziased38]

نوى التمر يكفي للطهي في وقت قصير

[@jesusson73]

شكرا على المعلومه يا اهل العراق يا غاليين، مصري

[@user-xr9qt4vi8f]

ونحنا بسوريا هيك نعمل الفول ☺

[@user-oh5fq3te3m]

اشطرواحلى دكتوره ماشاءالله بسم الله تسلمي لوسمحت استاذه ندى كبسوله خميره البيره لواخذه يوميه على الريق هل في اضرار

[@amrsaleh8225]

هل تناول المكملات اللي بتحتوي على زيت فول الصويا أو ليثيسين الصويا يعمل حساسية زي مكملات الأوميجا و كوكيو ١٠ بيكون داخل في تركيب الكبسولة ولا المكملات اللي بتحتوي على مشتقات الصويا كمكون أساسي هي المسببة للحساسية ؟ لأن أغلب المنتجات المتاحة كدة

[@nouraraby4099]

معلومات مفيده 👏👏❤️❤️

[@nutritionfacts3122]

boiling or stewing, or soaking in water for several hours, can inactivate most lectins. [6] Lectins are water-soluble and typically found on the outer surface of a food, so exposure to water removes them.

[@user-dj2mj2gl8g]

معلومات وفوائد كثيرة جدا
شكرا جزيييلا دكتورة ندا

[@mjoodkha8690]

طول عمرنا بناكل فول يا حبيبتي ونحن في صحة جيدة ولله الحمد

[@rashasoliman3759]

شكرا على الحلقه المفيده 🌹🌹🌹

[@sansam3997]

الحمدلله مبحبهوش على الأطلاق ودائما فى عداوة بينى وبينة اجعلها يارب تستمر

[@nay2583]

شكراااا ندى لكل مجهودك الرائع بالتوعية الصحية وانا استفدت منك وتعطيني امل كبير بالشفاء من الروماتويد بالتحديد .
بس عندي سؤال مهم انا حاليا استخدم ابر بنسلين لكل 21 يوم للروماتويد بالذات انه سبب لي ارتجاع بالصمام . ووالله انني ما استفدت شي من الابر وقد سويت سبع ابر ومازال الالم موجود بمفتصلي وشعور بالاجهاد والتعب . انا حالتي النفسية صارت مش ولابد ولا حابة ارجع لطبيب القلب اللي هو قرر لي الابر فقط دون ادوية اخرى .لانه مش مشتفيدة شي ومش عايزة اعود للابر خااالص .
تكلمي عن ارتجاع الصمام بسبب الروماتويد وايش العلاج المناسب غير ابر البنسلين .
بلييز عزيزتي 🌹

[@user-ex1io1mr9s]

دكتورة تكلمي عن عدم كفائة الاوردة العميقة في الساق بليييييس

[@salehaalamri5485]

ممكن تتكلمي عن مرض الدرن الخامل

[@daliaal-ashwat8546]

وبالنسبة للفول المقشور هل له نفس المشاكل ؟؟

[@xpadhb2732]

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته. والله هذه معلومات لا كنت اعرفها من قبل. العلم نور شكرا لك يا دكتوره

[@ahmedalm3803]

معلومة مفيده نشكرك

[@abdo_465]

شكرا

[@NazhaTazi-lw3ye]

انا نزهة من المغرب نعم ياحبيبتي يا ندى فاجاتينني بهده المادة القطرونة نحن نسميها كريشطون كانو امهاتنا يطبخون بها القطاني لكن اليوم اصبحت غير موجودة في الاسواق المغربية

[@monaothman9167]

شكرا يا قلبي الف شكر ❤❤❤❤

[@biglion3949]

كمغربي ارى ان الفول مادة غذائية رائعة ولكن اي شيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده

[@cakestar459]

البيصارة صحية مية فالمية مع زيت بلدية والكمون يا سلام في الحال بارد خصوصا 👍

[@Muh_Med]

ضروري بعد اذنك نزلينا الفيديو عن الاكسدة ال بتحصل للاكل وتسخينه تاني لاني مش فاهم وعايز افهم النقطة دي وخطورتها اي

[@ranaarab4690]

هل الحجامة مفيدة لتخليص الجسم من السموم
ممكن حلقة عن الحجامة

[@Nadawellbeing]

دي حلقة الحجامة:
th-cam.com/video/rb7xJpBB9R8/w-d-xo.html

[@hfhdjdirueu6848]

ربنا يبارك حياتك دكتورة ندى تنبيه ومعلومات مهمة جدا شكرا

[@user-yd4fh8sj3w]

كلامك صحيح أنا بعمل الفول والطعمية ديمن فى البيت بنفس الطريقة إلا قلتيها والا علمهالى سيده اكبر مننافى العمر.فيه جمله مشهوره الابيكول فول بيبان عليه .

[@amalghaly3178]

دكتورة انا بحب كلامك ع فكرة..بس انا عايزة اعرف منك هابطل اكل عيش واقلل الفول واقلل الزيت واقلل حاجات كتيرة اوووووي ع كلامك المفروض ناكل ايه وازاي انا حابه افهم بس..وشكرااا

[@amanyali5880]

انا كمان تعبت اللي تلاقيه كويس اوي ودكتور يقولك كلي منه بتلاقي دكتور تاني طلع ويقولك لا ده مفيد اوي تضارب الاراء ده لصالح مين

[@cutelittlecats4504]

@@amanyali5880 ليس لصالح حدا هم دكاتره تغذيه وفاهمين ما يضر وما ينفع وبيرشدوا الناس جزاهم الله كل خير وجعله الله في ميزان حسناتهم يوم القيامة
ما يفيدك أنتي وأسرتك استفيدي منه لصحتكم والصحه تاج علي رؤس الاصحاء

[@mo3ata]

​@@amanyali5880كل واحد عايز يعمل فزلوكه و يتميز عن الباقي يقوم ملبسنا احنا 🥴🥴🥴🥴🥴

[@user-gq7ox8sl5z]

شكرا لحضرتك ...معلومات مهمة جدا

[@waledoffice9935]

ماذا عن فول المعلبات ؟ هل هي صحية ؟ ارجو الاجابة

[@user-he4gf5xq7g]

شكرا على كل مجهوداتك

[@nazhahassan3814]

ممكن حلقة عن البهاق

[@user-ox1id5uq4s]

احلى ليك لاحلى واطعم واجمل دكتورة تسلمي ياروحي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك ويفرحة وتنولي كل ماتتمنية حبيبتي انا بقيت إدمان فيديوهاتك المفيدة الشيقة الجميلة زيك بحبك جدا❤❤

[@osamasherif7369]

هو الافكادو رخيص عشان أفطر به مع الفول

[@anfaljaber3572]

😢 شكرا 🙏🏻 ربي يسعدك

[@nasrhabashy]

يا دكتوره ندى انا 55 يوم متواصل فترة الصيام باكل فول 😊 وجبه الفطار اللى بتكون غالبا بعد الساعه 4 عصرا طبق كبير مع زيت زيتون وطحينه وقبلهم طبق سلطه كبير
والفول معمول فى البيت ومع ذلك علطول قولونى تعبان طول فترة الصيام😢

[@jamalalsam315]

هو المصريين يستعملون الزيت الحار زيت الكتان؟؟؟؟

[@cutelittlecats4504]

يستعملوه بكثره لأنه يساعد علي التخسيس

[@user-if2uv7bb5x]

الدكتور النابلسي جزاه الله خيرا قال انو طبيب قالو كلوا كل شيء باعتدال

[@user-ji3jd6jc3p]

ياختي انا استخدمت حبوب د وفتمينات ومعادن
وفتمين اعصاب بسبب الرجيم بس بعد شرب الفتمينات سببتلي وخز وتنميل وحرقان وشد وتقلص العضلات ورجفه وتعب ودوار وزغلله ووشوشه في نضري وكتائب وقلق وتعكر المزاج طول الوقت
هذه الحاله لها 6شهور

[@user-vt3zk8gu3n]

جزاكم الله خيرا

[@samirayas4451]

انا دخلت في الكيتو دايت بسببك أنت. فهل الفول يحتوي على السكر وهل هو مسموح في الكيتو ومرض الروماتيزم.شكرا.

[@user-yx2yu9cy7r]

ربنا يباركلك انا عندى معلومات بس حضرتك وضحتى نقط هامة وخطيرة.

[@emeeemee7631]

لو سمحتي حضرتك . انا اعاني من هبطة في القلب بعد الغفوة بدقائق معدودة واصحى مفزوعة وكاني بموت او خلص الاكسجين وهل لها علاقة بانقطاع الطمث ؟. ممكن ارشاد او معلومة تفيدني ؟؟ ولك الشكر

[@randakhatoun]

Does same apply to chickpeas

[@amanyahmed2060]

حتى الفول كمان مضر لي 😢 انا تعبت بجد مش عارفة اكل ايه انا مريضة قولون تقرحي تقريبا مش عارفة ايه المفيد للقولون من كتر الأطعمة الغير مسموحة لي الله يبارك لك ياندى تعرفيني ايه نوعية الأكل المناسبة للقولون التقرحي

[@sabahmuhamadfatahallahalkw7766]

احسن حاجه لحضرتك هى كل المنتجات الحيوانية زى اللحمة والفراخ والسمك والبيض والزبده مع الخضار بس بردوا متكتريش عشان القولون ويكون خضار خفيف زى الخس و الخيار والجزر وانا انصحك بمتابعة دكتور كريم على

[@amanyahmed2060]

@@sabahmuhamadfatahallahalkw7766 ممنونة لك يابنتي ربنا يعافيك من كل سوء ويبارك فيك

[@user-yx2yu9cy7r]

شكراً جزيلاً

[@egyptmixengineering2240]

طيب لو نزعنا القشر و اكلنا الفول بدون قشر (زي الفول المفصص)
هل ده كافي؟

[@alhatonrkfkx8519]

انا اعمله في البيت

[@rayanahalmesbahe7618]

اللحوم وسبناها والعيش حرمته كمان الفول
والله باقي شويه وأختفي
من جد ساعدوني

[@rafikbouaouni5499]

هل أشخاص الذين يعانون من إلتهاب شديد في المفاصل يستلزم أن تجنبه مؤقتا؟!!!

[@awadalfrjani7365]

احسن الله اليك

[@mervatmohamed1065]

فول بالسمن البلدى ازاى كدا جمعنا بروتين نباتى مع بروتين حيوانى كدا ناكل وننام د وعد قالت كدا

[@zainagd899]

4:32 عم عبده

[@user-yt5wg1it1o]

ندى، بتابع مواضيعك بشكل دائم وأنت لا شك شطورة بتحضير حلقاتك... بالمناسبة أصول عائلة حرفوش تعود إلى لبنان وكانت عائلة حاكمة قبل ٥٠٠ سنة...
Is it EDTA agent??
نحنا في لبنان نضع ملعقة صغيرة كربونات الصوديوم لنقع الفول بالماء

[@narimanhalim3532]

ممكن تكلمينا عن الخمص بعمل منه الطعميه شكرا

[@mohamedihsan3758]

يا ريت تتكلمي عن انتفاخ الرئة emphysima

[@sarasami2714]

ناكل فول اخضر، صدقيني احلي و اضمن حاجة ، حتي شعور بطننا يختلف

[@user-yx2yu9cy7r]

فعلا بيضيفوا مواد كيميائية تسرع فى طهية

[@elaya7213]

لو سمحتو ندى سبق لها و تكلمت عن عشبة تنزل الحرارة لكن لا اذكر ما هي الحلقة . هل ممكن لاحد ان يفيدني لاسم الحلقة و ساكون من الشاكرين

[@mariasoumia8174]

الما

[@user-rq6kz2pk2c]

انا جاني إحباط نعيش من دون فول مستحيل

[@jalel-jalel]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
ارجوك دكتورة لو تكرمتي واعملتي حلقة عن ساركييدوز الرءة حالتي تزداد سوءا بضيق التنفس و أخشى التليف
أنا على الكورتيكوييد ما يفوق سنة لكن لا تحسن بالعكس
ارجوك أرشدوني لأن الطبيبة قالت لي المرض يتعارض و اخذ فيتامين د
و هل هو مرض مناعي

[@user-qu6dc8cb2i]

هل البيكربونات ضاره ام مفيده

[@asmaaaboelshar430]

انا لما باكل فول او عدس او اي بقوليات قولوني بيموتني وبحب الفول جدا بس مابقدرش اكله

[@cutelittlecats4504]

لا تكثري من اكل البقوليات لأنها مضره قللي قد ما تقدري واكثري من السلطة أفيد وأحسن لصحتك مع التونه او السلمون مفيدين جدآ

[@asmaaaboelshar430]

@@cutelittlecats4504 ماباكلش خالص بقوليات انا بقصد بحبها بس ماباكلهاش خالص لانها بتتعبني

[@saidshekh184]

الانسة ندى حرفوش ارجوك اذا كنت لا تعرفين فوائد استعمال الصودا ضد السرطان و امراض اخرى فلا تهاجم الصودا وتعلمي طريقة استعماله الصحيح من اليوتيب و شكرا.

[@Nadawellbeing]

ياريت حضرتك تجرب تتعلم الفرق بين البيكنج صودا وبين الصودا الكاوية من اليوتيوب قبل ما تيجي بمنتهى الثقة تكتب الكومنت ده.. وشكرا

[@baselbasel9602]

​@@Nadawellbeing ندى ارجوكي اتكلمي عن التهاب الكبد المناعي الحياة أصبحت بالنسبة لي سوداء جرداء

[@saidshekh184]

@@Nadawellbeing صباح الخير انا قصدي على بيكربونات الصوديوم والتي شكلها مثل البودرة وتؤخذ على الشكل التالي ملعقة صغيرة من البيكنغ توضع في كاسة 250 مل يصب عليها ماء مغلي حتى تفور البودرة حتى نصف الكاسة ثم يضاف الماء البارد على النصف الاخر و تشرب كل يوم على الريق وشكرا.

[@cakestar459]

@@saidshekh184 هي تكلمت في الفيديو عن الصودا الكاوية هي هيدروكسيد الصوديوم وهي ليست بيكاربونات الصودا لا علاقة بينهما لا من قريب ولا من بعيد والصودا الكاوية يصنع بها الصابون .

[@Codeforces2023]

طيب انا ع طول عندى املاح من غير سبب ممكن اعرف ايه السبب

[@cutelittlecats4504]

مفيش حاجه من غير سبب
اتأكدي من نظامك الغذائي

[@Codeforces2023]

@@cutelittlecats4504 جزاكم الله خيرا على الرد

[@user-le6yu2kc4j]

يا دكتورة من فضلك انا من الجزائر عندي مرض المناعة الذاتية الصدفية وعندي التهابات حادة وانا بفطر في رمضان على كاس من الماء وثلاث حبات تمر شوربة شعير مطبوخة بالماء وملح فقط وفول منقوع ومطبوخ بالماء وملح واحط عليه ملح وكمون وزيت الزيتون كل يوم هذا هو فطوري ما رايك انصحيني من فضلك وربي يجعلها في ميزان حسناتك

[@emansaad336]

ليه زمان مكنش فيه الأمراض المنتشرة دلوقتى من الرغم ان اكلهم فول وكل الموانع اللى حضرتك بتقولى عليها.!؟

[@mo3ata]

علشان كانوا بيموتوا في صمت و مابيروحوش لدكاتره

[@user-gk4iy9em2t]

هو انتي بتاكلي لحمه وخضار بس

[@rm-rw3zc]

للأسف القطرونة تستعمل مع الزيتون بالاسواق ايضا"

[@nana-ie9xn]

عم نحط لسلق الفول والحمص مادة الكربونة ونسلقو بطنجرة الضغط بعد النقع ليلة كاملة وتغيير الماء كذا مرة ... هل الطريقة صحية
بليز جاوبيني ؟؟؟

[@shathaa.1921]

غير صحية ..الافضل نقع الفول او الحمص والفاصوليا ليلا حتى الصباح بالماء وملعقة اكل بيكربونات الصودا الصبح تغسليها من ماء النقع والصودا عدة مرات بعدها خليها عالنار مع ماء نظيف لما تفور شيلي المادة البيضة الي تطلع وطي النار وخليها تستوي مش حتاخذ نص ساعة ولا تحتاج جدر ضغط

[@user-gb9uy3hs6c]

الفول بيزيد من اليورك اسد وانا ممنوعه منه هواوالحمص والعدس

[@abcoflife6420]

وانا بقوووووول انا باكل فول بشكل شبه يومي .. وبعاني من مشاكل معوية مرعبة خصوصا اني مجرم غموس ومقالي .. احنا ثقافة الأكل عندنا مدمرة جدا 😢
جزاك الله خيرا .. جزاك الله خيرا ❤❤❤❤🤲🤲🤲

[@user-mm4mk1rw7l]

الفول او غيره لا تأكولو كثير لأناللي يزيد عنحدهينقلب ضده بس خلاص

[@maissaabdelrahman]

حلقات مهمة ودسمة. لكن للأسف بيفسد متابعتها السرعة الشديدة جدا في الكلام مع كثرة المعلومات.. فيصعب جدا التركيز والقدرة على المتابعة. برجاء خفض السرعة في الكلام

[@user-dg7op7xq6w]

ياريت وصفه مسحوق الملابس

[@maissaabdelrahman]

ا المقصود بإعادة التسخين؟.
ماهو بعد ما بندمس كمية من الفول او أي أكل بنحطه في الثلاجة. ولما بنيجي ناكله بنسخنه علشان الأكل الساقع بيتعب المعدة!

[@MohammedHussien-kl4li]

الصودا الكاوية صحيه وغير مضره

[@ahmedeldouh-fl3wf]

نقوم بتنبيت الفول

[@hindhabib]

ممكن حلقه عن التصلب الجانبي الضموري als

[@user-bd2dg4kj3l]

تحياتى

[@user-rn8zi2ql4v]

حط عليه كمون وسماق وكول وأاكل فول مرتاح

[@zezozezoomar677]

السلام عليكم ندى هل ممكن انسان ينصاب باي مرض مناعي يعني عمره
يكون 16سنه

[@user-zc3eo3lr4w]

بتفرج وانا بأكك فول😢

[@user-yx2yu9cy7r]

فية اللاكتينز

[@najlaaalbadawi9579]

أنت بستخدم حلة ضغط كهربائيه في تدميس الفول بتاخد ٤٠ دقيقه كده غلط؟

[@cutelittlecats4504]

صح جدآ وافيد من غير إضافات

[@najlaaalbadawi9579]

@@cutelittlecats4504
شكرا لحضرتك

[@cutelittlecats4504]

@@najlaaalbadawi9579 تسلميلي الشكر لله اختي العزيزة

[@emadm.8815]

أعاني من حكة في مناطق متفرقة من الجسم خصوصا بعد الطعام. ماهو السبب لذلك وشكرا.

[@omrooro]

حساسية طعام اعملي تحليل التحسس الغذائي

[@emadm.8815]

@@omrooro
جزاكم الله خيرا

[@sungiverhanaa2516]

🌹🌹🌹

[@truthtrust3705]

الفول وجبة رئيسية وحيدة لغالبية الشعب للاسف وده يفسر الصحة المدمرة

[@user-kp8bc1zi3j]

انت تش حين عن الفول ولصور الي تنعرض ليت فول لوبيا وفاصوليا

[@user-gz6jg8ey1f]

الفول بديل اللحمه

[@najlahattab8839]

السلام عليكم شكرا على كل المعلومات الهامة .
والدتي تعاني من مرض الربو المزمن وله سنوات و لم تشفى منه رغم استعمال العديد من الادوية و أيضا أصيبت بمرض النقرس و فقر الدم و لها القليل من ضغط الدم مع العلم أنها تحتاط كثيرا في أكلها و تصوم إثنين و خميس دائما
من فضلك ما هو الغذاء الصحي في حالتها اي كبار السن ؟ وكيف تعالج فقر الدم بأكل البروتين الحيواني في حين انه مضر مع مرض النقرس ؟
الرجاء الرد مع الشكر

[@Momomomomo-vj2cw]

تشبهي فولة

[@ZoZo.Kamanozo]

يعني اذا بدنا نمشي على نصايحك .. مناكل خضار فقط متل الحيوانات.. كل شي ممنوع .. البقول ممنوعة اللحمة ممنوعة .. العيش ممنوع .. السكر ممنوع .. النشويات ممنوعة .. طيب شو ناكل

[@Nadawellbeing]

بص يا رامز.. هو انا ماقولتش ان النشويات ممنوعة ولا قولت ان البقوليات ممنوعة وعمري ما قولت ان اللحمة ممنوعة والاكيد انك ماشوفتش الحلقة اصلا، بس هقولك فكرة احلى، ايه رأيك ماتسمعش كلامي؟

[@haifabudair873]

شكرا. إحنا في الجزائر نأكل الفول أخضر يعني فرش مطبوخ مع الثوم والقصبر لذيذ جدا😄

[@pitaaissawi6402]

تبيخه اختي مع جلبانه وقرنون ورسه قصبر مممممممم

[@haifabudair873]

@@pitaaissawi6402 هههههه إيه خير مالجاج محمر

[@pitaaissawi6402]

@@haifabudair873 ايه ياختي

[@ranaarab4690]

بعرف انه بكربونات الصوديوم المضافة للفول مادة مفيدة جدا للصحة حتى انها تعالج السرطان

[@Nadawellbeing]

بيكربونات الصودا شيء مختلف تماما عن الصودا الكاوية المذكورة في الحلقة

[@mohamedebrahimm]

❤❤😍😍👌👌