ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ ПЕРИАРТРОЗ: Лечение БЕЗ ОПЕРАЦИИ 🎯 Простые упражнения от боли в плече

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 90

  • @DoctorBozhiev
    @DoctorBozhiev  13 วันที่ผ่านมา +16

    ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ ПЕРИАРТРОЗ: Лечение БЕЗ ОПЕРАЦИИ 🎯 Простые упражнения от боли в плече
    🔸-Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ bit.ly/3CccXmy
    🔸-Годовое обучение “Все о здоровье” bit.ly/4hjcxK5
    🔸-КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА bit.ly/4hcfThR
    🔸-Школа Здоровья Доктора Божьева bit.ly/40zFKLk
    🔸-Подписаться на канал: bit.ly/3C75sxe

    • @lsmelova
      @lsmelova 10 วันที่ผ่านมา +1

      Благодарю за ответ, но...это всё общее. У меня ситуация неординарная, к сожалению.🤨Однако, у Вас всё о здоровье за деньги!?🤭Весело. Спасибо за "помощь".🙏👋

  • @keliya1852
    @keliya1852 12 วันที่ผ่านมา +25

    Спасибо за полезное, актуальное видео!
    Всё ясно и понятно объяснили! 👍 👌
    Не жадничаю, ставлю лайки! 👍

  • @НатальяКирсанова-ц6ш
    @НатальяКирсанова-ц6ш 12 วันที่ผ่านมา +15

    Благодарим Вас,ДОКТОР!

  • @LiJa-rg7ji
    @LiJa-rg7ji 13 วันที่ผ่านมา +16

    Спасибо, дорогой Доктор!!!
    Ваши советы бесценны!
    Миллионы лайков !❤

  • @Елена-д7н8п
    @Елена-д7н8п 11 วันที่ผ่านมา +8

    Как вовремя , у меня как раз недавно началась эта боль в плече . Слушала вас и сразу всё делала . Стало на много легче
    Спасибо вам огромное , вы замнчательный доктор , Евгений !

    • @ЛарисаЕфимова-л1ш
      @ЛарисаЕфимова-л1ш 9 วันที่ผ่านมา

      Болит плечо три года,никакие уколы не вылечили,. Боль ужасная и днём и ночью 😢😢😢😢😢

    • @Елена-д7н8п
      @Елена-д7н8п 9 วันที่ผ่านมา

      @ЛарисаЕфимова-л1ш Ну вот делайте эти упражнения , я делаю , и правильно доктор сказал , не менее 10 раз в день , ещё и своё придумала , легче стало . Но у меня недавно стало болеть , вам , видимо , подольше надо будет трудиться , но помогает .

  • @ВалентинаЯрыгина-в1ф
    @ВалентинаЯрыгина-в1ф 4 วันที่ผ่านมา +1

    Я из Беларусии ,слушаю Вас уже года 2 . Я очень благодарна за ваши знания !

  • @ОленаНовікова-п4й
    @ОленаНовікова-п4й 13 วันที่ผ่านมา +39

    Благодарю! Вы правы на 💯%!!! Рука не работала совсем. Родилось двое внуков сразу, вот и "переносила". Через сумасшедшую боль, слезы делала каждый день упражнения ЛФК, которые врач контролировал. Рыдала, пила обезбол и говорила, что ей только в армии работать! А потом была так благодарна!!!!

  • @БатимаИгизова-ц8х
    @БатимаИгизова-ц8х 12 วันที่ผ่านมา +9

    Благодарю! Вы умничка! Дай вам бог всего,что вы пожелаете!

  • @Elena-y5v
    @Elena-y5v 12 วันที่ผ่านมา +9

    Супер! Проблемы с желчным и правая лопатка. Все совпало. Энергетика понижена зимой😊 упражнения сделала разок и боль чуть отпустила. Займусь желчным и энергетикой. Благодарю, доктор❤

  • @natanata2123
    @natanata2123 11 วันที่ผ่านมา +6

    Спасибо Евгений огромное за ваши ценные советы. 💕

  • @ТаняДмитриева-ж6т
    @ТаняДмитриева-ж6т 13 วันที่ผ่านมา +14

    Доктор, вот прям вы вовремя. Плечо левое, навалила на себя проблему с ребенком, поджелудочная туда же. Сложная ситуация, занизилась самооценка. Одно упражнение показали, но честно и больно и лень было делать. Ваши упражнения буду делать, поняла поичину❤❤❤❤❤

  • @НадеждаФамилия-о1н
    @НадеждаФамилия-о1н 12 วันที่ผ่านมา +5

    Благодарю доктор ,вашими упражнениями не раз пользовалась, помогало буквально с первого раза

  • @ЛюбовьСтепанюк-х5и
    @ЛюбовьСтепанюк-х5и 13 วันที่ผ่านมา +22

    Большое спасибо за объяснение причины боли и за рекомендации.

  • @user-un1kw3fx5f
    @user-un1kw3fx5f 10 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо доктор.все ясно и понятно.все проблемы у меня поисутствуют,надо работать над собой.
    Будьте здоровы!❤❤❤❤❤

  • @Луиза-Иза
    @Луиза-Иза 13 วันที่ผ่านมา +9

    Благодарю, Доктор!
    Как все просто объяснили, все верно, и главное- есть доступное самоисцеление❤️❤️❤️

  • @ВераМинаева-ш4ю
    @ВераМинаева-ш4ю 12 วันที่ผ่านมา +4

    Благодарю за ваши советы, доктор. Всегда понятно и просто выполнять все ваши рекомендации, которые работают.

  • @АлефтинаГабова-п8х
    @АлефтинаГабова-п8х 12 วันที่ผ่านมา +5

    Спасибо большое! Евгений Николаевич я Вам очень благодарна за ваши рекомендации! Всё работает 100 процентов! ❤

  • @СергейПодгорный-ц2ш
    @СергейПодгорный-ц2ш 12 วันที่ผ่านมา +13

    Мой случай - боли в обоих плечах появились после долгих лет в качалке. (Даже из-за этого пришлось с этим закончить - руки больно поднять..) Делал растяжки -помогало не очень.
    Чего только не перепробовал за 20 лет... Помогло только ( увидел у Шишонина) - махи (как маятник) вперёд-назад с предельно тяжёлой гантелью на 10-15 повторов. Простые растяжки помогали частично, а тут получается растяжка под весом. Сработала сразу - через несколько махов боль ушла.. (Вес предельно тяжёлый, но контролируемый, без рывков. Амплитуда градусов 90 (вперёд-назад )...Поочерёдно. Иногда плечо снова начинает побаливать (после жима лёжа) - помахал тяжёлой гантелью (1-2 подхода по 10-15 раз) - и на пол-года или дольше забыл про боль.

    • @Вадим-л3щ5и
      @Вадим-л3щ5и 12 วันที่ผ่านมา

      У меня такая же пооблема. Подскажите какой вес гантелей? Т как правильно выполнять?

    • @СергейПодгорный-ц2ш
      @СергейПодгорный-ц2ш 11 วันที่ผ่านมา +2

      @@Вадим-л3щ5и Вес выбрать максимально тяжелый, но подконтрольный на 10-15 повторов (у меня это 27 кг, кому-то хватит и 15. кому-то и 40 маловато будет.)
      Раскачивать вперёд-назад, в крайних фазах задерживая на пол-секунды. С начала одной рукой, потом другой.

    • @Вадим-л3щ5и
      @Вадим-л3щ5и 11 วันที่ผ่านมา +1

      @@СергейПодгорный-ц2ш Положение ладони внутрь или наружу?

  • @irinachuchalina371
    @irinachuchalina371 13 วันที่ผ่านมา +7

    СпасиБо за нужную информацию.

  • @TanyaBannikova-g2f
    @TanyaBannikova-g2f 12 วันที่ผ่านมา +5

    Спасибо большое Дорогой Доктор!

  • @АйсулуК-ж2ш
    @АйсулуК-ж2ш 13 วันที่ผ่านมา +8

    Благодарю Вас, доктор Божьев🙏❤

  • @Zfdyhk
    @Zfdyhk 12 วันที่ผ่านมา +4

    Благодарю! Это моя проблема, буду делать такие упражнения.

  • @СайранИманбаева-ч6м
    @СайранИманбаева-ч6м 13 วันที่ผ่านมา +7

    Благодарю вас! ❤

  • @ОльгаОсина-царук
    @ОльгаОсина-царук 13 วันที่ผ่านมา +7

    Огромное Вам спасибо,ДОКТОР🎉

  • @maltschisch-kibaltschisch
    @maltschisch-kibaltschisch 11 วันที่ผ่านมา +4

    Неужели поможет?! Звучит как чудо! Благодарю Вас, доктор! Обязательно попробую ❤

    • @ЕленаУк-щ1в
      @ЕленаУк-щ1в 9 วันที่ผ่านมา

      Уважаемый доктор! А как быть. Проблемы в боли и неподвижности в левом плече и руке. Прошла четырёх врачей, всё говорят разное, кто плече лопаточный полиартрит, кто остеоартроз 3 степени, кто вправил вывих тут же, а я живу с одной рабочей рукой и всё. Вот наша медицина😢. Скорее всего я не увижу ответа, но вы дали мне подсказку, попробую сделать.

    • @АйсулуК-ж2ш
      @АйсулуК-ж2ш 7 วันที่ผ่านมา

      Ну и как, делали? Полегче стало или нет? ​@@ЕленаУк-щ1в

  • @Zoja9
    @Zoja9 12 วันที่ผ่านมา +5

    ❤❤❤❤ЛУЧШЕМУ ДОКТРУ- ❤❤❤❤

  • @NataliaSultanova-np5rh
    @NataliaSultanova-np5rh 13 วันที่ผ่านมา +5

    БлагоДарю вас!!! ❤❤❤

  • @lydiabuck3236
    @lydiabuck3236 13 วันที่ผ่านมา +5

    БЛАГОДАРЮ 🌷

  • @zouxo7361
    @zouxo7361 12 วันที่ผ่านมา +2

    Благодарю вас .доктор !

  • @АллаАлла-ч5з
    @АллаАлла-ч5з 13 วันที่ผ่านมา +4

    Благодарю вас, Доктор ❤❤❤

  • @ВалентинаВалентина-м2ю
    @ВалентинаВалентина-м2ю 12 วันที่ผ่านมา +5

    Благодарю

  • @ИванИванов-щ8я1з
    @ИванИванов-щ8я1з 12 วันที่ผ่านมา +3

    Спасибо!

  • @АвгустаА-е9щ
    @АвгустаА-е9щ 13 วันที่ผ่านมา +5

    Спасибо большое, я по 12 часов за компьютером. И вот стала болеть левая рука. Очень вовремя посмотрела ваше видео

  • @ОльгаМальцева-ь6ш
    @ОльгаМальцева-ь6ш 9 วันที่ผ่านมา

    Доктор, спасибо!!! Доступно и понятно

  • @ШолпанЖумагулова-з6у
    @ШолпанЖумагулова-з6у 12 วันที่ผ่านมา +4

    Благодарю Вас 🙏🙋‍♀️🇰🇿

    • @lidiawesner5654
      @lidiawesner5654 11 วันที่ผ่านมา

      Благодарю вас мой любимый доктор ❤

  • @alexmknt
    @alexmknt 13 วันที่ผ่านมา +6

    Точно, у меня как раз рука болит слева, проблемы с поджелудочной видимо

  • @МикиЖиров
    @МикиЖиров 13 วันที่ผ่านมา +4

    Я первый!
    Благодарю вас! ❤❤❤

  • @Хельга12
    @Хельга12 12 วันที่ผ่านมา +4

    🙏 уважаемый Доктор, прошу Вас сделайте ролик, когда делаю упражнения правой ногой круговые движения нога в полусогнутом состоянии, и в бедре идёт щелконье, что может быть такое, и какое обследование пройти. Спасибо🙏💕

  • @77bonza
    @77bonza 12 วันที่ผ่านมา +1

    всего наилучшего+++

  • @tatianak2112
    @tatianak2112 12 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю,доктор,за полезную информацию!Не знаю,можно ли лежать на книжках ( при сутулости)при сильном остеопорозе в грудном и поясничном отделах.

  • @ludmilab7247
    @ludmilab7247 12 วันที่ผ่านมา +8

    Я расскажу свою историю. Может Вам, доктор, будет смешно, но мне плакать хочется.Живу в Германии, я медик - фельдшер, адекватная, психически здоровая, не суеверная. Случайно встретила незнакомую беженку из Украины. Поговорили минут 5 . Я собралась уходить, она резко подошла и несколько раз потрогала меня за правое плечо и сразу же ушла. Я не придала этому значения, сразу же и забыла. Но дома вечером начало болеть это плечо. Вот и болит уже месяца 3, боль сильная, не могу спать, тяжело работать этой рукой. Мази чуть облегчают боль и то на некоторое время. Записалась к врачу, жду. Вот хотите верьте, хотите нет. Попробую Ваши упражнения делать. Заранее благодарю Вас!

    • @ЕленаИванова-б9й
      @ЕленаИванова-б9й 12 วันที่ผ่านมา +5

      Там много людей занимаются колдовством, когда был жив о. Герман из Сергеева Посада,он говорил, что к нему в основном на отчитку, приезжают больные из Украины! У нас тоже хватает таких!

    • @ОльгаФомягина-в6х
      @ОльгаФомягина-в6х 12 วันที่ผ่านมา +1

      Просто совпало, делайте ЛФК.

    • @ludmilab7247
      @ludmilab7247 12 วันที่ผ่านมา +2

      @@ОльгаФомягина-в6х Да какое совпадение! Хорошо себя до этого чувствовала! Живу одна, никакой нагрузки на руки не было. И вот так из ничего такая сильная боль началась? Не суеверная, но что - то мучают меня смутные сомнения!

    • @ritanova8456
      @ritanova8456 12 วันที่ผ่านมา

      @@ludmilab7247и правильно мучают сомнения. Подумайте над своими границами, быть может вам не хватает решимости защищать свои границы. Это связано с самооценкой.

    • @olgaf620
      @olgaf620 12 วันที่ผ่านมา +4

      Я тоже из Германии. Когда чувствуете что к вам липнут. Гладят. Похлопывают. Зеркальте тут же. Мы знаем прекрасно что все сейчас занимаются магией. А многие идут по трупами. Вам перекинули свои болячки. Если есть сомнения, то это 100 %Мы интуитивно магию чувствуем.

  • @yuripu3984
    @yuripu3984 6 วันที่ผ่านมา

    Спасибо ! Ибо это лечили и УВЧ и парафин и током били, что-то кололи , всё равно руку поднять не мог ; случайно попал к старой бывшей врачу, сказала она, что никто не вылечит, только время ; через полгода действительно я сам впервые надел рубашку.

  • @lsmelova
    @lsmelova 12 วันที่ผ่านมา +3

    У меня не сросшийся перелом правой ключицы. Уже 12 лет. Подвижность руки и амплитуда движений отличная. Это я восстановила. Но...вопрос в том, что с течением времени рука опускается. Сейчас между обломками костей можно "вставить" 2 пальца. Рука начала часто побаливать. У меня к Вам, Евгений, вопрос: какими упражнениями, с учётом моей ситуации, можно укрепить мышцы плечевого пояса. Повторная операция исключена. Мне 64 года. Работа физическая. Занимаюсь с гантелями, отжимаюсь от табурета, делаю йогу...и прочие упражнения, зарядку, занималась на правИло, легко сажусь на шпагат. Растяжка хорошая. По типу питания - веган сыроешка на 90% с 11летним стажем.☺

  • @МаликаТурсунова-у9ы
    @МаликаТурсунова-у9ы 13 วันที่ผ่านมา +5

    Я вам часто лайк ставлю.
    Эти боли после прививки от ковида у многих

  • @annapanosyan5545
    @annapanosyan5545 13 วันที่ผ่านมา +3

    Скажите пожалуйста у меня грибковые заболевания используют мазь с шампунями мазью и шампунем кетогенез это потом будет появляться и будет или будет лечиться

  • @Dankbarkeit-q6r
    @Dankbarkeit-q6r 13 วันที่ผ่านมา +2

    Огромное Спасибо, можете помочь.огромный Липом плечо. На суставе где верхняя рука начинается

    • @OlgaIvanovna-nz8nl
      @OlgaIvanovna-nz8nl 12 วันที่ผ่านมา +1

      Смотрите Ольгу Шишову, нужен висцеральный массаж и убрать застой лимфы верхней части туловища.

  • @ЕленаСоколова-о1э
    @ЕленаСоколова-о1э 13 วันที่ผ่านมา +4

    Я второй. Благодарю вас

  • @ЛюбовьТихонова-о2н
    @ЛюбовьТихонова-о2н 7 วันที่ผ่านมา

    А если шейный лордоз, шея очень прямая, делаю упражнения, сейчас гораздо лучше, но плечо похрустывает, когда поднимаю руки вверх, болит или мышца или связка. Подскажите, пожалуйста, как плечо поставить на место. Делала упражнения ваши у стены, но они помогают очень медленно, и не до конца. Благодарю. ❤😊

  • @ДмитрийЩетников-ы7е
    @ДмитрийЩетников-ы7е 12 วันที่ผ่านมา +1

    Физео не помогло . Мрт показало что ротаторная манжета смята на 6 мм ( без операции никак ! Но за несколько лет до этого ( другое ваше видео ) грудь расслабил , боль в плече прошла !!!

  • @ГалинаКириллова-ю3ф
    @ГалинаКириллова-ю3ф 11 วันที่ผ่านมา

    ДОБРЫЙ ВЕЧЕР,ДОРОГОЙ ДОКТОР❤А как к Вам можно попасть на приём?...Может кто то подскажет,если доктор это не прочтёт?

  • @ГеннадийКлочков-у5ъ
    @ГеннадийКлочков-у5ъ 10 วันที่ผ่านมา

    Доктор, пожалуйста ответьте на вопрос. Как отличить боли в левой руке и лопатке, о которых Вы говорите, от сердечных болях, которые тоже проявляются в левой руке и лопатке, о которых говорят кардиологи?
    И что делать, если это сердечная боль?

  • @maksk5965
    @maksk5965 12 วันที่ผ่านมา +2

    У меня такая проблема с 2ух сторон, просто мучения, правда с одной стороны меньше. Пульсирует в плече, до локтя одинаково в обеих руках, физио не помогают, мази тоже, (

  • @ТатьянаАршавская-е3р
    @ТатьянаАршавская-е3р 10 วันที่ผ่านมา

    Ролик не включается.

  • @raimondamineikiene4
    @raimondamineikiene4 13 วันที่ผ่านมา +2

    😮😊

  • @ЛидияУланова-к1о
    @ЛидияУланова-к1о 7 วันที่ผ่านมา +1

    Понимаю, что за профессионализм благодарят по- другому, а мне хочется сказать только одно - о б о ж а ю слушать. Ведь не раз помогали лаконичные и дельные рекомендации и советы

  • @ТамараБелецкая-я3з
    @ТамараБелецкая-я3з 6 วันที่ผ่านมา

    Что делать, если ноги не держат?
    68 лет

  • @АльфияМухаметьянова-м8п
    @АльфияМухаметьянова-м8п 12 วันที่ผ่านมา +2

    Смешение лопатки! Секундная работа ,для умелого костоправа

  • @nadiakoltsova582
    @nadiakoltsova582 13 วันที่ผ่านมา +1

    Меня спас бассейн с термальной водой.

  • @LubovTalatova
    @LubovTalatova 12 วันที่ผ่านมา +1

    Какие 45 °....!???Боль адская...Никакие массажи и гимнастики не помогли .Боль уменьшили на 50% сделав 5 уколов в сустав,хотя разрешено было 3...Совсем боль прошла спустя 1.6года...

    • @АлефтинаГабова-п8х
      @АлефтинаГабова-п8х 12 วันที่ผ่านมา

      Я делаю через боль, становиться легче после каждого подхода!

    • @tatianapimenova9658
      @tatianapimenova9658 12 วันที่ผ่านมา

      @@АлефтинаГабова-п8х Смотря какая боль. У меня при малейшем движении этой рукой, искры из глаз. Через 30 секунд всё проходило.

  • @annapanosyan5545
    @annapanosyan5545 13 วันที่ผ่านมา

    Загар хорошо грибковым пятном

  • @ВалентинаСтефаненкова-и7л
    @ВалентинаСтефаненкова-и7л 11 วันที่ผ่านมา

    Мне беженка с Украины( мы вроде бы подружили,сь,) подарила на мой ДР в грязном пакете открытые пачки соли чая тапочки из отеля. ВСЕ Я СТАЛА ЧАХНУТЬ. ПОХУДЕЛА НА 16 КГ . ОНА НАСТОЦЧИВО ЛЕЗЕТ В МОЮ ЖИЗНЬ ПОРВАЛА С НЕЙ ОТНОШЕНИЯ НАДЕЮСЬ СТАНЕТ ЛУЧШЕ

    • @ТатьянаКухарева-л6р
      @ТатьянаКухарева-л6р 10 วันที่ผ่านมา

      Она на вас порчу навела

    • @НинаНикулина-у1б
      @НинаНикулина-у1б 3 วันที่ผ่านมา

      Прочитайте псалом 139. Проверено не только мной. Вернётся к ней. Можно прочитать над водой и облить её в уме. Теоретически для неё это смертельно.

  • @LeoLi-or
    @LeoLi-or 13 วันที่ผ่านมา +4

    А я третья,что любит наш Господь и тоже благодарю Вас!

  • @galynakauzova3699
    @galynakauzova3699 12 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю вас доктор 😊

  • @МарияДубровская-б1к
    @МарияДубровская-б1к 9 วันที่ผ่านมา

    Спасибо доктор!!!

  • @АлександрАсташко-и3н
    @АлександрАсташко-и3н 10 วันที่ผ่านมา

    Спасибо!