কেলচিয়াম কম হলে কি কি বেমাৰ হব পাৰে || কি কি খাদ্য কেলচিয়াম ৰ অভাৱত খাব লাগে || Ponkhi Sharma

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 203

  • @namitabaruah569
    @namitabaruah569 4 หลายเดือนก่อน +13

    কথা বোৰ বুজি পায় বৰ উপকৃত হলো, আমি হাৰ, চুলি, নখ, দাত বা তেজত চেকুৰা বান্ধিবলৈ বুলিহে জানিছিলে। সোজিনা পাত ইমান উপকাৰী বুলি জনা নাছিলোঁ। ধন্যবাদ লগতে আশীৰ্বাদ থাকিল।

  • @ranibaruah8358
    @ranibaruah8358 4 หลายเดือนก่อน +44

    Calcium is needed for all round health improvement 😊

  • @pradipkumarboruah8256
    @pradipkumarboruah8256 4 หลายเดือนก่อน +5

    অতি সুন্দৰ উপস্থাপন ।

  • @AmioKuli
    @AmioKuli 4 หลายเดือนก่อน +2

    কথাবোৰ শুনি খুউব ভাল লগিল৷আৰু নিচ্চয় উপকৃত হব বুলি আশা ৰাখিছে৷ ধন্যবাদ

  • @dulbormanta4407
    @dulbormanta4407 4 หลายเดือนก่อน +11

    ভাল লাগিল ইয়াৰ দ্ৰাৰা বহুতে উপকাৰী হব।

  • @JitenBorah-g7f
    @JitenBorah-g7f 4 หลายเดือนก่อน +1

    উপকৃত হ'লো, বহুত ধন্যবাদ

  • @ashwinikumardas3036
    @ashwinikumardas3036 4 หลายเดือนก่อน +12

    বহুত ভাল ভিডিঅ। উপকৃত হৈছো। বহু নজনা কথা শিকিব পাই ধন্য হলো মাজনি। প্ৰণাম।🙏🙏

  • @sawpna.hazarika8849
    @sawpna.hazarika8849 4 หลายเดือนก่อน +2

    ভাল লাগিল বাইদেউ ।ডিমৰু খাই বূলি আজি হে গম পাইছো ।❤

  • @riku94083
    @riku94083 4 หลายเดือนก่อน

    বহু ত ধন্যবাদ থাকিল।

  • @ratulgiri686
    @ratulgiri686 4 หลายเดือนก่อน

    বহুত বহুত শুভেচ্ছা যাচিলো বাইদেউ

  • @ManojDas-db1hg
    @ManojDas-db1hg 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bohut vaal lagil.

  • @GunamaniGogoi
    @GunamaniGogoi 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bohut val lagil, ma'am apunar videos buror pora bohutu najana khotha janibo Parisu,dhanyawad jonaisu.

  • @sumanaktar9215
    @sumanaktar9215 3 หลายเดือนก่อน

    Very Very Good Advice🎉

  • @bhanuhazarikaborah6167
    @bhanuhazarikaborah6167 3 หลายเดือนก่อน

    Very good advice .
    Thank you

  • @sumanaktar9215
    @sumanaktar9215 3 หลายเดือนก่อน

    Very Very Nice Advice

  • @haladhardas2523
    @haladhardas2523 3 หลายเดือนก่อน

    সুন্দৰ পৰামৰ্শ আপোনাৰ পৰা পালো

  • @jibandas2623
    @jibandas2623 3 หลายเดือนก่อน

    ভাল লাগিছে বাইদেউ

  • @nitugogoi8445
    @nitugogoi8445 4 หลายเดือนก่อน

    Bohut val lagil. Thank you ma'am 🙏🏽

  • @anuradhagogoi8381
    @anuradhagogoi8381 4 หลายเดือนก่อน +1

    বৰ উপকৃত হলো ভিভিওটোৰ পৰা । বহুত ধন্যবাদ ।

  • @JonaliHazarika-nd4op
    @JonaliHazarika-nd4op 4 หลายเดือนก่อน +1

    Val lagil bidow.apunar ai video si calcium ovabor Kota janilu

  • @SukchanBiswas-r9i
    @SukchanBiswas-r9i 3 หลายเดือนก่อน

    Good khobar tomar mem .......

  • @lakhimaniborah2878
    @lakhimaniborah2878 4 หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ ভাল লাগিল ভিডিঅ টো

  • @arupahazarika4220
    @arupahazarika4220 4 หลายเดือนก่อน +2

    Very informative

  • @Mintuborah-e9q
    @Mintuborah-e9q 4 หลายเดือนก่อน +1

    দেৰিকৈ হ'লেও আপোনাৰ ভিডিঅ'বোৰ চাও আৰু বহুত উপকীত হৈছো । ধন্যবাদ বাইদেউ।

  • @PROBITRAPEGU-j3j
    @PROBITRAPEGU-j3j 4 หลายเดือนก่อน +2

    Apunar video bur mur khub vl lage. Mur babe oti proyujonio hoi apunar protitu video
    Dhanyabaad

  • @pranabdekadeka29
    @pranabdekadeka29 4 หลายเดือนก่อน

    Bahut Besi val lagil aponar video bor Sai ❤❤❤

  • @debenhazarika2789
    @debenhazarika2789 4 หลายเดือนก่อน

    আপোনাৰ ভিদিঅ বোৰ চাই বহুত উপকৃত হৈছো ।

  • @AjironBegum-mg1zx
    @AjironBegum-mg1zx 4 หลายเดือนก่อน

    Baideu kotha bor huni mor bohut val lage

  • @ramcharandeka9143
    @ramcharandeka9143 4 หลายเดือนก่อน +2

    Best video

  • @dikshitadevi7104
    @dikshitadevi7104 4 หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ বাইদেউ

  • @minakshidevi7064
    @minakshidevi7064 4 หลายเดือนก่อน

    খুব ভাল লাগিল

  • @kalpanadas4409
    @kalpanadas4409 4 หลายเดือนก่อน

    অতি সুন্দৰ ভিডিঅ'

  • @barbaligirlshighschool1942
    @barbaligirlshighschool1942 4 หลายเดือนก่อน +2

    Very good ❤

  • @BijuliBora
    @BijuliBora 3 หลายเดือนก่อน

    কথা বোৰ জানিব পাৰি ভাল লাগিছে

  • @reetamishra6170
    @reetamishra6170 4 หลายเดือนก่อน

    ভাল লাগিল

  • @SeemaDevi-qf9og
    @SeemaDevi-qf9og 3 หลายเดือนก่อน +1

    Good 🙏🌹🙏

  • @AnupamaKalita-e6c
    @AnupamaKalita-e6c 3 หลายเดือนก่อน

    Val lagil , thank you so much,

  • @ramboosaikia1294
    @ramboosaikia1294 3 หลายเดือนก่อน

    ❤Good idia val lagil thank you❤

  • @neehalrajnath5276
    @neehalrajnath5276 4 หลายเดือนก่อน

    Gratitude Ma'am 🙏

  • @BeautiBora-i3e
    @BeautiBora-i3e 4 หลายเดือนก่อน

    ভাল লাগিল বাইদেউ ৷ মোৰো কেলচিয়াম কম আছে ৷

  • @ChinuBoruah-e9s
    @ChinuBoruah-e9s 4 หลายเดือนก่อน

    Val lagil jani

  • @dhemajisilkhouse2196
    @dhemajisilkhouse2196 4 หลายเดือนก่อน

    Moom bohut Sundar lagile suni🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @eliranibaruah7643
    @eliranibaruah7643 4 หลายเดือนก่อน

    Bohut bhal lagil.
    Moi yei bhugi aasu.

  • @momidas7120
    @momidas7120 4 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you mam from Hyderabad

  • @arunasaikia9066
    @arunasaikia9066 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Ma'am ❤

  • @porimolmedimedi5640
    @porimolmedimedi5640 4 หลายเดือนก่อน

    উদাহৰণ দিয়া বাবে ধন্যবাদ মেদাম

  • @arunagmomin3420
    @arunagmomin3420 4 หลายเดือนก่อน +3

    Calcium is needed for our health, specially for strong bones and muscles.

  • @barbideka9718
    @barbideka9718 4 หลายเดือนก่อน

    Very good advice

  • @alpanapakgharandvlog6312
    @alpanapakgharandvlog6312 4 หลายเดือนก่อน

    সুন্দৰ ভিডিঅ সকলোৱে উপকৃত হব কথাখিনি জানি।

  • @NivaTalukdar-u1g
    @NivaTalukdar-u1g 4 หลายเดือนก่อน

    Mam aapunar babohar to Iman val kotha khini xuni thakibore mon jai

  • @dipalideka2497
    @dipalideka2497 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice video 👍 thank you madam

  • @musichub3129
    @musichub3129 4 หลายเดือนก่อน

    Very informative vdo ❤❤

  • @binodbujarbaruah
    @binodbujarbaruah 4 หลายเดือนก่อน

    Effective suggestion.
    Please continue.
    From... Tezpur.

  • @RunimaMarak-j6y
    @RunimaMarak-j6y 3 หลายเดือนก่อน

    Good advice madam

  • @Primary_Schooling
    @Primary_Schooling 4 หลายเดือนก่อน

    Knowledgeable and understanding....keep going mam...thank you❤

  • @BhuyanRimjim
    @BhuyanRimjim 3 หลายเดือนก่อน

    Very. VeryGooD

  • @SayamborGohain
    @SayamborGohain 4 หลายเดือนก่อน

    Very good information madam

  • @ninamoniray4485
    @ninamoniray4485 4 หลายเดือนก่อน

    Informative Video mam...

  • @ranibaruah8358
    @ranibaruah8358 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very informative 🙏

  • @KhanindraRoy-oy2zg
    @KhanindraRoy-oy2zg 3 หลายเดือนก่อน

    এনেকুৱা ভিদিও আকৌ বনাবা madam thanks

  • @DipikaDevi-sq6os
    @DipikaDevi-sq6os 3 หลายเดือนก่อน

    Ati s undar upadesh maa

  • @nikhilkrmohan4157
    @nikhilkrmohan4157 3 หลายเดือนก่อน

    Hundar 🙏🏿🙏🏿 Krishna Krishna

  • @Rinugoswami123
    @Rinugoswami123 4 หลายเดือนก่อน

    Bhal lagil

  • @joshna7524
    @joshna7524 4 หลายเดือนก่อน +1

    দিক্ষিত চাৰৰ এটা ভিদিও ত সূনিছিলো শৰিৰত কেলচিয়ামৰ অভাৱ দূৰ কৰিবলৈ এটা চফ গূটিৰ সমান খোৱা চূণ পানীৰ লগত বা যিকোনো খোৱা খাইদৰ লগত মিলাইখালে দিনটোৰ বাবে লগা কেলচিয়ামৰ অভাৱ দূৰ হয়..
    কথাটো কিমান যুকতি সঁংগত কবচোন ma'am

  • @SumpiKonwar-d9v
    @SumpiKonwar-d9v 3 หลายเดือนก่อน

    Nice ❤❤❤

  • @PadnaSarania-bd7hu
    @PadnaSarania-bd7hu 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks baidew moi apuna video Sai thakur from tamulpur

  • @kawarboro3744
    @kawarboro3744 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you baaa

  • @mamonidevi617
    @mamonidevi617 4 หลายเดือนก่อน +1

    Good morning baidew bohut dorkari kotha kole thanks

  • @Assam_Shorts1
    @Assam_Shorts1 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sister

  • @rajibbasumatary776
    @rajibbasumatary776 4 หลายเดือนก่อน

    Hay madam healthr karane darkar thanks

  • @ruma_s
    @ruma_s 4 หลายเดือนก่อน

    Bhal lagil Thank You 🥰🥰🥰

  • @rupasaikia5777
    @rupasaikia5777 4 หลายเดือนก่อน +1

    বহুত উপকৃত হলো বাইদেউ

  • @mubinakhanam2609
    @mubinakhanam2609 4 หลายเดือนก่อน

    Good for all body parts

  • @mridusmitabestbora4016
    @mridusmitabestbora4016 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you mam

  • @Happytimes18926
    @Happytimes18926 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you ma'am

  • @RitaSaikia-qj8ws
    @RitaSaikia-qj8ws 4 หลายเดือนก่อน

    Very. Very. Good

  • @bhaktirakh234
    @bhaktirakh234 3 หลายเดือนก่อน

    Thinku❤❤❤❤

  • @nibarandas1147
    @nibarandas1147 4 หลายเดือนก่อน

    Height ৰ কাৰণে কেলচিয়ামৰ capsule খালে কিবা আপকৰ হব নেকি বাইদেউ জনাব বুলি আশা ৰাখিলোঁ 🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Threestatetravelling
    @Threestatetravelling 4 หลายเดือนก่อน +1

    Nice video medam

  • @kabitakk5245
    @kabitakk5245 4 หลายเดือนก่อน

    Dhanyavaad baideo❤

  • @debikaborpujari6748
    @debikaborpujari6748 3 หลายเดือนก่อน

    Always like your video.. is skimmed milk ( Amul ) good source of calcium? Tukmah & sia seed are same or different?

  • @b_vlogrider2800
    @b_vlogrider2800 4 หลายเดือนก่อน

    Good.bai.

  • @HoqueInamul-z3v
    @HoqueInamul-z3v 4 หลายเดือนก่อน

    Good mam

  • @nirangkgaming1677
    @nirangkgaming1677 3 หลายเดือนก่อน

    বৰদৰকাৰী এটা ভিডিঅ' পালো,শৰঈৰটওৰ কাৰনে কএলচইয়আম দৰকাৰী বুলি জানো যদিও সকলোবোৰ ইয়াৰ আগলৈকে জানিবলৈ বিচৰাই নাছিলো। ধন্যবাদ।😊

  • @Zenix1037
    @Zenix1037 3 หลายเดือนก่อน

    Ma'am! Verginity test ৰ ওপৰত এটা ভিডিও বনাব চোন।

  • @cheniramkalita2563
    @cheniramkalita2563 4 หลายเดือนก่อน

    I have been suffering from nerve problem, l mean wickness of nerves please advice me what shall l do.

  • @bolinborahbolin426
    @bolinborahbolin426 4 หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @padmanathgam5237
    @padmanathgam5237 4 หลายเดือนก่อน +4

    Good job medam

  • @Jenilbaro3821
    @Jenilbaro3821 4 หลายเดือนก่อน

    Baideu blood infection hoi hat bhorit dopra dopra hoise bhohut doctor tat Jai medicine khai asu kintu vl pawa nai ki doctor tat sabo lagibo jonai diboson please 🙏🙏

  • @rajibghose4820
    @rajibghose4820 3 หลายเดือนก่อน

    Mam uric acid thakile aibur khabo pari ne? Plz jonabo🙏

  • @JonmaniDas-id4nt
    @JonmaniDas-id4nt 3 หลายเดือนก่อน

    Mem calcium deficiency hole skin prblm hy neki

  • @charulatadevi9392
    @charulatadevi9392 3 หลายเดือนก่อน

  • @binodbujarbaruah
    @binodbujarbaruah 4 หลายเดือนก่อน

    What is ZINK.
    Please give suggestion how it can be found.

  • @Ayush.Vlogs.2163
    @Ayush.Vlogs.2163 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks You

  • @bikashborah189
    @bikashborah189 4 หลายเดือนก่อน

    বাইদেউ;
    শৰীৰত হিমগ্লবিন কমিলে কি কি লক্ষণে দেখা দিয়ে।
    হিমগ্লবিন কোনবোৰ খাদ্যত পোৱা যায়।
    কৃপা কৰি জনাব 🙏

  • @rajumonihazarika7190
    @rajumonihazarika7190 4 หลายเดือนก่อน

    Thankyou mam

    • @PonkhiSharma
      @PonkhiSharma  4 หลายเดือนก่อน

      Most welcome 😊

  • @anusmitabarman3149
    @anusmitabarman3149 4 หลายเดือนก่อน

    নমস্কাৰ মেম । মই এগৰাকী সোতৰ বছৰীয়া ছোৱালী । তিনি চাৰিদিন ধৰি মোৰ eyebrow hair সৰি আছে আৰু eyebrow দুপাত খুজাই ও আছে । কি কৰা যায় কিবা উপায় দিয়ক ও মেম ।

  • @charulatadevi9392
    @charulatadevi9392 3 หลายเดือนก่อน

    Dhuniyakoi bujai diyat bhal palo

  • @mrinalidas1471
    @mrinalidas1471 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @souravgogoi2431
    @souravgogoi2431 2 หลายเดือนก่อน +1

    ,বাইদেউ ভৰিৰ কলাফুল বিলাক কীয় কুতকুতাই