ภัยเงียบจากอาหารสำเร็จรูปแช่แข็ง : รู้เท่ารู้ทัน (13 ส.ค. 64)

ผลสำรวจจากสมาคมเพื่อนโรคไตแห่งประเทศไทย ร่วมกับ สสส. และ WHO พบว่าคนไทยส่วนใหญ่กินโซเดียมมากกว่าที่ร่างกายต้องการถึง 2 เท่า ซึ่งส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อโรคไต โรคความดันในเลือดสูง เป็นต้น ซึ่งหนึ่งในอาหารที่มีโซเดียมสูงและเป็นที่นิยมคืออาหารสำเร็จรูปแช่แข็ง ยิ่งช่วงโควิด-19 ระบาดแบบนี้ อาจจะเป็นตัวเลือกแรก ๆ ที่หลายบ้านซื้อเก็บไว้ แต่โซเดียมในอาหารสำเร็จรูปแช่แข็งมีอะไรที่น่าเป็นเป็นห่วง มาฟังรายละเอียดจาก รศ. นพ.สุรศักดิ์ กันตชูเวสศิริ นายกสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย
ติดตามชมช่วงรู้เท่ารู้ทัน ในรายการ "วันใหม่วาไรตี้" วันศุกร์ที่ 13 สิงหาคม 2564 ทางไทยพีบีเอส รับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Rutan
#โควิด19 #อาหารสำเร็จรูปแช่แข็ง
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TH-cam : / thaipbs

[@SurapholKruasuwan]

"โรคภัย เข้าทางปาก
ทุกข์โทษภัย ออกจากปาก"
สุภาษิตจีน
ขอบคุณ บุญรักษา ทุกคนครับ
สุขภาพดี คือลาภอันประเสริฐ ที่ต้องทำเอง

[@jansuwannala5240]

โชคดีไม่ค่อยได้กินอาหารรสจัด ไม่ค่อยได้กินเค็มจัดหวานจัด ไม่ชอบกินอาหารแช่แข็ง ชอบกินอาหารสดทำใหม่ เลยยังมีสุขภาพโอเคอยู่ แต่จากคลิปนี้คงต้องระวังในเรื่องกินให้มากกว่านี้ เพื่อจะได้แก่อย่างมีคุณภาพ

[@user-mx4yi1sr3e]

ขอบคุณที่ช่วยบอกคนที่ชอบเค็ม

[@varunyoomusic]

กล่องนึงใส่สารพัดสาร ผมเคยกิน 3 มื้อทุกวัน เพราะง่าย ปีต่อไปได้ไปตรวจสุขภาพประจำปี พอตรวจเลือดก็เจอค่าโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก เลิกกินทันที พอปีต่อไปตรวจใหม่ ค่าที่บ่งบอกโอกาสการเป็นมะเร็งก็ลดลง

[@kunladech2093]

ไม่ใช่แค่อาหารแช่แข็ง อาหารทุกอย่างขึ้นอยู่กับการปรุงของแต่ละคน

[@user-pv9yx1wd2q]

หนูชอบกินเผ็ดจัดชอบรสจัดๆ

[@user-ne6ec7fu3g]

เครื่องปรุงรสแบบขวดๆทั้งหลาย มีเกลือทั้งเค็มและไม่เค็มมีมากมาย..ย้อนอดีตปรุงแค่เกลือและน้ำตาลและผลไม้รสเปรี้ยวแทนน้ำส้มสายชู
ทันสมัยมากเท่าไหร่ไตวายได้วายเท่านั้น 555

[@a.hakeem1114]

คนขายเอารวยคนกินเอาอร่อยเอาสะดวก โชคดีที่ผมแพ้น้ำปรุงผงปรุงเลิกกินมาหลายปีไม่มีป่วยจำไม่ได้ไปหาหมอครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่

[@doyfp547]

คนไทยติดกินเค็มพอๆกับติดกินหวานคะ

[@paraneekhempattanachai8776]

แกงเขียวหวาน แกงแดง พะแนง ผัดผักใส่น้ำตาลหวานเกินไปมาก แต่ก่อน 60-70 ปีคนไทยไม่ได้กินหวานกินเค็มกันมากเหมือนคนสมัยนี้ค่ะ ก็ไม่ค่อยเป็นโรค NCD แบบคนในสมัยนี้ อายุยืนยาวกว่าคนสมัยก่อนก็จริงอยู่แต่อายุยืนยาวแบบสุขภาพไม่ดีก็ทรมานเปล่าๆค่ะ

[@user-qw4ct8vx8f]

สมัยนี้เข้าในยุคโควิดควรต้องระมัดระวังอาหารแช่แข็งอาหารสำเร็จรูปโซเดียมสารกันบูดเยอะ

[@paminology6622]

กินคลีนแล้วจะสบายตัว ไม่ลองไม่รู้

[@memorytube9502]

ต้องปรับลิ้นก่อน

[@user-el1kd4hn2p]

อ.ย ทำใมไม่ควบคุมคะ

[@krisanasupapol]

ฝรั่งกินเค็มกว่าเยอะ

[@user-qp2ed7kv3z]

ให้กินอะไรละหมอแล้วหมอกินยังไงบอกหน่อยสิคนรุ่นเก่าๆเขาก็ใช้เกลือปรุ่งรสเป็นหลัก

[@user-mx4yi1sr3e]

มีคนที่เขาทำงานในร้านอาหารบอกว่าในหม้อต้มน้ำซุบมีชูรสเแนกระสอบอยู่ในนั่นเวลากินแล้วหิวน้ำบ่อยมาก