ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
شرح نظام الباليو / لمحاربة الأمراض وتعزيز المناعة والصحة
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 มี.ค. 2023
- لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
nadawellbeing....
ما هو نظام الباليو؟
النظام الغذائي للانسان البدائي.. نظام بيشوف الانسان البدائي قبل ما يعرف الزراعة المتقدمة، الزراعة على نطاق واسع ومساحات ضخمة زي اللي نعرفها دلوقتي، بيشوف الانسان في الوقت ده كان عايش ازاي؟ بياكل ايه وبيشرب ايه؟ وبيسمح بيه.. وبيشوف ايه الاكل اللي ماكانش موجود وقتها او ماكانش اساسي في نظام الانسان، وبيستبعده ويستثنيه
ما هي الاطعمة المسموحة في نظام الباليو؟
لحوم وشحوم الحيوانات، الفواكه بأنواعها، المكسرات والبذور والخضروات
ما هي الاطعمة الممنوعة في نظام الباليو؟
الاطعمة المصنعة والمعالجة والمعلبات واللحوم المصنعة والدهون المتحولة والحلويات والسكر ومنتجات الالبان والنشويات المكررة
ما هي الاطمعة التي يفضل تجنبها او الحد من تناولها في نظام الباليو؟
الحبوب الكاملة والبقوليات والاطعمة الغنية بالسكر والنشويات
هل العسل مسموح في نظام الباليو؟
عسل المانوكا وعسل السدر والعسل الجبلي فقط بكميات محدودة
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing
اللبن مخلوق مناسب أيضاً لجسم الإنسان وليس فقط لصغار البهائم
قال الله
{ وَإِنَّ لَكُمۡ فِی ٱلۡأَنۡعَـٰمِ لَعِبۡرَةࣰۖ نُّسۡقِیكُم مِّمَّا فِی بُطُونِهِۦ مِنۢ بَیۡنِ فَرۡثࣲ وَدَمࣲ لَّبَنًا خَالِصࣰا سَاۤىِٕغࣰا لِّلشَّـٰرِبِینَ }
[سُورَةُ النَّحۡلِ: ٦٦]
سيحان الله كل ما خلقه الله مسموح و مفيد وكل ما لمسه الإنسان هو سم للجسم ❤
صحح كتابتك أخي سبحان الله و ليسا ،سيحان الله ،أستغفر الله
انصحينا بالبروتين الي ياخذوا من عنده الرياضيين الي يصير مسحوق و ينشرب 🥹
الشعير طعام الانبياء
حتلاقي فين شعير الأنبياء في يومنا ؟
ماشاءالله عندك طريقة إقناع تفوق الخيال وهذا دليل على إن كل حاجة تقوليها صحيحة مية في المية ربنا يبارك لك يارب والوك اليوم حبيتة ماشاءالله ❤ .
حلقة بليز عن الماء القلوي و ديدان الامعاء .
الشعير وصى عليه الرسول في عدة احاديث وليس غذاء حيوانات من فرضه غذاء للحيوان هم البشر
الحليب مفيد لكن لو عندك التهابات في جسمك وقف من شربه
تحيه من مكة المكرمة اول مشاهده وأول لايك
حلقه فوقتها ياريت شرح ليوم اكل كامل .. باليو حسيته اريح من الكيتو لمرضى الامراض المناعيه
بدنا حلقه عن السرطان اسبابه وعلاجه والمغادن والفيتامينات المهمه
معلومة بخصوص هذا الشأن نسبة السرطان في دول الشرق الأوسط أقل بكثير من باقي الدول في نسبة الإصابة بالسرطان وهذا بسبب صيام رمضان .
@@777AMA عايز اقول لك انت حد طيب قوي الناس في رمضان بتاكل كميات اكل رهيبه بعد الفطار خصوصا الحلويات ناس بتتخن وزنها بيزيد في رمضان ده غير ان في ناس بتستلف بتعمل جمعيات قبل رمضان عشان اكل رمضان
ربي يبارك فيك وفي ميزان حسناتك يارب....انتي وعدتينا تعملي حلقة عن علاج فعااال لالتهاب البروستاتا واحتقانها وآلامها الله يسترك تعجلي بيها ربي يحفظك ويرفع قدرك ياااارب
وبالنسبة لعندو.فقر الدم. والسكر
يا ريت تتكلمي عن مشاكل الشعر وبالاخص مشكلة الصلع الوراثي
دكتورة ارجو تتكلمي عن التوحد وطرق سحب المعادن الثقيله وان تكون مكثفه ارجوك .الي نقدر نعملها لان لا غير موجود لدينا اجهزة سحب المعادن
عسل الجبل و عسل سدر و عسل سمره و عسل الطحل و عسل البغي كل هذول موجود في اليمن انواع العسل الاصلي موجود في اليمن👍👍👍👍💵💵🎉🎉🎉 أنا من اليمن
بكم الأسعار
فعلآ اليمن بلد العسل الأولى .
عسل الطلح وليس الطحل
@@Abdul.no1 وفيه عسل تاني يقول عسل البغي ايش هو هذا العسل
@@Ksa_bi57 اسمه البغيه يوجد بوادي دوعن بحضرموت من أفضل انواع السدر لونه يجي أصفر إلى اغمق شوي ثقيل وهو جدا ممتاز له رائحة وهي رائحة السدر تشمه فيه وايضا يوجد نوع سدر جبلي في المناطق الشماليه من اليمن أيضا جدا ممتاز والانواع سبحان الله كثيره
ممكن حلقه عن تصلب العضلات الجانبي وما هو الصح في التعامل معه
ايه رأيك ياندى فى الحبوب المستنبتة وخاصة حبوب القمح وكذلك مستخرجات القمح خاصة جنين القمح سواء بودر او زيت مش هي كمان فيها جلوتين . . وشكرا ليكى ياندى انا فعلا بثق فى كلامك ومعلوماتك ربنا يزيدك صحة وعلم ورزق
فإن الحديث الذي أشار إليه السائل هو قول رسول الله صلى الله عليه وسلم: إذا أكل أحدكم طعاما فليقل: اللهم بارك لنا فيه وأبدلنا خيرا منه، وإذا شرب لبنا فليقل: اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه، فإنه ليس شيء يجزئ من الطعام والشراب إلا اللبن. رواه الإمام أحمد والترمذي وأبو داود وحسنه الألباني.
وقد ثبت في عدم رد اللبن قول رسول الله صلى الله عليه وسلم: ثلاث لا ترد: الوسائد والدهن واللبن. وراه الترمذي وحسنه الألباني.
واللبن يشمل الحليب الجديد والمتخثر، فقد وصف اللبن بهما صاحب القاموس فقال: والحليب اللبن المحلوب أو الحليب ما لم يتغير. وقال أيضا: والعائب الخاثر من اللبن . انتهى.
أنا اتبع هاذاالنظام ms els chouan الحمدلله سيطرت على ٣امراض مناعية وتكيس مبايض. ثقوب فيه وفي الدكتورة
شكرآ دكتورة لكن لم اقطع الدواء بعد ما رايك في الدواء البيولوجي استعمله لميزته في تسميم الخلايا البيضاء ٣امراض مع بعض وكلها شخصت مع بعض بين سنة كلها أنا في أول الطريق و جاءنتي هجمات كثيرة منها العين لذلك استعمله ليباعد الهجمات فقط واتمنى الشفاء ببروتوكول د ندي بدون علاج طبي. ليعود الجسم لطبيعته التى خلقه الله عليها في احسن تقويم .
ماهي أمراضك أختي أنا لم أشخص بعد لكن عندي أعراض أكثر من مرض مناعي فلو تفيديني فضلا
@@keltoumomorayyane5765 سلام عليكم إذا عندك الم المفاصل وحرارة احمرار الوجه. فهي مرض ذءبة حمراء و يجي معاها متلازمة شوقران وكان عندي قبل تصلب لويحي لازم اشعة على المخ للتشخيص واحسن واحد يفيدك دكتورك اتمني لك الشفاء
@@leilamenouer8054ارجوكي هل هذا النظام ينزل الوزن .اني ما اريد انزل وزني .اريد اعالج مرضي
@@leilamenouer8054 ايه هو النظام
نتمنى حلقة عن طريقة استنبات البذور بالتفصيل واخرى عن المواد المعدلة وراثيا وكيفية تفادي اضرارها وجزاك الله خيرا
حبيبتي ندى ممكن وجبات في شهر رمضان عشان يكون صيامنا علاجي ونقدر نسيطر على الالتهابات الذئبة
شكرا ندا على النصاءح كل اللي دكرتيه صحيح انا جربت الحبوب واللبن والخبز كلهم بحس انهم يزيدون الم لكن الان فهمت كدالك ان السكر بيزيد الالم وكدلك الثمر انا كنت اظن ان الثمر مبيسببش الللم وكنت اكل كثير منو ولكن فهمت منك ان كمان السكر اللي في الثمر بيددي الم ولكن مشكلتي مزالت قاءمة ا مشكلتي مع اللحوم اسماك والبيض كها تديني الم وارجوكي زيدتا من معلومات اللي عندك وشكرا كثير
ياريت لو تكلمينا عن المستنبتتات زي العدس والحلبه ووو
نريد حلقة عن الكارنيفور لو سمحتي
ندى ربي يسعدك وين حلقة مسحوق الغسيل بدون كبماويات😢😢😢
مرحبا دكتور لو سمحت ممكن تتحدثين عن نظام fod map diet لعلاج الانتفاخ والغازات وهل هو مفيد لمرضى الفايبروميالجيا ، شكرًا جزيلا❤
الله يخليكي دكتور اريد فديو للتوحد وكيف نسحب المعادن الثقيله في البيت كمهات وبطريقه قويه في نتيجتها ارجوك😔😔😔😔
من فضلك عاوزين حلقة قوية عن الباركينسون
في البدايه تحياتي لحضرتك مش عرف ازاي قناه علميه بهذا المستوي الرفيع العظيم ومحتوي بيه مجهود كبير وعميق وتعب لكم هذه المعلومات لاياتي لها الملايين الذين يذهبوا لقنوات فاشله تفها ومحتواه فارغ ياله الاسف.
بنت بلادي المحترمه منذ فتره كنت اشاهد بعض فديوهاتك واكمل بعضها او امر سريعا منها ومنذ فتره قلت لنفسي طيب انا عايز اركز مع ندي شويه وكانت المفاجاة اني ندمت علي كل فديوا مكررهوش ولو عشرة مرات لان محتوي الفديوا حقيقه لاتشبع منه من مره واحده او تحاول تفهم محتواه من مره او اتنين لازم تكرر الفديوا عدة مرات لتفهم المحتوي علي اعلي درجه تحية احترام وتقدير لهذا المستوي من العلم والثقافه وكمال المستوي واتمني مزيد من التوفيق والازدهار وكثرة المتابعين لتعم الفائده علي اناس كثيرين من من هولندا ومن مدينة امستردام اتقدم لحضرتك بكل الاحترام وادعوا الله لكي ولاسرتك كل التوفيق والنجاح والصحه الف شكرا علي شي تحياتي احمد ابوتقي مصري هولندي
تحدثتي كثير عن الأمراض المناعية وطرق العلاجات بس مذكرتي نتبع اسلوبك مع العلاجات او نترك العلاجات الي يوصفها لنا الطبيب تخص امراض الروماتيز بلا زحمة ست ندى نحنو نتابعك من العرا ق يارب كل التوفيق
بالمناسبة مفيش حاجة اسمها الإنسان البدائي او انسان الكهف.... اول إنسان هو آدم و حواء و كان عندهم معرفة و حضارة خاصة بيهم و عندهم زرع و مواشي و أنعام . لأن ربنل قال و علم آدم الأسماء كلها.
مفيش حاجه اسمها ادم وحواء كلو قصص قبل النوم
مذكورين في قرآن يا سيدة@@user-pn7uf7yi8q
صح جدا عايزة اقول نفس الكلام .. مفيش حاجة اسمها انسان بدائي .. بل بالعكس الحضارات قبلنا كانت متقدمة اكتر بكتير
الرحمن علم القرآن خلق الإنسان علمه البيان فكل العلم موجود في القرآن وعلمهم الله كل شيء
أنتي أجمل إمرأة في العالم أحببتنا في الريچيم
ماشاء الله ربي يوفقك و في ميزان حسناتك يارب
ايه الفرق بين الحبوب والبذور
شكرا معلومات مفيده
يا ريت أستطيع متابعة هذا النظام .لو تمعنا في هذا النظام هو حقا نظام طبيعي يتماشى مع طبيعتنا البشرية يعني حتي يمكننا التخلص من الطبخ المعقد سواءا للأكل أو الحلويات والتي في الأخير لا تنفعنا بل تضرنا اكثر ❤
جزاك الله كل خيرا نحبك في الله ربنا يوفقك دايما واحنا أن شاء الله متابعين نجاحك
شكرا دكتورة . اشهار addidas ممنوع . بالتوفيق دكتورة.
حلقة بليز عن التخلص من اضطرابات ونهم الطعام !!!؟؟؟؟؟
نهم الطعام ده سببه مقاومه الأنسولين كل لما تاكل تجوع اكتر
@@mo3ata صح بالضبط والله
@@munaali7770 ماهو اكيد كان عندنا و خلصنا منه 😁😁😁
@@mo3ata 😊 منظم گ جديد ك
هذا نظام بين الكيتو ولوكارب خوش نظام حلو
يسلموا يا جميل ربنا يخليك لنا ياندى 😊
دكتورة انا عمري ٤٣ سنة صار عندي التهابات متكررة في مثانة ويصير عندي التهابات في مسالك تناسلية ارجوك دكتورة تعبت كل ٦ شهور تقريبا يتكرر تعبت كثير كيف اتخلص من الاتهاب دا تعبت من مضادات وشكرا لك اتمنى تشوفي تعليقي
رااائع لكن مشكلتي فقط مع البيض لاني نباتية
ومع البقول والحبوب لاني بعتمدها
شكراً
الشعير ليس اكل الحيوانات انما هو مفيد جدا للإنسان يرجى التأكد من هذه المعلومة
الشعير يحتوي على غلوتين والعلويين بسبب سوء هضم .. بسبب التعديل الوراثي للقمح والذرة والشعير وبالتالي تدمير الانسان
علي أساس اننا مش بناكل الحيواينات ٠٠دا اكل حيوان ممتع
شكرا جزيلا رحم الله والديك
السلام عليكم 💚
بيشبه اللوكارب
اسكندرانيه عسل ❤😂قفشتك
هو الفشار معانا فى الكيتو ولا لاء انا باكله كتير فى الشارع لما بزهق من التفكير
ما هو الاسم الكامل لدايت بليو ؟
Paleolithic diet
يعني انتي مش بتزرعي عشان تزرعي اكلك وماتحتاجيش تجيبي من برة ؟؟
شكرا
هل كثره اكل اللحوم بتعمل انسداد ف الشرايين
هل القطاني كذالك ممنوع و تعتبر من الحبوب ؟
بالعكس النظام الغذائي الاولي ذا صعب لان الخضار و الفواكه و كل حاجة ما بقيت طبيعية. و المنتجات البايو غالية جدأ
الرسول صلى الله عليه وسلّم كان يشرب اللبن اغلب الاوقات
بارك الله فيك المهم انو يكون عضوي ودايما بسالك عن السعير اللي بتصوري جنبو ممكن نعرف ليه زرعها للاكل ام لغرص اخر
اصلا مفيش اى نظام صحى بيسمح بال snacks 😊
💪💪💪💪💪
هذا الدايت يبني عضلات؟
😊😊❤❤🌴🌴👍👍
تعليق ،شكرا لك على هذه النصائح المفيدة التي فيها وقاية للصحة النفسية والاجتماعية والثقافية
حبيبتى ممكن تتكلمى على مشاكل الجيوب الانفيه.انا عندى ولد عنده انسداد فى قناة التهويه وانسداد في قناة استيقز ولته كده من عند ربنا وبيخذا علاج حساسيه وكرتزون ومضادات حيويته منذ ولادته والجيوب الانفيه اثرت على السمع والبصر ومعدته تعبانه جدا ودخت بيه على ال دكاتره بس الصداع من عينه وانفه ما بيفرقهوش نيام صاحى مفيش فرق هو عنده ١٧سنة ممكن تردى عليه وتتكلمى عن المشكله
تابعي الدكتور كريم علي
@@user-kh5ig9ts4h ممكن اعرف اللى رد على مين
@@user-ej6dt6ig1t اقلك تابعي دكتور كريم علي بخصوص الجيوب الأنفية عند ولدك
شكرا جزيلا انا بل الفعل رسلت د.كريم على
سلامة ابنك يارب
ابني عمرو ٣ سنين او نص الحمد لله ولد طبيعي جدا معندوش اي مشكلة رضعتوا رضاعة طبيعية سنة ٣ اشهر بعد ما فطمتوا هو ماكانش راضي يشرب اي نوع حليب تاني .
كنت وخدة بالي من أكلو جدا .خضار فكهة لحم بيض اكلات صحية خبز قليل جدا .صحتوا كانت ممتازة كانت واضح جدا عليه الذكاء وسرعة التعلم .
بعدين شفت اللي حوالاي بقولوا اذاي ما بيشربش حليب عشان تقوية العظام حتى ابوه صار يزن شربيه حليب بالعافية .المهم بعد ما بقا عمروا ٣ سنين صار يشرب الحليب يحبو جدا انتبهت عليه انو بقا عندوا احتقان بالانف ويزداد لما بياكل العيش والحليب واحمرار حول العين
آخدنا عند الدكتورة ما كانت تسال عن آيه حاجة تديلوا بخاخ لفتخ الانف او بس .
لما رجعت ع البيت منعت الحليب بس
الاحتقان خف ولما خففت الخبز اتحسن اوي
مالخص الكلام الحليب والدقيق ابعديهم عن ابنك
بالمقابل الاكل الصحي والفيتانينات وهو دا الحل
الله العظيم وجعني قلبي ع ابنك لانو شفن ابني لما صار عندو احتقان ماكنش يقدر ينام .
بنفس الاسترسال... هل الإنسان البدائي كان عنده، موبايل، او سياره أو طائرات، او كومببوترات ،. وووووو
الحياه بأكملها تتغير بسرعه عاليه وغير محسوسه لنا.. بسبب صعوبه استيعاب عقولنا لسرعه المتغيرات الحاصله على جميع المستويات..
بل هي متغيرات بالساعات والدقائق.
واغرائات انواع واشكال الطعام ليس لها حدود.. وهذه جزء من تحديات العصر الذي نعيشه..
مجرد أفكار استحاله تحقيقها في عالم اليوم...
وسلامتكم....
بالنسبة للحليب كيف غير مناسب للانسان ؟ وهناك اية في القران صريحة وواضحة بانه مناسب كشراب للانسان . ولا اعتقد ان الانسان اذا اخذ منه كمية معقولة سيؤثر على صغار الابقار او الغنم وهذا شيء موجود بالواقع لدى كثير من المربين ياخذون من الحليب ويكفي للصغار ايضا . ولن يحدث خلل في النظام بالحياة
صدقت،احسنت
طيب بالنسبة للشوفان والكينوا مسموحين؟
حضرتك يادكتورة ندي دايما بتجربي ومش ماشية ع الطب التقليدي فاتمني لو تجربي تربي عندك مواشيي مثلا معيز وشوفي انتاجهم للبن اعتقد ان افراز اللبن عندهم كدا كدا موجود حتي لو مش مخلفين لسا وغير كدا حتي لو مخلفين وبيرضعو صغارهم فعندهم كمية لبن تكفي وتفيض محتاجين تجربة عملية من شخص بنحبه زي حضرتك نشوف فيها هل انتاج اللبن بيكون يدوبك بيكفي المولود بس ولا ربنا سبحانه وتعالي مخلي ادرار اللبن يكفي لارضاع صغارها فقط ولا بيغطي كمان احتياج البشر؟!
ونقطة اخيرة مجرد رأي شخصي مش بالضرورة نطبق نظام الانسان الحجري بحذافيره لان الانسان المصري القديم عرف الزراعة فهي مش حاجة مستحدثة مش شرط نرجع ورا اوي الانسان في رأيي زي زمان ممكن يكون مزارع او بدوي يرعي الاغنام الزراعة ورعي الاغنام او الحيوانات عموما مغيرتش في نمط الانسان اوي من حيث نوع الاكل لكن غيرت في استقراره اصبح اكثر استقرارا بدل مهو ملوش مكان بمعني اخر بقي اكله جنبه مش بعيد وبقي ضامن ان كل يوم ان شاء الله حياكل او له اكلة لانه اصبح مستقر الي حد كبير وله منزل دا بس الفرق يعني هو بياكل نباتات وفاكهة وخضار بدل ممجرد بس يكون قاطف ليهم ياكلهم بقي بيزرعهم في الحالتين حياكلهم لكن الحجري مكنش بيزرع والمزارع بيزرع دا اهم واكبر فرق
ربنا يكرمك يارب ويجازيكى خير بس الله يخليكي تفيدينى بنتى 9سنين معدتها تعبانه جامد وفيها التهابات شديده وعندها الجيوب الأنفية تعبانه اديها ايه للمعده لأنها بتاخد نيكسيوم فوار ولما سمعت حضرتك عن تقليل حمض المعدة بيعمل مشكله فبطلته فبالله عليكى تردى عليا وهيا خست خالص مش عارفه اديها فيتامين ايه وياريت تبعتيلى اسم الفيتامين اللى محتجاه ويناسب حالتها
وعملي ليها تحليل السلياك
Salam ana 3indi hasasiyat Chara 5 chohor Wana kan3ani momkin tansahini bi3ih 3ilaj dyal ha ih minfadlak l3adwiya diyalha chokran
اهم عامل لصحة الإنسان القديم نظام حياتة والطبيعة من حوله فهو يعيش في أماكن طبيعية والهوا نقي بالإضافة إلى أنه يمارس الرياضة بشكل طبيعي اثنا الجري ورا الحيوان وممارسة الأعمال القوية في منزله ونحن للأسف نفتقر لمثل هذه الحياة
طيب الانسان البدائي كان يعيش ٣٥ سنه بالكثير ويموت دليل ان تغذيته خايسه
سلام
أنا عندي قولون عصبي شو ممكن أسوي رجيم
سلام عليكم دكتورة قلت في فيديو الانيميا وصفة الكفتة والكبد مطحون ومعرفتش التالتة ايه ارجوك جاوبيني عندي الخزان 4 انا من المغرب ارجوكي الوصفة بالضبط
لازم تاكلي حاجات كتير فيها حديد
ممكن حلقه عن الكلسترول المرتفع كيف ممكن نحافظ عليه منخفض
زوجي عمرو ٤٠ اكلنا. كتير قريب للصحي بس عالتحليل عم يطلع كلسترول مرتفع شوي
ممكن يكون مش من الاكل و يكون وراثي
يادكتورة مهو البيض برضو تدخل فى دورة حياة الطيور
وكمان العسل يعتبر اكل الخلية
ايه رايك
اشمعنى اللبن الحليب
وكمان بنتدخل فيه ونعمل قشدة وزبدة وزبادى ورايب
💪💪💪💪💪
ايضا الانسان القديم كان يشرب اللبن كاملا ليه مبطبقوش عليه قاعده الانسان البدائي ؟؟
💪💪💪💪💪
فيه تناقض بكلامك
😊😊😊😊
احس انه قريب للكيتو دايت
تضحكوني لما تقولو الانسان البدائي 😂
الانسان البدائي كان يتحرك كثير
❤
عنوان حضرتك فين
سيدنا إبراهيم في القرآن دبح عجل
الانسان القديم ربى الحيوانات وكان يشرب البانها عادي. كل ما خلق الله للانسان مفيد وكل ماهو مصنع مضر . هذه القاعدة
انا متبعة الباليو دايت صحيح انو مفيد بس صعب مو سهل انا ممتنعة كمان عن الملح و البهارات ومابستخدم المايكرويف ماباكل مقليات حصرا مشوي وبدون حبوب وبقوليات وعسل نهائي وبدون ايا بدائل
كويس يعني ولا ايه ممكن تقولي مميزاته و عيوبه
@@mo3ata طبعا هو نظام صحي جدا بس بصراحة صعب وفي حرمان و بدو ارادة كتير قوية
@@reemd9593 يعني نزلتي كام كيلو عليه في مده قد ايه ولا انتي متخذاه اسلوب صحي اكتر منه اداه لتنزيل الوزن
@@mo3ata لا انا مو مستخدمته لتنزيل الوزن عندي مرض مناعي و غلط تستخدمي هي الانظمة الصحية لتنزيل الوزن و توقفي بعدين لازم تكون لايف ستايل دائم لصحتك
@@reemd9593 مرض مناعي ده ليه علاج دلوقتي مابقاش مزمن زي زمان
دكتورة انا عندي سؤال من حلقة علاج التصلب اللويحي .. احنا لو هدفنا نقوي المناعة .
طب مش لو هنبدا بالعلاج الي حضرتك قلتي عليه يبقى لازم نوقف الدوا تبع التصلب الي بناخده عشان على حد معلوماتنا انه هو بيكبح عمل المناعة وبيضعفها !.
صح لازم توقفه لكن بالتدريج بعد ما تحس بتحسن مع إتباع نظام الصيام المتقطع والكيتو دايت هتحس بتحسن بعدها إبدأ سيب العلاج بالتدريج لا تسيبه فجأة ممنوع تسيبه فجأة .
@@amaar1113 شكرا 🤍
@@amaar1113 سؤال الله يرضى عليك...لو اتشخصنا ms و لم نبدأ treatment..هل نلتزم بالدايت فقط ؟
@@sarraaitoubelli إنتي إتشخصتي وعملتي كل التحاليل؟
أخذتي اي أدوية من دكتورك ولا لسى؟
انا مريضة رماتويد من سنة 2005 بدات اتناول فتامين د 50000وحدة و omega3 وفتامين k2 وكركم وزنجبيل كما اوصيت ,من 3 اسابيع و تركت تناول الادوية التقليدية
الحمد لله ليس عندي الم و لكن عندي مشكة في ثلاث مفاصل بالخصوص انتفاخ كبير في كعب الرجل اليسرى وما حوله مع عدم القدرة على المشي بطريقة عادية وكذلك مفصل واحد في اصبع من كل يد لا يوجد الم كذلك .اريد ان اسالك بالله عليك ان تجيبيني ماهو رايك في هذه المشكلة و هل له علاقة بالكلى اريحني الله يريحك دنيا واخرة
لو سمحتي جاوبيني أختي، شو الادوية الي وقفتي؟؟ وهل إنتي ماشية على الكيتو ولا لا ؟؟
@@k.bakkali7400 انا يا ختي اخذت ميتوتركسات لمدة قصيرة لانه عمل لي مضاعفات خطيرة تساقط غير عادي للشعر التهابات بشكل متواصل خفقان القلب .... ثم اخذت لمدة طويلة Leflunomida لم يكن لها مضاعفات كسابقتها وارتحت مع هذا الدواء لكن مع الوقت لم تعد تكفي لهذا نصحني الطبيب باخذ العلاج البيولوجي ومعه ازدادت حالتي سوءا
فقررت ان اتوقف عن كل ذلك والبدء في تجربة العلاج بالفيتامينات كما فعلت ندى حرشوف .
السكر الابيض لا يوجد عندي في البيت اصلا لاستهلكه الخبز لم اتركه بالمرة اكل منه قليلا اطبخ فقط بزيت زيتون الحايب ومشتقاته لا استهلكة منذ سنوات طويلة
احاول ان اقلل الاكل ولكن اخفق مرات عديدة لست ملتزمة 100% ولكن احاول .
حالتي الصحية حاليا تتحسن ببطئ ليس عندي ذلك الالم الذي لايمكن تحمله
🌹🌷💐
انا بقدر اصوم ٣٦ ساعة او اي وقت. لكن عندما اكول مااقدر اتوقف عن الاكل حتى اصل لحد التخمة وبضل ساعات كتيرة متواصلة عم اكول .... قاطعة الخبز والسكر بليز ساعدني تعبت كتير
الصوم اكتر من الطبيعي غلط خليكي في وجبتين بس في اليوم حتقفل الشهيه شويه تدريجي و من غير لما تحسي
🔥🔥🔥🔥👏👏👏👏😍😍😍
فيتامين سي والياف لي تغذي بكتيرياء نافعة 😂😂نجيبهم كيف من البقرة
ابونا آدم خلقه الله عز وجل في الجنة وأنزله للارض،فهل ذا هو الانسان البدائي!!!!ام تبع نظرية التطور اللي اصحابوا بيقولوا كانوا قردة واصلهم حيوانات!!!!
فيه شبه من كيتو دايت
🕊🕊🕊🕊🕊🕊💚👏👏👏👏
معلومات مغلوطة وعكس اللي ربنا أعطانا اياه للتغذية كل كلامك غلط ومضره
انت تخرفين يا سيدة
اللحوم هي اصل الامراض، و النظام النباتي هو اصل ااتغذية عند الانسان
معلومات مفيده شكرا
في البدايه تحياتي لحضرتك مش عرف ازاي قناه علميه بهذا المستوي الرفيع العظيم ومحتوي بيه مجهود كبير وعميق وتعب لكم هذه المعلومات لاياتي لها الملايين الذين يذهبوا لقنوات فاشله تفها ومحتواه فارغ ياله الاسف.
بنت بلادي المحترمه منذ فتره كنت اشاهد بعض فديوهاتك واكمل بعضها او امر سريعا منها ومنذ فتره قلت لنفسي طيب انا عايز اركز مع ندي شويه وكانت المفاجاة اني ندمت علي كل فديوا مكررهوش ولو عشرة مرات لان محتوي الفديوا حقيقه لاتشبع منه من مره واحده او تحاول تفهم محتواه من مره او اتنين لازم تكرر الفديوا عدة مرات لتفهم المحتوي علي اعلي درجه تحية احترام وتقدير لهذا المستوي من العلم والثقافه وكمال المستوي واتمني مزيد من التوفيق والازدهار وكثرة المتابعين لتعم الفائده علي اناس كثيرين من من هولندا ومن مدينة امستردام اتقدم لحضرتك بكل الاحترام وادعوا الله لكي ولاسرتك كل التوفيق والنجاح والصحه الف شكرا علي شي تحياتي احمد ابوتقي مصري هولندي❤❤❤
شكرا
❤
في البدايه تحياتي لحضرتك مش عرف ازاي قناه علميه بهذا المستوي الرفيع العظيم ومحتوي بيه مجهود كبير وعميق وتعب لكم هذه المعلومات لاياتي لها الملايين الذين يذهبوا لقنوات فاشله تفها ومحتواه فارغ ياله الاسف.
بنت بلادي المحترمه منذ فتره كنت اشاهد بعض فديوهاتك واكمل بعضها او امر سريعا منها ومنذ فتره قلت لنفسي طيب انا عايز اركز مع ندي شويه وكانت المفاجاة اني ندمت علي كل فديوا مكررهوش ولو عشرة مرات لان محتوي الفديوا حقيقه لاتشبع منه من مره واحده او تحاول تفهم محتواه من مره او اتنين لازم تكرر الفديوا عدة مرات لتفهم المحتوي علي اعلي درجه تحية احترام وتقدير لهذا المستوي من العلم والثقافه وكمال المستوي واتمني مزيد من التوفيق والازدهار وكثرة المتابعين لتعم الفائده علي اناس كثيرين من من هولندا ومن مدينة امستردام اتقدم لحضرتك بكل الاحترام وادعوا الله لكي ولاسرتك كل التوفيق والنجاح والصحه الف شكرا علي شي تحياتي احمد ابوتقي مصري هولندي