Come dimenticare un ex: 3 consigli per riuscirci - Dott. Salvatore Panza
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Sono Salvatore Panza, Psicologo, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale e Ipnoterapeuta.
In questo video voglio darti dei consigli su come dimenticare un ex.
In genere dopo la separazione dal partner ha inizio un periodo di depressione e solitudine alimentati dal ricordo dei momenti passati insieme.
Arriva un momento, però, in cui diventa necessario prendere coscienza di quanto accaduto, curare le ferite e rinascere.
Segui questi suggerimenti, comincia a dimenticare il male subìto e torna a star bene.
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Grazie sono una persona che di consigli mi fa piacere sentirti
dopo 35 anni di matrimonio e 6 mesi di separazione e' difficile dimenticare e andare avanti
Dopo una storia di quasi tre anni ritrovarmi da solo dopo aver dato tanto ad una ragazza mi provoca tanta sofferenza. Ma sto cercando di combattere alla tristezza angoscia sensi di colpa. Per xancellare il suo ricordo ho anche pensato di cambiare il mio nr di cell per elionare anche il fatto di pensare mentalmente ad un suo ritorno.Faccio bene? Mi sto aiutanto anche con moderato uso di xanax
Quello che feci io ho lasciato una ragazza che mi amava tantissimo e neanche io so perché lo fatto .
Bravo dott. Panza, bei consigli ! Nel mio piccolo, io li avevo adottati quando ero stato mollato dalla mia ultima ragazza. L'avevo addirittura considerata "morta", e comunque per me quella ragazza non poteva più essere non solo un'amica, ma neppure una conoscente. Inoltre mi ero concentrato sul trasloco che stavo per effettuare nell'alloggio dove sarei voluto andare a vivere con lei, avevo scritto un libro di statistiche sportive, l'avevo pubblicizzato nel mio ambiente sportivo...insomma: avevo tenuto occupato la mente con pensieri e progetti che in effetti mi permisero di metabolizzare meglio quello che Lei definisce giustamente un vero e proprio "lutto".
Se uno ti ama ti da'momenti di felicita',ecco momenti,ricordare se si vuole solo quelli,e dimenticare tutto il resto..non ne vale la pena
Dott.. voglio parlare con voi che devo fare ? COME POSSO CONTATTARLA?
Giacinto bisogna vedere che cosa hai fatto per darti un consiglio
Dottore e cm faccio quando ho un figlio in comune cn lei?
Come dimentico la mia ex con la quale ho un figlio e la causa della rottura è stato il mio comportamento??
Giacinto se hai un figlio impossibile dimenticare
Dottore lei azzeccato tutto vorrei contattarla
Se lui non mi vuole più perché è depresso.... Devo metterci una pietra sopra o sperare che guarisce? A me il forse mi fa star peggio.
Seo ami non puoi metterci una pietra sopra, noi lo devi aiutare.