О@@MarinaSvadbaфизкультурой надо заниматься, не жрать все подряд и бросить вредные привычки ну и держать осанку.Проверено на себе.Массаж спины,шеи расслабляет.
@@ДмитрийЯкубов-ю8п лет 15 не ем мусорную (вредную) еду и никогда не было вредных привычек. Как только начинаю заниматься, сразу клинит спину и шею. И да. Массаж не помогает 🤣
@@MarinaSvadba значит вы с другой планеты.От зарядки утренней не кого и не чего не клинет.У меня Отец в молодости позвоночник сломал, врачи сказали что больше не встанет на ноги,но он сделал себе очень жёсткий корсет и потом даже стал не много бегать.Так что все зависит от Вас,если хочешь,значит можешь!Выздоравливайте!
Благодарю очень все понятно😊
никакой массаж не поможет.
А что поможет? )
О@@MarinaSvadbaфизкультурой надо заниматься, не жрать все подряд и бросить вредные привычки ну и держать осанку.Проверено на себе.Массаж спины,шеи расслабляет.
@@ДмитрийЯкубов-ю8п лет 15 не ем мусорную (вредную) еду и никогда не было вредных привычек. Как только начинаю заниматься, сразу клинит спину и шею. И да. Массаж не помогает 🤣
@@MarinaSvadba значит вы с другой планеты.От зарядки утренней не кого и не чего не клинет.У меня Отец в молодости позвоночник сломал, врачи сказали что больше не встанет на ноги,но он сделал себе очень жёсткий корсет и потом даже стал не много бегать.Так что все зависит от Вас,если хочешь,значит можешь!Выздоравливайте!