uwielbiam twoje zdrowe podejscie i jestes jedynym fit-świrem ktorego ogladam! Taka comfort person przy ktorej mam pewnosc ze ja i moja nadwaga nie bylaby oceniona
Ten sam problem (apropo par, jedna osoba odzywia sie zdrowo itp druga nie zwraca na to uwagi) mam w domu. Rodzice i brat wgl nie zwracaja uwagi na to co jedzą i ile sie ruszają, mają "inny styl bycia" jakby okej szanuję każdy sobie rzepke skrobie. To jest według nich dobre i jest ciągłe gadanie, że to ja jestem dziwny i wydziwiam (gdzie ja wstrzymuję się od jakich kolwiek komentarzy, bo wiem, że nie przagadam..) xD Szkoda tylko, że to ja mam dobre wyniki badań i nie biegam non stop do lekarza...
Świetna seria. Nikt tutaj nie pisał, ale jedyne co mi przeszkadza w oglądaniu to ostrość koncentrująca się za Tobą lub na rękawicach. Jak to będzie git to bedzie top topów!
10:33 - dogadujemy się, ale mega wkurwia, gdy ty się ostro ciśniesz na końcówce redukcji, aby jakkolwiek odsłonić mięśnie brzucha, a twój partner wpierdala kebaby, hot dogi z żabki i maczka bez żadnych ćwiczeń posiadając widoczne abs 🤣 (tutaj akurat wynikające z dużej szczupłości i małego otłuszczenia, a nie wyrobienia mięśni przez trening)
Da radę żyć razem gdy jedna osoba na diecie druga nie ;) My od zawsze jemy co innego, zada się ze jemy te same posiłki, ale rzadko. Ja lubię sobie poeksperymentowac w kuchni, czasem zjeść coś wege, a. mój facet lubi fast foody i mięcho :) Po prostu każdy gotuje dla siebie.
Jako osoba będąca kiedyś w takiej reakcji, żałuję w cholerę... Był zazdrosny i posądzał mnie o zdradzanie ja siłowni hahha W weekendy specialnie kupował mi soki, słodycze itp (nie lubię ich) bym musiała jeść i nie szanował mojego deficytu. Nie przytyłam, ale straszne życie z nim było.
Łapkę w górę to masz u mnie zawsze, ale stary pizzę to to szanuj!😂 Pizza jest pyszna zdrowa i…pyszna! Jeśli może uważasz, że jest za mało odżywcza to odpierdol do niej sałatkę i zjedz jabłko na deser😉
Słuchałem tej twojej ulubienicy od ketozy jak gada o midochondriach na kiblu, oparłem głowę i udawałem że śpię bo tak przynudza 😂 I ten Perfekt inglisz 😂
@@PiotrTomaszewskiSzmexy panie dawaj coś jeszcze o ketozie bo uwielbiam jak ich tam komentujesz. Jak tam sranie po ketochlebie z poprzednich odcinkow? 😂
Powiem ci że średnio się dogadać z drugą połówką gdy je byle co i nie zwraca na to uwagi. Jest to trudne i staram się nie zwracać uwagi ale to trudne, a zwłaszcza gdy ta osoba czasami nic nie je
Cześć pytanie bym miał parę dni temu jak robiłem nogi na suwnicy poczułem że coś mi strzeliło w biodrze towarzyszył przy tym lekki ból ale było dobrze i dzisiaj po paru dniach odezwał ból na wysokości biodra/miednicy i zauważyłem że tej strony gdzie mi to strzeliło miednica jest bardziej schowana niż z drugiej (w sensie ta kość co wystaje) możliwe jest że doszło do jakiegoś przemieszczenia miednicy?
Podeszłam sceptycznie do Twojego kanału, bo mam zaburzenia odżywiania, więc omijam takie kanały szerokim łukiem, ale Twój kanał i Twoje poczucie humoru poprawiają mi dzień 😂
Dzień dobry, pytanie: Mężczyzna 25 lat 170cm, plan redukcja i to spora ( otyłość ) mam dietę 3000 kcal... Wyszło mi 30g błonnika ... Jak podbije do 40g ( poprzez picie błonnika witalnego ) da to coś?;} ( W tym przypadku ) proszę o szczerą odpowiedź, błagam!
20-40 g błonnika to ilość rekomendowana dla wszystkich. Możesz zwiększyć do tych 40 g, jeśli nie będziesz się czuł dobrze z tą ilością (nie będę Cię bolał brzuch itd., chociaż organizm potrafi się też przyzwyczaić do większej ilość błonnika po pewnym czasie i lepiej go trawić) i pomoże Ci to w kontroli sytości na redukcji, czyli po prostu będziesz chodził bardziej najedzony. Ale jeśli nie odczujesz żadnych korzyści z tych 40 g, albo wręcz się będziesz gorzej czuł, to odpuść, bo te 10 g błonnika w tą czy w tą naprawdę ma marginalne znaczenie. 😉
Koles, wydaje mi sie, ze masz taki sam mindfuck jak ja bo mialam o tym napisac ale pomyslalam, ze to bez sensu - wydaje mi się, że w 6:30 jest na 3 ujęciach ta sama laska tylko za kazdym razem wygląda zupełnie inaczej. :D
Świąteczne jaja, jednak przemyciłeś w odpowiedziach ogrom merytoryki. Podziw za idealne wyważenie rozrywki z pouczającym kontentem. Wesołych Świąt Piotrek!
takie osoby, ktore jedna cwiczy a druga nie, akceptują siebie nawzajem i kochają za to kim sie jest a nie narzucają jakies swoje oczekiwania wobec partnera ;)
tzn. no ja mówię ze swojej perspektywy jak ja to widzę po prostu i jeżeli ktoś już się kocha, tzn. że się zna i o tym wie, także to akceptuje raczej :D ja tu raczej mówię o oczekiwaniach wobec potencjalnego partnera przed poznaniem i miłością :D
To nic, że masz nieostrą twarz przez cały film, ważne że rękawice są dobrze widoczne :D
Hahahaha dokładnie xD 😂
Film focus na rękawice xF
Wesołych świąt ewrybady!
Zostawiasz łapkę w górę = jesteś spoko
Zostawiasz komentarz = jesteś giga
Udostępniasz na story na insta = jesteś gigachad
Ja odsubowałem bo jestem na keto xD
Próbuje udostępnić na insta stories ale pisze ze link nie działa😏 Wesołych Swiat🐣
Za mitochondrium zawsze lapka w gore
@@smiercksiazka776 :D
uwielbiam twoje zdrowe podejscie i jestes jedynym fit-świrem ktorego ogladam! Taka comfort person przy ktorej mam pewnosc ze ja i moja nadwaga nie bylaby oceniona
❤️❤️❤️
Lubię ten Twój indyjsko-turecko-ugandyjski akcent podczas wymawiania anglojęzycznych kwestii.
Kocham go 😂❤️
Ten sam problem (apropo par, jedna osoba odzywia sie zdrowo itp druga nie zwraca na to uwagi) mam w domu. Rodzice i brat wgl nie zwracaja uwagi na to co jedzą i ile sie ruszają, mają "inny styl bycia" jakby okej szanuję każdy sobie rzepke skrobie. To jest według nich dobre i jest ciągłe gadanie, że to ja jestem dziwny i wydziwiam (gdzie ja wstrzymuję się od jakich kolwiek komentarzy, bo wiem, że nie przagadam..) xD Szkoda tylko, że to ja mam dobre wyniki badań i nie biegam non stop do lekarza...
🤷🏻♂️🤷🏻♂️ żyćko
Idealny film do śniadania, pozdrawiam serdecznie!
smacznego :D
Kocham tą serię ❤️
❤️❤️
Same
TĘ KURWA TĘĘĘ!!!!
Uwielbiam to poczucie humoru Piotruś jak zawsze świetnie nastrajasz na cały dzień.
Wesołych Świąt dla Was😊😊
❤️❤️
Mega energia! Po tym dzikim wstępie nie mogłam przestać się uśmiechać 😁 dzięki i wesołych świąt!
ta seria to miazga, a ten odcinek chyba najlepszy! mega poczucie humoru! 🤣🤣 a jeszcze przy okazji można się sporo dowiedzieć!
Lubie tą serię...wiedza, mega humor i dystans...i najlepsze komentarze o mitochondriach ever!!!
Świetna seria. Nikt tutaj nie pisał, ale jedyne co mi przeszkadza w oglądaniu to ostrość koncentrująca się za Tobą lub na rękawicach. Jak to będzie git to bedzie top topów!
Zdaje sobie z tego sprawę jednak nie mam jak tego kontrolować w trakcie nagrywania za bardzo 🥺 ale zrobię co w mojej mocy 😁❤️
10:33 - dogadujemy się, ale mega wkurwia, gdy ty się ostro ciśniesz na końcówce redukcji, aby jakkolwiek odsłonić mięśnie brzucha, a twój partner wpierdala kebaby, hot dogi z żabki i maczka bez żadnych ćwiczeń posiadając widoczne abs 🤣 (tutaj akurat wynikające z dużej szczupłości i małego otłuszczenia, a nie wyrobienia mięśni przez trening)
Uwielbiam oglądać tą serię zawsze do posiłku :D
Jak zwykle mega!
Da radę żyć razem gdy jedna osoba na diecie druga nie ;) My od zawsze jemy co innego, zada się ze jemy te same posiłki, ale rzadko. Ja lubię sobie poeksperymentowac w kuchni, czasem zjeść coś wege, a. mój facet lubi fast foody i mięcho :) Po prostu każdy gotuje dla siebie.
Jako osoba będąca kiedyś w takiej reakcji, żałuję w cholerę... Był zazdrosny i posądzał mnie o zdradzanie ja siłowni hahha W weekendy specialnie kupował mi soki, słodycze itp (nie lubię ich) bym musiała jeść i nie szanował mojego deficytu. Nie przytyłam, ale straszne życie z nim było.
Dobrze, że czas przeszły 🙏
człowiek dowie się dużo o diecie, dużo o treningu, pośmieje się i jeszcze angielski opanuje do perfekcji
Angielski przede wszysktim 😂
uwielbiam jak robisz wywóz z tymi keto świrami i innym ludźmi tego typu XD 😎
Idealne popołudnie to poodglądania jak szmexy ciśnie ketoświrów :)
Idealnie na święta luźno z humorem 😄😁
Wesołych świąt Piotrek 💪👍
Dobre dobre... Wesołych Świąt
Siadamy i oglądamy, wesołych świąt!
Uwielbiam
Ta seria to coś pięknego 😁
Nowy film z oceniania tikotków w dniu urodzin - czy może być lepiej? Wątpię :D
Ulubiona seria!
Ooo wszystkiego najlepszego ❤️❤️!
@@PiotrTomaszewskiSzmexy Dziękuję! ❤️
Sto lat! ♥️
@@luukasz.10 Dziękuję! 😘
Moja ulubiona seria ❤❤❤🥰
Łapkę w górę to masz u mnie zawsze, ale stary pizzę to to szanuj!😂 Pizza jest pyszna zdrowa i…pyszna! Jeśli może uważasz, że jest za mało odżywcza to odpierdol do niej sałatkę i zjedz jabłko na deser😉
Zawsze super masz odcinek 😎😎
❤️❤️❤️
Jak zwykle dobrze się bawiłam 🤣
Najlepszy był twój nauczyciel angielskiego 😂😂😂 super seria ❤️ wiedzą i poczucie humoru 😉
Nie będę dawał sygnatur czasowych, bo mam kilka ulubionych. I nie samych tik toków, bo to jest chuj. Ty jesteś śmieszkiem i mistrzem ceremonii! ;)
Fajny odcinek!
Super💪
Ja dbam o formę, a mój mąż nie. Moim hobby od zawsze jest fitness, a jego gry komputerowe. Jesteśmy parą od ok. 18 lat i to nigdy nie był problem 😊
Oglądamy ❤️✌️
"Inwestujmy w mitochondria" 🤣 ale sie usmialam🤘
Protony wyrzucają żeby chronić mitochondria. Fuzja jondrowa czy jak ? 🤣🤣
Uwielbiam 🤩
Wesołych Wariacie :D
Śmiechłam na tego klapsa 😁 reszta też spoko jak zawsze między wierszami dużo wiedzy. No lubię 😀
Mega lubię robić redukcję na ketozie bo bardzo łatwo mi się pilnuje kaloryczności :D
No i git 😁
Piotrek nie do podrobienia hahahah
Mogłeś obejrzeć co tam gada z tymi 20kg w 8msc 😁
Najlepsze jest uczenie angielskiego i ta wstawka w 6:13 😂😂🤣
Słuchałem tej twojej ulubienicy od ketozy jak gada o midochondriach na kiblu, oparłem głowę i udawałem że śpię bo tak przynudza 😂
I ten Perfekt inglisz 😂
Inglisz iz maj sekont langłydż 🤓😂
@@PiotrTomaszewskiSzmexy panie dawaj coś jeszcze o ketozie bo uwielbiam jak ich tam komentujesz. Jak tam sranie po ketochlebie z poprzednich odcinkow? 😂
"Ja nie wiem, jak ktoś ma schudnąć jak nie potrafi tak szybko czytać" XD
Komentarz dla zasięgów 😄
Dziękuję!
Też nie dogadałabym się z osobą, która nie trenuje, nie dba o to co je itp 😅
Powiem ci że średnio się dogadać z drugą połówką gdy je byle co i nie zwraca na to uwagi. Jest to trudne i staram się nie zwracać uwagi ale to trudne, a zwłaszcza gdy ta osoba czasami nic nie je
Piotr wyglądasz trochę niewyraźnie, może weź rutinoskorbin
13:33 protony ku*wa XD
Dzięki pozdro 😂 bezpieczny trener jest zajebisty
Ale z "klapsika" śniechłem xD
Cześć pytanie bym miał parę dni temu jak robiłem nogi na suwnicy poczułem że coś mi strzeliło w biodrze towarzyszył przy tym lekki ból ale było dobrze i dzisiaj po paru dniach odezwał ból na wysokości biodra/miednicy i zauważyłem że tej strony gdzie mi to strzeliło miednica jest bardziej schowana niż z drugiej (w sensie ta kość co wystaje) możliwe jest że doszło do jakiegoś przemieszczenia miednicy?
Ciało ketonowe - to zwłoki zwolennika diety ketogenicznej, który "padł" przez brak węgli xD
XD
Podeszłam sceptycznie do Twojego kanału, bo mam zaburzenia odżywiania, więc omijam takie kanały szerokim łukiem, ale Twój kanał i Twoje poczucie humoru poprawiają mi dzień 😂
Kochana, sam się z tym zmagałem pare lat także mam nadzieje, że znajdizezz tu coś dla siebie ❤️ o zaburzeniach nagrywałem już j będę nagrywał ❤️
Dzięki za wytłumaczenie ilości białka w posiłku, właśnie mnie to ostatnio zastanawiało (7:03 sec) Czy jest ogólnie dłuższy film gdzie to wyjasniasz?
Oglądam sobie i nagle reklama extra slim 700 spalacz tłuszczu 😂😂 Wesołych Świat dla wszystkich!
Hahah 😂
😤😤😤
Nauczyciel Szmexego najlepszy🐣🐤🐑🐰
Dzień dobry, pytanie:
Mężczyzna 25 lat 170cm, plan redukcja i to spora ( otyłość ) mam dietę 3000 kcal... Wyszło mi 30g błonnika ... Jak podbije do 40g ( poprzez picie błonnika witalnego ) da to coś?;} ( W tym przypadku ) proszę o szczerą odpowiedź, błagam!
20-40 g błonnika to ilość rekomendowana dla wszystkich. Możesz zwiększyć do tych 40 g, jeśli nie będziesz się czuł dobrze z tą ilością (nie będę Cię bolał brzuch itd., chociaż organizm potrafi się też przyzwyczaić do większej ilość błonnika po pewnym czasie i lepiej go trawić) i pomoże Ci to w kontroli sytości na redukcji, czyli po prostu będziesz chodził bardziej najedzony. Ale jeśli nie odczujesz żadnych korzyści z tych 40 g, albo wręcz się będziesz gorzej czuł, to odpuść, bo te 10 g błonnika w tą czy w tą naprawdę ma marginalne znaczenie. 😉
@@wiktorialaszewska8744 dziękuję 👌
Ostatnie najlepsze
Jak Ty coś komentujesz to po prostu szcze w pewnych momentach 🤣
hahahaha mega :D 🔥
Nie rozumiem dlaczego ludzie którzy pracują w herbalife czy w jakimś innym głównie nazywają siebie trenerami 🤔
Ale smieszne 😆
Szmexy ostrosc kamery na rekawice caly czas :D
morda niewyjściowa, elo xD
o tak!!!
Mitochondrium team :'D
Szmexy proszę powiedz mi skąd kupujesz takie fajne T-shirty
Głównie zza granicy zamawiam. Fashionnova/Boohoomen, Alphalete, Rawgear, Vanquish
Koles, wydaje mi sie, ze masz taki sam mindfuck jak ja bo mialam o tym napisac ale pomyslalam, ze to bez sensu - wydaje mi się, że w 6:30 jest na 3 ujęciach ta sama laska tylko za kazdym razem wygląda zupełnie inaczej. :D
to inna :D
Moja dziewczyna nie trenuje, ale też nie je jakoś najgorzej (sam też nie jem aż tak czysto) i się dogadujemy, jest w pyte
Znowu fajny odcinek! Ola rulez
Jestescie bardzo podobni z wygladu do siebie. W sumie glosy tez macie podobne :p
Protony, mitochondria, ciała ketonowe, taka sytuacja
Panie Tomasz mam pytanie czy mogę? czekam na pozwolenie wiem będą mieć beke ale chce być fair! pozdrwiam cieżarna
2 min filmu, wystarczy.
Lajk za klapsik na pobudzenie :D
😂
Świąteczne jaja, jednak przemyciłeś w odpowiedziach ogrom merytoryki. Podziw za idealne wyważenie rozrywki z pouczającym kontentem.
Wesołych Świąt Piotrek!
Dawanie minibandów ogólnie nie trenuje pośladków co najwyżej gruszkowaty :p
Zawsze spoko odpalić sobie
oślepłem od kreatyny albo obraz jest nie wyraźny
Czy mi się wydaje czy kamera łapała focus na rękawice zamiast na twarz? xd
Tak było xD
Mitochondria 😂😂😂
Duży jest hałas jak się upuści proton? 🤔
Pewnie dwa razy mniejszy niż jak się upuści dwa protony 🤔
Dobre 🤣 🤣🤣🤣
Nawet na bombie nie zrobi takiej formy xd
O M G co to za damskie rękawice
to są „bombki” do sparingów w mma 🙂
Po co te rękawice? 😅
Przecież mówię na początku - walka ze świrami xD a tak całkiem serio, to żeby aparat focus gubił 🙄🤪
Okej, nie usłyszałam 🙈👍
2 miesiące to chyba taka granicą albo trenujesz dalej albo masz już wyjebane ja od 1roku 6miesiecy i mało co widać
Rękawico, przestań mi autofocusa prześladować 😅
uparł się na nią xD
Wesołych Świąt! Podjeżdżasz coś małolat?
Nie rozumiem 🤷🏻♂️?
Tik tok to jest jedno wielkie jajo, i to zbuk 🤦♂️
Piotrek zdejm te rękawice bo ci na nie fokusuje a gęba rozmazana
❤
takie osoby, ktore jedna cwiczy a druga nie, akceptują siebie nawzajem i kochają za to kim sie jest a nie narzucają jakies swoje oczekiwania wobec partnera ;)
ale wiadomo budujemy na wspolnych akceptując róznice ;)
tzn. no ja mówię ze swojej perspektywy jak ja to widzę po prostu i jeżeli ktoś już się kocha, tzn. że się zna i o tym wie, także to akceptuje raczej :D ja tu raczej mówię o oczekiwaniach wobec potencjalnego partnera przed poznaniem i miłością :D
Elo
Nie dagaduja się za bardzo...jestem w takim związku 😐
🥺😔
Ci jo fi fi
Kuurwa kochsm mitochondria! God bless mitochondria!
Może jej chodzi o midichloriany jak w star warsach xd
Mitochondria to giga chady 😂
Tiktok Szalony trener
Po co ten Majewski na ikonie?🧐Clickbait?
Przecież jest na ocenianiu tiktokow? 🤷🏻♂️
Przewijałem chyba 3 razy, może już ślepy jestem, propsy że odpisujesz prawie na każdy komentarz👍🏻
W huj podobni jesteście z Majewskim.Pozdro.