Esse é um exercício importante em 2024, e você deveria fazer isso para lembrar de tudo!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 57

  • @ivanaoliveirasilvasilva2096
    @ivanaoliveirasilvasilva2096 14 วันที่ผ่านมา +5

    Boa tarde grata por seus ensinamentos

  • @williampereira111
    @williampereira111 4 วันที่ผ่านมา

    Muito Grato a vc

  • @joseparlangelo6138
    @joseparlangelo6138 5 วันที่ผ่านมา

    ❤ Gratidão Dr.

  • @editeoliveira416
    @editeoliveira416 14 วันที่ผ่านมา +4

    Eu,gosto muito dos vídeos seus.

  • @selmanasca9310
    @selmanasca9310 8 วันที่ผ่านมา

    Muito bom!

  • @anaalicelopes9614
    @anaalicelopes9614 14 วันที่ผ่านมา +4

    Muito obrigada!
    O apito do ouvido sumiu!😄👏❤🙏

    • @marlenesouzagomes6007
      @marlenesouzagomes6007 8 วันที่ผ่านมา

      Realmente seu lápis é quase transparente na lousa, é difícil perder a visão dela por falta de fortalecer a escrita tão reveladora Já me inscrevi! ❤

  • @JonathanFernandes-v4f
    @JonathanFernandes-v4f 15 วันที่ผ่านมา +6

    Estou fazendo um exercicio para o pescoço dele que melhora a visão, esta ajudando muito

    • @rosangelaalves7472
      @rosangelaalves7472 14 วันที่ผ่านมา +1

      Qual é?

    • @JonathanFernandes-v4f
      @JonathanFernandes-v4f 14 วันที่ผ่านมา

      @rosangelaalves7472 th-cam.com/video/H8i2DFyfgNg/w-d-xo.htmlsi=iph6-xnF3y-QcL1W

    • @JonathanFernandes-v4f
      @JonathanFernandes-v4f 14 วันที่ผ่านมา +2

      @rosangelaalves7472 é muito bom pois tenho problema nos músculos e passo a maior parte do dia deitado, faço todos os dias e está me ajudando muito, comecei fazendo uma série e agora já estou conseguindo fazer 2 por dia

    • @valdirenemendes8563
      @valdirenemendes8563 14 วันที่ผ่านมา +1

      Qual ?

    • @valdirenemendes8563
      @valdirenemendes8563 14 วันที่ผ่านมา +1

      Qual

  • @selmanasca9310
    @selmanasca9310 8 วันที่ผ่านมา

    Genial!

  • @socorroandrade5851
    @socorroandrade5851 15 วันที่ผ่านมา +3

    Bom dia uma boa explicação ❤

  • @mathildecassaro6459
    @mathildecassaro6459 7 วันที่ผ่านมา +1

    Que legal essa aula Sabia.

  • @AdaoTavares-l8l
    @AdaoTavares-l8l 15 วันที่ผ่านมา +3

    Bom dia, amigo, obrigado pelos vídeos instrutivos. Deus lhe abençoe sempre. 🙏

  • @antoniosebastiao1677
    @antoniosebastiao1677 11 วันที่ผ่านมา +1

    Mais isso é muito importante, para quém tem problema.

  • @HelemLima-p4q
    @HelemLima-p4q 15 วันที่ผ่านมา +2

    Obrigado pl vidio gosto muito

  • @Britosantana-zb7he
    @Britosantana-zb7he 14 วันที่ผ่านมา +2

    You are good man thanks.

  • @flauzinasilva5445
    @flauzinasilva5445 15 วันที่ผ่านมา +2

    Bom dia muito bom suas esplicaçoes.

  • @santaadelaidealves7813
    @santaadelaidealves7813 15 วันที่ผ่านมา +2

    Boa tarde,obrigada👏😊

  • @nandopeu7637
    @nandopeu7637 15 วันที่ผ่านมา +2

    Bom vídeo muito interessante

  • @solangebarros2049
    @solangebarros2049 12 วันที่ผ่านมา +1

    Considero esse canal um dos melhores sobre saúde.

  • @paulafernandahasler2191
    @paulafernandahasler2191 14 วันที่ผ่านมา +2

    Obrigada. Que Deus te abençoe grandemente ❤

  • @vanderleiaoliveira1067
    @vanderleiaoliveira1067 14 วันที่ผ่านมา +2

    Parabéns Dr

  • @isauravieira33
    @isauravieira33 15 วันที่ผ่านมา +2

    Boa noite meu querido.

  • @MariadasDores-zo7vg
    @MariadasDores-zo7vg 14 วันที่ผ่านมา +1

    Eu gosto de TDS seus vídeos

  • @dasnevesalves3959
    @dasnevesalves3959 14 วันที่ผ่านมา +1

    Que maravilha que Jeová te abençoe

  • @manoelisaias101
    @manoelisaias101 15 วันที่ผ่านมา +9

    Vc poderia usar um giz de cor mais visivel. Do jeito q vc mostra na tela, fica dificil ver legal.

  • @antoniosebastiao1677
    @antoniosebastiao1677 11 วันที่ผ่านมา

    Uma boa tarde.

  • @annaholanda9998
    @annaholanda9998 14 วันที่ผ่านมา +1

    Vc é nota mil

  • @helenaperissato5663
    @helenaperissato5663 5 วันที่ผ่านมา

    Eu me perco um pouco com o modo dele falar, fica confuso, mas o conteúdo é excelente

  • @lurdinhamuller7413
    @lurdinhamuller7413 10 วันที่ผ่านมา

    Boa tarde--dr, alek,,,gostei muito das suas explicaçoes---tenho uma faixa elastica e já fiz---Agradeço de coraçao !!!!!

  • @Dionimoraes
    @Dionimoraes 14 วันที่ผ่านมา +1

    Muito obrigada Dr!! Que maravilha!!❤

  • @mindademacedo3268
    @mindademacedo3268 14 วันที่ผ่านมา +1

    Gratidao

  • @helenamariamartins-uv5km
    @helenamariamartins-uv5km 14 วันที่ผ่านมา

    MARAVILHOSSO ! Obrigada. Bom dia a todos irmãos. 21/12/2024 02: 15HS

  • @anaildelima3620
    @anaildelima3620 12 วันที่ผ่านมา

    Boa noite dr você é maravilhoso conteudo muito bom e instrutivo uma verdeira aula

  • @sandramonteiro5715
    @sandramonteiro5715 14 วันที่ผ่านมา

    GRATIDÃO. BELO CONHECIMENTO. AMEI. ABS.

  • @joycealves3514
    @joycealves3514 14 วันที่ผ่านมา +3

    Boa tarde

  • @lurdinhamuller7413
    @lurdinhamuller7413 14 วันที่ผ่านมา

    bom dia !!! ja fiz o trabalho com as dores no pescoço e agora assisti sua aula das vertebras do pescoço -- o sr, explica muito bem !!! agradeço sua boa vontade,dr Alex!!!!

  • @elizabethmunizlomba8693
    @elizabethmunizlomba8693 14 วันที่ผ่านมา

    Boa noite! As suas aulas são maravilhosas!

  • @CassiomarzertNanni-w2n
    @CassiomarzertNanni-w2n 13 วันที่ผ่านมา

    Boa tarde doutor

  • @fatimadelima1151
    @fatimadelima1151 14 วันที่ผ่านมา +1

    Boa tarde doutor estou acompanhando a pouco tempo
    Confesso estou encantada.
    Pergunto: tenho muito dor nos tornozelos o Sr também trata isso?
    Se puder me ajudar, fico muito agradecida

  • @antoniofirmino1459
    @antoniofirmino1459 10 วันที่ผ่านมา

    Boa tarde Dr
    E pra quem tem ernia cervical,?pode fazer também?

  • @ednaleandro4474
    @ednaleandro4474 5 วันที่ผ่านมา

    Exercícios em 14:40

  • @Genthy
    @Genthy 15 วันที่ผ่านมา +3

    🎉

  • @josiasmonpeandefreitas1632
    @josiasmonpeandefreitas1632 14 วันที่ผ่านมา +1

    joia

  • @mariahelenaalmeidadosanjos6571
    @mariahelenaalmeidadosanjos6571 วันที่ผ่านมา

    Olá

  • @carlozantonio
    @carlozantonio 11 วันที่ผ่านมา

    10

  • @lupeseabra7307
    @lupeseabra7307 14 วันที่ผ่านมา +2

    Podia ser + direto....

    • @aureabarbosa7790
      @aureabarbosa7790 14 วันที่ผ่านมา

      Concordo plenamente.

    • @SirleneVieira-v6g
      @SirleneVieira-v6g 8 วันที่ผ่านมา

      Deixa o Doutor . explica . vc n que espera . sai do vídeo ok

  • @isauravieira33
    @isauravieira33 13 วันที่ผ่านมา

    Boa noite meu querido amigo