جربتها غير شفت الفيديو يعطيك الصحة والعافية جات ولا أروت كملتلي في نهار قلت بالك بنتي متكلوش ملا هي لخلصتو حتى راجلي عجبتو متجيش حلوة بزاف وتجي تتعلك شويا ومقرمش بنسبة للشوفان حمصتو
روحي يالي دخلتي عندي وشجعتيني في نهار الجمعة الله يرزقك الجنة والزواج الذرية لي ركي محرومة منها الشفاء العاجل والفرج القريب وينصرك على العديان لي دايرين بيك
يعطيك الصحة ..من فضلك وصفات اخرى من وصفات صحية لمرضى سرطان .... ومرضى السكري....ومرضى ارتفاع الضغط ..متنسينيش سيدتي انا بامس الحاجة لهذه الوصفات ربي اوفقك ويطول في عمرك
نموت على الحلويات بصح راح لض على قلبي ونبدا في الرجيم واليوم اول حصة في لصال تاع الرياضة جسمي كامل مكسر بصح باذن الله نكمل لازم يا خوتاتي الارادة في كل شي باش تحقق هدفك
تبارك الله عليك يا ام وليد. اتابعكي منذ زمن طويل. تعلمنا على يديكي لأن وصفاتكي صادقة بدون تزويق ولا تباهي والأهم بدون إشهار. كرهنا من الإشهار في كل القنوات حتى أصبحنا لا نفهم ما يقدمون. وفقكي الله. وإنشاء الله الدرع الماسي.
السلام عليك ورحمة الله وبركاته شكرا لك أختي الكريمة ام وليد بعثك رب لمرضى السكري شكرا جزيلا على هاذا الوصفات الراءعة الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤
اتمنى طبخ اكلات صحية و بيو مثل هذه الوصفة لأنني اعاني من مشكل في المعدة ( مرض مزمن ) و شاهية كثير الوصفات لكن ممنوعين لي قصدتكي سيدة، أم وليد لأن وصفاتكي في متناول الجميع و شكرا.
ماشاءالله..والله خواتاتي...سكر هوا سبب كل المشاكل...التعب..وكل انواع الأمراض...ربي يعفيني وعافيكم...كاين مثل..يقول.on creuse notre tonbe avec nos dents....
جربتهم وجاو قننننبلة فلبنننننة رووووعة روووعة ما شاء الله ما شاء الله بنان بزااف انا لميتهم بدبس التمر مدرتش لعسل ودرتهم كويرات وغطستهم فشوكولا خلطتها مع ياوورت ناتير جاو يهبلووووو يعطيك الصحة والعافية ام وليد ربي يحفظك
السلام عليكم حبيبتي وبارك الله فيك والله غير طريقتك مبصطة وراءعة ربي يفرحك وزدينا المزيد من الوصفات صحية راكي على بلك الامراض المزمنة راهي ديرا حلا وبي اخص سكر
100غرام شوفان 150تمر ولوز نطحنهم ونظيفلهم عسل ونفتحوعلى ورق الطهي ةنشكلهاعلى شكل مربع ونذوب شكولا سودة ونديرها على الوجه ونزينهابذورنوار الشمس أو نوات كوكواي شيء عندك ونديرهافي ثلاجة تشد روحها ونقطعهاشكل مستطيلات بالصحة والعافية دعوة الخير وصل على النبي نايليه حرة صحى جمعتكم وماتنساوش قراءة سورة الكهف
قبل ما نشوف الفيديو لايك لام وليد على الوصفة الصحية وتستاهلي غير الخير نتمنى دائما ديرلنا وصفات هكذا،وتاني لوكان حطيتي بوست اوفيديو في قناتك الاولى كاين لي بلاك مايعرفوش بلي عندك هاذ القناة
يعطيك الصحة ياسيدة اليوتيوب راني نستنا بأحر من جمر باه تدي درع الماسي شرفتينا ويشرفتي الجزائريين يافخر الجزائر انت اولا بدون منازع مشاء الله تبارك الرحمان
حتي انتي مشاء الله عليك لعقوبه ليك تستهلي كل خير وصفاتك ناجحه أن شاء الله ديما في القمه،♥️♥️😘🥰❤️
صحيح والعقوبة ليك تكوني ناجحة ومتألقة
الله يبارك علي ام وليد انا ني نتعلم من عندها لتخب تدخل تشوف وصفاتي بسيطة ران مبتدئة شجعوني يااا لبنات عاد نتعلم 😔
مام انا كل يوم ندخل نفاقد شحال بقا على .درع ماسي ربي يوفقها
th-cam.com/video/AayxNsPdbDM/w-d-xo.html toujours toooop recette ma belle Oum walid
الوصفة: ١٠٠ غ رقائق الشوفان كأس + ١٥٠ غ تمر ( دقلة) كأس+ نصف كأس لوز أو كاوكاو أو أي مكسرات موجودة بالبيت تطحن ثم نظيف ملعقة عسل حر أصلي.شهية طيبة.🌹
نشكلها بشكل مربع ونطليها بشوكولا سوداء
كي ميتوفرش عسل حر باه نعوضوه
يعطيك الصحة ام وليد كثرينا من وصفات الرجيم واش نفطورو واش ناكلو الكميات لغداء لعشاء وخاصة الكميات
حبيبتي ممكن دخلي عندي للقناتي
تبعي قناة مريومة رجيم بدون تكاليف
نعم اوافقها
@@hananehanane9998 ممكن رابط
جربتها غير شفت الفيديو يعطيك الصحة والعافية جات ولا أروت كملتلي في نهار قلت بالك بنتي متكلوش ملا هي لخلصتو حتى راجلي عجبتو متجيش حلوة بزاف وتجي تتعلك شويا ومقرمش بنسبة للشوفان حمصتو
روحي يالي دخلتي عندي وشجعتيني في نهار الجمعة الله يرزقك الجنة والزواج الذرية لي ركي محرومة منها الشفاء العاجل والفرج القريب وينصرك على العديان لي دايرين بيك
بفجر هدا اليوم اللهم نجح وليداتنا راهم قريب الامتحانات ويفرحونا بنجاحهم وربي يفتح ليهم فتحا مبينا قولوا امين عندي محنوى هايل ماخاسرين والو أبوني بنات بلادي
آمين يارب
امين يارب
امين يارب
اااااااااااامييييييين يااااا رب جوزو عندي خياتي مرحبااا بيكم راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية و و تع ريجيم ماتراطوش
امين يارب العالمين مرحبا بكم اضربوا طلة رجيم البيض الصباحي صحي ومضمون 100%
يعطيك الصحة كملينا مع الوصفات الصحية والرجيم
جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية و تع ريجيم مرحبا
انشاء لله تشوف تعليقك
@@oumyoucef_cuisine marhba
يعطيك الصحة ام وليد ربي يبارك فيك ويحفظك متنسايناش احنا مرضى السرطان في الأكل الصحي لنا مع يعض للوصفات اللي تفيدنا
جربتها عجبتني بزاف ولله غير نحب الحلويات و كنت محرومة يعطيك الصحة طعم ولا اروع
ذهبت البركة من طعامنا
باستبدال البسملة بالتصوير
ومن بيوتنا باستبدال المصاحف بالهواتف🍂
گلام صواب ربي يثبتنا على دينا
﴿وأَلَنَّا لهُ الحَدِيد﴾
لو كانت ظروفك أقسى من الحديد
الله قادر أن يلينها لك.
شكرا جزيلا اختي ام وليد على هذه الوصفة نطلب منك المزيد من هذا النوع من الوصفات الصحية
نتمنى تضربي طلة عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة عدة وصفات صحية و تع رجيم
جربتها مع تحميص الشوفان و إضافة الجلجلان شا نڨولك جات تحفة ڨاع عجبتهم فالدار....يعطيك الصحة أم وليد
يعطيك الصحة، لكن الخطرة الجاية حمصي الشوفان و المكسرات لمدة 5-10 دقائق
واش هو شوفان مفهمتش
@@sabrina4282 رقائق الشوفان هو flocon d’avoine
يعطك الصحة نعطيك ملاحظة الشوفان حمصيه شويا يزيد لها بنة اكثر
انا موالفة ندير كاس شوفان كاس لوز مخلط مع الجوز وكاس جلجلان و تمر و نخلطهم و نزيدلهم ماء الزهر و نحطهم فالفور بنة ولا أروع
بعد مشاهدة هدا الفيديو الجميل كالعادة ❣️ أرحب بكم لي مزال ماشاف الرحلة البحرية الشيقة والممتعة والمناظر الساحرة 😍 الى شاطئ بربجاني بتلمسان 👍🇩🇿❣️
والله من قلبي شكرا انا دايرا رجيم شتاقيت الحاويات ممنوع عليا السكر بسبب تكيس المبايض وراني بتراتمو والله نتشهاو برك نشالله نجربها 😘😘😘😘😘😘😘😘
" اللهم ارحم ابي واغفر له واسكنه فسيح جناتك الخالدة بدون حساب ولا سابق عذاب و اجعل الفردوس الاعلى دارا و مقاما له اللهم آمين أجمعين " 🤲❤
شكرا أم وليد من فضلك ديريلنا الخبز بالخميرة الطبيعية (البلدية)
ايه يا ام وليد ديرينا خميرة بلدية فمنازل
يعطيك الصحة على الوصفة مكاش كيما الاكل الصحي خصوصا في هاذ الوقت ❤
يعطيك الصحة حبيبتي ام وليد ربي يبارك فيه كثريلنا من الوصفات الصحية و تاع الرجيم والله فرحت كي شفتها
ياأم وليد ربي يطول في عمرك ويبارك في اولادك كثرينا من الاكل الصحي على جال صحتنا وصحة ولادنا الامراض راهي تخوف وربي يحفظ الجميع ويعطيك الصحة
جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة بزاااف وصفات صحية و تع ريجيم
يعطيك الصحة كملي في الوصفات الصحية للرجيم
ام وليد نمبر وان ، الله يعطيك صحيحتك يا الغالية
قناة صحي ولذيذ فيها غير الصحي الحمد لله وبيت تتبعها هي وام نور روعة وام اسيل الاكل الصحي
صدقيني كي نتفكرك والخير اللي راكي دايراته تدمع عيني جزاكي الله خير الجزاء
انا راجل خاطيني طبخ اعملت ابوني دعم بعد ماسمعت بهاشطاغ ام وليد في العالم العربي 🥇🥇🥇🥇🥇
ام وليد كملينا مع وصفات صحية احسن من زيوت مهدرجة و سكر و الفرينة يهلكو غير الصحة الشوفان و التمر و اللوز وصفة صحية
ام وليد ماكنتش علابالي بلي عندك هذي القناة والله غير فرحت ربي يبارك
يعطيك الصحة ..من فضلك وصفات اخرى من وصفات صحية لمرضى سرطان .... ومرضى السكري....ومرضى ارتفاع الضغط ..متنسينيش سيدتي انا بامس الحاجة لهذه الوصفات ربي اوفقك ويطول في عمرك
حطيلنا سلسلة تاع اكل صحي وقتصادي تمام لي معاية حطي جام باه تشوفه
كثرينا من الوصفات الصحية 👍 من الاحسن تڨلي الشوفان يعطي طعم بنين 👍
وانا اشاطرك الراي قصدك تحمسيه حتى اصير لونه بنى
@@noranchannel7419 بالضبط كيدا
جوزو عندي خياتي مرحبااا بيكم راني دايرة عدة وصفات صحية و تع ريحيم بالشوفان بالنخالة سلطة الكينوا ماسيدوان البرغل....
اي مكرهتوش مطلبة تاع الدعاء تحشموا راه وقت الفجر حكموا صلايا و دعوا ربي
نموت على الحلويات بصح راح لض على قلبي ونبدا في الرجيم واليوم اول حصة في لصال تاع الرياضة جسمي كامل مكسر بصح باذن الله نكمل لازم يا خوتاتي الارادة في كل شي باش تحقق هدفك
تبارك الله عليك يا ام وليد. اتابعكي منذ زمن طويل. تعلمنا على يديكي لأن وصفاتكي صادقة بدون تزويق ولا تباهي والأهم بدون إشهار. كرهنا من الإشهار في كل القنوات حتى أصبحنا لا نفهم ما يقدمون.
وفقكي الله. وإنشاء الله الدرع الماسي.
نصيحة زيدو معاه شوية من بذور الكتان لانها مفيدة جدا لانقاص الوزن
ام وليد تحط وصفة صحية في صباح نهار الجمعة يا سلام😁😁 الله يعطيك الصحة
جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك
وصفة تشهي وصحية يعطيك الصحة يا ام وليد ونتمني من الله أن يتحقق حلمك بالدرع الماسي والله تستحقيه اختك ام ياسمين من جيجل ♥️👍
روووووووعة نعتمدها للعيد ان شاء الله حتى انا ندير ليا حلويات صحية
لوكان تخطينا أم وليد نضيعو ربي يطول في عمرها ويفضلها صحيحتها
الشكولا تنجمي تستعملي الرب تاع التمرو الكاكاو و الزبدة و الحليب تخرجلك شكولا صحية . اللي ماعندهاش عسل حر تستعمل الرب تاع التمر
السلام عليك ورحمة الله وبركاته شكرا لك أختي الكريمة ام وليد بعثك رب لمرضى السكري شكرا جزيلا على هاذا الوصفات الراءعة الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤
كلنا ام وليد حبيبة الكل والف جام الشئ اللي يخلينا ندعموها كل وصفاتها ناجحة إقتصادية غير مكلفة ربي يحفضك ربي يسهلك لدرع الماسي
ليوم خممتي في صحاب الرجيم او بالاصح الاكل الصحي شكرا لك .
اختي ام وليد ربي يحفضك دريلنا شربة الشعير كيما يسموها في المغرب على ما اضن البلبولة معاها توابل او بذرات صحية
ام وليد رانا معاك باش توصلي ل10 مليون إن شاءالله و مادا لينا تكثرينا من الاكل الصحي و الحلويات الي بدون سكر و لا قرينة بيضاء من فضلك
فقط معلومة الشوفان لازم نحمصوه شوية مالازمش ناكلوه بلا طياب مثله مثل القمح او الشعير لأنه من الحبوب
تووووب شكرا ربي يحفظك التمر ماشي ياسر في مادامو حلو مايضرش في الرجيم
اتمنى طبخ اكلات صحية و بيو مثل هذه الوصفة لأنني اعاني من مشكل في المعدة ( مرض مزمن ) و شاهية كثير الوصفات لكن ممنوعين لي قصدتكي سيدة، أم وليد لأن وصفاتكي في متناول الجميع و شكرا.
ام وليد كثرينا وصفات صحية.رانا مع ريجيم.مشكورة.
شكرا ام وليد تعيشي كثرينا من لوصفات الصحية هذو لشهر رمضان باش مناكلوش الاخضر واليابس ههههه
مشكورة حبيبتي وكثري نا من الوصفات الصحية وخاصة لمرضى السكري ولمرضى السيلياك لأنو راهم محمشين بزاف
السيدة المبدعة
ماشاءالله..والله خواتاتي...سكر هوا سبب كل المشاكل...التعب..وكل انواع الأمراض...ربي يعفيني وعافيكم...كاين مثل..يقول.on creuse notre tonbe avec nos dents....
يا ريتك ديريلنا وصفات لمرضى السيلياك . اخطيونا من الحلويات كون تعرفو خطر السكر على صحة الإنسان تبطلو كااامل الحلويات
ماشاء الله اختي الملكة تاع الصح انت حقا فخر الجزائر نتبعك ونموت عليك قبل الاطباق تاعك كملي مع الاكل الصحي قاع الناس مراض
الف تحية وشكر ام وليد والله العظيم كنا نحتاجو هكا وصفات صحية واسكو نقدرو نعوض لعسل حر ماعنديش ولا نقدرو منحطوهش نورمال ومرسي بزاف
يعطيك الصحة اكثري من الوصفات الصحية الخاصة بالرجيم
نتمنى تضربي طلة عندي اختي الغالية مرحبااا بيك تاكلي و تتمتعي و تديري لاطاي مرحبا
تسلمي ام وليد لكن قشور اللوز من الاحسن لا يكون مملوط خير و لك ان تتبيني المعلومة شكرا كثيرا لك
شكرا على الوصفة الصحية الله إجازيك. أنا أقترح أن نقوم بالتحميص قليلا الشوفان لكي يعطي ذوق أكتر بنين و بالصحة انشاء الله 💪💪💪🤲🏻🤲🏻🤲🏻🌹
بعد هده الوصفة الجميلة والشهية 👍 ارحب بكل من يهتم بنصائح قيمة مهمة لنجاح التلاميذ والطلاب 👍🇩🇿❣️ عندي جديد
يعطيك العافيه والصحه يا أم وليد راكي تخممي على الكل نشكرك جزيل الشكر
نتمنى تضربي طلة عندي اختي الغالية مرحبااا بيك
بارك الله فيك حبيبتي كثريلنا من الوصفات الصحية
راني رجيم وكل ما تحطي كعكة نسخف الحمد الله كي تفكرتينا أصحاب الرجيم وشكرا
يعطيك الصحة رانا مع اكل الصحي والحلوة الصحية فرحت كي شفتها عجبتني ❤
يعطيك الصحة ، الخطرة الجاية حمصي الشوفان و المكسرات لمدة 5-10 دقائق
جربتهم وجاو قننننبلة فلبنننننة رووووعة روووعة ما شاء الله ما شاء الله بنان بزااف انا لميتهم بدبس التمر مدرتش لعسل ودرتهم كويرات وغطستهم فشوكولا خلطتها مع ياوورت ناتير جاو يهبلووووو يعطيك الصحة والعافية ام وليد ربي يحفظك
يعطيك الصحة أم وليد سهلة وبسيطة هنا ثاني لي يحب يزيد فواكه جافة والشوفان لويتحمص يمد طعم أروع ثاني
من فضلك لوكان نحمص الشوفان يجي مليح
يعطيك الصحة حبيبتي ام وليد وكثريلنا من وصفات الرجية وبارك الله فيك وجمعة مباركة
جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك
الله يفرحك راكي في القمام مبروك عليك الدرع الماصي لي نجربها تنجحلي مشاء الله يباركلك في ولادك
يعطيك الصحة حبيبتي الله ينورك شعال كنت نحوس على ڨاطو تاع رجيم ربي يحفظك
بارك الله فيك ام وليد يا ريت تكثريلنا من الوصفات الصحية
جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك
يعطيك الصحة
ام وليد ، لو حمصتي رقائق الشوفان في البداية لكان احسن .
شكرا أم وليد داراتو دوكا بنتي للدخول المدرسي ربي يوفق ابناءنا يااارب 💕💕💕💕💕
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
جمعة مباركة طيبة للجميع
يعطيك الصحة والعافية توصلي في أقرب وقت ان شاء الله تستاهلي كل خير
السلام عليكم حبيبتي وبارك الله فيك والله غير طريقتك مبصطة وراءعة ربي يفرحك وزدينا المزيد من الوصفات صحية راكي على بلك الامراض المزمنة راهي ديرا حلا وبي اخص سكر
جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة عدة بداءل السكر
بارك الله فيك وجزاك خيرا
يعطيك الصحة عزيزتي ام وليد علي هذه الوصفة الجميلة نريد المزيد من هذه الوصفة
يارب تدي الدرع المآسي سيدتي ام وليد
شكرا زيدينا الواصفات تاع الريجم 😘😘🤩🤩😍
كاين قناة رجيم دون تكاليف تع مريومة راح تفرحي وادعيلي
بارك الله فيك وصفات في القمة تعجبني كي تمدي لقياس بالكاس ربي يوفقك
ام وليد كثرينا من هذ الوصفات رجاءا
صباح النور عليك يا فنانة الطبخ تخطينا نضيعو فالطياب ههههه 😂 يعطيك صحتك ويخليك لينا
100غرام شوفان 150تمر ولوز نطحنهم ونظيفلهم عسل ونفتحوعلى ورق الطهي ةنشكلهاعلى شكل مربع ونذوب شكولا سودة ونديرها على الوجه ونزينهابذورنوار الشمس أو نوات كوكواي شيء عندك ونديرهافي ثلاجة تشد روحها ونقطعهاشكل مستطيلات بالصحة والعافية دعوة الخير وصل على النبي نايليه حرة صحى جمعتكم وماتنساوش قراءة سورة الكهف
بالنسبة الشوكولا الافضل تكون نسبة الكاكاو 70%
لاول مرة نعلق معا اتابعك ملي فتحتي القنات يعطيك الصحة على النوع من الاكل الصحي
اختي ام وليد درينا اكلات صحية لاصحاب الكروستول
أنا نحمص الشوفان ونزيد زبدة صحية
الوصفه مفيده جدا،يعطيك الصحه..
ملاحظه عن الكاوكاو لا يُنصَح به لمن يعاني من القولون ..
حنونتي صباحك بأنوار النبي يا ام وليد ويعطيك الصحة
سلام شكرا علي الوصفة نقد في بلاصة التمر ندير دبز التمر
كاينة في فرنسا لكن بدون تمر يلموها بلعسل ويعملو لها شوكولا حبيبات
اللهم صل و سلم على رسول الله جمعة مباركة للجميع يعطيك الصحة أم وليد جات في وقتها
شكرا ام وليد مذابيك تزيدي ديرينا حلويات لاصحاب ريجيم
الله يخليك كثريلنا من هاد الوصفات.
قبل ما نشوف الفيديو لايك لام وليد على الوصفة الصحية وتستاهلي غير الخير نتمنى دائما ديرلنا وصفات هكذا،وتاني لوكان حطيتي بوست اوفيديو في قناتك الاولى كاين لي بلاك مايعرفوش بلي عندك هاذ القناة
كون دخلتها شويه الفرن تتحمر تجي احسن و شكرا
والله كنت نحوس عليها مع راني رجيم و مريضة كلسترول يعطيك الصحة،
شكرا ام وليد كنت انحوس على الوصفة اوليدي راهو إيدير رياضة الجيدو شكرا تستاهلي الالماس ،💯💯💯🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
يعطيك الصحة ام وليد كثرينا من وصفات الريجيم