Ocd Expert علاج الوسواس القهري عندما اقول رقم واحد هذا وسواس ورقم اثنان هذا لست انا هذا وسواس ورقم ثلاثة الريفوكس اقوله بصوت عالي بفمي اما اقوله مجرد بمخي دون أن يسمع احد ارجو الاجابة ؟
Ocd Expert علاج الوسواس القهري السلام عليكم.. قلتم يا دكتور في فيديو اهمال المشاعر في حالة الوسواس و الكآبة ان المشاعر و الأحاسيس يجب اهمالها.. و اذا كانت حقيقية من الماضي هل نطبق عليها الخطوات الأربع (اي يستغلها الوسواس ليثبطك!)أم نعتبرها أفكار سلبية نعرضها على القيم العليا و نهملها? شكرا لكم
هناك الكثير من المرضى ليس لديهم ما يكفي ليتحمل تكاليف العلاج ويبدئو العلاج مما يكتب عليهم المعاناة المستمرة للأسف ولكن و بسبب وجود هذه الفيديوهات يا دكتور وهذا المجهود الذكي وخبرة السنين فقد وفرت لعامة الناس ولمجموعة كبيرة من الناس غير المقتدرين الراحة وخلصتهم من معاناتهم والامهم وأخذت في المقابل الأجر والدعاء منهم وخففت على اخوانك من المسلمين فشكرا لك. على جهودك الطيبة. .. اجرك عند الله عظيم إن شا الله يا حبيب
حتى أن الأستاذ مثنى قد حجب كل الإعلانات وبشتى أنواعها عن قناته، وهذا أدعى للقبول وأقرب للإخلاص..... مقاطع ليس فيها تكلف وزيادة (تذويق) لجلب المشاهدات، بل فيها العلم والعفوية والعلاج إن شاء الله.
مرحبا لدي وساوس عن الاذى عندما طبقت الخطوات الاربعه عليها شعرت بالراحه والتحسن ولكن بعد يومين فقط اصبت بمشاعر سلبيه رجعتني الى نقطة الصفر ماذا افعل هنا ؟
بارك الله فيك اتدري المقدمة التي افتتحت بها هذه الحلقة بثت فيا الكثير من الامل لدرجة ان الدموع بدات تنزل وشعرت براحة نفسية كبيرة جزاك الله عنا خير الجزاء في الدنيا والاخرة
و الله نفس الشي معي. تكلمت مع كثير من المختصين و لكن ما قاله على طرح السوال لنفسك لمذا و الاي هدف سامي تريد العلاج طريقة جهنميةة لم اسمعها قبل. هي فعلا اهم من الطرق. انا اقتنعت جيدا بكلامه و الشفاء للجميع
بارك الله فيك وفي علمك ، والله إن لكلامك أشفى من البلسم ويصل الى عمق المرض ويقتلعه من الجذور ويصل بالمريض الى الشفاء بإذن الله سبحانه. المريض يصل الى الشفاء وانت تصل الى الجنة بإذن الواحد الأحد ، بوركت ثم بوركت
والله والله والله أنت انسان تنحط فوق الراس ، والله ما املك لك الا الدعاء يارب اشوفك بيوم واقبل رأسك ربي يسعدك ويوفقك ويبارك لك في صحتك و عمرك ومالك وعيالك ومن تحب يارب العالمين
لايسع لنا مانقوله سوى جزاك الله خير الجزاء وهذا الجهد والوقت المصروف في سبيل شفاء الناس لاتبتغي بذالك جزاء ولاشكورا نسأل الله ان يجعله في ميزان حسناتك يااارب
دكتور نا الكبير بارك الله فيك يادكتور والله بادعيلك كتير وهاصوم من بكرا ان شاء الله وهادعيلك ع الفطار لانك انقذت حياتي وهادعيلك يوم عرفه باذن الله تعالي
💐🇵🇸 اللهم انصر فلسطين على القوم الظالمين وارزقها الأمن والسلام والسلامة والحرِّية وارحم موتاهم واشفي مرضاهم شفاءً لا يغادِر سقمًا عاجلاً غيرَ آجلٍ يارب العالمين May Allah Grant Palestine Peace and Victory and Freedom and May Allah Grant quick Shifaa for all Muslims, Ameen Ya Rabb 🇵🇸💐💐💐
كلمات الشكر لن تكفي في حق هذا الشخص حلل مشكلة عانيت منها منذ 2019 فرحة التخلص من هذا المرض الخبيث وفرحة ان تعود انسان عادي شيء لايمكن وصفه بالكلمات احيانا تكون محتاج فقط لناس اكفاء يرشدونك للطريق الصحيح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور أنت كلامك مسموع فاستغل هذه الفرصة للدعوة إلى الله تعالى من خلال هذه الفيديوهات ورغب الناس في القرب من الله تعالى والقرب من طاعة الله ورسوله صلى الله عليه وسلم ..ولك أجر الطب وأجر الدعوة إلى الله تعالى
قد فهمت كلامك يا دكتور والله كلامك دقيق جدا ولن تستطيع فهمه بدون تركيز حسب ما فهمت آن الوسواس القهري يهاجم القيم العليا لكل إنسان وهذا اصل الوسواس فيعمل علي تخريب القيمة العليا لكل إنسان بممارسة العلاج والتركيز علي القيمة العليا فأنت تصلح ما أفسده الوسواس وفهم دقيق من الدكتور بارك الله فيه
الفيديو الاول ( اهمال المشاعر الداخلية في حالة الوسواس والكآبة عن طريق فحص الهدف باستمرار )، من الاشياء المهمة التي ربما يبعث الله يرسل الامراض على البشر وربما الانسان بسبب نظامة الداخلي يحصل له مرض الوسواس والمعالج يعتقد دائما بأن الوسواس وكثير من الامراض النفسية هي عبارة عن اشارات وعلامات تشير الى شى مثال : الوسواس ممكن ان يكون طريقة لتطور وتتقدم بالحياة عكس مايظهر في الوهلة الاولى فهو يظهر في الوهلة الاولى انه مرض قبيح مؤذي ليس فيه فائدة ولكن هذا ليس بالضرورة صحيح خصوصا اذا انت استفدت من هذه الفرصه المرضية لتحويلها الى صالحك والاستفادة منها فكل مصيبة ممكن تحويلها الى شئ ايجابي فان مع العسر يسرا فانت بيدك ان تحول المصيبة الى شئ ممكن ان تتعلم منه ليس في هذه الدنيا فكونك تؤمن بوجود خالق والشريعة والدين انت سوف تموت والحياة بعد الموت اطول من الحياة على الارض العلاج النفسي دايما يصطدم بمشكلة التحفيز او البقاء على تطبيق العلاج وبالنسبة للناس الذين لديهم ايمان بالله وقيم عليا هنا يوجد بئر لاينبض من القوة والطاقة والتحفيز لكن انت حتى تصل الى هذا البئر تحتاج وسيلة لتعرف نفسك من انت ولكى تعرف من انت في المدرسة التى منها المعالج في هذه الحالة مسألة القيم العليا ومعرفة النفس تصبح بشكل اوضح فانت يجب ان تعرف قيمك العليا وماذا تريد انت من الحياة اثناء العلاج ربما تحقق تقدما ولكن الشخصية الوسواسية بالدماغ تحاول دائما ان تضل على قيد الحياة لذلك تبتدع خدع واوهام وحيل مثال لو انت كنت تتعالج ومستمر بالعلاج ثم لم تنتبه الى قيمك العليا البوصلة التى تحدد الى اين ذاهب فانت يجب من فترة الى اخرى تعمل فحص هل انت لازلت تسير نحو تجاة البوصلة التى بيدك فلو شعرت انك اكتشفت فكرة جديدة او احساس يجب عليك ان تسأل نفسك هل انا اسير نحو قيمي العليا ممكن ان تقف قدام فكرة وتقول نحو هذه الفكرة تردد انا لااخاف منك انا قد تغلبت عليك اذا نظرت الى محتوى الكلام ( انا لااخاف منك ) فمعنى محتوى الكلام انك لاتخاف من الفكرة اذا نظرت من اعلى بواسطة البوصلة تجد انك لاتسير تجاة قيمك والبوصلة التى تعتمد عليها في الوصول الى الطريق النهائي فانت يجب دائما تفحص هل تسير تجاة قيمك العليا ام لا قد تكون قيمك العليا انك تريد ان تعيش حياة كريمة مع اهلك او تصل الى الحقيقة او انك تصل الى الاستقرار والحياة التى تدخل الجنة فالقيم العليا صعبة الوصول فيجب تحويلها الى هدف فانت تريد ان تصل الى الجنة هل عملت في هذا الاتجاه كمساعدة يتيم او فقير او تبذل علم في سبيل الله عندما ياتى انسان يقول انا اريد ان اتعالج من الوسواس والكآبه او المرض النفسي فانا اقول لك هذا لايصلح الكلام ولايصلح كطريق للعلاج فسوف تتوقف فانت يجب ان تعرف اولا لماذا تريد ان تتعالج من الوسواس والمرض النفسي هذا هو السؤال الصحيح والذي يؤدى الى طريق هذا يدخل ضمن القيم العليا مثال : انا اريد اتعالج لكي امارس العبادة بشكل افضل وحتى اعتني بعائلتي بشكل افضل ولكي اكون معلم افضل فانت تريد ان تتعالج من الوساوس لتحقيق قيمة عليا لديك هذه النقطة في قمة الاهمية لانه ممكن ان تنسى نفسك فيجب ان تعرف نفسك ولاتنسى نفسك لاتنسى الله على الحقيقة وليس مجرد كلام المسألة التى تواجه المريض هو الاستمرار على العلاج وبالتحفيز القيم العليا والصبر على العلاج فانت تمارس التمارين والعلاج وتسير في هذا الطريق من اجل القيم العليا فتقول انا اصبر وامارس العلاج من اجل رضا الله من اجل قيمى العليا انت تحتاج الى مرشد داخلى لان المرض النفسي داخل دماغك لااحد يراك يشعر بيك فالقيم العليا ومعرفتها هي معرفة النفس وتريك الطريق الصحيح فيجب ان تعمل اعادة تقييم هل الذي افعله يسير تجاه قيمي ام لا في بعض التمارين حول الوسواس الديني لما تشعر بان افكار الكفر قوية اعمل الخطوات العلاجية ظاهرا الشعور الذي ياتيك هو ضد القيم العليا ولكن عندما تنتهى من الصلاة وتراقب سوف تعرف انه في الحقيقة تسير في طريقك الى القيم العليا لكن شعورك بالكفر واحاسيسك تقول غير هذا الشئ لذلك يجب ان يكون الهدف واضح طريقة العلاج يجب ان تضمن اهمال المشاعر والاحاسيس الوسواسية والتركيز على القيم العليا مثلا انسان مصاب بالكآبه هذا الاسبوع او الوسواس هو يشعر الان بانه لايستطيع ان يدرس او يعتني بعائلته هو يشعر ويحس لكن في علاج التقبل والخطوات الاربعه مجمل الخطوات الاربعه انك تهمل العالم الداخلي هذه احاسيسك ومشاعرك في حالة واحدة فقط اذا تقودك نحو قيمك تجاه اهدافك لكن اذا كانت المشاعر والاحاسيس تحزنك وتزد الامك فهى ليست مشاعرك هى وساوس فالفحص يكون هل عندما اعمل هذا السلوك السير تجاه البوصله ام لا العالم الداخلى ( احاسيس مشاعر افكار ) اذا لم تسير بك نحو القيم العليا فهي وسواس
أسال الله أن يحفظك دكتور احتفظ بالفيديوهات واذا تقدر تنزلها ببرنامج اخر غير اليوتيوب احيانا اليوتيوب يحذفون فيديوهات مهمة وياليت توثق القناة الله يجزاك خير وعندي مقترح فيه اشخاص متابعين يودون تفريغ فديوهاتك لتصبح ملفات بي دي اف يمكن قراءتها و حفظها ياليت تتاح الفرصة لهم ❤❤
نعم معرفة النفس عن طريق عالم رباني وهذه سنة من اراد العلم لان الانبياء تعلموا عن طريق المعلم سواء عن طريق امين الوحي سيدنا جبريل عليه السلام بوحي او اشارة او حقيقه او معجزه ... فانت من باب اؤلى ايها الانسان ان تتعلم فالارتباط بالرباني يقودك الى 🥀منهج الربانية🥀 وهو : علمٌ بملاحظة واستقراء، والعقل بالنتائج والاستنتاج، والروح بإلهامه وإشراقه من الله فيكون إسلامي الاتباع، محمدي الأخلاق، رباني الحال بالله تعالى ... فتكون حياتك جمال على جمال لان النفس هذبت والفكر ليس له سيطرة عليك بسبب الحزام النوراني الذي احاط بهذا الفكر المنور يحفظك في حياتك وموتك وبعد موتك ... وفقكم الله وشافاكم امين جميعا .. للانسانية جمعاء ولأمة سيد المرسلين هذه الأمة المرحومة ٠💚👑 وشكرا عظيما كبيرا عاليا غاليا لحضرة الدكتور مثنى عطار ذو القلب الرؤوف الغيور وفقه الله وزاده الله نورا وبهاءا 💚👑
دكتور أنا حبيت اسلوبك رجل تشعر بمعانه المريض النفسي اللتي يصورها الوساوس للمريض فياريت تعرفنا أكثر عليك احب اتواصل معاك أنا من اليمن واتخذت طريقه لعلاجي وسبحان الله منذ عشرين سنه لم اجد طبيب في الواقع أو عبر التواصل يشرح المفهوم وكيفيه التخلص الحقيقيه وفجاه دخلت اتابع محتواك لاني كنت رافض فكره أننا اضيف طرق للتخلص وفعلن لما اضيف فقط تنورت من معلوماتك انا ماشي على الطريق الصحيح احبك في الله بارك الله فيك ورفع قدرك انت ستضع بصمه في حياة الناس
انا اعاني منذ سن العاشرة من وسواس الموت ثم المثلية ، ثم وسواس الشك في النفس ثم عدم القدرة على الاختيار ثم الخوف من السعادة اراها شيء غير عادي وخطر ، لا أدري ماذا يحدث لي في رأسي بدأت بسبب صدمة شاهدة عذاب القبر
دكتور ثبتلي اذا رايي صح او لا...فانا اعتقد ان الشئ الاول الذي يغذي الوسواس هو شعور العار يعني يشعر انه خجول من هذه الواوس انه مش طبيعي ان الناس سيكتشفون ذلك....اعتقد ان العلاج الاساسي هو الكلام عن الوسواس مع الاخرين كشئ طبيعي عدم الصراع من اجل اخفائه
hajer hajer سبحان الله اتابع العلاج منذ ٢٠ مارس واليوم بعد ما استمعت للفيدو من جديد عدة مرات وقراءتي لتعليقك اختي هاجر اخيرا فهمت ان المشاعراهي ايضا وسواس فسبحان الله الذي وفقني لهذا فبسرعة احسست حالتي تحسنت واستطعت غسل الاواني بعدما قلت خلاص لا استطيع فعل اي شيء وساجلس او انام فقط
الحمد لله حمدا كتيرا طيبا مباركا فيه فالعلاج يحتاج اكيد للفهم الجيد وجزا الله تعالى الدكتور مثنى جزاءا حسنا وايضا شكري للاخوان الذين يكتبون تجاربهم لمساعدة الاخرين
hajer hajer وكيف نحدد متلا انا اريد ان اشفي من الوساوس حتى اكون سعيد وبالي مرتاح وافعل اي شي يفرحني واخلص من الكىابة والوسواس واستمتع بالحياة مع الاهل ومع بالشغلات التي اعملها واخلص من الحزن إو في المدرسة اقرا وانا مرتاح أو أشاهد التلفزيون أو العب game لعبة اي شي اعمله اكون فيه سعيد أليس هكذا هي قيم العليا انا بحاجة أن تردي عليه لان تدهورت اوضاعي وكأن الدكتور خليكم في مرضكم الا تعرف السبب جاوبيني هل هذا يكفي لاسعة للشفاء انا بحاجة لكي تنورين طريقي جزاك الله خير الجزاء
وانا اعاني منه منذ 7 سنوات حياتي صارت جحيم دمرني اكلني اكل فقدت طعم الحياة اتمنى الموت لدرجة رأسي يؤلمني من كثرة التفكير يا رب ارحمنا برحمتك التي وسعت كل شيء
لا ان شاء الله سوف تتعافي خلي عندك امل في الله واتبع الخطوات وتجاهل الوسواس وحاول ان تعيش اللحظه ولو اتي ارجع للحظه ثانيه وقول هذا عادي ليس انا بل الوسواس ومع الممارسه انت تعمل في الدماغ أعصاب جديده تساعدك في العلاج وتفائل خير كثر تشافي
السكينه والطمأنينة والراحه لا يعني أن مانفعله صحيح.... والقلق والخوف والرعب لا يعني أنه مانفعله غير صحيح، المشي على المشاعر وتقديسها بشكل عام غلط، في مجتمعنا اغلب الناس كذا، يصبح عندنا هذا المعتقد، انه انا الحين قلقان وخايف يعني تصرفي خاطئ، انا الحين مطمئن وسعيد إذا فعلي صحيح، يجب علي فعل السلوك الصحيح حتى أصل للرضا وليس أكون أسير للمشاعر هي من تحدد روتيني اليومي وبعد فترة تتخلى عني هذي المشاعر وأصبح أسير للسلوكيات السلبية
انا اشعر ان حالتي غريبه كانت لدي افكار خوف من عدم النوم وكل تفكيري بالنوم كيف سأنام وماذا سيحدث لو لم انام مدى الحياة الان فجأه اشعر انني لااريد النوم واشعر ان الفكرة مني ليست وسواس ولكن اخاف من المرض واخاف من عواقب عدم النوم واحاول اجبار نفسي على النوم واذا ذهبت الى السرير تأتيني فكرة انني لااريد النوم بدون الم مصاحب للفكرة لكن اذا قررت ان اعاندها واجبر نفسي على النوم اشعر بالتوتر ف ادخل في عذاب لاانام ولااحقق ماتريده الفكره وهو عدم النوم ماذا افعل
هذا التفكير هو اللي يمرض اكثر و ابصم ان الفكرة نفسها وسواس طبعا يريد يستمر وياكل، و الله تعالى ما يبتلي شخص الا واعطاه المقومات اللي تعالجه و هير دليل هو انه تعالى سخر لنا هذا الطبيب و اعطاه علم ينفعنا بيه و دلانا عليه و مجانا و من غير تكبد عناء بل بالانترنت و فيديوات و نحتاج بس نفهم الفيديوات و نطبقها. هو صعب ما اكذب عليك و اقول سهل بس ربنا معانا و ما راح يضيعنا، المهم انك مهما كون نوع وسواسك تعرفين ان هذا مو انتي حتى من تصير انتكاسات تكونين انك عارفة ان هذا الوسواس الكذاب. و تحاولين تكملين حياتك طبيعي و تصبرين، و الدنيا دار فناء.
ام لينا اسف على التاخير.مشاعر دائما مخالفة للحقيقة.مشاعر تشكك فى كل انجازاتك التى حققتها.و مشاعر ضد كل ما تريد تحقيقه.مشاعر تكبر الصغير و تحقر الكبير .دائما ضدك.و لكن يجب عدم اتباعها رغم قوتها...و انا تحت امرك
السلام عليكم ورحمة الله ..جزاك الله خيرا والله جعلك الله سبب في مساعدتنا من هاذا المرض والله أصبح الواحد لا يتحمل نفسه من كثرة الوسواس ..فقط أقول لك يا دكتور لقد وصلت أنني أصبحت لا أستطيع أن أتحكم في بصري ونفسي الوسواس تجاوز الحدود ..أجبني عن هاذا وبارك الله فيك وفي والديك و أسأل الله أن يسعدك في الدارين...
فعلا بفظل الله استفد من هاذا المرظ لتطوير نفسي رغم المعانات ولاكن استعنت بالله وأنا بفظل الله نحو تقدم وصعود رغم قبل الوساوس من سنين كنت لا اعرف معنى لحياتي وكانت فوضى ولان الحمدالله وتابعت خطواتك ودائما اردد مادام الله معي لا اخشى اي شيئ
دكتور ماهو علاج الأخطاء الفكرية التي تسبب التوتر والقلق والعصبية والحكم على الآخرين والتصرف حسب مشاعرنا الداخلية التي سوف تؤدي الى ظهور الوسواس من جديد بعد تطبيق الخطوات الاربعة العلاجية كما شرحتموها سابقا دكتورنا العزيز.
دكتور العزيز يعني تريدنا أن نصبح مريض ونتألم ولا نشفي الا نصير دكاترة أو معلمين أو رؤساء دكتور نحن نريد نشفي من الوساوس لكي نعيش متل الخلق والناس ونعيش حياة طبيعية هذا سؤالك هو نفسه يزيد الوساوس بس حبيت اشرح لك
سبب خروج ادام عليه السلام من الجنه وسوسة الشيطان قال الله تعالى فَوَسْوَسَ إِلَيْهِ الشَّيْطَانُ قَالَ يَا آدَمُ هَلْ أَدُلُّكَ عَلَىٰ شَجَرَةِ الْخُلْدِ وَمُلْكٍ لَّا يَبْلَىٰ صدق الله العظيم الوسواس القهري يفسد الوضوء والصلاة والغسل وجميع امورك ويجعل حياتك قلق وتعاسه وتفكير وعلاجه التجاهل لن يتركك الوسواس القهري الا اذا انت تركته الموضوع يحتاج الى عزبمه وقوة اراده قال الله تعالى وَقَالَ الشَّيْطَانُ لَمَّا قُضِيَ الْأَمْرُ إِنَّ اللَّهَ وَعَدَكُمْ وَعْدَ الْحَقِّ وَوَعَدتُّكُمْ فَأَخْلَفْتُكُمْ ۖ وَمَا كَانَ لِيَ عَلَيْكُم مِّن سُلْطَانٍ إِلَّا أَن دَعَوْتُكُمْ فَاسْتَجَبْتُمْ لِي ۖ فَلَا تَلُومُونِي وَلُومُوا أَنفُسَكُم..صدق الله العظيم ..الشيطان ليس له عليك من سلطان الا اذا انت استجبت لكلامه اترك الوسواس القهري لاتستجيب له مع مرور الوقت يخف باذن الله وينتهي
ممكن استشارة بجد لأن حالتى صعبة أنا من يوم خمسة يونيو أصبت بكورونا والحمد لله خفيت منها بس من ساعتها مبنامش خالص نهاءى وفيه افكار وحديث نفسي عن الذات الإلهية وافكار مش حلوة افكار شتم وكلام مش حلو والأفكار ديه ماشية معايا على طول حتى وانا ماشي فى الشارع بعمل اى حاجة دماغى مبتفصلش خالص ولا حتى عارف انام كدة الحل ايه هل دة كدة خلل فى الدماغ ولا اعمل ايه لانى غلبت ونفسي ارجع حياتى السابقة مع اهلى لانى بصراحة بتعذب نفسيا وغير أن تركيز ى مش حلو خالص بسبب قلة النوم مشكلتى فى قلة النوم والوساوس ديه تنصحنى اعمل ايه يا دكتور لانى بجد غلبت وشكرا ليك
اعرفه، لا بأس عليك ابحث عن العلاج ،ا آتاني مده معينه وخلصني الله منه . وسوسه سب الذات الالهيه هذا صريح الايمان ،ابحث عنه وكيفيه التخلص منه ، وقد جاء في حديث عن النبي صل الله عليه وسلم.
يسعد صباحك دكتور مثنى . بعد مشاهدتي لفيديوهاتك وصلت لل81صرت اتوماتيكيا اي فكرة تنشأ غلط اقول هذه وسواس بس بصراحة صرت اخاف لأني وجدت 90بلمية افكار وسواسية تأتي تضرب عقلي وتهرب وانا تلقائيا اقول وسواس اصبحت اضيع وتأتيني افكار داخل افكار تقلي اي فكرة تنشأ اعتبرها وسواس . وصرت اخاف يادكتور من المستقبل لأني تعلمت طريقة علاجك وطبقتها فصرت اخاف افشل بتطبيقها بلمستقبل
هههه سبحان الله نفس حالتي اجل عندما تظهر وسوسة جديدة تأتي الحيرة لكن سرعان مانتأقلم وتأقلمت مع هذه الوسوسة الغبية التي تقول اي فكرة تنشأ... وأيضا بعد مدة ظهرت وساوس المستقبل أو أياً كانت فكلها وساوس بلامعنى فكما قال الدكتور هذه وسوسة وقرأت تجارب كثير من الاخوة المصابين جائهم الوسواس ذا
@@MuthnnaAttar السلام عليكم يادكتورنا الحبيب انا كان عندي وسواس يعني اقدر اعرفه من اول ماينشأ لما اخرج من المنزل اقول اه ربما نسيت الغاز اه ربما تركت الثلاجة مفتوحة ستخرب الخ تخلصت من هذا الوسواس تماما لمشاهتي لك لكن أصبح يأتني تفكير مطول خايف اتزوج ماذا لو لم أكن كفأ ماذا لو طلقت يعني لا احس بتريجر قوي لهذا لا يظهر لي على أنه وسواس بما ان ان الوسواس الذي شفيت منه كان قويا جدا هل هذا وسواس مستقبل ارجوا الرد يا دكتور وشكرا
اخوي وسواسي بالبدايه كان مرضي واعراض كانت تصيبني متل خفقان خدران ضيق صدر وتحول من هل شي لكل شي متل حدا قاعد براسك وعم يخبص بكل شي شو يخطر ببالك مر علي كلو ماكويس
Hellal william الاخ هذه النقطة التي ذكرتها في ان كل افكار تاتي اثناء المواجهة وتطبيق الخطوات هي افكار وسواسية نقطة جدااااا مهمة ولا يلتفت لها الكثير اثناء تطبيق الخطوات فكل فكرة وشعور تاتي اثناء تطبيق الخطوات هي فكرة وسواسية ولايجب الالتفات لها والاستمرار باعادة التركيز
يجب ان تنتبه ان اهتمامك بمتى يجب ان تنزل عينك او ماهو الوقت الذي تنزل فيه عينك هو نفسه وسواس. اي انك يجب ان تقنع نفسك يان تنزلها متى تشاء و ترفعها متى تشاء و لاتهتم بمتى تنزلها و متى تصعدها لانك كلما اهتممت دخلت اكثر في الوسواس
مساء الخير يا دكتور انا عندي القلقة في المعدة والخوف و والوسواس عدم التركيز والاكتئاب و الدوخة والقلقة في المعدة السهو والنسيان والأفكار السلبية ساعدني لكي اشفى من فضلك ابعثلي طريقة انا تعبت وانا ام لثلاثة اطفال
انه صالي فترة اعاني من مغص وغازات وانتفاخ وألم في صدر ورعشه في القدم وخز وبكل الجسم وخدر في رأس وثقل والم برأس مع دوخ هاي اعراض جسدية اما البقيه اعراض احس بخنكه وضيك وفكار سلبيه وكأني عايش بحلم او اشوف بعض المواقف كأني رأيتها سابقا ضليت اخاف من كلشي اخاف اصبح مجنون او افقد عقلي اخاف من اي مرض اخاف من لموت لا استطيع انوم ارق مستمر احلام سيئه وعند استياقظ صباحا احس جسمي ثكيل تعبت من تفكير وعند طعام احس بثكل وعدم راحه في الكل وصرت انتبه على اي شي صغيره والكبيره بخوف وصرت اشبه بالشخاص وخايف من كلشي اصبحت عدم تركيز وعدم سمع جيد وصرت انسى كثيرن ومرات احس جسمي خفيف كأنما جسد مفصول عن روح/هل الفزع والخوف من كل شي يعني مرات اشوف شي وافزعه منه بخوفه هل سببه الوسواس القهري/ومرات عندي لتفات على اي شي ومرات احس شي يتعده ويتحرك مني او غواش بالعين ارجو الأجابة وعم اخذ علاج وقال لي دكتور مصاب بوسواس ارجو الرد
معرفة القيم العليا هي معرفة النفس ....من عرف نفسه عرف ربه......والقيم العليا هي معرفة آلله سبحانه وتعالى
القيم العليا تختلف من شخص لآخر
و لكن أفضل الناس من تكون قيمه العليا معرفة الله و خدمة الدين
لتحديد القيم العليا والاهداف يجب مشاهدة الفديوات من 10 الى 13 من فديوات علاج الوسواس القهري
Ocd Expert علاج الوسواس القهري عندما اقول رقم واحد هذا وسواس ورقم اثنان هذا لست انا هذا وسواس ورقم ثلاثة الريفوكس اقوله بصوت عالي بفمي اما اقوله مجرد بمخي دون أن يسمع احد ارجو الاجابة ؟
بدون ان يشعر احد
Ocd Expert كيف ؟
Ocd Expert علاج الوسواس القهري دكتور الله يخليك اني مصابه بالوسواس وتعبت صار تقريباا 11 سنه بالنظافه
Ocd Expert علاج الوسواس القهري السلام عليكم.. قلتم يا دكتور في فيديو اهمال المشاعر في حالة الوسواس و الكآبة
ان المشاعر و الأحاسيس يجب اهمالها..
و اذا كانت حقيقية من الماضي هل نطبق عليها الخطوات الأربع (اي يستغلها الوسواس ليثبطك!)أم نعتبرها أفكار سلبية نعرضها على القيم العليا و نهملها?
شكرا لكم
هناك الكثير من المرضى ليس لديهم ما يكفي ليتحمل تكاليف العلاج ويبدئو العلاج مما يكتب عليهم المعاناة المستمرة للأسف ولكن و بسبب وجود هذه الفيديوهات يا دكتور وهذا المجهود الذكي وخبرة السنين فقد وفرت لعامة الناس ولمجموعة كبيرة من الناس غير المقتدرين الراحة وخلصتهم من معاناتهم والامهم وأخذت في المقابل الأجر والدعاء منهم وخففت على اخوانك من المسلمين فشكرا لك. على جهودك الطيبة. .. اجرك عند الله عظيم إن شا الله يا حبيب
حتى أن الأستاذ مثنى قد حجب كل الإعلانات وبشتى أنواعها عن قناته، وهذا أدعى للقبول وأقرب للإخلاص.....
مقاطع ليس فيها تكلف وزيادة (تذويق) لجلب المشاهدات، بل فيها العلم والعفوية والعلاج إن شاء الله.
مرحبا لدي وساوس عن الاذى عندما طبقت الخطوات الاربعه عليها شعرت بالراحه والتحسن ولكن بعد يومين فقط اصبت بمشاعر سلبيه رجعتني الى نقطة الصفر ماذا افعل هنا ؟
@@امتالية-س3ل هذة انتكاسة استمرى فى تطبيق الخطوات دائما
@@mariammostafa258 مرحبا هل ممكن اسالك
@@امتالية-س3ل طبعا تفضلى
بارك الله فيك اتدري المقدمة التي افتتحت بها هذه الحلقة بثت فيا الكثير من الامل لدرجة ان الدموع بدات تنزل وشعرت براحة نفسية كبيرة جزاك الله عنا خير الجزاء في الدنيا والاخرة
و الله نفس الشي معي. تكلمت مع كثير من المختصين و لكن ما قاله على طرح السوال لنفسك لمذا و الاي هدف سامي تريد العلاج طريقة جهنميةة لم اسمعها قبل. هي فعلا اهم من الطرق. انا اقتنعت جيدا بكلامه و الشفاء للجميع
الله يشافينا اختي كاملين كانعيشو ازمة نفسية
السلام عليك كيف حالك يا اختي؟
بارك الله فيك وفي علمك ، والله إن لكلامك أشفى من البلسم ويصل الى عمق المرض ويقتلعه من الجذور ويصل بالمريض الى الشفاء بإذن الله سبحانه. المريض يصل الى الشفاء وانت تصل الى الجنة بإذن الواحد الأحد ، بوركت ثم بوركت
أنا أحس أنك برئ جدا وهذا الذى يجذبني إلى سماع فديهاتك كلها بدون ملل الله يباركلك
والله والله والله أنت انسان تنحط فوق الراس ، والله ما املك لك الا الدعاء يارب اشوفك بيوم واقبل رأسك ربي يسعدك ويوفقك ويبارك لك في صحتك و عمرك ومالك وعيالك ومن تحب يارب العالمين
طمني تعالجت من وسواسك؟ شو كان وسواسك؟ تنصحني اتابعه انا عندي وسواس
لايسع لنا مانقوله سوى جزاك الله خير الجزاء وهذا الجهد والوقت المصروف في سبيل شفاء الناس لاتبتغي بذالك جزاء ولاشكورا نسأل الله ان يجعله في ميزان حسناتك يااارب
كم تمنيت اننا كنا في نفس البلد حتى استطيع العلاج عندك ربي يرزقك جنة الفردوس
في أي بلد يوجد الدكتور
@@latiel4502
هولندا
دكتور نا الكبير بارك الله فيك يادكتور والله بادعيلك كتير وهاصوم من بكرا ان شاء الله وهادعيلك ع الفطار لانك انقذت حياتي وهادعيلك يوم عرفه باذن الله تعالي
شكرا لك و ادعوا للامه الاسلاميه ان يحقن دمائها
يا رب أشفى
اللهم امين ربنا يحقن دماء المسلمين ويردهم الي دينه
ما نوع الوسواس إلي عندك لو سمحت ؟, momo
Ocd Expert علاج الوسواس القهري اللهم اغفر للدكتور مثنى العطار
الوسواس سهل بساع يروح بس اكو ناس مركزه وياه عبالهم قوي اهمال المشاعر الكاذبه اهمال الحديث تفكير بشكل صحيح يريح العقل اياك والحزن ياك وكلام بينك وبين نفسك لا تجعل لهو قيمه اهمله وعيش حياتك سيضعف ابدن
وهل شفيت انت ؟
رجاءا لو ما عندك شي مفيد تقوله لا تقلل من شعور غيرك
💐🇵🇸 اللهم انصر فلسطين على القوم الظالمين وارزقها الأمن والسلام والسلامة والحرِّية وارحم موتاهم واشفي مرضاهم شفاءً لا يغادِر سقمًا عاجلاً غيرَ آجلٍ يارب العالمين
May Allah Grant Palestine Peace and Victory and Freedom and May Allah Grant quick Shifaa for all Muslims, Ameen Ya Rabb 🇵🇸💐💐💐
كلامك يا دكتور في قمة الروعة فعلا معرفة الله و معرفة لماذا نريد ان نتمتع بصحة نفسية جيدة و عملية الفحص محطة مهمة في العلاج جزاك الله خيرا
كلمات الشكر لن تكفي في حق هذا الشخص حلل مشكلة عانيت منها منذ 2019 فرحة التخلص من هذا المرض الخبيث وفرحة ان تعود انسان عادي شيء لايمكن وصفه بالكلمات احيانا تكون محتاج فقط لناس اكفاء يرشدونك للطريق الصحيح
ايش سويت
@@zorojoro-qi4oq تقاوم الرغبة في الدخول مع نقاش الافكار القهرية مهما احسست انها حقيقية لاتدخل في صراع معها
@@songoku-xr2kh ماهو وسواس الذي كنت تعاني منه
أشكرك يا استاذ بفضل الله ثم بفضلك أصبحت إنسان عادي بعد معاناة كثيرة و الحمد لله.
youki youki قل بفضل الله أولا ثم
السلام عليكم اخي. انت شفيت تماما من المرض بالطريقة استاذ مثنى. وما كان نوع وسواسك. وكم من الوقت استغرق ارجوك رد عليي
سبحان من علمك ,,كلام في غاية الاهمية دكتورنا الغالي ,, جزاك الله عنه كل خير
جعل الله عملك هذا على اليوتوب في ميزان حسناتك يا دكتور لأن الكثير منا لا يملكون إمكانيات للعلاج
مند 2023 انا اعاني من الوسواس الأحاسيس الجسدية مؤلمة جدا اللهم خفف عنا الالم١🥺🤲🙏
حقيقة انت مدرسة بالعلاج. بارك الله بكم دكتور وسدد الله خطاكم واثابكم الجنة ورحم الله امواتكم.
الأفكار والمشاعر اذا لم تقودك للقيم العليا فهي وساوس
المعضله الكبرى في الوسواس هو تختلط هويتك مع الوسواس ولا تعرف اين نفسك الحقيقه
هي التي تكتب بها الان
ممتاز دكتور انت ما شاء الله تعالج بطريقه نفسيه وطريقه دينيه ممتاز جيد جدا
سبحان من خلقك سبحان الله طبيب موفق باذن الله الله يدخلك الجنة بدون حساب ولاسابقة عذاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور أنت كلامك مسموع فاستغل هذه الفرصة للدعوة إلى الله تعالى من خلال هذه الفيديوهات ورغب الناس في القرب من الله تعالى والقرب من طاعة الله ورسوله صلى الله عليه وسلم ..ولك أجر الطب وأجر الدعوة إلى الله تعالى
هو اصلا يدعو الى الله بما يفعل في مجال تخصصه.. و يعالج الناس..
الم تلاحظ الايات التي يذكرها للعلاج؟
الهي مسني الضر وانت ارحم الراحمين
نسألكم الدعاء اخواني ادعو لي تعبت والله من التفكير والخوف بنوبات الهلع واضطراب في النوم
شاهد سلسلة نوبات الهلع والخوف للمعالج النفسي مثنى عطار ستستفيد ان شاء الله
والله جاي أشاهد وارتاح من اسمع شرح الفديو بس سبحان الله هالوسواس مو راضي يروح كليت والمشتكى إلى الله
@@ليثجاسم-خ8ه
الوسواس يحتاج وقت حتى يذهب والتحسن يكون (بالتدريج) اهم شئ تشاهد الفديوات (بالترتيب )حتى تفهم العلاج لان كل فديو متصل بالذي قبله
نقول يا الله أملنا بالله وبالدكتور كبير ان شاء الله عندي وسواس الخوف من الموت رغم اني اصلي واقرة قرآن
@@lenakamaal اختي اكو احد تعالج من هذا الوسواس
قد فهمت كلامك يا دكتور والله كلامك دقيق جدا ولن تستطيع فهمه بدون تركيز حسب ما فهمت آن الوسواس القهري يهاجم القيم العليا لكل إنسان وهذا اصل الوسواس فيعمل علي تخريب القيمة العليا لكل إنسان
بممارسة العلاج والتركيز علي القيمة العليا فأنت تصلح ما أفسده الوسواس وفهم دقيق من الدكتور بارك الله فيه
ماهي القيم العليا
@@الكتلوني-س3ذالاشياء المهم لك مثل عيالك والصلاه والله والزوجه والاشياء المهمه في حياتك
@@الكتلوني-س3ذ هي الأمور الرفيعة كالنبل و الرحمة و الحب و النخوة و الكرم و الشجاعة و العلم و الشرف......
الفيديو الاول ( اهمال المشاعر الداخلية في حالة الوسواس والكآبة عن طريق فحص الهدف باستمرار )،
من الاشياء المهمة التي ربما يبعث الله يرسل الامراض على البشر وربما الانسان بسبب نظامة الداخلي يحصل له مرض الوسواس والمعالج يعتقد دائما بأن الوسواس وكثير من الامراض النفسية هي عبارة عن اشارات وعلامات تشير الى شى مثال : الوسواس ممكن ان يكون طريقة لتطور وتتقدم بالحياة عكس مايظهر في الوهلة الاولى فهو يظهر في الوهلة الاولى انه مرض قبيح مؤذي ليس فيه فائدة ولكن هذا ليس بالضرورة صحيح خصوصا اذا انت استفدت من هذه الفرصه المرضية لتحويلها الى صالحك والاستفادة منها فكل مصيبة ممكن تحويلها الى شئ ايجابي فان مع العسر يسرا فانت بيدك ان تحول المصيبة الى شئ ممكن ان تتعلم منه ليس في هذه الدنيا فكونك تؤمن بوجود خالق والشريعة والدين انت سوف تموت والحياة بعد الموت اطول من الحياة على الارض
العلاج النفسي دايما يصطدم بمشكلة التحفيز او البقاء على تطبيق العلاج وبالنسبة للناس الذين لديهم ايمان بالله وقيم عليا هنا يوجد بئر لاينبض من القوة والطاقة والتحفيز لكن انت حتى تصل الى هذا البئر تحتاج وسيلة لتعرف نفسك من انت ولكى تعرف من انت في المدرسة التى منها المعالج في هذه الحالة مسألة القيم العليا ومعرفة النفس تصبح بشكل اوضح فانت يجب ان تعرف قيمك العليا وماذا تريد انت من الحياة
اثناء العلاج ربما تحقق تقدما ولكن الشخصية الوسواسية بالدماغ تحاول دائما ان تضل على قيد الحياة لذلك تبتدع خدع واوهام وحيل مثال لو انت كنت تتعالج ومستمر بالعلاج ثم لم تنتبه الى قيمك العليا البوصلة التى تحدد الى اين ذاهب فانت يجب من فترة الى اخرى تعمل فحص هل انت لازلت تسير نحو تجاة البوصلة التى بيدك فلو شعرت انك اكتشفت فكرة جديدة او احساس يجب عليك ان تسأل نفسك هل انا اسير نحو قيمي العليا
ممكن ان تقف قدام فكرة وتقول نحو هذه الفكرة تردد انا لااخاف منك انا قد تغلبت عليك اذا نظرت الى محتوى الكلام ( انا لااخاف منك ) فمعنى محتوى الكلام انك لاتخاف من الفكرة اذا نظرت من اعلى بواسطة البوصلة تجد انك لاتسير تجاة قيمك والبوصلة التى تعتمد عليها في الوصول الى الطريق النهائي فانت يجب دائما تفحص هل تسير تجاة قيمك العليا ام لا قد تكون قيمك العليا انك تريد ان تعيش حياة كريمة مع اهلك او تصل الى الحقيقة او انك تصل الى الاستقرار والحياة التى تدخل الجنة فالقيم العليا صعبة الوصول فيجب تحويلها الى هدف فانت تريد ان تصل الى الجنة هل عملت في هذا الاتجاه كمساعدة يتيم او فقير او تبذل علم في سبيل الله
عندما ياتى انسان يقول انا اريد ان اتعالج من الوسواس والكآبه او المرض النفسي فانا اقول لك هذا لايصلح الكلام ولايصلح كطريق للعلاج فسوف تتوقف فانت يجب ان تعرف اولا لماذا تريد ان تتعالج من الوسواس والمرض النفسي هذا هو السؤال الصحيح والذي يؤدى الى طريق هذا يدخل ضمن القيم العليا مثال : انا اريد اتعالج لكي امارس العبادة بشكل افضل وحتى اعتني بعائلتي بشكل افضل ولكي اكون معلم افضل فانت تريد ان تتعالج من الوساوس لتحقيق قيمة عليا لديك هذه النقطة في قمة الاهمية لانه ممكن ان تنسى نفسك فيجب ان تعرف نفسك ولاتنسى نفسك لاتنسى الله على الحقيقة وليس مجرد كلام
المسألة التى تواجه المريض هو الاستمرار على العلاج وبالتحفيز القيم العليا والصبر على العلاج فانت تمارس التمارين والعلاج وتسير في هذا الطريق من اجل القيم العليا فتقول انا اصبر وامارس العلاج من اجل رضا الله من اجل قيمى العليا
انت تحتاج الى مرشد داخلى لان المرض النفسي داخل دماغك لااحد يراك يشعر بيك فالقيم العليا ومعرفتها هي معرفة النفس وتريك الطريق الصحيح فيجب ان تعمل اعادة تقييم هل الذي افعله يسير تجاه قيمي ام لا
في بعض التمارين حول الوسواس الديني لما تشعر بان افكار الكفر قوية اعمل الخطوات العلاجية ظاهرا الشعور الذي ياتيك هو ضد القيم العليا ولكن عندما تنتهى من الصلاة وتراقب سوف تعرف انه في الحقيقة تسير في طريقك الى القيم العليا لكن شعورك بالكفر واحاسيسك تقول غير هذا الشئ لذلك يجب ان يكون الهدف واضح
طريقة العلاج يجب ان تضمن اهمال المشاعر والاحاسيس الوسواسية والتركيز على القيم العليا مثلا انسان مصاب بالكآبه هذا الاسبوع او الوسواس هو يشعر الان بانه لايستطيع ان يدرس او يعتني بعائلته هو يشعر ويحس لكن في علاج التقبل والخطوات الاربعه مجمل الخطوات الاربعه انك تهمل العالم الداخلي هذه احاسيسك ومشاعرك في حالة واحدة فقط اذا تقودك نحو قيمك تجاه اهدافك لكن اذا كانت المشاعر والاحاسيس تحزنك وتزد الامك فهى ليست مشاعرك هى وساوس فالفحص يكون هل عندما اعمل هذا السلوك السير تجاه البوصله ام لا
العالم الداخلى ( احاسيس مشاعر افكار ) اذا لم تسير بك نحو القيم العليا فهي وسواس
أسال الله أن يحفظك دكتور احتفظ بالفيديوهات واذا تقدر تنزلها ببرنامج اخر غير اليوتيوب احيانا اليوتيوب يحذفون فيديوهات مهمة وياليت توثق القناة الله يجزاك خير وعندي مقترح فيه اشخاص متابعين يودون تفريغ فديوهاتك لتصبح ملفات بي دي اف يمكن قراءتها و حفظها ياليت تتاح الفرصة لهم ❤❤
نعم معرفة النفس عن طريق عالم رباني وهذه سنة من اراد العلم لان الانبياء تعلموا عن طريق المعلم سواء عن طريق امين الوحي سيدنا جبريل عليه السلام بوحي او اشارة او حقيقه او معجزه ...
فانت من باب اؤلى ايها الانسان ان تتعلم فالارتباط بالرباني يقودك الى 🥀منهج الربانية🥀 وهو :
علمٌ بملاحظة واستقراء، والعقل بالنتائج والاستنتاج، والروح بإلهامه وإشراقه من الله فيكون
إسلامي الاتباع، محمدي الأخلاق، رباني الحال بالله تعالى ...
فتكون حياتك جمال على جمال لان النفس هذبت والفكر ليس له سيطرة عليك بسبب الحزام النوراني الذي احاط بهذا الفكر المنور يحفظك في حياتك وموتك وبعد موتك ...
وفقكم الله وشافاكم امين جميعا ..
للانسانية جمعاء ولأمة سيد المرسلين هذه الأمة المرحومة ٠💚👑
وشكرا عظيما كبيرا عاليا غاليا لحضرة الدكتور مثنى عطار ذو القلب الرؤوف الغيور وفقه الله وزاده الله نورا وبهاءا
💚👑
الله ينطيك الستر والعافية دكتور ويطول عمرك كلامك عبالك داخل احاسيسنه وتعرفها
اجرك عند الله يا رب يسقيك من حوض النبي ربي يرزقك الصحة و اجمل مكان في الجنة
كلام عميق وجميل وعلاجي مهم الشخص يفهمه 👍
والله تستاهل الشكر والتقدير والاحترام على هذا الموضوع الرائع والمفيد والقيم.
في ميزان حسناتك يارب العالمين
احسن معالج احسن طبيب احسن راقي روحي مشاء الله❤❤❤❤❤❤❤❤❤في العالم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ☺أشكرك كثيرا على مجهوداتك الجبارة التي نفعت بها الكثير وجزاك الله خيرا من فضل إذا كان بإمكاني التواصل معك ضروري
الله يعطيك العافيه يادكتور علا هل شرح الدقيق والمهم جزاك الله كل خير
الله يشافينه جميعا من الوسواس والامراض النفسيه
دكتور يا ريت لو تفتتح مجموعة فيديوهات جديدة لعلاج الاكتئاب...
دكتور أنا حبيت اسلوبك رجل تشعر بمعانه المريض النفسي اللتي يصورها الوساوس للمريض فياريت تعرفنا أكثر عليك احب اتواصل معاك أنا من اليمن واتخذت طريقه لعلاجي وسبحان الله منذ عشرين سنه لم اجد طبيب في الواقع أو عبر التواصل يشرح المفهوم وكيفيه التخلص الحقيقيه وفجاه دخلت اتابع محتواك لاني كنت رافض فكره أننا اضيف طرق للتخلص وفعلن لما اضيف فقط تنورت من معلوماتك انا ماشي على الطريق الصحيح احبك في الله بارك الله فيك ورفع قدرك انت ستضع بصمه في حياة الناس
الله يجازيك كل خير🌷 ممتنةجدا لك يا دكتور كنت في سجن الوسواس مدة 10 سنوات
الحمد الله اختي ايه نوع وسواسك وهل شفيتى تماما
الله يشافيك دوم اي طريقة استعملتي للعلاج رحم الله والديكم نصيحة لوجه الله طبي اؤ سلوكي دخت
لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
اللهم اجعلنا من اهل الجنة
تأتي افكار اذا لم تطبقها تحس بالنقص او تحس بالخطر او تهديد بحديث نفسي غريب
انا اعاني منذ سن العاشرة من وسواس الموت ثم المثلية ، ثم وسواس الشك في النفس ثم عدم القدرة على الاختيار ثم الخوف من السعادة اراها شيء غير عادي وخطر ، لا أدري ماذا يحدث لي في رأسي بدأت بسبب صدمة شاهدة عذاب القبر
فقدت نفسي لم اعد افرق بين مشاعري الحقيقيه والوسواسيه انا تائه اعيش في نفق مظلم من الخوف والحزن الشديد والكئابه واليأس انا اعاني من حرمان نفسي لايوصف
طمني كيف حالك
الله يشفيك 💙
ممكن تشحرلي حالتك بالضبط اعطيني الإنستقرام او فيس بوك
نفس الحال 😪😪😪
والله حتى انا مدمرة آلله يشفينا من هذا المرض يا الله
دكتور ثبتلي اذا رايي صح او لا...فانا اعتقد ان الشئ الاول الذي يغذي الوسواس هو شعور العار يعني يشعر انه خجول من هذه الواوس انه مش طبيعي ان الناس سيكتشفون ذلك....اعتقد ان العلاج الاساسي هو الكلام عن الوسواس مع الاخرين كشئ طبيعي عدم الصراع من اجل اخفائه
جازاك الله خيرا وان شاء الله في ميزان حسناتك
hajer hajer سبحان الله اتابع العلاج منذ ٢٠ مارس واليوم بعد ما استمعت للفيدو من جديد عدة مرات وقراءتي لتعليقك اختي هاجر اخيرا فهمت ان المشاعراهي ايضا وسواس فسبحان الله الذي وفقني لهذا فبسرعة احسست حالتي تحسنت واستطعت غسل الاواني بعدما قلت خلاص لا استطيع فعل اي شيء وساجلس او انام فقط
الحمد لله حمدا كتيرا طيبا مباركا فيه فالعلاج يحتاج اكيد للفهم الجيد وجزا الله تعالى الدكتور مثنى جزاءا حسنا وايضا شكري للاخوان الذين يكتبون تجاربهم لمساعدة الاخرين
hajer hajer وكيف نحدد متلا انا اريد ان اشفي من الوساوس حتى اكون سعيد وبالي مرتاح وافعل اي شي يفرحني واخلص من الكىابة والوسواس واستمتع بالحياة مع الاهل ومع بالشغلات التي اعملها واخلص من الحزن إو في المدرسة اقرا وانا مرتاح أو أشاهد التلفزيون أو العب game لعبة اي شي اعمله اكون فيه سعيد أليس هكذا هي قيم العليا انا بحاجة أن تردي عليه لان تدهورت اوضاعي وكأن الدكتور خليكم في مرضكم الا تعرف السبب جاوبيني هل هذا يكفي لاسعة للشفاء انا بحاجة لكي تنورين طريقي جزاك الله خير الجزاء
ماهي الخطوات الاربع
سأل اختي مامعنى قيم العليا.
دكتور الله ينطيك الصحه والعافيه ويجعلهه بميزان حسناتك
و الله الفيديو جاء في الوقت المناسب بالضبط
جزاك الله خير الجزاء اتمني المزيد من الفيديوهات واود معرفه ماهي المده المتوقعه للشفاء وكيف احمي نفسي من الرحوع له
وفقك الله ورعاك، ورفع قدرك بار الله فيك انتَ املنا من بعد الله تعالى
اني مستحيل تعالج الهن الوسواس القهري دمرني حتى حياتي صارت بدون معنى الوسواس القهري انتصر عليه دماغي تعود على الوسواس والأفكار السلبيه
وانا اعاني منه منذ 7 سنوات حياتي صارت جحيم دمرني اكلني اكل فقدت طعم الحياة اتمنى الموت لدرجة رأسي يؤلمني من كثرة التفكير يا رب ارحمنا برحمتك التي وسعت كل شيء
لا يا اخي هذه مجرد انتكاسه سوف تنهض من جديد
لا ان شاء الله سوف تتعافي خلي عندك امل في الله واتبع الخطوات وتجاهل الوسواس وحاول ان تعيش اللحظه ولو اتي ارجع للحظه ثانيه وقول هذا عادي ليس انا بل الوسواس ومع الممارسه انت تعمل في الدماغ أعصاب جديده تساعدك في العلاج وتفائل خير كثر تشافي
السلام عليكم دكتور هل سلسلة العلاج من الوسواس القهري نافعة مع وسواس النظافة
السكينه والطمأنينة والراحه لا يعني أن مانفعله صحيح.... والقلق والخوف والرعب لا يعني أنه مانفعله غير صحيح، المشي على المشاعر وتقديسها بشكل عام غلط، في مجتمعنا اغلب الناس كذا، يصبح عندنا هذا المعتقد، انه انا الحين قلقان وخايف يعني تصرفي خاطئ، انا الحين مطمئن وسعيد إذا فعلي صحيح،
يجب علي فعل السلوك الصحيح حتى أصل للرضا
وليس أكون أسير للمشاعر هي من تحدد روتيني اليومي وبعد فترة تتخلى عني هذي المشاعر وأصبح أسير للسلوكيات السلبية
بارك الله فيك بعد هاذا الفديو احس اني ارتحت من الكآبة
كيف حالك الان
انا اشعر ان حالتي غريبه كانت لدي افكار خوف من عدم النوم وكل تفكيري بالنوم كيف سأنام وماذا سيحدث لو لم انام مدى الحياة الان فجأه اشعر انني لااريد النوم واشعر ان الفكرة مني ليست وسواس ولكن اخاف من المرض واخاف من عواقب عدم النوم واحاول اجبار نفسي على النوم واذا ذهبت الى السرير تأتيني فكرة انني لااريد النوم بدون الم مصاحب للفكرة لكن اذا قررت ان اعاندها واجبر نفسي على النوم اشعر بالتوتر ف ادخل في عذاب لاانام ولااحقق ماتريده الفكره وهو عدم النوم ماذا افعل
شكرا شكرا شكرا كثير لك استفدت كثير منك بعد الله الحمد لله
رحم الله والديكم شلون اكدر اتواصل ويه الدكتور صعدو تعليقي رحم الله امواتكم
الله يسامحك يا دكتور و الله هذا المرض جحيم و لن ادعو به حتى لعدوي.... من وين الخير فيه و الله كريه و عجز ما يعلم به الا رب العالمين
هذا التفكير هو اللي يمرض اكثر و ابصم ان الفكرة نفسها وسواس طبعا يريد يستمر وياكل، و الله تعالى ما يبتلي شخص الا واعطاه المقومات اللي تعالجه و هير دليل هو انه تعالى سخر لنا هذا الطبيب و اعطاه علم ينفعنا بيه و دلانا عليه و مجانا و من غير تكبد عناء بل بالانترنت و فيديوات و نحتاج بس نفهم الفيديوات و نطبقها.
هو صعب ما اكذب عليك و اقول سهل بس ربنا معانا و ما راح يضيعنا، المهم انك مهما كون نوع وسواسك تعرفين ان هذا مو انتي حتى من تصير انتكاسات تكونين انك عارفة ان هذا الوسواس الكذاب.
و تحاولين تكملين حياتك طبيعي و تصبرين، و الدنيا دار فناء.
استغفر ربك كل الابتلاءات فيها خير في باطنها مثل مريض الفشل والمشلول والمصاب بالسرطان والفصام والتشوهات و غيره
حققت اهدافى المرادة و مع ذلك تأتينى مشاعر مخالفة....هذه المشاعر الخداعة على ما اعتقد
نعم خداعه
Banen Kwater فعلا هى تأتى لتشكك. و تهزمك .يجب اهمالها
ما هي مشاعر التي تاتيك يا ريت جوبني
ام لينا اسف على التاخير.مشاعر دائما مخالفة للحقيقة.مشاعر تشكك فى كل انجازاتك التى حققتها.و مشاعر ضد كل ما تريد تحقيقه.مشاعر تكبر الصغير و تحقر الكبير .دائما ضدك.و لكن يجب عدم اتباعها رغم قوتها...و انا تحت امرك
اناا يادكتور حققت تقدم كبير لكن في بعض احيان تأتيني بعض مشاعر الخوف والكأبة هل من الوسواس ارجوك هل افحص المشاعر ام اتجاهلهااا
تجاهليها تماما لان الدكتور قال اي شي يريد ان يرجعك للوسواس هو نفسه وسواس والله الشافي
جزاك الله خيرا استمر يادكتور مثنى نفع الله بك الناس يارب
جزاك الله خير الجزاء في الدنيا و الآخرة و باركة فيك و في أهلك و مالك و كل ما تحب
اروحلك فدوه لحلكك الله يبارك بيك
الله يسعدك ويرفع مقامك في الدنيا و الاخرة دكتور
السلام عليكم ورحمة الله ..جزاك الله خيرا والله جعلك الله سبب في مساعدتنا من هاذا المرض والله أصبح الواحد لا يتحمل نفسه من كثرة الوسواس ..فقط أقول لك يا دكتور لقد وصلت أنني أصبحت لا أستطيع أن أتحكم في بصري ونفسي الوسواس تجاوز الحدود ..أجبني عن هاذا وبارك الله فيك وفي والديك و أسأل الله أن يسعدك في الدارين...
😔😔😔😔
فعلا بفظل الله استفد من هاذا المرظ لتطوير نفسي رغم المعانات ولاكن استعنت بالله وأنا بفظل الله نحو تقدم وصعود رغم قبل الوساوس من سنين كنت لا اعرف معنى لحياتي وكانت فوضى ولان الحمدالله وتابعت خطواتك ودائما اردد مادام الله معي لا اخشى اي شيئ
دكتور ماهو علاج الأخطاء الفكرية التي تسبب التوتر والقلق والعصبية والحكم على الآخرين والتصرف حسب مشاعرنا الداخلية التي سوف تؤدي الى ظهور الوسواس من جديد بعد تطبيق الخطوات الاربعة العلاجية كما شرحتموها سابقا دكتورنا العزيز.
ممتاز دكتورنا ...ربنا يخليك ي رب
ارجوووك يا دكتور ادعيلي الله يخليك مريضة بالوسواس القهري والله تعبنا
شافانا الله واياك
@@قناةمتنوعات-و4و اميييين يارب
ادعولي اعاني م̷ـــِْن القلق ياريت تعلموني اي تمرين اطبق
@@idsghirhasna2049 اتوقع اتوقع ان يا رب لازم تنكتب الكلمتين منفصله وغير لاصقه ببعضها عشان لا تتغير الكتابة لكن مو اكيد..
اي والله تعبنا
هل تنفع هذه الطريقة في مصاب بالاكتئاب الحاد من مدة..
دكتور العزيز يعني تريدنا أن نصبح مريض ونتألم ولا نشفي الا نصير دكاترة أو معلمين أو رؤساء دكتور نحن نريد نشفي من الوساوس لكي نعيش متل الخلق والناس ونعيش حياة طبيعية هذا سؤالك هو نفسه يزيد الوساوس بس حبيت اشرح لك
haider ali
انت افتهمت الفديو خطأ
السعاده هي اثمن هدف يسعى له الانسان.
@@MuthnnaAttar احسنت بارك الله فيك 👍
بارك الله فيك على هذا المجهود
شكراً دكتور الله يعطيك صحه وعافيه ❤❤
سبب خروج ادام عليه السلام من الجنه وسوسة الشيطان قال الله تعالى فَوَسْوَسَ إِلَيْهِ الشَّيْطَانُ قَالَ يَا آدَمُ هَلْ أَدُلُّكَ عَلَىٰ شَجَرَةِ الْخُلْدِ وَمُلْكٍ لَّا يَبْلَىٰ صدق الله العظيم الوسواس القهري يفسد الوضوء والصلاة والغسل وجميع امورك ويجعل حياتك قلق وتعاسه وتفكير وعلاجه التجاهل لن يتركك الوسواس القهري الا اذا انت تركته الموضوع يحتاج الى عزبمه وقوة اراده قال الله تعالى وَقَالَ الشَّيْطَانُ لَمَّا قُضِيَ الْأَمْرُ إِنَّ اللَّهَ وَعَدَكُمْ وَعْدَ الْحَقِّ وَوَعَدتُّكُمْ فَأَخْلَفْتُكُمْ ۖ وَمَا كَانَ لِيَ عَلَيْكُم مِّن سُلْطَانٍ إِلَّا أَن دَعَوْتُكُمْ فَاسْتَجَبْتُمْ لِي ۖ فَلَا تَلُومُونِي وَلُومُوا أَنفُسَكُم..صدق الله العظيم ..الشيطان ليس له عليك من سلطان الا اذا انت استجبت لكلامه اترك الوسواس القهري لاتستجيب له مع مرور الوقت يخف باذن الله وينتهي
شكرا دكتور ادعيلك بكل صلاه
ممكن استشارة بجد لأن حالتى صعبة أنا من يوم خمسة يونيو أصبت بكورونا والحمد لله خفيت منها بس من ساعتها مبنامش خالص نهاءى وفيه افكار وحديث نفسي عن الذات الإلهية وافكار مش حلوة افكار شتم وكلام مش حلو والأفكار ديه ماشية معايا على طول حتى وانا ماشي فى الشارع بعمل اى حاجة دماغى مبتفصلش خالص ولا حتى عارف انام كدة الحل ايه هل دة كدة خلل فى الدماغ ولا اعمل ايه لانى غلبت ونفسي ارجع حياتى السابقة مع اهلى لانى بصراحة بتعذب نفسيا وغير أن تركيز ى مش حلو خالص بسبب قلة النوم مشكلتى فى قلة النوم والوساوس ديه تنصحنى اعمل ايه يا دكتور لانى بجد غلبت وشكرا ليك
اعرفه، لا بأس عليك ابحث عن العلاج ،ا آتاني مده معينه وخلصني الله منه .
وسوسه سب الذات الالهيه هذا صريح الايمان ،ابحث عنه وكيفيه التخلص منه ، وقد جاء في حديث عن النبي صل الله عليه وسلم.
قيمتي العليا ان ارضي الله
الف رحمة لواليدك وجزاك لله الجنة
يسعد صباحك دكتور مثنى .
بعد مشاهدتي لفيديوهاتك وصلت لل81صرت اتوماتيكيا اي فكرة تنشأ غلط اقول هذه وسواس بس بصراحة صرت اخاف لأني وجدت 90بلمية افكار وسواسية تأتي تضرب عقلي وتهرب وانا تلقائيا اقول وسواس اصبحت اضيع وتأتيني افكار داخل افكار تقلي اي فكرة تنشأ اعتبرها وسواس .
وصرت اخاف يادكتور من المستقبل لأني تعلمت طريقة علاجك وطبقتها فصرت اخاف افشل بتطبيقها بلمستقبل
Amar Albo Amsha
خوفك هو خوف داخل خوف يعني كله وسواس في وسواس يجب عليه كذلك تطبيق الخطوات
@@MuthnnaAttar شكرا دكتور💛💛
هههه سبحان الله نفس حالتي
اجل عندما تظهر وسوسة جديدة تأتي الحيرة لكن سرعان مانتأقلم وتأقلمت مع هذه الوسوسة الغبية التي تقول اي فكرة تنشأ...
وأيضا بعد مدة ظهرت وساوس المستقبل أو أياً كانت فكلها وساوس بلامعنى فكما قال الدكتور هذه وسوسة
وقرأت تجارب كثير من الاخوة المصابين جائهم الوسواس ذا
Amar Albo Amsha انت متلي تمام يمكن للخوف هوا سبب لأنو لما نقول هدا وسواس يخف شوي بعدين تجي فكره اخرى بقول وسواس بس بحس بلخوف كتير وهالخوف راح يسطر علينا 😖
@@MuthnnaAttar السلام عليكم يادكتورنا الحبيب انا كان عندي وسواس يعني اقدر اعرفه من اول ماينشأ لما اخرج من المنزل اقول اه ربما نسيت الغاز اه ربما تركت الثلاجة مفتوحة ستخرب الخ تخلصت من هذا الوسواس تماما لمشاهتي لك لكن أصبح يأتني تفكير مطول خايف اتزوج ماذا لو لم أكن كفأ ماذا لو طلقت يعني لا احس بتريجر قوي لهذا لا يظهر لي على أنه وسواس بما ان ان الوسواس الذي شفيت منه كان قويا جدا هل هذا وسواس مستقبل ارجوا الرد يا دكتور وشكرا
وعلاج الاكتئاب هل لديك عليه فيديوهات دكتور ارجو اللاجابة
الله يعافيك يازين كلامك
استاذ العطار المحترم : لم لا تجيب على أسئلة التعليقات في ختام الفيديو ، جزاك الله خيرا .
Hellal william كيف ممكن نراسلك
اريد الانضمام الى المجموعة لو سمحت
انا بهنيك يادكتور على علمك انا الحمدالله على يدالله ويدك استفاديت من برنامجك تابعت كل فديواتك وفهمتها والحمدللاه وحياتي ونفسيتي اقوا من قبل مابلش الوسواس انا محد بعرف اش وسواس مرضي وخارجي جحيم كانت الحيات والحمدللاه والشكر قدرت انو حط حد لهل شي ومتل ما قلت الوسواس فتحلي بواب كويسه ماكنت منتبهلا بهالحياة اول باب الصبر هاد أهم باب بهال حيات لانو ماكان عنا صبر ويتبع هل شي كتيرشغلات ارتاحيت وغيرت نضرتي للحيات وبتمنا الك التوفيق يارب
شو نوع الوسواس لي كنتي تعاني منه
@@saraSara-sl1zz انت شو وسواسك؟
اخوي وسواسي بالبدايه كان مرضي واعراض كانت تصيبني متل خفقان خدران ضيق صدر وتحول من هل شي لكل شي متل حدا قاعد براسك وعم يخبص بكل شي شو يخطر ببالك مر علي كلو ماكويس
وما يومنون اكثرهم بالله الا وهم مشركون
يادوكتور كل سنه وانت طيب ياباشا دلوقت ربنا كرمني وبقيت ببص للناس والاشارات عماله تيجي ف دماغي والتحذير من الدماغ شغال بطريقه جامده محتوي الاشارات كالاتي (هيكتشفوك - هيعرفوا انك مش كويس - واخر مايغلب يرسلي اشاره محتواها هيعرفوا انك مريض ومش طبيعي ) وانا مستمر وببص للناس وانا بكلمهم بس حضرتك عارف اننا كبشر بنبص لبعض أثناء الكلام بس مش دايما يعني شويه نبص بعيد وشويه نبص للي بنكلمه انا بقي حاليا مش عارف افرق مابين اني انزل عيني عن الي قدامي من الوسواس واني انزل عيني عادي زي باقي الناس انظم الموضوع دا ازاي
Hellal william الاخ هذه النقطة التي ذكرتها في ان كل افكار تاتي اثناء المواجهة وتطبيق الخطوات هي افكار وسواسية نقطة جدااااا مهمة ولا يلتفت لها الكثير اثناء تطبيق الخطوات فكل فكرة وشعور تاتي اثناء تطبيق الخطوات هي فكرة وسواسية ولايجب الالتفات لها والاستمرار باعادة التركيز
يجب ان تنتبه ان اهتمامك بمتى يجب ان تنزل عينك او ماهو الوقت الذي تنزل فيه عينك هو نفسه وسواس. اي انك يجب ان تقنع نفسك يان تنزلها متى تشاء و ترفعها متى تشاء و لاتهتم بمتى تنزلها و متى تصعدها لانك كلما اهتممت دخلت اكثر في الوسواس
تمام يادكتور انا مستمر اهو والحمدلله اتحسنت ربنا يباركلك وانا دعيتلك يوم عرفه وبدعيلك ديما وبشكر الزملاء الي شاركوا التعليق شكرا جزيلا .
عفواً دكتور تأكد من حكم التشبيه الي قلته بالدقيقه ١٢:٥٠ يمكن انه مايجوز (يمكن والله اعلم)
عادي لم يقول شي فيه إلتباس
مساء الخير يا دكتور انا عندي القلقة في المعدة والخوف و والوسواس عدم التركيز والاكتئاب و الدوخة والقلقة في المعدة السهو والنسيان والأفكار السلبية ساعدني لكي اشفى من فضلك ابعثلي طريقة انا تعبت وانا ام لثلاثة اطفال
يااختي تابعي السلسلة بالترتيب وراح تستفادي باذن الله
كيف حالك اليوم
@@jawadchamou5649 نتحسن و ترجع
Momkin tawsl nafs a3rad
ولاتنسوانتجعلو تلاوت القران المبدالأول فلعلاج
الله يوفقك دنيا واخرة
الله يجعلك من اهل الفردوس
بارك الله فيك الله دكتور مثنى يرحم والديك
هل مستحيل اجيب معدل بالثانوية العامة و اصبح دكتورة...تشخصت وسواس قهري
أفضل دكتور باليوتيوب
الله يحفظك
اللة يوفقك دكتور الخوف من كل شي دمرني
دكتورر شكرااا الك الحمدلله الله سخرك الي 😍😍😍
بارك الله فيك دكتور جزاك الله خير
اي فكره تخاف وترعب منها توصف على انها وسواس
جزاك الله خيرا الدكتور وبارك الله فيك
انه صالي فترة اعاني من مغص وغازات وانتفاخ وألم في صدر ورعشه في القدم وخز وبكل الجسم وخدر في رأس وثقل والم برأس مع دوخ هاي اعراض جسدية اما البقيه اعراض احس بخنكه وضيك وفكار سلبيه وكأني عايش بحلم او اشوف بعض المواقف كأني رأيتها سابقا ضليت اخاف من كلشي اخاف اصبح مجنون او افقد عقلي اخاف من اي مرض اخاف من لموت لا استطيع انوم ارق مستمر احلام سيئه وعند استياقظ صباحا احس جسمي ثكيل تعبت من تفكير وعند طعام احس بثكل وعدم راحه في الكل وصرت انتبه على اي شي صغيره والكبيره بخوف وصرت اشبه بالشخاص وخايف من كلشي اصبحت عدم تركيز وعدم سمع جيد وصرت انسى كثيرن ومرات احس جسمي خفيف كأنما جسد مفصول عن روح/هل الفزع والخوف من كل شي يعني مرات اشوف شي وافزعه منه بخوفه هل سببه الوسواس القهري/ومرات عندي لتفات على اي شي ومرات احس شي يتعده ويتحرك مني او غواش بالعين ارجو الأجابة وعم اخذ علاج وقال لي دكتور مصاب بوسواس ارجو الرد
ارقي نفسك وافحص المعدة
hasan alrahal اذهب لدكتور للتشخيص و قى الغالب اعراض وسواس او قلق عام
اعراض مس واضحة
كلها اعراض القلق العام .
نفس حلتي ممكن تقليلى وصلتي لايه