Muito obrigada pelas instruções, eu cai de patins em 2020 e atingiu o meu cóccix fiquei mais de um mês com dor fui no hospital o médico prescreveu remédio e passou, em 2023 tiver uma bebê de parto normal, a dor foi pior no coccix não podia nem sentar , olhei seu vídeo e fiz o exercício, com uma semana já estava sentando sem dor , foi surpreendente a melhora obrigada
Cai e tive contusão no cóccix e por Deus encontrei esse vídeo. Estou contraindo por 10 segundos cada vez e fazendo por 10 vezes. Estou contraindo a vontade de xixi e cocô ao mesmo tempo. Gratidão 😊
Sim tenho escaps de xixi e dor no coquix. Quando era criança cai do balanço de costas batendo o bumbum no chão, lembro que a dor foi tanta que escureceu minhas vistas, fiquei deitada sem me mexer por um tempo, isso tudo escondido pois minha mãe era muito rígida e eu tinha medo de ela me dar uma surra. Acredito que parte das dores sejam consequências.
Voltei aqui pra dizer que esse exercício de contrair funciona mesmo. Só fiz uma coisa errada. Quando vi que fiquei bem fui pra academia...a dor voltou🙄. Bom, agora é voltar a fazer as contratações. Obrigada pela dica.
É verdade tudo que vc falou ,pq emagreci demais e tive perda muscular do assoalho pélvico .E além disso cai bati o coxis e ficou inflamado ,tomei arnica( recomendada por minha avó mãe da mamãe ) e melhorou muito depois de 15 dias !! Obrigada por sua dica natureba !! bjinhos 💋💋 no 💞😃👏👏👍🙏🌟
Ja fazia para o assoalho pélvico, interessante para o cóccix, vou aderir apos os 7 dias pós o acidente. E extremamente horrível que a dor so passar com medicação
Boa tarde Dr. Marcelo, cai a três anos, tenho muitas dores, fiquei com sequelas, já fiz fisioterapia , mas só perda de tempo, cervical, lombar, e escoliose do lado direito, desde que comecei assistir teus vídeos e fazer os exercícios, melhorei muito as dores dá cervical, mas ultimamente começou uma dor no cóccix, quando abaixo, está difícil para levantar, muitas dores, tenho Fé em suas aulas, vou começar a fazer o que aprendi hoje com este vídeo é comprar arnica! Muito obrigada e que Deus te abençoe hoje e sempre. Abençoado ser humano!!!🙏🙏🙏👏👏👏
A três dias, comecei com essar dor horrível, sem poder sentar direito, corri a procura de alguma explicação que me ajudasse, fiquei logo sabendo que é cóccix, no meu caso deve ser pela prisão de ventre, que me incomoda demais, pois ñ tive queda nenhuma, mas esse vídeo foi assim um divisor de águas pra minha mente, qnto mais que arnica é mato na minha casa, kkk vou fazer tudo certinho e volto pra testemunhar. Obg Dr Marcelo! 😘
Marcelo, já tomei arnica 1 vez por dia. Mas não ajudou. Agora vou tomar 2 X então. Tomei 10 gotas vou tentar com 15. Tomara q funcione há estou com depressão de tantas outras dores. Obrigada
Fantástica explicação Marcelo vc é um profissional nota 1000, já fuí sua aluna e com vc aprendi muito modificando minha cabeça em relação aos mitos que os médicos nos assustam tanto, ainda não consegui o alívio definitivo mas acredito que meu dia vai chegar ainda faço seus exercícios e toda semana assisto tuas lives. Te recomendo um grande abraço. Sou da turma de 2019.
Doutor fui esticar as pernas senti meu nervos do joelho subiu para as nádegas e fiquei com muita dor no cóccix.Ja fiz tudo fui no médico.E nada melhorei Quando vou vacuar volta a doer muito
Gostei dá dicas pois estou sofrendo a maís de um ano fiz terapia 20 sessões melhorou um pouco , agora vou fazer o que vc ensinou ok. Depois volto a falar obrigada sou de Salvador.
Sua explicação foi ótima. Eu não sei o que tenho t,Ivete uma dor terrível no lado esquerdo do canal do anos próximo ao coccix. Agora sinto uma queimacão terrível. Não consigo sentar nem deitar de barriga pra cima.
Fantástico Marcelo! Enquanto assistia o vídeo diz as forças que vc falou nas suas dicas e imediatamente a site começou a diminuir. Parabéns pelo seu vídeo. Ninguém explicou como vc. Obrigado
Professor, eu tava na aula de box, é o objetivo era derrubar o amigo no chão, nisso eu cair de mal jeito e desde tão, tá uma dor ENORME eu não consigo inclinar para frente que foi muito
A 9anos, eu tenho dor no reto?. Mais os médico passarão remédios para mordidas! Ja zuei várias pomadas para o reto e varina ...e nada removem?. Um médico falou que e o coocixe. Devo procurar uma fisioterapeuta?.Mais agora estou tomando ARNICA?. Em gotas duas vozes ao dia,e estou me sentido muito bem?.🙏
É eu estava tomando chá de aroeira é esta um pouco melhor agora que eu parei ficou pior vou voltar a tomar é botar emplasto de mastruz e fazer esses exercícios muito obrigada as dicas foram valiosíssima beijos no seu coração.
Olá Marcelo, tudo bem ?! Fez um ano que fiz uma bariátrica e emagreci 50 kilos , e começou a dor no cóccix, hoje faz 3 meses que estou sofrendo. Sua explicação está me ajudando,
Amei as dicas. Especialmente a arnica. Tive uma contusão há uma semana. Parei com atividade física e agora vou seguir essas dicas valiosas. Daqui a um mês espero voltar pra contar que já estou zerada e retornando à atividade física normal. Muito obrigada! Mais uma seguidora!
@@thata.g obrigada por me lembrar que deixei isso aqui em aberto! Melhorei muitooo! No início eu sentia tanta dor que não tinha a menor condição de fazer os dois primeiros exercícios. Entrei forte na arnica e quando foi melhorando comecei os exercícios. Não fui disciplinada ao ponto de fazer os dois nos intervalos de tempo que ele recomendou, mas eu fazia umas três vezes ao dia. Eu cheguei a fazer uma radiografia pra ver se tinha algum problema ósseo, pq o tombo foi feio, mas era só contusão mesmo. Em 30 dias eu estava ZERADA graças a Deus. Ainda faço os dois exercícios e incorporei a arnica em gotinhas na minha vida (fácil de achar na farmácia) . E estou aqui as 5h28 te respondendo, pq vou iniciar minha atividade física daqui a pouco. Dicas de ouro! Recomendo! ✨✨✨🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Saindo comprar, Deus me ajude, vc já me deu a vara agora tenho que pescar… Dr Marcelo, vc está tirando um peso da minha cabeça, estou com o cóccix totalmente colado e bem torto, problema no intestino com dificuldade de defecar bexiga problema urinário, dores e ardência tremenda, ninguém resolve nada, sou histectomizada total , só tenho a vagina, e tmbm o intestino delgado perceptível na entrada da vagina, acredito que ardência tmbm muito forte nesta região. Deus te abençoe e proteja sempre 🙏 fui atropelada por trás a 30 anos atrás , histerectomia 27 anos , assoalho pélvico acredito que esteja todo danado.🥲 abraços 🤗 gratidão 🙏
Ola sinto as mesmas odees qie vc citou , no meu caso esta torto nenhum médico me ajuda muita dor pra fazer o número dois dores pélvicas, nao aguento mais vc melhorou?😢
Oi professor sou sua nova aluna da coluna sem dor, gratidão tenho muita dor no cóccix, cair no meu trabalho a 4 anos e daí nunca parou as dores. Se ando de bicicleta nossa dói muito.
Já fiz raio x não deu nada ,já fiz ultrassom também não deu nada ,já tomei ejeção não melhoro ,agora tô fazendo fisioterapia e estou aguardando uma ressonância ,mas vou fazer oque vc falou
Estou com Sibo, tenho SII e estou há um mês com dor no cóccix, sinto que quando estou com mtos gases essa dor piora. Tem alguma ligação uma coisa com a outra?
@@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor comprei tomei como indicou ! Melhorei. Só um detalhe tenho hernia de disco, bico de papagaio se eu fazer movimento de abaixar, não aguento de dor. Vou voltar a tomar. É natural.
Vou fazer Marcelo, conhecia para segurar o xixi, como solução de incontinência e para a vida sexual com uma sexóloga, agora que estou com dor no cóccix vou fazer, não sabia que é uma região com muitos nervos, comprei até a almofada em U para me sentar em casa, na cama quando leio, porque ss vexes dói, e as vezes não dói, obrigada Deus te abençoe sempre, ja comecei a fazer e vou fazer o de segurar as 💩 também
Se inscreva Gratuitamente na Jornada do Alívio Definitivo 👉 minhacolunasemdor.com.br/jad-abr21-yt
Marcelo, arnica toma antes de comida?
I fizioterapia, masajem poço fazer se está informado i doe?
@vitor Fernandes
@@victoriafernandes6843
Espero que resolva mesmo , dor dos infernos...
Quando era pequeno bati forte na região, hoje com 28 anos começaram dores sem explicação
Muito obrigada pelas instruções, eu cai de patins em 2020 e atingiu o meu cóccix fiquei mais de um mês com dor fui no hospital o médico prescreveu remédio e passou, em 2023 tiver uma bebê de parto normal, a dor foi pior no coccix não podia nem sentar , olhei seu vídeo e fiz o exercício, com uma semana já estava sentando sem dor , foi surpreendente a melhora obrigada
agradeço muito poder saber seu feedback com meus vídeos!
Vou começar já! Depois conto.
Essa dor é terrível não tem como ficar muito tempo sentada 😘
lamento muito
Cai e tive contusão no cóccix e por Deus encontrei esse vídeo. Estou contraindo por 10 segundos cada vez e fazendo por 10 vezes. Estou contraindo a vontade de xixi e cocô ao mesmo tempo. Gratidão 😊
Sim tenho escaps de xixi e dor no coquix. Quando era criança cai do balanço de costas batendo o bumbum no chão, lembro que a dor foi tanta que escureceu minhas vistas, fiquei deitada sem me mexer por um tempo, isso tudo escondido pois minha mãe era muito rígida e eu tinha medo de ela me dar uma surra. Acredito que parte das dores sejam consequências.
Voltei aqui pra dizer que esse exercício de contrair funciona mesmo. Só fiz uma coisa errada. Quando vi que fiquei bem fui pra academia...a dor voltou🙄. Bom, agora é voltar a fazer as contratações. Obrigada pela dica.
As contrações e segura e prende ? E assim?
É verdade tudo que vc falou ,pq emagreci demais e tive perda muscular do assoalho pélvico .E além disso cai bati o coxis e ficou inflamado ,tomei arnica( recomendada por minha avó mãe da mamãe ) e melhorou muito depois de 15 dias !! Obrigada por sua dica natureba !! bjinhos 💋💋 no 💞😃👏👏👍🙏🌟
Por gentileza Helena você comprou arnica na farmácia ou manipulada obrigada Deus Abençoe 🙏🌷✨️
Marcelo, almofada para coccix ajuda aliviar dor no coccix.
Cai sentada ,vou tomar arnica 2 x longa das refeições 15 gotas na água . obrigada 🙏
isso
Ja fazia para o assoalho pélvico, interessante para o cóccix, vou aderir apos os 7 dias pós o acidente. E extremamente horrível que a dor so passar com medicação
Doutor faz um vídeo de melhores posições para dormir… principalmente pra quem tem este problema 😢
Dormi de lado, dormir de barriga pra cima piora a dor😢
Eu cai bati fortemente o cocix e sou bem magra meu Deus que sofrimento
Arnica melhora dor cóccix vou procurar comprar
Boa tarde Dr. Marcelo, cai a três anos, tenho muitas dores, fiquei com sequelas, já fiz fisioterapia , mas só perda de tempo, cervical, lombar, e escoliose do lado direito, desde que comecei assistir teus vídeos e fazer os exercícios, melhorei muito as dores dá cervical, mas ultimamente começou uma dor no cóccix, quando abaixo, está difícil para levantar, muitas dores, tenho Fé em suas aulas, vou começar a fazer o que aprendi hoje com este vídeo é comprar arnica! Muito obrigada e que Deus te abençoe hoje e sempre. Abençoado ser humano!!!🙏🙏🙏👏👏👏
Moço parabéns pela prestação de serviço gratuito! A internet deveria seguir o seu exemplo
Eu não imaginava 😢
Dicas valiosas!
Parabéns 👏👏👏
Você foi direto ao ponto, bem objetivo.
Ganhou um inscrito.
Que bom que ajudou
Passando aqui para agradecer👏
Eu estava com dor o cocix há mais de um mês, comecei a fazer os seus exercícios e melhorou 90%.
Muito obrigada 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Estou sofrendo a 2 anos😢
Fazendo a contratação enquanto vê o vídeo...
isso!
Eu tô assim desde o ano passado
Comprei Arnica na Shopee. 2 frascos de 60 ml por 35,50.
E deu certo?
A três dias, comecei com essar dor horrível, sem poder sentar direito, corri a procura de alguma explicação que me ajudasse, fiquei logo sabendo que é cóccix, no meu caso deve ser pela prisão de ventre, que me incomoda demais, pois ñ tive queda nenhuma, mas esse vídeo foi assim um divisor de águas pra minha mente, qnto mais que arnica é mato na minha casa, kkk vou fazer tudo certinho e volto pra testemunhar. Obg Dr Marcelo! 😘
isso!
E agr como vc está??
Primeira vez aqui!!
Gratidão pelo vídeo, vou fazer.os exercícios!!
Por favor, pode fazer vídeo sobre dermatite seborreica !
Coça muito e o líquido fedido
Incomoda dimais socorro!
Estou com muita dor no coccix e estou fazendo e melhorando. Obrigada. Deus te guarde
Dormi de mal jeito ontem e tô sentindo muita dor no coccixi, nem consigo levsntar, mas estou fazendo agora estes exercícios agora, obgda Marcelo
Sempre que a minha cina fica mal apoiada acontece isso comigo
Tô sentindo tudo isso
Você é ótimo! Sua simplicidade em falar traz confiança e esperança. Depois eu volto para falar o resultado.
Vai dar certo
Vou começar com essas contrações hoje. Dez dias!!!
Marcelo, já tomei arnica 1 vez por dia. Mas não ajudou. Agora vou tomar 2 X então. Tomei 10 gotas vou tentar com 15. Tomara q funcione há estou com depressão de tantas outras dores. Obrigada
nesse caso com depressão, é necessário mais elementos além da arnica. Experimente esse
th-cam.com/users/liveZK5vxXs3vmo?feature=share
Vou seguir suas dicas , já se vao 1ano com essa dor .
Eu sou a elza eu estou com muita dor no cocix
Marcelo eu sofro desde 2017 com uma queda no cóccix e síndrome piriforme, vou comprar arnica com certeza.
Fantástica explicação Marcelo vc é um profissional nota 1000, já fuí sua aluna e com vc aprendi muito modificando minha cabeça em relação aos mitos que os médicos nos assustam tanto, ainda não consegui o alívio definitivo mas acredito que meu dia vai chegar ainda faço seus exercícios e toda semana assisto tuas lives. Te recomendo um grande abraço. Sou da turma de 2019.
Eu não sabia vou fazer obrigado pois já está nos ajudando
Sr. Marcelo Garcia adorei sua receita muito obrigada...Teresópolis RJ
feliz em ajudar
Cai faz três dias bati o cóccix, vou tomar arnica
Fiz esses exercícios e me ajudaram muito, obrigada.
Melhorou bastante com os exercícios machuquei quando pedalava passei no buraco obrigado
bora
Vou fazer prá ver se melhoro,pq não aguenta mais tomar remédio ... obrigada pela dica.
Boa noite eu preciso muito de ajuda eu viajei de Van de cinco horas de viagem cheguei sentindo essa dor.
Na ressonância quê fiz deu uma pequena fratura além dá terrível hemorroida agora essa dor no cóccix 😔
E o que vc fez ??
Obrigada Doutor prefiro a 3 dica😂 que é à arnica
Boa escolha
Doutor fui esticar as pernas senti meu nervos do joelho subiu para as nádegas e fiquei com muita dor no cóccix.Ja fiz tudo fui no médico.E nada melhorei Quando vou vacuar volta a doer muito
bora tratar a causa real
Quando evacuou tbem dói vc descobriu a causa
Gostei dá dicas pois estou sofrendo a maís de um ano fiz terapia 20 sessões melhorou um pouco , agora vou fazer o que vc ensinou ok. Depois volto a falar obrigada sou de Salvador.
😄
Melhorou?
Sua explicação foi ótima. Eu não sei o que tenho t,Ivete uma dor terrível no lado esquerdo do canal do anos próximo ao coccix. Agora sinto uma queimacão terrível. Não consigo sentar nem deitar de barriga pra cima.
😮estou assim descobriu oque era 😢
Estou assim descubriu
Eu já sabia sim mas para fortalecer o assoalho pélvico
Para o coquix aprendi hoje.
Gratidão
isso!
Fantástico Marcelo! Enquanto assistia o vídeo diz as forças que vc falou nas suas dicas e imediatamente a site começou a diminuir. Parabéns pelo seu vídeo. Ninguém explicou como vc. Obrigado
Que ótimo!
Professor, eu tava na aula de box, é o objetivo era derrubar o amigo no chão, nisso eu cair de mal jeito e desde tão, tá uma dor ENORME eu não consigo inclinar para frente que foi muito
Maravilhoso! ❤
Melhor explicação que vi até agora! Parabéns muito bom!
gratidão
Meu Deus sinto tudo isto
A 9anos, eu tenho dor no reto?. Mais os médico passarão remédios para mordidas! Ja zuei várias pomadas para o reto e varina ...e nada removem?. Um médico falou que e o coocixe. Devo procurar uma fisioterapeuta?.Mais agora estou tomando ARNICA?. Em gotas duas vozes ao dia,e estou me sentido muito bem?.🙏
procure descartar todas as possibilidades clínicas
Eu não sabia Marcelo eu sofro muito
Tô com muita dor no coccix vou fazer esses exercícios obrigado.
Vai dar certo
Vou fazer espero estar aqui falando amei vc
Eu não sabia da 2a dica que é "segurar" para fazer cocô. Obrigada.
Marcelo vc é Maravilhoso! Muito obrigada pelos ensinamentos e sua paciência na explicação. Deus te abençoe🙏
Amo seus vídeos. Você é inteligente, não me coloca medo.Voce merece muitos seguidores. Saúde e Paz.❤👏🙏
gratidão:)
GRATIDÃO!!!!!
DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE!!!!!❤❤❤❤
Muito bem explicado obrigado sinto muita dor no cóccix inflamado até meu intestino não sei mais o que fazer😢
Estou assim a 9 meses deu inflamação 😢nada passa essa dor ,vc melhorou 😢
Como esta
Boa tarde professor.
Minha nora esta de 6meses de gestação e esta sentindo dor no Cox
bora resolver
É eu estava tomando chá de aroeira é esta um pouco melhor agora que eu parei ficou pior vou voltar a tomar é botar emplasto de mastruz e fazer esses exercícios muito obrigada as dicas foram valiosíssima beijos no seu coração.
Olá Marcelo, tudo bem ?!
Fez um ano que fiz uma bariátrica e emagreci 50 kilos , e começou a dor no cóccix, hoje faz 3 meses que estou sofrendo. Sua explicação está me ajudando,
perda de peso relativamente rápida afeta a qualidade muscular, tonus, podendo causar dor.
Eu n bati ,mas quando sento é levanto eu sinto um grande incômodo, não sei oque fazer fiz fisioterapia e nada,agora fiz ressonância, vamos ver
Vc pegou o resultado?
Eu sinto essas dores desde maio.
No meu caso,forcei demais,depois que comecei a treinar,já fazem dois dias que estou com muita dor nessa região e travada. Obrigada pelas dicas.
melhorou? tb acho q forcei dms dps q começei a treinar
Eu tb fiz isso
Oii, você melhorou? Se sim, o que fez pra melhorar?
Eu tbm
Cai a 6 meses e num para de doer . Já fui no orto e no neuro
Nunca imaginei que fosse bom para isso é como polpoarismo
super parecido!
E fazer os exercícios, com certeza Deus te abençoe!
Maravilha
Arnica é remédio dos antigos
CARA VOCE E MUIIITO....MUIIIITO BOM......
gratidão !
Marcelo seu vídeo é curto muito bom.❤
Vc é uma benção jesus te abençoe sempre 🙌
Amei as dicas. Especialmente a arnica. Tive uma contusão há uma semana. Parei com atividade física e agora vou seguir essas dicas valiosas. Daqui a um mês espero voltar pra contar que já estou zerada e retornando à atividade física normal. Muito obrigada! Mais uma seguidora!
Oii, e aí você melhorou?
@@thata.g obrigada por me lembrar que deixei isso aqui em aberto! Melhorei muitooo! No início eu sentia tanta dor que não tinha a menor condição de fazer os dois primeiros exercícios. Entrei forte na arnica e quando foi melhorando comecei os exercícios. Não fui disciplinada ao ponto de fazer os dois nos intervalos de tempo que ele recomendou, mas eu fazia umas três vezes ao dia. Eu cheguei a fazer uma radiografia pra ver se tinha algum problema ósseo, pq o tombo foi feio, mas era só contusão mesmo. Em 30 dias eu estava ZERADA graças a Deus. Ainda faço os dois exercícios e incorporei a arnica em gotinhas na minha vida (fácil de achar na farmácia) . E estou aqui as 5h28 te respondendo, pq vou iniciar minha atividade física daqui a pouco. Dicas de ouro! Recomendo! ✨✨✨🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Saindo comprar, Deus me ajude, vc já me deu a vara agora tenho que pescar… Dr Marcelo, vc está tirando um peso da minha cabeça, estou com o cóccix totalmente colado e bem torto, problema no intestino com dificuldade de defecar bexiga problema urinário, dores e ardência tremenda, ninguém resolve nada, sou histectomizada total , só tenho a vagina, e tmbm o intestino delgado perceptível na entrada da vagina, acredito que ardência tmbm muito forte nesta região. Deus te abençoe e proteja sempre 🙏 fui atropelada por trás a 30 anos atrás , histerectomia 27 anos , assoalho pélvico acredito que esteja todo danado.🥲 abraços 🤗 gratidão 🙏
Ola sinto as mesmas odees qie vc citou , no meu caso esta torto nenhum médico me ajuda muita dor pra fazer o número dois dores pélvicas, nao aguento mais vc melhorou?😢
Obgda vou fazer os exercícios e usar a arnica gratidão. Deus te abençoe ❤
Oi professor sou sua nova aluna da coluna sem dor, gratidão tenho muita dor no cóccix, cair no meu trabalho a 4 anos e daí nunca parou as dores. Se ando de bicicleta nossa dói muito.
Ei Cristina, pratique os exercícios e depois me diga se te ajudou. Abraços querida!
Já fiz raio x não deu nada ,já fiz ultrassom também não deu nada ,já tomei ejeção não melhoro ,agora tô fazendo fisioterapia e estou aguardando uma ressonância ,mas vou fazer oque vc falou
Obrigado meu querido !
Estou com Sibo, tenho SII e estou há um mês com dor no cóccix, sinto que quando estou com mtos gases essa dor piora. Tem alguma ligação uma coisa com a outra?
Show.... só uma dúvida... arnica, serve tbm pra fratura do cóccix???
sim
Importantíssimo as tuas explicações
gratidão
Dr. Marcelo! Q ótimo! Muito obrigado!
Estou fazendo seus exercícios meu quadril e o ciático melhorou bastante
Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios hein? Abraços! 😉
Quais os exércitos de quadril e ciático que vc faz ?
o cara e fera ...o melhor que já vi...show...
Doutor faz 1 ano e 3 meses que fu tenho dor. Vou atras dessa arnica.
Muito obrigada 🙏❤
Melhoras
Melhorou 😢
@@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor comprei tomei como indicou ! Melhorei. Só um detalhe tenho hernia de disco, bico de papagaio se eu fazer movimento de abaixar, não aguento de dor. Vou voltar a tomar. É natural.
@@alelopes5305 olha tomei...ajuda sim. É natural. O que eu não posso fazer é ficar abaixando, agachando que a dor volta.
Obrigado Que Jesus lhe de saúde e sabedoria p nós ajudar
esses dias eu torci meu pé e nisso que eu torci eu bati o cóccix vou comprar arnica
Eu só conhecia o primeiro exercício. Amei. Vou fazer estou precisando. Faz tempo que te sigo e compartilho. Vc faz um trabalho maravilhoso. Gratidão.
Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Pratique e depois me diga como foi, ok? Abraços! 😉
Boa tarde Dr. Marcelo, bati meu cóccix
Vou colocar em prática.
Dicas maravilhosa vou fazer levei um baita tombo e vou tomar a arnica
Vou fazer Marcelo, conhecia para segurar o xixi, como solução de incontinência e para a vida sexual com uma sexóloga, agora que estou com dor no cóccix vou fazer, não sabia que é uma região com muitos nervos, comprei até a almofada em U para me sentar em casa, na cama quando leio, porque ss vexes dói, e as vezes não dói, obrigada Deus te abençoe sempre, ja comecei a fazer e vou fazer o de segurar as 💩 também
depois me conta
Boa boa valeu
Explicou o pq eu to com esse inchaço
Incontinência
Urinária e fecal poxa
Eu sempre seguro pq se nao
Mijo sempre
Vou fazer sua dica
Deu certo?
Tô sofrendo com dor no cocix mas essa foi a melhor explicação
legal
Melhorou estou com muitas odores a 1 qno
nossa vou fazer esse exercicio , obrigada sinto muita dor ao sentar , misericórdia essa dor é orrivel
Alguem tomou arnica?