Ótima explicação, mais só encontramos no TH-cam médico assim, mais na realidade não encontramos médicos que cuide de nós , só encontramos médicos que nem para sua cara olha,.
inflamação cronica é problema alimentar geralmente ligada a alimentos inflamatorios. Se não consertar a alimentação vai enxugar gelo, tanto com anti inflamatorios como com terapias alternativas ou suplementos.
@@augusto7490 Olha... eu faço uso do N- acetilcisteina da Gomes Suplementos, já á Glicina eu mandei manipular na dosagem que eu queria, pois no mercado nacional, pronto só achei em baixas dosagens!
@@augusto7490 Eu uso a N-acetilcisteína 600mg, fabricada pela Gomes Suplementos Alimentícios LTDA, já há glicina eu mando manipular 1000mg, na minha farmácia de manipulação, pois não encontrei no mercado na dosagem que eu queria!
Obrigada pelo vídeo doutor. Vou passar para meus familiares e amigos aí do Brasil. Tenho 67 anos e comecei a tomar há 2 meses para o distúrbio do sono. Até agora a melhora tem sido pequena, porém as poucas dores que ainda tinha no corpo estão indo embora e a energia está aumentando bastante. Eu tomo 3 cápsulas de NAC de 600mg cada e 3 gramas de Glycine (uso a em pó). O NAC em pó tem um cheiro horrível, por isso optei pelas cápsulas. Eu já vinha numa melhora crescente através da dieta cetogenica e há um ano mudei para a carnívora, onde a melhora muito rápida se deu em apenas 3 meses. Acredito que sem a mudança da alimentação eu não estaria tão bem como estou hoje.
@@liliancarvalho4125 Agradeço a sua atenção. Teanina já tomei bastante e não ajudou. Gaba não tomei. Talvez o mais próximo disso que tomei foi a Ashwagandha, também sem resultado. Comecei a tomar com a Glicina, a vitamina B8 em pó (inosotol), além do Complexo B natural que tomo junto com a comida. Tenho tomado alternadamente 2 medicamentos homeopáticos que tem me ajudado, porém ainda não com uma noite inteira de sono.
Uma ótima combinação esses dois aminoácidos, tomo o NAC sozinho, agora só falta a glicina. Dr. Alain é mesmo um grande médico!👏👏 Obrigada Dr. mais essas informações.
Sei que ninguém tem saco pra ler post grande mas vamos lá, talvez seja a dúvida de outros tb. Na minha visão de leigo, eu nunca entendi se devo suplementar NAC + glicina OU apenas glutationa.... pq eu entendo assim: se NAC e glicina sao precursores da glutationa, entao nao bastaria suplementar apenas glutationa? Se vc for pesquisar suplementos na internet, encontrará os três, só que no fim das contas nao sei qual ou quais ou devo consumir... confuso
A Glutationa é dependente de 3 aminoácidos, a Glicina, a Cisteina e o ÁCIDO GLUTÂMICO, sem este nada de aumentar a Glutationa. O Dr. Lair Ribeiro fala isso e inclusive da as dicas da dosagem de cada um deles. Eu fiz na forma sublingual.
@@Perseu38 Mando manipular. Tomo 3 x ao dia. A dose vc tem que ver com seu médico. A maioria toma cápsulas de 200 ou 300mg, mas tem marca vendendo 600mg, o que eu acho dose muito alta, só tomaria tanto assim de uma vez se estivesse gripada.
@@joanaaraujoaraujo75 Não. O NAC ajuda o corpo a produzir glutationa, mas são necessários outros nutrientes junto, então tem que comer só comida de verdade sempre.
Excelente vídeo Dr. Continuamos a ver pouca informação sobre o Nac. O Dr. É sem dúvida dos poucos que tem conhecimento e experiência neste assunto. Já faço suplementacão com nac a 2 anos e resultado tem sido fantástico. O meu obrigado por a partilha de conhecimentos.
@@luciamaraprotobabarros9305 Depende muito o motivo que você faz uso do NAC. Por exemplo: ser for para uso desintoxicação de tabaco, drogas ou álcool deve fazê-lo por um período mínimo de 6 meses. Já ser usar como antioxidante pode usar por 90 dias e fazer uma pausa de 30 dias. Em situações mais graves como imunidade pós-bicho, problemas de tiroide, depressão, saúde hepática ou doenças pulmonares pode fazer uso continuo. Até ao momento desconhece-se as contradições do NAc por uso prolongado. Sendo o NAC um propulsor da glutamina, as contradições imagino que sejam mínimas. É sempre aconselhado ponderação e ter acompanhamento medico.
Porque será que estes médicos respondem a quase tudo é muito bom é o máximo essas coisas!!!! , A uma pergunta que realmente é de importância para quem a faz : eles não respondem passam por cima , mas espero que você consiga a resposta , sabe eu também gosto de ouvir o dr Allan , saúde e harmonia .
Pós vacina, fiz um exame que indicava alto índice de inflamação, tomei durante 6 meses 1200 MG NAC., fiz o mesmo exame e estava normal 🙏 dei um descanso e voltei a tomar 600 mg e tomo até hoje, com descansos de 1 ou 2 meses
@@ratovideos Existem várias substâncias antioxidantes, cada uma tem a sua importância, ninguém pode negar isto. Mas afirmar que existe algum antioxidante superior a Glutationa é ir contra a ciência.
Vitamina C não compensa suplementar, não tem boa absorção no organismo. Toma peróxido de hidrogênio que é melhor e substitui a função da vitamina C. Lembre de comprar peróxido de hidrogênio de uma boa marca que não tenha metais pesados.
Qual a dosagem deles pra 50 + Dr? Magnesio glicina e a glicina tem o mesmo efeito? Deve se tomar continuamente ou fazer pausas? Já houvi dizer que não se deve tomar l cisteina direto pq o corpo para de fabricar, é vdd? No mais lhe agradeço pelo empenho em nos ajudar. Um grande abraço 🤗
Eu tenho 67 anos e tomo a dose que deram para as pessoas do estudo. 1800 mg de NAC (3 cápsulas de 600mg cada. 3 gramas de glycine em pó. Cada 1/4 de colher de chá americana tem 1 grama. Comecei há 2 meses. Veja o comentário que postei agora pouco.
Vídeo excelente, mas sentir falta da dosagem segura do uso da glicina. Sei que o uso deve ser individualizado, mas Na prática clínica qual a dosagem usual?
Dr Alain, porque o nac é contra indicado pra quem vai extrair dentes ou fazer uma cirurgia? O dentista me perguntou antes de arrancar meu dente se eu tomava nac
Uma coisa que queria saber é a dosagem máxima de glicina, e se o excesso de glicina é sintetizada em carboidratos, gordura ou energia ou é simplesmente jogada fora pelo organismo. Outra coisa e se a glicina junto com a arginina esgota o ferro do corpo, principalmente pessoas que quase nunca tiveram contato com quantidades significativa de argenina de fonte externa.
Dr. Boa noite td bem? Tenho artrite artrose tendinite e bursite no ombro e joelho. Crônicas . Já foi feito até uma infiltração , melhorou bem , e no quadril tenho uma dor muito forte , tudo do lado esquerdo. Faço hidroginástica pra ajudar . Melhora pouco , Tenho 54 anos peso 58 kg. Posso suplementar , e qual mais indicado no meu caso? Agradeço ❤
pelo que li o NAC pode atuar como um doador indireto de grupos metil por meio de vias metabólicas que envolvem a produção de glutationa intracelular. O aumento da homocisteína está relacionada a deficiencias de B6, B12 e folato. É mais fácil voce ter homocisteína elevada se seus niveis de antioxidantes estiverem mais baixos e como o NAC está indiretamente atuando em vias metabólicas de grupos metil e de regulação de genes os antioxidantes endógenos aumentam junto a outros aminoacidos. Dessa forma nao teria como acontecer isso pela homeostase posterior
chá de Coentro + Curcumina. + Banho de sol
Fica assim como vc?
Ótima explicação, mais só encontramos no TH-cam médico assim, mais na realidade não encontramos médicos que cuide de nós , só encontramos médicos que nem para sua cara olha,.
Eles não estudam.... eu falo sempre que médico bom está no TH-cam e os medíocres no sus e planos de saúde.
Qual é a dosagem do Nac e glicina prá pessoa de 58 anos!?
inflamação cronica é problema alimentar geralmente ligada a alimentos inflamatorios. Se não consertar a alimentação vai enxugar gelo, tanto com anti inflamatorios como com terapias alternativas ou suplementos.
Concordo
Na mosca!
Concordo plenamente
Qual a dosagem doutor Alaim?
Verdadee, temos que cuidar o que comemos
Tiro meu chapéu p vc ,Dr Alain,precisamos de profissionais assim no SUS.
Eu já faço uso há um bom tempo, e afirmo, o resultado é espetacular, e não acredito que possa ter efeito colateral não!
Olá vc compra os dois importados ou manipula aqui.
Será que tem uma dosagem padrão pra manipular?
Desde já agradeço.
@@augusto7490 Olha... eu faço uso do N- acetilcisteina da Gomes Suplementos, já á Glicina eu mandei manipular na dosagem que eu queria, pois no mercado nacional, pronto só achei em baixas dosagens!
@@augusto7490 Eu uso a N-acetilcisteína 600mg, fabricada pela Gomes Suplementos Alimentícios LTDA, já há glicina eu mando manipular 1000mg, na minha farmácia de manipulação, pois não encontrei no mercado na dosagem que eu queria!
@@rafaelferreiraarimatea3046 Obrigado pela atenção Rafael!.
Abraço.
@@rafaelferreiraarimatea3046onde fica a sua farmácia de manipulação?
Obrigada pelo vídeo doutor. Vou passar para meus familiares e amigos aí do Brasil.
Tenho 67 anos e comecei a tomar há 2 meses para o distúrbio do sono. Até agora a melhora tem sido pequena, porém as poucas dores que ainda tinha no corpo estão indo embora e a energia está aumentando bastante.
Eu tomo 3 cápsulas de NAC de 600mg cada e 3 gramas de Glycine (uso a em pó). O NAC em pó tem um cheiro horrível, por isso optei pelas cápsulas.
Eu já vinha numa melhora crescente através da dieta cetogenica e há um ano mudei para a carnívora, onde a melhora muito rápida se deu em apenas 3 meses.
Acredito que sem a mudança da alimentação eu não estaria tão bem como estou hoje.
Meu problema de sono resolvi com Gaba, Glicina e Teanina. Vende na internet sem receita. Espero ter ajudado.
Olá, glycine compra onde?
@@LuziaInair-ox8iq compro na Amazon americana. Não estou no Brasil.
@@liliancarvalho4125 Agradeço a sua atenção. Teanina já tomei bastante e não ajudou. Gaba não tomei. Talvez o mais próximo disso que tomei foi a Ashwagandha, também sem resultado.
Comecei a tomar com a Glicina, a vitamina B8 em pó (inosotol), além do Complexo B natural que tomo junto com a comida.
Tenho tomado alternadamente 2 medicamentos homeopáticos que tem me ajudado, porém ainda não com uma noite inteira de sono.
Obrigado pela contribuição da sua experiência. Muita saúde para você e sua família. Abraço!
Faltou falar no Ácido Glutâmico Dr Alan, que junto com a Glicina e a Cisteina formam a Glutationa.
Os dois podem ser manipulados em uma só cápsula, doutor? Ou seria melhor sachês para dissolver em água?
Uma ótima combinação esses dois aminoácidos, tomo o NAC sozinho, agora só falta a glicina. Dr. Alain é mesmo um grande médico!👏👏 Obrigada Dr. mais essas informações.
Vc compra em farmácia ou manipula?
É N acetilcisteína?! Do pacotinho?
🙂🙏🏼
@@grazielaborgessilva1882 O NAC meu esposo compra pela internet.
São TDS acetilcisteína,porém o de pacotinho tem sacarose,mas funciona tbem
Gostei.envelhecer é normal. Mas temos que buscar qualidade de vida ❤❤❤ saúde fisica mental emocional e espiritual❤❤ amo Nac, nao fico sem ele
Aí tem o dom mesmo. Você virou um mestre da medicina. Parabéns
Sei que ninguém tem saco pra ler post grande mas vamos lá, talvez seja a dúvida de outros tb. Na minha visão de leigo, eu nunca entendi se devo suplementar NAC + glicina OU apenas glutationa.... pq eu entendo assim: se NAC e glicina sao precursores da glutationa, entao nao bastaria suplementar apenas glutationa? Se vc for pesquisar suplementos na internet, encontrará os três, só que no fim das contas nao sei qual ou quais ou devo consumir... confuso
A resposta a sua dúvida está no vídeo, você pode assistir novamente e ele vai tirar sua dúvida
Glutationa não é absorvido dinheiro rasgado e mega cara
A glutationa, mesmo sendo na forma sublingual não é absorvido pelo organismo, por isso os médicos responsáveis prescrevem nac+ glicina.
@@urutau3688 mas sobre a glicina?
A Glutationa é dependente de 3 aminoácidos, a Glicina, a Cisteina e o ÁCIDO GLUTÂMICO, sem este nada de aumentar a Glutationa. O Dr. Lair Ribeiro fala isso e inclusive da as dicas da dosagem de cada um deles. Eu fiz na forma sublingual.
Bom dia 🌻🌹 Deus abençoe todos ❤❤
Todos nós! 🙂🙏🏼
Dr Alain fale sobre o Picnogenol, quais os benefícios? Obrigado pela sua atenção.
Sou viciado em informações sérias recomendo sempre seus videos Araçatuba sp capital do paramotor voti véi 😊🖐🙏💯🇧🇷🌻😎
Ja uso ha algum tempo ... Só me faz bem. Nac, glicina e Q10. Valeu dr. 🙏😀
Que legal!!
Vc manipula o nac e a glicina?
Onde vc comprou a licina?
@@marinaabade9646
Na Amazon
Uso tbm mando manipular ❤
Caldo de ossos é bom demais 😍
É muito bom mesmo 🙂🙏🏼
Nós que agradecemos Dr. Alain você é Fera…..
AMO NAC! Meu suplemento preferido.
Que marca, quantidade e horário vc toma????
@@Perseu38 Mando manipular. Tomo 3 x ao dia. A dose vc tem que ver com seu médico. A maioria toma cápsulas de 200 ou 300mg, mas tem marca vendendo 600mg, o que eu acho dose muito alta, só tomaria tanto assim de uma vez se estivesse gripada.
Puxa, muito obrigado por ter me respondido👍🤗@@raqtsu7387
NAC e Glutationa são a mesma coisa?
@@joanaaraujoaraujo75 Não. O NAC ajuda o corpo a produzir glutationa, mas são necessários outros nutrientes junto, então tem que comer só comida de verdade sempre.
Médico maravilhoso!!! Vou experimentar comigo e com a minha filha! Que Deus o abençoe 😘🙏
Excelente vídeo Dr. Continuamos a ver pouca informação sobre o Nac. O Dr. É sem dúvida dos poucos que tem conhecimento e experiência neste assunto. Já faço suplementacão com nac a 2 anos e resultado tem sido fantástico. O meu obrigado por a partilha de conhecimentos.
Boa tarde.
Vc usa NAC de acabar um vidro e iniciar outro. Ou da alguma pausa de alguns dias .
Por favor pode me informar.
Muito obrigada.
@@luciamaraprotobabarros9305 Depende muito o motivo que você faz uso do NAC. Por exemplo: ser for para uso desintoxicação de tabaco, drogas ou álcool deve fazê-lo por um período mínimo de 6 meses. Já ser usar como antioxidante pode usar por 90 dias e fazer uma pausa de 30 dias. Em situações mais graves como imunidade pós-bicho, problemas de tiroide, depressão, saúde hepática ou doenças pulmonares pode fazer uso continuo. Até ao momento desconhece-se as contradições do NAc por uso prolongado. Sendo o NAC um propulsor da glutamina, as contradições imagino que sejam mínimas. É sempre aconselhado ponderação e ter acompanhamento medico.
@@mauriciofrias4810 Muito obrigado pelos esclarecimentos.
Excelente noite.
A glicina que usamos com o magnésio, no caso, magnésio glicina, já cumpre esse papel? Funciona igual?
Parabéns Dr! Seus vídeos nos ajudam muito ❤
Doutor tem algum suplemento bom para nervo ciático inflamado, meu marido sofre muito com esse problema.obrigado.amo seus vídeos .
Desculpa responder … tem que alongar todos os dias antes de sair da cama e tomar chá de erva baleira e cúrcuma , vai curar
Excelente notícia. Obrigada pelo vídeo! Já tenho o NAC, vou providenciar a Glicina. Qual poderia ser uma dose segura, Dr Alain?
Porque será que estes médicos respondem a quase tudo é muito bom é o máximo essas coisas!!!! , A uma pergunta que realmente é de importância para quem a faz : eles não respondem passam por cima , mas espero que você consiga a resposta , sabe eu também gosto de ouvir o dr Allan , saúde e harmonia .
O Dr. Alain leu os meus pensamentos 😊, estava à espera deste vídeo. 👏❤🙏😘
🙂🙏🏼
Eu comecei a tomar NAC e Glicina a uma semana, em uns meses digo como estou
Ola. Diga para nós
Como vc está?
morreu?
@@joaoricardodelgiudicedeara652 misericórdia 😂😂😂😂
Otimo vídeo, obrigado doutor Alain! Se possivel faça um video sobre os benefícios do mel de abelha e do própolis ok?
Dr,fala sobre convulsões febril em crianças, causas, tratamento.
Dr Lair fala em um vídeo que é falta de magnésio.Pesquise na Internet
Dr. Grata pelas informações. Qual a dosagem de cada um para uma pessoa de 65 anos?
Glicina é ótimo para ansiedade.
Top Mesmo!
, responda por favor a dosagem clínica da NAC e da Glicina por favor?
Quais quantidades adequadas de NAC e Glicina diariamente?!
Eu uso 600 mg manhã e noite. E glicina uso 500 mg manhã e 500mg noite.
Posso substituir o NAC pela Taurina e formar Taurina mais Glicina?
Qual seria a dosagem de suplementação de NAC e Glicina para pessoa de 40 anos ativa sem problemas de saúde ?
Nac no mínimo 1,2g. Glicina eu nao sei.
@@letrevizan12 Glicina eu tomo 500mg. Nac não sabia que podia tomar mais que 600mg por dia.
O NAC 600mg
@@liliancarvalho4125qual marca da glicina vc comprou? Desde já agradeço.
Eu tenho 35 ano e tomo glicina 500mg e nac 250mg.
Manda o vídeo AE denovo sobre a proteína spiker muito bem explicado
Por favor dr manda! Obg
Infelizmente o c@nal retirou todos.
E no rumble e Telegran tem Dr?
@@DrAlainDutra obrigado doutor, era bem explicado aquele vídeo sobre a proteína spiker, esse YouToba tá derrubando tudo que fala sobre a 💉🐍
@@DrAlainDutraconsigo esse vídeo em outra plataforma?
Vim só curtir. Depois assisto todo.🙌
Adorei essas informações, eu uso o Nac. ❤
Uau. Meu médico receitou ambas. Adorei a aula dessa suplementação
Sensacional 👏🏻👏🏻
Alguma sugestão de marca Nac + glicina?
Por favor fala dos benefícios pra Epilepsia+menopausa juntas.
cha das folhas de amora e artemisia . Homeopatia tambem é bom . Minha filha tem tb ...boa sorte
Assisti logo todo 😁
São excelentes, agradecida, mas sem mudar os hábitos alimentares , não fazem milagres. É colocar com uma mão e retirar com a outra.
Sempre assisto seus vídeos e compartilho❤
OBRIGADA PELO VÍDEO MARAVILHOSO SUCESSO, DEUS TE ABENÇOE AMÉM 🙏 🙏 🙏
Obrigada dr. Dutra
🙏❤️
Dr. Alain, o senhor recomenda qual marca de NAC com glicina? Grata 😄
Grata Dr. Alain pelas informações úteis desse vídeo, Deus continue te abençoando sempre.
Ouvi dizer sobre essa dupla aí, meses atrás contra os efeitos colaterais das vac do b.o 19..........
Pós vacina, fiz um exame que indicava alto índice de inflamação, tomei durante 6 meses 1200 MG NAC., fiz o mesmo exame e estava normal 🙏 dei um descanso e voltei a tomar 600 mg e tomo até hoje, com descansos de 1 ou 2 meses
@@irmacarou2074 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
A cisteina no file de frango que mede 296 mg em cada 100 gramas serve?
Sensacional esse assunto.
Dr. Vc fez um vídeo sobre as melhores marcas de suplementos comprar e não consigo encontrar. Vc poderia postar novamente???? Deus te abençoe 🙌🙌🙌
Obrigada pelas Informações Fantásticas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Esses suplementos são bons, mas o hidrogênio é um antioxidante melhor ainda.
O maior antioxidante para o organismo humano é a Glutationa.
@@kennedytorres6078 pesquise mais sobre os efeitos do hidrogênio no organismo.
@@kennedytorres6078como tomar?
@@ratovideosnunca ouvi dizer nada sobre isso.
@@ratovideos Existem várias substâncias antioxidantes, cada uma tem a sua importância, ninguém pode negar isto. Mas afirmar que existe algum antioxidante superior a Glutationa é ir contra a ciência.
Obrigada 🌻
Estou tomando NAC + vitamina C, depois de um estudo que li.
Quando puder faz um vídeo por favor?
Para o que te benefícia?
Vitamina C não compensa suplementar, não tem boa absorção no organismo. Toma peróxido de hidrogênio que é melhor e substitui a função da vitamina C. Lembre de comprar peróxido de hidrogênio de uma boa marca que não tenha metais pesados.
Parabéns, continue fazendo o bem, informação é tudo.
Doutor Qual os alimentos que eu posso fazer a junção dos dois aminoácidos e incluir na minha alimentação??
gratidão Dr. Alan.
Nac é muito bom, agora vou usar glicina tambem
Excelente 🎉
Qual a dosagem deles pra 50 + Dr? Magnesio glicina e a glicina tem o mesmo efeito? Deve se tomar continuamente ou fazer pausas? Já houvi dizer que não se deve tomar l cisteina direto pq o corpo para de fabricar, é vdd? No mais lhe agradeço pelo empenho em nos ajudar. Um grande abraço 🤗
Eu tenho 67 anos e tomo a dose que deram para as pessoas do estudo.
1800 mg de NAC (3 cápsulas de 600mg cada.
3 gramas de glycine em pó. Cada 1/4 de colher de chá americana tem 1 grama.
Comecei há 2 meses. Veja o comentário que postei agora pouco.
Ah! E esqueci de dizer que não tive nenhuma reação negativa.
O NAC eu já tomava há mais de 2 anos, porém tomava apenas 1 cápsula por dia.
@@GuiDriuzo E eu te dando conselho! Você está mais bem informado que eu rsrs
Vídeo excelente, mas sentir falta da dosagem segura do uso da glicina. Sei que o uso deve ser individualizado, mas Na prática clínica qual a dosagem usual?
Queria saber qual seria esses grãos e vegetais , porque alimentos de origem animal tem colesterol, ácido úrico não é bom pra mim
TOP
Dr Alain, porque o nac é contra indicado pra quem vai extrair dentes ou fazer uma cirurgia? O dentista me perguntou antes de arrancar meu dente se eu tomava nac
Bom seria se o Dr.respndesse aos comentários referentes a dúvidas de extrema importancia
"afina" o sangue e pode dar hemorragia na extração
@@carmemchaves1562Uauuuuu afina o sangue, blz!!!
Dr Alain Deus lhe abençoe por nos ensinar esclatecer com seus conhecimentos estudos . ❤️🙏🙌.
Apartir de qual idade toma esses suplementos?
Itapira SP
Amém obrigada
Dr. Qual a dosagem da glicina.seria 500 mg.para idosos.e 1200 de nac. O senhor poderia falar.grato
Dr qual foi a dose usada no estudo ? Eu vi o estudo mas eu não entendi a forma que eles escreveram a dose
Usa 600mg nac+ 500mg de glicina
Baita explicação! Muito obrigada Dr. Alain!
Gratidão! NAC seria ACETILCISTEINA?
sim
Eu vi que recentemente a astaxantina foi considerado um suplemento mais antioxidante que NAC. Será que astaxantina e glicina fazem o mesmo efeito?
Bom dia 🌹 Aqui é a Regina do RJ Grata Magnésio Glicina tem a mesma função da Glicina?
TB gostaria de saber!
O Mac é o pacotinho de N acetilcisteína?!
Nac
Excelente conteúdo!!! Parabéns Grata !!!
Vídeo top ✨🏆✨
Gratidão 🙏🏻
Boa noite, conheço o nac e uso magnésio de glicina, queria saber sibre a glicina se é mesmo.❤
Onde comprar este suplemento ? Eles estam juntos?
🌞 Agradeço 🌻
Uma coisa que queria saber é a dosagem máxima de glicina, e se o excesso de glicina é sintetizada em carboidratos, gordura ou energia ou é simplesmente jogada fora pelo organismo.
Outra coisa e se a glicina junto com a arginina esgota o ferro do corpo, principalmente pessoas que quase nunca tiveram contato com quantidades significativa de argenina de fonte externa.
Muito bom!! Show!!
Obrigado ❤
Boa tarde
Excelente vídeo
Muito bom!
Doutor eu estou com os mesmos sintomas da sindrome pós covid esse suplementos ajuda também?
Vc já devia estar a tomar nac e nattokinase.
Quais as doses de NAC e de glicina diárias para quem tem 44 anos, Dr. Alain? Grata!
Uso Nac da vitafor. Onde comprar uma glicina ds qualidadd?
Gratidão
Dr pode usar o nac e Glicina juntos qual a dose pra 65 anos
Dr. Boa noite td bem?
Tenho artrite artrose tendinite e bursite no ombro e joelho. Crônicas . Já foi feito até uma infiltração , melhorou bem , e no quadril tenho uma dor muito forte , tudo do lado esquerdo. Faço hidroginástica pra ajudar . Melhora pouco ,
Tenho 54 anos peso 58 kg. Posso suplementar , e qual mais indicado no meu caso?
Agradeço ❤
👏👏👏
Quem tem plaquetas baixa (100mil) pode tomar?
Qual a dosagem desses suplementos?
Boa, o nac pode aumentar o hocisteina, por causa do ciclo da metilação
pelo que li o NAC pode atuar como um doador indireto de grupos metil por meio de vias metabólicas que envolvem a produção de glutationa intracelular. O aumento da homocisteína está relacionada a deficiencias de B6, B12 e folato. É mais fácil voce ter homocisteína elevada se seus niveis de antioxidantes estiverem mais baixos e como o NAC está indiretamente atuando em vias metabólicas de grupos metil e de regulação de genes os antioxidantes endógenos aumentam junto a outros aminoacidos. Dessa forma nao teria como acontecer isso pela homeostase posterior
Onde comprar glicina?
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼