¿Por qué soy Feliz Procrastinando? César Dabián
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ค. 2024
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Tenemos de acuerdo en una cosa, vivir al día, con presiones, estrés, enfermos y con ansiedad, por el cúmulo de actividades importantes que hemos procrastinado... apesta. Te lo digo por experiencia.
Y hoy vamos a ver de qué se trata, cuál es la causa, qué sucede en nuestro cerebro y qué emociones provoca el recibir una recompensa, pero también cuando recibimos una anti-recompensa. ¡Muy interesante! ¿Verdad?
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#procrastinación #cesardabian
Sinceramente, de todos los influencers de emprendimiento que sigo, tu eres, con mucha diferencia, el más sano y el más humano 💕, se nota que has construido tu vida y tu negocio en base al bienestar tuyo y de los que te rodean
Estoy de acuerdo enseña de la manera correcta! soy nuevo pero he visto sus videos últimamente y estoy encantado escucharlo cuando hago mis actividades.
saben si tienen podcast en Spotify?
César desde que escuche procrastinar lo asocio a gestión emocional, basado en experiencia propia. Ahora todos los días o la mayor parte de ellos, me enfoco en evitarlo. Ayer certeramente decías sobre acciones para llegar a una digna vejez y esto es parte del autocuidado. Gracias un abrazo.
Gracias César muy al punto y sin tantas vueltas. He visto y leído información sobre el tema, pero tu capacidad de sintetizar e ilustrar es ¡fabulosa! En verdad aprecio este vídeo.
Wowww, Cesarr!!! Sigues superándote a tí mismo con estos contenidos!! Qué buenos B-Rolls (hablando con la terminología de FRONT)!!!!!!!! Y tu comuniación es impecable!!! Me encantó este video... Y es un honor formar parte de esta familia!! Abrazote!!
He leído libros sobre el tema... pero este video es una explicación magistral!!! Gracias gracias
Gracias!!!
Hoy encontré oro y es este vídeo. 🙏👏♥️
Hasta ahora conozco el significado de procrastinar , aquí yo procrastinando viendo tus vídeos , hoy llegue a ti por la recomendación en un grupo de tus vídeos ! Excelentes ! Gracias ☺️
No puedo expresar algo que aquí ya no expresarán otros ! Simplemente gracias Cesar ☺️
Me encanta que siempre le sacas lo positivo a todo
Me encanta que los videos ilustrativos son actuados por vos mismo. Eso es genial. Has creado tu propio material.
César Balla 😏 me sorprendió cuando dijiste el secuestro d ela amígdala 🧠.
Me encanta ver escuchar un hombre tan auténtico. Gracias. Por cierto sentí alegría ver tu terreno wuuaoooo ya te veo en esa casota disfrutando dentro de ella al máximo me.encanta.
Te encontré recién y me re encanta tu contenido al fin contenido que aporta
Muchas gracias Milita, es un honor! Bienvenida! 🙌🏻
Saludos Cesar desde Venezuela . Al día con tu contenido . Me encanta y me ha servido de mucho ! Bendiciones espero sigas compartiendo tus conocimientos con tus seguidores ! ☺️
Dios bendiga a todos los hermanos de Venezuela yo soy de RD
Genial César, así es cuando no estoy en algo que no me estimule de manera creativa, ya me disperso y procastino🤷♀️
Gracias 🙏
Excelente César.- muchas gracias- Ale García. Geofísico
Me llego al momento, realmente no sabia por que hacia ese tipo de cositas jajaja, tengo 5 años trbajando de manera independiente y simpre que me llegan momentos dificil o complicados hago otras tareas simples, Gracias César, un abrao!
Muchas gracias!
Muchas gracias hermano por todo tu contenido, y por la pasión que tienes por enseñarnos cada día!!! I love u bro!!
por Dios que es asi, antes de dar un examen acomodaba toda mi habitacion hacia mil cosas para "prepararme para el examen" en lugar de estudiar..era casi un ritual y faltando 2 dias y con el tiempo en contra estudiaba si o si..ahora hago lo mismo antes de decidir algo estudio todos los pros y contras y al final decido cualquier cosa bajo presion..me encanto el ejemplo de los tarritos..mas claro imposible !
Ufff que videaso César, GRACIAS
Eres un crack te sigo desde la serie "Vivo emprendiendo", tus videos me ayudaron a aclarar dudas sobre lo que quiero y como llegar a ello.
Como siempre dejando un excelente mensaje. Gracias Cesar
GRACIAS MUCHAS GRACIAS
Necesitaba este video, gracias
Wow!! Gracias por tu canal super interesante te sigo desde hace un año en you tube y el cambió( desde la última vez que estuve en tu canal que explicaste que cambiaste tu dieta)te ves súper bien. Siempre con buen material. Gracias de nuevo!!
Por nunca más volver a dudar de uno mismo, gracias Cesar!
wow que maravilla de aprendizaje, justo en el momento adecuado para mi, gracias, gracias, gracias
Gracias 💕
Me encantó este video 🙌🏻 muchas gracias 😊
Mi preferido de todos tus videos. Qué bien lo explicas, porque no es fácil comprender, asimilar, que la solución es justamente, lo que mencionas al final. Lo comparto ahora mismo.
Excelente contenido César muchas gracias por aportar tanto valor.
Deje de ver tu contenido y regreso al canal con este video. Cuantas ganas le pones y contenido de valor ❤️
Esto da un nuevo giro de vuelta a algo que yo había intuido pero que tú has estructurado, como siempre, excelentemente. Gracias!
Acertadísimo!! Besote y Bendecida semana
Que tal querido Cesar un saludo desde Bolivia!!!! Espero te encuentres super bien! Muy buen video
Gracias Cesas.
Wooo puede ser, esto estuvo muy claro más claro ni el agua, gracias!
Hola Cesar! Es exactamente lo que esta pasando ahora por mi vida, gracias por este video, eres grande en lo que haces!
Gracias cesar
Increíble. Gracias. Lo necesitaba más que nunca.
Gracias César. Saludos
Que genial eres Cesar, siempre das en el clavo perfectamente, no había identificado el contenido emocional de la procrastinación, me haces caer en cuenta de muchas cosas personales, la frase final del costo de procrastinación… Broche de Oro, me llego al alma ❤️
Ahora voy a ordenar las especies 😉👍🏻😸
Gracias 👑
Excelente video, ahora a ponerlo en marcha👍💯💎 bendiciones César!!!
Gracias César por compartir tu conocimiento con nosotros, un abrazo enorme desde Ecuador 😁
Hola Cesar 🙂 me resulta con un valor inmenso todo tu contenido que me brindas en el canal. Este video principalmente me mueve a mirarlo junto a mi pareja quien Justo ahora y desde hace un rato está en ese estado que mencionas Procrastinar de forma repetitiva y esto nos dará una pista de cómo iniciar el cambio. Abrazos desde Venezuela 🤗 te quiero mucho
Exelente me encanto
Wow que interesante vídeo y que fuerte es el resultado. Saludos César
Valiosa información César.
De mucho valor🤗
EXCELENTE!!! tome conciencia de mis conductas!! Saludos desde Argentina!!!
Justos lo q estoy pasando en estos años gracias por el concejo
Yo soy de las personas que me gusta mantener limpieza a veces obsesivas, al iniciar este video consideré que estaba procrastinando, pero ahora escuchando la mayoría del video, Siento que es por que mantener un orden en el futuro. Para enfocarme en una recompensa, como leer un libro, llegar del trabajo y ver la limpieza del lugar y enfocarme en algo que pueda darme la atención a mi. / Con la comida, por el hecho de ir al Gym, a veces me la pienso en comer algo por que se que a veces la recompensa será peor que no comerla, por que evalúo si es mejor Recompencansarme con un beneficio más atractivo.
Excelentes video!!!
Gran video, de verdad gracias por compartirlo me ayudó mucho a reflexionar.
Gracias Cesar! Cómo siempre brillante tu aporte. Me ayudado a ser más consciente de la forma en que gestiono mis emociones en situaciones desafiantes. By the way me encanta tu gato 😻😹. Gracias 😊 🙏🏼✨.
Aparte de todos tus talentos cotas a Bunbury, ahora con más razón veré tus videos 😍
Encantado como desarrollaste el tema
Excelente video
❤️TEAMO❤️
Hola 👋 César, buen análisis de Procrastinación. Sobre todo pasa cuando uno estudia y no nos concentramos y pasamos hacer otra actividad. Al final del día no cumplimos metas del día
Gracias
Tremendo video crack 🔥👌🤯
Wow!! Necesitaba que alguien me lo diga en la cara, felizmente estoy a tiempo... 😌
Hola César!
Solo diré esto de tu video...
GRACIAS!!
Es una palabra simple, pero hoy has ayudado a muuuucha gente con este vídeo . Así que simplemente GRACIAS.
CLAUDIO BENITEZ BAZAN
César lo mâximo tus contenidos, procastino cuando estoy haciendo un trabajo y aparece esa campanita de un nuevo video tuyo, dejo todo y doy clik para verlo, porq sé que el beneficio va a ser muy enriquecedor y va a permitirme seguir mi objetivo. Gracias por el valor q ofreces!!!
Wow! Muchas gracias por este comentario! Tr mando un abrazo fraternal!
Excelente
Me encanto
Ahora entiendo muchas cosas César, y porque cada vez "me cuesta más lo menos". No es que la antirecompensa incomode, sino que tranquiliza a la mente y nos engaña con una falsa seguridad al mantenernos en nuestra zona de comfort. ¡Gracias!🙏
Yo aquí procrastinando con tu video!! jajaa y soy feliz. Ntc. Me di mi recompensa tipo "Pomodoro" después de dos horas de trabajo, sirve que me paro de la silla un rato. Gracias por el mensaje. Saluditos
Cesar espectacular video👏👏. Me pasa a menudo que normaliso el no premiarme. Trabajar, trabajar y trabajar eso desgasta y provoca que procrastine. muchas gracias
9:55 voy a descargar esto, y lo repetire todos mis dias....
Momento Eureka!!!! Muchas gracias César. Por fin me ha quedado muy claro que es este asunto de procrastinar y sobre todo dónde está la solución. Tal vez hemos usamos el término muy a la ligera.
Muchas gracias Karla por compartir! Me hace muy feliz saber que te sirvió! Te mando un abrazo gigante!
😬👍🏼 Auch! , una enseñanza que duele pero que es necesaria para mejorar. No quiero recompensas ni castigos, quiero sabiduría para utilizar bien el tiempo ☺️👍🏼
Saludos estimado César, muchas gracias por despertarnos con ésta valiosa información! Bendiciones
Exelente video y muy buena, clara y acertada explicación.
Salu2 🙂
Muy buen video, toda la verdad 👌🏽 gracias por estas ayudas; me dio mucha risa como cortaste a tu gatito 🐈
Hola César! gracias por profundizar en el término procrastinación. Hace algunas semanas inicié una dinámica para enfocarme aún más, pero sabes? tu video me dio un impulso, me motivó a continuar. Muchas gracias
Me encantan tus vídeos, este me gustó pero si hubo algunas cosas que creo que no las entendí
Saludos tremenda explicación Gracias gracias gracias 🙏 saludos desde Plant City Florida E.U
3 videos en una semana!!
EL SUEÑO!!
No dejo de agradecer el haber encontrado tu canal Cesar
Te veo en los cursos!!
Sí! Ah! Wow! Con mucho gusto! Nos vemos el 25!
Me encanta tu contenido hace años te sigo una pregunta para darme una idea cuántas horas al días trabajas? cada cuánto tiempo te tomas vacaciones? Etc si me das algún consejo idea de tus horarios de planificación etc te lo agradecería muchísimo
Me recuerda lo que mencionó Will Smith cuándo se lanzó de paracaídas, palabras más, palabras menos "si vas a hacer algo hazlo, y si te da miedo, hazlo con miedo"
El maestro Arata academy, también aborda muy bien este tema.
Extraordinario tema y video, tema difícil para muchos, útil para todos. Sobre la parte final del video, dónde es el lago que muestras, esta hermoso y supongo que fue muy temprano por la iluminación y la neblina baja, ojalá puedas comentar dónde es 😍
Brutal
Mereces 100.000.000 DE SUS
Excelente información..muchas gracias Cesar😌👍🏼
Como se llama la canción del final!?🎶
Ayyyssss.... sí yo dijera! 😁😂
hablas bellisimo de verdad, que espectacular todo de voz
Muchas gracias por el feedback! Abrazo gigante!
Yo procrastino y me molesta ser así , no sé ni lo que quiero hacer ser crear es muy fastidioso hacer eso y no descubrir mis habilidades no conocerne 😢😢😢😢😢 .
Jeje nunca creí verte con un mandil de Parrillero César !
Lo bueno que estoy más del lado de la regla de los 5 segundos que de la procastinación 😀👍🏻
👏👏👏👍
Lloré mucho. Estoy muy mal. Me entregué tanto al castigo que ya ni siquiera me siento capaz y ya ni sueño con metas
Volveré a ver este video varias veces. Es un video para mí Casi decías mi nombre.
Te comprendo más de lo que imaginas Gabby. Son los momentos a los que yo llamo maestros, porque nos muestran más de nosotros mismos y entregan las lecciones que necesitamos. Te mando un abrazo GIGANTE!
☺👍👍
Me hace "feliz" 😵
entonces, ¿todo se resume a entender como funciona la dopamina?
Yo viendo esto mientras procastino! Jaja!
Yo viendo este video mientras me como mis Ruffles de queso con Valentina 🤤 🥺🥺
Me siento un inútil todo el tiempo...
Endoses que podemos hacer No me suste
Me siento una adicta a la procastinación
Lmao:(