5 Cosas que debes dejar de hacer hoy mismo (Mindfulness) - Cesar Dabian
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- เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2020
- Estos hábitos te están impidiendo progresar.
Aquí te voy a compartir 5 cosas que debes dejar de hacer hoy mismo para evitar que se conviertan en hábitos, considerando el mindfulness para tu desarrollo personal y profesional.
Con cariño,
CD
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#mindfulness #cesardabian
20 años de mi matrimonio sin poder decir no... hasta hace 2 años que empecé con los achaques de la meno, y me convertí en la mujer más mala y miserable del mundo...por poder decir: " NO, sorry pero no puedo apoyarte".....hasta ahora estoy aprendiendo a disfrutar simples detalles de la vida, como sentarme a disfrutar un café por las mañanas, viendo un vídeo, tuyo por ejemplo, ..... hasta estoy planeando ir a la universidad, y ahora cada vez que mi esposo me dice: -"estás menopáusica".... le respondo: "a mucha honra, bendita menopausia, porqué no me llegaste antes?" jeje... gracias por tus videos Cesar. un abrazoafectuoso desde Tijuana...
Gracias a ti por tomarte el tiempo de compartir con nosotros tu experiencia. Me da mucho gusto que estés otorgándote ese acto de amor propio. Te mando un abrazo afectuoso!
DIOS MIO QUE TAL RESPUESTA!! BUENAAA!
Viva la Menopausia! Y qué cosa, en general todas las mujeres andamos temiéndola, pero cuando comprendemos que vino para que podamos renacer y protagonizar la segunda primavera... Entonces no hay quien pare a una menopaúsica consciente!
Tengo 30 años, soltero, y tu experiencia me desafía a vivir mi vida al máximo hoy, no mañana, un abrazo y gracias por compartir tu experiencia!
Hermosa espero que estés bien, y si hay que defender un tiempo para nosotras, bendiciones
LA MADRE DE LA SABIDURIA Y VISION LAS REFLEXIONES PERsONALES. EL RESTO ES UN POCO DE CIENCIA. pero la forma los modos las pausas. todo es perfecto. estas centrado y una terrible experiencia increible magistral. me considero un creativo en lo audio visula eventos etc. pero de todo lo que vengo aprendiendo son recetas de las recetas y emprender para el creativo es mas dificil el cerbro funciona diferente al del emprendedor esto es el mundo del emprendedor en primera persona. esto es otro nivel. un aplauso y mi gratitud por tanta informacion. se que todo lo que ganes de manera alternativa a la monetizacion de youtube va a compensar un poco tanta buena informacion gratis al consumidor dios o la vida te mutiplique por mil todas las ganacias por este aporte.
""Ama y haz lo que quieras""
Desde que encontré unos de sus vídeos le sigo desde Puerto Rico y verdaderamente le felicito por tan importante contenido!
Resumen:
1. Evitar reunirte con detractores
2. Decir que sí
3. Tener pavor al riesgo
4. Aislarse
PD: me faltó uno. Alguien que ayude :v
Cierto
En sí sólo mencionó 4 puntos (literal) pero en el min. 3:27 hace una pausa para hablar sobre las amistades...supongo que ese es el punto que nos falta.
Tus problemas económicos no son meramente económicos.
!Los problemas no son de fuera, son de dentro¡ Mantén limpia tu mente.
Salir con detractores.
Pasa la menor cantidad de tiempo con los detractores
Pasa mas tiempo con los que agreguen valor a tu vida.
Celebrar el éxito honestamente (en lo personal no se como lograrlo creo que no lo he logrado)
Aprende a decir que No (ciertamente pierdes tu esencia).
No se trata de estar por encima pero tampoco por debajo.
No se trata de complicar nuestra vida por ayudar a los demás
Ama y haz lo correcto si lo correcto es decir que no, di que no y no te sientas culpable.
Tenerle pavor al riesgo (actualmente intento emprender y tengo miedo o inseguridad de publicar contenido y no se ni porque)
Riesgo puede ser oportunidad
Si el rendimiento es alto y riesgo es bajo atrévete
"A mayor riesgo mayor ganancia" es completamente falso
Aislarse
De vez en cuando esta bien te, enriquece como persona
En periodos prolongados este habito puede convertirse en un problema (yo lo estoy vivido, el estar solo con tu mente prolongadamente puede deja entrar basura y destruir buenos hábitos)
No quieres convivir con nadie desconocido. (antes de aislarme por mi mismo, yo era muy social hasta era popular pero por alguna razón me dije a mi mismo que debía cambiar)
Todos estos aspectos existen en nuestra mente no significa que sea reales solo que nos los hemos creído.
Gracias, estos consejos son muy buenos, supongo que muchas personas los contemplan. personalmente de estar tanto tiempo con mi mente los veo y quiero hacer algo al respecto, aun no lo logro pero se que lo are y tu también puedes.
AHH
Hola, César,,me encantan tus vídeos, siempre aportando buenísimos consejos,,yo quiero a un hombre que piense como tú!!🥰🥰🥰
Escuchar la voz de César con audífonos es como darle masajito a tus oídos 💆🏻♂️
Wow! Muchas gracias!
@ es verdad, que microfono usas, esta exelente, asi me puedo dormir, es en serio se escucha muy bien tu voz querido Cesar.
Je...2x pensé que era la única que piensa y siente eso....
@ totalmente amigo, serias un buen cantante
Gracias por tus consejos César, eres un gran amigo, gracias por compartir estos videos grandiosos.
Cesar Dabian eres un CRACK no sabes como ha cambiado mi forma de ver las cosas y sin duda mi vida a venido cambiando hace más de un año, gracias por cada consejo sin duda no soy el mismo que era ayer y aún no soy lo que deseo ser pero en eso estoy trabajando hoy!
Excelente. Me encanto la parte final,me hizo reir. Es muy importante ser uno mismo. Felicidades por tu éxito
Si, talvez el que mas nos cuesta es aprender a decir "NO" y es lo que más te reprochan pero si no lo ponemos en practica se nos va a ir la vida complaciendo a los demas, gracias por tus videos Cesar estoy comenzando a verlos y me encantan, bendiciones 🤗😊
¡Excelente! Muchas gracias por compartir.
Qué bueno que lo digas! En lo personal algunas cosas se me olvidan y tú me ayudas a recordarlo para ponerlo en práctica otra vez. 🌸
Excelente video, como siempre muchas gracias por compartirlo.
la verdad tus videos son muy buenos , es increible como haces que preste atencion 10 minutos , me estas cambiando la vida literal. ¡Muchas gracias!
Cada vídeo tuyo es un gran aporte a mi vida. Gracias César.
Tu canal y el de tu esposa están siendo un verdadero refreshment en mi tercera edad.
Mil gracias y felicidades por todo lo que nos comparten!
Gracias nuevamente César aparte de ser mi mentor eres mi gurú
Excelente aporte Cesar!!! Muchas gracias por ayudarnos a abrir la mente y ampliar nuestros conocimientos!!! Gracias totales!!!
Gracias Cessr, hombre tienes un don de inspiración, hasta té cite en una clase que llevó de educación financiera, gracias por todo
Los hábitos cuando los incorporamos en nuestro diario vivir, pasan a ser estilo de vida.
Muy bueno. Gracias César.
Eres grande César, tu canal es una motivación para mí, es horrible vivir con personas tóxicas y más si son de tu entorno familiar, espero algún día conocerte y tomar un cafe! Un saludo grande!
Buenos días Cesar, lo he aplicado me aleje de detractores, y me quedé con las personas que me valoran, GRACIAS TOTALES CESAR
Ojalá un día hagas un vídeo sobre la energía vital
Eres encantador 🤩 muchas gracias por todo bendiciones que seas feliz
Tu logo evocando el podcast tu nombre y representando al canal!
Genial!
Gracias Cesar! Muy buen video. Siempre llaman a la reflexión.✨
Muchas gracias por tus palabras este video me cayo como anillo al dedo. saludos de una venezolana en colombia.
Ya llevo un tiempo siguiendo tu cuenta y me encantan tus videos hablando no solo de finanzas si no un poco más allá, desde el pensamiento de las personas
Hola Cesar, inicie mi canal inspirado en todos tus consejos, casi llego a 1000 subs, te agradezco mucho la motivación, saludos
y como se llama tu canal
Eres valiente, me alegra muchisimo por ti 🤩🤗👍
Excelente! Enhorabuena por ese primer gran logro! Abrazo afectuoso y que sigas cosechando éxitos en tu canal!
@ muchas gracias por el apoyo!
Excelente!! Feliz Año, bendiciones
Tremendo video César, lo escuché con audífonos y fue sensacional. Gracias por tanto!
Hola César saludos desde Costa Rica.. información que vale oro.
Mil y mil gracias, siempre estoy pendiente de tus vídeos, me dejan siempre grandes enseñanzas 😇
Gracias a ti Yohana por el apoyo de siempre. Lo valoro mucho. Te mando un fuerte y sincero abrazo!
Como siempre,grandes consejos y unas vistas y planos inigualables. Un saludo
Excelentes consejos César ! muchas gracias
Cesar que buen vídeo. Muchas gracias, te admiramos 🤘
Saludos desde Lima, Perú 😃
Gracias por tus consejos Cesar
El final me encantó.
Quisiera hacer eso muchas veces.
Gran video César. Espero el próximo con asias!
Bravo cesar 👏🏻👏🏻que buen video excelente explicación 😘
Me reí mucho al final 😂.
Excelentes consejos y excelente vídeo César. Muchas gracias por todo lo que nos compartes 🙌🤗
Gracias por tanto !!!
El último punto me pego 😢😢😢 tengo que trabajar en eso y vencer la timidez !
Como siempre, un aporte para toda persona.
Excelente César!!! ❤️🧠✨
Solo voy a decir gracias, por tan valiosos y sabios tips.
Excelente como siempre César, por otro lado me encanta el nuevo estilo de tus videos, todo un deleite audiovisual, un abrazo desde República Dominicana 🤗🇩🇴
Mil gracias por el feedback Jean. Lo hago con mucho gusto. Te mando un abrazo afectuoso hasta la hermosa República Dominicana!
pero que buen video, que buen tono de voz y expresión corporal.
Muchas gracias!! Saludos!
Cesar; gracias por cambiar mi forma de ver mi propia vida. Has contribuido mucho. Te mando un fuerte abrazo amigo.
Es cierto cesar, cuando tube algunos fracasos muchos amigos empatizaban conmigo y cuando empeze a tener más resultados se alejaron.
Gracias Cesar
Super mensaje 🔥
Gracias por compartir Minen! Te mando un abrazo grande!
me encanta tu punto de vista nos ayuda mucho
Muchas gracias César!! Me encantaba la canción de salida de tus vídeos al igual que la frase de "dejar los miedos y atraernos a emprender...".. bendiciones!!!
Muchas gracias por el feedback y por la buena vibra Jorge! Te mando un abrazo.
Gracias Dabian, como siempre aprendiendo de tu contenido. Como cada semana, tus videos llegan en el momento preciso.
Excelente día 😉😇💫💫
Gracias a ti Mayra por brindarme tu apoyo al comentar en cada vídeo. Te envío mis parabienes y un abrazo cariñoso!
La vida no te da todo lo que quieres sólo te ofrece lo que necesitas
Gracias Dios por encontrar a César y gracias César por tus palabras
Buen video Cesar, has tratado temas importantes que dan que pensar!
Mil gracias Cheyenne. Me hace muy feliz saber que te resultó útil. Te mando un abrazo afectuoso!
Veo que compartimos gustos! 😆
Eres la hermana de Chayanne?
Veo tus comentarios en los videos de celis maya ojala más mujeres vieran este tipo de videos 😧😦
AMO TUS VIDEOS GRACIAS 🙂.
Aprender a decir que No, a mi me a costado 60.000 dolares en 13 años, servir es ayudar a alguien que rotundamente no puede, buen consejo porque no lo escuche antes.
Me encantó 😀Es cierto! Qué importante seleccionar lo nutritivo para nuestra vida y filtrar lo que no! Fui viviendo ese proceso también! Gracias César! Bendiciones y abrazo grande🙌
Muchas gracias por tu apoyo y buena vibra de siempre Marina y por compartir tu experiencia. Lo valoro mucho. Otro abrazo gigante para ti!
Yo no puedo decir que no. Es como César lo plantea, uno siente culpa al no servirle a los demás. E inclusive, las peticiones son tan recurrentes y en momentos tan determinados, que yo sé y tengo identificadas a las personas que me hablan solamente cuando necesita un favor.
Gracias, César.
Solo diré *GRACIAS* Cesar ♥️
Gracias por tus consejos Cesar Fabián.
Nada que agradecer Aviana!
Eres un teso!!! Me encantan tus vídeos
Soy fan de Alejandro Sanz en su música y Soy fan de *Cesar *en su lucha en su esencia en su persona 👌🏼
Uffff! 😍 🔥
Para iniciar mi lista: To don't list 📃
Muchas gracias por la consideración Edisson! Te mando un abrazo.
Gracias, gracias, gracias
Muy bueno, te admiro
Cesar muchas gracias por tu contenido, te sigo desde cuando iniciaste en youtube y siempre ha sido bueno :)
No hay nada que agradecer Manuel. El agradecido soy yo por tu apoyo. Gracias por estar aquí desde entonces!
Muy interesante y útil ;) También haré ejercicios...
Wao wao super 🤔
Interesante la información que está compartiendo 💡💡💡🔔🙌🙂👏👏👏👏👏👏👏
Gracias gracias por lo que hace para ayudar a otros a mejorar Su calidad de vida y economía 🕯️🕯️🕯️👣👣👣👣🔔👍🏽
Excelente César, el vídeo con su contenido, totalmente de acuerdo contigo, y me quedo con algo que has dicho (qué estoy muy de acuerdo), que el buen amigo se ve cuando las cosas te salen excelentes, porque si se alegra en ese momento de manera sincera, es que te quiere verdad. Excelente reflexión. Un fuerte abrazo y gracias por tu tiempo.
Excelente video! Saludos!
Gracias eres lo mejor que tengo en las mañanas
Wow! Mil gracias. Es un honor! Te mando un abrazo.
Nosotros venimos hace dos años a Guadalajara de Nicaragua y con una maleta de ropa y nada de dinero. Al inicio todos nos tenían lástima sobretodo la familia de mi esposo ahora que nos va mejor que a ellos ni nos hablan nos evitan a toda costa.
Como siempre un contenido de calidad y la edición ni se diga. La verdad es que te has convertido en una gran persona. Mis felicitaciones. Y por cierto la toma donde te multiplicas esta buenísima. ¿Me pasas la receta? Un afectuoso abrazo.
Hola Javi, muchas gracias por el feedback. Me hace feliz saber que te gustó. Claro, la técnica se llama clonación. La puedes hacer en casi cualquier editor. Otro abrazo para ti.
Me encantó!!
Muy bueno!!!
Me encanta tu canal ✨
Este video me dio en la madre. La verdad cruda y desnuda. Saludos!
César como siempre un contenido muy útil. Y me he identificado con alguno. Y sé que es dificil dejar de hacerlo pero sé también que es posible. Hay que decidirlo. Gracias
Por supuesto que es posible. Esa es la actitud Milagro! Felicidades. Te mando un abrazo afectuoso.
Llego este video en el momento justo Cesar gracias ! me encanto tu nuevo logo esta perron
Muchas gracias! A mí también me gustó mucho. Lo hizo una chica súper talentosa!
🤦🏻♀️Creo que me identifique con todos jajaja Gracias!!!
Muy buen video! Compartido! 😊🇦🇷
Muchas gracias Vivi! 😊
Mi aislamiento lo inicie pensando que las personas no aportaban en mí
Tenian pensamientos distintos y yo sentía que no crecía nada de mi con su compañía u opiniones pero ahora es de siempre que me alejo entonces creo que sí se me hizo hábito !
Pero trataré de cambiarlo poco a poco gracias César excelente video! 👌👍
Te entiendo. Estoy seguro que con disposición encontrarás personas que te aporten valor. Te felicito por estar receptiva! Abrazo afectuoso!
El final me encantó 👏🏻👏🏻😅👏🏻🤭🤭🤭🤭🤣
Te sigo, muy bueno 👌🔥
Cesar, que maravilla de vídeo, me cayo como anillo al dedo 🤗 muchas gracias por decirlo con tanta claridad. Lo se, lo llevo trabajando hace años pero definitivamente recaigo y es muy importante escucharlo de nuevo Y así de clarito. Gracias, gracias, gracias, 🤩😍😘
No hay nada que agradecer Nora, me da gusto saber que llegó en buen momento. Y te felicito por tu claridad y conciencia.
Saludo y gran abrazo desde Bogotá, Colombia 😇🌟🤗
Eres el mejor🥇
César, sería muy práctico utilices las timestamps. Se me hizo complicado en este video consumir solo las partes de mi interés.
Hola Cesar, te sigo hace no mucho tiempo pero me transmites confianza y seguridad de que lo que haces funciona y te eh tomado como mentor.
Tengo un cuestionamiento y espero puedas responder, en verdad te lo agradecería.
Que te llevo a abandonar tantos negocios en los que nos cuentas participaste y los cuales son y me imagino siguen siendo rentable para quien se dedica a ello actualmente, por ejemplo! tu negocio de motocicletas, era muy rentable según cuentas y creo lo sigue y seguira siendo, por movilidad, ahorro, medio ambiente etc, que te llevo a decir ok me estafaron, perdí todo, pero se la formula y puedo sin problema empezarla desde cero, por que abandonarla y no llevarla como parte de de tus fuentes de ingreso, por que empezaralgo nuevo? Espero puedas orientarme ya que me encuentro en una situación similar y me serviría mucho saber esto. Saludos Cesar
gracias
Somos tu fan, me gustaría conocerte, creo que eres una persona que cualquiera quisiera tener como amigo por la calidez que se ve que tienes y ya no hablamos de la gran experiencia de vida. Slds mi estimado!
Mil gracias por la consideración y buena vibra! Te mando un abrazo afectuoso!
Genial César como siempre, muchas gracias por tus excelentes videos!!!..te mando un abrazo desde Guaymas Sonora.
Tremendo vídeo🙂
la verdad que se me hace imposible sentir felicidad o alegría x el éxito ajeno. Lo intento pero me siento falso intentando ser o sentir algo q no existe. No envidio ni deseo el mal pero tampoco siento alegría.
Tanto video y en estos encuentro mi pasión el branding, psicología, atmósfera positiva para llegar a crear una identidad de marca, gracias esto es una activo intangible, gracias por compartir
Que buen contenido cesar!! 👍
Mil gracias Carlos. Abrazo afectuoso!
Mi esposa,,mi hija y yo ,,empezamos nuestro negocio acá en Tijuana,,con $600 pesos ,,así que este mensaje es para que lo vean las personas que piensan que se ocupa Miles de pesos para emprender ,,y la verdad no,,no es así.
Saludos desde Honduras Cesar, me has ayudado mucho en mi camino emprendiendo 💪🏼♥️
Es un honor Carlos. Abrazo gigante hasta Honduras!
@ pimero que todo muchas gracias Cesar ♥️ me encantaría que hicieras un vídeo sobre emprendedores de países tercermundistas o de recursos así bien bajos como el mío por ejemplo, un abrazo grande y sigue así que creeme que ayudas a muchísima gente dando tus consejos son lo mejor 💪🏼💯