هل الدراجات تغير الجسم؟ الدراجة بأنواعها تكبر الأفخاذ ؟

فوائد ركوب الدراجة الهوائية متعددة، لكن هل هي قادرة على بناء العضلات وتقويتها؟
-----------------------------------------------------------------------------------------------
◄ لا تنسى الإشتراك من فضلك !!
-----------------------------------------------------------------------------------------------
◄ تسوق عبر موقعنا: dokansport.com/
كود الخصم: TUBE10
-----------------------------------------------------------------------------------------------
◄ تابعنا على الفيسبوك : / dokansportksa
◄ تابعنا على الإنستغرام : / dokansportksa
◄ تابعنا على التويتر : / dokansportksa
-----------------------------------------------------------------------------------------------
#دكان_سبورت

[@aqeel20]

افلح من صلى على محمد وال محمد
اللهم صل على محمد وال محمد

[@mohamedmimoun6550]

نعم صحيح ، عندي شهر أمارس ركوب الدراجة ، لاحظت بروز وتضخم واضح في كل عضلات الأرجل ، لكن مشكلتي بقيت في المسافات البعيدة ليست عندي الخبرة بعد ، أنا مبتدئ في الدراجة وأطمح لأصبح رحالة إنشاء الله، دعواتكم لي ❤❤❤

[@Kataaib]

الاستمرار و عدم الاستسلام و ضع وقت أو مسافة معينة يجب اجتيازها و بالتوفيق

[@Mo.M369]

صارلي 3 سنوات مارس ركوب دراجه الهوائية نزل وزني لل 40 كيلو وعظلات في ساقي وقوة تحمل عالية

[@user-um2bd1vs8h]

اكيد هذا الكلام

[@faisal19887]

هل ألتزمت بنظام غذائي ؟

[@user-wh6vi4yr9f]

هل ركوب الدراجة يحرق دهون الارجل

[@BruceLee-il7nn]

اي

[@ahmd._44]

الصورة المحرمة التي تضعها اليوم في حسابك المقاطع الموسيقيةالتي تنشرها بين متابعينك هي سيئات جارية عليك حتى قيام الساعة تدارك ماتبقى من عمرك قبل فوات الأوان وتب إلى ربك

[@enesahmet331]

جزاك الله خير

[@ahmd._44]

وإياكم @@enesahmet331

[@BruceLee-il7nn]

هل ركوب الدراجة الهوائية تقوي القوة البدنية

[@user-ob1uh3tu9l]

صرلي اكتر من ٥ سنين أصبحت رجلاي قوية وقوة التحمل وعمري ١٣😂❤وتفيد الجسم وتحميه من بعض الأمراض

[@user-fq4iw2jz5t]

هل تزيد سرعتك عند جري

[@jihandala3886]

انا صار عندي ترهل من بعد نقص الوزن هل الدراجة تشد لي الفخد

[@ylmazkhalil3080]

انصحك وبشدة

[@user-ou2dm5wc9c]

@@ylmazkhalil3080هل الدراجه الثابته تعطي نفس النتيجه؟

[@user-jz4rd4iy7m]

سؤال ذكي جدا 😂

[@UP91191]

الترهل لانك فقدت الدهون بسرعة وماعوضت مكانها عضل....خلي نزولك بطيئ عشان يتكيف الجلد معك .....الان انت بحاجة الى بناء كتلة عضلية

[@JjBb-k4j]

❤❤❤

[@mayanmayan6893]

طيب بتشد البطن 🤔

[@user-jz8fu3wq5n]

انا متدرب جديد