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有益なお話をありがとうございます。ちょうど人間ドックで腎結石が見つかって、腎臓の数値も悪くなっていたので気になっている内容でした。茹でてはいましたけどほうれん草は結構食べていて、間食をコーヒー、緑茶、バナナ、アーモンドなどシュウ酸の多いモノを食べすぎていて、あとは豆乳、アボカド、納豆などカリウムが多いものを毎日食べていました。今は腎臓を労わって偏らないように心がけています。
タイトルを見て動画を拝見しましたが緑茶・コーヒーが腎臓に影響があるかの話がなかったので残念です❗尿路結石の話の方だった😅
尿路結石は、使いどころのない結石が腎臓で処理され蓄積すると推測される。カルシウムだけでは骨は作れない。骨を作る適切な配合の割合がある。カルシウムとマグネシウムとたんぱく質のバランスが悪いと、配合的に足りないほうに合わせるしかないから、結果的に過剰なものが余って尿路に詰まっていく。シュウ酸は原因のたった１つでしかない。やはりバランスが大切だ。
カルシウムをしっかり摂る、糖分は摂り過ぎない。大事ですね。小学生が結石で学校を欠席するなんて冗談みたいな話に聞こえますが、大人でも悶絶する痛みを子供には味わってほしくないですね😢
尿路結石は10年以上前に腎臓結石となりましたが痛みがすごくモルヒネを打たれましたがきかずさらにすごい痲薬の痛み止めを打たれました。尿酸値が高く尿酸値を下げる薬をそれから飲みようになりました。いくつか前の出し汁の動画ですが翌日以降毎日出し汁にMCTオイルとターメリックと黒胡椒を混ぜて飲んでいますがいい感じです。ダイエット効果があるかもしれません。しばらく続けていこうと思います。
いつも参考にさせていただいてます。腎臓がフィルターの様な働きで、お茶やコーヒーをろ過した際に、残りカスが身体に悪影響をおよぼすと聞いた事ありますがいかがでしょうか？コーヒーを淹れる時にフィルターにコーヒー豆が残るのと同じような感じらしいです、、
少し前、腎臓結石の疑いで精密検査しました 結果、問題無かったのですが、なりかけていたのかもしれません 当時、体に良いと言われるアーモンド、カカオ100％のチョコ、コーヒー、葉物野菜、ブロッコリー、青汁など毎日摂取していました 後で調べたら全部シュウ酸の多い物でした 今、考えると恐ろしいです 体に良い物も摂りすぎれば毒になる！です😂今はコーヒーと野菜以外は毎日は摂らなくなりました シュウ酸はカルシウムを摂ると良いと言われますが、何を摂ったら良いのでしょう…牛乳を摂っていましたが、牛乳のカルシウムはシュウ酸対策には効果の薄い物と聞きました😢 それからコーヒーは腎臓の悪い人以外はとても腎臓に良いらしいです☕️
とてもタメになります😊
正に唾石（唾液腺にできる結石）で入院手術を終え退院したばかりです。本当に場所に限らず体内に石というものができるなんて不思議です。食生活を整えるというのは体のどんな部分にとっても重要なのですね！
今晩は😃 詳しく説明して頂き有り難う御座いました🙏🤗 スーパーで売られて居る食品は添加物だらけですからね 身体に良く無いですよね 赤ちゃん🚼️から毎日添加物だらけの食品生活 本当に可哀想だなぁ～😞と思って居ます メーカーも本当に身体に良く無い食品を作る事止めて欲しい 骨密度が低いと骨粗鬆症だと思いますが ビオセボンで自分のカートの上に買い物籠乗せ買い物して居ました 腰を曲げて居ましたのでね ちょっと声をかけました 私は骨密度は平均値よりも高いですが 圧迫骨折に成りました と云われました 圓尾さんはどう思われますか 骨密度❓ 高い 圧迫骨折❓ 皆様方々の為にもお考えを聞かせて下さいませ 今本当に食生活の見直しが大切な時期に入って居るのだと思って居ます メーカーも本気で考える時だと思いますが 聞かせて頂き有り難う御座いました🙏🤗 又宜しく😉👍️🎶お願い致します
三十年近く飲みまくってます、水分すくないと結石出来そうなイメージ。胆管に悪いとか、でも緑茶は良い点沢山だしやめれませんね。
まるおさぁ〜ん、動画を観てまあすコーヒーってぇ〜私好き😘好き😘過ぎてぇ〜気になってて、この瞬間に、視聴してまぁ〜すう🙆♀ヨロ〜一日に、何杯が、基準なの〜う、まるおさぁ〜ん、指導してぇ〜🙏い☕を、飲みたくなってぇ〜知らないで、いるうちに、コーヒーを、手にしてまぁ〜すなんか、㊙ヒミツ㊙にして、友逹に、教えたくなぁ～いいってぇ〜(?_?)まるおさぁ〜ん私って間違ってるの〜考え過ぎかなぁ～いつも!いつも!お疲れ〜さまぁ～🍓
果糖ぶどう糖液糖って何にでも入ってますよね、安い調味料とか！😵ほうれん草は代替の食材として小松菜食ってます！生でもイケますし！
あと飲み過ぎだよね。飲むにしても、ちゃんと水分補給できるものも口にしとかんと
水筒に無農薬緑茶を入れて職場に持っていってますが、ずっと気になっていることがあります。時間経過で緑茶が茶色に変化してしまいます。酸化と思いますが、酸化した緑茶の人体への影響はあるのでしょうか？ビタミンｃを混ぜれば変色は防げましたが、ドラッグストアの化学物質という感じの粉に抵抗があり止めてしまいました。緑茶の酸化、変色は気にしなくて大丈夫でしょうか。
シュウ酸については引っ掛かっていたので勉強になりました。栄養まるごと取りたくて、粉茶を愛飲してますが、やっぱり、それもリスクになりますかね…何事も適度にすることを心掛けたいです。
某マーベル俳優さんもほうれん草を毎朝のスムージーに入れて飲み続けて尿路結石になってましたよね😅
いつも参考にさせて頂いております。今、注目のＮＭＮサプリメントでまるおさんのオススメの商品がありましたら教えて頂きたいです！
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緑茶・コーヒーが腎臓に影響があるかの話がなかったので残念です❗
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カルシウムとマグネシウムとたんぱく質のバランスが悪いと、配合的に足りないほうに合わせるしかないから、結果的に過剰なものが余って尿路に詰まっていく。シュウ酸は原因のたった１つでしかない。
やはりバランスが大切だ。
カルシウムをしっかり摂る、糖分は摂り過ぎない。大事ですね。
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胆管に悪いとか、でも緑茶は良い点沢山だしやめれませんね。
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時間経過で緑茶が茶色に変化してしまいます。酸化と思いますが、酸化した緑茶の人体への影響はあるのでしょうか？ビタミンｃを混ぜれば変色は防げましたが、ドラッグストアの化学物質という感じの粉に抵抗があり止めてしまいました。緑茶の酸化、変色は気にしなくて大丈夫でしょうか。
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