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프리덤 : freedomdom.kr/
😍❤️🔥
또또또 주먹이형 저격이야??? 얘가 누군데 우리 보디빌딩에 통달한 주먹이형을 저격하는거야!!!!!!!!!
그만해라… 이제 재미없다…
그 사람은 빌더라 보면 안됨. 그냥 노이즈 마케팅 인플루언서 그자체
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그분은 올타임 내추럴이여서 로이더들이 질투하는겁니다...
??:근데 왜 내 연봉은 러프디젤 ㅇㅂ의 10배일까?
요즘 세대들에게 뼈가 되는 말이네요..
러프디젤 한번 더 왔으면 좋겠습니다 형님..너무 재밌었던 기억🫡❤️🔥
소리가 왼쪽에서만 들리네요 트포이 형님, 업로드 과정에서 오류가 있었는지ㅠ 카메라나 자막에는 전혀 문제가 없습니다ㅎㅎ 영상 감사합니다.
오프시즌은 진짜 소화가 되어야 음식을 넣을수 있고 잘 흡수 시킬수 있어서 쌀밥이랑 닭가슴살로만 넣다보면 진짜 소화장애옴 ㅋㅋㅋㅋ 2끼정도는 보충제랑 소화 잘 될수 있는 탄수로 칼로리 맞춰서 먹으면 자연식 5끼 보다 소화 부담도 덜 되고 다음 끼니가 두렵지가 않음
쌀밥보다 소화가잘되는 탄수가있나요?
@@user-xu5gs4bb9r크림 오브라이스 좋아여 똑같은 쌀 인데 먹고나면 저는 속이 더 편합니다
오늘 바프 찍었습니다. 쌀밥 닭가슴살만 먹다보니 변비옵니다 ㅋㅋㅋ 닷새에 한 번 씩 변봤음... 똥 쌓이다 보니 여드름도 올라왔었음...
확실히 외국 선수들이 보디빌딩 이외에도 하는게 많은듯 취미 또는 심지어 일에서 보디빌딩과 전혀 관련없는 일을 하기도 하고
굉장히 의외인 답변들 ...개추
트포이님 전에 러프디젤 미팅때 뵙고,이번에 웨슬리도 보러 가는데웨슬리 방문은 트포이님이랑 관련 없는 행사죠?
네 전혀 관련없습니다! 올림피아 이후 또 큰건옵니다! 기다려주세요!❤
@@tfeating 아 넵 알겠습니다! 저번 행사때 너무 좋았어서 혹시나 해서 여쭤봤습니다기다리겠습니다, 감사합니다!
@@PIGER1 저희는 게스트포징을 포함합니다! 그것이 차별화! 기억해주세요🫡🔥
좋은 말씀^^~~~❤😊❤😊❤😊😂
3:25 이거보고 삼겹살에 소주한잔 때리러 간다 고맙다 쥐포이!!!!!
다른 종류의 단백질 : 사슴고기, 들소고기 메모...
하체가 강점이라 일주일에 3세트 한다고 들었는데 이제 더 키워야겠다 생각해서 2분할로 빈도와 세트수를 늘린건가요...?
넵 바꾼거같아요 지난 팟캐스트때와 다르게! 잘 맞는다 하네요 현재방법이
감사히 잘 먹겠습니다 ..
소리가 왼쪽만 나와요
러프경유형.... 체육관1호 폐점했어...
닭찌찌 말고 딴거 먹고 싶어도 학생이라 돈이 없어서 ㅠㅜ 닭찌만큼 싼 다른 제품 아시는분 생닭 700원짜리 먹고 있습니당
1:26
코리안 바베큐라고 해도 클린 하게 먹으라잔어 삼겹살 굽던 손 멈춰라
🤣🤣🤣🤣🤣
왼쪽만 들리는거같습니다~
테렌스가 준 원본에서부터 그러네요 😢 방법을 찾지못한 제 잘못😢
소리가 좀 이상항데
트포이야 너 한주먹 싫어하지!????????????????????????맨날 저격하네 ㅋ
아무리 근육 타겟을 잘해도2분할인데 하루 10세트가 말이되나? 부위당 10세트로 잘못 해석하신거 아닐까요?가슴등어깨 하는데 5종목 10세트만 한다?
주당 상하체 50세트하는건데 적진않은듯
지난 팟캐스트에서도 이야기했지만 종목당 2세트 하는거 맞습니다....;;
역시 러프디젤.. 바로 사슴고기 사러가겠습니다
![🎤 ไปกันต่อออ! จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.2] (1/2) เพลงของใครจึ้งสุดน้าา 💓🎤 #MXFRUIT](http://i.ytimg.com/vi/mLI_K0sAS4o/mqdefault.jpg)
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1:26
코리안 바베큐라고 해도 클린 하게 먹으라잔어 삼겹살 굽던 손 멈춰라
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