Freedive 101 | Definition, Disciplines and breath techniques

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @aona3345
    @aona3345 5 ปีที่แล้ว +7

    بارك الله فيك اسلوبك جميل ومشجع على الإستمرار نفسي في الغوص قليل وكنت على وشك واترك لكن حمستنا أكثر اخوك من ليبيا

  • @ابراهيمسنبل-ض3غ
    @ابراهيمسنبل-ض3غ 7 ปีที่แล้ว +21

    استمر يا وحش
    انت من النادرين اللي مهتمين بنشر هذي الرياضة
    الله يسعدك ويوفقك
    بس ملاحظة بسيطة الموسيقى جدا مزعجة اللي في الخلفية

  • @farisalsubhi3882
    @farisalsubhi3882 7 ปีที่แล้ว +1

    حقيقةً تستاهل كٌل الدعم والامتنان على هذا العمل اللي سويتو صراحة اهنيييك ، من زمان ناقصنا محتوى زي كذا ومافي مرجع عربي او بالاصح خليجي للغوص الحر ، استمر ولا توقف مهما حصل انت مرجع لكل شخص بحث عن الغوص الحر واستفاد من معلوماتك ، ربي يكتبلك الاجر في نشر هذي المعرفة وتثقيف الناس في هذي الرياضة 💛

  • @nabilhsn3958
    @nabilhsn3958 5 ปีที่แล้ว +1

    لك جزيل الشكر على المعلومات و النصائح القيمة أخي حمزة.
    من طنجة، تحياتي الحارة لك ولجميع المتابعين...

  • @mamourazak3382
    @mamourazak3382 4 ปีที่แล้ว +1

    جزيل الشكر، أخوك من الجزائر.

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  4 ปีที่แล้ว

      مرحباً بأهل الجزائر 💙

  • @mr.adhamalsharif7160
    @mr.adhamalsharif7160 6 ปีที่แล้ว +1

    فيديو رائع. استمر في موضوع الغوص الحر وإلى الأمام يا صديقنا

  • @كابتننهىمدربةغوص
    @كابتننهىمدربةغوص 6 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله يا كابتن استمر بالتوفيق يارب
    معلوماتك مثمرة وغنية بالمفيد وقيمة
    ربي يوفقك فين ما كنت
    تحياتي
    كابتن نهى شعبان

  • @abufaisal1431
    @abufaisal1431 5 ปีที่แล้ว +29

    جزاك الله خيرا وبارك فيك معلومات قيمة .. لكن للاسف الموسيقى افسدت المقطع ..بدون موسيقى تكسب الجميع في المتابعة
    بالموسيقى تكسب ربما نصفهم
    واكيد انك حريص على كسب الجميع😉
    واتركها ارضاء لله 👍

  • @ibrahimfikry6931
    @ibrahimfikry6931 5 ปีที่แล้ว

    شخص محترم
    القاء سلس
    معلومات مفيده

  • @captainmajed5858
    @captainmajed5858 7 ปีที่แล้ว +4

    الله يوفقك كابتن حمزه
    فعلاً فيديو هادف وجميل وممتاز
    استمر ياعسسسسسسل

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  7 ปีที่แล้ว

      +M .alsubhi يسعدك كابتن ماجد ❤️

  • @نادربخاري-ق5ت
    @نادربخاري-ق5ت 5 ปีที่แล้ว +2

    اشكرك يا كابتن لعمل هذه القناة المختصة في رياضة نادرة جداً وخاصة بالغة العربية ، بس ياليت تكون تحتوي على صور ومقاطع اكثر اكرر شكري لك يا كوتش 👍🏻

  • @KkK-ot6el
    @KkK-ot6el 6 ปีที่แล้ว +3

    أخوك خالد من الجزائر. بارك الله فيك معلومات حسنا

  • @ناصرالجمل-ل4د
    @ناصرالجمل-ل4د 4 ปีที่แล้ว

    معلومات مفيده جدا بارك الله فيك
    استمر يا بطل

  • @mexargeful
    @mexargeful 7 ปีที่แล้ว

    الله يسعدك ويوفقك معلومات جميلة للغاية نبحث عن المبدعين امثالك لتعليم الناس مايفيد بدون شرط ادفع اولا
    بانتظار الحلقة ٢ عجل يابطل

  • @hechammeme8950
    @hechammeme8950 7 ปีที่แล้ว

    قوة ..................................................................................روعة

  • @Riderqtr
    @Riderqtr 6 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله طريقتك في الشرح ممتازة وجميلة. واصل

  • @moussahaydar
    @moussahaydar 4 ปีที่แล้ว

    احسنت جيد جداً برافوا 👍 تحية لك من لبنان

  • @marhoumaziz8074
    @marhoumaziz8074 4 ปีที่แล้ว +1

    معلومات قيمة أخي الكريم

  • @minouchauich6137
    @minouchauich6137 6 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم شكرا على الدرس ننتظر منك المزيد

  • @user-zx5dn4lz8m
    @user-zx5dn4lz8m 7 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله استمر مقطع مره مفيد جدا جدا جدا ومن زمان نبي معلومات عن الغوص الحر تفيدنا لا اغلب الموجود في النت كلام بدون تطبيق عملي من اهل الخبره وانت اضفت لها طابع الفكاهه هذا المقطع اجمل من مليون مقطع صيد او نزلات اعماق لان محتوى الفديو يستفيدو منه ناس كثييييره وتستاهل النشر يابطل . مو نستنى مقطعك الجاي بس الا مقاطعك الجايه👌🏻👌🏻

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  7 ปีที่แล้ว

      +Almri12 10 الله يسعدك عالكلام الجميل ، مستمر بدعمكم 👍🏻

  • @anaskade33
    @anaskade33 2 ปีที่แล้ว

    جميل . انا بدأت بغوص سكوبا و باقي ما ترخصت في دورة المياه المفتوحة لكن عقلي دائما في الغوص الحر و نفسي اغوص غوص حر

  • @عبدالعزيزالخريصي-ل8خ
    @عبدالعزيزالخريصي-ل8خ 3 ปีที่แล้ว

    بيض الله وجهك استفدنا كثير 🌹

  • @abdulrahmanalwagdani4745
    @abdulrahmanalwagdani4745 7 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم الله يعطيك العافية، يا ليت تنزل شرح عن ال
    bends و شكرا

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  7 ปีที่แล้ว

      +Abdul Wg ما فهمت عليك ، ايش قصدك بال bends ?

    • @abdulrahmanalwagdani4745
      @abdulrahmanalwagdani4745 7 ปีที่แล้ว

      المشكلة اللي تواجه الغواص اذا كان تحت عمق مثلا 20 متر و طلع على السطح على طول مره وحده

  • @الشبحالسرحانييارب.ارزقكلمسلم

    مشاء الله عليك الكلمه التي كررته صحيح لا تغوص لحلك

  • @asaalshareef
    @asaalshareef 7 ปีที่แล้ว +2

    الله يوفقك كابتن حمزه

  • @WKSF
    @WKSF 7 ปีที่แล้ว

    كفووووو مقطع من الاخر يعطيك العافيه يا كابتن حمزة

  • @qsgames4794
    @qsgames4794 4 ปีที่แล้ว

    أهنيك ي وحش واستمر الله يحفظك

  • @Awab-attieh
    @Awab-attieh 7 ปีที่แล้ว +7

    الله عليك. موفق يا حلو

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  7 ปีที่แล้ว

      +awab attieh حبيبي اواب ❤️

  • @srajemmm3845
    @srajemmm3845 6 ปีที่แล้ว

    شكرا ع المعلومات
    لاتغوص ابدا ابدا ابدا اببببببببببببدا لحالك 👌👌👌

  • @mohamedislam49
    @mohamedislam49 6 ปีที่แล้ว +23

    أحسنت يا أخي الكريم
    لكن الموسيقى ازعجتني

  • @abdullahkari46
    @abdullahkari46 7 ปีที่แล้ว +6

    حلو جدا .. ومفيد وهادف . استمر يا دكتور وربي يوفقك .. ياريت لو تنزل حلقة خاصة بالاستفسارت وتجاوب عليها بالذات الامور الفسيولوجية والسيكولجية الخاصة بالغوص الحر وانا عارف ان عندك معلومات كثيرة ومفيدة في هذا الجانب.. اتوقع هتكون حلقة مفيدة جدا 😘😘

  • @آندرويدتوبلاين
    @آندرويدتوبلاين 7 ปีที่แล้ว +2

    ما شاء الله عليك معلومات قيمة جدا تابع

  • @mr_2hmad
    @mr_2hmad 7 ปีที่แล้ว

    مبدع وسلسة ممتازه وياليت تكمل

  • @dolphinlagoonegypt4017
    @dolphinlagoonegypt4017 5 ปีที่แล้ว

    حياك الله على اخر دقيقه مهمه

  • @ptptptpt9185
    @ptptptpt9185 6 ปีที่แล้ว +2

    ألله يبارك فيك ويوفقك فيدوا ماشاء الله

  • @aliAhmed-zq1tg
    @aliAhmed-zq1tg 5 ปีที่แล้ว

    انا اغوص غوص حر . ممتعه طريقة العرض. استمر والله يعطيك العافيه.

    • @محمدالأسلمي-ظ6ن
      @محمدالأسلمي-ظ6ن 6 หลายเดือนก่อน

      ممكن اسالك؟

    • @aliAhmed-zq1tg
      @aliAhmed-zq1tg 6 หลายเดือนก่อน

      تفضل

    • @محمدالأسلمي-ظ6ن
      @محمدالأسلمي-ظ6ن 6 หลายเดือนก่อน

      @@aliAhmed-zq1tg كيف اقدر اكتم نفسي لمدة طويله؟ والله بحثت وماحصلت فيديو يوضح الطريقة كاملة

    • @محمدالأسلمي-ظ6ن
      @محمدالأسلمي-ظ6ن 6 หลายเดือนก่อน

      @@aliAhmed-zq1tg ممكن حسابك عشان اقدر اتواصل معاك

    • @aliAhmed-zq1tg
      @aliAhmed-zq1tg 6 หลายเดือนก่อน

      @@محمدالأسلمي-ظ6ن
      تحتاج مدرب لكي تطبق العمليه بطريقه صحيحه وتكون واثق بأن لا ضرر يحدث . عمليا تشاهد مدربك يقوم بالعمليه ثم انت تحاول تطبيق ما علمك اياه.
      تحياتي

  • @tariqalamoudi9288
    @tariqalamoudi9288 7 ปีที่แล้ว

    استفدت بمعلومات جديدة
    استمر وفقك الله

  • @mohammedal-zuhairi9190
    @mohammedal-zuhairi9190 6 ปีที่แล้ว +33

    اشكرك على التحذير من الغوص لحالك ، بس ياخوي : خوينا مات واحنا كنا على رصيف المسبح جمبه كان يعرف يسبح و مات وما عرفنا انه غرق الا بعد وقت طويل ؛ الي ابغا اوصله لك وللمشاهدين انه كلم خويك يعطيك شويه تركيز يعني يراقبك عشان لا يحصل لك شي وهم مو دارين والافضل يغوص معاك ، يعني انه احد معاك فقط بدون انتباه تعتبر مخاطره وما منهم فائده ،
    وشكرا

  • @rihamerimase3675
    @rihamerimase3675 4 ปีที่แล้ว +2

    اخي فرق بين قارورات اكسجين و هل في خطر علي رئة غواص مبتدأ. انا مبتدا و اخذ دروس غير من الانترنت و اطبقها في بحر

    • @hossam1137
      @hossam1137 3 ปีที่แล้ว

      لا طبق بلبحر لأن حبس النفس لمده طويله ممكن يسبب بالأغماء

  • @khelfiazouzz1159
    @khelfiazouzz1159 7 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك شجعتني اني اكمل المشوار

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  7 ปีที่แล้ว

      +KHELFI AZOUZZ لا يوقف 👍🏻
      و تابع الفيديو الجديد عشان تقوي قدراتك اكثر

  • @najatqourram4953
    @najatqourram4953 7 ปีที่แล้ว +1

    نصائح مفيدة وقيمة أشكرك كثيرا.

  • @محمدالحويطي-غ9ع
    @محمدالحويطي-غ9ع 3 ปีที่แล้ว

    يعطيك العافيه التشنج في البحر

  • @KareemKareem-kp7gy
    @KareemKareem-kp7gy 6 ปีที่แล้ว

    احسنت فديو ممتع اني مبتدأ اريد اتعلم كيف اغوص من اسبح اكون في اعلى الماء ومااعرف الخطوات للغوص ياريت فديو سباحه عن غوص الحر وشكرا

  • @omarpowerdz2916
    @omarpowerdz2916 6 ปีที่แล้ว +11

    في أحد الأيام ذهبت إلى الغطس نزلت في الماء إلى حد 17.5 متر بعد ذلك رأيت الساعة في يدي أدركت أني سوف أنزل أكثر من هذا الحد و أكملت نزولي عادي جدآ حتى وصلت 28.3 متر ثم قلت في نفسي ماذا الذي يحدث كأن النفس في صدري لم ينهي ثم قلت في نفسي سوف أنزل أكثر فأكثر حتى وصلت إلى هذا الحد 40 متر ثم إذا بي شيء يضرب في وجهي انهض انهض لقد افزعتنا تغوص و أنت نائم ماذا بك هل وصل بك الحد إلى هذه الدرجة هههههههه نعم انه هوس البحر الذي اعشقه من صغري أعلم علم اليقين إذا أردت أن أصبح بطل العالم في الغوص الحر سوف أفعل ذلك حتما نعم طبعاً بي عون الله ولكن ظروف الحياة القاسية لا تسمح لي بي ذلك مع الأسف شعاري♡البحر عالمي الثاني♡

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  6 ปีที่แล้ว +2

      😂😂 حلم جميل و تحقيقه سهل جداً ، بالتمرين و الممارسة تصل

    • @أبومحمدنعم
      @أبومحمدنعم 6 ปีที่แล้ว

      ههههههه فخامة

    • @rihamerimase3675
      @rihamerimase3675 4 ปีที่แล้ว

      ههههه بقيت اتابع قصة كيف لاول مرة. بمسافة 40 مر و انا صارلي 10 سنوات ما اقدر انزل اكثر من 14 متر.

  • @ninachouchou8316
    @ninachouchou8316 4 ปีที่แล้ว

    شكرا لك من الجزائر ⁦🇩🇿⁩ ممكن تخبرنا قارورات الاكسجين صغيرة و انوعها و فرق بينهم و شكرا مسبقا انا مشتركة معك

  • @flanalan5222
    @flanalan5222 6 ปีที่แล้ว

    يعطيك العافيه يا كبتن بس اخر معلومه اللي تكلمت عنها و قلت انها مهمه ما كانت واضحه المعلومه كانت مبتوره اتمنا انك توضحها اكثر

  • @user-tw8sf8jt9d
    @user-tw8sf8jt9d 6 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك .. اخوك فواز قاسم

  • @bilalwood
    @bilalwood 6 ปีที่แล้ว

    يعطيك العافية معلومات جيدة واصل

  • @Gamerxly
    @Gamerxly 6 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم
    كيف الحال ؟ نبي نسأل علي موعد نزول فيديو طريقة معادلة الضغط ؟

  • @ahmedelmasry6216
    @ahmedelmasry6216 5 ปีที่แล้ว

    فيديو مفيد جدا اشكرك . احسنت

  • @abdulla1429
    @abdulla1429 7 ปีที่แล้ว +1

    اولاً شكراً كثيراً لطرحك الراااااائع والاكثر من رائع والشي الثاني فينك من زمان ... ترا لي فتره ادور مقاطع زي كدا عشان لين اخذ دورة غوص تكون عندي فكره بس ينقصني التكنيك في التطبيق

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  7 ปีที่แล้ว

      +abdullah alqurashi الله يسعدك ، لو تقدر تاخذ الدورة خذها ، حتختصر على نفسك كثير من الوقت و المجهود 👍🏻

  • @sa3ooo0ooodi
    @sa3ooo0ooodi 7 ปีที่แล้ว +1

    عالقوة حبيب القلب حمزاوي😘شغل بطل وان شاء الله الغوصة الأولى لي معاك مع انو مالي في الغوص وخواف من البحر! انا من النوع اللي يتكي في زاوية المسبح ماسك السلّم💔

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  7 ปีที่แล้ว +2

      +Saeed Almani حبيب قلبي سعداوي ❤️
      شكلو شغلك زي شاي الخيط 😂💔

  • @aymanalhabash1990
    @aymanalhabash1990 7 ปีที่แล้ว

    حلو البهادر😅😅 انا دايف ماستر بس اهتمامي بلغطس الحر بنفس درجة السكوبا عم حاول طول فترة كتم النفس تبعي😄😄

  • @شنبر-ع4ب
    @شنبر-ع4ب 6 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    جميل جدا جدا طرحك ومعلومات رائعه ننتظر تكمل لنا كيف نتمكن من اطال وقت كتم النفس شاكر لك👍👍👍

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  6 ปีที่แล้ว

      موجود الفيديو تابع الفيديو الي بعده 🌹👌🏼😁

  • @الفهد-ط5ذ
    @الفهد-ط5ذ 3 ปีที่แล้ว

    أمنور ياحي

  • @youssefmoumen1580
    @youssefmoumen1580 6 ปีที่แล้ว

    مشكور اخي على النصائح

  • @AhmedAli-te8hm
    @AhmedAli-te8hm 2 ปีที่แล้ว

    مشكور يا كبتن

  • @ابوعبدالله-ش6ج5ص
    @ابوعبدالله-ش6ج5ص 5 ปีที่แล้ว

    فيديو رائع استمر

  • @WALEEDALJOHNY
    @WALEEDALJOHNY 7 ปีที่แล้ว

    تسلم نزل اكثر نستفيد

  • @fara3oon22
    @fara3oon22 7 ปีที่แล้ว

    فيديو جميل و مفيد استمر يا دكتور ❤️

  • @Eitam84
    @Eitam84 7 ปีที่แล้ว

    Great job doc. Respect !!

  • @fordwa73
    @fordwa73 6 ปีที่แล้ว

    كفيت ووفيت وشكرا

  • @emanzhari7435
    @emanzhari7435 5 ปีที่แล้ว

    رائع استمر رحم الله والديك

  • @مغربيسبع
    @مغربيسبع 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك🌷

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  4 ปีที่แล้ว

      العفو يا غالي

  • @waaelmostfa8838
    @waaelmostfa8838 4 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير احسنت😍

  • @mohammadal-nasser823
    @mohammadal-nasser823 7 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك العافيه 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @leavecry9549
    @leavecry9549 4 ปีที่แล้ว

    نصائح مهمة

  • @massialnoor6924
    @massialnoor6924 7 ปีที่แล้ว

    شكراا لك أخي ستفدت منك كثير

  • @ابولبنابولبن-غ7ه
    @ابولبنابولبن-غ7ه ปีที่แล้ว

    شكرا ياكبتن

  • @fhbm3353
    @fhbm3353 3 ปีที่แล้ว

    تسلم وتعيش

  • @fawzan776
    @fawzan776 7 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله يعطيك العافيه كفيت ووفيت👌👌👌

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  7 ปีที่แล้ว

      +فوزان ابو سلطان الله يسعدك 👌🏼❤️

  • @Mohammedalnoor
    @Mohammedalnoor 6 ปีที่แล้ว +1

    مشكور الله , صراحة اعجبني و استفدت منه كثيرا,, انا امارس الغوص الحر كهواية و صراحة اول مره اعرف ان له تكنيكات و اساليب معينة

  • @mr__niggaking8349
    @mr__niggaking8349 6 ปีที่แล้ว

    شكرا انا احب الغوص لكن ما قد غصت مع تعليماتك اعتقد اني راح ابدع في الغوص اذا جربت اعرف اتسبح واغوص في المسبح دقيقتين كامله ورياضي بس اني ادخن بكثره

  • @الوردةالبيضاء-ذ4ن6ص
    @الوردةالبيضاء-ذ4ن6ص 6 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour les conseils

  • @jamalkabariti8811
    @jamalkabariti8811 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك العافيه
    بعد إذنك اريد تفيدني بخصوص اسطوانه جديده اسمها smaco هذه اسطوانه هواه وموصولة بجهاز تنفس بالفم هل يوجد خطوره في استعماله بالغوص وإذا تعرف اذا كان لها سبيات او لا وشكرا

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  ปีที่แล้ว

      جدا خطرة ما انصح بها

    • @jamalkabariti8811
      @jamalkabariti8811 ปีที่แล้ว

      @@Hamz4wy بارك الله فيك اخوي

  • @وائلالحربي-ك7س
    @وائلالحربي-ك7س 7 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك العافية بس لو تكرمت ودي افهم الثلاث الطرق حقت التنفس كل طريقه مت تكون ..... استمر ياوحش👍🏻

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  7 ปีที่แล้ว

      +وائل الحربي
      شوف يا سيدي النفس الاول : نفس البطن يستخدم طول ما انت مرتاح عالسطح او بتريح بين الغوصات ، الي تحس نفسك مسترخي و نبضات قلبك هدأت
      النفس الثاني : النفس الكامل او نفس البطن صدر يستخدم قبل الغوص خلاص تبغا تنزل و مستعد تاخذ النفس و تبدأ عملية الغوص
      النفس الثالث و الاهم : اول ما تطلع من الغوصة تسويها ، قبل لا تتكلم او تأشر او تسوي اي شي تاخد النفس الاسترداد للحالة الطبيعية
      ان شاء الله وصلت المعلومة 👌🏼

  • @dbdbsbvdggjebwhehev9994
    @dbdbsbvdggjebwhehev9994 ปีที่แล้ว

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

  • @محمدسفيرر
    @محمدسفيرر 4 ปีที่แล้ว

    شكرا أخي

  • @gdkkgffygd427
    @gdkkgffygd427 5 ปีที่แล้ว

    يا اخي ماهي الطريقة المفضلة بالنسبة لك كمحترف

  • @kaderkaderov9849
    @kaderkaderov9849 ปีที่แล้ว

    احب السباحة واحب ان اتعلم غوص حر لصيد تحت الماء
    هذه امنيتي
    عندي 65 سنة هل يمكن التعلم ذلك ؟
    لا اعاني من اي شيئ والحمد لله
    حفظك الله وراك

  • @abrahim380
    @abrahim380 6 ปีที่แล้ว

    موضوع جميل وعرضه في المقطع اجمل .
    لكن الموسيقى مرتفعه وارى ان مالها داعي اصلا . لان الفديو تعليمي . وبالتوفيق

  • @طريقالخيرطريقالجنه
    @طريقالخيرطريقالجنه 5 ปีที่แล้ว

    غوص حر ممتاز انا غواص محترف

  • @abodfreediver7818
    @abodfreediver7818 5 ปีที่แล้ว

    فيه حاجه مهمه ابي اعرفها عن بدلة الغوص هل يأتي معاها حزام واوزان الغوص ام انها تباع على حده ؟؟

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  5 ปีที่แล้ว +1

      على حِدة

  • @fareswkil6098
    @fareswkil6098 3 ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @salmancheikh7220
    @salmancheikh7220 3 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم.؟ مامدى تئثير الغوص على المدخنين.؟ واذا كان في صحه جيده ورياضي بنفس الوقت.؟ وجيد السبحه بشكل جيد جدا

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  3 ปีที่แล้ว

      لا تؤثر بشكل كبير

    • @salmancheikh7220
      @salmancheikh7220 3 ปีที่แล้ว

      @@Hamz4wy شكرا جزيلا اخي

  • @أشرفالعامودي-ر8د
    @أشرفالعامودي-ر8د 5 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم
    عاوز اسالك يا كبتن انا لما اغطس بعد ال ٥ متر بصير يطلع دم بسيط مع البلغم الي بخرج من الزور ارجو الرد وشكرا

  • @tahaayachi7504
    @tahaayachi7504 5 ปีที่แล้ว

    Nice work 👍👍👍❤️

  • @emadsalim159
    @emadsalim159 6 ปีที่แล้ว

    مشكور

  • @سعيدسالم-غ1ز
    @سعيدسالم-غ1ز 5 ปีที่แล้ว

    شكرا كبتن حمزة . بس نبغي نعرف شو هي انفاس التعافي

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  5 ปีที่แล้ว

      هي نفس استرداد الحالة الطبيعية ، مذكورة في الفيديو

  • @hooaayop1323
    @hooaayop1323 5 ปีที่แล้ว

    أحسنت

  • @محمدسفيرر
    @محمدسفيرر 4 ปีที่แล้ว

    أنا فبيتك أخي تفضل مشكورا

  • @Anwaige-almasawri
    @Anwaige-almasawri 7 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا

  • @WALEEDALJOHNY
    @WALEEDALJOHNY 7 ปีที่แล้ว

    استمر ياوحش💙

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  7 ปีที่แล้ว

      +وليد ا لجهني بدعمكم ان شاء الله

  • @Khaled_jdm
    @Khaled_jdm 7 ปีที่แล้ว

    كفو استمر يا وحش استمر

  • @محمدعبدالرحمن-س8ث3ي
    @محمدعبدالرحمن-س8ث3ي 4 ปีที่แล้ว +1

    من الي كتم النفس وهو يتفرج الفيديو

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  4 ปีที่แล้ว

      🤭

  • @eprvideos1672
    @eprvideos1672 7 ปีที่แล้ว +1

    فيديو رائع..بس ممكن اعرف الفرق بين النفس الكامل ونفس الاسترخاء(انو الاتنين بملي صدري وبالتالي بنفخ بطني)وشكرا

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  6 ปีที่แล้ว

      النفس الكامل اخلي النفس يعبي صدري بالكامل ، اما الاسترخاء نصف الصدر

  • @وائلالحربي-ك7س
    @وائلالحربي-ك7س 7 ปีที่แล้ว +1

    👍🏻♥️الله يزيدك

    • @ahmedzakaria2161
      @ahmedzakaria2161 6 ปีที่แล้ว

      جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمه
      عنىدي سؤال لك لماذا تؤكد فى كل مره عدم الغوص لحالك حتى لو غاص اكثر من مره من قبل

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  6 ปีที่แล้ว

      وياك يا اخي الكريم ، اؤكد على اهمية وجود رفيق عند الغوص في كل مرة حتى ترسخ في الاذهان ، قد يقول البعض اني امارس الغوص بمفردي من سنين ولم يحصل شئ ، سؤال له هل انتظر الى ان تحصل لي مشكلة لا سمح الله ثم اتبع القاعدة هذي ؟
      و كماا نعلم ان الخطأ في الماء قد يكون مميتاً فلذلك احذر تسلم
      و اعتبره رفيق الغوص مثل حزام الامان في السيارة

  • @skzam321
    @skzam321 7 ปีที่แล้ว +40

    معلومات ممتعة وصراحة استفدتها منها لكن حقيقة الموسيقى لو تلغيها افضل في جمهور ومن محبي الغوص الحر من اهل الالتزام كثير بداية المقطع كان جميل بدون موسيقى

  • @adamaki734
    @adamaki734 6 ปีที่แล้ว

    مشكور بارك الله فيك
    يعني انا بهل طريقة بئدر ضل تحت الماء 3 دقائق؟؟؟

    • @Hamz4wy
      @Hamz4wy  6 ปีที่แล้ว +1

      مع التمرين السليم و المتواصل ، ان شاء الله توصل

    • @adamaki734
      @adamaki734 6 ปีที่แล้ว

      Hamza Siam
      مشكور بارك الله فيك

  • @hossambeljic9015
    @hossambeljic9015 5 ปีที่แล้ว

    ما اسباب وفيات الغواصين الاحرار بكثرة

    • @سوسومحمد-ح3ف
      @سوسومحمد-ح3ف 5 ปีที่แล้ว +1

      نفس السؤال ي ريت احد يجاااااااوبنا