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A Palavra de Deus para vocês ( Jesus Cristo o Filho de Deus ) "Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna". ( João. 3:16 ) Deus não ficou apenas amando os seres humanos perdidos em seus pecados, mas ele tomou a iniciativa de entregar o que tinha de mais precioso, Jesus, seu Filho. Se entregar um filho já é uma medida extrema, imagine entregar um filho para salvar pecadores. E foi o que Deus fez. Ele nos amou de uma maneira indizível, ao ponto de entregar o Seu Filho Jesus para morrer para tirar os nossos pecados e ressuscitar para nossa justificação. Embora o amor de Deus seja universal e o sacrifício de Cristo suficiente para salvar todos os homens, apenas alguns serão salvos. Deus não amou o mundo de tal maneira que deu seu Filho unigênito para que todos não pereçam e tenham a vida eterna. Não. Ele deu o seu Filho para que "todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna". O que você acha, Deus incluiu você nessa salvação ou não? "Respondeu-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim." ( João, 14:6 ) "Porque, se com a tua boca confessares a Jesus como Senhor, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, será salvo;" ( Romanos, 10:9 ) "Em verdade, em verdade vos digo que vem a hora, e agora é, em que os mortos ouvirão a voz do Filho de Deus, e os que a ouvirem viverão." ( João, 5:25 ) "E, como aos homens está ordenado morrerem uma só vez, vindo depois o juízo," ( Hebreus, 9:27 ) "Ora, Deus não somente ressuscitou ao Senhor, mas também nos ressuscitará a nós pelo seu poder." ( 1 Coríntios, 6:14 ) "Porque há um só Deus, e um só Mediador entre Deus e os homens, Cristo Jesus, homem," ( 1 Timóteo, 2:5 ) "E em nenhum outro há salvação; porque debaixo do céu nenhum outro nome há, dado entre os homens, em que devamos ser salvos." ( Atos, 4:12 )
Esse é o tema da minha terapia 😃 está me ajudando muito !!! Pq passei a infância, adolescência e a fase adulta inteira sendo julgada pelo meu comportamento. E eu me comportava sendo grosseira ou com raiva 😤 e as pessoas não entendiam e me julgavam . Mas a terapia está me ajudando a raciocinar e agir de outra maneira .
Estou atualmente fazendo terapia com um profissional TCC. Está me ajudando bastante mas, não conseguia entender com clareza como era e, a abordagem desta terapia. Agora com seu vídeo ficou muito claro para mim, até para me colocar diante do meu psicólogo e, entender o que posso fazer para me ajudar. E também entender o processo quando desencadeia um mal estar, de onde ele se origina e como posso minimizar a reação. Muito agradecida pela sua explicação, foi de grande ajuda. Continue enviando seus vídeos, com certeza ajudará muitas pessoas, assim como eu que tinha pouco ou quase nada sobre esta ferramenta que, pode ajudar muito no processo da cura psíquica. Valeu! Deus te abençoe!!!
Bom, faço Terapia, e a abordagem da minha psicóloga é Cognitivo-comportamental... Apesar de ser um processo até que venhamos a assimila que pensamos incorretamente e que a realidade é outra... Mas devo admitir que realmente é muito boa a experiência de ter esse tipo de terapia, nos leva a pensar e a raciocinar de uma forma que jamais pensamos!! Muito muito bom!
Muito bom o vídeo! Infelizmente na minha graduação a disciplina de TCC foi deixada para o final da grade, um único semestre. Tenho encontrado nela fundamentos interessantíssimos para a prática profissional como um todo, mas tenho que ser autodidata para acessar conteúdo além da ementa. Creio que os videos aqui do canal possam me ajudar e motivar a direcionar esses estudos paralelos.
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :) Realmente... na graduação ainda é pouco ou mal apresentado o conteúdo sobre a Terapia Cognitivo Comportamental. Estamos tentando divulgar ela cada vez mais para que estudantes possam buscar um complemento e pacientes entendam que existem outras formas de tratamento. Estamos montando um curso introdutório de TCC que pode te auxiliar... quando tivermos mais detalhes, faremos um vídeo sobre isso.
Obrigada por compartilhar o conhecimento! Esse é um tema relativamente difícil de achar no youtube. Eu estava procurando alguém que pudesse abordá-lo de forma clara, leve, e encontrei aqui! Muito obrigada, ajudou bastante. Esse tema é para que possamos apresentar um trabalho de faculdade e essa explicação com certeza vai inspirar todo o grupo.
Amei o vídeo. Sou aluno de psicologia. Minha terapeuta faz parte dessa abordagem. Sou imensamente apaixonado por TCC e tenho muita vontade de me especializar nela.
Aaah não fala assim rs.. fiz Psico na Uninove e ameei, aprendi muito essa matéria, principalmente nos estágios, pois essa abordagem não fazia parte da grade principal.. precisei ir atrás, buscar conhecimento fora, de outras maneiras.. caso goste, como foi no meu caso, vc pode se aprofundar pela pós ou fazer terapia com um profissional dessa linha.. Beijos, com carinho♡
Fiz graduação na Uninove, uma pena que a disciplina de TCC foi online (iniciei antes da pandemia). Ampliei meu conhecimento durante toda a graduação acompanhando os seus vídeos, infelizmente na grade não conhecemos nem metade do que você ensina aqui. Parabéns!! 👏👏👏
Estou no segundo período e cada abordagem eu vou me identificando. Não quero ser uma psicóloga qualquer eu quero ajudar as pessoas de verdade. Vou citar um exemplo meu, estamos em 2024, separada e com 54 anos e me achando velha pra recomeçar minha vida amorosa, mas mexendo em umas fotos de 2017, eu vi como eu era bem bonita. Ou seja, aquela mulher de 2017 é a mesma de agora, mas em 2017 tbm me achava invisível. Então a minha visão sobre mim mesma sempre foi deturpada. Me vendo em uma foto antiga me achei muito bonita. A visão que temos sobre nós nem sempre é a verdadeira. A TCC está me parecendo uma abordagem interessante. Parece mais com meu jeito de pensar. Ajudar as pessoas e se verem melhor que a própria versão sem procurar culpados ou responsáveis. A melhorar cada dia sua melhor pessoa que está dentro de nós!
No exemplo citado pelo Diego sobre o garoto que tirou 9 e mesmo assim ficou triste, está claro que provavelmente ele tenha TOC, visto que as pessoas com TOC são extremamente perfeccionistas, não aceitam o mínimo erro. Tenho TOC e sei como é.
Estou no quinto período de psicologia, estava em dúvida qual seria abordagem que iria usar com os meus pacientes, creio que ja encontrei, vc é ótimo para esclarecer 😊👏
Sou portadora de ansiedade generalizada, não é a toa que vivo sozinha. Pois além de carregar comigo ser portadora de deficiência sendo cadeirante acabei com relacionamento amoroso e até mesmo amizade. Minha filha também não conversa muito comigo. Gostaria de perguntar para o Senhor se faz parte pensar tudo é ameaçador, todos pensam da mesma forma tipo são farinha do mesmo saco entende. Meu marido foi embora quando minha filha tinha 2 anos e nunca admitiu que eu tomasse medicamentos. Eu estraguei feio nossas vida: minha e da minha filha. Quando pude dar a ela na hora que ela mais precisou um especialista eu só gritava que eu não queria ter gasto meu dinheiro com aquela casa. Agora sem nada sem ajuda. Eu procurava algum assunto pra ajudar outras pessoas levando a sério mesmo não sendo uma psicóloga mais pensei que poderia não deixar outras pessoas fazer o mesmo que eu fiz, quando esbarrei no Dr.! São 03:11 05/02/2022
Onde eu faço faculdade de psicologia tem uma moça cadeirante e todas as pessoas a respeitam e lidam como uma pessoa normal e integrada. Aqui no Rio de Janeiro a faculdade.
Curti bastante o conteúdo. Estou em busca de um psicólogo que faça esse tipo de terapia porque fiquei sabendo que costuma ser efetivo com pessoas que tem ansiedade.
Já não me dou bem com ninguém Chego em qualquer lugar e a alegria acaba Por isso não gosto de sair de casa Sou um estraga prazer , não sinto prazer em nada , fico pensando no meu passado
4:55 eu sempre tive isso, começou na minha adolescência e eu nunca parei pra pensar no que realmente era. Já estava deprimida sem saber. Só agora que estou lutando contra ela nível hard mesmo.
Gostei muito, estou lendo muito sobre a terapia cognitiva comportamental pois estou decidida a seguir essa abordagem e quero fazer minha pós nessa área. O vídeo foi muito esclarecedor.
+Gabriella Rodrigues que bom que gostou e que nosso trabalho pode te ajudar. Veja nossos vídeos dá Terapia Cognitivo Comportamental em detalhes para saber mais a fundo sobre ela e te ajudar em sua decisão.
Tenho toc e não sou assim, mas sou extremamente mal humorada pq os pensamentos não param e é sempre pensamentos de que vou fazer algo ruim em alguém e isso tem me impedido de fazer coisas que eu gosto
Eu ainda não concordo, pra mim pensamentos, crenças e emoções ainda são comportamentos, interações entre organismo e ambiente, porém, como você mesmo colocou cada abordagem tem uma visão diferente de homem e mundo. Eu queria te agradecer por você ter disponibilizado seu tempo e respondido as minhas perguntas, achei muito produtivo poder debater essas ideias com você, muito obrigado.
Gustavo Silveira Carvalho de Assis o ambiente é um reforçador de um pensamento disfuncional. Assim como ele (o ambiente )também pode ser o que vai originar os comportamentos e pensamentos disfuncionais.
Muito obrigada teu video me ajudou muito. Tudo que você explicou. Confirma tudo que estou passando. Eu conseguir ter uma direção melhor ... Muito obrigada.
Agradeço a resposta, se me permite tentarei problematizar a questão. "O que chamamos comportamento evoluiu como um conjunto de funções que promovem o intercâmbio entre o organismo e ambiente" (SKINNER, 1987). Skinner afirma ainda, "comportamento descreve uma relação ou interação entre atividades do organismo, que são chamadas genericamente de respostas, e eventos ambientais, que são chamados genericamente de estímulos. Concluindo, definimos comportamento como a relação entre estímulo e resposta" Na TCC, temos a divisão Pensamentos, Emoções, Crenças e Comportamento certo? O pensamento é feito através de uma estrutura anatômica chamada cérebro, composta por duas estruturas chamadas telencéfalo e diencéfalo, porém essa estrutura só funciona exerce a sua função a partir da relação com algum ambiente, a consciência só existe se for consciência de algo. Exemplo: Penso cadeira porque em minha estória de vida fui apresentado ao estímulo conhecido como cadeira, portanto Estímulo (cadeira) gera uma resposta (pensamento). As emoções possuem uma origem Filogenética, todos os animais possuem emoções básicas como medo, alegria, tristeza, raiva, a resposta do organismo está posta, o que varia é o estímulo, ou seja, a forma como esse organismo vai interagir com o ambiente. As crenças possuem sua origem nas relações sociais e relações com o ambiente, a cultura, o ser humano não nasce ser humano, ele se torna ser humano, e de acordo com (VYGOTSKY, 1998), o ser humano aprende e se desenvolve a partir das relações com os outros, todo conteúdo que pareça individual, único e exclusivo foi criado a partir de relações com outros. Portanto, quando é posta a divisão entre crenças, comportamentos, pensamentos e emoções, não estaríamos falando da mesma coisa? ou seja, da relação do organismo com o ambiente? o organismo se comportando diante de um ambiente?
Cada abordagem da psicologia enxerga o homem e explica seu comportamento da sua maneira. Na TCC o pensamento pode sim ser um comportamento, como vemos no TOC (compulsões mentais), estimulado por outro pensamento. Para Skinner poderia ser tudo a mesma coisa já que falamos apenas de S-R... mas na TCC temos o Modelo Cognitivo. Com ele, se detalha mais o funcionamento do indivíduo e se pode pensar em estratégias e intervenções em qualquer uma das partes deste modelo tendo assim um campo mais amplo para se trabalhar. Para a TCC as crenças são definidas sim pela interação com o mundo durante nosso desenvolvimento, mas elas antecedem os pensamentos... elas GERAM os pensamentos automáticos. Os pensamentos então GERAM as reações. Por eu ter uma crença que o mundo é um lugar perigoso eu tenho um pensamento de que posso morrer se andar a pé... com esse pensamento, fico ansioso (emoção) ... começo a suar, tenho taquicardia (resposta fisiológica) e evito sair a pé (comportamento).
Desculpa. gostaria apenas de fazer uma correção que acho importante na divulgação da psicologia enquanto ciência. A terapia analítico-comportamental baseada nos pressupostos do behaviorismo radical de Skinner não compreende o sujeito como estímulo- resposta apenas. Esta é uma visão equivocada, do teórico J. B Watson que caiu por terra diante do paradigma apresentado por Skinner, que diz respeito ao papel que as consequências do responder dos sujeitos possuem na manutenção de comportamentos (tanto no aumento da resposta, quanto diminuição da mesma) mesmo as que podem gerar prejuízos à pessoa. Numa análise funcional desta interação do sujeito com seu ambiente é que será possível identificar quais consequência estão mantendo determinadas respostas, mesmo as que geram algum prejuízo ao paciente/cliente tem certa função para manter-se ocorrendo. A proposta é justamente identificar os comportamentos-problema e construir e treinar formas de responder a esses estímulos gerando menor sofrimento ou nenhum prejuízo para a pessoa em questão.
Entretanto, parabéns pela iniciativa de divulgação da psicologia. São necessárias mais ações como esta para rompermos com muitos estigmas construídos socialmente. Grande abraço!
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Eu tenho trauma de pilotar moto,já cai de moto 2 vezes,faz 5 anos que tô habilitada mas não consigo recuperar a minha confiança em pilotar a moto outra vez,é bem frustante.
Bom dia pessoal ! Eu comecei a terapia com uma profissional que segue essa linha , e estou amando . Acho super importante vc começar a identificar determinados pontos e aprender a transformá-los. Porém, já ouvi alguns conhecidos psicólogos falarem que não gostam dessa linha , senti até um certo pré conceito, e não entendi o motivo.
Tô pesquisando o assunto pois tenho altos e baixos de depressão e ansiedade medo extremo de situações simples por exemplo se me der uma virose eu sofro como se estivesse com câncer pq tudo que acontece no meu corpo por mais simples que seja já acho que é coisa muito grave sem contar que de vez em quando da angústia desesperança pensamentos negativos e falta de ânimo, já tentei remédios antidepressivos eu sofro com isso já a um bom tempo mas não dá certo pq os remédios tem efeitos colaterais e dai não consigo tomar, essa psicologia cognitiva parece ser interessante e vou tentar por isso pesquisando o assunto. No caso dos antidepressivos 50% dos pacientes nos testes melhoram com placebo ou seja tomam comprimido sem efeito algum e melhoram o que indica que não é uma doença biológica. Eu já melhorei muito simplesmente tomando um suplemento vitamínico que diz que a depressão está ligada a falta de vitaminas e com isso me sentia um super homem. Tem gente que tá mal pra kct em casa ansioso tem remédio pra ansiedade em casa mas vai ao PS chegando lá toma o msm remédio que tem em casa e melhora só pelo fato de ter estado na presença de um médico ou seja tudo que está ligado a problemas psicológicos eu acho que é a nossa percepção das coisas nós criamos monstros em nossas mentes. Já vi casos tbm de um cara no próprio TH-cam com câncer de pulmão relatava sobre a sua doença de forma simples sem medo algum tranquilho ele morreu. Morreu tranquilho relatando cada passo do tratamento não sentido medo ou seja é ou não é coisa da cabeça? Eu com uma simples virose sofro mais que um cara terminal de câncer que não tenha hipocondria. Vou tentar essa técnica do vídeo.
Obrigado por seu comentário e por compartilhar sua experiência. Pesquisas mostram que o melhor tratamento para os transtornos mentais é o combinado de Terapia e Medicação. Somente a Medicação pode ajudar mas não vai ajudar por um longo tempo já que a causa dos sintomas, muitas vezes são cognitivos. A terapia sozinha tem mais efeito no longo prazo do que a medicação sozinha. Procure sim uma ajuda na área da Terapia Cognitiva que com certeza te ajudará muito.
Caso seja terapeuta ou estudante, o mais indicado é o livro da Judith Beck Terapia Cognitivo Comportamental: teoria e prática. amzn.to/2vqGgLp Para aprender os ensinamentos e também aplicar algumas técnicas da terapia cogntiva o livro a mente vencendo o humor: amzn.to/2vqtAEi
Tinha dúvidas em que área da Psi atuar. Iniciei meu curso com o intuito de me formar em Psicologia Clínica, depois mudei de ideia e pensei na Psi Jurídica, mas Clínica está dominando minha mente novamente e trabalhar com TCC deve ser maravilhoso! O vídeo ficou muito bem explicado, só ouriçou minha paixão por essa área! Parabéns :D
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :) E que bom saber que conseguimos te ajudar em sua escolha... nem que seja só um pouquinho. Veja também nossa série de vídeos TCC em detalhes para conhecer mais a fundo a TCC caso sinta vontade. th-cam.com/video/bL6r2CLd8ec/w-d-xo.html
Parabéns amei ..sou nova no canal mas irei acompanhar todos seus videos..estou no 3 ano de psicologia e amo a abordagem TCC..e vc fala muito bem do assunto ,um aprendizado pra mim .
Mas se a pessoa se angustia porque ela e os outros vão morrer? Se sente angústia existencial? Os psicoterapeutas fazem de conta que a morte não é problema?
Olá, eu sou estudante de Psicologia, e tenho estudado ultimamente o Behaviorismo radical de Skinner, vi nas perguntas abaixo que perguntaram para ti a diferença do Behaviorismo e a terapia cognitivo comportamental, e em sua resposta você explicou a diferença entre o Behaviorismo clássico de Watson e a TCC. No caso do Behaviorismo radical de Skinner, e a TCC, quais são seriam as diferenças? porque Skinner considera a cognição e as emoções como abstrações, tudo para ele é comportamento, adaptações do organismo ao meio, o próprio pensamento é considerado como um comportamento privado. É possível que essas abordagens andem de maneira harmoniosa ou elas entrarão em conflito? Eu sei que a TCC tem mostrado excelentes resultados e tem sido considerada por muita gente como a abordagem mais eficiente na atualidade, e eu confesso que eu ando bem confuso em relação a qual abordagem utilizar, TCC ou Behaviorismo radical, bom, essa é minha dúvida, eu agradeço muito se puder me responder.
Olá, obrigado por sua pergunta. Não tenho um conhecimento profundo do behaviorismo em geral, mas do que sei, alguns deles assim como o radical aceitam a cognição mas não dão enfoque nela... o enfoque do radical é no reforçamento positivo ou negativo e na punição negativa ou positiva na manutenção do comportamento. A TCC tem seu enfoque principal no Pensamento. O pensamento gera a emoção... o pensamento gera o comportamento.. o pensamento sobre a emoção gera mais reações.. o pensamento sobre o comportamento gera mais reações e por aí vai. Quanto a escolha da abordagem, a TCC é uma abordagem bem abrangente que pega técnicas de diversas outras abordagens como comportamental, psicodrava, gestalt... e vai depender de como o terapeuta gosta de trabalhar, tem mais afinidade e por aí vai. Considero ela uma abordagem menos rígida (apesar de ser estruturada nas suas sessões). Novamente, como não tenho conhecimentos aprofundados do behaviorismo não sei dizer muito mas eu acredito SIM que elas podem andar de maneira harmoniosa.
+Gustavo Silveira Carvalho de Assis Para complementar... a TCC também busca mudanças comportamentais e emocionais para a flexibilização dos pensamentos. E se tem interesse em saber mais, no começo do ano que vem lançaremos alguns vídeos mais detalhados sobre a TCC que podem ajudá-lo a compreender melhor a abordagem.
+Gustavo Silveira Carvalho de Assis Para complementar... a TCC também busca mudanças comportamentais e emocionais para a flexibilização dos pensamentos. E se tem interesse em saber mais, no começo do ano que vem lançaremos alguns vídeos mais detalhados sobre a TCC que podem ajudá-lo a compreender melhor a abordagem.
Jessica Meireles eu tb estava nessa dúvida. E no caso, como estou me formando, começarei com especialização em tcc e dps, se quiser mais tarde, farei especialização em análise do comportamento. Quanto a harmonia entre as 2. Eu acredito q de pra conciliar algumas coisas. Por exemplo, as técnicas comportamentais dá TCC como deveres de casa são praticamente as mesmas dá análise do comportamento. Oq eu vejo q diferencia as 2 são as explicações. Por ex: Na análise do comportamento o cara pode n ir a festas e ser ansioso nessas situações devido a um histórico d punições e falta de reforço na situação. O q ele faria pra resolver seria começar caminhando aos poucos em direção a ir à festa, até q uma hora ele iria a festa. A festa no caso é um reforçador natural, pois estar na festa leva a pessoa em contato com os reforços de estar lá( contato social) e dessa forma, os reforços q a pessoa ganharia na festa mudariam esse status dele evitar festa pq o reforço uma hora falaria mais alto. A TCC tb caminharia com os passos dá pessoa ir à festa, se n me engano. Só q a explicação seria diferente. Me corrijam se estiver errado. A análise do comportamento tb fala sobre a falta d repertório comportamental para lidar com situações e pode se fazer um treino de habilidades sociais, o q a TCC tb faz. Então acho as 2 abordagens muito parecidas. Creio q algum conhecimento sobre reforço e punição possa sim ajudar numa análise de casos dentro da TCC, mas experiência msm eu n tenho, sou estudante formando ainda. Sintam se livre para corrigirem se disse algo errado, isso só acrescenta
Olá professor, sou psicólogo também e trabalho com a abordagem TCC também. tem alguma indicação de livro dentro desta área que seja interessante para o trabalho e manejo de pacientes bariátricos? Grande abraço.
+Gabriel Geovanne Olá, para pessoas sem transtorno alimentar mas que possuem dificuldades de perder peso ou crenças muito disfuncionais em relação às comida, há o livro PENSE MAGRO. É um livro para público em geral desenvolvido pela Judith Beck mas com ele você pode aprender algumas estratégias para ajudar os pacientes a lidarem de uma maneira mais funcional com a comida.
OLÁ Dr. Eu tenho sidrome do pânico e sofro com minha ansiedade exagerada, eu também sou estremente preocupado com tudo, com o meu futuro e até sem saber o que é que está me preocupando. Meu psiquiatra me pediu para ter consultas com psicólogo (a) mas eu não tenho condições de pagar consultas online. Eu não consigo nem abrir a porta da casa que moro sem ter um ataque de ânsiedade que logo, passo ater dificuldades para respirar... Encontrei seu canal mas não sei por onde começar, a ordem dos vídeos. O senhor pode me orientar por onde começo a assistir seus vídeos? Existe uma cronologia ou vejo de forma aleatória? Obrigado por sua atenção.
Bom dia, Dr você pode fazer um vídeo explicando como a TCC intervém no bullying, quando a criança que sofreu bullying, já não consegue ir para a escola.
Olá, obrigado por seu comentário e sugestão. Somos uma equipe pequena e temos vários temas já programados para serem abordados... colocarei a sua sugestão em nossa programação e assim que possível escreveremos algo sobre o assunto na visão da Terapia Cognitiva.
Eu estou fazendo desmame de ansioliticos e antidepressivos desde o início deste ano, já tomava desde os meus 20anos e hoje tou com 42. Está a ser difícil mas estou me aguentando... Tenho alguns pensamentos negativos como medo do futuro, comecei a ter receio de estar a envelhecer e de ficar com doenças típicas da idade, ficar sozinha na vida,... Nunca fui assim mas desde os 40 que comecei a ter estes pensamentos... Prático Reiki e isso tem ajudado muito a reeducar a minha mente, mas será que deveria também procurar um psicólogo? Obrigada
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Bom dia! Este exemplo de terapia Cognitivo comportamental você já deve ir ao psicólogo que trabalhe com este assunto ou vc vai a um psicólogo normal e no decorrer das sessões ela ve que esse método é o melhor pra vc? Espero que você tenha estendido minha pergunta. Assim isto é um tipo de terapia que se associa a um tipo de comportamento, creio que existem vários tipos de terapia com psicóloga, então eu devo procurar uma especializada neste assunto ou ela descobre o que é melhor pra mim? Agradeço desde já pela atenção.
A Terapia Cognitivo Comportamental é uma linha de terapia dentro da psicologia como a Psicanális, Psicodrama e outras. O psicólogo deve trabalhar na linha cognitiva. Você pode perguntar a linha de trabalho do profissional e ele te responderá sem problema algum.
Olá... a baixa autoestima nada mais é que crenças e pensamentos disfuncionais sobre si mesmo. E assim como tudo... ela ajudaria na autoestima ao flexibilizar esses pensamentos e crenças com as técnicas de questionamento de pensamentos, dramatizações, treino de assertividade, possivelmente experimentos comportamentais entre outras... sendo desenvolvidas especificamente para o cliente/paciente. Que bom que gostou do vídeo e espero ter conseguido responder a sua pergunta.
Muito Obrigado, cheguei a conclusão que preciso pois estou desconfiado que tenho hematofobia, Raro afetar meu corpo mas acontece. pressão baixa e enjoo.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
![Transtorno de Ansiedade Generalizada [TAG] - Entenda mais sobre esse tipo de Ansiedade](http://i.ytimg.com/vi/C5AAEIMZqbA/mqdefault.jpg)
![Transtorno de Ansiedade Generalizada [TAG] - Entenda mais sobre esse tipo de Ansiedade](/img/tr.png)
Se quiser se aprofundar na Terapia Cognitivo-Comportamental e ter mais confiança clínica,
conheça nosso Curso e Ebook "Essencial da Terapia Cognitivo-Comportamental" :)
Curso: essencialdatcc.com.br
Ebook: amzn.to/2Q0EZHa
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A Palavra de Deus para vocês
( Jesus Cristo o Filho de Deus )
"Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna".
( João. 3:16 )
Deus não ficou apenas amando os seres humanos perdidos em seus pecados, mas ele tomou a iniciativa de entregar o que tinha de mais precioso, Jesus, seu Filho. Se entregar um filho já é uma medida extrema, imagine entregar um filho para salvar pecadores. E foi o que Deus fez. Ele nos amou de uma maneira indizível, ao ponto de entregar o Seu Filho Jesus para morrer para tirar os nossos pecados e ressuscitar para nossa justificação.
Embora o amor de Deus seja universal e o sacrifício de Cristo suficiente para salvar todos os homens, apenas alguns serão salvos. Deus não amou o mundo de tal maneira que deu seu Filho unigênito para que todos não pereçam e tenham a vida eterna. Não. Ele deu o seu Filho para que "todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna". O que você acha, Deus incluiu você nessa salvação ou não?
"Respondeu-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim."
( João, 14:6 )
"Porque, se com a tua boca confessares a Jesus como Senhor, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, será salvo;"
( Romanos, 10:9 )
"Em verdade, em verdade vos digo que vem a hora, e agora é, em que os mortos ouvirão a voz do Filho de Deus, e os que a ouvirem viverão."
( João, 5:25 )
"E, como aos homens está ordenado morrerem uma só vez, vindo depois o juízo,"
( Hebreus, 9:27 )
"Ora, Deus não somente ressuscitou ao Senhor, mas também nos ressuscitará a nós pelo seu poder."
( 1 Coríntios, 6:14 )
"Porque há um só Deus, e um só Mediador entre Deus e os homens, Cristo Jesus, homem,"
( 1 Timóteo, 2:5 )
"E em nenhum outro há salvação; porque debaixo do céu nenhum outro nome há, dado entre os homens, em que devamos ser salvos."
( Atos, 4:12 )
Aleluia! Um profissional falando sobre Psicologia de verdade no TH-cam! Gratidão!!!
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Também gostei muito do Diego, João.
O que você quis dizer com psicologia de verdade? TCC é somente uma das demais abordagens existentes na psicologia.
qual é a psicologia de mentira?
Eu gostaria de saber como é feita a terapia.
camps é feita desenhando, tem dança,etc... tá certo a terapia ser feita assim?
Esse é o tema da minha terapia 😃 está me ajudando muito !!!
Pq passei a infância, adolescência e a fase adulta inteira sendo julgada pelo meu comportamento. E eu me comportava sendo grosseira ou com raiva 😤 e as pessoas não entendiam e me julgavam .
Mas a terapia está me ajudando a raciocinar e agir de outra maneira .
Estou atualmente fazendo terapia com um profissional TCC. Está me ajudando bastante mas, não conseguia entender com clareza como era e, a abordagem desta terapia. Agora com seu vídeo ficou muito claro para mim, até para me colocar diante do meu psicólogo e, entender o que posso fazer para me ajudar. E também entender o processo quando desencadeia um mal estar, de onde ele se origina e como posso minimizar a reação. Muito agradecida pela sua explicação, foi de grande ajuda. Continue enviando seus vídeos, com certeza ajudará muitas pessoas, assim como eu que tinha pouco ou quase nada sobre esta ferramenta que, pode ajudar muito no processo da cura psíquica. Valeu! Deus te abençoe!!!
Bom, faço Terapia, e a abordagem da minha psicóloga é Cognitivo-comportamental... Apesar de ser um processo até que venhamos a assimila que pensamos incorretamente e que a realidade é outra... Mas devo admitir que realmente é muito boa a experiência de ter esse tipo de terapia, nos leva a pensar e a raciocinar de uma forma que jamais pensamos!! Muito muito bom!
Lauanda Rodrigues quais os exercícios?
Em São Paulo?
@Lauanda Rodrigues teve alguma melhora significativa?
@@beatrizalmeida6780 sim! Bastante!
Qual o psicólogo específico q trata disso ?
Muito bom o vídeo! Infelizmente na minha graduação a disciplina de TCC foi deixada para o final da grade, um único semestre. Tenho encontrado nela fundamentos interessantíssimos para a prática profissional como um todo, mas tenho que ser autodidata para acessar conteúdo além da ementa. Creio que os videos aqui do canal possam me ajudar e motivar a direcionar esses estudos paralelos.
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Realmente... na graduação ainda é pouco ou mal apresentado o conteúdo sobre a Terapia Cognitivo Comportamental. Estamos tentando divulgar ela cada vez mais para que estudantes possam buscar um complemento e pacientes entendam que existem outras formas de tratamento. Estamos montando um curso introdutório de TCC que pode te auxiliar... quando tivermos mais detalhes, faremos um vídeo sobre isso.
Não se limite à graduação. Se possível, faça uma especialização em TCC.
O seu canal foi um achado pra mim . Parabéns pelo profissionalismo. Muito competente. 👏🏻 ☺️
Muito bem explicado, consegui entender porque estou fazendo Terapia, me enxerguei.
Parabéns !
Muito obrigado por seu comentário. É bom saber que temos pessoas que gostam de nosso conteúdo... :)
Obrigada por compartilhar o conhecimento! Esse é um tema relativamente difícil de achar no youtube. Eu estava procurando alguém que pudesse abordá-lo de forma clara, leve, e encontrei aqui! Muito obrigada, ajudou bastante. Esse tema é para que possamos apresentar um trabalho de faculdade e essa explicação com certeza vai inspirar todo o grupo.
Muito obrigado por seu comentário. É bom saber que temos pessoas que gostam de nosso conteúdo e que pode ser útil... :)
Amei o vídeo. Sou aluno de psicologia. Minha terapeuta faz parte dessa abordagem. Sou imensamente apaixonado por TCC e tenho muita vontade de me especializar nela.
Nossa, aprendi mais do que na aula, vem dar aula na Uninove pelo amor de Deus hahaha otimo ❤
Hahaha Muito obrigado por seu comentário. É bom saber que temos pessoas que gostam de nosso conteúdo... :)
2 anos depois vem dar aula na uninove.
Aaah não fala assim rs.. fiz Psico na Uninove e ameei, aprendi muito essa matéria, principalmente nos estágios, pois essa abordagem não fazia parte da grade principal.. precisei ir atrás, buscar conhecimento fora, de outras maneiras.. caso goste, como foi no meu caso, vc pode se aprofundar pela pós ou fazer terapia com um profissional dessa linha.. Beijos, com carinho♡
Fiz graduação na Uninove, uma pena que a disciplina de TCC foi online (iniciei antes da pandemia). Ampliei meu conhecimento durante toda a graduação acompanhando os seus vídeos, infelizmente na grade não conhecemos nem metade do que você ensina aqui.
Parabéns!! 👏👏👏
Estou no segundo período e cada abordagem eu vou me identificando.
Não quero ser uma psicóloga qualquer eu quero ajudar as pessoas de verdade.
Vou citar um exemplo meu, estamos em 2024, separada e com 54 anos e me achando velha pra recomeçar minha vida amorosa, mas mexendo em umas fotos de 2017, eu vi como eu era bem bonita. Ou seja, aquela mulher de 2017 é a mesma de agora, mas em 2017 tbm me achava invisível.
Então a minha visão sobre mim mesma sempre foi deturpada. Me vendo em uma foto antiga me achei muito bonita. A visão que temos sobre nós nem sempre é a verdadeira.
A TCC está me parecendo uma abordagem interessante.
Parece mais com meu jeito de pensar.
Ajudar as pessoas e se verem melhor que a própria versão sem procurar culpados ou responsáveis.
A melhorar cada dia sua melhor pessoa que está dentro de nós!
Espero que o conteúdo do vídeo de ajude ;)
@@terapiacognitivaonline obrigada
Amei essa explicação, vou trabalhar com essa abordagem,,..
Entendi claramente, você explica muito bem. Obrigado por esse vídeo e pelo seu trabalho!
No exemplo citado pelo Diego sobre o garoto que tirou 9 e mesmo assim ficou triste, está claro que provavelmente ele tenha TOC, visto que as pessoas com TOC são extremamente perfeccionistas, não aceitam o mínimo erro. Tenho TOC e sei como é.
Parabéns vc esclarece mesmo dando exemplo simples 👏🏼
Obrigado pelo elogio
Estou no quinto período de psicologia, estava em dúvida qual seria abordagem que iria usar com os meus pacientes, creio que ja encontrei, vc é ótimo para esclarecer 😊👏
Muito obrigado por seu comentário. É bom saber que temos pessoas que gostam de nosso conteúdo... :)
Depois de tanta pesquisa e tantos vídeos um que explicou de verdade
👍🏻🤓
Sou portadora de ansiedade generalizada, não é a toa que vivo sozinha. Pois além de carregar comigo ser portadora de deficiência sendo cadeirante acabei com relacionamento amoroso e até mesmo amizade. Minha filha também não conversa muito comigo. Gostaria de perguntar para o Senhor se faz parte pensar tudo é ameaçador, todos pensam da mesma forma tipo são farinha do mesmo saco entende. Meu marido foi embora quando minha filha tinha 2 anos e nunca admitiu que eu tomasse medicamentos. Eu estraguei feio nossas vida: minha e da minha filha. Quando pude dar a ela na hora que ela mais precisou um especialista eu só gritava que eu não queria ter gasto meu dinheiro com aquela casa. Agora sem nada sem ajuda. Eu procurava algum assunto pra ajudar outras pessoas levando a sério mesmo não sendo uma psicóloga mais pensei que poderia não deixar outras pessoas fazer o mesmo que eu fiz, quando esbarrei no Dr.!
São 03:11 05/02/2022
Espero que tenha procurado ajuda
Onde eu faço faculdade de psicologia tem uma moça cadeirante e todas as pessoas a respeitam e lidam como uma pessoa normal e integrada.
Aqui no Rio de Janeiro a faculdade.
Vou começar agora, espero realmente que fique curado :)
Espero que o conteúdo do vídeo de ajude ;)
Estou no 6° período de psicologia, gostei de mas da sua abordagem, parabéns.
Bons estudos!
Curti bastante o conteúdo. Estou em busca de um psicólogo que faça esse tipo de terapia porque fiquei sabendo que costuma ser efetivo com pessoas que tem ansiedade.
Já não me dou bem com ninguém
Chego em qualquer lugar e a alegria acaba
Por isso não gosto de sair de casa
Sou um estraga prazer , não sinto prazer em nada , fico pensando no meu passado
4:55 eu sempre tive isso, começou na minha adolescência e eu nunca parei pra pensar no que realmente era. Já estava deprimida sem saber. Só agora que estou lutando contra ela nível hard mesmo.
Como vc esta hj Lily? Quais dicas pode passar? Tô na busca da minha melhoria🙏Deus abençoe
Comecei hoje a minha primeira sessao de terapia. A licao de casa foi a de buscar informacao sobre o que eh a TCC. Gostei do video. Obrigada.
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou e que está fazendo terapia na linha Cognitiva.. nos é de grande ajuda saber disso :)
Esse video ajuda muito minha neta de 14 anos.
Gostei muito, estou lendo muito sobre a terapia cognitiva comportamental pois estou decidida a seguir essa abordagem e quero fazer minha pós nessa área. O vídeo foi muito esclarecedor.
+Gabriella Rodrigues que bom que gostou e que nosso trabalho pode te ajudar. Veja nossos vídeos dá Terapia Cognitivo Comportamental em detalhes para saber mais a fundo sobre ela e te ajudar em sua decisão.
Tenho toc e não sou assim, mas sou extremamente mal humorada pq os pensamentos não param e é sempre pensamentos de que vou fazer algo ruim em alguém e isso tem me impedido de fazer coisas que eu gosto
Meu médico indicou essa terapia vim saber como é, agradeço!
Parabéns pelo vídeo, super didático! 🙌🏾
😉
Excelente explicação!
Sensacional sua forma de explicar sobre o assunto!!
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Maravilhoso assisti duas vezes é exatamente oque acontecia comigo. Eu estou trabalhando isso ém mim Dr.!
Eu ainda não concordo, pra mim pensamentos, crenças e emoções ainda são comportamentos, interações entre organismo e ambiente, porém, como você mesmo colocou cada abordagem tem uma visão diferente de homem e mundo. Eu queria te agradecer por você ter disponibilizado seu tempo e respondido as minhas perguntas, achei muito produtivo poder debater essas ideias com você, muito obrigado.
Gustavo Silveira Carvalho de Assis o ambiente é um reforçador de um pensamento disfuncional. Assim como ele (o ambiente )também pode ser o que vai originar os comportamentos e pensamentos disfuncionais.
Parabéns vc é muito especial 👏🏼👏🏼
👍🏻🤓
Eu estou passando por esse processo,no começo é difícil, depois você vai tendo mais força
Explicação boa demais !
Bons estudos!
Muito obrigada teu video me ajudou muito.
Tudo que você explicou.
Confirma tudo que estou passando. Eu conseguir ter uma direção melhor ... Muito obrigada.
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Eu quem agradeço pelo vídeo...Pelas explicações...O vídeo da uma direção boa de como mudar algumas coisas ... Que preciso muito.
UAL MUITO BOM PARABÉNS.
Agradeço a resposta, se me permite tentarei problematizar a questão. "O que chamamos comportamento evoluiu como um conjunto de funções que promovem o intercâmbio entre o organismo e ambiente" (SKINNER, 1987).
Skinner afirma ainda, "comportamento descreve uma relação ou interação entre atividades do organismo, que são chamadas genericamente de respostas, e eventos ambientais, que são chamados genericamente de estímulos. Concluindo, definimos comportamento como a relação entre estímulo e resposta"
Na TCC, temos a divisão Pensamentos, Emoções, Crenças e Comportamento certo? O pensamento é feito através de uma estrutura anatômica chamada cérebro, composta por duas estruturas chamadas telencéfalo e diencéfalo, porém essa estrutura só funciona exerce a sua função a partir da relação com algum ambiente, a consciência só existe se for consciência de algo.
Exemplo: Penso cadeira porque em minha estória de vida fui apresentado ao estímulo conhecido como cadeira, portanto Estímulo (cadeira) gera uma resposta (pensamento).
As emoções possuem uma origem Filogenética, todos os animais possuem emoções básicas como medo, alegria, tristeza, raiva, a resposta do organismo está posta, o que varia é o estímulo, ou seja, a forma como esse organismo vai interagir com o ambiente.
As crenças possuem sua origem nas relações sociais e relações com o ambiente, a cultura, o ser humano não nasce ser humano, ele se torna ser humano, e de acordo com (VYGOTSKY, 1998), o ser humano aprende e se desenvolve a partir das relações com os outros, todo conteúdo que pareça individual, único e exclusivo foi criado a partir de relações com outros.
Portanto, quando é posta a divisão entre crenças, comportamentos, pensamentos e emoções, não estaríamos falando da mesma coisa? ou seja, da relação do organismo com o ambiente? o organismo se comportando diante de um ambiente?
Cada abordagem da psicologia enxerga o homem e explica seu comportamento da sua maneira. Na TCC o pensamento pode sim ser um comportamento, como vemos no TOC (compulsões mentais), estimulado por outro pensamento. Para Skinner poderia ser tudo a mesma coisa já que falamos apenas de S-R... mas na TCC temos o Modelo Cognitivo. Com ele, se detalha mais o funcionamento do indivíduo e se pode pensar em estratégias e intervenções em qualquer uma das partes deste modelo tendo assim um campo mais amplo para se trabalhar. Para a TCC as crenças são definidas sim pela interação com o mundo durante nosso desenvolvimento, mas elas antecedem os pensamentos... elas GERAM os pensamentos automáticos. Os pensamentos então GERAM as reações. Por eu ter uma crença que o mundo é um lugar perigoso eu tenho um pensamento de que posso morrer se andar a pé... com esse pensamento, fico ansioso (emoção) ... começo a suar, tenho taquicardia (resposta fisiológica) e evito sair a pé (comportamento).
Desculpa. gostaria apenas de fazer uma correção que acho importante na divulgação da psicologia enquanto ciência. A terapia analítico-comportamental baseada nos pressupostos do behaviorismo radical de Skinner não compreende o sujeito como estímulo- resposta apenas. Esta é uma visão equivocada, do teórico J. B Watson que caiu por terra diante do paradigma apresentado por Skinner, que diz respeito ao papel que as consequências do responder dos sujeitos possuem na manutenção de comportamentos (tanto no aumento da resposta, quanto diminuição da mesma) mesmo as que podem gerar prejuízos à pessoa. Numa análise funcional desta interação do sujeito com seu ambiente é que será possível identificar quais consequência estão mantendo determinadas respostas, mesmo as que geram algum prejuízo ao paciente/cliente tem certa função para manter-se ocorrendo. A proposta é justamente identificar os comportamentos-problema e construir e treinar formas de responder a esses estímulos gerando menor sofrimento ou nenhum prejuízo para a pessoa em questão.
Entretanto, parabéns pela iniciativa de divulgação da psicologia. São necessárias mais ações como esta para rompermos com muitos estigmas construídos socialmente. Grande abraço!
Fiz um procedimento estético no rosto que ñ deu certo, que me causou arrependimento e depressão, a técnica TCC séria o indicado
Explicação maravilhosa 🙌🏻
Obrigado 🙌
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4:22
esse video me ajudam bastante! ❤
😉
objetivo e direto! Muito bom! Obrigado!
Muito obrigado por seu comentário. É bom saber que temos pessoas que gostam de nosso conteúdo... :)
Muito bom! Aprendendo muito com você!!!
Adorei seu canal e se incomodar não irei gravalo para meu canal.bjo
Minha nossa, tenho esse tipo de pensamento e desenvolveu a tricotilomania quero me curar.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Eu tenho trauma de pilotar moto,já cai de moto 2 vezes,faz 5 anos que tô habilitada mas não consigo recuperar a minha confiança em pilotar a moto outra vez,é bem frustante.
Gostando muito dos seus vídeos ! Parabéns!!!
Bom dia pessoal ! Eu comecei a terapia com uma profissional que segue essa linha , e estou amando . Acho super importante vc começar a identificar determinados pontos e aprender a transformá-los. Porém, já ouvi alguns conhecidos psicólogos falarem que não gostam dessa linha , senti até um certo pré conceito, e não entendi o motivo.
Porquê é a única terapia com evidências e eficácia, diferente das demais.
É normal as pessoas se incomodarem com o que é diferente.
Assisti todos os vídeos relacionados a TCC muito esclarecedor ! Parabéns .
#inscrito
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Tenho aprendido muito com suas aulas
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Tô pesquisando o assunto pois tenho altos e baixos de depressão e ansiedade medo extremo de situações simples por exemplo se me der uma virose eu sofro como se estivesse com câncer pq tudo que acontece no meu corpo por mais simples que seja já acho que é coisa muito grave sem contar que de vez em quando da angústia desesperança pensamentos negativos e falta de ânimo, já tentei remédios antidepressivos eu sofro com isso já a um bom tempo mas não dá certo pq os remédios tem efeitos colaterais e dai não consigo tomar, essa psicologia cognitiva parece ser interessante e vou tentar por isso pesquisando o assunto. No caso dos antidepressivos 50% dos pacientes nos testes melhoram com placebo ou seja tomam comprimido sem efeito algum e melhoram o que indica que não é uma doença biológica. Eu já melhorei muito simplesmente tomando um suplemento vitamínico que diz que a depressão está ligada a falta de vitaminas e com isso me sentia um super homem. Tem gente que tá mal pra kct em casa ansioso tem remédio pra ansiedade em casa mas vai ao PS chegando lá toma o msm remédio que tem em casa e melhora só pelo fato de ter estado na presença de um médico ou seja tudo que está ligado a problemas psicológicos eu acho que é a nossa percepção das coisas nós criamos monstros em nossas mentes. Já vi casos tbm de um cara no próprio TH-cam com câncer de pulmão relatava sobre a sua doença de forma simples sem medo algum tranquilho ele morreu. Morreu tranquilho relatando cada passo do tratamento não sentido medo ou seja é ou não é coisa da cabeça? Eu com uma simples virose sofro mais que um cara terminal de câncer que não tenha hipocondria. Vou tentar essa técnica do vídeo.
Obrigado por seu comentário e por compartilhar sua experiência. Pesquisas mostram que o melhor tratamento para os transtornos mentais é o combinado de Terapia e Medicação. Somente a Medicação pode ajudar mas não vai ajudar por um longo tempo já que a causa dos sintomas, muitas vezes são cognitivos. A terapia sozinha tem mais efeito no longo prazo do que a medicação sozinha. Procure sim uma ajuda na área da Terapia Cognitiva que com certeza te ajudará muito.
gostei do seu video, meus parabéns
Amei seu video, muito obrigada pela ajuda. Parabens!
Muito obrigado por seu comentário. É bom saber que temos pessoas que gostam de nosso conteúdo... :)
Ajudou muito... só quero saber como conseguir material para estudar
essencialdatcc.com.br/materiais-gratuitos-tcc/
Adorei, Explicou de forma super clara! Gostaria que voçe pudesse indicar livros relacionados com essa abordagem :) Obrigada.
Caso seja terapeuta ou estudante, o mais indicado é o livro da Judith Beck Terapia Cognitivo Comportamental: teoria e prática. amzn.to/2vqGgLp
Para aprender os ensinamentos e também aplicar algumas técnicas da terapia cogntiva o livro a mente vencendo o humor: amzn.to/2vqtAEi
hehe Obrigado!
Nossa adorei 💓
parece muito com a filosofia do estoicismo vlw ^^
Provém tbm de lá.
Você é ótimo, parabéns, excelente material!
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Muito bom!Gratidão!Gratidão!
Entendi !
Bem simples e esclarecedor
Tinha dúvidas em que área da Psi atuar. Iniciei meu curso com o intuito de me formar em Psicologia Clínica, depois mudei de ideia e pensei na Psi Jurídica, mas Clínica está dominando minha mente novamente e trabalhar com TCC deve ser maravilhoso! O vídeo ficou muito bem explicado, só ouriçou minha paixão por essa área! Parabéns :D
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
E que bom saber que conseguimos te ajudar em sua escolha... nem que seja só um pouquinho. Veja também nossa série de vídeos TCC em detalhes para conhecer mais a fundo a TCC caso sinta vontade. th-cam.com/video/bL6r2CLd8ec/w-d-xo.html
Estou aprendendo .. muito!!!
Parabéns muito bom e educativo seu vídeo!!
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Muito bom
Parabéns amei ..sou nova no canal mas irei acompanhar todos seus videos..estou no 3 ano de psicologia e amo a abordagem TCC..e vc fala muito bem do assunto ,um aprendizado pra mim .
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Excelente!!!
👍🏻🤓
Você é EXCELENTE!!!
Muito bacana o seu vídeo ! 👏👏👏
prepara um vídeo falando sobreo o livro " a mente vencendo humor" como ele se encaixa na terapia
Muito bom.
Maravilha,aula maravilhosa,PARABENS!! muito obrigada ,anotei tudo...
😉
ENSINE TÉCNICAS PRA QUEM SOFRE DE FOBIA SOCIAL PFV
Bom dia Dr, o senhor faz consulta online.
Essa questão é real.
Voce atende tbem?faz terapia online?
Superação é disfuncional?
Desde quando Freud???
O cara está obstinado a tirar um dez e não ficou contente com um nove , esse sujeito está CERTO!
Mas se a pessoa se angustia porque ela e os outros vão morrer? Se sente angústia existencial? Os psicoterapeutas fazem de conta que a morte não é problema?
Gostei. Obrigada!
👍🏻🤓
Só lembrei do coach Paulo Vieira em seu livro ¨O poder da ação¨...leiam, é perfeito
GLAU SANTOS ele Paulo é Psicologo? Por favor diga que sim!
Olá, eu sou estudante de Psicologia, e tenho estudado ultimamente o Behaviorismo radical de Skinner, vi nas perguntas abaixo que perguntaram para ti a diferença do Behaviorismo e a terapia cognitivo comportamental, e em sua resposta você explicou a diferença entre o Behaviorismo clássico de Watson e a TCC. No caso do Behaviorismo radical de Skinner, e a TCC, quais são seriam as diferenças? porque Skinner considera a cognição e as emoções como abstrações, tudo para ele é comportamento, adaptações do organismo ao meio, o próprio pensamento é considerado como um comportamento privado. É possível que essas abordagens andem de maneira harmoniosa ou elas entrarão em conflito? Eu sei que a TCC tem mostrado excelentes resultados e tem sido considerada por muita gente como a abordagem mais eficiente na atualidade, e eu confesso que eu ando bem confuso em relação a qual abordagem utilizar, TCC ou Behaviorismo radical, bom, essa é minha dúvida, eu agradeço muito se puder me responder.
Olá, obrigado por sua pergunta. Não tenho um conhecimento profundo do behaviorismo em geral, mas do que sei, alguns deles assim como o radical aceitam a cognição mas não dão enfoque nela... o enfoque do radical é no reforçamento positivo ou negativo e na punição negativa ou positiva na manutenção do comportamento. A TCC tem seu enfoque principal no Pensamento. O pensamento gera a emoção... o pensamento gera o comportamento.. o pensamento sobre a emoção gera mais reações.. o pensamento sobre o comportamento gera mais reações e por aí vai. Quanto a escolha da abordagem, a TCC é uma abordagem bem abrangente que pega técnicas de diversas outras abordagens como comportamental, psicodrava, gestalt... e vai depender de como o terapeuta gosta de trabalhar, tem mais afinidade e por aí vai. Considero ela uma abordagem menos rígida (apesar de ser estruturada nas suas sessões). Novamente, como não tenho conhecimentos aprofundados do behaviorismo não sei dizer muito mas eu acredito SIM que elas podem andar de maneira harmoniosa.
+Gustavo Silveira Carvalho de Assis Para complementar... a TCC também busca mudanças comportamentais e emocionais para a flexibilização dos pensamentos. E se tem interesse em saber mais, no começo do ano que vem lançaremos alguns vídeos mais detalhados sobre a TCC que podem ajudá-lo a compreender melhor a abordagem.
+Gustavo Silveira Carvalho de Assis Para complementar... a TCC também busca mudanças comportamentais e emocionais para a flexibilização dos pensamentos. E se tem interesse em saber mais, no começo do ano que vem lançaremos alguns vídeos mais detalhados sobre a TCC que podem ajudá-lo a compreender melhor a abordagem.
Vou esperar por isso :D
Jessica Meireles eu tb estava nessa dúvida. E no caso, como estou me formando, começarei com especialização em tcc e dps, se quiser mais tarde, farei especialização em análise do comportamento. Quanto a harmonia entre as 2. Eu acredito q de pra conciliar algumas coisas. Por exemplo, as técnicas comportamentais dá TCC como deveres de casa são praticamente as mesmas dá análise do comportamento. Oq eu vejo q diferencia as 2 são as explicações. Por ex: Na análise do comportamento o cara pode n ir a festas e ser ansioso nessas situações devido a um histórico d punições e falta de reforço na situação. O q ele faria pra resolver seria começar caminhando aos poucos em direção a ir à festa, até q uma hora ele iria a festa. A festa no caso é um reforçador natural, pois estar na festa leva a pessoa em contato com os reforços de estar lá( contato social) e dessa forma, os reforços q a pessoa ganharia na festa mudariam esse status dele evitar festa pq o reforço uma hora falaria mais alto. A TCC tb caminharia com os passos dá pessoa ir à festa, se n me engano. Só q a explicação seria diferente. Me corrijam se estiver errado. A análise do comportamento tb fala sobre a falta d repertório comportamental para lidar com situações e pode se fazer um treino de habilidades sociais, o q a TCC tb faz. Então acho as 2 abordagens muito parecidas. Creio q algum conhecimento sobre reforço e punição possa sim ajudar numa análise de casos dentro da TCC, mas experiência msm eu n tenho, sou estudante formando ainda.
Sintam se livre para corrigirem se disse algo errado, isso só acrescenta
Olá professor, sou psicólogo também e trabalho com a abordagem TCC também. tem alguma indicação de livro dentro desta área que seja interessante para o trabalho e manejo de pacientes bariátricos? Grande abraço.
+Gabriel Geovanne Olá, para pessoas sem transtorno alimentar mas que possuem dificuldades de perder peso ou crenças muito disfuncionais em relação às comida, há o livro PENSE MAGRO. É um livro para público em geral desenvolvido pela Judith Beck mas com ele você pode aprender algumas estratégias para ajudar os pacientes a lidarem de uma maneira mais funcional com a comida.
Muito obrigado. Vou procurar esse título.
Dr,boa noite.preciso muito fazer para curar a claustrofobia(elevadores,metro,etc).ou seja,um medo irracional.que atrapalha minha vida a tempão!!!
N sei o pq veio na mente um nome desses e eu vim larar aqui e cara estou vendo isso na minha vida.n sei explicar ...
Olá, gostaria muito de uma indicação urgente de um TCC, que cobre um preço acessível. Moro na Zona Sul de São Paulo.
Olà gostaria de ter consultas .
Tem uma clinica ou um email profissional, moro fora do Brasil, mas luto contra crenças limitantes. S.O.S
OLÁ Dr. Eu tenho sidrome do pânico e sofro com minha ansiedade exagerada, eu também sou estremente preocupado com tudo, com o meu futuro e até sem saber o que é que está me preocupando. Meu psiquiatra me pediu para ter consultas com psicólogo (a) mas eu não tenho condições de pagar consultas online. Eu não consigo nem abrir a porta da casa que moro sem ter um ataque de ânsiedade que logo, passo ater dificuldades para respirar... Encontrei seu canal mas não sei por onde começar, a ordem dos vídeos. O senhor pode me orientar por onde começo a assistir seus vídeos? Existe uma cronologia ou vejo de forma aleatória? Obrigado por sua atenção.
É o tema da minha prova :)
Está perdido e não sabe por onde começar seu TCC? Eu faço pra vc, desconto por amigo indicado, dentro da ABNT e sem plágio.22:33:41
Bom dia,
Dr você pode fazer um vídeo explicando como a TCC intervém no bullying, quando a criança que sofreu bullying, já não consegue ir para a escola.
Olá, obrigado por seu comentário e sugestão. Somos uma equipe pequena e temos vários temas já programados para serem abordados... colocarei a sua sugestão em nossa programação e assim que possível escreveremos algo sobre o assunto na visão da Terapia Cognitiva.
Eu estou fazendo desmame de ansioliticos e antidepressivos desde o início deste ano, já tomava desde os meus 20anos e hoje tou com 42. Está a ser difícil mas estou me aguentando... Tenho alguns pensamentos negativos como medo do futuro, comecei a ter receio de estar a envelhecer e de ficar com doenças típicas da idade, ficar sozinha na vida,... Nunca fui assim mas desde os 40 que comecei a ter estes pensamentos... Prático Reiki e isso tem ajudado muito a reeducar a minha mente, mas será que deveria também procurar um psicólogo? Obrigada
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Bom dia! Este exemplo de terapia Cognitivo comportamental você já deve ir ao psicólogo que trabalhe com este assunto ou vc vai a um psicólogo normal e no decorrer das sessões ela ve que esse método é o melhor pra vc? Espero que você tenha estendido minha pergunta. Assim isto é um tipo de terapia que se associa a um tipo de comportamento, creio que existem vários tipos de terapia com psicóloga, então eu devo procurar uma especializada neste assunto ou ela descobre o que é melhor pra mim? Agradeço desde já pela atenção.
A Terapia Cognitivo Comportamental é uma linha de terapia dentro da psicologia como a Psicanális, Psicodrama e outras. O psicólogo deve trabalhar na linha cognitiva. Você pode perguntar a linha de trabalho do profissional e ele te responderá sem problema algum.
Ola amei o video, me tira uma duvida. Em relação a baixo auto estima, como a TCC funciona?
Olá... a baixa autoestima nada mais é que crenças e pensamentos disfuncionais sobre si mesmo. E assim como tudo... ela ajudaria na autoestima ao flexibilizar esses pensamentos e crenças com as técnicas de questionamento de pensamentos, dramatizações, treino de assertividade, possivelmente experimentos comportamentais entre outras... sendo desenvolvidas especificamente para o cliente/paciente. Que bom que gostou do vídeo e espero ter conseguido responder a sua pergunta.
Obrigada amigo por tirar minhas duvidas, estou bastante satisfeita. Sera sempre um prazer assistir as suas publicações. :)
Falco & Ricci Qualidade de vida - Clínica de Psicologia
Maravilhoso eu estava assim
👍🏻🤓
Maravilhoso!
Muito Obrigado, cheguei a conclusão que preciso pois estou desconfiado que tenho hematofobia, Raro afetar meu corpo mas acontece. pressão baixa e enjoo.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Não esqueça de examinar, através de exames mesmo, qualquer possibilidade do problema ser biológico, já que como seres humanos somos biopsicossociais
Gostei do vídeo 👍👍👍
Fico feliz👍😉
1:50 ▪︎☆
3:40 ■▪︎
4:25 ■
🤔
Professor !!! Tu arassa !!
Muito obrigado por seu comentário. É bom saber que temos pessoas que gostam de nosso conteúdo... :)
Parabéns sua explicação e hiper compreensiva.
Muito obrigado por seu comentário. É bom saber que temos pessoas que gostam de nosso conteúdo... :)