Болит спина, когда сижу ПРИЧИНЫ | Почему устает поясница от долгого сидения
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- г. УФА! Друзья, открытие новой Клиники TEMED Уфа состоится в середине февраля. Клиника расположится в центре города, около парка имени Ивана Якутова. Вы уже можете записаться по телефону: +7 (499) 444-15-01. Предзапись: clck.ru/33MhLF
Все здоровые спины здоровы одинаково, а каждая больная спина больна по-своему. Кто-то уже просыпается с болью, кто-то испытывает боль после физнагрузок, а другие после длительного сидения. Разберемся, почему МРТ может не показать серьезных патологий, а встать с офисного кресла все равно мучительно.
Тайм-коды:
00:00 Начало
02:40 О давлении внутри диска в положении лежа, стоя и сидя
04:25 Чем полезны МРТ вертикального типа
06:31 Динамическая протрузия - что это, как выглядит
09:54 Что делать, чтобы зажил надрыв фиброзного кольца - как правильно сидеть?
13:39 Сравнение разрыва кольца диска и перелома кости
16:04 Буду готовить ролики про пластику груди
17:42 Еще раз о важности мышц, которые удержат надорванный диск
20:27 Что такое дифференциальная диагностика, системный подход к заболеванию, и почему важно попасть к грамотному врачу
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграм: t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм*: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
Инстаграм*: / epifanovclinic.ru
VK: epifanovclinic
сайт: epifanovclinic.ru/
Клиника в Волгограде:
сайт: tkachevclinic.ru
Instagram*: / tkachevclinic
тел: +7 995 409 8888
Клиника в Казахстане:
сайт: epifanovclinic.kz/#rec491532734
тел: +7 727 310 2982
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram*: / temed.ru
vk: temed_ru
Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29
* - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#больвспине
#больвпояснице
#грыжадиска
г. УФА! Друзья, открытие новой Клиники TEMED Уфа состоится в середине февраля. Клиника расположится в центре города, около парка имени Ивана Якутова. Вы уже можете записаться по телефону: +7 (499) 444-15-01. Предзапись: clck.ru/33MhLF
Здравствуйте, здорово. А то я хотела к вам ,в Самару, ехать. Надеюсь, что специалисты будут хорошие.
Здравствуйте доктор когда в г Челябинске откройте клиникиТЕМЕD
Здравствуйте. Откройте пожалуйста клинику в Барнауле!
Антон, откройте пжлста клинику в Красноярске. Город миллионник, столица самого большоно субъекта РФ. Спасибо! Или не планируете даже и близко?
В Ижевске тоже откройте, пожалуйста
Здравствуйте, Антон! Смешанные чувства…. работаю в Самаре в крупной клинике…. думал, что-что ( и пациентам ТАК говорим ! ) , уж если вам не помогут в НАШЕЙ клинике- Вам не помогут НИГДЕ! Но ! Узнаю историю пациентки ( Вы её, наверняка ,помните : в 50 лет выглядеть ТАК…физически крепкий человек, спортивный не по годам, умница/красавица, всю жизнь в спорте, в ЗОЖе ) … прооперирована. Сейчас на реабилитации- дай Бог восстановится! Прогресс идёт медленно, но идёт! …. Обращалась, притом неоднократно , и в нашу клинику- ничего не находили. А время шло . И состояние ухудшалось. Выполняла все рекомендации врачей и из спортзала не вылезала. И вот , наконец, попала к Вам… Вы провели простой тест с ходьбой…. и СРАЗУ определи, что проблема- опухоль! Впоследствии всё, сказанное Вами , подтвердилось! …. И Ваше удивление, что в ( НАШЕЙ) клинике не обнаружили ЭТО!??! И Ваш комментарий- что ЭТО изучают на 5-м (!!!) курсе медуниверситета! ….. Жаль, что упущенно так много времени… смешанные чувства…. и от квалификации НАШИХ врачей и отрадно, что Вы есть в Самаре! Теперь буду направлять пациентов к Вам! Несмотря на то, что Вы молодой, но уже такой грамотный Врач! Подкупает то, что Вы постоянно самообразовываетесь и образовываете наших пациентов! Вы - молодец! Здравствуйте, Антон! Во всех смыслах этого слова! Спасибо Вам за Ваш труд! Успехов! С уважением!
Удивительный комментарий, спасибо большое. Думаю и мы упускаем что-то. Верю в медицинское комьюнити и небезразличных врачей - они могут работать в любой клинике и могут быть совершенно не медийными и никому не известными. Надеюсь что мое начавшееся сотрудничество с мед. Университетом принесет плоды не только для наших стажеров, но и для многи начинающих специалистов по вертебрологии.
А эта женщина не делала МРТ в клинике? Обычно сразу неврологи отправляют на МРТ.
@@KTP1899 некоторые неврологи, проводят тестирование визуально - разденься до пояса, наклони голову в разные стороны, наклони корпус или ноги вместе, глаза закрой, руки перед собой - шатаешься - кривая спина. Лично сталкивался. И лечение в таком случае это витамины группы Б, никотинка, ипигрикс + физио. Очень редко рентген.
Много осталось тех, у кого один диагноз "остеохондроз" и лечение из миорелаксантов и противовоспалительного, к сожалению
@@AybolitusEpifus здравствуйте а как записаться в Краснодар
@@xSTANLEx ,так и было... всё визуально и классификация -люмбоишалгии,лечение стандартное как вы и описали... и практически бестолку...17/18 гг по 5-6 длительных больничных за год,18 год навалился ишиас,то прострелы,то более менее...к концу 18 начало 19 появились парезы(теперь мне это понятно!),стали уходить силы из мышц в ногах,уже в феврале 19 го жутко болели мышцы и не поднимались ноги на бордюр и ступени...лечение всё то же -стандарт.Стала делать сама обследования и МРТ,нашлось всё что доктор называет:стеноз,грыжи,вакуум-феномен,дистрофия седалищного нерва по аксональному типу(вроде так),второй пока норм.Пока бушевал парез нижних конечностей, быстро организовался кокс с 1й ст сентябрь 18го(снимки) до 3/4 август 19го,ну и ныне...Слабость мышечная сохраняется,боли мышечные тоже. Жаль,что обзоры доктора поздновато попались на глаза.
Прям всё про меня (. Особенно про тактику избегания нагрузки, абсолютное понимание человеческого мышления и устройства спины. Очень уважаю автора видео, много видео смотрел - сразу видно он знает о чем говорит, и говорит это таким языком, что даже деревянные люди вроде меня понимают каждое слово. Молодец!))
Спасибо.
Вы ,Антон,один из "выбранных"мною докторов на ютуб.Радует,что столько лет не перегорания от работы,это чувствуется.Все зрители не только признательны,но уже и сами в чем-то получили мед.образование))Будьте здоровы,спасибо за труды и пользу людям!
Какой умный доктор 👌
Браво Антон 👏👏👏
Большая благодарность за ваш труд и просвещение ❤️
Антон, здравствуйте.
Спасибо за вашу работу. Так не хватает вашей клиники и Вас в Красноярске.
Откройте, пожалуйста, у нас ваш филиал. Здесь для вас огромный полигон работ и клиентов. 😊
Профессионализм и позитивный подход доктора к проблеме очень мотивирует на занятия по реабилитации и правильному образу жизни.
Особенно важно для молодых , у которых появляются проблемы с позвоночником из- за сидяче-лежачей работы.
Все советы актуальны и выполнимы. !!!
Спасибо, док.!!!!!
Безмерно Вам благодарна за ваши советы, уважаемый доктор. Я их слушаю уже третий год. С того момента, когда появилась грыжа в шейном отделе после неудачного падения. Подскользнулась зимой. Лечилась долго в своей поликлинике под наблюдением невролога. Около 4-х месяцев. И параллельно слушала Вас. Слушала и днем, и ночью. В минуты отчаянья и боли они были для меня лучом света в тёмном царстве. Скольких ошибок я избежала, благодаря Вам. Моё душевное спокойствие приходило в норму и у меня появлялись силы бороться за свое здоровье. Благодарю Вас! Дай Бог Вам здоровья и счастья!
Ольга, не надо так переживать. Здоровья вам!
@@user-hs8jc7tr2y И Вам здоровья!
@Диана Алексеева я тоже проходил у них лечение, и хочу сказать по самочувствию мне намного лучше становилось после пройденного курса. Грыжа не ушла потому что не получилось соблюдать режим, в связи с работой. Я советую людям всё равно попробовать именно этот способ, и обязательно всё рекомендации исполнять.
@@IvanMekhei а каким методом они лечат грыжу в своей клинике
@@user-kt2vy2tz8d вы же лечились? Или вы думаете у меня что то другое было? Мне делали иголки, лазер, трумель, и prp уколы.
Вы просто супер человек!!!!
Низкий поклон вашим родителям , всем кто воспитал!!!!!
С утра поговорила с мужем как ехать из Уфы в Самару в клинику , а днём узнала об открытии в Уфе . Отличные новости док🙌👍
У меня в 25 лет заболела спина в пояснице при сидении, думаю ну всё пришла старость) Сделал зарядку, боль ушла, но не надолго. В итоге решил заниматься гимнастикой, растяжкой, гирей и турником. Сейчас мне 33 и спина ещё ни разу не болела. Благодаря боли в спине я открыл для себя спорт.
все у вас впереди-от турника и гирей начнутся проблемы после 40.а в 25 лет это была не патология а перенапряжение
Дружище может скадешь какие именно, порой уже отчаяние приходит в мои 23
@@daniyarsherbakov5465 артроз
@@user-sx8bb8sw1pкакие же вы мерзкие и убогие в своём пожелании своего негативного опыта другим ) а лишь от того, что не хотите быть единственным у кого проблемы🤦🏻♂️ огорчу вас , при правильных занятиях у тренирующихся людей ничего не болит даже в старости
@@daniyarsherbakov5465не слушай этого идиота
Доброе утро Антон Вячеславович.Удачного дня вам.
Ура, отличная тема, я уверен, очень востребованная. Спасибо!
Антону глубочайший респект за его высочайший профессионализм! Жалко людей с их недугами, вызванными сидячим образом жизни.В свои 55 лет никогда не сталкивался с такими проблемами, так как приходилось работать помимо репетитором англ. яз. и грузчиком, и дворником и массажистом. Вся жизнь -- в движении, не иначе. И вот на основе наблюдений, у меня появился личный слоган: Когда знаешь -- не болеешь.) Спасибо Антону за новые знания!
У меня тоже самое мрт в г. Гатчина нет!
Молодец, правильным путём идёте (абсолютно верно).Лучшая помощь себе самому, т.к обратная связьнаилучшач, неискажённая.Требуется включить в процесс голову и интерес , большое желание избавиться от проблемы
Спасіба за відео
Удачі)))
Отличный ролик! Подача материала просто огонь!Просто о сложном.!! Отдельный респект за юмор!!!!
Спасибо большое, Антон Вячеславович, за то, что даёте через интернет свои знания. Я нашла вас несколько лет назад, когда появились проблемы со спиной, просмотрела много разных видео, ваши смотрела и слушала по несколько раз. Всё очень понятно и полезно.
Очень грамотно и доступно 🔥🔥🔥
Я восторгаюсь вами!!!!!!
Спасибо за ваши видео: интересные, познавательные, лечебные!
Добрый доктор , спасибо Богу за таких людей как вы .
Благодарю!очень полезная информация и красиво преподнесена
Какой вы классный❤ увидела вас случайно у другого блогера, нашла и подписалась. Чувство юмора ваше меня покорило😊
Очередное полезное видео. Спасибо что разжевали.
Здравствуйте. Спасибо Вам огромное за информацию. Как всегда доступно и понятно, а самое главное-на позитиве. Вот если бы люди соблюдали рекомендации, а не ждали взмаха волшебной палочки, то все было у всех в ажуре!Добра Вам!
Доктор спасибо за полезную информацию всё чётко и ясно 🙏🏻
Антон огромное спасибо. Какой вы умничка. Мне 64 года я вообще не могу себе представить , как может не болеть спина. Я с этими болями живу много лет.
Красавчик, просто красавчик!
Очень грамотный тип! Давно смотрю, пользуюсь советами, прислушиваюсь к толковым мыслям! Ещи вид очень добрый у доктора, доверие вызывает.
Много лет смотрю! Супер!
Спасибо за информацию!
инфа огонь! доктор тоже!!
особенно понравился обзор умных часов!
Спасибо Вам!! 🔊
Чувак красавчик!!!👍👍👍 доступно объясняет))) КРАСАВЧЕГ!)!)
Очень доступно и грамотно. 👍
Здравствуйте доктор.... Спасибо большое ..вы мне очень помогли...
Гениально ❤
Спасибо. Благодарю ❤️👍💪💓🙏
Спасибо, доктор!
Слава Богу,что есть такие врачи как Вы Антон! Один невролог сказала,что у меня воспаление грушевидной мышцы кроме грыжи,который обнаружили на яМрт.можно ли Вас попросить посмотреть снимки и подобрать упражнения.У нас нет Ваших центров,но я стараюсь посмотреть все Ваши ролики,за которые Вам осень благодарна.Спасибо!
Юмор наше всё! На высоте, спасибо!
Вы удивительный доктор. Моей спине будьто бы легче когда я вас слушаю и понимаю что дело поправимо!
Лайк за Уфу, если понадобится, буду знать, куда идти)
Интересно бы видео с пациентом наглядное - с ротированными и немного смещенными позвонками в сторону ( сколиоз/кифосколиоз).
- когда блокируются позвонки на определенных сегментах ( 8-12 грудные как правило) - и мышцы там рефлекторно их зажимают, ухудшая подвижность и трофику,и все остальные отделы под это дело подстраиваются.
Постоянная усталость, плохой сон/засыпание, головные боли, ассиметрия нагрузок на стопы/тбс и прочее - как вытекающее.
Вот такого человечка бы на эфир, и показать как работать с ним(иголочки,мануалка и т.д.) - то где не помогают обычные самостоятельные методы (упражнения, растяжки , лфк, плавание, аппликаторы и т.д.).
Мой случай.Компр ессионные переломв, последний Т 12. Корсет-гипс не дали, позвонок торчит из ряда, нарушени полностью биомеханика: Сакроилеиты и клиника болезни Бехтерева.процесс идёт
Лучший обзор на часы! :)))))
Спасибо👍
Спасибо
досмотрел до 3:50, понял что нужно больше лежать, спасибо доктор)
Пожалуйста снимите ролик о тренировках поясницы дома и в тренажерном зале.
Здравствуйте, Антон,благодаря Вам купила гирю,утром с ней делаю зарядку,только это и спасает от боли в пояснице❤спасибо
Спасибо!!!!! Нашла Волгоград👍
Шутки топ) Раньше ролики были интересные, теперь ещё и с улыбкой
Обращалась в клинику Тимед в Волгограде с грыжей шейного отдела позвоночника. Вылечила! И очень благодарна за те знания которыми Вы с нами делитесь!
Спасибо!!! Я уже задолбался по врачам бегать, ничего не видно ни на рентгене, ни на мрт. Теперь понятно что происходит
Антон Вячеславович,проведите пожалуйста передачу о гемангиоме позвоночника ,спасибо Вам огромное❤
Хотели бы иметь вашу клинику т в Омске.... Можно на это надеятся, что будет так... А вам всего самого хорошего антон и дальнейших успехов в вашем благородном деле...
Добрый день, Антон. Долго ждала такого видео, три года не могу сидеть, в машине езжу полулежа, а теперь вот ещё исходить больно. Буквально завтра иду к врачу с вопросом : почему? Но после вашего видео необходимость отпала. Никто не объяснит вообще ни как, у всех все одинаково: антидепрессанты, психолог и новые направления на обследования. Да ещё все рекомендуют делать зарядку. Да и в интернете много таких рекомендаций, и я делаю.первые два дня в эйфории нахожусь от улучшения кровообращения, но потом боли такие сильные появляются, что думаешь зачем я живу, чтобы терпеть это,? Но проходит ,благодаря различным препаратами всей кучей. И я снова ищу новую методу, все повторяется. А ведь все говорят, в том числе уважаемый бубновский, все через боль! А теперь про свои диагнозы, их оказалось много, собственно все что может быть в позвоночнике, артроз атланто аксисного сочленения, стенозы, протрузизии почти в каждом диске, и пр. Так что скажите совсем ничего нельзя? Страшно. Сложив ручки ,хожу по квартире, а диагнозы прибавляется, кстати мышцы тоже почти исчезли. Как жить . Мне 60. Я заядлый садовод, видимо и в этом тоже мера нужна. Так что совсем ничего нельзя? Но и без движений как то невозможно. Ощущение, что жизнь закончилась. Благодарю вас за вашу помощь нам, вы лучший, и насколько вам самому даже не понять, потому что вы не были в нашей шкуре, то есть не ходили по нашим врачам, живу в екатеринбурге. Ну и наверное добавлю, что полтора года назад случилось компрессия лицевого нерва, началось лечение бесполезное, не в те руки попали, сказали мне сами же врачи. И вот после этого чувствую себя инвалидом , а до этого могла много работать. Может быть просто организм не вынес такой нагрузки в силу многочисленных проблем с позвоночнике, о которых я даже и не знала, просто не могла сидеть. Извините за эту огромную писанину, хотелось бы услышать совет от такого всё знающего, нашего уважаемого и любимого врача. Всего наилучшего!
Я вас очень понимаю😔 .После слов невролога"с этим жить можно,не полноценно ,но можно"я больше честно к ним даже не хочу ходить.Делаю зарядку,а чувствую себя развалиной в 47😏,если совсем плохо иду сразу к мануальщику,ну и обезболивающие сильные,да и они уже не помогают.Вам желаю здоровья и не отчаиваться🤗.
Галина,на Уралмаше есть центр Вертебролог,нейрохирург Крысов Алексей Владимирович,не буду говорить о том,что я пережила,обратитесь к ним,профессионал от Бога.
@@user-fg8zs7dy7q спасибо за совет, попробую
@@rahmetmassage пожалуй так и поступлю, это мечта нескольких последних лет, что смотрю его видео ,хочется правильной оценки своего состояния, здесь бесполезное хождение по кругу, спасибо
@@lana47. Вы правы, с таким вашим настроением бесполезно ходить по докторам.Мне 82 и знаю, о чем говорю.
Прикольно, сравнение аппарата МРТ ос средневековыми пыточными. И это в точку.
В связи с увеличением популярности и, как следствие, популяризации армрестлинга было бы здорово услышать от Вас разбор специфических травм арм-спортсмена. В Самаре рукоборцев много!!
Можете ли посоветовать методику лечения спондилоартроза?!
Добрый день, крайне информативное и полезное видео. Спасибо ! за Ваш труд. Палец ноги действительно немеет, но никогда не большой, а второй правой ноги, после 3х месяцев невозможности ходить год назад и защемления седалищного нерва при банковской сидячей работе, также жгут тазовые кости во время/после сна. Офисной работой более , сидячей, не могу заниматься, в данный момент стояче - ходячее положение тела, как спасение.
Ждем Вас в Крыму!!
Про нейрохирурга очень остроумно))
Где найти информацию о других клиниках, ближайший город Волгоград..... Благодарю за ролики, но консультацию врача ни чем не заменить. Спасибо за вашу работу, вы супер доктор.
Здравствуйте. Какой вы толковый доктор .Как бы мне хотелось к вам попасть. Но увы. Живу в другом государстве.Переслушала многие ваши ролики.
На часах есть режим без звука ) с вибро очень даже удобно : и сообщение не пропустишь и звуки не раздражают 🤝
ещё не глядя пишу что ролик в тему . У меня такая ситуция уже больше года , но сейчас меньше болеть стала.
Как часто узнаю себя Ваших рассказах. Ох и Ах. Поздно, наверное, спохватываемся. А на МРТ уже куча проблем((
В Ростове-на-Дону ждем открытие Вашей клиники.
Шутка с обзором на часы просто супер)))) кто это придумал красавчик
Вот вот. Про обувь это про меня. Грыжа давно,а вот такие проблемы начались только последний год.
добрый деню, я как офисная креветка посмотрела почти все видео с названиями "боль в шее и спине". Конечно же я взяла на заметку, но они пока в голове. Надеюсь я смогу дойти до вашей клиники и очень жаль что вы сейчас мало приемов ведете. :(.
Спасибо док, из ваших видео много узнаю о своей болезни. Невропатолог этих подробностей не рассказывает
Антон, добрый день! Очень хочется, чтобы вы осветили тему медиальной хондромаляции коленного сустава. При нагрузках идёт смещение наколенника во внутренню часть коленного сустава и стирание хрящя. Какие могут быть причины и на что обратить внимание. Проблема у спортсмена ((
❤👍доктор
И еще вопрос,всегда круглые косточки ключицы под шеей были ровные и параллельные,после травмы одна выпирае другая теперь находится выше и незаметна.может ли это провоцировать боль в рёбрах?
Добрый день. Антон, подскажите пожалуйста, как влияет плавание и в частности стиль баттерфляй, на состояние и здоровье спины. Сколько времени Вы рекомендуете плавать любителям. И какие силовые упражнения нужны. Понятно, что плавец обязан уделять внимание и силовым тренировкам. Важно не пере тренироваться.
Утром Когда встаю с кровати ,дико болит поясница в районе копчика. А тут ещё стала неметь правая кисть. Особенно правый средний палец. До этого дико болели колени и сейчас болят, артроз второй степени. Ходить очень трудно такое ощущение,что сейчас отнимутся ноги.Я работаю продавцом- администратором. Последнее время сижу на обезболивающих препаратах. (диклофенак, Мелоксикам)Врач назначал Мидокалм, Мильгамму для поясници и Мукосат для коленей(всё в уколах) на колени делала компрессы с димексидом, дексаметазоном, диклофенаком все в ампулах. Прошла курс 2 недели. И нифига, как болело так и болит😕😖. Врач сказал что надо повторить курс. Странно 2 недели кололась и ничего не помогло. Как болели колени ,как болела поясница так и болит.Кстати всё это у меня началась год назад, после того как я переболела ковидом. У меня и напарницы почти одинаково было,но у неё прошло ,а у меня нет. Чтобы со стула встать надо было раскачиваться. Несколько раз посещала невропатолога.Назначал лечения,но ничего не проходит. Чувствую его раздражение..... Сказал что надо сделать МРТ. Но позволить себе сделать МРТ за 15.000(комплексное обследование спины) такой возможности У меня нет. Мне 56 пенсии ещё нет. Оклад 18 000 рублей.Половина денег съедает коммуналка и лекарство . Я просто в растерянности 🤦🤷
Очень полезная информация, спасибо за видео.Я занимаюсь мануальной терапией фармопунктурой и другие методы, хочу сказать, что большую роль играет фасеточные суставы и связки позвоночника,при исследованиях МРТ, если нашли изменения в них,то мышцы роль основную не играют.
Расскажите пожалуйста в одном из следующих видео, про упражнения для укрепления коленных суставов и связок, и мышц, которые на них оказывают влияние и важны. Заранее спасибо!
Александр Сахний упражнения при артрозе суставов в инете
Салям из татарстана
Доктор, а если холодит ногу в разной области? Спина тоже часто болит особенно под утро.есть проблемы с пояснично- крестцовым отделом по рентгену. Огромное Вам спасибо за ваши видео . 💖🙏благодарю.
#СамыйЛучшийСтул 👍
Спасибо огромное, Антон! Вы молодец - только не зазнавайтесь, пожалуйста, потому что простым людям (хм ... и не очень простым тоже!) абсолютно необходимы ваши видео и разъяснения. Если будет момент, ответьте, пожалуйста, рекомендуете ли вы занятия на тренажере для гребли? Вчера первый день при сидении чувствовала некоторую боль в спину (хотя грыжи, протрузии, листезы и онемение пальцев давно, но работа сидячая...) и после 10 мин гребли полегчало?
Здравствуйте, Антон. Благодарю за это видео, как и за все остальные тоже. Здесь Вы упомянули об изменениях по типу Модик. Как можно облегчить своё состояние при этом диагнозе? МРТ показало, кроме грыж и протрузий и такой диагноз в поясничном отделе L4L5 по типу Модик 1. Сильные боли по утрам, когда только встаю с постели и после того, как посижу. А работа сидячая и это большая проблема.
Здравствуйте, сделайте видео про сакраэлит ( болезнь Бехтерева) как с ним бороться ? Тем более что есть спондилоартроз и т.п.
Смотрел ваше видео.последние! Вы очень для меня достойный врач.какие лфк после удаления l5 s1?
👍👍👍
Спасибо огромное! Планируете ли вы разработку ортопедической мебели?
🙏
Пора бы уже курсы продавать,жду)
Доктор ,можете просветить нас насчёт нейромодуляции ? В том случае ,когда сдавление нерва становится хроническим , делают такую процедуру для облегчени состояния.спасибо 🌹
Большую вам спасибо!!! Расскажите пожалуйста, как правильно спать???
Доктор, очень сложно в вашем темеде, то ли видео посмотреть с молотком, пришёл кривой - ушёл прямой (если получилось уйти).
👍
Здравия,всем!
Важно понять и посыл хирурга Амосова...после обращения в ТИМЕД, вылечив грыжу="отправная точка/ место старта", далее надо много и разумно РАБОТАТЬ над своим телом.
Хорошо, что открыли клинику в Уфе. Но все же очень ждем в Новосибирске. Город не маленький, а грыжи лечить негде.
Счастье, что есть такие доктора, как Антон Епифанов и его товарищи! Спасибо!!!
Иван, я тоже из Новосибирска. По ходу не хотят совсем Сибирь осваивать. ☺
@@Natalya_Levina173 я в евромед хожу, небольшие, но улучшения есть. Плазму, физио, массаж, все делают, как и в рекламируемой клинике.
@@miheg1 Евромед в моём городе есть, но очень дорогая клиника.
Новосибирск -столица российской науки,как так,что вас некому там лечить?
Здравствуйте Антон у меня вопрос, а ходьба на ягодицах может помочь для этой боли?
Скорее откройте клинику в Красноярске! Пожалуйста!
Антон, благодарим, что доносите до нас нужную информацию, думаю когда- нибудь соберусь, доберусь😀до вас, живу в Москве, 6 лет , как нашли грыжу, поясничный отдел. Я уже спрашивала, пока без ответа, ответьте пожалуйста делать МРТ на весь позвоночник, или только на поясничный отдел? Заранее спасибо🥰
Странный вопрос. Лучше сделать на весь.
спасибо АНТОН ЗА СОВЕТЫ
НЕДАВНО ВЫЯСНИЛОСЬ У МОЕЙ СЕСТРЫ ГРЫЖА И САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ОНА ДОМОХОЗЯЙКА И НЕ ДЕЛАЕТ ТЯЖЁЛЫХ РАБОТ А ОТКУДА ГРЫЖА ИНТЕРЕСНО
Здравствуйте, а расскажите в видео про инверсионный стол. Можно ли висеть вверх ногами для вытяжения позвоночника?