Czy energetyki szkodzą? Lekarskim okiem
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 มิ.ย. 2024
- Więcej rzetelnych informacji o zdrowiu i pełne wsparcie lekarzy online:
👉 najprosciejmowiac.pl 👈
Napoje energetyczne wyjaśnione przez lekarzy w przystępny sposób.
Czy szkodzą zdrowiu? Czy wszystkim? Jak wpływają na rozwój mózgu i naukę?
Jeśli pijesz energetyki, to w tym odcinku będziesz mieć okazję dowiedzieć się więcej o napojach energetycznych, ich wpływie na zdrowie, mózg i proces nauki.
W tym nagraniu odpowiemy na pytania:
- Jak działają energetyki?
- Ile energetyków można bezpiecznie wypić?
- Dla kogo energetyki są niebezpieczne?
- Jak energetyki wpływają na naukę i skupienie?
00:00 - 00:30 - Wstęp
00:31 - 1:46 - Jak działa kofeina?
1:47 - 3:05 - Jak działa cukier?
3:06 - 4:43 - Ile energetyków można wypić?
4:44 - 5:15 - Jak wygląda proces uczenia się?
5:16 - 5:55 - Partner odcinka
5:56 - 6:54 - Jak energetyki wpływają na mózg dorosłego?
6:55 - 9:25 - Jak energetyki wpływają na rozwijający się mózg?
9:26 - 10:53 - Jak pobudzić organizm naturalnie?
Dodatkowo dowiesz się, jak działają substancje, które zawierają w sobie napoje energetyczne - między innymi kofeina i cukier oraz przy okazji opowiemy Ci jak wygląda proces uczenia się. :)
Jak zawsze na samym końcu podsumujemy wszystko i damy Ci dobre rady, z których możesz skorzystać.
Zapraszamy do oglądania!
Partner odcinka:
Więcej niż Matura to efektywna nauka na poważnie z nastawieniem na osiągnięcie wysokich wyników. Z kursami online do matury z Biologii i Chemii możecie uczyć się, gdzie chcecie, kiedy chcecie i w tempie, jakim chcecie. Na kursach znajdziecie 100% teorii do matury z chemii i biologii, największą bazę zadań z wyjaśnieniami w Polsce (aż 2200!), a także wbudowane korepetycje, dzięki czemu otrzymacie odpowiedź na każde pytanie. Zapraszamy na: bit.ly/44TX5xp
Za sprzęt dziękujemy 2k4k: 2k4k.pl
Za udostępnienie wyjątkowej lokacji filmowej dziękujemy Społecznej Szkole Podstawowej i Liceum nr 1 im. św. Urszuli Ledóchowskiej Społecznego Towarzystwa Oświatowego.
#medycyna #lekarze #energetyki #napojeenergetyczne #energole #najprosciejmowiac
Źródła:
www.mp.pl/pacjent/dieta/aktua..., www.gov.pl/web/psse-warszawa/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
neurosciencecommunity.nature....
academic.oup.com/nutritionrev...
academic.oup.com/nutritionrev...
publications.aap.org/pediatri...
medcraveonline.com/MOJAP/ener...
www.tandfonline.com/doi/abs/1...
www.frontiersin.org/articles/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
--------------------------
Znajdziesz nas na:
Instagram: / najprosciejmowiac
TikTok: / najprosciejmowiac
Facebook: / najprosciejmowiac
Strona internetowa: najprosciejmowiac.pl
Nasze playlisty:
• Używki
• Choroby serca i tętnic
• Ciąża i ginekologia
• Krew i badania laborat...
• Cukrzyca i otyłość
• Męskie sprawy
• Infekcje
• Onkologia
• Skąd się bierze ból?
• Odcinki specjalne
![ทททททททท #27 [หลุยส์ เค โตมายังไง ณ สระบุรี]](http://i.ytimg.com/vi/CaKoYw_Xmtg/mqdefault.jpg)
Dzięki za obejrzenie nowego odcinka ✌🏻😊 Obok Mikołaja wystąpiła w nim Maja, która już niebawem też będzie lekarzem i która postanowiła zasilić szeregi Najprościej Mówiąc. Dziękujemy Wam za jej miłe przyjęcie ❤️
Super
nie powiedizeliście nic o tym, że nie trzeba zalewać się tym syfem (energetykami), i że są zamienniki, co istotne: wielokroć LEPSZE zamienniki jak wspomniana kawa, ale nie tylko kawa: yerba mate, zielona herbata (zwłaszcza matcha).
Witaj Maja :)
co w przypadku zwykłej pracy a nie nauki, jak w tym przypadku energetyki wpływają na jej efektywność?
@@jonie1852 doładowanie, a po dwóch godzinach szybka jazda w dół. W przeciwieństwie do yerby: powolny start, ale w zamian dłuższe pobudzenie na wyższym i wydajniejszym poziomie przez wiele godzin wraz z kolejnymi zalaniami
16 lat temu przedawkowałem energetyki. Uczyłem się do sesji i notatki mnie mega usypiały. Piłem na zmianę energetyki i kawę. Skończyłem w szpitalu (odwodnienie). Sesję zaliczyłem
czyli było warto XD
Wypiłem w tym roku na juwenaliach coś koło 10 i ok. północy normalnie spać poszedłem bez żadnych skutków ubocznych. I to nie było picie przez cały dzień tylko tak w mniej więcej 6h czy to dobre raczej nie ale nie widzę sensu w mówienie że energetyki to najgorsze zło.
spoko avatar :D Willson dobry człowiek
@@pawe4403 Dzięki. Serial ma już dużo lat. Nie sądziłem, że jeszcze ktoś pamięta tą postać. Zwłaszcza, że to była postać drugoplanowa :)
16 lat temu? To jakie to były marki energetyków? Xd
Piję kofeinę regularnie od wielu lat i negatywnie podchodzę do krytyki mojego przyzwyczajenia. Wszedłem na ten filmik aby zobaczyć co kolejnego ktoś ma do powiedzenia na temat mojej ulubionej substancji i muszę Wam powiedzieć, że wasz materiał jest zrobiony w sposób bardzo profesjonalny. Nie jest to 'szczucie' na kofeinę (które zazwyczaj słyszę z ust innych), a edukacja w zakresie jej działania. Uważam, że jest to chyba pierwszy materiał, który skłoni mnie to rzeczywistego przyjrzenia się temu, jak wpływ ma kofeina na mój aktualny stan zdrowia!
UF ^^ Miło to czytać, wlozylismy wiele wysilku w research. Pozdrawiamy!
tak z czystej ciekawosci, to nie atak, co cie wzbrania przed piciem kawy?z tego co mi wiadomo jest znacznie zdrowsza od energetykow, zgadza sie?
@@owcaelfis1880 smak?
Również piję kofeinę w dużych ilościach i dziennie piję około 2 kawy + 500ml napoju energetycznego. Często bawi mnie jak słyszę, że te napoje są takie okropne ze słów osób, co w danej chwili piją napoje słodzone posiadające identyczne poziomy cukru. Nic nikogo nie broni przed piciem kawy, ale dorównywanie napojów energetycznych z poziomem szkodliwości takiej samej jak papierosy i alkohol (zakaz spożywania do 18 roku życia) jest dosyć bezsensowne. I znacznie lepszym rozwiązaniem byłby obniżenie tego wieku do 15, bądź też zwiększenie wieku w którym można spożywać alkohol do 21 roku życia. @@owcaelfis1880
@@dominikaj.9080 czy smak jest wazniejszy od tego czy kawa jest zdrowsza?
WOW! Trafiłem tutaj raczej przypadkiem, ale zdecydowanie zostanę na dłużej. Nie pamiętam kiedy ostatni raz widziałem na polskim YT tak wysoki poziom scenariusza, realizacji i edycji.
BRAWO! 👏🏻👏🏻👏🏻
Dziękujemy i polecamy inne odcinki :)
Doprawdy dobrze jest w końcu oglądnąć coś co nie ogłupia, a wręcz przeciwnie❤
Dokładnie, BIOTAD PLUS team💪💪
Co zrobić?
Już sam temat brzmi jak temat dla idiotów:)
@@DaivaDarpana Ale po co to wywyższanie i obraza tematyki? Każda wiedza jest dobra, ważna i przydatna :)
@@iwusek wywyższanie się:) Masz 13 lat?
Fajnie, że o tym wspominacie. Takie materiały powinny być puszczane w szkołach
Po co? W szkole im więcej się mówi szkodliwości papierosów i alkoholu tym więcej dzieci pije i pali. Dla młodych to co jest przedmiotem tabu, smakuje najlepiej. Sam piłem i paliłem w podstawówce
@@SzymonZ.Olszowskidużo racji. Jako nastolatek chlałem tanie wina, paliłem papierosy. Mało snu, imprezy. Jak kasy nie mieliśmy to na pety z ulicy chodziliśmy. Dieta mega gówniana, słodyczy ile wlezie. Szkoła zawalona. Dopiero po 20stce się ogarnąłem. Siłownia, dieta itp. Teraz 40 na karku nawet alko nie pije. Ale nic nie żałuję za gówniarza. Mimo wiem, że gdybym taki żywot ciągnął do dziś był bym menelem 😅 albo wąchał kwiaty od spodu.
@@SzymonZ.Olszowski Mówią to w złym stylu, nie pokazują tego w przystępnej formie. Bo co zakazane, to smakuje najlepiej, ale gdy pokaże się w ciekawy sposób zagrożenia, jakie się z tym wiążą, to wtedy myślę, że ma to prawo zadziałać.
@@SzymonZ.Olszowski Nieważne czy by się o tym mówiło czy nie osoba która chce palić i pić będzie to robić, a edukacja na ten temat to nic złego
@@SashaBanVa edukacja to nic złego
jeżeli nie jest to Polska szkoła....
Nie wiem kim jest nowa dziewczyna, ale moim zdaniem świetnie pasuje do ekipy 😁
jaka nowa dziewczyna? chyba oglądasz ten kanał od niedawna
@@TheKubaHD była.
Fajna jest, szkoda tylko, że zrobiła sobie z rąk brudnopis
@@edmunek Oglądałam od początku, wszystkie odcinki
@@NevermoreNevermore...jakieś problemu z mózgiem nie zdiagnozowane u szanownego pana? XD
W materiale poruszony został temat energetyków z cukrem, szkoda, że nie było wzmianki o tych bez cukru (ze słodzikami). Czy są lepszą alternatywą dla energetyków z cukrem?
Nie znam się więc się wypowiem.
Nie sądzę. Jak dla mnie obecna nagonka na cukier, jest taką samą bezsensowną nagonką, jak niedawno była na tłuszcze, więc producenci ładowali kupę cukru w produkty "fit," które były z niską zawartością tłuszczu.
Już mnie to denerwuje, że wszędzie te słodziki, bo kupiłbym sobie czasami innego monsterka niż czarny, tylko ten smak słodzika mnie po pierwsze irytuje, a po drugie nie dostaję kalorii, których potrzebuję, gdy nie mam czasu jeść, a chce się pozbyć uczucia głodu- wtedy zalewam żołądek czarnym monsterkiem i mogę działać.
Bardzo często słodzikiem zastępującym cukier w energetykach jest sukraloza. Sukraloza jest podejrzewana o działa rakotwórcze, kumuluje się w komórkach prowadząc do ich dysfunkcji. Więc mając do wyboru zwykły cukier a słodzik wybiorę cukier
@@jankowalczyk5288większość społeczeństwa jednak ma problem z nadwyżką, a nie deficytem kalorycznym więc słodziki są zdecydowanie pozytywnym zjawiskiem ;)
@@kamila9914kolejne bajki jak przy aspartamie - ani jedno badanie przeprowadzone z udziałem sukralozy nie potwierdziło tych szurskich teorii
@@salioneradam Dobrze, że ktoś to napisał bo szerzenie takich szuruburu mądrości jest zdecydowanie bardziej szkodliwe niż picie tych nieszczęsnych energetyków.
Super uzupełnieniem byłby odcinek o napojach i energetykach zero 👍 a od siebie jakbym mogła bardzo bym chciała odcinek o tabletkach antykoncepcyjnych i ich długofalowym wpływie na zdrowie, a odcinek jak zwykle super 👍👍👍
Czekam z niecierpliwością na odcinek o słodzikach. Super materiał :D
Oj tak. Acesulfam K, Aspartam i Sukraloza to wyniszczające wątrobę substancje. Powinno się o tym głośniej mówić!
@@AlmdudlerSpacniok co ty pierdolisz? typowe gadanie starych dziadów bez jakiejkolwiek wiedzy o dzisiejszym świecie XD słodziki to zdrowa alternatywa dla zjebanego cukru, powielasz takie pierdolenie mając dostęp do internetu, gdzie możesz zweryfikować swoje wysrywy
@@AlmdudlerSpacniok Dziwne, 5 lat picia napojów ze słodzikami i wątroba w idealnym stanie.
@@AlmdudlerSpacniok od kilkudziesięciu lat próbują udowodnić ich szkodliwe działanie i jak narazie nikomu się nie udało ostatecznie tego potwierdzić (w przeciwieństwie do cukru, który jest szkodliwy i powinno się go unikać, co potwierdzają setki jak nie tysiące badań naukowych). Myślę, że po tylu latach można uznać je za bezpieczne. Ja osobiście polecam erytrytol.
@@AlmdudlerSpacniokpodrzuć jakiś artykuł. Jak ja sprawdzałem, to przedwkowanie słodzików grozi bólem głowy, niestrawnością I zaburzeniem smaku. Co przy cukrze (cukrzyca, otyłość, choroby serca, próchnica) nie brzmi zbyt groźnie.
W końcu ktoś kto objaśni dokładnie temat. Teraz przynajmniej będę wiedział czemu a nie że nie i tyle. Wkurzało mnie że jak ktoś się już wypowiadał to mówił że jest nie szkodliwy. Dziękuję za materiał. :)
Bo nie są szkodliwe, jak się je mądrze stosuje
przecież wszyscy mówią, ze to najgroszy syf, gorszy niż alko.
A tu właśnie mówią, ze realtywnie to nic strasznego. Choć oczywiście najlepiej nie pić, ale nie jest tak, ze jak nie pijesz energetyków, to pijąc kawę za kawą z toną cukru, kolę i słodzone soki oraz co tydzień dobijasz się alko to jesteś i tak zdrowszy niż osoby które piją wyłącznie energytyki. A taka jest propaganda.
@@lukanek3624 w ich składzie nie ma nic dobrego
Kofeina? Nie jest dobra? Z drugiej strony jak wypijesz na strzała 6 litrów wody to się umrze, a nawet paste do zębów da się przedawkować. Więc wszystko w umiarze
@@SashaBanVajest.
Aż jestem w szoku, w jak wielu aspektach profesjonalnie jest zrealizowany ten film, wow!
Jesteście świetni w tym co robicie. Przekaz, merytoryka, język, moim zdaniem wszystko to sprawia, że chce się was oglądać i czerpać wiedzę.
Język to mogliby podszlifować...
Mega szanuje za kolejny nowy odcinek! Merytorycznie i z klasą :) Dzięki, to co robicie jest bardzo dobre!
Gdy byłem młodszy oglądałem wasze pierwsze filmy, bardzo mnie to zainteresowało tematem zdrowia i trochę tematem medycyny. Mimo ze nie poszedłem ścieżką lekarza, to na pewno te filmy otworzyły mi umysł i pomogły dotrzec gdzie teraz jestem. Dziękuje.
Jak zawsze pełen profesjonalizm. Dziękuję 😀
Witam.
Super materiał. Udostępniłem synowi. Ma 17 lat i oczywiście wie wszystko najlepiej jak ja w jego wieku 😂. Choć nie pije tego dużo tylko od czasu do czasu to dokładnie wyjaśnione przez Was jak to działa jest bardzo pomocne👍. Dzięki za super materiał. Konkretnie i na temat bez zbędnych głupot. Pozdrawiam serdecznie i proszę o więcej takich materiałów.
Ogólnie zajebisty materiał, na plus jest sposób pokazania wiedzy na temat jak wpływają energetyki na organizm ludzki, dzięki temu nawet osoba, która nie za bardzo "kuma" dany temat jest w stanie go zrozumieć. To, co warto zauważyć, to potraficie przedstawić temat obiektywnie i merytorycznie przedstawiając, jakie są fakty i realia energolów, też nie na zasadzie "nie pij tego gówna", czy "to jest niezdrowe i tyle". Leci łapa b)
Dziękujemy za zaangażowanie! 🥰
Jak zawsze krótko, merytorycznie i w bardzo ciekawej formie. Tak trzymać.
Trafiłem tu przypadkiem i jestem pozytywnie zaskoczony. Brawo wy za to co tworzycie👍 Świetnie tłumaczycie i obrazujecie poruszane tematy. Łatwo się przyswaja taką wiedzę o odróżnieniu od monotonicznie prowadzonych i przegadanych na siłe wykladów.
Ohoho! Nie spodziewałam się tak szybko nowego materiału! Oglądam popijając lekką, drugą już dziś kawusie ;)
Jesteście absolutnie niesamowici! Ta prostota, rzetelność i przystępność przekazu, uwielbiam wracać na wasz kanał 😍
Pracując w pracy na nocki 24/48 piłem po 1,5l energetyków dziennie i w końcu postanowiłem to rzucić. Po 6 miesiącach codziennego picia i nagłego odstawienia zaczalem mieć problemy z pamięcią krótkotrwałą. Lekarz przepisał mi memotrofil- lek dla ludzi po udarach. Po 2 tyg przeszło, ale było nieciekawie. Zapominałem zamknąć dom, przejeżdżałem na czerwonym, nie wiedziałem co ludzie do mnie mówią chwilę po tym jak skończyłem z nimi rozmawiać, zapominałem gdzie zaparkowałem auto na mieście. Lekarz wytlumaczyl mi że to że nie czuje zmęczenia kiedy pije energetyki nie oznacza że organizm nie jest wycieńczony. Odstawienie z dnia na dzień spowodowało efekt domina i organizm się posypał. Uwazajcie. Wszystko z umiarem.
O wow jestem zachwycona wyglądem tego odcinka. Jest taki ciekawy i świetnie zrobiony
Jak zawsze jesteście genialni! Nowa osoba w teamie super!
Głosowałem na inny tytuł ale szacun za odcinki ❤
Super materiał, oby więcej tego typu na polskim yt. Szkoda, że faktycznie takich rzeczy w szkołach nie uczą.
Mega odcinek! Temat bardzo na czasie. Maja - super❤ Szkoda tylko że zabrakło Marcina w tym odcinku. Uwielbiam Waszą twórczość 🤌🏻 Pozdrawiam!
O miło że tak szybko nowy odcinek ❤
Bardzo prosimy, by urocza debiutantka pojawiała się częściej w odcinkach. :)
Dziękuję za wartościowy odcinek !
Zacne zdjęcia, świetny montaż, treść super przekazana. Dziękuje
stres związany z uczelnią zazwyczaj daje radę zastąpić energetyka
Krótkotrwały tak, długotrwały może działać na odwrót
Trzymamy kciuki by tak nie bylo!
Nie da się nie stresować.
@@MarcinWortelale da się go zmniejszyć! Ja lubię ćwiczenia oddechowego/medytację a jak jest jakiś większy stresik to idę pobiegać. Taki intensywny wysiłek fizyczny pozwala na odrzucenie ciężkich emocji i wtedy można wrócić z nową głową :))
Jacy wy jesteście cipy zyciowe... Uczelnia stresuje? 😂
Rewelacyjny odcinek! Proszę o więcej!
Będzie więcej! :) Kolejny odcinek "już niebawem". 😁
Super, że zespół się powiększa😁
Wspaniały materiał. Super sie ogląda i wartościowe treści. Daję suba bo tyle tu ciekawych filmów, że na pewno będę wracać 😊
Dziękujemy! 😊 Miłego oglądania
No i pięknie, przez was zacznę prowadzić zdrowy tryb życia, jescze tylko powiedzcie jak się pozbyć uzależnienia od cukru :( a Pani Maja otrzymuje owacje na stojąco za świetny debiut, świetnie pasuje tutaj i oby was było tu coraz częściej widać ;)
Dziękujemy!
Podobno odstawić i przecierpieć miesiąc. Potem jest normalnie - nie testowałem jeszcze, jak zacznę regularnie sypiać to może spróbuję ;)
Po 2 tygodniach kubki smakowe się przyzwyczaja. Uwielbialam słodycze, herbatę słodziłam aż w nadmiarze. 2 tygodnie dyscypliny i teraz mdli mnie na sam zapach czekolady czy słodkiej herbaty. I tak to już trwa ponad 10 lat. Powodzenia🎉.
ja uszczuplałem cukier po trochu, zważaj uwage na skład produktów które kupujesz, w niektórych ilość cukru może zaskoczyć. chociaż kawy dalej nie wypije bez cukru
Dobrym rozwiązaniem jest zastąpienie cukru erytrytolem lub stewia. Te produkty dostępne są w sklepach zielarskich i one nie podnoszą poziomu glukozy , całkowicie bezpieczne.
Jak zwykle świetny materiał! Liczę na film o IBS w niedługiej przyszłości, w internecie ciężko sie czegoś więcej na temat tego schorzenia dowiedzieć, a lekarze na których trafiam często nie mają pojęcia co z tym zrobić.
Taaak
Jak zwykle swietny material 😊 Czekamy na kolejne
Wpadłam tutaj dzięki algorytmowi YT i mam zamiar zostać na dłużej. Jestem osobą neuroatypową i kofeina + cukier to dla mojego mózgu najlepsze paliwo. Podczas upałów zamieniłam popołudniową małą czarną na małą puszkę energetyku. Dziękuję za wyjaśnienia i utwierdzenie mnie w przekonaniu, że nie robiłam nic zdrożnego. Świetny materiał!
Mega ciekawy byłby od was odcinek o ADHD, a konkretniej o lekach na to zaburzenie.
W polsce jedynym lekiem stricte do leczenia adhd jest metylofenidat. Można jeszcze do tego dodać bupropion czy leki z grupy snri, ale to raczej naciągane tak więc nie wiem czy jest sens robienia materiału o jednej substancji.
Oczywiście, że jest. Ja stosuje metylofenidat i działa doskonale na moje problemy. Niestety musiałem sam go praktycznie dawkować, ponieważ mój psychiatra powiedział tylko, że to jest niezdrowe dla układu sercowo-naczyniowego, dlatego mam go stosować tylko wtedy kiedy muszę. A muszę praktycznie codziennie, bo inaczej byłbym bez pracy i jakichkolwiek pieniędzy. Jestem bardzo ciekaw jaki ma to wpływ na zdrowie, ponieważ faktycznie kiedy go stosuję to mam wyższe tętno i ciśnienie.
Poza tym w Polsce nie ma jeszcze jakiegoś obszernego materiału o tematyce ADHD, a myślę że bardzo by się przydało nagłośnienie tego i uświadomienie Polaków. @@s7s73
zrob se detoks od dopaminy to nie bedziesz mial adhd
@@s7s73 Dlaczego?
Świetny odcinek🙂 A zrobilibyście filmik o jaskrze? Mam tą chorobę dłużej niż żyję, a nadal wszystkiego o niej nie wiem.
Jesteście prawdziwie wyedukowanym rzetelnym kanałem ❤,bardzo pomysłowo ,ciekawie i w prosty sposób przedstawiony materiał.. Format jaki prezentujecie jest niepowtarzalny i bardzo mądrze podawany ,który prawdziwie dociera ..Obrazy pomocnicze adekwatne i niekopiowalno-wyidealizowano-schematowe idące kolejno z tym o czym mowa.. ,więc nie rozprasza ,a zachęca do kontynuowania i zgłębiania dalszej przekazywanej merytorycznej wiedzy.. w przeciwieństwie do innych ,gdzie narzucają pomieszanie rysowaniem wiele obrazków ,tekstów słów i informacji niekolejno i nie adekwatnych z tym co mówią w jaki sposób mówią i w jakim nieprawidłowym ,niedostosowanym tempie bombardują skrajnie nasz mózg.. Co bardzo rozprasza i nawet jeśli jest to prawda zniechęca ,a tym bardziej jak nie jest.. Chłopaki Jesteście Zajebiści ,nie obrastajcie w piórka czasem ,trzymajcie taki sam poziom w rozwoju ..Maja bardzo fajna dziewczyna ..świetnie się prezentuje ,mówi i opowiada ciekawie ,przepięknie czysto z humorem.. łączac się bardzo dobrze i integralnie z chłopakami.. Skromna Zjawiskowa i taka w całej czystej postaci jak anioł ,a już wogóle cała twarz oczy i włosy są tak naturalne że każdy centymetr jest niebiańską zagadką ..nie zmieniaj się Jesteś Zarąbista...
Dziękuje za ten filmik, pozdrawiam
Fajny odcinek. :-) Ale mała uwaga, 350mg kofeiny to daleko od dawki dobowej maksymalnej określonej w farmakopei . Ta podaje 300mg jako dawkę maksymalną jednorazową a dobowa maksymalna to aż 1500mg. Oczywiście mówimy tu o modelowym, "farmakopealnym" pacjencie. :-)
bardzo fajnie zrobiony odnicek az milo sie oglada tylko szkoda ze nie poruszyliscie kwestie slodzika w energetykach
Zostaje przestrzeń na osobny odcinek 😊
nie wiedziałem o istnieniu tego kanału u muszę przyznać naprawdę dobra robota w prosty i przystępony sposób że nawet przedszkolak to zrozumie
Uwielbiam, uwielbiam.Dziękuję za ogromną i niezwykle ważną dawkę wiedzy. Będę puszczać ten filmik swoim pacjentom. I brawa dla Mai - świetnie się ogląda Wasze duo, czekam na więcej!
Dziękujemy bardzo i pozdrawiamy!
Często w filmach o energetykach mówione jest jak i u was że pite raz na jakiś czas/okazjonalnie nie robią nic złego jednak jaki to jest konkretnie przedział czasowy? Dla kogoś to może oznaczać raz w tygodniu a dla kogoś raz na 3 miesiące.
raz na 3 dni w zupelnosci jest bezpieczne da doroslego czlowieka
A może jakiś film związany z tatuażami? Nowe tusze, wpływ na węzły chłonne, potencjalna kancerogenność?
Jak zawsze świetna robota ❤
Super kanał. Wartościowe treści podane bardzo atrakcyjnie. Widziałem kilka waszych materiałów po tym jak algorytm mi was podesłał, scenariusze i montaż - rewelka. Leci sub i polecam znajomym. Życzę dalszych sukcesów w popularyzacji nauki! :)
Fajnie zmontowany, przemyślany film. Konkretnie i na temat. Bardzo dobrze mi się oglądało. Pani w filmie bardzo ładna. Naprawdę wyszło wam. Pozdrawiam
Super materiał.
A jak sprawa wygląda z energetykami które nie mają cukru? Czy można założyć że ich wpływ na organizm jest taki sam jak kawy? Czy jednak słodziki też mają wpływ? Pewnie mają 😉
Wasze filmy są mega ciekawe!
Świetny materiał!
Maja świetnie tu pasuje!
P.S. Wygląda na siostrę Marcina 😄💖
Materiał świetny! Dodałbym jeszcze coś na temat energetyków bez cukru, które są aktualnie chyba nawet bardziej popularne niż te z cukrem
Wiele osób twierdzi, że te bez cukru nie są bardziej szkodliwe od kawy, więc powinny się znaleźć w takim materiałem
Super
Super
Pozdrawiam
Lecę z kolejnym odcinkiem
Mega fajny film, dzięki za info!
Czekam na odcinek o zamiennikach cukru: erytrytol, ksylitol, aspratam, etc. Diabetycy będą wdzięczni!
Dzięki za pomysł :)
Najlepiej działa stewia
Jeśli kofeina działa jak inhibitor kompetencyjny to czy to oznacza że jeśli taka melatonina już wcześniej przyłączyła się do receptorów to w pewnym momencie wypicie kawy totalnie nic nie da bo ona już zajmie te miejsca zamiast kofeiny 🤔
Mega film! Bardzo ciekawie zrobiony, następny z chęcią zobaczyłbym film o skutkach przebywania z telefonem w łóżku przez całą noc, jak wpływa pole elektromagnetyczne z anten jakie są w nim zamontowane na mózg człowieka, pozdro!
Fajny materiał i od razu subuję!
Świetne. Thx. Pierwiastek żeński - wartość dodana.
Mało o taurynie było powiedziane, że to aminokwas, którego wydzielanie spada wraz z wiekiem, ale czy jest już ustalone, czy w końcu warto w wieku powyżej 30 lat tę taurynę dodawać np. do napoju, posiłku, by wzmacniać wydajność umysłową i fizyczną?
Też w sumie chciałem to wiedzieć
Dzięki za materiał.
Jesteście super
Jest bardzo wiele energetyków bez cukru.
Kofeina niestety dość słabo i krótkotrwale podnosi ciśnienie a bardzo niskie to serio nic fajnego. Można odnieść wrażenie, że jest to swoisty temat tabu, bo non stop tylko że coś jest be, bo potencjalnie podnosi ciśnienie a u mnie zdarza się poniżej 90/60 i jedyne co mi się chce to leżenie lub spanie.
Kofeina nie jest tym co niketamid, ale na szczęście ratuje sytuację 😅
Fruktoza z solą u mnie się nie sprawdza.
Pije raz na jakiś czas i jako okazjonalny napój, który ma trochę pobudzić i być smaczny się sprawdza, ale na dłuższą metę nie działa tak pobudzająco jak zimny prysznic lub pobieganie na świeżym powietrzu.
Jedyne co pobudza w energetyku to cukier. Kofeina bardzo szybko uodparnia organizm na nią. W tych lepszych energetykach jest wysokie stężenie witamin z grupy B (Monster, Redbull) i one też coś tam robią, ale głównie chodzi o cukier. Na długotrwałe pobudzenie są suple i przedtreningówki.
@@de_iure Ja już testowałem przedtreningówki tak samo nic nie dają :P żarłem po 3,4 tabletki kofeiny np czyli ok 800mg i to nic nie dało , może bardziej rozdrażniony byłem ale na pewno nie pobudzony tylko zmulenie,wkurwienie takie czlowiek czuje także nie ma środka który pobudzi , przedtreningówki tak samo to placeboo bo kupowalem różne i nie pomagały one niestety
@@civic12 znaczy - przedtreningówka nie działa jak energetyk. Ona pobudza, w sensie fizycznym, nie mentalnym tak jak energol. Jeśli jesteś np. śpiący, to chuj ci da. Ale np. jak napierdala cię całe ciało itp., to jest spoko.
Genialnie się Was słucha! Potraficie przekazać wiedzę w ciekawy sposób ❤
Dziękujemy! ♥️
Brawo świetna robota
Fajna ta nowa... zagwozdka, dobrze wytłumaczona 😇
Szkoda ze tak wartościowy kontent znika na TH-cam
Jak znika jak jest nowy kanał i to robią? xD
Nic nie znika tylko są mało popularne
Bo to się już nie klika. Teraz ludzie wolą głupie tańce do dennej muzyczki.
Bardzo dobry film.
Dziękujemy!
Bardzo fajny i informatywny materiał. To ja teraz poproszę taki o piciu piwa w nadmiarze :-)
Energetyki najbardziej szkodzą producentom kawy.
Oj tak haha
Bardziej nastolatkom :)
Dlatego wprowadzili zakaz sprzedaży energetyków osobom poniżej 18 roku życia
@@jasiekszarzewicz1206 Moje dzieciaki twierdzą że to bardzo dobrze, przynajmniej nie będą odmieńcami wybierając kawę 🤣
@@ktosktosiowaty 😂😂😂
Nie pije. Stymuluje mnie sport i pozytywne myślenie ❤🎉
Fajnie
mnie amfetamina
a mnie masturbacja i defekacja
XDDDDDDDD
@@MikeleKonstantyFiedorowiczIV Szkodę sobie robisz waląc konia.... jesteś uzależniony ,zniewolony od trzepania , wstyd i siara bo sobie wyobraz jak śmiesznie wyglądasz trzepiąc konika jak by ktoś to od boku widzial by taką żenadę czuł na taki widok także radzę odstawić to uzależnienie zwane mastu....
Mega jesteście dzięki wielkie
Świetny materiał
bardzo dobry materiał
swietne. podsylam bratowej!
Ciekawy materiał, świetna jakość przekazu👍
Pozdrawiam
(Od dnia X p.Mysliwca, postanowiłem komentować co mi się podoba)
Pozdrawiam
Każdy miły komentarz jest na wagę złota. 🥰 Dzięki!
Dobrze prawicie. Wasz videotyp poszedł dalej :D
Kofeina jak i również kawa jest świetnym antydepresantem. Działa krótko, tak 2 godziny, ale lepiej niż inna chemia.
bardzo fajne, kurde oby tak dalej
Jesteście ŚWIETNI !
Kurde jak byłem gówniakiem to piłem to na masę, przeszło już mi , jest super, kawa wystarcza ;D
Dawno nie widziałam tak świetnie zrobionego filmu. Świetna jakość i przekaz 👏😯
Dziękujemy za miłe słowa! 🙌
Fajnie zmontowany film.
Spodziewałem się, że powiecie iż energetyki to straszna trucizna, dramat i zguba ludzkości, i że w każdej puszce mieszka diaboł, a tu nie.
Czas wrócić do własnego języka lmfao
Bravo, bardzo dobra jakość, jasno i dosadnie!
Hehe, dzięki za materiał. Nie mogę pić kawy bo mi szkodzi na żołądek. Zastepowalem to jednym małym energetykiem dziennie. Wszyscy dookoła mi mówili że skończę w grobie i to szybko. Hehe, w grobie pewnie skończę, ale raczej nie przez jednego energetyka zamiast kawy 😊
Dziewczyna ma niesamowicie przyjemny głos❤
super filmik
Byłem „uzależniony” od energetyków. Piłek 1-2 puszki 0,5l dziennie. Po czasie miałem nonstop wzdęcia. Po odstawieniu pierwsze dwa tygodnie były masakryczne - wieczna senność czy brak chęci do wszystkiego. Teraz już jest dobrze :) Kofeina odstawiona kompletnie.
Nie pijam ani kawy ani energetykow ale filmik na pewno pokaze uczniom w LO na lekcji wychowadwczej.... pozdrawiam swietna robota ❤❤❤
Dziękujemy i pozdrawiamy :)
ciekawy materiał
Tak szkodzą.
Pozdrawiam, koniec filmu.
Dzisiaj to nastolatki piją po 5 monsterków dziennie, po czym po paru latach się okazuje, że wysiadła trzustka, serce osłabione i leży na OIT...
Pani przypomina mi trochę Annę Jantar jak była młoda ❤😅Po co mi energetyki. Od prednizonu mam darmowy energetyk 😆 Kortyzol 😆 Jak zwykle świetny materiał. Czekam na więcej wiedzy w stylu Don Bakterione 😎🙏😁
Super content!