Técnica de Bastones en el Trail Running

¿Entrenas con bastones? ¿Estas indeciso al usarlos en las carreras y entrenamientos? Voy a intentar ayudarte u orientarte un poco:
En este video te dejo algunos consejos prácticos sobre la utilización de bastones en las carreras por montaña. Para que los incorpores a tus rutinas de entrenamiento. Dirigido a todos los corredores, pero sobre todo a los que estáis preparando carreras de Ultra distancia o carreras con desniveles importantes, tipo carreras como km Verticales. Por eso, si estas dudando en llevarlos o no, en como usarles y cuando, en que tipo de entrenamientos y competiciones. Aquí te dejo un buen video explicativo con los detalles mas importantes, consejos y utilidades sobre su uso.

[@willneverforgets3341]

Los bastones, los llevo en muchos entrenos, para acostumbrarme a llevarlos a veces solo los llevo en la mano pero por generar el hábito

[@Irene_lb5]

Que bien explicado. Muchas gracias!

[@boscox69]

buen video David. Muy didáctico como todo lo que haces y mas cuando lo haces en mi barrio

[@wilsonpotosirunner]

Excelente muchas gracias,, un suscriptor más para su canal

[@ProfeCintiaProgramaReset]

Gracias David

[@belemh01c44]

Interesante gracias por el video 😊

[@fernandoibanez2487]

muchas gracias

[@martinquijada]

Un video sobre bastón sin la religión de la marcha nórdica. Bien.