heian shodan shotokan karate zum 8.Kyu (gelber Gürtel)

Ein Video zum zu Hause üben und trainieren. Heian shodan 平安初段 langsame Version in den Perspektiven von vorne und von hinten.
Die Kanji 平安 (heian) bedeuten "Frieden; Ruhe; Stille".
Die Kanji 初段 (shodan) beudeuten "erster Grad; erste Stufe"
Kombiniert man die Kanji miteinander, so könnte man sie vermutlich als "innere Ruhe erste Stufe" übersetzen.
Ziel:
üben der Richtungsänderungen
üben der aufrechten Haltung
üben von zenkutsu dachi und kokutsu dachi
Arrigatou gozaimashita - Vielen Dank für's zuschauen
Train with me 😊🙏🥋⬇️
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