Entrenamiento de velocidad para fútbol⚽🏃♂️🔥 | Fútbol S
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2024
- #futbol #entrenamientodefutbot #futbols
Aumenta tu velocidad de una manera práctica con este entrenamiento.
Fútbol S: El fútbol de otra manera
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0:00 Presentación
0:19 Calentamiento
0:54 Estiramiento
1:35 Skipping y velocidad
2:24 Skippin lateral
3:26 Salto constante
3:58 Desplazamiento en velocidad
4:54 Slalom y velocidad
5:31 Slalom y velocidad con balón
6:07 Cambio de ritmo y conducción de balón - กีฬา
Este video es especial!
Que buen trabajo. Se nota el esfuerzo y dedicación que poner para enseñar cada ejercicio
Muy bueno gracias profe
Super video
Excelente contenido para mis clases de Ed. Física. Buenos ejemplos y ejercicios para las practicas con los estudiantes. Muchas gracias.
Excelente contenido!!!
Buen vídeo!, justo en el momento que lo necesitaba
Ejercicios de coordinación
Un nuevo video de como aprender jugadas y tira al arco en velocidad
Buen dia un niño de 8 años puede realizar estos ejecicios grasias
No tiene sentido estirar después de entrar en calor bro
Muchas gracias por tu opinión, y tienes razón. Pronto estaré subiendo un vídeo donde comparto nuevos aprendizajes respecto a cómo entrenar adecuadamente 💪
Debes aclarar la idea porque lo que no tiene sentido es hacer una flexibilidad pasiva... Debes incorporar flexibilidad dinámica, muchos movimientos articulares y ejercicios para inducir la velocidad.