Трицепс верхний блок 5 ошибок

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
  • Всем привет! Канал I&W на связи!
    Сегодня реч пойдёт об ошибках и правильности выполнения упражнения трицепс стоя в верхнем блоке, которое конечно включено в тренировку рубрики TH-cam Напарник.
    Приятного просмотра!

ความคิดเห็น • 2

  • @alexsromanov
    @alexsromanov 2 ปีที่แล้ว +1

    большое спасибо!

    • @IRONWATER
      @IRONWATER  2 ปีที่แล้ว

      Всегда пожалуйста!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia13:21Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussiaComedy Club
มุมมอง 4M
Comedy Club: Свадьба Харламова | Гарик Харламов, Павел Воля, Марина Кравец @TNT_television14:03Comedy Club: Свадьба Харламова | Гарик Харламов, Павел Воля, Марина Кравец @TNT_television
Comedy Club: Свадьба Харламова | Гарик Харламов, Павел Воля, Марина Кравец @TNT_televisionТНТ
มุมมอง 1.5M
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек12:4217 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия ПешекEclipse - Шахматы
มุมมอง 366K
ITZY "GOLD" M/V03:20ITZY "GOLD" M/V
ITZY "GOLD" M/VJYP Entertainment
มุมมอง 6M
เปิดชื่อ "บอสพอล" และพวก 18 คนเครือ "ดิไอคอน" โดนจับฐานฉ้อโกง- พรบ.คอม | 16 ต.ค. 67 | ข่าวเย็นไทยรัฐ29:48เปิดชื่อ "บอสพอล" และพวก 18 คนเครือ "ดิไอคอน" โดนจับฐานฉ้อโกง- พรบ.คอม | 16 ต.ค. 67 | ข่าวเย็นไทยรัฐ
เปิดชื่อ "บอสพอล" และพวก 18 คนเครือ "ดิไอคอน" โดนจับฐานฉ้อโกง- พรบ.คอม | 16 ต.ค. 67 | ข่าวเย็นไทยรัฐTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 981K
#วิเคราะห์ แทคติก ไทยแชมป์ เดอะตุ๊ก เปิดสูตร ทีมชาติไทย 10 เต็ม 10 ท็อปฟอร์มสุด !!18:00#วิเคราะห์ แทคติก ไทยแชมป์ เดอะตุ๊ก เปิดสูตร ทีมชาติไทย 10 เต็ม 10 ท็อปฟอร์มสุด !!
#วิเคราะห์ แทคติก ไทยแชมป์ เดอะตุ๊ก เปิดสูตร ทีมชาติไทย 10 เต็ม 10 ท็อปฟอร์มสุด !!แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 297K
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks00:42REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacksMrMaximus
มุมมอง 10M
Разобрали новую Lada Granta АКПП-пока не прорыв:))21:39Разобрали новую Lada Granta АКПП-пока не прорыв:))
Разобрали новую Lada Granta АКПП-пока не прорыв:))Клубный сервис
มุมมอง 497K
Упражнения для трицепсов. Разгибания рук на блоке.3:02Упражнения для трицепсов. Разгибания рук на блоке.
Упражнения для трицепсов. Разгибания рук на блоке.FitStars
มุมมอง 549K
Советский мультфильм про нашу жизнь !13:49Советский мультфильм про нашу жизнь !
Советский мультфильм про нашу жизнь !Дедушка Аргентинца
มุมมอง 5M
Мышцы груди. Сведение рук в кроссовере.2:35Мышцы груди. Сведение рук в кроссовере.
Мышцы груди. Сведение рук в кроссовере.FitStars
มุมมอง 432K
Тренировка Трицепса По Науке (Натуральный Тренинг)17:08Тренировка Трицепса По Науке (Натуральный Тренинг)
Тренировка Трицепса По Науке (Натуральный Тренинг)MIKE BOREYKO
มุมมอง 267K
НОГИ6:49НОГИ
НОГИDenis Semenikhin
มุมมอง 610K
Разгибание рук с верхнего блока: техника выполнения3:30Разгибание рук с верхнего блока: техника выполнения
Разгибание рук с верхнего блока: техника выполненияТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
มุมมอง 43K
Тайна Бермудского треугольника раскрыта? / УРОКИ ИСТОРИИ / @MINAEVLIVE45:05Тайна Бермудского треугольника раскрыта? / УРОКИ ИСТОРИИ / @MINAEVLIVE
Тайна Бермудского треугольника раскрыта? / УРОКИ ИСТОРИИ / @MINAEVLIVEМИНАЕВ LIVE
มุมมอง 2.1M
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣9:18Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣Тигрёнок Лёня
มุมมอง 420K
ILLSLICK - WINTER IS COMING [Official Video]02:47ILLSLICK - WINTER IS COMING [Official Video]
ILLSLICK - WINTER IS COMING [Official Video]Illslick thelegandary
มุมมอง 13M
แข่งขายโรตี 1 วัน!! ใครขายมากสุดชนะ!!40:40แข่งขายโรตี 1 วัน!! ใครขายมากสุดชนะ!!
แข่งขายโรตี 1 วัน!! ใครขายมากสุดชนะ!!My Mate Nate
มุมมอง 952K
Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)47:47Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)
Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)Epic Time
มุมมอง 906K
ท่อนแรกเพลงใหม่ตั๊กแตน จุกมาก!! บอกเลย #ฝนต้องสาป00:28ท่อนแรกเพลงใหม่ตั๊กแตน จุกมาก!! บอกเลย #ฝนต้องสาป
ท่อนแรกเพลงใหม่ตั๊กแตน จุกมาก!! บอกเลย #ฝนต้องสาปTakkatan Chollada (ตั๊กแตน ชลดา) OFFICIAL
มุมมอง 163K
ถ้าหมูเด้งเป็นโปเกม่อน #shorts00:51ถ้าหมูเด้งเป็นโปเกม่อน #shorts
ถ้าหมูเด้งเป็นโปเกม่อน #shortsปวดหลัง Gaming
มุมมอง 119K
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏00:22MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏Celine Dept
มุมมอง 22M
ไฮไลท์การแข่งขัน ไทย 2-1 ซีเรีย | รอบชิงชนะเลิศ | ฟุตบอลชิงถ้วยพระราชทานคิงส์คัพ ครั้งที่ 5007:30ไฮไลท์การแข่งขัน ไทย 2-1 ซีเรีย | รอบชิงชนะเลิศ | ฟุตบอลชิงถ้วยพระราชทานคิงส์คัพ ครั้งที่ 50
ไฮไลท์การแข่งขัน ไทย 2-1 ซีเรีย | รอบชิงชนะเลิศ | ฟุตบอลชิงถ้วยพระราชทานคิงส์คัพ ครั้งที่ 50Thairath Sport
มุมมอง 343K
[UNCUT]"ทนายตั้ม" แฉยับ! ความลับสวรรค์ ใครคือ "บิ๊กเทวดา" ของบอสพอล l คนดังนั่งเคลียร์ l 15 ต.ค. 6747:55[UNCUT]"ทนายตั้ม" แฉยับ! ความลับสวรรค์ ใครคือ "บิ๊กเทวดา" ของบอสพอล l คนดังนั่งเคลียร์ l 15 ต.ค. 67
[UNCUT]"ทนายตั้ม" แฉยับ! ความลับสวรรค์ ใครคือ "บิ๊กเทวดา" ของบอสพอล l คนดังนั่งเคลียร์ l 15 ต.ค. 67ช่อง8 : Thai Ch8
มุมมอง 713K