تقنية الهوك او كروشي 5 أخطاء لازم تجنبهم،🎾🎾

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 103

  • @jositojosito9124
    @jositojosito9124 4 ปีที่แล้ว +3

    بغينا بحال نوع ديال هاد فيديوهات مبغيناش داكشي ديال كيفاش تخدم الكرش او سكواط او داكشي ديال الكارديو اخاي حيث داكشي معروف و فين مامشيتي تلقاه و تباركالله عليك

  • @abdellahbougaiz2395
    @abdellahbougaiz2395 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك أخويا آمين ربي إسهل عليك

  • @hakimtoli5251
    @hakimtoli5251 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا بزااااااااف أمين تستاهل مليون متابع أخوك من الجزائر

  • @azizbenayuob4507
    @azizbenayuob4507 2 ปีที่แล้ว +2

    حفضك الله ورعاك أستاذي الفاضل شكر عل المعلومة المفيدة

  • @habibdh4400
    @habibdh4400 4 ปีที่แล้ว +6

    Dima toop akhoya amin 💪💥🔥🔥🎾

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  4 ปีที่แล้ว +3

      La3azz bik khoya 🙏🏼🙏🏼

  • @asrimeriam8966
    @asrimeriam8966 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا اخويا نصائح جد مهمة ،ستافد معاك بزاف

  • @menouermohammed7248
    @menouermohammed7248 4 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة كوتش...
    شرح جيد ونصائح قيمة...ماعدا التبان لو لبست مكانه سروال رياضي أطول لكان أحسن..وشكرا على الشرح بالصوت والصورة .

  • @yassine6734
    @yassine6734 4 ปีที่แล้ว +3

    تبارك الله عليك اخاي امين لعز بيك عرفت الطريقة الصحيحة لعز 😉🙂🙂✌️

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  4 ปีที่แล้ว +2

      Yassine 👍🎾🙏🏼

  • @kechekeche4477
    @kechekeche4477 4 ปีที่แล้ว +1

    ديما كاين خويا أمين

  • @oussamafit6759
    @oussamafit6759 4 ปีที่แล้ว +1

    Chokran bzff khuya amine ela had lmaalomat laysahel eliik 🙏🙏❤👍

  • @hapigod6123
    @hapigod6123 3 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله تقدم نصائح من قلبك ما كاتبخلش علا المشاهدين

  • @dz3091
    @dz3091 3 ปีที่แล้ว +2

    بنجمين يعوم وكصر لبدر نيفو 🤔 تحية ليك اخي امين نتمنى ليك المزيد من التألق ♥️

  • @abdolatifah1558
    @abdolatifah1558 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك اخويا اميين

  • @fofosalemi4427
    @fofosalemi4427 3 ปีที่แล้ว

    ديما في القمة خويا امين

  • @soulaymanesawidi2518
    @soulaymanesawidi2518 4 ปีที่แล้ว

    Tbarkalah 3lik. Khoya ktfidni oktfidna kolna bzaaaaf. Chokran 3la had. Lmobadara

  • @amine2260
    @amine2260 4 ปีที่แล้ว +2

    تحياتي لك اخي الكريم راك كاين بزاف

  • @hamzaabbara7103
    @hamzaabbara7103 3 ปีที่แล้ว

    Khuya amine tadir lina l courage wllh saha

  • @saideddoukhi2925
    @saideddoukhi2925 4 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم خويا امين بغينا درس على كيفاش اكون لاكارد hands up مني تكون كتعرض الضرب من الخصم الله اخفصك خويا وبالتوفيق

  • @mrbdh9264
    @mrbdh9264 4 ปีที่แล้ว

    Allah i7afdak khuya top 🇲🇦🇲🇦

  • @karolejemie
    @karolejemie 4 ปีที่แล้ว

    العز والنصر خويا امين

  • @hussinboxing7343
    @hussinboxing7343 4 ปีที่แล้ว

    امين مهدرتيش لينا علا ردت فعل
    راك طوببببب تبارك الله

  • @jamaasaaidi7541
    @jamaasaaidi7541 3 ปีที่แล้ว

    شكرا استاد على هده المعلومه .💥💥💥💥💯💚💯💥💥💯💯💪👍

  • @moulayali1374
    @moulayali1374 3 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك خويا

  • @anime-op7qe
    @anime-op7qe 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا اخي على النصائح ❤

  • @hichamelbasete5750
    @hichamelbasete5750 4 ปีที่แล้ว

    الله احفضاك البطل يوسف من ايطاليا

  • @ahmedmoreno2054
    @ahmedmoreno2054 2 ปีที่แล้ว

    شكرا بزاف خويا امين.

  • @ayoubgaming9249
    @ayoubgaming9249 4 ปีที่แล้ว

    واصل خويا أمين

  • @anasbelkharraz2247
    @anasbelkharraz2247 4 ปีที่แล้ว

    Dima kanstafd mnk tbarklah 3lik o lah ykhali lik walidik ❤️❤️❤️👊

  • @تلاوت-ث3ذ
    @تلاوت-ث3ذ ปีที่แล้ว

    متابعك من الجزائر
    كل التوفيق ان شاء الله

  • @amineboudrif4952
    @amineboudrif4952 4 ปีที่แล้ว

    Chokran khouya amine

  • @yasser-hx9wj
    @yasser-hx9wj 4 ปีที่แล้ว +1

    تحية كبيرة خوك صغير⁦🇲🇦⁩⁦🇩🇿⁩

  • @mckerrou3768
    @mckerrou3768 4 ปีที่แล้ว +1

    Amine khoya kaml rak kain khoya ok 🏴‍☠️☠🏴‍☠️🏴‍☠️☠👀🔥🔥🔥

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  4 ปีที่แล้ว +1

      La3azz bik wald nass 🙏🏼🙏🏼

  • @DaouiImaddine
    @DaouiImaddine 9 หลายเดือนก่อน

    زيادة السرعة و قوة الضربة 🥊❤

  • @yassineaanani6412
    @yassineaanani6412 4 ปีที่แล้ว

    الله إعطيك الصحاى اخويا امين كمل★★★

  • @yosef2083
    @yosef2083 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for all this information about that😍coach AMIN

  • @rabirnabouli1923
    @rabirnabouli1923 3 ปีที่แล้ว

    Kifch thaz rjrik mzyn akhouya ly hfdk akhouya

  • @hassanalaoui3781
    @hassanalaoui3781 4 ปีที่แล้ว

    chokran khoya amin stafdna m3ak zidna bhal lvideos nt3almo m3ak ktr

  • @SOUJAAYAHYADOUAE
    @SOUJAAYAHYADOUAE 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour vos conseils

  • @ayoubarrassi9595
    @ayoubarrassi9595 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci khoya aminé nta Wald nas

  • @khamzael8335
    @khamzael8335 4 ปีที่แล้ว

    هضر لينا على ليكات ليمزيانين وشكرا

  • @kammazin3906
    @kammazin3906 2 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحة

  • @فيالشباك-ي4و
    @فيالشباك-ي4و 4 ปีที่แล้ว

    ربي يحفظك خويا امين

  • @mouadessouaf739
    @mouadessouaf739 4 ปีที่แล้ว

    تحياتي ليك.خويا امين من مدينة سلا

  • @غريبغريب-ص2ه
    @غريبغريب-ص2ه 4 ปีที่แล้ว

    اللهم زد وبارك

  • @thebeastlasner2350
    @thebeastlasner2350 4 ปีที่แล้ว

    احب في لله معك اخوك محمود من لبنان

  • @hichamsanto6796
    @hichamsanto6796 3 ปีที่แล้ว

    بطل بغينا حركات ترويض الكتف المصاب

  • @marouanmmabjj5224
    @marouanmmabjj5224 4 ปีที่แล้ว

    Bonne Courage Bro ana Akhouya Kandir Mixed Martial arts Self défense

  • @mohaelmandouri9285
    @mohaelmandouri9285 2 ปีที่แล้ว

    Lah ya3tik Saha khoya kant3lam mank

  • @tariksmayka6499
    @tariksmayka6499 3 ปีที่แล้ว

    احسن امين

  • @lgphone4592
    @lgphone4592 3 ปีที่แล้ว

    اللهم بارك

  • @rachidbouchama2526
    @rachidbouchama2526 4 ปีที่แล้ว +1

    High level Coaching. Thanks

  • @mouataaaa2833
    @mouataaaa2833 4 ปีที่แล้ว

    يا امين خصنا فيديو كيفاه تتعامل مع الخصم فالنزال

  • @lahesaneuar0576
    @lahesaneuar0576 4 ปีที่แล้ว

    شكرنا أوستاد

  • @salahmanyar7212
    @salahmanyar7212 ปีที่แล้ว

    الله الله هم صلي على سيدنا محمد

  • @leonesaziz1563
    @leonesaziz1563 4 ปีที่แล้ว +4

    تبارك الله عليك خويا اميييين
    في الكيك بوكسينغ واش يمكن لي نبدا بالهوك او الابيركيت وشنو هو رد الفعل ديال الخصم اللي يمكن يديرو
    والله يجازيك بالخير واليمن والبركات

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  4 ปีที่แล้ว

      Yeamkn bkhosos lakan lkhasm kayhbat yadih

  • @kamelkamel1626
    @kamelkamel1626 3 ปีที่แล้ว

    ربي يحفظك شيخ

  • @emno_workout7036
    @emno_workout7036 4 ปีที่แล้ว

    Tooooop💣💣👍

  • @otmaneelidrissi6826
    @otmaneelidrissi6826 3 ปีที่แล้ว

    Merci mon frère (oss)

  • @faroukomar6326
    @faroukomar6326 4 ปีที่แล้ว

    tres bien mon frère

  • @والبانيعلي
    @والبانيعلي 4 ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @salamcv2954
    @salamcv2954 3 ปีที่แล้ว

    أشكرك على هذه المعلومات القيمة وأأمل أن تهيأ شريطا لتعلم أسماء الضربات في هذه الرياضة القتالية 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @him8584
    @him8584 3 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤. شكرا.

  • @lokmaniskrane8798
    @lokmaniskrane8798 4 ปีที่แล้ว

    الله يحفظك

  • @yousseftabali4010
    @yousseftabali4010 4 ปีที่แล้ว

    Niiiiveau

  • @ilyasxzn
    @ilyasxzn 4 ปีที่แล้ว

    The best youtuber boxing❤🔥

  • @hassanfernene1665
    @hassanfernene1665 4 ปีที่แล้ว +1

    اخي أمين تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿🇲🇦❤️ ماتنسيش ديرنا فيديو على الوزن المناسب حسب الطول والعمر

  • @majdolainalmoatasim4706
    @majdolainalmoatasim4706 2 ปีที่แล้ว

    عفاك خدم معنا ابركيت عندي مشكل في أصبعي الكبير كي تقصح في الضربة

  • @mohamedtourchi5713
    @mohamedtourchi5713 4 ปีที่แล้ว +1

    خويا أمين شي بروجرام ديال التغدية للأسبوع الله يحفضك

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  4 ปีที่แล้ว +2

      Khoya chof ltaht fi Description ghatl9a wahad 🙏

    • @mohamedtourchi5713
      @mohamedtourchi5713 4 ปีที่แล้ว

      @@ballafrikh شكرآ خويا

  • @ندير-د8ذ
    @ندير-د8ذ 4 ปีที่แล้ว +3

    خويا امين من شحال هادي وانا كنتريني معاك انا هو الولد اللي عندو 15 سنة كانت فيا 62 كيلو مللي بديت كنتريني معاك ومن ديك الساعة درت وعد لراسي دائما نخدم الاثنين والاربعاء والجمعة والاحد وفعلا طبقت هادشي وقربتش لميزان لحتى ليوم ولقيت فيا 51 كيلو وهذا بفضل فيديوهاتك ...
    سير اخويا الله يعطيك الخير والصحة كيفما فرحتيني

    • @jositojosito9124
      @jositojosito9124 4 ปีที่แล้ว +1

      ناس اخويا كيزيدو فالوزن و نتي كتنقص ؟ طيح غا فشي مدابزة برا معا شي حد تقل منك يقدر يهزك و يخبطك

    • @ندير-د8ذ
      @ندير-د8ذ 4 ปีที่แล้ว +1

      @@jositojosito9124 انا راني كنت عامر شحمة ماشي عضل

    • @ندير-د8ذ
      @ندير-د8ذ 4 ปีที่แล้ว +1

      @@jositojosito9124 كانوا كيخبطوني وانا غليض ههههه اما ذابا منضمنش ليهم ههه

    • @jositojosito9124
      @jositojosito9124 4 ปีที่แล้ว

      @@ندير-د8ذ معلم ههه ...دخل لحديد تربي الميسكل و الله يبارك

  • @youssefachir5048
    @youssefachir5048 4 ปีที่แล้ว

    Bravo

  • @ibrahimghanbaze1591
    @ibrahimghanbaze1591 4 ปีที่แล้ว +1

    KhOuYa maCh2LLah 3Lik
    Ch7al mN7aJa maKanTsh F'BaLi⚜️🥀❤️

  • @debruynefans1822
    @debruynefans1822 3 ปีที่แล้ว

    Good

  • @abdtawab2399
    @abdtawab2399 4 ปีที่แล้ว

    لعززز شني فرق مبين كيك بوكسينغ و مواي تاي

  • @mohamedelkarouchia3072
    @mohamedelkarouchia3072 4 ปีที่แล้ว +1

    Top ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @maisamakrad3602
    @maisamakrad3602 3 ปีที่แล้ว

    🔥🔥🔥

  • @hack4183
    @hack4183 4 ปีที่แล้ว +1

    المغرب بلدي 🇲🇦 من يحبها يدعمني 🤩❤

  • @yosefpence2894
    @yosefpence2894 4 ปีที่แล้ว

    Favorite ❤️

  • @osamazaid3821
    @osamazaid3821 4 ปีที่แล้ว

    اخي حط ترجمه لأني ما افهم كلامك 🇰🇼🇰🇼

  • @abdtawab2399
    @abdtawab2399 4 ปีที่แล้ว

    💪💪🥊🥊💪💪

  • @iliassbenzerroud8859
    @iliassbenzerroud8859 4 ปีที่แล้ว

    💓💓💓

  • @hamzajmili4002
    @hamzajmili4002 2 ปีที่แล้ว

    👍👋

  • @relaxyourlife5446
    @relaxyourlife5446 3 ปีที่แล้ว

    1k likes

  • @yassineaanani6412
    @yassineaanani6412 4 ปีที่แล้ว

    الله إعطيك الصحاى اخويا امين كمل★★★

  • @waldnahda5038
    @waldnahda5038 4 ปีที่แล้ว

    الله يحفضك خويا امين

  • @تلاوت-ث3ذ
    @تلاوت-ث3ذ ปีที่แล้ว

    الله يحفضك شيخ

  • @majdolainalmoatasim4706
    @majdolainalmoatasim4706 2 ปีที่แล้ว

    الله يحفظك

  • @hack4183
    @hack4183 4 ปีที่แล้ว +5

    المغرب بلدي 🇲🇦 من يحبها يدعمني 🤩❤

  • @abdeallahabdi5171
    @abdeallahabdi5171 3 ปีที่แล้ว

    😍😍😍