Jak uniknąć UDARU. 11 zmian które pomogą.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @MarekSkoczylasPL
    @MarekSkoczylasPL  ปีที่แล้ว +59

    Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

  • @Tadek5
    @Tadek5 ปีที่แล้ว +187

    Jak powinni zabezpieczać się ludzie którzy zostali zainfekowani preparatem a teraz mamy wysyp zgonów na nowa jednostkę chorobową . Zmarł na Gle. Czy powinni być monitorowani > Może jakieś leki rozkurczowe ? Młodzi, silni, zdrowi, zaszczepieni padają a zmowa milczenia trwa.

  • @esteraperdion2302
    @esteraperdion2302 ปีที่แล้ว +24

    najlepsza aktywnosc to spacer z ukochanym pieskiem !!!!!!!!!!!

  • @izydorforski1481
    @izydorforski1481 ปีที่แล้ว +208

    Bardzo lubię słuchać tego człowieka. Mówi wyraźnie, powoli i mądrze!

  • @zofiaa925
    @zofiaa925 ปีที่แล้ว +28

    Mnie szpital w Kutnie nie przyjął przez tydzień. Zgłaszałam się sama wzywając pogotowie. Zabierano mnie 2 razy odsyłano domu. Z powrotem musiałam wracać sama mimo, że się przewracalam, nie mogłam utrzymać równowagę. Sama mówiłam, że mam udar, ale lekarze w Kutnie twierdzili, że nie.👹

  • @monikamoni593
    @monikamoni593 ปีที่แล้ว +19

    SZCZESC BOZE PANIE DOKTORZE STYCZNIU 2023 JESTESIM PO UDARZE Z PRAWEJ STRONY REKA I NOGA TROCHE TWARZ CHODZE JESTEM SAMODZIELNA ALE POWOLNA ....BOĢ ZAPŁAC ZA FILMIK..PROSZE O FILMIK CO ROBIC ZEBY SIE POWTÒRZYŁ

  • @sawek2669
    @sawek2669 ปีที่แล้ว +104

    Ostatnio częsta przyczyna zgonów NAGLE , szczególnie u sportowców i po cudownym eliksirze

  • @RysiekQwerty
    @RysiekQwerty ปีที่แล้ว +139

    Dobrze że są takie dobre anioły jak Pan.Samo oglądanie sprawia że jestem zdrowszy.

    • @teresawiegand9371
      @teresawiegand9371 ปีที่แล้ว +11

      DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM z Niemiec

  • @monikamoni593
    @monikamoni593 ปีที่แล้ว +52

    BÒG ZAPŁAC ZA INFORMACJE SZANOWNY PANIE DOKTORZE

  • @romusiek
    @romusiek ปีที่แล้ว +33

    Dziękujemy wszyscy serdecznie, że bierze pan sobie cenny czas i oświetla nasze głowy bardzo dobrymi poradami i spokojną, wyraźną wymową!

  • @grzegorzpajak5087
    @grzegorzpajak5087 ปีที่แล้ว +37

    Marku , fraza 'podwyzszony rachunek za gaz ' może doprowadzić jednocześnie do zawału !!!!!

  • @paskuda1975
    @paskuda1975 ปีที่แล้ว +41

    Dodałabym nie szczepic się .mój kuzyn myślał że sie przeziębił a miał udar, chodził tak przez tydzień , wiadimi ci sie stało . Mój narzeczony przestrzegał wszystkich wskazówek wymienionych w filmie 3 udary w ciagu 10 miesiecy . Nikt z lekarzy nie mógł znaleśc przyczyny , w sumie nie za bardzo sie starali . Teraz juz nie muszą niestety ....

  • @teresatarasiewicz8987
    @teresatarasiewicz8987 ปีที่แล้ว +27

    Doktorze , spacery to ja mam 4- 5 razy dziennie bo mam pieska i robie w ciagu dnia 6 do 10 km .
    Pozdrawiam serdecznie ❤️
    A mam 80 lat.

  • @kristor8626
    @kristor8626 ปีที่แล้ว +55

    Mam 36 lat. W ubiegłym roku w lipcu miałem udar niedokrwienny. Szybka pomoc i trafienie na oddział ratunkowy spowodowały, że z grubsza wyszedłem z tego bez konsekwencji - niedowład prawej strony minął.
    Jedynie po całym incydencie mam dni / okresy, że czuje się dużo słabszy niż przed udarem. Nie wiem czy jest to opóźniony skutek udaru czy skutki uboczne po lekach jakie zażywam (leki na krzepliwość, ciśnienie i cholesterol).
    Do dziś zastanawia mnie przyczyna udaru, nigdy nie paliłem, nie nadużywałem alkoholu. Jedyny grzech to kiepska dieta i mało aktywności fizycznej, jednak pomimo tego nie miałem tez nadwagi.
    Po udarze staram się więcej ruszać, zwracam uwagę na to co jem - poprostu bardziej dbam o siebie.
    Jak miną wspomniane wcześniej okresy słabszej formy będzie super :)

    • @PawelGal-mv4yx
      @PawelGal-mv4yx 5 หลายเดือนก่อน +2

      Jednym z głównych powodów jest również przewlekły stres.

  • @halinka7543
    @halinka7543 ปีที่แล้ว +7

    Panie Doktorze, pięknie dziękuję za świetny wykład. Co do śmiertelności z powodu udaru, to obrazuje efektywność służby zdrowia. Nawet jeśli karetka pogotowia przyjedzie szybko , to pomoc w szpitalu bywa już bardzo często problematyczna. Nie mówię o okresie pandemii, bo wówczas nie było żadnej pomocy, najważniejszy był wynik testu. Tak więc Pana porady nt. właściwego odżywiania w tym aspekcie są niezwykle ważne. Zrównoważone i rozsądne. Jeszcze raz piękne dzięki, pozdrawiam serdecznie Halina (pielęgniarka/emerytka, ale rzetelnie oceniam rzeczywistość). Dbajmy o swoje zdrowie, a szpital niech będzie ostatecznością.

  • @irenalipecka6506
    @irenalipecka6506 ปีที่แล้ว +55

    Niesamowity lekarz, dziękujemy za kazdy materiał,czemu tak malo jest prawdziwych lekarzy.

  • @wiesiekwiesiek8645
    @wiesiekwiesiek8645 ปีที่แล้ว +59

    Ile istot uratowales to tylko Bog wie i ci wynagrodzi.

  • @agaespanol
    @agaespanol ปีที่แล้ว +6

    Bardzo przydatny odcinek. Moja babcia zmarła na udar krowyoczny 😔 i na to złożyło się właśnie też siedzący tryb życia, dieta wysoka w węglowodany i stres.

  • @patrycjadoleglo574
    @patrycjadoleglo574 ปีที่แล้ว +62

    Dziękujemy Panie Doktorze☘️

  • @dorotabagier-dudko2655
    @dorotabagier-dudko2655 ปีที่แล้ว +71

    Witam. Pana wykłady to bezcenna skarbnica wiedzy z medycyny. Uwielbiam Pana przekaz. Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie 👍🥰🌻

  • @szuiram
    @szuiram ปีที่แล้ว +25

    Dzień dobry . Może Pan zrealizuje kiedyś program o przepisach na zdrowe życie wg Borysa Bołotowa , jego ,,carskiej wódce" i enzymach które poleca. Zapewne temat ten poza mną zainteresuje również innych Pana widzów. Pozdrawiam serdecznie

  • @renatasmoczynska3610
    @renatasmoczynska3610 ปีที่แล้ว +26

    Dziękuję za porady, taki udar może się przydarzyć nawet młodym i wysportowanym osobom jak Kasia z profilu "to się nie uuuda"
    aż trudno w to uwierzyć, że dotyczy to także młodych aktywnych osób, to jest duży cios dla każdej osoby bez względu na wiek.
    Pozdrawiam Renata.

  • @bozenadomasiewicz8910
    @bozenadomasiewicz8910 ปีที่แล้ว +76

    O bardzo ważnych rzeczach była dzisiejsza lekcja.Bardzo dziękuję i pozdrawiam. 🌹

  • @stanisawasak2956
    @stanisawasak2956 ปีที่แล้ว +31

    Dziękuję p doktorze i pozdrawiam !!!❤❤❤

  • @annaa9133
    @annaa9133 ปีที่แล้ว +43

    Szanowny Panie Marki , proszę o poradę jak poradzić sobie z łaknieniem słodkiego? Czy tylko jest to kwestia silnej silnej woli?? Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za wszystkie Pana filmy oraz produkty z których korzystamy. Klaudia

    • @Kaas-mj6bq
      @Kaas-mj6bq 10 หลายเดือนก่อน +2

      Trzeba w ogóle rzucić jedzenie słodyczy mówi doświadczona tym uzależnieniem osoba!

  • @magdalenakucharska7432
    @magdalenakucharska7432 ปีที่แล้ว +19

    UDOSTĘPNIAM ♥️UWIELBIAM PANA DOKTORA PO PROSTU WYKŁADY SĄ MEGA CIEKAWE PROSTE PORADY TYLKO ŻEBY STOSOWAĆ SIĘ DO TYCH ZALECEŃ BYŁOBY DOBRZE PRZYZNAJĘ ŻE JA TO WSZYSTKO WIEM TYLKO ŻEBY WDROŻYĆ SWOJE ŻYCIE BYŁOBY IDEALNIE POZDRAWIAM 😊

  • @cecyliadesput405
    @cecyliadesput405 ปีที่แล้ว +45

    Ciekawy wykład stosuje się do zaleceń, które Pan doktor przedstawił przy chorobie serca i miażdżycy przez ruch i długie spacery przestały boleć nogi pozdrawiam

  • @krystynadybas9571
    @krystynadybas9571 ปีที่แล้ว +14

    Kocham Pana Panie doktorze. Tylko Pana słucham.No i nie będę ukrywać że doktora Kulczynskuego też. Ale obaj polecacie i wykłady wasze są na tej samej fali Pozdrawiam serdeczne.Jestescie wielcy ❤❤❤❤❤

  • @RobertMaxymilian
    @RobertMaxymilian ปีที่แล้ว +17

    Dzien dobry.Bardzo dziekuje.Rowniez pozdrawiam.

  • @barbaraszwajkosz2571
    @barbaraszwajkosz2571 ปีที่แล้ว +41

    Panie doktorze dziękuję za ten cenny wykład ...ja mogę pana słuchać godzinami bo mówi pan bardzo ❤️ ciekawe informacje dotyczące zdrowego trybu życia...jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam serdecznie

  • @janusz222
    @janusz222 ปีที่แล้ว +31

    Dziękuję pięknie i pozdrawiam serdecznie

  • @ewakowalczyk7517
    @ewakowalczyk7517 ปีที่แล้ว +28

    Jak zwykle dziękuję za bezcenną porcję wiedzy, mój kolega właśnie leży w szpitalu miał dwa udary

  • @mediumv
    @mediumv ปีที่แล้ว +26

    Zastanawiam się, czy stany zapalne w obrębie głowy (zapalenie zatok, chore zęby czy uszy) nie są jedną z przyczyn pojawiania się chorób naczyniowych mózgu?
    Sama przeżyłam wylew (pęknięcie nie rozpoznanego tętniaka mózgu), a zanim do niego doszło miałam nadciśnienie pomimo młodzieńczego cholesterolu, szczupłą, żeby nie powiedzieć - wychudzoną sylwetkę (50 kg przy wzroście 165), problemy z zębami, no i z pewnością - awitaminozy.
    Gdybym była starsza, pewnie nie podlegałabym operacji...

  • @robertwozniak177
    @robertwozniak177 ปีที่แล้ว +14

    Bardzo lubię Pana słuchać

  • @elwirarozko474
    @elwirarozko474 ปีที่แล้ว +49

    Dziękuję za wiedzę przekazywaną w tak przystępny sposób mój ulubiony Panie doktorze ❤️🙂❤️

  • @moniakowal6017
    @moniakowal6017 ปีที่แล้ว +22

    Dziękuję I pozdrawiam serdecznie

  • @nutka6398
    @nutka6398 ปีที่แล้ว +23

    Jasny i czytelny przekaz. Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie.

  • @reniakojder4804
    @reniakojder4804 ปีที่แล้ว +21

    Dziękuję

  • @elakot4856
    @elakot4856 ปีที่แล้ว +21

    Dziękuję za dzisiejszy bardzo pomocny odcinek o udarze mózgu 👍😊.

  • @elatosia7251
    @elatosia7251 ปีที่แล้ว +31

    Super temat i, jak zwykle, prosto, z dowodami naukowymi. Stosuję się do wskazówek, jednocześnie kontrując poziom witamin. Uważam, że obecnie sporo osób nie czyta słucha że zrozumieniem, przez co pakują się w niezłe tarapaty. Dziękuję Panie Marku ❣️

  • @lidiaprzybylska1686
    @lidiaprzybylska1686 ปีที่แล้ว +24

    Dziekuje za obszerne wiadomości !!🙂🙂

  • @MaTeJa531
    @MaTeJa531 ปีที่แล้ว +14

    Do usłyszenia😊👍..Dziękuję i pozdrawiam serdecznie:):)🙋😊

  • @Krzysztof_Kwiatkowski
    @Krzysztof_Kwiatkowski ปีที่แล้ว +19

    Pozdrawiam🙂👍

  • @joannag7912
    @joannag7912 ปีที่แล้ว +9

    Dziękuję, spisuję rady i stosuję. Serdecznie pozdrawiam 💚

  • @aniapiotr7881
    @aniapiotr7881 ปีที่แล้ว +7

    Gdybym wcześniej wiedziala ? Za informację dziękuję . Wiem co to znaczy przeszłam to dwa razy. Pozdrawiamy serdecznie.

  • @krystynasaapa6806
    @krystynasaapa6806 ปีที่แล้ว +28

    Jesteś wyjątkowy , dziekuje ❤

  • @marekmarek2630
    @marekmarek2630 ปีที่แล้ว +13

    Dziękuję super pozdrawiam serdecznie

  • @magdalenakucharska7432
    @magdalenakucharska7432 ปีที่แล้ว +3

    Panie doktorze przekazuję panu cenne wskazówki zdrowotne i za to wszyscy słuchacze jaki ja jestem ogromnie wdzięczna Jednocześnie zastanawiam się dlaczego tak mało lekarzy jest takich jak pan?!?!? Pozdrawiam serdecznie i z ogromną ciekawością i zainteresowaniem czekamy na następne jakże pouczają lekcje zdrowego trybu życia Pozdrawiam

  • @edwardpastula8060
    @edwardpastula8060 ปีที่แล้ว +14

    Wiem jedno że bardzo duży wpływ na przebyte udary mózgu ma ciągły stres.Takie życie przyspiesza tą straszną chorobę. Obecne czasy w tym nie pomagają, nadmieniłem stres i złe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej to głowni sprawcy udarów.

    • @mors2446
      @mors2446 ปีที่แล้ว +3

      Edward Pastula, stres jest po części powodem wielu chorób ,,,

  • @evelynpoland5369
    @evelynpoland5369 ปีที่แล้ว +12

    Panie Doktorze, a może film o betablokerach.

  • @TheKejti7
    @TheKejti7 ปีที่แล้ว +16

    Dziękuję serdecznie Panie Marku za cenną dawkę informacji podaną kojącym głosem 🙂
    Uwielbiam ryby, jem prawie codziennie, oskrzeli brak 😅
    Pozdrawiam serdecznie 💚

  • @teresaotlewski2913
    @teresaotlewski2913 ปีที่แล้ว +7

    Bardzo dziekuje za wiadomosci, ktore tu niedawno odkrylam, podziwiam Pana piekna dykcje i przystepnosc w przekazywaniu tej skomplikowanej dla laikow medycznej wiedzy, prosze o wiecej, chetnie Pana slucham, serdecznie pozdrawiam😊😊👍

  • @piotrkowalski519
    @piotrkowalski519 ปีที่แล้ว +27

    Witam Marku✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam

    • @bogda4683
      @bogda4683 ปีที่แล้ว +4

      Dziękuję za cenne uwagi.Przeszłam mikroudar,stosuję się do zaleceń.

  • @januszpaliczak3658
    @januszpaliczak3658 ปีที่แล้ว +17

    Pięknie Dziękuję!

  • @mariakrzyzak6544
    @mariakrzyzak6544 ปีที่แล้ว +9

    ❤🌹bardzo dziękuję 💕

  • @mariahofman6936
    @mariahofman6936 ปีที่แล้ว +18

    Doskonały filmik jak zawsze! Dziękujemy❤️

  • @ewal.2348
    @ewal.2348 ปีที่แล้ว +12

    Panie Marku poprosimy o fimik jak unuknac rozrusznika serca

  • @elzbietawalczak8985
    @elzbietawalczak8985 10 หลายเดือนก่อน +1

    Mnie się udało. Miałam udar niedokrwienna "udar ostatniej łąki"❤

  • @teresakorus8898
    @teresakorus8898 ปีที่แล้ว +7

    Witam .p.Doktorze czytałam dziś że w gorzkiej czekoladzie z Lindta jest dużo kadmu . Jem dziennie 2 kostki 85%

  • @ewawozniak4306
    @ewawozniak4306 ปีที่แล้ว +12

    Witam serdecznie

  • @antonowka5940
    @antonowka5940 ปีที่แล้ว +9

    Dziękuję Panu ,Doktorze. Poproszę garść info o przykurczach Duputrena🌹

  • @TheLeszek1983
    @TheLeszek1983 ปีที่แล้ว +12

    Przydatne informacje

  • @waldemargruenenberg6351
    @waldemargruenenberg6351 ปีที่แล้ว +22

    Alkohol chyba powoduje najwięcej udarów. Obserwuje pijaków koło bloku i coraz więcej jest o kulach,mają rolatory,czy wózki inwalidzkie,ale chlają dalej.

  • @alicjamrozek8185
    @alicjamrozek8185 ปีที่แล้ว +6

    Bardzo lubię pana słuchać ,założyłam zeszyt z notatkami i po mału zaczynam stosować pozdrawiam AM

  • @rafaljarco8064
    @rafaljarco8064 ปีที่แล้ว +11

    Witam . Super porady gratulacje . 👏Czy można w okresie całorocznym zażywać LEK witamin D i Magnezu ? Pozdrawiam

  • @EdmundStyle
    @EdmundStyle 7 หลายเดือนก่อน +1

    Zapamietac sobie mozna tez po angielsku ( onjawy udaru) 3 x S czyli : STRETCH - SPEAK - SMILE.... co oznacza (wyciagniecie reki - mowa - usmiech). Tak ja to sobie zapamietalam ;-) te 3 magiczne slowa i 1-1-2 mogą uratowac czlowieka.

  • @michas1983poland
    @michas1983poland ปีที่แล้ว +104

    No i przede wszystkim nie szczepić się tą berbeluchą! 💉💉💉 Z resztą się zgadzam 😊

  • @katarzynaaszyk5077
    @katarzynaaszyk5077 ปีที่แล้ว +13

    Witam, Panie Marku zdiagnozowano u mnie tężyczkę, czy powinnam suplementować minerały? Czy nagrałby Pan jakiś filmik o tężyczce?

  • @grazynaneudek2617
    @grazynaneudek2617 ปีที่แล้ว +7

    Pozdrawiam Pana

  • @krystynabas3596
    @krystynabas3596 ปีที่แล้ว +3

    Fantastyczna wiedza.Dziekuje Panie Doktorze.Jest nadzieja....na zmianę diety i aktywność fizyczną❤ 😉

  • @wd2862
    @wd2862 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję za cenną informację, człowiek uczy się do końca…

  • @alima2846
    @alima2846 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo dziękuję za cenne wskazówki dotyczące diety , aby uniknąć udaru 😊🌺

  • @halinaszymaniak850
    @halinaszymaniak850 2 หลายเดือนก่อน

    ❤Dziękuję za tak cenne informacje

  • @annajasinska7959
    @annajasinska7959 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję 💝 Ślicznie 🥰
    Za Super 👍 Informacje 🤔
    Pozdrawiam Cieplutko 🤗🙋

  • @teresawiegand9371
    @teresawiegand9371 9 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję serdecznie za wspaniały wykład pozdrawiam ❤❤❤

  • @englishaddicts114
    @englishaddicts114 ปีที่แล้ว +12

    Poproszę o filmik o tzw. Cholesterolu rodzinnym. Czy ludzie z tym schorzeniem są skazani na statyny ?

  • @malgorzataspiewak3716
    @malgorzataspiewak3716 ปีที่แล้ว +5

    Serdecznie dziękuję.Pozdrawiam

  • @monikamoni593
    @monikamoni593 ปีที่แล้ว +8

    BÒG ZAPŁAC PANIE DOKTORZE ZA FILMIK O UDARZE MÒZGU..

  • @EdmundStyle
    @EdmundStyle 7 หลายเดือนก่อน

    Marku jestes niesamowity. Bardzo lubie ciebie sluchac bo potrafisz to tak super przekazac i wytlumaczyc. Dziekuje za zawsze dobre rady. Pozdrawiam ;-)

  • @magdapienko-ou7ez
    @magdapienko-ou7ez 2 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję bardzo, za dobry program❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @alikaa.1699
    @alikaa.1699 ปีที่แล้ว +2

    Dzień dobry, czy nagrałby Pan może kiedyś film o celiakli, jak ją rozpoznawać, leczyc?

  • @ryszardfilipiak1374
    @ryszardfilipiak1374 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo dziękuje Panu.

  • @WandaMasowska
    @WandaMasowska 8 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję za to kłapanie doktorze😂‼️Uśmiałam się 😂😂😂😂😂

  • @ewadzido4212
    @ewadzido4212 ปีที่แล้ว +3

    Dziekuje❤❤❤🥰🥰🥰🥰

  • @Kamilooo_S
    @Kamilooo_S ปีที่แล้ว +7

    Witam serdecznie
    Czy mógłby Pan nagrać film o problemie z trzęsącymi rękami? Mam przyjaciela któremu ręce się trzęsą nie wiadomo z czego . Chłopak się nie stresuje, nie pije alkoholu chociaż lekarz do którego poszedł po pomoc twierdzi że to przez to .. Za to lubi strasznie kawę czy brak magnezu który wytrąca się przez kawę może mieć na to wpływ. Chciał bym mu jakoś pomóc doradzić ale nie wiem dokogo mógł by się udać

  • @bronia49
    @bronia49 ปีที่แล้ว +3

    Dziekuje bardzo ,pozdrawiam.

  • @tadeuszpuawski6158
    @tadeuszpuawski6158 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję.

  • @annaa9133
    @annaa9133 ปีที่แล้ว +63

    I jeszcze pytanie , dlaczego w Polsce jest wyższa umieralność na udar niż w Europie zachodniej? Czy jednak mamy dużo gorszy sprzęt, czy raczej nie potrafimy korzystać z wiedzy i mych??

    • @zotakocankal781
      @zotakocankal781 ปีที่แล้ว +11

      Często zapominamy o dbaniu o swoje zdrowie.
      Dobrą podpowiedzią w tym temacie jest zalecenie stewardessy przed odlotem aby najpierw założyć maskę tlenową sobie a następnie pomóc człowiekowi obok nas.

    • @DanielUr-be8ng
      @DanielUr-be8ng ปีที่แล้ว

      w europie zachodniej szczególnie w basenie morza srodziemnego jest duzo wieksze spozycie czerwonego wina chodźby do posiłku.. zawrty w nim rewastarol czy jakos tak jest bardzo waznym współczynnikiem unnikniecia udaru co wiecej sa to diety białkowe..

  • @marektrazzini2547
    @marektrazzini2547 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję!

  • @annapo678
    @annapo678 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤Ogladam Pana Z Wloch.

  • @s.g.4205
    @s.g.4205 ปีที่แล้ว +7

    Witam

  • @malgorzatabieniek2471
    @malgorzatabieniek2471 11 หลายเดือนก่อน

    Potrzebne info 👍🏻

  • @enhapik
    @enhapik ปีที่แล้ว

    7:22 spożycia białka? a co do kawy nie wiem czy bym się zgodził, herbatki jak najbardziej

  • @malgorzatafernandez3480
    @malgorzatafernandez3480 ปีที่แล้ว +2

    Pozdrowienia 😊

  • @mariolagrandys6209
    @mariolagrandys6209 ปีที่แล้ว +4

    Bardzo często słucham Pana i staram się stosować do sugestii...ten odcinek mnie trochę załamał - jestem posiadaczką cukrzycy typu 1- czy to oznacza, że udar jest mi pisany???

  • @teresatarasiewicz8987
    @teresatarasiewicz8987 ปีที่แล้ว +2

    Prosze zrobic program o kalcium w sercu i jak sie go pozbyc 🙏

  • @jacekbart4902
    @jacekbart4902 ปีที่แล้ว +1

    A ja chciałbym wiedzieć co ma z tym wspólnego arytmia albo wada zastawek?

  • @marmag9669
    @marmag9669 ปีที่แล้ว +1

    Witamina C...czy wystarczy np. jak pije codziennie herbatkę z cytryną ?
    Pozdrawiam 😊

  • @agataj1447
    @agataj1447 8 หลายเดือนก่อน

    Nie można jeść za dużo ryb, a na pewno już nie codziennie... Pan doktor na pewno wie dlaczego 😊

  • @Kevin_Guderian
    @Kevin_Guderian ปีที่แล้ว +3

    Czy można kupić jakiś zestaw witamin o których mowa w jednej tabletce ?