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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2023
- 매일 아침마다 출근하기 싫고, 주말과 휴가시즌을 기다려 진다면, 이 영상이 도움이 될 것 입니다. 왜냐하면, 제가 그랬기 때문입니다. 한동안 그런 감정을 느끼며, 스스로 극복했던 방법입니다.
수많은 시행착오와 관련된 도서, 책자를 참고하며, 또한 스스로 실험하며 알아낸 방법입니다. 이후로 5년간 적용하면서 직장생활의 "터닝 포인트"가 되어 주었습니다. 직장생활이 행복하고 자유로워지면,
곧 내면적 여력이 생기고, 시간적으로도 더 여유로워지며, 이런 시간, 에너지로 경제적 자유를 위해 재투입되며, 이런 선순환을 거치며, 삶 자체가 자유로 조건으로 흘러 가야 합니다.
진정한 자유를 얻기 전이라도, 자신의 소모하며 희생해서는 안됩니다. 그 과정에서도 충분히 자유롭고, 행복해야 합니다.
직장에서는
절대 불행하면 안됩니다.
그래서, 이러한 불행의 메커니즘을
심도있게 분석하였고,
그것이 상당히 "유사한 패턴"을
가지고 있다는 것을 알게 되었습니다.
이를 통해 하나의 긴요한 해소법도 찾게 되었습니다. 생각보다 무척 간단하고 쉽게 할 수 있습니다.
아무쪼록 도입해 보시고,
이런 식으로 하나씩, 자유롭고, 좀 더 행복하고, 밝고, 긍정적인 포지션으로 "삶의 조각"을 변화시켜 가야 합니다.
그런 "조각과 조각이 모여",
결국 보다 자유로운 조건으로,
경제적 자유로,
삶 자체의 자유로,
진정원하는 삶으로,
보다 선택권을 가진 조건으로
변모시켜 가게 됩니다.
무엇보다,
실행하는 것이 좋습니다.
좋다고 생각이되는 것은,
즉시 언제,
어떻게 하겠다는 것을,
두줄로 적어넣고,
스마트폰에 알람을 설정하세요,
그래고 곧 실행하세요,
그렇게 조각을
붙여 나가야 합니다.
이 영상에서 말한 방식도,
직장에서 불행한 감정들이 잔존한다고 생각드시면 좋은 계기가 되실 수 있을 것이라 생각합니다.
도움되는 글
1) 이제 40대인데 뭘 해야할지 모르겠어요?
blog.naver.com/getdud1/223011...
2) 퇴직 후 밀려오는 것들
blog.naver.com/getdud1/223010...
![[4K직캠] BABYMONSTER(베이비몬스터) - FOREVER](http://i.ytimg.com/vi/PS3UAFto1z8/mqdefault.jpg)
매일 아침마다 출근하기 싫고, 주말과 휴가시즌을 기다려 진다면, 이 영상이 도움이 될 것 입니다. 왜냐하면, 제가 그랬기 때문입니다. 한동안 그런 감정을 느끼며, 스스로 극복했던 방법입니다.
수많은 시행착오와 관련된 도서, 책자를 참고하며, 또한 스스로 실험하며 알아낸 방법입니다. 이후로 5년간 적용하면서 직장생활의 "터닝 포인트"가 되어 주었습니다. 직장생활이 행복하고 자유로워지면,
곧 내면적 여력이 생기고, 시간적으로도 더 여유로워지며, 이런 시간, 에너지로 경제적 자유를 위해 재투입되며, 이런 선순환을 거치며, 삶 자체가 자유로 조건으로 흘러 가야 합니다.
진정한 자유를 얻기 전이라도, 자신의 소모하며 희생해서는 안됩니다. 그 과정에서도 충분히 자유롭고, 행복해야 합니다.
직장에서는
절대 불행하면 안됩니다.
그래서, 이러한 불행의 메커니즘을
심도있게 분석하였고,
그것이 상당히 "유사한 패턴"을
가지고 있다는 것을 알게 되었습니다.
이를 통해 하나의 긴요한 해소법도 찾게 되었습니다. 생각보다 무척 간단하고 쉽게 할 수 있습니다.
아무쪼록 도입해 보시고,
이런 식으로 하나씩, 자유롭고, 좀 더 행복하고, 밝고, 긍정적인 포지션으로 "삶의 조각"을 변화시켜 가야 합니다.
그런 "조각과 조각이 모여",
결국 보다 자유로운 조건으로,
경제적 자유로,
삶 자체의 자유로,
진정원하는 삶으로,
보다 선택권을 가진 조건으로
변모시켜 가게 됩니다.
무엇보다,
실행하는 것이 좋습니다.
좋다고 생각이되는 것은,
즉시 언제,
어떻게 하겠다는 것을,
두줄로 적어넣고,
스마트폰에 알람을 설정하세요,
그래고 곧 실행하세요,
그렇게 조각을
붙여 나가야 합니다.
이 영상에서 말한 방식도,
직장에서 불행한 감정들이 잔존한다고 생각드시면 좋은 계기가 되실 수 있을 것이라 생각합니다.
도움되는 글
1) 이제 40대인데 뭘 해야할지 모르겠어요?
blog.naver.com/getdud1/223011362491
2) 퇴직 후 밀려오는 것들
blog.naver.com/getdud1/223010184435
주말아침 좋은시작이네요 감사합니다.
네 좋은하루되시길바래요
공자 맹자 말씀보다 현대인에게 필요한 조언입니다 매우 좋습니다 감사합니다 좋아요를 한번밖에 못누르는게 아쉽습니다
감사합니다. 더 좋은 영상 준비하도록 하겠습니다
아침 루틴을 만들기 위해 고민하고 있었는데 좋은 영감을 주셔서 감사합니다.
화이팅입니다!
좋은영상 감사합니다 자기개발 유튜브를 많이 보는편인데...제 최애 채널이 되었습니다!^^
곰감 감사합니다!^^
시간날때 명상하는 마음으로 심도있게 읽고 듣고 봐야하느넫...
❤️❤️❤️
이런 좋은 내용이라니 ㅠㅠ!!! 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
매번 좋은영상 감사합니다 🙏
마운티북님 반갑습니다💕😉
제게 정말 유익한 영상들이네요
저도 퇴직자인데
귀하의 영상들이 제게 많은
도움을 줄거같습니다
ㆍㆍㆍ
사막에서 오아시스를 만난기분입니다
💕👍
좋은 영상 감사합니다
❤️
영상을 보고 영감을 받아, 글을 써보려고 해요. 혹시 생각정리와 필기에 도움되는 필기 모델을 알 수 있을까요? 자유여량님은 어떤 필기구와 노트를 쓰는지 궁금해요.
고맙습니다!
바짝님 반갑습니다^^
통찰력 실행력 리스펙트해요❤
좋은내용 감사합니다 😂
❤️
와 제 상황 보는줄 알았습니다...ㅜㅜ
감사드립니다
💕💕
50대 초 입니다. 나또한 똑같은병 이 30대 중반에 있어서 9년 다니던 직장 그만두고 작은 사업 을 시작 했지요. 얼마 후 직장 그만둔게 후회 되던지,ㅋ..사업 한지 15년 만 인 지금 겨우 안정 을 찾았지요. 그당시로 돌아 가면,,,출근하기 싫어도 직장인 최고 ,외치며 나갈겁니다.
🙏
화이팅입니다!
선한 의도의 자신 경험의 공유 감사합니다~
이분 이야기는 정말 너무 좋은 이야기가 많아요.. 목소리도 좋고 배경음악도 영상도 너무 좋네요... 매번 감사합니다...
💕😉
저는 밤일이라 퇴근하고 씻고 자리에 앉으면 새벽5... a4용지랑 볼펜 꺼내놓고 술한잔하면서 명언이나 긍정적인 말들 필사하는데 생각이 정리되고 심리적인 평안도 얻었습니다!!
❤️❤️🙏
직장 생활 17년차입니다. 지금 너무 불행하다고 생각해서 퇴사를 생각하고 있다가 좋은 교훈을 얻어가봅니다. 내일 아침부터 실행 해보려구요.
외적으로 드는 생각이 나를 사랑하는 방법을 하나도 모르고 있네요.
너무 감사합니다. 구독하고 갑니다.
나를 사랑하는 방법을 모르고 있었다는 이야기가 굉장히 공감되네요. 아침부터 출근, 퇴근 후에도 꾸준히 ‘나를 위해서’라는 생각으로 관점을 바꿔가다보니 나름 만족스러운 결과들이 나오고 있습니다 :) 즐거운 주말 보내시고 화이팅입니다!
앗, 저랑 비슷.. 18년차인데 저도 너무 불행한 느낌. 가족들을 위해 나만 희생되는 느낌. 결국 돈의 문제이니 항상 경제적 자유를 위해 고민합니다.
감사합니다
💕
아침에 일어나자마자 샤워하고 출근하기 준비 바쁜데, 우선 일찍 일어나는것 부터 시작해야겠어요 !
😍
그냥 꿈이상과 현실의 괴리감, 그리고 돈때문이죠
직장생활 8년차.. 좋은 말씀 감사합니다 :)
💕
아침에 일어나서 침구를 정리하고 찬물로 샤워하고 push up 10개하고 차를 준비하는 사이 명상10분 그리고 다이어리 쓰기...
추천해주신 책에 있던 내용중에 저도 따라하려고 하는 내용이네요 ^^
좋은영상 감사합니다~!
네 늘 응원드립니다!
감사합니다 선생님~
저도 감사드립니다
육하원칙으로 아침 리셋 상태의 기분을 적으라는 말씀인가요?? 정확히 무슨 내용을 적으셨다는건지요??
아침에는 영상에서 말했듯이 자기 방어막이 해제되어 적나라한 감정을 느낍니다. 그것을 덮어두고 출근하지 않고, 그것이 무엇인지 관찰하자는 취지입니다. 그방식이 쓰는 것입니다. 그게 무엇인지, 왜 그런지, 그래서 어떻게 해야할 것인지, 이렇게 흘러나오는 대로 쓰는 것이죠.
어떤 형식과 방식이 없습니다. 다만 육하원칙을 이야기한 것은 쓰는게 막연하므로, 처음에 어려우니 육하원칙에 따라 쓰라는 의미였습니다.
자신이 불행하다 느낄때, 또는 아침에 의욕이 없고, 건조할때, 그럴때는 대부분 어떤 현안이 있습니다. 그 문제가 자기 방어막이 모두 해제된, 아침에 눈을 뜬 순간, 어떤 MSG도 썩이지 않고, 또한 자기방어로 왜곡되지 않게 느낄수있으므로,
그것을 적으라는 말이었습니다. 그렇게 적고, 마음에 있는 감정과 생각을 적으면, 그 추상적이며 불투명했던 감정들이 글로서 "선명해지고" 명확해 집니다.
그래서, 일단 쓰는것 자체도 도움이 된다는 말이었습니다. 그리고 그것에 대한 대책, 해결방안, 계획 들까지 생각하고 적게되면, 더 명확히 그런 불안과 감정, 의욕저하에서 벗어나는데 도움이 된다는 것이죠.
이것이 아침 마다 반복하면, 출근이, 일상이, 업무시간까지 퍼져나가는 경험을 저는 했습니다.
물론, 이방법은 100%가 아닙니다. 적어도 저에게는 무척 좋았고,
개인은 스스로, 자기에 맞게 조금씩 변형시키던가, 방법을 찾아야 겠지요.
어디든 100% 공식은 없습니다. 그저 저의 방식에 한가지 영감을 얻으셨으면 하는 바램으로 영상을 만들었습니다.
도움이 되셨으면 해요
@@Jayouyeoryang 자유여량님 사랑합니다. 그리고 감사합니다 😄
출근하기 싫어하는 친구에게 공유하고 싶은 영상이네요~ 그런데 공유해도 안보는게 함정 ;; 결국 스스로 움직여야~ 좋은영상 감사합니다!
좋은 말씀 감사합니다!
칼 구스타프 융 외 좋아요 누르고 갑니다
좋아요
구구절절 공감된다...혹시 책을많이 읽으시나요? 단어 선택이나 어휘력이 뛰어나셔서요..👍
💕💕
아침에 일어나서 침구를 개고 찬물로 샤워하고
다이어리에 글을 적으면서 여유롭게 차한잔...
그리곤 너무 피곤해서 또잤습니다...
다시 일어나니 지각이더군요!
아 오늘도 지각해서 어떤욕을 먹을가?
그래도 너무 행복한 하루 일과의 시작이었읍니다😊
Oh ~ respect!
❤️
해볼게요
👍
방법은 직장외 다른 돈버는법을 습득하고 직장만큼 의 수입이 있어야한다는 결론인데 다른 돈버는법이 쉽게 배워지지 않는 사이 직장에서 퇴물 소리들으면서 제가 면접본 후배가 제 상사가 되는 결과 그래도 직장을 다니면서 꾸준히 공부하고 실행해야할까요? 이미 투자해놓은 부동산도 하락한상황 호재가 실현되면 반등할까 이자에 허리가 휘는데 방향성을 못잡겠네요
1.이미 돈 버는 다른방법을 실행해서 결과가 아직 안나오거나 실패했습니다 소홀히한 직장은 승진도 밀리고 인간관계 스트레스로 폭발직전
2.계속직장을 다닐것인가? 3.검증되지않은 돈버는법에 매진하기 위해 직장을 그만두면 가정이 붕괴되지않을까?
결론은 나왔지만 실제 실행해서 긍정적인 결과가 나오지 않으니 더 힘드네요
그럼에도 불구하고 직장은 다니셔야 합니다 직장은 다니는 상태에서 부업을 전업으로 바뀔때까지요 요즘은 큰 돈 안 들이고 인터넷물품 판매하는 것도 있고 돈 되는 여러가지가 많아요
그리고 투자도 반드시 병행을 해야하구요
힘드시겠지만 그런 마음에 나가면 더 밖은 춥습니다
문장 사이의 인위적 편집은 너무 짧은데 비해 실제 문장 안에서는 길게 늘려서 말씀하시는 경향이 있어서 생각보다 좋은 말씀이 귀에 잘 안들어온다는걸 아실까요?
어차피 스크립트 읽으시는걸텐데 마치 생각하듯 문장 내 늘려 말씀하시는 습관을 줄여주시거나 문장 사이의 편집 간격을 좀 더 길게해주시면 시청자가 의미를 곱씹으며 들을 수 있을 것 같아요.
내용이 좋은데 왜 머리에 안들어오지? 계속 생각하면서 내린 조언을 드려봅니다 ㅎ
좋은의견감사합니다💕
아침에 아무 생각이 안듭니다😮
대기업 직장생활 18년차가 되니 오히려 내가 해내야 하는 수준에 대한 상사의 기대, 부담감, 하지만 정신적으로 지쳐버리고 해이해져 바닥나 버린 의욕, 동기부여에 괴리가 생겨 괴롭네요.
그나마 경제적자유라는 목표로 주식 투자를 하고 한 동안은 얻어걸린 큰 수익에 행복한 시간을 지내다가 요즘 장이 하락하면서 대부분의 수익을 반납하고 다시 회사의 일상 속에 현실적인 자각을 하니 우울하네요. 아무리 생각해도 직장은 저에게는 그냥 정신적 노예 제도일 뿐이라는 생각에... 결국 문제는 경제적인 부분. 주식으로 수익 10억만 달성하면 그냥 조기은퇴하는게 목표인데(다른 자산들이 꽤 있어서), 수익 4억까지 찍었다가 신기루처럼 사라졌네요. 아~~ 어차피 60 되기 전에 다 짤리는게 직장인인데 어서 빨리 경제적 자유 독립을 하고 싶네요. 모든 직장인들의 꿈이겠죠.
영상 및 사진은 어디서 구하시나요?
🥰🥰🥰🥰🥰
💕
아침 루틴 : 커피 샤워 독서 일기 플래닝
👍
직장 그만둔지 5년 다되어 가내요
원래목표는 3년안에 출근없이
내일로 월천 버는게 목표였는데요
조금 성과가 보이긴 합니다
다시 5년전으로 돌아가도 저는 퇴사합니다
내 꿈과 자유를 위해 ^^
공장다닌게 18년인데..앞으로 5년후 은퇴합니다.
😉💕💕
경제적 자유를 얻는것만이
금전적 고민
인간관계적 고민
을
많이 덜어줄수 있습니다
근본적인 해결책 까진 아니여도 좋은 시도인것 같습니다
항상 새로운경험이 사람을 리프레시 시끼거나 활력을 준다는것도 아시면 도움이 되실거 같습니다
딱 나네
갑질만 당하다가 잘리고 잘린거 다 알아서 다시 취직을 못하는데 어떻게 하나요?
엔트리브소프트 직원
태어났으니 죽고 싶어졌다
최근 이걸 보다 알게되었습니다.
저의 문제는 회사가 아니라 집안에 있었다는 것을...
존나 슬프네요. ㅅㅂ
🙏🙏🙏 응원합니다
감사합니다
네 자신에게 가장 맞는 삶으로 가야겠죠