Ich liiiiiiiiiiieeeeeebe es 😍 Ab zu den Lieblings Workouts . Das war einfach mega. Vor allem der Liegestütz mit den Bändern ist so eine Hilfe. Mit Loopband noch bequemer. 😊❤❤❤ Freu mich auf das Retreat🎉
Das war richtig cool und sehr intensiv für den gesamten Oberkörper 💪🏽 das könnte mein neues Lieblings Video werden, wenn ich Muskelkater in Beine Po hab 💚 danke euch zwei
Was für ein geiles Workout ❤. So kreativ und frisch! Du bist meine Meisterin Lena🎉. Hab mega Spaß gehabt. Danke vom ❤.
Das workout hat mir extrem gut gefallen 🎉 ich kann nur zustimmen, die Liegestütz mit Band, wahnsinnig gute Idee!!
Ja, es kann extrem helfen ☺️. Schön, dass es dir gefallen hat!
Tolle Einheit. Danke für das Video (und dein Durchhaltevermögen bei dem Wind). Hat Spaß gemacht und meine Schultern haben ordentlich gearbeitet 💪☺️
Haha, Wind ist so viel besser als Kälte 😉. Danke für dein Feedback, Gabriela!
Vielen lieben Dank. Wie immer großartig 😊
Wie immer gerne 🤗
Mein Favorit definitiv heute, liebe es mit mini Band zu trainieren ❤❤, danke Lena
Das freut mich, Ana!
Freue mich😊 schon auf die Einheit. Ich liebe deine Workouts mit Minibands ❤Danke für deine tollen Pilates Videos liebe Lena❤
Das freut mich! Viel Spaß mit dem Workout 🤗
Das war so gut für die Arme und den Rücken 💜 richtig tolle und fordernde Übungen 😗🙂
Danke für dein Feedback ☺️🤗
Super Workout, v.a. für Schultern und Arme. Freue mich schon auf den Muskelkater 🎉
Genieß die Muskelkatze 😍🎉
Jippie, mein erstes Mal mit Gummiband ✌🏻 Ich mag's ❤ Danke, für die Inspiration! Hallo Montag 💪🏻😏
Schön, dass es dir gefallen hat 😊. Die Woche kann kommen 🙌🏻
Guten Morgen und vielen Dank, Lena. :D
Super gerne 😊🤗
Tolles Workout - vielen Dank! ❤
Gerne, Sandra! 🤗
Wow 😍 war ein mega Workout 💪meine Arme brennen 🔥
Ich liiiiiiiiiiieeeeeebe es 😍 Ab zu den Lieblings Workouts . Das war einfach mega. Vor allem der Liegestütz mit den Bändern ist so eine Hilfe. Mit Loopband noch bequemer. 😊❤❤❤ Freu mich auf das Retreat🎉
Freu mich auch schon so 😍. Da musst du nur leider einen Liegestütz ohne Band machen 🥲😉
Da reden wir noch mal im PT drüber 😅
Danke....sehr tolles Video 😊
Freut mich ☺️🤗
Das war richtig cool und sehr intensiv für den gesamten Oberkörper 💪🏽 das könnte mein neues Lieblings Video werden, wenn ich Muskelkater in Beine Po hab 💚 danke euch zwei
Uhhhh, sehr gut 😎. Freu mich, dass es dir gefällt!!
Sehr schöne Einheit mit Minibands, ich habe vorher noch die 15 Minuten mit 1 kg Hanteln für Schulter und Arme gemacht, hat gut geklappt 😊
Dann hattest du heute ein sehr armlastiges Workout ☺️🤗
Autsch! 🔥
Ich mag deinen Channel sehr. Kann man mit ausgewogenem, gesunden Essen auch mit Pilates gewicht verlieren? :)
Das war super! Außer dass ich in meinem Wohnzimmer war, nicht am Strand :) war das in Madeira?
Nein, das war in Taiwan ☺️😉
Geht das auch ohne Band wenn man keins hat ?
Es ist auf jeden Fall nicht so effektiv. Aber du kannst es probieren!