Огромная Благодарность за упражнения!!! В первый же день тренировок диафрагма поднялась, стало легко дышать. Живот втянулся, в плечах легкость!!!! Пожалуйста, выкладывайте подобные видео, мы это очень ценим!!!
А главное, раскрылись плечи , шея встала на своё место и пропал даже намёк на второй подбородок!!!! Стараюсь сохранить результат и делаю каждый день!!!
@@Kart333 Не факт.Тоже занималась.Вначале стало легче,а потом резко ухудшилось состояние.Ток что ,будьте аккуратнее с укражнениями по Шишонину.Кстати,делалала вместе и ради мужа.Ему тоже "поплохело"
ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!!! Недавно обнаружился атеросклероз сосудов головного мозга. Очень болела голова. Начала делать эти упражнения, - ПОМОГАЕТ!!! Огромная благодарность вам за ваши видео!!! Здоровья и успехов вам!!!
Это же какой шикарный подарок! Головные боли, нарушение слуха и зрения, да ещë и головокружение с опасностью упасть и покалечиться - вот результат моей усиленной работы в состоянии стабильного напряжения. . . Конечно, выписали кучу препаратов. Травиться за собственные деньги неприятно. Эти упражнения( кроме последнего, с локтем) сразу дали эффект, заметный, о радость! С локтем пока не получается, но я научусь. А пока радуюсь быстро наступившим изменениям.
Спасибо, добрые люди! Работает!!! У меня глиоз мозга. Не могла снять напряжение с левого полушария. Обычно снимала лимфомассажем. А эти упражнения реально сразу помогло Здоровья вам помогло..
Дуже позитивний ролік. Дівчина дуже органічна в ролі, яку її відвели, особливо, коли Гліб каже: "Сутуловата, кіфоз...", вона виглядає такою бідолажною, наче справді так сталося. Талант!
Огромное спасибо вам от всех ,кого беспокоят подобные проблемы,человек должен бороться за себя и свое здоровье,и помочь в этом может только специалист!
Люди,будьте добрее и терпимее! К Вам домой,лежащим на диване,пришли специалисты,которые помогают решить Ваши проблемы,поправить Ваше здоровье.А вместо простого человеческого спасибо обойма негатива,переходящего на личности.Вы ,вероятно,искали специалистов в области психологии,так и ищите дальше!А создателям канала большая благодарность и не обращайте внимания!Собака лает,караван идет !!!Успехов!
Если хотят помочь людям, которые "лежат на диване ", нужно правильно это сделать. Делают это не ради людей, а ради лайков. Кстати, вы сами можете также снимать и выкладывать в ютуб.
Многим комментаторам нужно нервы лечить! То им музыка мешает, то одеты все не так, идите подышите свежим воздухом! Каналу спасибо за хорошие упражнения!
Ну а что вы хотите от людей с головными болями, тремором рук, плохим кровоснабжением головы и прочими радостями жизни? А это между прочим целевая аудитория этого ролика!!!💪😇👍
Вам должно быть известно, что ютьюб снижает звук говорящего, люди могут быть с ослабленым слухом, и если говорят что не слышно, надо идти на встречу, а не разходится и писать всякое глупое, ну мешает музыка понимать, ну и что такого?
Спасибо большое за полезные упражнения. Почитала комментарии и сразу скажу , музыка вовсе не мешает. Видимо это какие то нервостеники . Им хочется посоветать пить успокоительные.Мне так даже очень очень все понравилось и музыкой как то душевнее, а не просто сухие упражнения. Спасибо создателям.
Какие вы молодцы попробовала по одному разу и сразу ощутила эффект от этих упражнений.Постоянные головные боли уже замучили буду обязательно делать эти упр.Чего только не перепробовала ничего не помогает шея и голова постоянно болят.А вот такие упр. увидела впервые.Очеь понравились.Спасибо.
Огромное спасибо! Последнее упражнение - вообще находка! Делаю подобное каждый день, но не так и мое менее эффективно. Теперь буду делать только Вашим способом! Ещё раз спасибо!
Вітаю. Дякую безмежно за відео. Найкращий результат дає принцип повторів та підходів, щонайменше три підходи. Кількість повторів кожен обирає сам. Від мене вподобайка. Хай Вам щастить у Ваших справах. З повагою.
Спасибо большое. Очень нужные лёгкие упражнения. Вот если бы ещё видеть СБОКУ как именно эти упражнения выполнять. Не зря же говорят лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать!
Дорогие друзья! Мы приносим свои извинения за то, что немного мешает просмотру музыка. Однако, часто это связано с настройками звука на вашем компьютере. Иногда она мешает сильно, а иногда ее почти не слышно. В любом случае, мы желаем Вам получить из нашего ролика максимум полезности. Применяйте и будьте здоровы. С уважением к вам - УАПК.
Нет проблем: раз Вам хочется больше таких роликов, то могу сообщить, что с 6 июля начинается благотворительный курс у Норбекова (500 рублей за 10 дней). Причём можно будет смотреть курс утром, днём или вечером, если у Кого-то есть такая возможность. Занятия будут идти по 3-4 часа. Ко Мне за ссылками не надо обращаться. Ссылку на курс можно найти через поисковые системы.
Спасибо за прекрасные упражнения! Все представлено хорошо: ничего не мешало для усвоения предоставленного материала. Благодарю тренера за подробное описание как правильно выполнить все упражнения. Все понятно. Последнее упражнение на растягивание малой грудной мышцы просто супер, сразу на себе почувствовала результат от этого упражнения!!!! Включила в свою обязательную ежедневную утреннюю зарядку!
А я за любую соломинку хватаюсь...сидячая работа....два криза подряд...коловокружения....буду объязательно делать.Спасибо за видео.Так же нравится заниматся по Шишонину...чем то похожи техники.
Глеб, спасибо Вам!!! Коротко, очень лаконично и доходчиво! Все мое внимание было направлено на информацию и кадр. А вот музыку, почему-то, я даже и не услышала в первый раз)))) она для меня вообще прощла вторым планом. Благодарю Вас! Жду следующих видео!
Большое спасибо! Мне 26 лет, голова болит часто, иногда с утра. Сегодня весь болит, даже таблетки не помогли. Сделала все упражнения из видео, почувствовала, как в районе шеи и затылка что-то заработало (кровообращение улучшилось), голова почти перестала болеть. Буду делать эти упражнения каждый день ❤
@@damy.11 подушка пух-перо обеспечит эффект памяти, хотя для своей семьи я нашла ортопедическую с эффектом памяти, но это большое везение. В идеале ортопедические подушки нужно делать индивидуально, как ортопедическую обувь.
@@damy.11 По паттернам сна сложнее. Спите так, чтобы отдыхалось, а для этого нужен правильный матрас, свежий воздух, и правильно расположенная подушка. Позвоночник не должен искривляться, ему нужно обеспечить правильное физиологическое положение, дальше это положение запоминаешь и перед сном сознательно принимаешь эту позу, пока поза не отложится в памяти и мозг не станет ее использовать во сне.
Благодарю! Подтверждаю, подобным упражнением "стульчик" я выправил свою кривую осанку. Здесь увидел больше упражнений и рекомендаций. Здоровья, всех благ.
При первом упражнении попробуйте держать плечи разведенными и чуть осажеными вниз. Будет гораздо эффективнее включаться нижняя часть шеи на уровне 6 и 7 шейных позвонков.
В добрый час. Спасибо за программу. Но действительно музыка заглушает, мешает, усиливает напряжение слуха, головной боли, мы же хотим лечится , а не обострять свои головные боли, всем удачи и уважения друг к другу 😆👍👍😁✋️👵🤚
У меня довольно таки проблематичное состояние здоровье, а врачи говорят всё в порядке - жалею что не обратился к другим, благодорю за имеющиеся доступную и позновательную информацию канала. П. С на 4:09 сказали вдох - когда вдыхать не сказали - бывают моменты. Это не в огорчение и не замечание, хорошо когда всё детализировано. Не все понимают как правильно - и начинают по своему, потом скажут что вы научили - хотя всё произошло с их же самоучной иниацитивы, всего хорошего вам всем)
Добрый день! Мне 52года, мучаюсь с головокружениями. У меня сколиоз. Попробую ваши упражнения. Спасибо огромное за ваши труды. Очень приятно вас смотреть и слушать. Не было бы этой музыки, было бы вообще замечательно! Спасибо!
Здравствуйте,у меня двухсторонний сколиоз позвоничника.Участились сильные головокружения.Я не могла ходить.Доктора не помогали и я уже отчаялась.Совершенно случайно попалась на глаза гимнастика доктора Шишонина...После первого занятия ушло сильное головокружение и тошнота.После второго занятия симптомы исчезли совсем.Я начала заниматься 2 раза в день утро-вечер.Видимо,Господь послал мне в помощь доктора Шишонина.Посмотрите его занятия и будьте здоровы!
Попробуйте обследоваться на предмет доброкачественного позиционного головокружения ....вам к отоневрологу, поверьте, это лечится за 5 минут и последствий быть никаких не может, у нас в России это не умеют походу лечить а неврологи пичкают лекарствами
@@cfif_asd лично мне помог простой невролог. От его лечения головокружение ушло. Шум в ушах ещё остался немножко. Отоневрологи только в больших городах есть. У нас в Казань ехать надо. Мне направление Лор не дал.
Спасибо, такие упражнения и правда должны улучшить кровоток к голове. Я сейчас как раз в этих целях принимаю Вазобрал, вот буду совмещать, чтобы скорее с болями справиться.
Такое впечатление, что инструктор - " сапожник без сапог ", потому что у нее самой не проработана шея, отсюда отеки и пастозность лица, и второе- зачем проводить подобные сеансы в неглиже?! Пациентка одета правильно, и ничто не отвлекает нашего внимания, а инструктор что- то упорно хочет нам продемонстрировать, только... ЧТО?! И потом, это " давим ГОЛОВУШКОЙ " тоже утомляет... Только не надо сейчас горой вставать на ее защиту, потому что вы все это заметили, просто Я это озвучила.
Василиса Иванова, сняли прямо с языка!😂👍 Было бы у инструктора тело спортиное и подтянутое, а то выставила обвисшие плечи, руки, титьки и т.д. Противно, тошнит от нее🤮🤮🤮 Колхозный загар😂😂😂
2020 год. апрель. Большое Вам всем СПАСИБО за показ этого комплекса упражнений. Правда с опозданием после выхода этого видео. Все донесено оч.понятно Понравилось.)))
очень хорошее видео и познавательное, главное очень необходимое. Спасибо за Ваши знания и подачу столь подробно и доступно. Пожалуйста в следующих видио делайте музыку чуть тише.
Спасибо. Почти у всех взрослых людей шея проблемная, хотя не каждый осознает это. Замечательные упражнения, детально, понятно показали как выполнять упражнения, как поэтапно двигаться. Только делай!
Огромное спасибо!!! С Вашей помощью сила и красота становятся моими спутниками. Ещё работая с особенным детьми, теперь вижу корни их проблем, утомляемости и имею возможность помочь, подсказать.
Супер информация, спасибо за ваш труд. Делаю упражнения, помогает Но вначале посетила хорошего остеопата , которому смогла внятно объяснить свою проблему, благодаря вашим видео. Ведь к сожалению, не все специалисты хотят добраться до сути проблемы...сказал пациент "шея болит", мнут шею ... А дальше не идут
Большое спасибо за столь полезные упражнения! Только не используйте, пожалуйста, в своих коментах слова типа "головушка", это звучит непрофессионально и режет слух. Извините за замечание, но это из лучших побуждений, хочется, чтобы профессионалы такого высокого уровня были профессиональны во всем. Удачи и жду новые упражнения.
Огромная Благодарность за упражнения!!! В первый же день тренировок диафрагма поднялась, стало легко дышать. Живот втянулся, в плечах легкость!!!! Пожалуйста, выкладывайте подобные видео, мы это очень ценим!!!
А главное, раскрылись плечи , шея встала на своё место и пропал даже намёк на второй подбородок!!!! Стараюсь сохранить результат и делаю каждый день!!!
@@walterkerstan64 спите без подушки на полу ?)
@@maksudsharipov2046 А надо спать на досках, покрытых обычным пледом. И всё будет в порядке 💪🏻💓🔥🤠👍🏻
Гимнастика Шишонина лучше!
@@Kart333 Не факт.Тоже занималась.Вначале стало легче,а потом резко ухудшилось состояние.Ток что ,будьте аккуратнее с укражнениями по Шишонину.Кстати,делалала вместе и ради мужа.Ему тоже "поплохело"
Очень благодарна вам,все понятно и нужно.1000 вам лайков за вашу доброту к нам.
ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!!! Недавно обнаружился атеросклероз сосудов головного мозга. Очень болела голова. Начала делать эти упражнения, - ПОМОГАЕТ!!! Огромная благодарность вам за ваши видео!!! Здоровья и успехов вам!!!
Гимнастика Шишонина лучше.
Это же какой шикарный подарок! Головные боли, нарушение слуха и зрения, да ещë и головокружение с опасностью упасть и покалечиться - вот результат моей усиленной работы в состоянии стабильного напряжения. . . Конечно, выписали кучу препаратов. Травиться за собственные деньги неприятно. Эти упражнения( кроме последнего, с локтем) сразу дали эффект, заметный, о радость! С локтем пока не получается, но я научусь. А пока радуюсь быстро наступившим изменениям.
Такая Хорошая ассистентка! С такими людьми мир становится интересней! Спасибо каналу ! Вы Супер!
Спасибо, добрые люди!
Работает!!! У меня глиоз мозга. Не могла снять напряжение с левого полушария. Обычно снимала лимфомассажем. А эти упражнения реально сразу помогло Здоровья вам помогло..
Дуже позитивний ролік. Дівчина дуже органічна в ролі, яку її відвели, особливо, коли Гліб каже: "Сутуловата, кіфоз...", вона виглядає такою бідолажною, наче справді так сталося. Талант!
Огромное спасибо вам от всех ,кого беспокоят подобные проблемы,человек должен бороться за себя и свое здоровье,и помочь в этом может только специалист!
Благодарю Вас от всей души за Ваш труд и за то, что делитесь с нами своими знаниями!
Хорошо жить когда не обращаешь внимание на всякие мелочи! Спасибо за упражнения!
Хорошо жить пока не начнут беспокоить проблемы в каком то месте тела.
Люди,будьте добрее и терпимее! К Вам домой,лежащим на диване,пришли специалисты,которые помогают решить Ваши проблемы,поправить Ваше здоровье.А вместо простого человеческого спасибо обойма негатива,переходящего на личности.Вы ,вероятно,искали специалистов в области психологии,так и ищите дальше!А создателям канала большая благодарность и не обращайте внимания!Собака лает,караван идет !!!Успехов!
Если хотят помочь людям, которые "лежат на диване ", нужно правильно это сделать. Делают это не ради людей, а ради лайков. Кстати, вы сами можете также снимать и выкладывать в ютуб.
"собака лает..." Так кому надо быть добрее и терпимее? :))
Удивительные люди ))))) удивительные!
Елена Елена тебе наверно
МОЛОДЕЦ. Согласнааа
Благодарю за полезный канал!!! Ребята всё отлично, но музыка реально громкая.
💐Благодарю! Прекрасные упражнения, Будьте все здоровы с прекрасной осанкой и без головных болей!
Благодарю Вас! Очень нужные и простые советы, всё понятно и наглядно показано! Спасибо всему коллективу, кто работал над созданием ролика!
Спасибоооо!!!!Надо только делать!!!Вы - большие молодцы,что обучаете нас!!!
Все гениальное - просто!👍 Спасибо за совет и опыт! Вы большие молодцы!
Благодарю Глеба и Валентину за упражнения.
СПАСИБО ВАМ РЕБЯТА! ПРЕКРАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ , НАДЕЮСЬ ПОПРАВИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ ! УСПЕХОВ !
Многим комментаторам нужно нервы лечить! То им музыка мешает, то одеты все не так, идите подышите свежим воздухом! Каналу спасибо за хорошие упражнения!
Чому не на дэржавний мови? :))))
Ну а что вы хотите от людей с головными болями, тремором рук, плохим кровоснабжением головы и прочими радостями жизни? А это между прочим целевая аудитория этого ролика!!!💪😇👍
Татьяна Пашковская шишонин упражнение для шее
Вам должно быть известно, что ютьюб снижает звук говорящего, люди могут быть с ослабленым слухом, и если говорят что не слышно, надо идти на встречу, а не разходится и писать всякое глупое, ну мешает музыка понимать, ну и что такого?
И доктора Евдокименко.
Спасибо ребята, хорошие упражнения! Голова болит с утра, сделала не вставая с постели, реально полегчало!
Безгранично БЛАГОДАРЮ!!!!Всем Здоровья Божественной Любви!!!
Спасибо большое за полезные упражнения. Почитала комментарии и сразу скажу , музыка вовсе не мешает. Видимо это какие то нервостеники . Им хочется посоветать пить успокоительные.Мне так даже очень очень все понравилось и музыкой как то душевнее, а не просто сухие упражнения. Спасибо создателям.
Елена Нехайчик , спасибо Вам за обратную связь!!!
Верно,мне например не до музыки было ,я старалась правильно выполнить упражнения и ничего не слышала😆😁
Упражнение для шеи, супер. Исправило мою осанку за неделю и избавило от головных болей. Попробую еще и для малых грудных. ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!
Какие вы молодцы попробовала по одному разу и сразу ощутила эффект от этих упражнений.Постоянные головные боли уже замучили буду обязательно делать эти упр.Чего только не перепробовала ничего не помогает шея и голова постоянно болят.А вот такие упр. увидела впервые.Очеь понравились.Спасибо.
Огромное спасибо! Последнее упражнение - вообще находка! Делаю подобное каждый день, но не так и мое менее эффективно. Теперь буду делать только Вашим способом! Ещё раз спасибо!
Вітаю.
Дякую безмежно за відео.
Найкращий результат дає принцип повторів та підходів, щонайменше три підходи. Кількість повторів кожен обирає сам.
Від мене вподобайка.
Хай Вам щастить у Ваших справах.
З повагою.
Спасибо большое. Очень нужные лёгкие упражнения. Вот если бы ещё видеть СБОКУ как именно эти упражнения выполнять. Не зря же говорят лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать!
все лаконично без лишней ,, воды ‘здорово спасибо!!
Спасибо !! ЭТО ТО ЧТО Я ДАВНО ИСКАЛ ДЛЯ СЕБЯ !
_
9
Миллион благодарностей вам.💖
Вспомнила зарядку в советские времена. До чего же всё было правильно!..
Кто ее делал?
@@ОльгаКолбинева , я делала! Выписали домой после травмы и начала с зарядки
@@ОльгаКолбинева вы больнице делали
Мы в
*У наших клиентов отличные результаты благодаря вам. Спасибо за информацию!*
Застоялась я . С вами делала ... щедяще , и лёгкое головокружение -- значит надо заняться собой . Спасибо
Лично мне очень помогают эти упражнения , большое спасибо Луиза из США
Дорогие друзья! Мы приносим свои извинения за то, что немного мешает просмотру музыка. Однако, часто это связано с настройками звука на вашем компьютере. Иногда она мешает сильно, а иногда ее почти не слышно. В любом случае, мы желаем Вам получить из нашего ролика максимум полезности. Применяйте и будьте здоровы. С уважением к вам - УАПК.
Эхх
Подскажите пожалуйста противопоказания есть к выполнению етих упражнений? Спасибо
Да не нужно никакой музыки - она мешает концентрироваться на материале.
Строгий Лёх Благодарю вас 🤗
Да не стоит извиняться мы зрители привыкли уже и на том что женщина тренер своим глубоко обнажающим декольте зритилей смущает...
Спасибо за новую полезную информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОДЕНСТВИЯ!
Спасибо вам, за прекрасные упражнения!!! Хотелось бы ещё таких роликов!
Благодарю Вас! ЛАЙК!
@@vladimirsiritca8562 спасибо за упражнение
⁶⁶⁶⁶ это как
Нет проблем: раз Вам хочется больше таких роликов, то могу сообщить, что с 6 июля начинается благотворительный курс у Норбекова (500 рублей за 10 дней). Причём можно будет смотреть курс утром, днём или вечером, если у Кого-то есть такая возможность. Занятия будут идти по 3-4 часа.
Ко Мне за ссылками не надо обращаться. Ссылку на курс можно найти через поисковые системы.
@@1atong я была на этом курсе. Нет желания повторять, потому что 10 дней по три часа слушать лекции - это нонсенс! Слишком долго и муторно.
Потрясающие и простые упражнения! В голове и правда посветлело!
Огромное спасибо за упражнения. Просто и эффективно. Прикладная кинезиология при ее правильном применении делает настоящие чудеса.
Если защемление в шее, можно?
@@Марташоу-2816 Делайте упражнение "Золотая нить".
Мир Женщины И какие чудеса ты получила?
@@СтрогийЛёх почитайте Головенкин-здоровая и гибкая спина.
При начале защимления если делать как он пишет все проходит...при хронике облегчает
Люди хотят верить в чудо
Спасибо огромное. Очень помогают при кровообращении в голове, чувствуется его приток к голове. Ещё раз спасибо.
Спасибо оогромное за ценные упражнения и за Ваш труд.
Спасибо за прекрасные упражнения! Все представлено хорошо: ничего не мешало для усвоения предоставленного материала. Благодарю тренера за подробное описание как правильно выполнить все упражнения. Все понятно. Последнее упражнение на растягивание малой грудной мышцы просто супер, сразу на себе почувствовала результат от этого упражнения!!!! Включила в свою обязательную ежедневную утреннюю зарядку!
А я за любую соломинку хватаюсь...сидячая работа....два криза подряд...коловокружения....буду объязательно делать.Спасибо за видео.Так же нравится заниматся по Шишонину...чем то похожи техники.
Спасибо Вам от души! Буду пробовать эти упражнения, в комплексе с общей физкультурой!!!
Спасибо Вам большое!
Очень все хорошо показали и объяснили.
И с музыкой мне очень нравится! Музыка задает бодрое настроение и побуждение к действию.
Глеб, спасибо Вам!!! Коротко, очень лаконично и доходчиво! Все мое внимание было направлено на информацию и кадр. А вот музыку, почему-то, я даже и не услышала в первый раз)))) она для меня вообще прощла вторым планом.
Благодарю Вас! Жду следующих видео!
Спасибо, с первого упражнения уже слегка полегчало. Почему-то в последнее время утром просыпаюсь с болями в затылке и спине
Большое спасибо! Мне 26 лет, голова болит часто, иногда с утра. Сегодня весь болит, даже таблетки не помогли. Сделала все упражнения из видео, почувствовала, как в районе шеи и затылка что-то заработало (кровообращение улучшилось), голова почти перестала болеть. Буду делать эти упражнения каждый день ❤
Правильная подушка и поведенческие паттерны сна, миарелаксанты при спазмах, массаж и гимнастика.
@@valeriaalekseeva216 подскажите, пожалуйста, на какой подушке надо спать и в какой позе?
@@damy.11 подушка пух-перо обеспечит эффект памяти, хотя для своей семьи я нашла ортопедическую с эффектом памяти, но это большое везение. В идеале ортопедические подушки нужно делать индивидуально, как ортопедическую обувь.
@@damy.11 По паттернам сна сложнее. Спите так, чтобы отдыхалось, а для этого нужен правильный матрас, свежий воздух, и правильно расположенная подушка. Позвоночник не должен искривляться, ему нужно обеспечить правильное физиологическое положение, дальше это положение запоминаешь и перед сном сознательно принимаешь эту позу, пока поза не отложится в памяти и мозг не станет ее использовать во сне.
Чудесные упражнения! Благодарю!
Спасибо вам,дорогой доктор Шишонин!💖
😁
Так это ж не он !)))
Спасибо авторам и каналу Прикладная кинезиология! Будем применять.
Благодарю! Подтверждаю, подобным упражнением "стульчик" я выправил свою кривую осанку. Здесь увидел больше упражнений и рекомендаций. Здоровья, всех благ.
Огромное спасибо! Замечательній комплекс! Удачи вам и ждем новые выпуски.🍁
ЗДОРОВО!!! 👍 БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ОТ МОЕЙ ШЕИ И ПОЗВОНОЧНИКА🤓🤓🤓👍👍👍💖💖💖
При первом упражнении попробуйте держать плечи разведенными и чуть осажеными вниз. Будет гораздо эффективнее включаться нижняя часть шеи на уровне 6 и 7 шейных позвонков.
Здорово нам эти упражнения необходимы,спасибо Вам за труд.
Давно искала это видео. Очень хорошие упражнения. Эффективные. Снимают головную боль без таблеток. Для меня это очень важно.
В добрый час. Спасибо за программу. Но действительно музыка заглушает, мешает, усиливает напряжение слуха, головной боли, мы же хотим лечится , а не обострять свои головные боли, всем удачи и уважения друг к другу 😆👍👍😁✋️👵🤚
Да, с громкостью и качеством звука перебор. Увы...
Благодарю Вас за Ваш труд!!! Упражнения замечательные, а кто не хочет делать, тот разговаривает. И про музыку и про всё остальное!!!)))
БЛАГОДАРЮ! ОТ ОДНОГО РАЗА ПОШЛО ТЕПЛО ЗА УШАМИ ОТ ПЕРВОГО УПРАЖНЕНИЯ У СТЕНЫ
Огромное спасибо.!! Каждое утро не вставая с кроватке делаю упражнения на шею на сопротивление. ..10-15 мин...шея и мышцы укрипились..очень!!
Как именно делать такие упражнения?
Заранее, очень благодарна
Похоже моя проблема,сделала сразу ,помогает.Многое делала,а вот это -в точку
Рады, что вам понравился наш комплекс
Спасибо большое!!! Хорошие, простые упражнения! Буду выполнять. И музыка классная!!! Пусть играет!!! Кого раздражает - не смотрите этот канал!
У меня довольно таки проблематичное состояние здоровье, а врачи говорят всё в порядке - жалею что не обратился к другим, благодорю за имеющиеся доступную и позновательную информацию канала.
П. С на 4:09 сказали вдох - когда вдыхать не сказали - бывают моменты.
Это не в огорчение и не замечание, хорошо когда всё детализировано.
Не все понимают как правильно - и начинают по своему, потом скажут что вы научили - хотя всё произошло с их же самоучной иниацитивы, всего хорошего вам всем)
Добрый день! Мне 52года, мучаюсь с головокружениями. У меня сколиоз. Попробую ваши упражнения. Спасибо огромное за ваши труды. Очень приятно вас смотреть и слушать. Не было бы этой музыки, было бы вообще замечательно! Спасибо!
Здравствуйте,у меня двухсторонний сколиоз позвоничника.Участились сильные головокружения.Я не могла ходить.Доктора не помогали и я уже отчаялась.Совершенно случайно попалась на глаза гимнастика доктора Шишонина...После первого занятия ушло сильное головокружение и тошнота.После второго занятия симптомы исчезли совсем.Я начала заниматься 2 раза в день утро-вечер.Видимо,Господь послал мне в помощь доктора Шишонина.Посмотрите его занятия и будьте здоровы!
Елена Левинова Вы делаете гимнастику для шеи?
Alona Stanovsky ю
Попробуйте обследоваться на предмет доброкачественного позиционного головокружения ....вам к отоневрологу, поверьте, это лечится за 5 минут и последствий быть никаких не может, у нас в России это не умеют походу лечить а неврологи пичкают лекарствами
@@cfif_asd лично мне помог простой невролог. От его лечения головокружение ушло. Шум в ушах ещё остался немножко. Отоневрологи только в больших городах есть. У нас в Казань ехать надо. Мне направление Лор не дал.
Спасибо вам за помощь. Действительно простые, щадящие и эффективные упражнения.
Эти упражнения нам показывал доктор шишонин спасибо
Luidmila Khoussein наверное за бабки ?
Спасибо,Глеб!Успехов вам и здоровья!
Упражнения - супер! Благодарю!🙏
Шикарные упражнения!
СПАСИБО И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Молодцы, спасибо! А я слушаю советы, потому я не слышу музыку!
Спасибо, такие упражнения и правда должны улучшить кровоток к голове. Я сейчас как раз в этих целях принимаю Вазобрал, вот буду совмещать, чтобы скорее с болями справиться.
Спасибо,очень детально и понятно показано, а главное,эффективные упражнения для профилактики головной боли.
Здравствуйте образец специалиста я про Кирдогло хорошая грамотная речь все ясно и понятно спасибо
*Интересные упражнения. Нужно попробовать.*
Попробовали?
@@artart8113 Явно нет)
Не пробуй, ты же знаешь как их делать
@@kinesisproone а это уже 50% успеха, а то и 60!
Гениально...конгениально!Кинезиологам поклон и всего доброго!
Козьма, ты сначала разузнай, что такое конгениально, что оно означает, а потом пиши. 😂😂😂👎👎👎
Спасибо! Простые эффективные упражнения.Сразу начинается вибрация в конечностях.
Обратите, пожалуйста, на отзывы о звуковом фоне. Их больше, чем о вашей очень замечательной, полезной работе!
Ирина Хухорова , звук на готовом ролике изменить невозможно. Все новые ролики мы делаем с учётом пожеланий и без мешающей музыки.
Как же мешает эта музыка, невозможно слушать, а очень хочется.
Зачем вы это сказали ? Теперь я тоже немогу слушать
Просто убавить громкость пополам .
И фоном музыка уже не мешает 👍🏻🤔
@@ГеннадийИванов-ц4д и ничего, что слова тоже звучат тише??..🤔
Такое впечатление, что инструктор - " сапожник без сапог ", потому что у нее самой не проработана шея, отсюда отеки и пастозность лица, и второе- зачем проводить подобные сеансы в неглиже?! Пациентка одета правильно, и ничто не отвлекает нашего внимания, а инструктор что- то упорно хочет нам продемонстрировать, только... ЧТО?! И потом, это " давим ГОЛОВУШКОЙ " тоже утомляет... Только не надо сейчас горой вставать на ее защиту, потому что вы все это заметили, просто Я это озвучила.
Василиса Иванова, сняли прямо с языка!😂👍 Было бы у инструктора тело спортиное и подтянутое, а то выставила обвисшие плечи, руки, титьки и т.д. Противно, тошнит от нее🤮🤮🤮 Колхозный загар😂😂😂
Благодарю за прекрасные и нужные упражнения! Добгрого здоровья вам👍!
Огромная Вам благодарность !!!
Яке корисне відео!
Дякую!🌹🌹🌹
Спасибо за Ваш труд.
Всего доброго!
Спасибо за простые и действенные упражнения!!!!
Людмила , спасибо Вам за обратную связь! Всегда рады!
Подписывайтесь на наш канал. В ближайшее время будут новые полезные советы
2020 год. апрель.
Большое Вам всем СПАСИБО за показ этого комплекса упражнений.
Правда с опозданием после выхода этого видео. Все донесено оч.понятно Понравилось.)))
очень хорошее видео и познавательное, главное очень необходимое. Спасибо за Ваши знания и подачу столь подробно и доступно.
Пожалуйста в следующих видио делайте музыку чуть тише.
Вселенское число благодарности вам!!!
От всего народа благодарим! И головушка ,и музыка и небольшое шипение - всё нормально! У кого проблемы, тот концентрируется на главном!
Слушая Глеба . Хочется ещё больше изучать анатомию .
Спасибо. Почти у всех взрослых людей шея проблемная, хотя не каждый осознает это. Замечательные упражнения, детально, понятно показали как выполнять упражнения, как поэтапно двигаться. Только делай!
Огромное спасибо!!! С Вашей помощью сила и красота становятся моими спутниками. Ещё работая с особенным детьми, теперь вижу корни их проблем, утомляемости и имею возможность помочь, подсказать.
Отличные упражнения, попробовала,сражу же ощущение легкости, СПАСИБО!!!
Вы супер. Здоровья вам, благодарю.
Благодарю Вас !!!очень полезные упражнения.
Супер информация, спасибо за ваш труд.
Делаю упражнения, помогает
Но вначале посетила хорошего остеопата , которому смогла внятно объяснить свою проблему, благодаря вашим видео.
Ведь к сожалению, не все специалисты хотят добраться до сути проблемы...сказал пациент "шея болит", мнут шею ... А дальше не идут
От чего помогает?
Спасибо большое 👍👍👍✝️БЛАГОСЛОВЕНИЙ БОЖЬИХ
Кто пришёл за музыкой слышит ее а кому надо упражнения те получили облегчение у меня 2 вариант Огромное благодарю за урок🍀
Большое спасибо за столь полезные упражнения! Только не используйте, пожалуйста, в своих коментах слова типа "головушка", это звучит непрофессионально и режет слух. Извините за замечание, но это из лучших побуждений, хочется, чтобы профессионалы такого высокого уровня были профессиональны во всем. Удачи и жду новые упражнения.
Спасибо за Ваше мнение! Обязательно учтём в дальнейшей работе!
Здравствуйте! Спасибо за ваши упражнения!
Один нюанс технический- что-то со звуком, какое-то шипение на вдохах ведущих
Спасибо, что делаете людей здоровыми!!!