কম ক্যালরি ও কার্বোহাইড্রেট যুক্ত রাতের খাবারের রেসিপি | Tamanna Chowdhury

ওজন কমাতে কম ক্যালরির রাতের খাবার খুব গুরুত্বপূর্ণ। কম ক্যালরি ও কার্বোহাইড্রেট যুক্ত একটি রাতের খাবারের রেসিপি দেখুন।
নিয়মিত Update জানতে চোখ রাখুন আমাদের
Facebook Page : / tamannachowd. .
Instagram : / tamannachow. .
Likee: l.likee.video/...
#TamannaChowdhury #Nutritionist #Dietician
ANTI-PIRACY WARNING *
This content is Copyright to "Tamanna Chowdhury". Any unauthorized reproduction, redistribution or re-upload is strictly prohibited from this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented!
All rights reserved by "Tamanna Chowdhury". This Visual and Audio Element is Copyrighted Content of "Tamanna Chowdhury". Any Unauthorized Publishing is Strictly Prohibited.​​
নিয়মিত Update জানতে চোখ রাখুন আমাদের
Facebook Page : / tamannachowd. .
Instagram : / tamannachow. .
Likee: l.likee.video/...
#TamannaChowdhury #Nutritionist #Dietician
ANTI-PIRACY WARNING *
This content is Copyright to "Tamanna Chowdhury". Any unauthorized reproduction, redistribution or re-upload is strictly prohibited from this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented!
All rights reserved by "Tamanna Chowdhury". This Visual and Audio Element is Copyrighted Content of "Tamanna Chowdhury". Any Unauthorized Publishing is Strictly Prohibited.​​​

[@rumanabegum2067]

অনেক আগে থেকেই আপনাকে আমার ভীষণ ভালো লাগে 🥰বিটিভি তে আপনাকে দেখেছিলাম লবির রান্না ঘর অনুষ্ঠানে। রান্না শেষ হলে অপেক্ষা করতাম কখন আপনি আসবেন আর আপনি কিছু টিপস দেবেন। আপনি দেখতে ও যেমন মিষ্টি তেমনি আপনার কথা গুলো শুনতে আমার অনেক ভালো লাগে🥰

[@kamrunatik5602]

4er3u০rtegy
AL's bfr dfes Xd!t

[@mdnazrulkhan6938]

আপু আপনার রেসিপি দেখতে অনেক ভালো লাগে আপু ওজন কমানো সকালও দুপুরে এই রকম হেলদি রেসিপি দিয়েন আপু আপনার জন্য দোয়া ও ভালোবাসা রইল।

[@mdibrahimmiahibrahim4968]

অসাধারণএকটা রেসিপি আপা

[@humairatakia9993]

আপু এভাবে ডায়েটের জন্য সকাল আর দুপুরের মিলটাও শেয়ার করলে ভাল হয়।

[@samiramira-cs4jb]

্ম্যাম আরো রেসিপি চায় এমন যেগুলো ডায়েট খাওয়া যাবে

[@subrinaalam4713]

Apu, fish er raw smell ta chole jay?

[@AsklepiaHealth-OnlineDoctor]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ Madam। কার্বোহাইড্রেট আমাদের বন্ধু না শত্রু? কোন খাবারে কার্বোহাইড্রেট বেশি থাকে ? কার্বোহাইড্রেট যুক্ত খাবার খেয়ে ও কিভাবে স্বাস্থ ঠিক রাখা যায়? জানবার জন্য দর্শকরা দেখতে পারেন এই ভিডিওটি : th-cam.com/video/jPXVEhHOfc4/w-d-xo.html

[@sharminkhan5841]

সরিষা টেলে গুড়া করা?

[@mobilemate5268]

মেম আমার মেয়ে র বয়স ৪ বছর ৬ মাস ওজন মাএ ১১কেজি,,মুখে কিছু দিলে সহজে শেষ করতে পারে না,,ওর ওজন বাড়ানোর দরকার ডাক্তার বলছে,,এমন কিচু খাবার বলেন যেগুলো খেলে ওজন বাড়বে প্লিজ

[@weightlossrecipebymoon7755]

Or uccote koto?

[@goalgoal8086]

দুধ দিয়া সুজি বানাইয়া খাওয়া কাজ হইবো, কথা বুঝা গেছো?

[@aeyshashiddiqua9280]

♥️♥️♥️♥️